ایمنی پرتوی انسان و محیط زیست.


برای تحصیل در رزیدنتی ابتدا باید از دانشگاه با مدرک پزشکی و پیشگیرانه فارغ التحصیل شوید.

انرژی اتمی یک کشف بزرگ بشر است که حل بسیاری از مشکلات مبرم را ممکن کرد، اما بدبختی های زیادی را نیز به همراه داشت. این در مورد استاول از همه در مورد اثرات مضر پرتوهای یونیزان. با بیدار کردن انرژی نهفته در اتم، فرد با تهدیدات وحشتناکی روبرو می شود. اینها "پرتوهای نامرئی" هستند که عملاً هیچ مانعی برای آنها وجود ندارد و اثرات مخرب آنها بر کل بدن تأثیر می گذارد.

تخصص 08/32/09 بهداشت پرتویی پاسخ پزشکی به چالش جدیدی است که با آن روبروست. این صنعت به مطالعه جامع منابع می پردازد تابش یونیزه کننده. او در نظر دارد انواع متفاوتچنین تأثیراتی، عواقب آنها برای بدن. مطالعه به منظور ارائه اقدامات موثر ایمنی در برابر تشعشعات ضروری است. آنها برای محافظت مورد نیاز هستند محیطو برای حفظ سلامت عمومی

شرایط پذیرش

این جهت متخصصان کاملاً توسعه یافته را آموزش می دهد که قادر به حل مستقل مشکلات اساسی در زمینه بهداشت تشعشع هستند. برای تحصیل در رزیدنتی ابتدا باید از دانشگاه با مدرک پزشکی و پیشگیرانه فارغ التحصیل شوید.

از آنجایی که پذیرایی انجام می شود بر مبنای رقابت، ارزش آن را دارد که در بخش دریابید که در هنگام پذیرش چه موضوعاتی را باید بگذرانید.

حرفه آینده

یک دکتر از این مشخصات با تمام مسائل مربوط به ایمنی در برابر تشعشع سروکار دارد. او می تواند جهتی را انتخاب کند که شامل مطالعه شرایط کاری باشد. سپس او باید در شرکت ها و موسسات کار کند و کنترل را اعمال کند وضعیت تشعشعارائه اقدامات موثر برای محافظت در برابر منابع پرتوهای یونیزان. روش دیگر، یک متخصص در زمینه بهداشت پرتوهای شهری کار می کند. سپس تمام مسائل تامین امنیت مردم را بر عهده دارد.

کجا باید درخواست داد

دوره های اقامت در دانشگاه های زیر در مسکو و سایر مناطق روسیه در دسترس است:

  • ایالت شمال غربی عسل. دانشگاه مکانیکف؛
  • ایالت اورال جنوبی عسل. دانشگاه؛
  • ایالت کمروو عسل. آکادمی؛
  • پزشکی روسی آکادمی تحصیلات تکمیلی;
  • دولت قرقیزستان عسل. آکادمی به نام آخونبایف.

دوره آموزش

حرفه ای پایه برنامه آموزشیاین جهت برای دو سال طراحی شده است.

رشته های موجود در دوره تحصیلی

برای تکمیل موفقیت آمیز اقامت، باید تئوری را در موضوعات زیر تسلط داشته باشید:

  • بهداشت عمومی، سازمان مراقبت های بهداشتی؛
  • نظارت بهداشتی و اپیدمیولوژیک دولتی در زمینه بهداشت پرتو؛
  • دزیمتری: پایه فیزیکی;
  • تجزیه و تحلیل رادیوشیمیایی؛
  • سلامت انسان و تشعشعات یونیزان؛
  • استانداردهای بهداشتی و بهداشتی؛
  • منابع فناورانه مطالعه: قوانین ایمنی؛
  • منابع طبیعی تشعشع؛
  • روش های اشعه ایکس در پزشکی؛
  • حوادث تشعشعي؛
  • اصول اولیه فناوری اشعه ایکس؛
  • تجهیزات اشعه ایکس؛
  • ارائه کمک در هنگام تصادفات جاده ای؛
  • بهداشت عمومی.

