مشکل جامعه مدرن وابستگی به اینترنت است. اعتیاد به رسانه های اجتماعی یک اپیدمی قرن بیست و یکم است

معرفی

کسی که در کودکی رویای دنیای ایده آلی را در سر نمی پروراند، جایی که قدرت بدنی هیچ نقشی در آن بازی نمی کند، درباره جهانی که در آن هر کسی می تواند آنچه را که فکر می کند بگوید، در مورد دنیایی که در آن شما می توانید گمنام و نامرئی باشید یا یک قهرمان مشهور به انتخاب خود، درباره جهانی که در آن .. به طور کلی، در مورد جهانی که در آن رویاها به حقیقت می پیوندند؟ و به این ترتیب پدید آمد - و نام آن اینترنت است... اینترنت یکی از مهم ترین دستاوردهای دموکراتیک فرآیند فن آوری است. با ظهور آن، اطلاعات به دارایی بالقوه اکثریت ساکنان سیاره تبدیل می شود. همه ارتباطات جهانی مرتبط با تلگراف، تلفن، رادیو، تلویزیون و فناوری رایانه اکنون در یک کل واحد - اینترنت ادغام شده اند. ما در مورد مکانیزمی برای انتشار اطلاعات، متحد کردن مردم و تعامل آنها بدون توجه به فاصله، زمان، ایالت و بسیاری از مرزهای دیگر صحبت می کنیم. اینترنت فراتر از همه انتظارات و پیش بینی ها بوده و ادامه دارد. در سال های اخیر جهشی کیفی در این زمینه صورت گرفته است. در نتیجه، امروزه می‌توانیم با اطمینان بیان کنیم که اینترنت جهانی دیگر تنها سیستمی برای ذخیره‌سازی و انتقال مقادیر بسیار زیاد اطلاعات نیست و به لایه جدیدی از واقعیت روزمره ما و حوزه زندگی تعداد زیادی از مردم تبدیل شده است. .

در نتیجه، کاربران شبکه‌های رایانه‌ای طیف وسیعی از علایق، انگیزه‌ها، اهداف، نیازها، نگرش‌ها و نیز اشکال فعالیت روانی و اجتماعی را دارند که مستقیماً با این فضای جدید مرتبط هستند.

در عین حال، هر روز بر تعداد قربانیان اینترنت افزوده می شود: افرادی که متوجه دنیای بیرون نمی شوند، غرق در اینترنت یا غرق در یک بازی هستند... دقیقا چه چیزی مردم را به اینترنت جذب می کند و چگونه می تواند از این اجتناب شود؟ چه کسانی بیشتر در معرض اثرات مضر اینترنت هستند؟ ارتباطات در اینترنت چه ویژگی هایی دارد؟ کدام یک از شایع ترین شایعات اینترنتی درست است؟ آیا می توان اینترنت را مشکل قرن بیست و یکم نامید؟ اینها سوالاتی است که موضوع کار من شد.

فصل 1

اینترنت، ویژگی های آن، علل و پیامدهای اعتیاد به اینترنت

1.1 اینترنت، مشخصات کلی

1.1.1 تاریخچه توسعه اینترنت

در سال 1961، آژانس تحقیقات پیشرفته دفاعی (دارپا) به نمایندگی از وزارت دفاع ایالات متحده، پروژه ای را برای ایجاد یک شبکه انتقال بسته آزمایشی آغاز کرد. این شبکه که ARPANET نامیده می‌شود، در ابتدا برای مطالعه روش‌هایی برای ارائه ارتباطات قابل اعتماد بین انواع مختلف کامپیوترها طراحی شده بود. روش های زیادی برای انتقال داده ها از طریق مودم در ARPANET توسعه یافته است. در همان زمان، پروتکل های انتقال داده های شبکه - TCP/IP - توسعه یافتند. TCP/IP مجموعه ای از پروتکل های ارتباطی است که نحوه ارتباط انواع مختلف کامپیوترها را با یکدیگر تعریف می کند.

آزمایش ARPANET آنقدر موفقیت آمیز بود که بسیاری از سازمان ها می خواستند به آن بپیوندند تا از آن برای انتقال روزانه داده ها استفاده کنند.

