Wie trinkt man grünen Tee? Geheimnisse des heilenden Teetrinkens oder wie man grünen Tee richtig trinkt Wann man grünen Tee trinkt.

Guten Tag. Die Vorteile von grünem Tee wurden gesagt und wiedererzählt! Und vor allem ist es wichtig zu wissen, wie man grünen Blatttee braut. Aus dem Artikel erfahren Sie auch, wie oft Sie brühen können, was kombiniert wird, wie man grünen Tee zur Gewichtsreduktion, zum Vergnügen und zur Gesundheit trinkt.

Wie man von grünem Tee profitiert

Damit uns das Getränk den größtmöglichen Nutzen bringt, muss es richtig gebraut werden, und das ist eine ganze Wissenschaft! Es ist bekannt, dass grüner Tee krebshemmende und antioxidative Eigenschaften hat, da er nützliche Substanzen enthält (z. B. enthält er 10-mal mehr Vitamin C als schwarzer Tee).

Aber es ist viel einfacher, nützliche Substanzen aus der schwarzen Sorte zu extrahieren - kochendes Wasser darüber gießen, und fertig! Die grüne Sorte sollte anders behandelt werden. Zunächst müssen Sie die Proportionen kennen.

Es ist auch sehr wichtig, gut gereinigtes Wasser zu sich zu nehmen. Sie können es im Handel kaufen oder selbst reinigen:

• Gießen Sie Wasser in eine Plastikflasche,
• In den Gefrierschrank stellen
• Warten Sie auf das Einfrieren an den Wänden, etwa 2 cm,
• Ungefrorenes Wasser abgießen
• Lassen Sie die restliche Flüssigkeit schmelzen, sie wird sich beim Brauen als nützlich erweisen.

Brauprozess

1. Gießen Sie in eine Teekanne, vorzugsweise Ton, heißes Wasser zum Aufwärmen.
2. Bereiten Sie das Brühwasser vor. Wenn Blasen am Boden des Wasserkochers auftauchen, in dem Sie Wasser kochen, nehmen Sie ihn vom Herd und lassen Sie ihn leicht abkühlen (bis zu 60-90 Grad).
3. In die Teekanne 1 TL geben. Blätter (das sollte echter loser Tee sein), heißes Wasser darüber gießen, dann schnell abtropfen lassen.
4. Gießen Sie ein Glas heißes Wasser in den Wasserkocher und schließen Sie ihn fest.
5. Die Ziehzeit für grünen Tee beträgt etwa 3 Minuten oder wie auf der Verpackung angegeben.
6. In Tassen gießen. Wenn zu stark, dann verdünnen Sie ein wenig, Sie können Zucker hinzufügen.

Wie oft kann man brauen? Drei- oder viermal. Jedes Mal geben die Blätter mehr und mehr nützliche Substanzen ab. Wie lange kann gelagert werden? In einem verschlossenen Behälter, aber nicht in Papiertüten, können Sie etwa ein Jahr lagern.
Es folgt die Frage - warum kann man nicht mit kochendem Wasser brauen? Denn das duftende Produkt verliert seine wertvollen Eigenschaften.

Wird es Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren?

Diese Frage interessiert viele Bewohner des Planeten. Die Vorteile eines grünen Getränks zur Gewichtsreduktion und zur Aufrechterhaltung einer schlanken Figur sind unbestreitbar. Wie Sie bemerkt haben, leiden weder Chinesen noch Japaner an Fettleibigkeit, sie sind immer mobil und fröhlich.

Kaufen Sie daher ein hochwertiges Blattprodukt und nehmen Sie ab. Heisses Getränk:

• Entfernt Toxine und Toxine aus dem Körper
• Beschleunigt die Verdauung
• Verbessert den Stoffwechsel, die Aufnahme von Substanzen,
• Reduziert Schwellungen
• Reduziert den Appetit.

Trinken Sie täglich drei bis 10 Tassen ohne Zucker, dann sehen Sie bald das gewünschte Ergebnis. Trinken Sie nur keinen Tee in Beuteln, er ist nicht nur nicht sinnvoll, er ist sogar schädlich.

