انتخاب اشتباهی کرد زندگی یک انتخاب است

نه انتخاب درستاغلب نقشی سرنوشت ساز در زندگی ما ایفا می کند. به دلیل عدم امکان پیش بینی رویدادهای بعدی، سرنوشت ما به شانس بستگی دارد. اگر این همان چیزی است که می توانیم مجموعه ای از رویدادها را که ما را راضی می کند نام ببریم.

یکی نه راه حل صحیحمایکل را از همه چیز محروم کرد.

یک بلیط برای موشک مغناطیسی گفتم. به من یک بلیط بخت آزمایی برای تغییر پیشنهاد شد و تصمیم گرفتم قبول کنم. خوشحال شدم و رفتم سمتش: «شاید امروز خوش شانس باشم صندلی ها.

در کابین موشک، بلیط را به کنترلر دادم. آنها شروع تیک آف را اعلام کردند و میدان های گرانشی روی صندلی ها را روشن کردند. بلافاصله به صندلی چسبانده شدم. با روشن شدن اولی صدای جیرجیر خفیفی شنیده شد. میدان مغناطیسی. موتورها شروع به کار کردند و اکنون تا ششصد کیلومتر در ساعت شتاب گرفته ایم. چنین بارهای بیش از حد بدن مضر است، اما این بیشترین است راه سریعبه نیمکره دیگر خواهد رفت.

تکان دادن و سنگ زنی فلز من را خراب نمی کند خلق و خوی عالی. حالا که کارم را رها کردم، بالاخره می توانم زمان بیشتری را با سارا بگذرانم. حتما ازدواج می کنیم و صاحب دو فرزند می شویم. من به عنوان باغبان کار خواهم کرد. با مد فعلی برای محوطه سازی خانه ها، این یک تجارت بسیار سودآور است. بلیط بخت آزمایی امید به آینده ای عالی را اضافه کرد.

یک ساعت گذشت و به زادگاهم رسیدم. امیدوارم سارا از تصمیم من حمایت کند. من سوار Skytrain شدم زیرا این سریعترین راه برای رسیدن به بالای شهر است. در ایستگاهم پیاده شدم، تصمیم گرفتم با هات داگ مورد علاقه ام یک میان وعده بخورم و در عین حال آشنای قدیمی ام را ببینم. او در یک موسسه کوچک آشپز بود فست فود. این روزها یافتن یک غذاخوری عالی با غذاهای زمینی در زهره سخت است. وقتی بن به اینجا پرواز کرد و این مؤسسه کوچک را افتتاح کرد، تجارت او شروع شد. در اینجا، همه کسانی که از زمین آمده بودند، غذای معمولی و بومی خود را نداشتند.

بن همیشه الهام بخش من بوده است. من می خواستم، مانند او، این سیاره را کمی شبیه به سیاره مادری خود کنم. ارائه پوشش گیاهی زمینی و سبز شدن زهره آرزوی من از روز اول ورودم بوده است. اما باید به دنبال شغل دیگری می گشتم و رویای خود را تا زمان های بهتر معطل می کردم. استخراج مواد معدنی را در معادن شروع کردم. واضح است که این شغل برای من مناسب نبود. خیلی زود با دختری آشنا شدم و عاشقش شدم. عشق روزهایم را روشن کرد. منتظر لحظه‌ای بودم که بتوانم کار قبلی‌ام را تمام کنم و در کنار او با خوشحالی زندگی کنم.

بعد از گپ زدن و خوردن غذا از ناهارخوری خارج شدم. حالا او مستقیماً به خانه می رفت. سقف آبی خانه من از قبل نمایان است. قلبم از بی تابی می تپید. دلم برای سارا تنگ شده بود...
اون اونجا نبود بعد از جستجو در طبقه دوم، به این نتیجه رسیدم که او برای خرید مواد غذایی رفته است. در حالی که منتظر هستم، می توانم ناهار را درست کنم. وقتی به یخچال نزدیک شدم متوجه یادداشتی شدم. بعد از خوندن دقیقش یخ زدم.

به طور خلاصه، او نوشت که وقتی به زمین پرواز کرد با یک دوست قدیمی آشنا شد. بعد از گذراندن زمان زیادی دوباره عاشق او شد، اما نمی خواست قلب من را بشکند. او با اطلاع از ورود من، امروز سوار یک کشتی به زمین شد.
ناامید شده بودم. نمیدونستم چیکار کنم با برداشتن برخی چیزها، تصمیم گرفتم برگردم. از این خانه دور شدم. سر راه ایستگاه یک میخانه بود. ناامیدی مرا به آنجا کشاند. کمی خودم را فراموش کرده بودم، دوباره به سمت ایستگاه رفتم. شب از قبل افتاده است. راه کوتاه در خیابان ها قرار داشت، نه روشن ترین راه. ناگهان احساس کردم چیزی در پشتم است.

بمن پول بدهید! - گفت غریبه نقابدار. من مقاومت نکردم کیف پولم را گرفت و در تاریکی ناپدید شد. دیگه برام مهم نبود بی خیال به سمت ایستگاه به راه افتادم. با رفتن به میدان (از آنجایی که موشک های مغناطیسی در خارج از شهر قرار دارند) یاد بلیط بخت آزمایی که به عنوان پول به من داده بودند افتادم. با درآوردن آن از جیبم متوجه شدم اشتباهی آن را به هادی داده ام. حالا بلیط یک موشک مغناطیسی را در دستانم گرفته بودم. حالا می توانستم برگردم. فقط باید منتظر موشک شماره 327 بودم که به سمت من می رود شغل قبلی. با نزدیک شدن به ایستگاه، سخنان اعزام کننده را شنیدم.