مهارت های اکتسابی

آموزش رزیدنتی به شما این امکان را می دهد که بر طیف وسیعی از شایستگی های حرفه ای مسلط شوید:

آینده شغلی بر اساس حرفه

اگر چه بشریت بیش از یک بار متحمل ضربات جدی از خارج شده است انرژی هسته ایو خوب می داند تجربه خودعلیرغم اثرات مضر پرتوهای یونیزان، این شرکت آمادگی ندارد از مزایایی که چنین فناوری هایی ارائه می کند چشم پوشی کند. بنابراین همیشه در بازار کار به یک متخصص با این مشخصات نیاز است.

او می تواند در آن کار کند موسسات پزشکی، V مراجع نظارتیو سرویس بهداشتی اپیدمیولوژیک. در شرکت ها نیز به افراد حرفه ای نیاز است انواع مختلففعالیت ها.

در حال حاضر، سطح دستمزد یک متخصص مبتدی به طور متوسط ​​20 هزار روبل است.

چشم انداز توسعه حرفه ای

بسیاری از مسائل در این زمینه بسیار دردناک هستند و نیاز به راه حل توسط دانشمندان دارند. یک فارغ التحصیل مستعد رزیدنتی با میل به فعالیت علمی، خود را در مقطع کارشناسی ارشد خواهد یافت. شما می توانید تمام زندگی خود را وقف تحقیق کنید یا معلم خوبی در این زمینه شوید.

دانشکده فنی

تخصص 02/14/02 ایمنی در برابر اشعه

گزارش عملکرد تولید

(بر اساس مشخصات تخصصی)

دانشجو آنین نیکولای سرگیویچ

گروه شماره 361

ماژول حرفه ای PM.02 نگهداریو تست مترولوژی دستگاه ها کنترل تشعشع

محل کارآموزی JSC "SSC RIAR"، 433510، روسیه، منطقه اولیانوفسک، دیمیتروفگراد.

نام کامل سازمان/شرکت – پایگاه فعالیت، آدرس محل

تاریخ ها را تمرین کنید 05/18/17 - 06/14/17 (4 هفته)

تاریخ شروع و پایان کارآموزی (تعداد هفته)

گزارش عملکرد صنعتی

من تایید کردم

رئیس عمل از سازمان/شرکت-پایه عمل

__________________________________________________________________

موقعیت و نام کامل متخصص شرکت

___________________________________ ______________________________

تاریخ امضا

معرفی. 3

بخش 1. تشخیص وضعیت و آماده سازی برای بهره برداری از ابزار و تجهیزات نظارت بر تشعشع. 5

موضوع 1.1. توضیحات ایمنی (اولیه و در محل کار)، تهیه اسناد جاری. 5

مبحث 1.2. مطالعه ساختار خدمات مهندسی و فنی شرکت (ایمنی پرتو). 6

مبحث 1.3. در حال مطالعه فعالیت های عملیتجهیزات ایمنی در برابر تشعشعات سازمانی 8

مبحث 1.3.1. مسئولیت های عملکردی. 9

مبحث 1.3.2. مسئولیت های کارمند. 10

مبحث 1.4. تجزیه و تحلیل تجهیزات فنی شرکت با دستگاه های نظارت بر تشعشع. یازده

مبحث 1.5. کار با تجهیزات نظارت بر تشعشع: راه اندازی و پیکربندی تجهیزات نظارت بر تشعشع. 13

مبحث 1.6. کار با تجهیزات نظارت بر تشعشع: تنظیم و آزمایش تجربی تجهیزات نظارت بر تشعشع. 14

مبحث 1.7. کار با تجهیزات نظارت بر تشعشع: آماده سازی برای بهره برداری از ابزارها و تجهیزات نظارت بر تشعشع. 16

مبحث 1.8 تهیه گزارش در مورد عملکرد صنعتی. 18

بخش 2. اصل عملیاتی و دامنه کاربرد سیستم کنترل در SM-3. 18

وظیفه فردیبرای تمرین. 18

2.1. توضیحات کارخانه راکتور SM-3. 18

2.2. سیستم پایش تشعشع در SM-3 (ASKRO) 21

نتیجه. 22

کتابشناسی - فهرست کتب. 23


معرفی

JSC "SSC RIAR" بزرگترین موسسه تحقیقاتی روسیه است که یکی از شرکت های شهرسازی شهر دیمیتروگراد است.