Ist es möglich, grünen Tee zum Abnehmen mehrmals aufzubrühen? Ja, das ist möglich, aber nicht öfter als 3 Mal am selben Tag. Nach einem Tag wird es gesundheitsschädlich.

Wann ist die beste Zeit, um grünen Tee zu trinken? Trinken Sie es morgens 30 Minuten vor dem Frühstück oder eine halbe Stunde danach. Verbrauchen Sie es auch 30 Minuten vor jeder Mahlzeit. Sobald Sie Hunger verspüren, trinken Sie eine Tasse gesundes Getränk. Aber nachts ist es besser, nicht zu trinken, da es sehr belebt.

Kannst du kein ungesüßtes Getränk trinken? Fügen Sie Honig hinzu, aber keinen Zucker. Es ist sehr nützlich, ein paar Zitronenscheiben in die Teekanne zu geben.

Für eine effektive Gewichtsabnahme trinken Sie ein Getränk mit. Geben Sie auch ein paar Kreise geschälten Ingwers in die Teekanne, lassen Sie sie 3 Minuten lang mit blättrigen Rohstoffen ziehen und trinken Sie sie dann. Sie können auch ein Elixier mit Minze herstellen.

Um den Blutzucker zu senken, fügen Sie 1 TL hinzu. Zimt. Sie erhalten zwei Effekte auf einmal: Zucker reduzieren und Hunger loswerden.

Ist ein grünes Getränk mit Milch gesund?

Streitigkeiten in dieser Hinsicht werden von allen Ernährungswissenschaftlern der Welt geführt. Milch gilt als Nahrung, daher sättigt Tee mit Milch den Körper schnell, ein Mensch möchte lange nichts essen, er fühlt sich fröhlich und fröhlich. Viele Ernährungswissenschaftler empfehlen an Fastentagen ein Milchgetränk.

Hier die Rezepte für ein Milchtee-Getränk für Fastentage:

1. 1 Liter Milch auf 75-80 ° C erhitzen, 2 TL hineingießen. grüner Tee. Bestehen Sie 30 Minuten. Tagsüber trinken.
2. Fügen Sie grünen Tee zu kochender Milch hinzu - 2 TL. etwas Kardamom, Pfeffer und Koriander. Rezept aus der indischen Küche. Sehr lecker!

Laut einem anderen Teil der Ernährungswissenschaftler ist ein solches Elixier schädlich für den Körper, da Tee und Milch die wohltuenden Eigenschaften des anderen neutralisieren. Wenn Sie gerne ein Milchteegetränk trinken, dann trinken Sie auf Ihre Gesundheit!

Haben Sie Milch-Oolong probiert? Wahre Liebhaber des Getränks schätzen es wegen seines milden Geschmacks und seiner wohltuenden Eigenschaften.

Wie man grünen Tee braut und trinkt - orientalische Tricks

Im Osten trinkt man ein Elixier mit verschiedenen Zusätzen. Lecker und gesund Chinesischer Jasmintee. Trinken Sie dieses Elixier, um Ihr Nervensystem zu stärken.

Das beste Getränk zur Gewichtsreduktion kann als chinesischer Puer-Tee bezeichnet werden. Sogar die Franzosen nehmen es in ihre Ernährung auf. Bei Liebhabern von Teezeremonien ist kalter Tee sehr beliebt. Thai-Tee mit Anis oder mit Kondensmilch. Viele fühlen sich von blauem Tee angezogen, die ganze Welt kennt seine wohltuenden Eigenschaften.

Am nützlichsten ist japanischer Tee, der mit einer nur den Japanern bekannten Technologie hergestellt wird. Bei welcher Temperatur wird gebrüht? Es wird kein kochendes Wasser verwendet, sondern nur warmes Wasser mit einer Temperatur von 60-70 Grad. Im Osten wird Tee nicht wieder aufgebrüht, sondern nur frischer Aufguss getrunken.

Geschätzt wird japanisches Grünteepulver, das Matcha (Matcha) genannt wird. Unmittelbar vor der Teezeremonie wird ein Teil des Teeblattes entnommen und auf Mühlsteinen gemahlen. Um ein köstliches Elixier zu erhalten, zaubern die Japaner es wie echte Zauberer, ohne viel Aufhebens und Eile.