سیصد و بیست و هفتم در راه است - من خوش شانس هستم، لازم نیست مدت زیادی صبر کنم.
تصمیم گرفتم یک بار دیگر از "شانس" خود مطمئن شوم و ببینم آیا واقعاً بلیط موشک در جیبم است یا خیر. در تلاش برای دیدن تکه کاغذ در تاریکی، صدای غرش شدیدی شنیدم: در جایی ساختمانی شروع به فروریختن کرد. چرخیدم. به نظر می رسد 327 هرگز نمی رسد. کنترل از دست رفته است. با عجله به سمت ایستگاه رفت و هیچ چیز نتوانست جلوی او را بگیرد! شروع کردم به دویدن! سقوط! برگشتم دیدم دماغه موشک درست روبرویم! این آخرین چیزی بود که دیدم...

جلسه تمام شد، اعلامیه به صدا درآمد. کلاه هولوگرافیم را برداشتم، از روی صندلی بلند شدم و به سمت در خروجی حرکت کردم. بیرون تاریک و خنک بود. هر سال فیلم ها بیشتر و بیشتر واقع گرایانه می شوند!

احتمالاً هر یک از ما حداقل یک بار در زندگی خود این عبارت زیر را شنیده ایم: "به همین دلیل است که به آن نیاز داری؟!" تو داری آن را اشتباه انجام میدهی. بهتر است این را انتخاب کنید!» و ما می توانیم این عبارات را در طول زندگی آگاهانه و مستقل خود بشنویم. در چنین مواردی، تعیین اینکه آیا انتخاب واقعاً اشتباه است یا خیر، اغلب دشوار است. یا اینکه هنوز توهم اطرافیانمان است که بنا به دلایلی معتقدند بهتر از خودمان می دانند که ما باید چه چیزی را انتخاب کنیم؟ من همچنین مجبور شدم با پدیده های مشابه و در انواع مختلف برخورد کنم موقعیت های زندگی. و در چنین مواردی، چگونه می توان فهمید که باید از چه چیزی راهنمایی شود، افکار عمومی یا نظر خود؟

چه زمانی به احتمال زیاد ما انتخاب "اشتباه" را داریم؟

به نظر من، چندین موقعیت زندگی وجود دارد که انتخاب های ما اغلب اشتباه می شود. اما اینکه آیا فقط از نظر دیگران چنین است یا از نظر عینی اشتباه است، تصمیم با شماست.

ظاهر . من اغلب با انتقاد دوستان و فقط زنانی که می شناسم در این مورد مواجه شده ام. به محض تغییر رنگ مو، مدل مو، مانیکور، همیشه حداقل یک نفر از این تغییرات ناراضی بود. خوب، سوال این است که چه کسی به آن نیاز دارد تا مانیکور و پدیکور من را به موضوعی برای بحث تبدیل کند؟ اما کسانی که آرزو می کنند همیشه بوده اند، هستند و خواهند بود. منظور من این است: حتی اگر سعی کنید حتی کوچکترین جزئیات را در خود تغییر دهید، حتی اگر به جای یک قسمت مستقیم، یک قسمت کناری ایجاد کنید، در هر صورت کسی پیدا می شود که به خاطر آن از شما انتقاد می کند. زمانی بسیار نگران بودم که یکی از دوستانم تغییرات من را تأیید نکند و بلافاصله شروع به پرسیدن این سوال از خودم کردم: "شاید واقعاً نباید این کار را می کردم؟ از بیرون معلوم است که حالم خوب است یا نه...» اما بعد در این مورد شک کردم: بالاخره هر فردی دیدگاه ذهنی خود را نسبت به چیزها دارد، به خصوص وقتی صحبت از ظاهر و زیبایی زنان می شود. علاوه بر این، اطرافیان من فقط می توانند جنبه خارجی تغییرات من را قدردانی کنند، اما یک مؤلفه درونی نیز وجود دارد، یعنی اینکه من چگونه این تحولات، احساساتم را در یک تصویر جدید درک می کنم. هنوز هم به نظر من این اطمینان درونی است که تغییرات ظاهری مفید بوده است عامل اصلی. البته، شما می توانید دوست خود را متقاعد کنید که این بلوز زرد رنگ، مهم نیست که دیگران چه می گویند. اما همیشه کسی وجود خواهد داشت که بتواند به او ثابت کند که اشتباه می کند. اما اگر خودم، بدون پیشنهاد کسی، برای خودم تصمیم گرفتم که در این مورد مانند یک ملکه به نظر می‌رسم، هیچ‌کس در غیر این صورت من را متقاعد نمی‌کند. انتقاد سازنده- چیز خوبی است، اما در مسائل زیبایی باید با دقت به او گوش دهید.