این موسسه دارای 6 راکتور هسته ای تحقیقاتی است که بزرگترین مجموعه در اروپا برای تحقیقات عناصر پس از راکتور است. مناطق فعال راکتورهای هسته ایمجموعه ای از تاسیسات تحقیق و توسعه در زمینه چرخه سوخت هسته ای، مجتمع رادیوشیمیایی و مجموعه ای برای مدیریت زباله های رادیواکتیو. این شرکت در 15 مارس 1956 تأسیس شد، در ابتدا وضعیت یک ایستگاه آزمایشی (PO Box 30) برای آزمایش راکتورهای هسته ای در شهر Melekess، شعبه شماره 1 مؤسسه را داشت. انرژی اتمی RAS اتحاد جماهیر شوروی (انستیتوی انرژی اتمی کورچاتوف، KIAE). در پایان سال 1961 - راه اندازی اولین ساختمان تحقیقاتی، شی 106 (راکتور SM-2، این شی به نام بخش فیزیک هسته ای منطقه فدرال یاروسلاول، قبل از ورود هیئت کمیسیون انرژی اتمی ایالات متحده، تغییر نام داد. توسط رئیس کمیسیون، گلن سیبورگ، در تابستان 1964). در پایان سال 1962 - راه اندازی دومین مورد از مهمترین تأسیسات تحقیقاتی، شی 118 (بخش علوم مواد - MVO، همچنین قبل از ورود هیئت آمریکایی تغییر نام داد). در پایان سال 1963، سومین ساختمان مهم، تأسیسات 120 (بخش رادیوشیمیایی انجمن شیمی روسیه، که قبل از ورود هیئت گلن سیبورگ تغییر نام داد) راه اندازی شد.



یک شرکت ایجاد شده برای مهندسی و تحقیق علمیدر مورد مسائل مختلف انرژی هسته ای، در حال حاضر یک مرکز علمی بزرگ است که شامل:

یک پایگاه آزمایشی منحصر به فرد بر اساس هفت راکتور تحقیقاتی (SM, MIR, RBT-6, RBT-10/1, RBT-10/2, BOR-60, VK-50) که امکان تحقیق بر روی مسائل موضوعیصنعت انرژی هسته ای؛

بزرگترین مجتمع برای تحقیقات علم مواد عناصر هسته راکتور هسته ای، نمونه مواد تابیده شده و سوخت هسته ای;

مجموعه ای از غرفه ها، تاسیسات و خطوط تکنولوژیکیبرای کار تحقیقاتیدر زمینه چرخه سوخت هسته ای؛

مجتمع رادیوشیمیایی برای مطالعه خواص عناصر ترانس اورانیوم، رادیونوکلئیدهای با فعالیت خاص بالا، برای توسعه و تولید منابع تابش یونیزان.



مجتمع پردازش و دفع زباله رادیواکتیو.

ارتباط عبور از این عمل صنعتیدر RIAR ادغام و بهبود مهارت ها در تخصص است " ایمنی در برابر اشعه ».

انجام آموزش عملی در این رشته با کار در تخصص مطابقت دارد. شرایط برگزاری عمل آموزشی، مجهز به تجهیزات دزیمتری و رادیومتریک مربوط به سازند است تجربه عملیدر انجام پایش تشعشعات

در طول دوره کارآموزی، دانش گسترش یافت و مهارت در نظارت بر وضعیت تشعشع، پایش محیطی و تشخیص نقص تجهیزات نظارت بر تشعشع تقویت شد.


بخش 1. تشخیص وضعیت و آماده سازی برای بهره برداری از ابزار و تجهیزات نظارت بر تشعشع

تاریخ 1396/05/18

موضوع 1.1. توضیحات ایمنی (اولیه و در محل کار)، تهیه اسناد جاری.

محل کار: JSC "SSC RIAR"

هدف کار: آشنایی با دستورالعمل های ایمنی.

متخصصان با صلاحیت مهندس یا تکنسین فیزیک (دستیار آزمایشگاه) مجاز به انجام اندازه گیری هستند. همراه با آموزش کار با تجهیزات رادیومتری و طیف سنجی قوانین جاریکار بر روی تاسیسات الکتریکی و قوانین کار بر روی رایانه شخصی، متخصصان باید تصویب کنند آموزش اجباری کاربرد عملیاز این تکنیک

افراد دارای گروه ایمنی الکتریکی حداقل 2 نفره که کتابچه راهنمای عملیات مجتمع و قوانین را مطالعه کرده اند مجاز به کار بر روی SCS هستند. کار ایمنبا اسیدها و قلیاها، ترکیبات آلی، که امتحانات را در پرتو و ایمنی آتشو برای کار با منابع پرتوهای یونیزان و همچنین داشتن مهارت در کار با برنامه توسعه یافته برای پردازش و رمزگشایی طیف انرژی مخلوط رادیونوکلئیدها تایید شده است.

