समुद्र में क्या ले जाना न भूलें? यात्रा पर क्या ले जाएँ - स्वच्छता वस्तुओं और सौंदर्य प्रसाधनों की सूची

यात्रा पर जाते समय, हमारे सामने यह ज्वलंत प्रश्न आता है कि समुद्र में क्या ले जाएँ, महिलाओं, पुरुषों और बच्चों के लिए आवश्यक चीज़ों की कौन सी सूची हाथ में होनी चाहिए?

यात्रा पर जाते समय, हमारे सामने यह ज्वलंत प्रश्न आता है कि समुद्र में क्या ले जाया जाए, महिलाओं, पुरुषों और बच्चों के लिए आवश्यक चीजों की कौन सी सूची हाथ में होनी चाहिए ताकि सबसे महत्वपूर्ण क्षण में किसी अत्यंत आवश्यक वस्तु की अनुपस्थिति न हो। पूरी छुट्टियाँ बर्बाद मत करो. लेकिन जैसे ही हम अपना सूटकेस पैक करना शुरू करते हैं, हमें पता चलता है कि, कुछ छूट जाने के डर से, हमने इतनी सारी चीज़ें ले ली हैं कि हमारा सामान ले जाने के लिए बहुत भारी हो गया है। ऐसी स्थिति में क्या करें? यात्रा पर घर पर क्या छोड़ना है और अपने साथ क्या ले जाना है? आइए इस दुविधा को सुलझाने का प्रयास करें।

दस्तावेज़

अपने ही देश के भीतर समुद्र की यात्रा करना

समुद्र की यात्रा के लिए आवश्यक दस्तावेजों का पैकेज सामग्री में भिन्न हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यात्रा की योजना कहाँ है: किसी के अपने देश में या विदेश में।

जो लोग अपने देश के भीतर समुद्र की यात्रा करते हैं, उनके लिए दस्तावेज़ों की सूची बहुत छोटी और सरल है। इसमें शामिल है:

• पहचान दस्तावेज (पासपोर्ट, अन्य आईडी);
• टिकट/ड्राइवर का लाइसेंस;
• नकद और/या बैंक कार्ड।

अपनी यात्रा के लिए पहचान दस्तावेज़ चुनते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है। यह किस प्रकार की आईडी होगी यह इस पर भी निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के परिवहन से यात्रा करने की योजना बना रहे हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि टिकट खरीदना और वाहन पर चढ़ना केवल पासपोर्ट के साथ ही किया जा सकता है।

यदि आप अपनी कार से यात्रा करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से टिकट की आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन आपको यह जरूर जांच लेना चाहिए कि आपके पास ड्राइविंग लाइसेंस है या नहीं।

निजी परिवहन से यात्रा करने के लिए पासपोर्ट की आवश्यकता के संबंध में राय भिन्न हो सकती है। एक ओर, कई लोग इसके संभावित नुकसान को रोकने के लिए किसी महत्वपूर्ण दस्तावेज़ को लंबी यात्रा पर नहीं ले जाना चाहते हैं। लेकिन दूसरी ओर, इसकी उपस्थिति सबसे कठिन अप्रत्याशित परिस्थितियों में हमेशा मदद कर सकती है। उदाहरण के लिए, बैंक कार्ड के साथ समस्याओं के मामले में, आप अपने पासपोर्ट का उपयोग करके किसी भी बैंक के कैश डेस्क पर हमेशा अपना पैसा नकद में प्राप्त कर सकते हैं।

इसलिए, फायदे और नुकसान पर सावधानीपूर्वक विचार करें और अपनी यात्रा के लिए पहचान दस्तावेज का सही चुनाव करें।

सलाह!बटुए में सारा पैसा एक साथ रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बेहतर होगा कि इन्हें कई हिस्सों में बांटकर अलग-अलग जगहों पर रख दिया जाए। आप अपना बैंक कार्ड अपने सामान में छिपा सकते हैं। इससे आपका बटुआ चोरी होने या खो जाने की स्थिति में आपको आजीविका के साधन के बिना नहीं रहना पड़ेगा।

विदेश में छुट्टियों पर यात्रा के लिए दस्तावेजों का पैकेज

विदेश में छुट्टियों के लिए दस्तावेज़ों का पैकेज बहुत व्यापक है। यह न केवल उन वयस्कों के लिए दस्तावेज़ एक साथ लाता है जो दूसरे देश में समुद्र में जाते हैं। बच्चों के साथ यात्रा करने वालों के लिए, विदेश यात्रा के लिए आवश्यक सभी कागजात ठीक से पूरा करना और एकत्र करना भी आवश्यक है।

तो, विदेश में समुद्र की यात्रा के लिए आपको दस्तावेजों की निम्नलिखित सूची लेनी होगी:

• एक विदेशी पासपोर्ट, और यदि देशों के बीच वीज़ा व्यवस्था नहीं हटाई जाती है, तो यह जारी वीज़ा के साथ होना चाहिए;
• बीमा दस्तावेज़;
• टूर ऑपरेटर के साथ वाउचर/अनुबंध;
• टिकट (दोनों तरफ);
• बच्चे का अंतर्राष्ट्रीय पासपोर्ट;
• बच्चे को अपने देश से बाहर ले जाने के लिए माता-पिता में से किसी एक से वकील की शक्ति (यदि बच्चा माता-पिता में से केवल एक के साथ यात्रा कर रहा है);
• पैसा, बैंक कार्ड।