ارتباط . تعجب می کنم که آیا چنین مواردی وجود دارد که رابطه زن و مرد مورد تایید همه اطرافیان باشد؟ من شما را نمی دانم، اما من شخصاً قبلاً با این مورد روبرو نشده ام. در بیشتر موارد، شخصی قطعاً از انتخاب شما ناراضی خواهد بود، حتی اگر مستقیماً این را نگوید. در چنین شرایطی همه چیز کاملاً ساده است: می توانید با آرامش با منتخب خود رابطه برقرار کنید و به غر زدن فرد ناراضی توجه نکنید. چه کسی می داند، شاید او فقط یک نفرت شخصی دارد، از مرد شما خوشش نمی آید و بس، یا حسادت می کند، یا شاید حتی حسادت می کند. اما این یک وضعیت کاملاً عادی است، برخلاف حالتی که تقریباً 100٪ اطرافیان شما این رابطه را تأیید نمی کنند. البته، شما نباید با مشت و فریاد به دیگران عجله کنید: "اما با این حال، پتیا من بهترین است! و همه شما...!» شما همچنین نباید به افراط دیگر بروید - فوراً این مرد را بدون توضیح دادن به او و مهمتر از همه خودتان رها کنید خود دلایل این شکاف است. به نظر من، چنین عدم تایید گسترده ای از سوی دیگران دلیل خوبی برای فکر کردن به روابط خود است. چرا کسی از ما حمایت نمی کند؟ آیا همه اطرافیان من واقعاً نوعی بیزاری شخصی متفق القول نسبت به پتیا من دارند؟ یا این مربوط به خود پیت و نگرش او نسبت به من است؟ مواقعی وجود دارد که دیگران اینگونه فکر می کنند: "ماشا ما باهوش ، زیبا است (و در لیست بی پایان) این پتیا اصلاً مناسب او نیست ، این سطح او نیست!" ، در حالی که افراد کمی به این نظر علاقه مند هستند. از خود ماشا، اما استدلال های او به نفع پتیا همه قانع نشده اند. یکی از دوستان خوبم این وضعیت را داشت. بلاخره او چه کار کرد؟ بله، به طور کلی، هیچ چیز خاصی نیست: او با محبوبش پتیا، که با او بسیار خوب رفتار می کرد و با او احساس راحتی می کرد، ماند و از همه کسانی که با تصمیم او مخالف بودند خواست که یا بحث در مورد این موضوع را متوقف کنند یا به طور کلی با او ارتباط برقرار کنند. و او در کنار عزیزش ماند و در عین حال بررسی کرد که چه کسی دوست واقعی است و چه کسی نیست.

اما اگر اطرافیان شما را ستایش نکنند، بلکه فقط در مورد نگرش بد پتیا نسبت به شما، در مورد ویژگی های شخصی خاص او صحبت کنند، چه؟ شاید پس ارزش آن را داشته باشد که به این وضعیت به چشم آنها نگاه کنیم، یعنی از موضع یک ناظر بیرونی، و نه دختری عاشق که با عینک های رز به دنیا و منتخب خود نگاه می کند؟ دقیقاً چنین موقعیتی در زندگی من وجود داشت که نظرات دیگران به من این امکان را می داد که به طور انتقادی در مورد روابط خود فکر کنم، نتیجه گیری درستی داشته باشم و وضعیت فعلی را اصلاح کنم. بنابراین در این مورد، من همچنان به نظرات دیگران گوش می دهم. البته نباید به یک عامل تعیین کننده تبدیل شود، اما می تواند مزایای خاصی را به همراه داشته باشد.

تحصیلات و شغل. این نکته در درجه اول نزدیک‌ترین افراد به شما، به ویژه والدین را نگران می‌کند، اما من با موقعیت‌هایی برخورد کرده‌ام که انتخاب «نادرست» برای دایره وسیع‌تری از مردم مشکل‌ساز می‌شود. فکر می‌کنم خیلی‌ها با این وضعیت آشنا هستند وقتی اطرافیان به اتفاق تکرار می‌کنند: «برو درس بخوان تا اقتصاددان شوی! این یک تخصص خوب است، شما می توانید زندگی مناسبی کسب کنید!» گویی سود تنها چیزی است که باید در انتخاب حرفه شما را راهنمایی کند. یا شاید من رویای مطالعه زندگی سرپایان در اقیانوس آرام را دارم و قرار نیست اقتصاددان شوم؟ چنین پاسخی معمولاً در بین مشاوران شوک ایجاد می کند: "اما... اما... چگونه ... با چه چیزی زندگی خواهید کرد، چگونه درآمد خواهید داشت؟" این در حال حاضر بیشتر است علاقه بپرس. اگر فعالیت مورد علاقه شما نیز سودآور است، اینطور است گزینه عالی، که، افسوس، همیشه نیست در دسترس. چگونه ادامه دهیم، اگر کاری که می خواهم انجام دهم نتواند به من بدهد زندگی شایسته? با نظرات دیگران موافق هستید و به عنوان یک اقتصاددان بازآموزی کنید؟ من معتقدم که در وضعیت مشابه افکار عمومی- این به سادگی یک محرک برای فکر است و شما را به جستجو ترغیب می کند راه حل بهینه. گزینه‌های زیادی برای حل این مشکل وجود دارد و من شخصاً این یکی را انتخاب می‌کنم: فعالیت دلپذیر دیگری را پیدا می‌کنم که درآمد پایداری به همراه داشته باشد، حتی اگر کمتر از کار به عنوان یک اقتصاددان. علاوه بر این، شما قطعا باید آن را دوست داشته باشید، حتی اگر کمتر از مطالعه نرم تنان. و من در اوقات فراغت خود از محل کار، جزایر اقیانوس آرام را به عنوان یک سرگرمی مطالعه می کردم، و سپس شما برخی از آنها را خواهید دید. کار جالبدر این راستا.