تمام کارها باید مطابق با الزامات "استانداردهای ایمنی پرتو - NRB-99" و "قوانین بهداشتی اساسی - OSPORB-99" و دستورالعمل های حفاظت از کار و ایمنی در برابر اشعه انجام شود.

تمام کارهای آماده سازی نمونه باید در هود بخار مجهز به تهویه اجباری انجام شود. هنگام آماده شدن برای کار و در حین بهره برداری، رعایت نکات ایمنی مندرج در دفترچه راهنمای عملیات مجتمع نیز ضروری است.

تاریخ 1396/05/22

تاریخ: ۱۳۹۶/۰۵/۲۶

تاریخ: 1396/06/01

تاریخ: 1396/06/5

تاریخ: 1396/06/09

بازرسی بصری

هنگام اجرای یک دستگاه خارجی، نصب کنید:

مطابقت با پیچیدگی دستگاه در حال آزمایش؛

وجود علائم واضح روی دستگاه؛

بدون آلودگی، آسیب مکانیکیبر عملکرد دستگاه تأثیر می گذارد.

تست دستگاه شامل تایید انطباق است نرم افزارو چک خودکنترلی

1.6.2 ثبت نتایج تأیید:

نتایج مثبتتاییدیه ها توسط:

الف) هنگام خروج دستگاه ها از تولید:

سابقه ای از تاریخ تأیید، تأیید شده با امضای تأیید کننده و اثر مهر تأیید.

ب) در حین کار و پس از تعمیر - با گذاشتن علامت تأیید کننده - برچسب تأیید کننده روی سطح جانبیمحفظه ابزار و صدور گواهی تایید فرم ایجاد شده.

اگر نتایج تأیید منفی باشد، عملکرد دستگاه ها ممنوع است و نتیجه گیری در مورد نامناسب بودن با ذکر دلایل در فرم تعیین شده صادر می شود. در این صورت مهر تایید مشمول ابطال و گواهی تایید باطل می شود.

تاریخ: 1396/06/12

مبحث 1.7. کار با تجهیزات نظارت بر تشعشع: آماده سازی برای بهره برداری از ابزارها و تجهیزات نظارت بر تشعشع.

محل کار: JSC "SSC RIAR"

اهداف کار: مطالعه کار با تجهیزات نظارت بر تشعشع: آماده سازی برای بهره برداری از ابزارها و تجهیزات نظارت بر تشعشع.

1. قبل از شروع کار با دزیمتر، باید تمام بخش های دفترچه راهنمای عملیات را مطالعه کنید.

2. پس از خرید دزیمتر یا نگهداری طولانی مدت آنها، باید عدم آسیب مکانیکی قابل رویت به کیس، شفاف بودن علامت گذاری ها، استحکام گیره و تمیزی پنجره کانال نوری را بررسی کنید.

3. کامل بودن دزیمترها را بررسی کنید.

4. باتری ها را مطابق با الزامات نصب کنید.

5. عملکرد را بررسی کنید.

6. از دزیمتر برای هدف مورد نظر خود استفاده کنید.

تاریخ: 1396/06/14

نتیجه

در طول آموزش عملی، آموزش ایمنی (اولیه و در محل کار) تکمیل شد و تهیه مستندات فعلی مورد بررسی قرار گرفت.

در کار انجام شده، ساختار خدمات مهندسی و فنی شرکت (در مورد ایمنی تشعشع) مورد مطالعه قرار گرفت. وظایف شغلیکارکنان، برنامه زمانبندی و رویه عملیاتی سرویس. در طول دوره کارآموزی، محل کار یک تکنسین ایمنی پرتویی سازماندهی و مورد مطالعه قرار گرفت شرح شغلتجهیزات ایمنی در برابر تشعشع در شرکت

اسناد عملیاتی برای ابزار و تجهیزات پایش تشعشع مورد مطالعه قرار گرفت. در طول دوره کارآموزی، نحوه تنظیم و پیکربندی تجهیزات نظارت بر تشعشع مطابق با الزامات اسناد عملیاتی را بررسی کردیم و الگوریتمی برای تنظیم و آزمایش آزمایشی تجهیزات نظارت بر تشعشع در شرکت نیز در نظر گرفته شد.