Ein paar Worte zum Brauen

Es ist besser, grünen Tee nicht in einer Thermoskanne aufzubrühen, obwohl dies sehr praktisch ist. Es verliert nicht nur seine wertvollen Eigenschaften, sondern nimmt auch schädliche Eigenschaften an.

Können grüner und schwarzer Tee zusammen aufgebrüht werden? Brauen Sie, um einen neuen Geschmack zu genießen.

In Russland lernten sie Tee erst vor 300 Jahren kennen und davor tranken sie Kräutersud. Welche Kräuter? Die Sammlung umfasste Himbeere, Johannisbeerblatt, Johanniskraut, Lungenkraut, Weidenröschen, Heidekraut und andere Wunderkräuter.

Abschließend möchte ich wünschen, dass Sie zusammen mit Tees aus Übersee Ihre eigenen Rezepte für wunderbare Kräutersud erfinden, denn sie geben uns Gesundheit und Langlebigkeit!

Grüner Tee ist ein Teil des Lebens vieler Menschen. Oft denken wir jedoch nicht einmal: "Wie trinkt man grünen Tee richtig?" Die jahrhundertealten Traditionen dieses Getränks erlauben es ohnehin nicht, es zu trinken. Sehen wir uns einige wichtige Punkte an. Wir beschreiben diese Bestimmungen zunächst kurz und gehen dann näher darauf ein.

• Täglich Tee trinken
• Wenn gebraut, dann sofort trinken
• Grüner Tee sollte morgens getrunken werden
• Tee zwischen den Mahlzeiten trinken
• Tee sollte weder heiß noch kalt sein

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Detaillierte Regeln für das Trinken von grünem Tee

Erstens enthält grüner Tee viele nützliche Substanzen. Tee sollte täglich getrunken werden, dann wirkt er sich positiv auf unseren Körper aus.

Zweitens denken viele von uns: "?" Es wird nicht empfohlen, Tee während des Essens zu trinken. Als optimaler Zeitpunkt gelten die Intervalle zwischen den Mahlzeiten. Andernfalls interagieren die im grünen Tee enthaltenen Substanzen mit dem, was sich im Magen befindet, und alle nützlichen Elemente gelangen nicht in den Blutkreislauf.

Wenn der Tee einige Zeit gestanden hat, dann verschwinden alle darin enthaltenen nützlichen Inhaltsstoffe. Wenn Sie eine Tasse grünen Tee für sich selbst gebraut haben, trinken Sie ihn sofort und lassen Sie ihn nicht für später stehen: Ein solcher Tee bringt keinen Nutzen. Außerdem schmeckt abgestandener Tee bitterer und riecht weniger gut und kann sogar schädlich sein!

Grüner Tee sollte nicht in Eile und nicht in großen Schlucken getrunken werden, da man sonst seinen Geschmack nicht voll entfalten kann. Das Teetrinken sollte in einer ruhigen und angenehmen Umgebung stattfinden, dann wird die wohltuende Wirkung des Tees deutlich verstärkt.

Wie Sie wissen, wird in vielen Ländern und insbesondere in Russland gerne etwas Süßes zum Tee auf den Tisch gestellt. Naschkatzen müssen diese Gewohnheit also aufgeben. Grüner Tee hat eine bessere Wirkung auf den Körper, wenn er getrennt von allem getrunken wird. Mit verschiedenen getrockneten Früchten (in kleinen Mengen) kann grüner Tee jedoch getrunken werden.

Nützlich für stillende Mütter, da es die Milchmenge erhöht.

Der Tee, den Sie trinken, sollte eine mittlere Temperatur haben, da zu heiß die inneren Organe verbrennt und nützliche Substanzen aus der Kälte verschwinden.

Grüner Tee ist ein Getränk, das den Menschen seit über viertausend Jahren bekannt ist. Heiler des alten China verwendeten es als Medizin und schätzten seine wohltuenden Eigenschaften sehr. Dies liegt vor allem an seiner chemischen Zusammensetzung, die bis zu 500 Elemente enthält, die unser Körper für eine normale Funktion benötigt.