چگونه تصمیم درست بگیریم؟

من هنوز با مشکل انتخاب های "اشتباه" روبرو هستم، فقط در موقعیت های دیگر زندگی. برای خودم به این نتیجه رسیدم: پایبندی به میانگین طلایی مهمترین چیز است، اینکه بتوانید بر اساس افکار خود و افکار عمومی تصمیم بگیرید. در برخی موارد، ترازو ممکن است به یک جهت خم شود، اما هرگز نباید عامل دوم را فراموش کنید. بله، من فردی هستم که حق دارم نظر خود، اما در عین حال فراموش نمی کنم که در جامعه زندگی می کنم و نه جزیره کویری. بنابراین، من همیشه سعی می کنم بین «من» و جامعه سازشی پیدا کنم، به اصطلاح برای هماهنگی تلاش می کنم. من خودم تصمیم و انتخاب می کنم و افکار عمومی اگر عقل سلیم داشته باشد در این امر سخت به من کمک می کند.

یک روز در اسپرینگفیلد، خانواده سیمپسون از Monstromart، یک سوپرمارکت جدید با شعار "جایی که خرید یک چالش است" بازدید کردند. انتخاب محصولات به سادگی بزرگ بود، قفسه ها با کالاها به سقف رسیدند، بیش از هزار نوع جوز هندی به تنهایی وجود داشت. خانواده در نهایت به سوپرمارکت معمولی خود، Apu's Kwik-E-Mart بازگشتند.

خانواده سیمپسون ها یک سوپرمارکت با مجموعه محدودی از کالاها را ترجیح می دادند. اگر منطقی فکر کنید، این منطقی ترین اقدام نیست، اما احساس درستی را در خریدار ایجاد می کند.

آنها ترجیح می دادند از آنچه می توانند انتخاب کنند رضایت داشته باشند محصول خوباز چندین ارائه شده، و در تعداد زیادی از محصولات Monstromart اشتباه نگیرید. و علیرغم اینکه این یک سریال انیمیشنی است، این رویکرد کاملا واقعی است و با نمونه هایی از زندگی تأیید می شود.

محصولات کمتر - سود بیشتر

اخیراً، دیو لوئیس مدیر اجراییبزرگترین بریتانیا شبکه خرده فروشیبرای فروش مواد غذایی و کالاهای صنعتیتسکو خرید در فروشگاه های خود را بسیار آسان کرده است. او تصمیم گرفت 30000 محصول از 90000 محصول را از قفسه های سوپرمارکت حذف کند. این تا حدی پاسخی به سهم رو به رشد آلمان بود زنجیره های خرده فروشی Aldi و Lidl که فقط حدود 2-3 هزار خط تولید ارائه می دهند.

به عنوان مثال، تسکو 28 سس گوجه فرنگی برای انتخاب دارد، در حالی که شرکت های تخفیف دار Aldi تنها یک سس کچاپ در هر بسته ارائه می دهند. Tesco 224 نوع خوشبو کننده هوا ارائه می دهد، Aldi فقط 12 نوع خوشبو کننده هوا ارائه می دهد که هنوز 11 خوشبو کننده هوا بیشتر از نیاز است.

اکنون لوئیس در تلاش است تا خرید در تسکو را برای خریداران وقت گیرتر کند. او آزمایشی را در 50 فروشگاه انجام داد و خرید مواد اولیه ظروف را آسان‌تر و سریع‌تر کرد. به عنوان مثال سس های هندی در کنار برنج باسماتی، در کنار کنسرو گوجه فرنگی- پاستا

لوئیس رویکردی انقلابی در پیش گرفت: او به طور همزمان تعداد کالاها را کاهش داد و آنها را مرتب کرد به ترتیب درستبه طوری که مشتریان زمان بسیار کمتری را برای انتخاب و خرید صرف می کنند. و این تاثیر مثبتی بر فروش داشت.

همین ایده که انتخاب بزرگ- بد است، همه چیزهایی را که ما دهه ها به آن باور داشتیم به چالش می کشد.

انتخاب بزرگ گیج کننده است

یک باور استاندارد وجود دارد که بزرگ بودن برای ما آزادی و فرصت‌های جدید به ارمغان می‌آورد، اما این عقیده زمانی که در مقابل یک قفسه بزرگ بطری آب ایستاده‌اید، تشنه هستید، اما نمی‌توانید انتخاب کنید، به شما کمکی نمی‌کند.

روانشناس و استاد آمریکایی نظریه اجتماعیبری شوارتز در کتاب خود به نام پارادوکس انتخاب استدلال می کند که در عمل، انتخاب بیش از حد فقط باعث ایجاد سردرگمی می شود.

یک مثال عالی از این در آزمایش مربا نشان داده شده است. که در فروشگاه بقالیمجهز به دو ویترین که به مشتریان پیشنهاد شد مربا را امتحان کنند و یک شیشه مربا برای آن با 1 دلار تخفیف دریافت کنند. یک ویترین دارای شش نوع مربا بود، دیگری - 24 نوع. از افرادی که مربا را در ویترین با شش نوع امتحان کردند، 30 درصد یک شیشه خریدند و در ویترینی با 24 نوع، تنها 3 درصد از خریداران تصمیم به خرید داشتند.