و در سال 1975، ARPANET از یک شبکه آزمایشی به یک شبکه فعال تبدیل شد. مسئولیت اداره این شبکه را آژانس ارتباطات دفاعی (DCA) که اکنون آژانس سیستم های اطلاعات دفاعی (DISA) نامیده می شود، بر عهده گرفت. اما توسعه آرپانت به همین جا ختم نشد. پروتکل های TCP/IP به تکامل و بهبود ادامه دادند.

در سال 1983، اولین استاندارد برای پروتکل های TCP/IP منتشر شد که در استانداردهای نظامی (MIL STD) گنجانده شد. مطابق با استانداردهای نظامی، و همه کسانی که در شبکه کار می کردند ملزم به تغییر به این پروتکل های جدید بودند. برای تسهیل این انتقال، دارپا با پیشنهادی برای پیاده سازی پروتکل های TCP/IP در یونیکس برکلی (BSD) به طراحی نرم افزار Berkley نزدیک شد. اینجا جایی بود که اتحاد یونیکس و TCP/IP آغاز شد.

پس از مدتی، TCP/IP به یک استاندارد رایج، یعنی در دسترس عموم، اقتباس شد و اصطلاح اینترنت به طور عمومی استفاده شد.

در سال 1983، MILNET از ARPANET جدا شد و بخشی از شبکه داده دفاعی (DDN) وزارت دفاع ایالات متحده شد. اصطلاح اینترنت شروع به استفاده برای اشاره به یک شبکه واحد کرد: MILNET به اضافه ARPANET. و اگرچه ARPANET در سال 1991 وجود نداشت، اینترنت وجود دارد، اندازه آن بسیار بیشتر از اندازه اصلی آن است، زیرا شبکه های بسیاری را در سراسر جهان متحد کرد. تعداد هاست های متصل به اینترنت از 4 کامپیوتر در سال 1969 به 14 میلیون در سال 1997 افزایش یافت.

تعداد کاربران هر سال دو برابر می شود. اگر در سال 1980 اینترنت تنها 25 شبکه را متحد می کرد، پس از آن 15 سال بعد در حال حاضر بیش از 44 هزار سیستم شبکه دانشگاهی، دولتی و شرکتی در 160 کشور وجود داشت که توسط ارتباطات خصوصی و عمومی پرسرعت به هم متصل می شدند. تنها در سال 1995، از 40 به 50 میلیون رایانه به اینترنت متصل شده است و تخمین زده می شود که تعداد آنها هر ماه 10 تا 20 درصد افزایش می یابد.

بر اساس مطالعه ای که نیلسن آن را اولین تجزیه و تحلیل از گسترش جهانی اینترنت می نامد، جمعیت شبکه جهانی وب در 20 کشور به 300 میلیون نفر نزدیک می شود (2000 آمریکای شمالی دارای بیشترین تعداد افرادی است که به خانه دسترسی دارند). اینترنت (نزدیک به 150 میلیون) کشورهای اروپایی که در مجموع 82 میلیون نفر از این قبیل افراد هستند، بریتانیای کبیر، آلمان و ایتالیا هستند. این مطالعه همچنین نشان داد که بیشتر کاربران به جای محل کار، از خانه به اینترنت دسترسی دارند. استثناء سوئیس است که تعداد هر دو مساوی است.

1.1.2 حقیقت و تخیل

آنها می گویند که هنگام ارسال پیامک از طریق ایمیل باید مراقب باشید، زیرا کسی می تواند از طرف شما انواع چیزهای ناخوشایند را برای دوست شما بفرستد و پاسخ های او را شنود کند تا او را از روشن شدن وضعیت جلوگیری کند مکاتبات به صورت رمزگذاری نشده از طریق اینترنت منتقل می شود، می توان آن را رهگیری کرد و در سرور پست الکترونیکی جعل کرد. مدیر سیستم - که با علاقه زیاد در اوقات فراغت خود بازی می کند، یک هکر - که برای انجام کارهای احمقانه وقت ندارد (در نهایت، آنها برای یک نامه خوانده نشده، بلکه برای یک سرور خراب پول می دهند) و در نهایت. ، کسانی که قرار است.

آنها همچنین می گویند که هکرها به طور مخفیانه در سراسر اینترنت نفوذ می کنند، همه چیز را هک می کنند، پول، بلیط، تلفن های عاشقان را از رایانه می دزدند و ماهواره های فضایی را از مدار خارج می کنند.

باور نکن این تهمت است. پول به خودی خود خرج می شود، بلیط ها به سادگی گم می شوند و نیازی به سقوط ماهواره های فضایی از طریق TCP/IP نیست - آنها خودشان سقوط می کنند.