Darüber hinaus reichern sich mehr als 10 Arten von Vitaminen in Teeblättern an: B, C, K, P und PP. Dieses Wundergetränk verbessert die Hautfarbe, erhöht ihre Elastizität und verlangsamt sogar den Alterungsprozess. Moderne Wissenschaftler schreiben ihm die Fähigkeit zu, die Wahrscheinlichkeit von Krebs zu verringern. Grüner Tee ist jedoch nicht nur ein Nährstoffspeicher, sondern auch ein hervorragender Energiestimulator. Wann ist also die beste Zeit, um grünen Tee morgens oder abends zu trinken?

Je länger Sie grünen Tee ziehen lassen, desto mehr Koffein wird freigesetzt.

In Verbindung mit Koffein stimulieren Gerbstoffe, die besonders reich an hochwertigem Grüntee sind, das Nervensystem. Dieses Getränk aktiviert das Gehirn und strafft den Körper, was es ideal zum Frühstück macht. Aber am Abend kann es mehr schaden als nützen. Die belebende Wirkung von Tee kann zu nervöser Übererregung führen und den Schlaf ruinieren.

Der menschliche Körper kann das Getränk auf ganz unterschiedliche Weise wahrnehmen. Für viele garantiert bereits eine Tasse Tee die ganze Nacht Wachheit, während für einige sogar ein paar Tassen den guten Schlaf nicht stören.

Grüner Tee sollte 3 Stunden vor dem Schlafengehen getrunken werden, und dann haben Sie keine Angst vor Schlaflosigkeit.

Es lohnt sich auch, sich an seine harntreibenden Eigenschaften zu erinnern. Natürlich hilft grüner Tee, besonders mit Zusatz von Milch, dem Körper, angesammelte Giftstoffe loszuwerden, aber er kann die Nacht unruhig machen.

Sie sollten also keinen grünen Tee vor dem Schlafengehen trinken.

Ganz und gar nicht. Der Hauptreiz dieses Getränks liegt gerade darin, dass es bei richtiger Anwendung keine Verbote gibt.
Um einen starken Tonic-Effekt zu vermeiden, den ersten Sud abgießen und den nächsten Sud nicht zu stark aufbrühen. So verlässt ein Teil des Koffeins den Tee und eine Tasse Ihres Lieblingsgetränks stört Ihre Nachtruhe nicht.

Grüner Tee am Morgen

Am Morgen vertreibt grüner Tee schnell die Schlafreste und lädt Sie mit guter Laune auf. Im Gegensatz zu Kaffee ist Tee-Koffein (Tein) vitaminreicher und hat eine mildere Wirkung auf den Körper, und seine stärkende Wirkung hält länger an. Außerdem regt grüner Tee den Stoffwechsel an, was dazu führt, dass alles, was Sie an einem Tag essen, aktiver verarbeitet wird.

Die beste Zeit für dieses Wundergetränk ist morgens.

Zu dieser Tageszeit ist seine Wirkung am effektivsten, es wird Ihnen ein Gefühl der Fröhlichkeit geben und Ihre Effizienz steigern. Abends verzichtet man besser auf grünen Tee und greift zu Naturtee mit Kamille, Lavendel, Melisse oder Pfefferminze.

Es ist kein Zufall, dass wir jetzt über Tee sprechen, denn Prof. Stoleshnikov gibt Informationen, wenn es ihm gelingt, Informationen zu finden, die aus erster Hand aufgerufen werden. Wie Sie sich erinnern, Prof. Stoleshnikovs biochemischer Ansatz zu dem, was eine Person durch den Mund nimmt. Prof.. Stoleshnikov betont lebende Substanzen, in denen in der Natur vorkommende Nahrungssubstanzen in einer lebendigen, aktivierten Form konserviert werden, die in einer biochemisch phosphorylierten Form exprimiert wird.

Es stellt sich also heraus, dass dieser Ansatz - lebend-tote Substanzen sozusagen, "lebendiges" und "totes Wasser" in vollem Umfang auf die Verwendung von Tee angewendet wird. Denn der Prof. Stoleshnikov, obwohl er sein ganzes Leben lang Tee trinkt, baut ihn nicht selbst an oder verarbeitet ihn nicht, und es scheint, dass er kein Spezialist ist, er hat Informationen aus erster Hand gefunden. Wir haben eine Teehauskette in New York, die von einer chinesischen Familie geführt wird. Ihr Artikel über Tee in der New York Times und der an der Wand eines ihrer Teehäuser auf der 8th Avenue in Brooklyn hängt, wird nun von Prof. Stoleschnikow.