انتخاب مسئولیت را از تامین کننده سلب می کند

بیایید مثال دیگری را در نظر بگیریم - پس انداز بازنشستگی. شوارتز دریافت که شرکت یکی از دوستانش 156 طرح بازنشستگی مختلف را ارائه کرده است. این استاد خاطرنشان کرد که چنین انتخاب بزرگی به نظر می رسد مسئولیت کیفیت طرح انتخابی را از کارفرما به کارمند منتقل می کند.

زمانی که یک کارفرما طرح های بازنشستگی کمی ارائه می دهد، مسئول قابلیت اطمینان و کیفیت طرح ها است. اما اگر پیشنهاد دهد مقدار زیادیپس از آن، برنامه ها، همانطور که بود، مسئولیت انتخاب یک برنامه با کیفیت را به کارمندان منتقل می کند: "ما به شما یک انتخاب بزرگ داده ایم، و اگر برنامه ای غیرمنفعت را انتخاب کردید، پس این اشتباه محاسباتی شما است و ما کاری به آن نداریم. آی تی."

و این به یک مشکل بزرگ تبدیل می شود. چند نفر از ما به اندازه کافی صلاحیت داریم که از بین 156 گزینه بهترین برنامه را برای خود انتخاب کنیم؟ مردم مطمئن هستند که تصمیم درستی در مورد آن خواهند گرفت پس انداز بازنشستگی- این خیلی مهمه. شوارتز می گوید: «اما بسیاری از مردم به جای انتخاب، آن را به طور نامحدود به تعویق می اندازند.»

یکی از همکاران او که به یک شرکت صندوق سرمایه گذاری غول پیکر دسترسی داشت دریافت که به ازای هر 10 صندوق جدید ارائه شده توسط کارفرمایان، سهم کارگران تا 2٪ کاهش می یابد، حتی اگر آنها شانس عالی برای دریافت 5000 دلار در سال از کارفرما را از دست بدهند.

احساس گناه و توقعات بالا

شوارتز می‌گوید: «حتی وقتی بالاخره انتخاب می‌کنیم، نسبت به زمانی که گزینه‌های کمتری برای انتخاب داشته باشیم، از نتیجه احساس رضایت کمتری داریم. اگر جایگزین های زیادی داشتید، به راحتی می توانید تصور کنید که آنها هنوز بهتر از آنچه انتخاب کرده اید هستند. شما نگران این هستید که انتخاب اشتباهی کرده اید و این واقعا ناامید کننده است."

بنابراین، انتخاب های زیاد می تواند ما را به دلیل پشیمانی، گناه و سود از دست رفته ناراضی کند. بدتر از آن، انتخاب بزرگ ایجاد می کند مشکل جدید- انتظارات بالا

به عنوان مثال در نظر بگیریم. در حالی که فروشگاه‌ها فقط یک نوع شلوار جین را می‌فروشند که به شما نمی‌آید، شما آن‌ها را می‌گیرید، می‌شکنید، می‌شویید، سجاف می‌کنید و کم و بیش مناسب شما هستند. و هنگامی که تنوع زیادی از شلوار جین در فروشگاه ها وجود دارد: لاغر، گشاد، با زیپ و دکمه، با کمر بالا و پایین - انتظار دارید که باید مدلی وجود داشته باشد که کاملاً مناسب شما باشد.

و وقتی مناسب ترین مدل را از آنهایی که در فروشگاه هستند خریداری می کنید و متوجه می شوید که از ایده آل فاصله زیادی دارد و نیاز به بهبود دارد، ناراحت می شوید.

شوارتز پیشنهاد می‌کند که داشتن انتخاب زیاد تا حدی احساس رضایت شما را از بین می‌برد. پروفسور می گوید: «راز خوشبختی توقعات کم است.

پس جای تعجب نیست که ما ناراضی هستیم. در 10 سالی که شوارتز این کتاب را نوشت، ایده انتخاب بزرگ در همه زمینه های زندگی نفوذ کرده است: مدارس، جنسیت، محصولات والدین، تلویزیون. در نتیجه انتظارات نیز بسیار افزایش یافته است.

یکی از زمینه هایی که تحت تأثیر این روند قرار گرفته است، دوستیابی است. مانند هر محصول دیگری با آن رفتار می شود: در اینترنت می توانیم یک شریک جنسی امیدوارکننده برای خود پیدا کرده و انتخاب کنیم.

سایت های دوستیابی یکی از رایج ترین راه ها برای یافتن شریک عاشقانه هستند و انتخاب زیاد در چنین سایت هایی به یک مشکل واقعی تبدیل می شود. چنین وضعیتی را عزیز انصاری کمدین در کتاب خود نشان داده است. رمان معاصر" در آن، یک زن از طریق یک برنامه دوستیابی قرار گذاشت و در حالی که در حال رانندگی به جلسه بود، نگاه کرد که آیا کسی بهتر در برنامه ظاهر می شود یا خیر.

در چنین شرایطی، امتناع کامل از قرار ملاقات و روابط محبوبیت پیدا می کند. همانطور که استاد جامعه شناسی اریک کلیننبرگ نوشته است، افزایش غیرمعمول تعداد افراد مجرد به این دلیل است که افراد حق انتخاب و انتخاب بیشتری دارند. دلایل کمترانتخاب کنید. به عنوان مثال، در ژاپن مردانی هستند که رابطه جنسی واقعی و عاشقانه دارند، صرفاً به این دلیل که پورنوگرافی زیادی در اینترنت وجود دارد که با هر سلیقه ای مطابقت دارد.