1.1.3 واقعیت مجازی

یک واقعیت عجیب: افزایش درجه واقع گرایی فناوری های واقعیت مجازی تأثیری بر افزایش تأثیر این واقعیت ندارد. از آنجایی که دنیای مجازی، واقعی شدن، دیگر تخیل را بیدار نمی کند. از آنجایی که همان "چیزی نه کاملا واقعی" قدرت تخیل و ایده های ما را تحریک می کند. آنچه را که می خوانیم و با تخیل خود به چیزی زنده و پر جنب و جوش تبدیل می کنیم... دنیای ذهنی، واقعیت مجازی. اما واقعیت. چرا؟ زیرا اگر "آنجا" باشید، پس این دنیا برای شما واقعی است - شما ارتباط برقرار می کنید، دعوا می کنید، توهین می کنید ... یعنی زندگی می کنید. اما شما فقط می توانید در دنیای واقعی زندگی کنید. و افرادی که به دلایل خاصی از واقعیت به این دنیا می گریزند، واقعیت را به آن عطا می کنند، آن را واقعی تر از زندگی واقعی می سازند و با لذت در آن زندگی می کنند.

اکنون جامعه ای از ضد مجازی ها در وب روسی ظاهر شده است که با روش های ارتباطی "غیر طبیعی" مبارزه می کنند. هر کسی می تواند به صفحه خود رفته و برای مانیفست خود ثبت نام کند (پیوست 1 را ببینید).

1. دلایل "پرواز" به اینترنت یا اینکه چرا مردم واقعیت مجازی را انتخاب می کنند

همه دلایل را می توان به 10 بخش بزرگ تقسیم کرد. بیایید نگاهی دقیق تر به آنها بیندازیم:

1. دلایل خارجی:

صادقانه بگویم، همه ما به درجات مختلفی به اینترنت وابسته هستیم. برخی بیشتر، برخی کمتر، اما همه اینها مشکل عصر ماست. ما تصمیم گرفتیم سعی کنیم این موضوع را درک کنیم و بفهمیم که چرا این نوع اعتیاد خطرناک است و چگونه با آن مقابله کنیم.

بهترین ویدیو:

تست اعتیاد به اینترنت

قبل از اینکه به این نتیجه برسید که شما یا یکی از عزیزانتان معتاد به اینترنت هستید، باید به برخی از سوالات به وضوح پاسخ دهید. فکر کنید، شاید شما فقط فردی با ذهنیت انسان دوستانه هستید و درآمد خود را با استفاده از اینترنت به دست می آورید؟

آیا تا به حال افکار خودکشی در سرتان بوده است یا شاید موادی مصرف کرده اید که می تواند هوشیاری فرد را تغییر دهد؟ در هر صورت، کارشناسان توصیه می کنند یک آزمایش روانشناسی انجام دهید، نتایج آن به شما کمک می کند تا درجه اعتیاد و نیاز به درمان در کلینیک های واجد شرایط را تعیین کنید.

لازم است به سؤالات آزمون پاسخ روشن داده شود: "بسیار به ندرت" ، "از زمان به زمان" ، "بسیار اوقات" ، "به طور نامحدود اغلب" ، "به طور مداوم". برای هر پاسخ به ترتیب از 1 تا 5 امتیاز به خود بدهید.

1. آیا اغلب متوجه می شوید که بیشتر از زمان لازم در اینترنت می مانید؟
2. آیا مسئولیت های شما در خانه به طور کامل انجام می شود؟
3. آیا زمان آنلاین برای شما مهمتر از نزدیک بودن به شریک زندگی خود یا برقراری ارتباط با یک دوست است؟
4. آیا بعد از اینترنت، مطالعه و کار را به پس‌زمینه سوق می‌دهید؟
5. آیا به این دلیل که می خواهند شما را از شبکه دور کنند، عصبانی می شوید؟
6. آیا وقتی پشت کامپیوتر می نشینید احساس رضایت می کنید؟
7. آیا در زمانی که نمی توانید آنلاین شوید زندگی خود را بی معنی می دانید؟
8. آیا از بی خوابی و سایر اختلالات روانی رنج می برید؟
9. آیا ارتباط زنده را با مکاتبه در اینترنت جایگزین می کنید؟
10. آیا زمانی را که آنلاین می گذرانید از عزیزانتان پنهان می کنید؟

اگر نتایج بیش از 20 امتیاز نباشد، می توانید خود را فردی مستقل از اینترنت در نظر بگیرید. در صورتی که مجموع امتیازها از 20 تا 30 متغیر باشد، وب جهانی تأثیر بسیار زیادی روی شما دارد. امتیاز بیش از 30 نشان می دهد که شما به کمک متخصصان نیاز دارید و در معرض اعتیاد قرار گرفته اید.