Also Tee passiert im Grunde zwei extreme Arten schwarz und grün. Es ist wie Rot- und Weißwein – eigentlich derselbe Tee, aber unterschiedlich in der Verarbeitungsmethode.

Wie Sie logisch erraten können, ist grüner Tee ein lebendes, rohes grünes Teeblatt und als solches die beste Art von Tee, die Sie aus gesundheitlicher Sicht konsumieren können - Punkt! Darüber gibt es in Fachkreisen keine Diskussionen. Grüner Tee ist so wie er ist ein grünes Blatt, daher ist er auch grün - aus Chlorophyll, das, wie Sie wissen, eine Substanz mit der gleichen chemischen Formel wie Hämoglobin ist, daher regeneriert und reinigt alle grüne Vegetation, die innerlich konsumiert wird, das Blut. Von hier aus können Sie erraten, welcher Tee der höchste Grad ist - derjenige, der ein verdrehtes grünes Blatt ist. Wenn es in heißes Wasser kommt, entfaltet es sich zu einem vollen Blatt, und wenn Sie volle Blätter im Tee sehen, sehen Sie, dass der Tee von höchster Qualität ist. So:

Einfacher Expertise nirgendwo. Je feiner der Tee aufgrund seiner Mahlung ist, desto niedriger ist seine Qualität, was mehr mit den hohen Kosten des Tees als mit seiner Nützlichkeit zu tun hat.

Schwarzer Tee ist ein thermisch verarbeitetes grünes Blatt. Es ist absolut richtig zu sagen, dass "schwarzer Tee" gerösteter grüner Tee ist. In Gegenwart von Luft röstet ein grünes Blatt natürlicherweise während der thermischen Erwärmung, dh es oxidiert. Dieser Vorgang im Teegeschäft wird fälschlicherweise als „Fermentation“ bezeichnet – zu Unrecht, da bei diesem Vorgang, wie etwa bei der Gärung von Wein oder Bier, nichts „fermentiert“, also NICHT unter Beteiligung von Enzymen abläuft , aber umgekehrt - Fermente werden zerstört, es kommt zu einer erzwungenen Oxidation und teilweisen Zerstörung von Grünteeblättern mit Hilfe erhöhter Temperatur. Wie jedes lebende Fleisch beginnt das grüne Blatt beim erzwungenen Erhitzen zu oxidieren, zu "brennen", und alle lebenden Substanzen im Blatt werden denaturiert, dh sie werden tot, deaktiviert, dephosphoryliert und außerhalb des grünen Blattes wird schwarz, das heißt, wie Jeanne d'Arc, verkohlt. Ich habe diese sadistische Metapher zur Verdeutlichung gebracht. Somit ist der Unterschied – man trinkt grünen und schwarzen Tee – grundlegend – es ist wie im Märchen zwischen lebendigem und totem Wasser – es ist wie zwischen gärendem Wein oder Bier aus dem Fass und Flaschenwein oder Bier – das sind verschiedene Getränke – ein Getränk - lebender - echter und anderer denaturierter Alkohol.

Kein Wunder, dass in unserem Spiegel, warum sie meistens nur schwarzen Tee verkaufen. New Yorker Teebesitzer berichten, dass Lipton, der größte amerikanische Teehersteller, der mehr als die Hälfte des gesamten amerikanischen Tees auf den Markt bringt, nur eine, nur eine (!) Sorte grünen Tee produziert! Haben Sie in der UdSSR viele Sorten von grünem Tee gesehen? Die meisten Sowjetmenschen dachten früher, dass Tee nur schwarz ist und nichts anderes, aber grün ist so etwas wie eine Art Angeberei mit chemischen grünen Zusätzen und schädlicher. Und ich scherze nicht, das haben die meisten Sowjets vorher wirklich gedacht. Wer implizit solche Fehlinformationen in der Gesellschaft verbreitet hat, ist unklar; aber wie Sie sehen können, ist die amerikanische Gesellschaft auch süchtig nach schwarzem Tee – „totes Wasser“, nicht „lebendiges Wasser“.