روانشناس فیلیپ زیمباردو استدلال می کند که چون پورنوگرافی آنلاین گزینه های زیادی برای ارضای خواسته های فرد از طریق خودارضایی فراهم می کند، واقعی است. رابطه عاشقانهکم کم جذاب می شوند.

شما برای همان چیز بیشتر پرداخت می کنید

مشکل دیگری هم وجود دارد: انتخاب بیشتر این واقعیت را پنهان می‌کند که شما برای چیزهایی که قبلاً دارید پول بیشتری می‌پردازید. این اتفاق در صنعت تلویزیون زیاد می افتد.

به عنوان مثال، گروه شبکه های ورزشی BT Sport حقوق انحصاری پخش مسابقات فوتبال لیگ قهرمانان اروپا و لیگ اروپا را دریافت کرد. از یک طرف به نظر می رسد بینندگان حق انتخاب بیشتری دارند و از تماشای لذت بیشتری می برند. اما اگر مشترک کانال دیگری مانند Sky Sports هستید، معنایش برعکس است. برای تماشای همه جریان‌هایی که سال گذشته تماشا کردید، باید هزینه بیشتری بپردازید.

این اتفاق اغلب در برای تماشای همه چیز برنامه های خوب، باید در بسیاری از کانال ها مشترک شوید یا یک بسته بزرگ خریداری کنید. و 10 سال پیش که این تنوع وجود نداشت، می شد همه برنامه های خوب را در یکی دو شبکه تماشا کرد.

آنچه به عنوان یک انتخاب بزرگ به ما ارائه می شود در واقع هزینه بیشتری دارد. برای مصرف کننده معمولی، این انتخاب فرصتی است برای خرج کردن همان پول و به دست آوردن کمتر، یا هزینه بیشتر و گرفتن همان.

ترس و نگرانی از انتخاب اشتباه

پروفسور رناتا سالکل، نویسنده کتاب The Tyranny of Choice، می گوید: «الکتریسیته را در نظر بگیرید. - خصوصی سازی برق نتایج مطلوب را به همراه نداشت: کاهش قیمت و بهترین کیفیتسرویس. درعوض، مردم دائما نگران هستند و احساس گناه می‌کنند که به پرداخت اضافی برای برق ادامه می‌دهند، وقتی احتمالاً تامین‌کننده بهتری در نزدیکی وجود دارد.»

ما معتقدیم که انتخاب هایی که پس از برنامه ریزی دقیق انجام می دهیم باید نتایج مورد انتظار را به همراه داشته باشد - ایمنی، لذت. که با انتخاب درست، می‌توانیم از احساسات ناخوشایند کنار آمدن با ضرر یا ریسک جلوگیری کنیم. اما در نهایت، برعکس است: زمانی که مردم غرق این انتخاب بزرگ می شوند و زمانی که نگران آن هستند، انکار، جهل و کوری عمدی به احتمال زیاد ظاهر می شود.

با این حال، شوارتز معتقد است که داشتن یک انتخاب کوچک می تواند سودمند باشد. به عنوان مثال، مدارس چارتر در دهه 1990 در ایالات متحده ظاهر شدند. از آنجایی که آموزش مدارس دولتی در ایالات متحده به طور کلی وحشتناک است، مدارس منشور شروع به رقابت برای بهبود کیفیت آموزش کرده اند.

اما، البته، همه چیز برای والدین آسان تر نمی شود. درست مانند انتخاب یک حقوق بازنشستگی، انتخاب مدرسه شما را با دریایی از پشیمانی، شرمساری و ترس از اینکه انتخاب شما بهترین نیست، رها می کند. فکر کردن به اینکه انتخاب شما مستقیماً بر آینده فرزند شما تأثیر می گذارد آسان نمی کند.

رقابت یا انحصار

در پس زمینه همه اینها، در سال 2015، روندهایی در جهان با کاهش انتخاب در حال ظهور است و این نه تنها در مورد محصولات در سوپرمارکت ها صدق می کند. برای مثال، در بریتانیا، سیاستمداران پیشنهاد ملی شدن مجدد را دارند راه آهنو آب و برق شاید این امر به کاهش اضطراب و رنج انتخاب در بین شهروندان کمک کند.

شاید آنچه ما واقعاً به آن نیاز داریم افزایش نیست، بلکه برعکس، کاهش انتخاب باشد؟ شرکت های رقیب کمتر، انحصارگران بیشتر. و قبل از اینکه یادت بیاد اتحاد جماهیر شورویبا کسری و کالاهای یکسانبیانیه بنیانگذار پی پال پیتر تیل را بخوانید که معتقد است انحصار چیز بزرگی است و رقابت همیشه هم برای تجارت و هم برای مصرف کنندگان خوب نیست.

در دنیای واقعی، هر کسب و کاری به اندازه ای موفق است که بتواند چیزی را ارائه دهد که دیگران نمی توانند. بنابراین، انحصار است وضعیت عادیهر تجارت موفق. در اصل رقابت برای بازنده هاست.

پیتر تیل

در مورد انتخاب چه احساسی دارید؟ آیا باید آن را کوچکتر کنیم؟

هر روز انتخاب می کنیم و آنقدر عادت شده که به نظرمان می رسد که اصلاً چاره ای نداریم. حتی در کودکی با انتخاب شیرینی خوردن یا نخوردن، اعتراف به والدین یا سکوت، رفتن به مدرسه یا ترک مدرسه مواجه بودیم. هر چه سن ما بالاتر می رود، زندگی انتخاب های سخت تری به ما ارائه می دهد...