تحقیقات در مورد موضوع اعتیاد به اینترنت توسط روانشناسان و جامعه شناسان از سراسر جهان انجام می شود. اساساً منظور آنها بررسی های آماری است که به متخصصان امکان می دهد ماهیت جهانی مشکل را درک کنند و گام های مناسب برای حل رفتار اعتیاد آور جمعیت را بیابند.

علل و نشانه های اعتیاد به اینترنت

عوامل اصلی که وابستگی شبکه را از پیش تعیین می کنند عبارتند از:

• کیفیت فرآیند آموزشی در خانواده.
• جو نادرست در محیط.
• رشد ضعیف معنویت شخصی.
• توسعه مجتمع ها و جبران نیازهای برآورده نشده.
• رونق حلال و بی ابتکار.

اعتیاد به اینترنت مملو از علائم بسیاری است که به لطف آنها می توانید به راحتی تصویر بالینی اعتیاد را تعیین کنید:

• فرد شروع به از دست دادن ارتباط با دنیای خارج می کند، در واقعیت با دوستان و خانواده ارتباط برقرار نمی کند و از نوسانات خلقی ناگهانی رنج می برد - از حالت سرخوشی در حین کار با رایانه تا حالت بی تفاوتی که دسترسی به شبکه غیرممکن است.
• به روز رسانی بیش از حد صفحات در شبکه های اجتماعی و چک کردن ایمیل.
• شخص دیگر متوجه همه چیز اطراف خود نمی شود و حس زمان را از دست می دهد.
• معتاد آماده است تا حتی با افرادی که دانش کمی در این زمینه ها دارند در مورد اینترنت و کامپیوتر ارتباط برقرار کند.
• منابع شبکه بدون هدف خاصی بازدید می شود.
• سطح حرفه ای بودن و موفقیت تحصیلی کاهش می یابد.
• اتلاف بی رویه پول برای سرگرمی ها در اینترنت.

درمان اعتیاد به اینترنت

اگر بیشتر علائم ذکر شده در بالا مشخصه شماست، باید درمان را در کلینیک های ویژه شروع کنید. روان درمانگران محدوده کار را تعیین می کنند و ابتدا بیمار را از حالت افسردگی خارج می کنند. باید به هر بیمار نزدیک شد و حمایت روانی ارائه کرد. درمان به صورت فردی و گروهی انجام می شود.

گفتگوهای لازم با بستگان بیمار انجام می شود. تکنیک های دارویی به شکل داروهای ضد افسردگی و آرام بخش استفاده می شود. اگر به طور جامع از شر مشکل خلاص شوید، امکان دستیابی به نتایج مثبت وجود دارد. گفتگوهای پیشگیرانه موثر هستند.

اگر مقاله «اعتیاد به اینترنت – مشکل جامعه قرن بیست و یکم» برای شما مفید بود، در صورت تمایل لینک را به اشتراک بگذارید. با این راه حل ساده می توانید جان یک نفر را نجات دهید.

امروزه بیش از 2 میلیارد کاربر اینترنت در سراسر جهان وجود دارد. تنها در قزاقستان حدود 5 میلیون نفر از آنها وجود دارد و طبق پیش بینی ها، تعداد کاربران شبکه در جهان هر سال دو برابر می شود.

و اکنون روانشناسان در حال تجزیه و تحلیل پدیده جدید اعتیاد به اینترنت هستند که در حال حاضر همتراز با اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر و قمار شناخته شده است.

اگر علائم زیر را در خود پیدا کردید، به احتمال زیاد اعتیاد به اینترنت دارید:

شما نمی توانید زمانی را که با کامپیوتر می گذرانید کنترل کنید. شما قول می دهید که آن را کاهش دهید و از برنامه خارج شوید و قادر به انجام این کار نیستید (به عنوان یک قاعده، از دست کسانی که حواس شما را از رایانه پرت می کنند بسیار عصبانی هستید).