Wenn Sie bereits mit den Regeln zur Verarbeitung von lebenden und toten Stoffen vertraut sind prof. Stoleshnikov, dann kennen Sie die Grundregel - denaturieren Sie keine lebende Substanz, dh erhitzen Sie sie nicht oder nur minimal! Tee machen ist keine Ausnahme von dieser Regel. Die chinesischen Besitzer der New Yorker Teehauskette berichten, dass grüner Tee mit heißem Wasser aufgebrüht werden sollte, auf keinen Fall aber mit kochendem Wasser! Warum? Aus dem gleichen Grunde. Wenn Sie grünen Tee mit kochendem Wasser aufbrühen, denaturieren Sie das lebende Blatt und verwandeln den Tee tatsächlich in Schwarz, obwohl er äußerlich in einer Tasse nicht schwarz wird. Daher betonen Teebesitzer, dass grüner Tee mit etwa 40-60 Grad heißem Wasser aufgebrüht werden sollte, nicht aber mit kochendem Wasser. Daher ist es lange Zeit nicht erforderlich, grünen Tee aufzubrühen, da sich die lebenden Substanzen in der Lösung schnell zersetzen, z. B. Orangensaft, wenn Sie frisch aus einer Orange pressen, beginnen nach dem Stehen die darin enthaltenen Vitamine Zu zersetzen. Grüner Tee sollte innerhalb von 2 Minuten nach dem Aufgießen von heißem Wasser getrunken werden. Beachten Sie, dass es bei der Zubereitung von grünem Tee unmöglich ist, von „Brühen“ zu sprechen, grüner Tee wird nicht „gebrüht“, sondern gegossen.

Schwarzer Tee wird aufgebrüht. Schwarzer Tee kann nach Belieben aufgebrüht werden - es ist immer noch ein totes Blatt. Und mit einem toten Blatt kann man überhaupt nichts machen - biochemisch gibt es keinen Unterschied mehr - das Blatt ist schon vor der Verwendung tot. Daher kann man mit schwarzem Tee im Prinzip alles machen. Die Zubereitung von schwarzem Tee unterscheidet sich nicht von der Zubereitung einer "Abkochung" - "Decoktum". Sie können schwarzen Tee mit kochendem Wasser für eine Minute, für 10 Minuten, mindestens für einen ganzen Tag in einer Teekanne gießen, mindestens für eine Woche; Sie können vergessen, aus dem Urlaub zurückkommen und etwas trinken; Sie können es zwei- oder dreimal aufbrühen, bis es zumindest etwas gelb wird; man kann ihn wie "Chifir" eine Stunde lang auf Feuer kochen - es wird einen Unterschied geben, aber keinen grundlegenden, nur in der Konzentration und dem Grad des Abbaus der ohnehin schon toten ursprünglichen biologischen Substanzen des Tees. Als Ergebnis jeglicher Manipulationen mit schwarzem Tee erhalten Sie sowieso keinen lebenden Tee. Um nicht zu sagen, dass aus schwarzem Tee ein schädliches Getränk gewonnen wird, es bleibt etwas drin. Die Praxis zeigt, dass dies, wie jeder Kräutersud, immer noch positive Eigenschaften hat, aber eines ist absolut klar, dass die Eigenschaften von totem schwarzem Tee qualitativ nicht mit grundlegend anderen verglichen werden können - den lebensspendenden Eigenschaften von grünem Tee. Und beachten Sie, dass es hier, wie es den meisten Teeherstellern scheint, überhaupt nicht auf Konzentration ankommt. Lebendiger grüner Tee, wie lebendige Worte der Liebe, kann nicht mit Worten auf Papier verglichen werden. Und schwarzer Tee ist halb verbrannter Tee, und je schwarzer er ist, desto mehr ist er verbrannt und ausgebrannt.