تمام زندگی ما مجموعه ای از انتخاب هاست.شروع از پیاده روی به محل کار یا سوار شدن به اتوبوس، رفتن از پله ها به طبقه دیگر یا سوار شدن به آسانسور، خروج به موقع یا اتمام کار. هر انتخاب کوچک تنوع کوچکی از رویدادهای بعدی را تعیین می کند. آنها، مانند ذرات یک مجموعه ساختمانی بزرگ، نمودارها و مدل هایی از چگونگی روز را می سازند. و روز به روز - این زندگی برای شماست.

اغلب ما حتی فکر نمی کنیم که این یا آن انتخاب می تواند اساساً تغییر کند سفارش موجودشرایط، جایگاه ما در جامعه و حتی منشور جهان بینی.

در نتیجه یک انتخاب سهل انگارانه، فرد شروع به متفاوت اندیشیدن، متفاوت اندیشیدن و بر این اساس متفاوت عمل می کند، زیرا همانطور که انسان فکر می کند، عمل می کند.

سوال، چگونه انتخابی کنیم که پشیمان نخواهی شد، بیش از یکی از ما و مطمئناً بیش از یک بار نگران شد. من به شما توصیه می کنم به موارد زیر توجه کنید:

اولاً، با استفاده از کلمه "پشیمانی"، ما به سادگی سعی می کنیم خود را برای انتخاب اشتباه توجیه کنیم. بنابراین ما خود را از نظر روانی تنبیه می کنیم و می گوییم که در یک موقعیت خاص کار اشتباهی انجام داده ایم.

ثانیاً، هیچ انتخاب درست یا نادرستی در واقعیت وجود ندارد - فقط انتخاب انجام شده و پیامدهای آن وجود دارد. البته، اگر شما مرتکب چند کار ناعادلانه شده اید یا در جستجوی منفعت خود هستید، به احتمال زیاد به زودی دچار اثر "بومرنگ" خواهید شد. یعنی همه چیز در زمان خودش برمی گردد.

هنگام انجام این یا آن انتخاب، ما، البته، بهترین ها را می خواهیم، ​​انتخاب بهترین دانشکده، کار بهتر، و در نهایت بهترین پسر/ دختر اما چه کسی می داند بهترین چیست؟ چه کسی بهتر می داند کجا پنهان شده است؟ احتمالا هیچ کس. نظر ذهنی اقلیت و عقیده عینی اکثریت به طور متناقض با یکدیگر مبارزه می کنند، اگرچه به دلایلی همه فراموش می کنند که عینیت ذهنیت اکثریت است.

چگونه انتخاب درستی داشته باشیم؟

برخی از افراد مسئولیت تصمیم گیری را به دیگران - والدین، دوستان، شرکا - می اندازند. پشت این یک ترس پیش پا افتاده نهفته است، مثل اینکه همه تقصیر آنهاست، نه من. اما حتی اگر دیگران تصمیم بگیرند، این انتخاب شماست، شما اجازه دادید دیگران به جای شما تصمیم بگیرند. بنابراین، فقط این واقعیت را بپذیرید که هر اتفاقی که در زندگی شما می افتد نتیجه انتخاب افکار، اعمال و افراد شماست.

برخی از افراد این جمله را دوست دارند که "شما از اشتباهات درس می گیرید." خوب، آنها تا حدودی درست می گویند، اما فقط تعداد کمی از اشتباهات درس می گیرند، در حالی که اکثریت همچنان به اشتباهات مشابه ادامه می دهند، همان روابط ناموفق را انتخاب می کنند، تصمیمات اشتباه می گیرند و از زندگی ناعادلانه شکایت می کنند. چنین افرادی باید چه کار کنند؟ اشتباهات خود را تجزیه و تحلیل کنید، به دنبال الگوها باشید، طرز فکر خود را تغییر دهید. به هر حال، تأییدهای صوتی به این امر کمک می کند.

افرادی هستند که از روی خودخواهی خود در زندگی انتخاب های اشتباه می کنند و می گویند "این زندگی من است، من هر کاری می خواهم انجام می دهم، اینها مشکلات من است و خودم با آنها برخورد خواهم کرد...". در چنین شرایطی فرد به سادگی برتری خود را بر دیگران نشان می دهد و در عین حال خود را فریب می دهد.

بدیهی است که هیچ کس برای شما تصمیم نمی گیرد یا کاری انجام نمی دهد. وقت آن است که مسئولیت زندگی و آینده خود را بپذیرید. فقط شما تصمیم می گیرید که شاد باشید یا بدبخت، ثروتمند یا فقیر، مجرد یا متاهل، متوسط ​​یا فردی.