در مورد زمانی که آنلاین می گذرانید دروغ بگویید، یا آن را کاهش دهید، یا کاری را که انجام می دادید پنهان کنید (مثلاً بگویید که پنج ساعت به طور مداوم برای نوشتن یک پایان نامه صرف کرده اید، در حالی که در واقع تمام این مدت در حال انجام یک بازی آنلاین یا چت در اسکایپ بودید)
شما از عواقب گذراندن وقت در رایانه رنج می برید (اینها ممکن است شامل کارهای مهم انجام نشده در زندگی واقعی و سردرد باشد)

شما نقش کامپیوتر را در زندگی خود بیش از حد ارزیابی می کنید و از ارزیابی انتقادی خودداری می کنید

شما نسبت به زمانی که آنلاین می گذرانید، احساس سرخوشی و گناه ترکیبی را تجربه می کنید
- احساس افسردگی یا اضطراب زمانی که چیزی در برنامه‌های شما اختلال ایجاد می‌کند (مثلاً مانع از بازی کردن، خاموش کردن رایانه، خاموش کردن اینترنت)

در فعالیت های مجازی غوطه ور هستند، حتی زمانی که از رایانه دور هستند (برای مثال، فکر کردن در مورد چگونگی رسیدن به سطح بعدی یک بازی رایانه ای، تجربه یک عاشقانه آنلاین، یا پیش بینی نحوه برنامه ریزی یک ویروس جدید)

از اینترنت به عنوان یک خروجی در لحظات غمگینی یا افسردگی استفاده کنید

تجربه مشکلات مالی به دلیل فعالیت رایانه ای (مثلاً صرف هزینه زیاد برای بازی های رایانه ای یا پرداخت هزینه برای کار اینترنتی)

ما تصمیم گرفتیم یک نظرسنجی کوچک انجام دهیم - یک فرد چقدر زمان را در اینترنت صرف می کند و چه کارهای جایگزینی می تواند در این مدت انجام دهد؟

حسن 21 ساله روزی 11 ساعت را در اینترنت می گذراند. می تواند این زمان را به گروه موسیقی که او عضوی از آن است اختصاص دهد

دیلیا، 23 ساله، 12 ساعت در روز آنلاین. من زمان بیشتری را به کارهای خانه اختصاص می دهم و مهارت های آشپزی خود را بهبود می بخشم

ویتالی، 27 ساله، تقریباً 12 ساعت در روز را سپری می کند. به گفته او، او ترجیح می دهد به جای آن، تحصیلات عالی دوم را دریافت کند.

اولگا، 22 ساله، هر روز 8 ساعت را آنلاین می گذراند. من همیشه آرزوی مسافرت را داشته ام و این دقیقاً کاری است که اگر در اینترنت نبودم انجام می دادم.

نرسس 22 ساله تقریبا همیشه آنلاین است. من می خواهم مهارت های موسیقی خود را بهبود بخشم

ویکتور، 24 ساله، 10 ساعت در روز آنلاین است، اما در عوض دوست دارد به ورزش برود و به کوهستان برود.

اوکسانا، 28 ساله، 12 ساعت در روز آنلاین. در عوض، آواز خواندن، نواختن پیانو، یادگیری زبان، نقاشی، ورزش، دریافت آموزش دوم یا بهبود آموزش اول، و همچنین طراحی خانه، آشپزی و تغذیه سالم را شروع می‌کردم.

دسته دیگری از کاربران وجود دارد - افرادی که از اینترنت برای مقاصد کاری استفاده می کنند (یا معتقدند که دارند)
ایوان گلوشچنکو، 26 ساله، در یک آژانس روابط عمومی مشهور به تبلیغ آنلاین کالاها و خدمات مشغول است. نوع دوم فعالیت، متخصص در فناوری های تلفن همراه است. هر روز حدود 16-18 ساعت را در اینترنت صرف می کند.