Und noch ein wichtiger Punkt aus der Methodik von Prof. Dr. Stoleschnikow. - Nämlich, dass grüner Tee nicht in den Mülleimer geworfen werden darf, er muss vollständig verzehrt werden! Schau, wie zart:

- Deshalb sollte grüner Tee möglichst hochwertig gekauft werden. Nachdem das Blatt des Grünen Tees in Wasser aufgeweicht ist, ist es nicht nur möglich, sondern notwendig, es für alles zu verwenden, was Sie möchten, in Salaten, Kartoffeln, Buchweizenbrei, Suppe usw. usw. An vielen Orten in Nordrussland kann gebrauchter grüner Tee manchmal die einzige Quelle für Chlorophyll und andere lebende Substanzen sein, die der menschliche Körper benötigt; (Ich möchte kein so abgenutztes und vulgäres Wort wie "Vitamine" verwenden). Aber mit gebrauchtem Schwarztee, da er hart ist, wird es nicht mehr möglich sein, ihn so berühmt und mit großem Nutzen zu verwenden. Obwohl ich es in Zeiten der Hungersnot geschafft hätte, den gebrauchten Schwarztee zu Pulver zu mahlen und in die Tat umzusetzen.

Wie Sie sehen können, ist alles einfach, wenn alles ehrlich ist und das Gespräch vom Standpunkt der Biochemie und nicht von Zaubersprüchen ausgeht. Mein ganzes Leben lang bin ich Teetrinkern begegnet, die ihren Teegenuss zu Kultstatus gebracht haben. Sie brühen Tee in bestimmten Teekannen, brühen beispielsweise fünf Minuten lang genau auf eine Stoppuhr, brühen nur mit "weißem kochendem Wasser" usw. usw; sie betrachten grünen Tee überhaupt nicht als Tee; und versehen ihren Konsum von schwarzem Tee mit ritueller Mystik - "Nebel". Dies geschieht immer dann, wenn keine Ahnung von den laufenden Prozessen besteht. Wie Sie sehen, haben wir gerade gezeigt, dass aus Sicht der Biochemie und Botanik alles sehr einfach ist.

Das Fazit aus dieser Präsentation haben Sie bereits selbst gezogen. Interessant ist es nur im Zusammenhang mit dieser einen Sache, und wie immer dieselbe: Wer in unserem Spiegel und zu welchem ​​Zweck hat die Verwendung von Tee in seiner schwarzen, denaturierten Form vorgeschrieben? Denken Sie daran, vor dem Krimkrieg mit den Briten, die damals auch St. Petersburg einnehmen wollten und die bereits die Teehäuser Indiens und Chinas versklavt hatten, und dem abscheulichen Mord an Nikolaus dem Ersten, hatten sie in Russland noch nie etwas von Tee gehört markidentgi.htm. Und dann weiß sofort jede „Teekanne“, dass englischer Tee der beste sei. Keine Biochemie - denken Sie nur daran, dass sie sagen: "Englischer Tee ist der beste." Erstens, Watson, "englischer Tee" ist ein Oxymoron, Tee wächst nicht in England. - Und Sie, Watson, glauben immer noch an den Zufall in dieser Welt?

China gilt als Geburtsort des grünen Tees. Trotzdem wurde er im Westen populär. Auch in Russland ist eine große Anzahl von Kennern guten grünen Tees aufgetaucht. Damit die Bewohner unseres Landes wissen, wie man grünen Tee trinkt, müssen sie die wahren Traditionen seiner Verwendung verstehen.

Wie man grünen Tee braut

1. Das richtige Aufbrühen von grünem Tee ist eine ganze Wissenschaft. Beginnen wir damit, dass Sie den Wasserkocher zum Aufbrühen erwärmen sollten. Dies sollte durch Spülen mit kochendem Wasser erfolgen. Stellen Sie sicher, dass der Wasserkocher von allen Seiten heiß ist. Wenn Sie die Teekanne nicht erhitzen, ändert sich beim Aufbrühen in einem kalten Gefäß die benötigte Wassertemperatur und dementsprechend auch der Geschmack des Tees.
2. Wir kochen Wasser. Kochen oder erhitzen Sie kein Wasser, verwenden Sie nur Wasser, das beim ersten Mal gekocht wurde. Um grünen Tee richtig aufzubrühen, benötigen Sie eine Temperatur von 60° bis 70°. Warten Sie dazu etwas, bis das Wasser nicht mehr so ​​heiß wird. Bei Verwendung von kochendem Wasser wird der Geschmack des Tees zu bitter.
3. Ich mache einen Tee. Die Menge der Teeblätter in der Teekanne sollte ein Viertel ihres Volumens nicht überschreiten. Manche zählen 1 Teelöffel Teeblatt für 1 Tasse.
4. Füllen Sie Wasser ein und schließen Sie den Deckel des Wasserkochers. Ein Deckel reicht nicht aus, bereiten Sie eine Serviette oder ein Handtuch vor und decken Sie Ihren Wasserkocher damit ab. Auf diese Weise gehen das Aroma und die speziellen Öle nicht verloren und Sie können grünen Tee in vollen Zügen genießen.
5. Wir warten. Richtig aufgebrühten grünen Tee erhalten Sie, wenn der erste Aufguss nicht länger als zwei Minuten dauert. Um erneut grünen Tee aufzubrühen, warten Sie 3-4 Minuten. Dann können Sie es erneut aufbrühen, es dauert etwa 4 Minuten.