هنگام انجام این یا آن انتخاب، با ندای درونی و شهود خود هدایت شوید. از اینکه از خود بپرسید چه کاری انجام دهید، چه تصمیمی بگیرید نترسید. راه حلی برای تمام مشکلات شما در درون شما وجود دارد. تمرین معنوی با هدف خودسازی، و همچنین توسل منظم شما به قلبتان، به شما کمک می کند صدای درونی یا صدای قلب/روح خود را توسعه دهید. گوش کن... در ابتدا یک زمزمه به سختی قابل شنیدن خواهد بود تا یک صدا، اما هر چه بیشتر به آن روی آورید، صدای درونی شما با اعتماد به نفس بیشتری به گوش می رسد. همانطور که استیو جابز گفت:

«اجازه ندهید سر و صدای نظرات دیگران صدای درون شما را خفه کند. و از همه مهمتر: شجاعت پیروی از قلب و شهود خود را داشته باشید. آنها به نوعی می دانند که شما واقعاً می خواهید چه چیزی شوید."

عکس گتی ایماژ

مقابله با ترس بسیار دشوار است. تصمیم بگیرید و کاری را انجام دهید که قبلاً انجام نشده است. خواهد شد قدم درست? چه چیزی در آنجا در انتظار ما است؟ ایمن تر نیست که همه چیز را همانطور که هستند رها کنیم؟ قبل از برادران رایت، ما نمی دانستیم که می توانیم پرواز کنیم. قبل از تسلا، ما از رعد و برق می ترسیدیم و نمی توانستیم تصور کنیم که در هر خانه برق وجود داشته باشد. ترس هم هدیه ای است که ما را از خطر محافظت می کند و هم در عین حال وسواسی است که ما را متحجر می کند.

اما چیزی که ترس را تغذیه می کند و به رشد آن کمک می کند، تلاش ما برای اجتناب از آن است. من نمی توانم به شما بگویم که چند بار در مورد آینده خود احساس ترس کرده ام، و سپس هر روز صبح خود را در آن می بینم - و این خیلی ترسناک نبود.

وقتی ترس را نادیده می‌گیریم، قوی‌تر می‌شود، اما همچنین زمانی رشد می‌کند که فقط نیمی از ما جرات نزدیک شدن به آن را داشته باشیم. بنابراین ما یخ می زنیم و جرات حرکت به جلو را نداریم.

یک تکنیک ساده به من کمک می کند بر این تردیدهای ناشی از ترس از انتخاب اشتباه غلبه کنم.

نامه ای از واقعیت آینده شما

• یک تکه کاغذ بردارید و نام خود را روی آن بنویسید.
• در مورد انتخاب های دشواری که در انجام آنها مردد هستید فکر کنید و چگونه آنها زندگی شما را در 6 ماه آینده تغییر خواهند داد.
• به تمام جوانب مثبت و منفی و اینکه چقدر کار باید برای آن انجام دهید فکر کنید. با جزئیات به این فکر کنید: با چه کسی خواهید بود، کجا خواهید بود، چه خواهید کرد و چه کسی در اطراف شما خواهد بود. هنگامی که یک تصویر زنده در مقابل شما ظاهر می شود، یک خودکار بردارید و از آنجا برای خود نامه ای بنویسید، از آینده برآورده شده خود. فراموش نکنید که این نامه از طرف شما آینده به شما امروز است که هنوز در این فکر هستید که چه انتخابی داشته باشید.
• به ما بگویید که چگونه هستید. چه چیزی را دوست داشتید و باید بر چه موانعی غلبه کنید؟ بگویید چرا خوب است - که دقیقاً این کار را کردید و نه غیر از این.
• در پایان حتما از خودتان تشکر کنید. برای ساختن این کار سختو آنچه را که در زندگی شما تغییر ایجاد کرد را انتخاب کنید. وقتی تمام شد کاغذ را تا کنید و کنار بگذارید.

و یک نامه دیگر - از آینده دیگر شما

• حالا یک ورق دیگر بردارید. روی این ورق کاغذ، همان نامه را خواهید نوشت، اما در مورد نحوه انتخاب متفاوت.
• همه یکسان. در مورد نحوه دریافت آن بنویسید تصمیم دشوار 6 ماه پیش که باید با خیلی ها مبارزه می کردی و خیلی هم موفق شدی. تا جایی که می توانید دقیق باشید.
• به یاد داشته باشید که باید این نامه را با سپاسگزاری از خودتان به خاطر انجام این انتخاب و پشیمان نشدن به پایان برسانید.
• حالا هر دو حرف را برای مدتی کنار بگذارید.

شما ترس از اینکه شما را کنترل نمی کند نشان داده اید.

بعد از چند روز یا یک هفته آنها را باز کنید و دوباره بخوانید. به نحوه خواندن آنها توجه کنید. آیا با خواندن یکی از آنها احساس آرامش می کنید؟ کدام یک باعث ترس شما می شود؟ آیا بعد از خواندن دوباره این نامه ها از دو زمان حال آینده تان، چیزی در شما تغییر کرده است؟

این خیلی ورزش مفید، پس از آن تصمیم گیری و انتخاب یکی از این دو برای شما آسان تر خواهد شد. به خصوص اگر در همان زمان احساس ترس کنید.

و به همین دلیل. با نوشتن این نامه ها ترس را در چشمان خود نگاه کردید. شما به او نشان دادید که او شما را کنترل نمی کند، که شما در انتخاب آینده خود آزاد هستید، فرقی نمی کند به یک جهت یا جهت دیگر پیش برود.

این تمرین همچنین به شما کمک می کند تا به واقعیت هر یک از این انتخاب ها قدم بگذارید. با توصیف آنچه که آنها به آن منتهی می‌شوند، بدون فراموش کردن خوب یا بد، واضح‌تر احساس می‌کنید که روحتان اکنون به شما چه می‌گوید.