با بررسی RBT-6 می توان گفت که این راکتور منسوخ شده است و نیاز به اقداماتی برای نوسازی آن دارد. اما با وجود این، به طور موثر عملکردهای خود را انجام می دهد. ویژگی های منحصر به فردراکتور، تجربه گسترده در عملکرد آن، از جمله بهبود انواع مختلف سیستم های فناورانه، نتایج تجزیه و تحلیل تخلفات به ما امکان می دهد با اطمینان در مورد امکان عملیات قابل اعتماد بیشتر آن و گسترش قابلیت های آزمایشی صحبت کنیم.


کتابشناسی - فهرست کتب

1. OSPORB 99/2010 "قوانین بهداشتی اساسی برای اطمینان از ایمنی تشعشع" SP 2.6.1.2612-10. حالت دسترسی: http://radgig.ru/osporb.html (تاریخ دسترسی: 05/11/2017).

2. SanPiN 2.6.1.2523 - 09 "استانداردهای ایمنی پرتویی (NRB-99/2009)". حالت دسترسی: http://radgig.ru/nrb-99-2009.html (تاریخ دسترسی: 2017/05/11).

3. SP 2.6.6.1168-02 " قوانین بهداشتیمدیریت زباله های رادیواکتیو (SPORO-2002)". حالت دسترسی: http://radgig.ru/sporo-2002.html (تاریخ دسترسی: 05/11/2017).

انرژی هسته‌ای، فناوری‌های تشعشع، ابزار دقیق تشعشع در عمل به‌طور محکمی تثبیت شده‌اند اقتصاد ملیکشورها. به عنوان مثال، یک ششم کل برق جهان در نیروگاه های هسته ای (NPP) تولید می شود. وظیفه اصلیهنگام استفاده از منابع تشعشعات یونیزان، اطمینان از ایمنی پرتوی انسان و محیط زیست است. تاسیسات هسته ای منبع هستند خطر ویژه، از آنجا که هر یک از آنها شامل تعداد زیادی ازمحصولات رادیواکتیو که می توانند هم بر انسان و هم بر محیط زیست تأثیر بگذارند. هدف ایمنی پرتو، حفاظت از سلامت انسان تا حد امکان با حفظ دوز تشعشعات زیر مقادیر آستانه و محدودیت های سختامکان بروز اثرات تصادفی فراتر از حد قابل قبول. ایمنی پرتویی یک مفهوم ثابت و نهایی نیست. این به دلیل تعمیق دانش به دست آمده در نتیجه کار تحقیقاتی شرکت های جدید و تجربه عملیاتی در حال تغییر است تاسیسات هسته ایاز جمله نیروگاه های هسته ای.

کار در زمینه رادیواکتیویته، که متأسفانه بیشتر با بمباران هیروشیما و ناکازاکی، فاجعه در نیروگاه هسته ای چرنوبیل، بدون همکاری نزدیک بین المللی از جمله در زمینه آموزش تخصصی غیرممکن است. تخصص "ایمنی پرتوی انسان و محیط زیست" تنها رشته ای در دانشکده است که نه تنها مهندسان فیزیک، بلکه استادان علوم را نیز آموزش می دهد. در عین حال بخشی از آن تمرین پیش از فارغ التحصیلیدانشجویان در مراکز تحقیقاتی و تاسیسات هسته ای فرانسه، به لطف علمی و پشتیبانی مالیتخصص از همکاران فرانسوی و آمریکایی.

متخصصان در زمینه "ایمنی پرتوی انسان و محیط زیست" آموزش های عمیقی در فیزیک و ریاضیات دریافت می کنند. در سالهای ارشد آنها به طور کامل مطالعه می کنند کل خط رشته های خاص، مانند: مبنای فیزیکی انتقال ماده در طبیعت، مدرن روشهای عددیتئوری های انتقال پرتوهای یونیزان، اثرات بیولوژیکی تشعشعات، رادیواکولوژی، مدیریت ریسک، حفاظت در برابر تشعشعچرخه سوخت هسته ای و تاسیسات فنی هسته ای، دفع زباله های رادیواکتیو و ایمنی، روش های دزیمتری رادیونوکلئیدهای ترکیب شده، ابزارها و سیستم های دزیمتری و رادیومتریک، دزیمتری در آزمایش های تشعشع.