کار یک متخصص روابط عمومی مستلزم آن است که دائماً در جریان رویدادها باشم، بنابراین زمان زیادی را در شبکه های اجتماعی، انجمن ها و وبلاگ ها صرف می کنم. اما گاهی اوقات، بدون اینکه سود زیادی برای کسب و کارم داشته باشم، در انواع سایت های خبری در مورد اینکه چگونه "جولیو ایگلسیاس یک روسی دیگر را اغوا کرد" یا "یک کاماز بر فراز یک موتور سیکلت پرنده پرواز کرد" ورق می زنم. گاهی اوقات تمام ساعات بدون توجه می گذرد. من سرگرمی های زیادی دارم: من سکه ها، اسکناس ها، آتش سوزی ها را جمع آوری می کنم، درام کره ای می نوازم و مدت هاست که می خواهم برای ارتقای مهارت های تقلید خود در آواز ثبت نام کنم. به جای گشت و گذار بیهوده در اینترنت، می توانم برخی از موارد فوق را به طور جدی انجام دهم. از سوی دیگر، زندگی فعال وبلاگ نویسی مزایای خود را دارد: من اغلب به پیش نمایش ها و رویدادهای مختلف دعوت می شوم. در سال گذشته، من در یک تور مطبوعاتی نوکیا به تأسیسات بازی های آسیایی در آستانه رفتم و در مراسم راه اندازی Tele2 بودم.

مشکل اعتیاد به اینترنت مدت هاست که مورد بحث قرار گرفته است. تعداد زیادی از مردم روزها پشت کامپیوتر می نشینند و نه یک زندگی واقعی، بلکه خیالی دارند.

آنها به جای رفتن به آنجا به عکس های کشورها و شهرهای زیبا نگاه می کنند. آنها فقط در شبکه های اجتماعی با دوستان ارتباط برقرار می کنند، اما می توانند بروند و آنها را در زندگی واقعی ملاقات کنند.

حتی کودکان خردسال بازی های رایانه ای را به پیاده روی در هوای تازه ترجیح می دهند.

اینترنت مفید است، اما در حد اعتدال!

در برخی موارد، اینترنت کمک می کند. به لطف او، اطلاعات بیشتر و بیشتری برای شخص آشکار می شود. اما باید برای اهداف مفید استفاده شود. هنگام برنامه ریزی برای سفر، به عنوان مثال به شهر زیبای سنت پترزبورگ، فقط یک پرس و جو استاندارد را در موتور جستجو تایپ کنید، به عنوان مثال، هتل های سنت پترزبورگ در نزدیکی قیمت ایستگاه مترو Chkalovskaya، و بلافاصله پاسخ ظاهر می شود. اما با قضاوت بر اساس تحقیقات، اکثر مردم از اینترنت برای گشت و گذار مداوم و حتی بی معنی در اینترنت، ایجاد آشنایی هایی که به ندرت منجر به جلسات واقعی، قمار و تماشای مداوم فیلم می شود، استفاده می کنند. همه اینها عواقب جدی را تهدید می کند.

تکلیف معتادان اینترنتی چه می شود؟

1. حافظه و توجه بدتر می شود
2. خلق و خوی مدام در حال تغییر است
3. پرخاشگری نسبت به افراد دیگر و حملات ترس ظاهر می شود
4. حتی ممکن است برخی فوبیا ایجاد شود
5. از دست دادن علاقه به سرگرمی های گذشته
6. هنگام شرکت در قمار، ممکن است شخصی شروع به فروش وسایل خود کند تا بدهی های ایجاد شده را بپردازد.

و اگر به جای جستجو در همان گوگل برای جستجوی بی ضرر در مورد موضوع سفر، به عنوان مثال، هتل Oktyabrskaya Ligovsky، قیمت ها، شخصی دائما چیزی مانند "بازی های آنلاین، به دنبال آشنایان جدید" و غیره را تایپ کند، این نشان می دهد. وابستگی های اینترنتی

آیا مشکل اعتیاد به اینترنت حل می شود؟

ساده ترین راه برای رهایی از این اعتیاد این است که توجه خود را به چیز دیگری معطوف کنید. وارد ورزش شوید، یک سرگرمی جدید پیدا کنید، به طور جدی عاشق شوید یا شاید به قیمت های جدید اینترنت نگاه کنید و به دلیل استرس شدید برای همیشه این اعتیاد را فراموش کنید!

و همچنین، رمان استانیسلاو میرونوف "مجازی" می تواند به برخی کمک کند. در مورد اعتیاد به اینترنت و راه های حل آن صحبت می کند. و شاید، به جای همان بازی های آنلاین، موتورهای جستجو به طور فزاینده ای اطلاعات لازم را جستجو کنند: مکان های تعطیلات، رزرو هتل، سرگرمی ها. نکته اصلی این است که وضعیت منجر به تماس با متخصصان نمی شود.