Wie man grünen Tee trinkt

Was bedeutet es richtig, sagst du ... Und das bedeutet Tee trinken, die Gesundheit stärken und die Stimmung heben. Bevor Sie Ihren ersten Schluck grünen Tee trinken, bringen Sie Ihr Gesicht zur Tasse. Neben der Tatsache, dass Sie ein ausgezeichnetes Aroma spüren werden, wird die Gesichtshaut mit wohltuenden Dämpfen und Ölen gesättigt. Nehmen Sie dann langsam den ersten kleinen Schluck. Wenn Sie den Tee richtig aufgebrüht haben, wird er nicht heiß und Sie können den Geschmack von grünem Tee in Ihrem Mund spüren. Trinken Sie weiterhin grünen Tee in kleinen Schlucken, ohne irgendwohin zu eilen, und denken Sie an etwas Angenehmes. Diese Tradition kam aus dem Osten zu uns, wo es üblich ist, während der Teezeremonie in Ihre innere Welt einzutauchen, sich selbst kennenzulernen und über Ihre Wünsche und Handlungen nachzudenken. Wenn Sie grünen Tee trinken, holen Sie sich zurück in die Realität. Vielleicht ist Ihnen jetzt eine neue Lösung für ein langwieriges Problem eingefallen.

Früher war es falsch, grünen Tee mit Zucker zu trinken. Jetzt haben Wissenschaftler bewiesen, dass grüner Tee seine wohltuenden Eigenschaften nicht verliert, wenn Zucker hinzugefügt wird. Viele Menschen ziehen es jedoch vor, Kristallzucker durch Rosinen oder Honig zu ersetzen. Wenn Sie sich für Honig entscheiden, geben Sie ihn nicht in Tee, sondern essen Sie ihn mit einem Bissen.

Trinken Sie auch keinen grünen Tee zu den Mahlzeiten. Vereinbaren Sie eine Teezeremonie separat. Auch wenn die Russen auf Leckereien nicht verzichten können, kommen auf jeden Fall ein paar Süßigkeiten auf den Tisch. Essen Sie in diesem Fall einfach die Süße und nehmen Sie erst dann einen Schluck grünen Tee.

Sie schreiben, dass es richtig wäre, grünen Tee mit Milch und Zitrone zu trinken. In dieser Kombination gehen die wohltuenden Eigenschaften des Tees nicht verloren.

Es ist richtig, 2-3 mal am Tag grünen Tee zur Gewichtsreduktion zu trinken. Gleichzeitig können Sie mageres Fleisch, Eier, Milchprodukte, Fisch, Reis und Buchweizen essen. Essen Sie keine Brötchen, Kuchen und sehr fetthaltige Speisen. Neben grünem Tee können Sie auch Wasser und andere Kräutertees als Flüssigkeit trinken. Das Trinken von grünem Tee zum Abnehmen in solchen Dosen sollte nicht länger als einen Monat dauern. Kinder, schwangere und stillende Frauen sollten eine solche Diät nicht anwenden! Auch ältere Menschen mit Herz-Kreislauf- und Nierenproblemen sollten grünen Tee nicht in solchen Mengen trinken.

Durch die Wahl von hochwertigem grünem Tee kann eine Person sicher sein, dass der Tee während des zweiten und dritten Aufgusses seinen Geschmack oder seine Wirkung nicht verliert.