مهندس فیزیکدانی که از این تخصص فارغ التحصیل شده است قادر به حل طیف وسیعی از مسائل در زمینه فیزیک پرتوها، ایمنی و بوم شناسی است، از جمله: استفاده بهینه از دانش بنیادی در مورد برهمکنش تابش با ماده در فیزیک پرتوها. اعمال قوانین عمل بیولوژیکیتشعشع به ازای هر فرد به وظایف تعیین خطر قرار گرفتن در معرض و جیره بندی تشعشعات. حصول اطمینان از ایمنی پرتو در هنگام استفاده از منابع تشعشعی در مناطق مختلففعالیت های انسانی، از جمله انرژی هسته ای، فناوری های هسته ای بالا و غیره؛ توسعه مشکل ایمنی محیط زیستمحیط؛ کاربرد روش ها مدل سازی ریاضیتوزیع پرتوزا در محیط زیست؛ توسعه مفاهیم و سیستم ها پایش رادیواکولوژیکی; تحقیق مسئله جابجایی ایمنپردازش و دفع زباله های رادیواکتیو؛ حصول اطمینان از ایمنی تشعشعات و محیط زیست در طول طراحی، بهره برداری و از کار انداختن تاسیسات هسته ای برای مقاصد غیرنظامی و نظامی که منابع آنها را تمام کرده است. توسعه مشکلات عدم اشاعه سلاح های هسته ایو کنترل بر مواد هسته ای; کاربرد فناوری رایانهبرای مشکلات فیزیک پرتو، ایمنی و اکولوژی.

فارغ التحصیلان به زبان روسی کار می کنند مرکز علمی"انستیتو کورچاتوف"، موسسه ایمنی انرژی هسته ای آکادمی علوم روسیه، موسسه بیوفیزیک، در سازمان های تحقیقاتی مختلف وزارت انرژی اتمی، گوساتومنادزور، وزارت بهداشت آکادمی علوم روسیه و سایر وزارتخانه ها. همکاری گسترده با دانشگاه های خارجی نیز مبنای کار تحقیقاتی فارغ التحصیلان است. در نتیجه فارغ التحصیلان به طور دائم و موقت در دانشگاه تگزاس و پنسیلوانیا در ایالات متحده آمریکا، دانشگاه لندن و توکیو و غیره کار می کنند.

انتخاب سردبیر
در این تقویم قمری برای دسامبر 2016 اطلاعاتی در مورد موقعیت ماه، مراحل آن برای هر روز از ماه خواهید یافت. زمانی که مطلوب ...

حامیان تغذیه مناسب، کالری شماری، اغلب مجبورند شادی های کوچک گوارشی را در قالب ...

شیرینی پف دار ترد تهیه شده از شیرینی پف دار آماده، سریع، ارزان و بسیار خوشمزه است! تنها چیزی که به آن نیاز دارید زمان برای ...

مواد لازم برای سس: خامه ترش - 200 میلی لیتر شراب سفید خشک - ½ فنجان خاویار قرمز - 2 قاشق غذاخوری. قاشق شوید - ½ دسته معمولی پیاز سفید ...
حیوانی مانند کانگورو در واقعیت نه تنها کودکان، بلکه بزرگسالان را نیز خوشحال می کند. اما کتاب های رویایی به ظاهر یک کانگورو در خواب اشاره می کنند ...
امروز من، جادوگر سرگئی آرتگروم، در مورد جادوی رونها صحبت خواهم کرد و به رونهای رفاه و ثروت توجه خواهم کرد. برای جذب پول به زندگی ...
احتمالاً هیچ شخصی وجود ندارد که نخواهد به آینده خود نگاه کند و به سؤالاتی که در حال حاضر او را آزار می دهد پاسخ دریافت کند. اگر درست باشد...
آینده رمز و رازی است که همه می‌خواستند نگاهی اجمالی به آن داشته باشند و انجام آن کار چندان آسانی نبود. اگر ما...
اغلب، زنان خانه دار پوست پرتقال را دور می اندازند و گاهی اوقات می توانند از آن برای تهیه میوه های شیرین استفاده کنند. اما این یک هدر دادن بدون فکر است ...