گرانکینا آناستازیا

بر کسی پوشیده نیست که اطلاعات برای هر شخصی از اهمیت بالایی برخوردار است و اطلاعاتی که از طریق رایانه به دست می آید کمترین جایگاه را در آن اشغال می کند. کامپیوتری شدن نه تنها جنبه های مثبت را وارد زندگی ما کرده است. اخیراً افراد زیادی به اعتیاد به اینترنت مبتلا شده اند و به همین دلیل عده ای به طور جدی درگیر فضای مجازی شده اند و مدت زمان زیادی را پای کامپیوتر می گذرانند و نه تنها به بازی می پردازند، بلکه در شبکه های اجتماعی، انجمن ها و ... نیز ارتباط برقرار می کنند. چنین افرادی تمایل وسواسی به اتصال سریع به اینترنت دارند، ایمیل خود را سریعتر بررسی می کنند و برای آنها سخت است که به موقع از آن جدا شوند. تقریباً 400 میلیون کاربر اینترنت در سراسر جهان وجود دارد. برای روسیه این رقم 8.8 میلیون نفر است. و هر روز بر تعداد کاربران افزوده می شود. کاربران اصلی اینترنت در روسیه امروز، طبق نظرسنجی های متعدد جامعه شناسی، نوجوانان و جوانان 18 تا 24 ساله هستند. برای آنها اینترنت نه تنها یک فضای اطلاعاتی، یک وسیله ارتباطی است، بلکه اغلب وسیله ای برای فرار از واقعیت و (یا) کسب لذت است. بنابراین، اخیراً پیشگیری از اعتیاد به اینترنت در بین جوانان اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است، زیرا بیشتر در میان نوجوانان و دانش‌آموزان است که بیشترین درصد معتادان به اینترنت شناسایی می‌شوند.

روانپزشکان عملاً اعتیاد به اینترنت را با قمار بیش از حد مقایسه می کنند و دانشمندان چینی ادعا می کنند که افرادی که از این اعتیاد رنج می برند همان تغییرات مغزی را تجربه می کنند که افرادی که از اعتیاد به الکل یا مواد مخدر رنج می برند، و بنابراین، جهان در حال حاضر اولین مراکز و کلینیک ها به نظر می رسد. با چنین افرادی رفتار کنید آزمایش‌هایی برای تشخیص اعتیاد به اینترنت در حال حاضر در شبکه جهانی وب ظاهر می‌شوند. همه اینها نشان می دهد که این اعتیاد ممکن است در آینده در کنار عادات و بیماری های بدی مانند اعتیاد به الکل، سیگار و اعتیاد به مشکل اصلی فرد تبدیل شود.

این اثر نگرش شخصی نویسنده را به این مشکل نشان می دهد. هدف کار پژوهشی شناسایی «اعتیاد به اینترنت» در نوجوانان است. پرسشنامه به عنوان روش تحقیق اولویت در این کار انتخاب شد. نتایج نظرسنجی خلاصه و مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. این مقاله به بررسی تحقیقات دانشمندان خارجی و نظرسنجی‌های جامعه‌شناختی انجام‌شده از طریق اینترنت می‌پردازد، پیامدهای «اعتیاد به اینترنت» را برای نوجوانان توصیف می‌کند و راه‌هایی برای حل این مشکل پیشنهاد می‌کند.

دانلود:

پیش نمایش:

برای استفاده از پیش نمایش ارائه، یک حساب Google ایجاد کنید و وارد آن شوید: https://accounts.google.com

شرح اسلاید:

اعتیاد به اینترنت یکی از مشکلات قرن بیست و یکم است. کار توسط: Anastasia Grankina 10 "A" class MBOU "Secondary No. 35" ناظر: Umbetalieva G.T.

وابستگی به اینترنت یا اعتیاد به اینترنت یک میل وسواس گونه برای اتصال به اینترنت و ناتوانی دردناک در قطع به موقع اینترنت است. در پزشکی، یک اصطلاح بسیار مجازی Netaholic ظاهر شد. اعتیاد به اینترنت اعتیاد غیر شیمیایی به استفاده از اینترنت

علائم اعتیاد به اینترنت میل وسواسی برای چک کردن ایمیل منتظر ماندن برای دفعه بعدی برای دسترسی به اینترنت شکایت دیگران مبنی بر اینکه فرد زمان زیادی را در اینترنت می گذراند شکایت دیگران مبنی بر اینکه فرد پول زیادی را در اینترنت خرج می کند علائم فیزیولوژیکی اعتیاد به اینترنت خشکی چشم سردردهای میگرنی کمردرد خوردن نامنظم، حذف وعده‌های غذایی بی‌توجهی به بهداشت فردی اختلالات خواب، تغییر در الگوی خواب

علائم روانشناختی اعتیاد به اینترنت احساس خوب یا سرخوشی در هنگام استفاده از رایانه ناتوانی در توقف افزایش زمان صرف شده با رایانه بی توجهی به خانواده و دوستان مشکل در کار یا مدرسه آیا اینترنت آفرینش ذهن در مقابل روان است؟ اعتراف ساشا فوکین از یک معتاد اینترنتی

در روانپزشکی مدرن، روان پریشی های اینترنتی و روان رنجوری ها هنوز به طور دقیق مورد مطالعه قرار نگرفته اند. اگرچه روندی نه چندان خوشایند به وجود آمده است. افرادی که بیش از حد نگران هستند و گاهی اوقات توسط اینترنت زامبی می شوند، معمولاً زندگی فقیرانه ای دارند. بنابراین، اعتیاد به اینترنت اغلب افراد را به افراد ناسازگار اخلاقی با روانی فلج تبدیل می‌کند و دیگر نمی‌توانند در جامعه‌ای انسانی زندگی کنند که آنها را نمی‌پذیرد. تأثیر اعتیاد به اینترنت بر روان

دکتر یانگ در سال 1996 آزمایش کوتاهی ارائه کرد که می تواند به تعیین درجه اعتیاد به اینترنت کمک کند: آیا درگیر اینترنت هستید (آیا به جلسات آنلاین قبلی فکر می کنید و منتظر جلسات بعدی هستید)؟ آیا شما هم احساس نیاز به افزایش زمان صرف شده در اینترنت دارید؟ آیا تلاش های ناموفقی برای کنترل، محدود کردن یا توقف استفاده از اینترنت انجام داده اید؟ آیا وقتی سعی می کنید استفاده از اینترنت را محدود یا متوقف کنید، احساس خستگی، افسردگی یا عصبانیت می کنید؟ آیا بیشتر از آنچه فکر می کردید آنلاین هستید؟ آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که به دلیل اینترنت در محل کار، مدرسه یا زندگی شخصی خود با مشکلاتی روبرو شوید؟ آیا تا به حال به اعضای خانواده، پزشکان یا افراد دیگر دروغ گفته اید تا زمان آنلاین خود را پنهان کنید؟ آیا از اینترنت برای فرار از مشکلات یا خلق و خوی بد (مثلاً احساس درماندگی، گناه، تحریک یا افسردگی) استفاده می کنید؟ اگر پنج یا چند پاسخ مثبت برای این سوالات وجود داشته باشد، بیمار معتاد به اینترنت در نظر گرفته می شود. آیا شما یک معتاد به اینترنت هستید؟

نتایج: یک مطالعه جامعه‌شناختی نشان داد که 72 نفر به گروه «کاربران عادی اینترنت» تعلق دارند که می‌توانند تا زمانی که بخواهند در اینترنت گشت و گذار کنند می دانند چگونه خود را کنترل کنند. 33 نفر در حال حاضر برخی از مشکلات مربوط به استفاده بیش از حد از اینترنت را دارند و اگر اکنون به این مشکلات توجه نکنید، در آینده این مشکلات می تواند تمام زندگی آنها را پر کند. نتایج تحقیق جامعه شناختی محل برگزاری: MBOU آستاراخان “دبیرستان شماره 35” تعداد شرکت کنندگان: 105 نفر زمان: اسفند 1390

ساده ترین و مقرون به صرفه ترین راه برای حل یک اعتیاد، دستیابی به اعتیاد دیگری است. عشق به یک سبک زندگی سالم، ارتباط با طبیعت زنده، سرگرمی های کاربردی خلاقانه مانند نقاشی، به عنوان یک قاعده، فرد را از اعتیاد خارج می کند. راه های حل مشکل

اگر هر کدام از ما ابتدا مراقب خودمان باشیم، مشکل اینترنت آنقدر جهانی نخواهد بود. حتی وقتی متوجه می شوید که می توانید به تنهایی، حتی اندکی، این دنیا را بهبود ببخشید، باعث شادی می شود. نتیجه