जब वीज़ा प्राप्त करने की आवश्यकता का सामना करना पड़े, तो सबसे पहले, आपको यह समझना चाहिए कि इसे प्राप्त करने की शर्तें अलग-अलग देशों में काफी भिन्न होती हैं। इसलिए, पहले से ही एक बार ऐसी प्रक्रिया को अंजाम देने के बाद, आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि आप इसे उसी तरह से दोबारा पूरा करेंगे। आपको किसी ट्रैवल एजेंसी से चयनित देश के लिए वीज़ा प्राप्त करने की सभी शर्तों के बारे में विस्तार से पता लगाना चाहिए।

पैसे के संबंध में, विदेश में समुद्र की यात्रा के लिए सबसे तर्कसंगत विकल्प अपनी यात्रा पर कम से कम दो प्रकार की मुद्रा ले जाना है: पहला, डॉलर (या यूरो, यदि यह एक यूरोज़ोन देश है), यानी एक अंतरराष्ट्रीय मुद्रा जो हमेशा हो सकती है बिना किसी समस्या के भुगतान के लिए उपयोग किया जाए; दूसरे, यात्रा के देश का राष्ट्रीय धन।

एक सुविधाजनक विकल्प प्लास्टिक भुगतान बैंक कार्ड है। विदेश यात्रा करते समय नकदी के साथ-साथ उन्हें हमेशा तैयार रहना चाहिए। इस संबंध में उनका निर्विवाद लाभ भुगतान के लिए किसी भी वांछित मुद्रा को चुनने की क्षमता है, जरूरी नहीं कि वह आपकी राष्ट्रीय मुद्रा हो।

सलाह!विदेश में समुद्र की यात्रा के लिए बैंक कार्ड चुनने से पहले, यह पता लगाने की सिफारिश की जाती है कि जिस देश में आप यात्रा कर रहे हैं, वहां चयनित प्रकार का कार्ड स्वीकार किया जाता है या नहीं। आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि कार्ड आपकी छुट्टियों के दौरान समाप्त न हो जाए। यदि आवश्यक हो तो कार्ड की वैधता पहले ही बढ़ा लें।

महिलाओं और बच्चों के सूटकेस: कपड़े और अन्य चीजें इकट्ठा करना

किसी भी यात्रा के लिए महिलाओं और बच्चों के सूटकेस पैक करना एक संपूर्ण विज्ञान है। इसके अलावा, महिलाओं और बच्चों की उन चीज़ों की सूची जिन्हें आपको समुद्र में छुट्टियां मनाने के लिए ले जाना होगा, अक्सर अविश्वसनीय रूप से लंबी होती है। इसलिए, आपको अलग से इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि यात्रा के दौरान क्या आवश्यक हो जाएगा, और आप बिना किसी हिचकिचाहट के क्या मना कर सकते हैं।

सबसे पहले, आपको समुद्र तट की चीज़ें लेने की ज़रूरत है, जिसके बिना समुद्र के किनारे छुट्टी नहीं होगी:

• परेओ;
• साफ़ा;
• समुद्र तट चप्पल;
• एक तौलिये के साथ बिस्तर.

और फिर आपको अपने सूटकेस में रखना चाहिए: एक ट्रैकसूट, एक स्कर्ट, शॉर्ट्स, जींस, दो या तीन टी-शर्ट और टी-शर्ट, पायजामा, शाम की सैर के लिए एक पोशाक, अंडरवियर (ताकि हर दिन के लिए पर्याप्त प्रतिस्थापन सेट हों) ), शाम के लिए सैंडल और बिना हील्स के नियमित सैंडल, साथ ही एक लंबी बाजू वाली शर्ट या स्वेटर - ठंड के मौसम में।

एक बच्चे के लिए, आपको हर दिन के लिए कम से कम दो स्विमसूट, दो टी-शर्ट या टी-शर्ट, हर दिन के लिए कई शॉर्ट्स, कई टोपी, मोज़े और अंडरवियर, ठंडे मौसम के लिए तंग पैंट और एक ब्लाउज, आरामदायक के कई जोड़े लेने चाहिए। सैर और सैर-सपाटे और समुद्र तट के लिए जूते।

कपड़ों के अलावा, आपके बच्चे को खिलौनों, रंग भरने वाली किताबों, पेंसिलों और अन्य छोटी चीज़ों की आवश्यकता होगी जो उसे सड़क पर, होटल के कमरे आदि में व्यस्त रखने में मदद करेंगी। हवा भरने योग्य गद्दे, सर्कल, आर्मबैंड, के बारे में मत भूलिए। उनके लिए पंप, साथ ही बच्चों के धूप का चश्मा भी।

एक आदमी के सूटकेस में क्या रखें?

पुरुषों को आमतौर पर छुट्टियों पर जाने से पहले अपना सूटकेस पैक करते समय कोई विशेष समस्या नहीं होती है। लेकिन फिर भी, कुछ भी न भूलने के लिए, हम उन चीजों की सार्वभौमिक सूची के साथ इसकी सामग्री की जांच करने का सुझाव देते हैं जिन्हें एक आदमी को अपने साथ समुद्र में ले जाना चाहिए।

सबसे पहले, ये समुद्र तट सहायक उपकरण हैं। अर्थात्:

• पुरुषों की तैराकी की पोशाक;
• साफ़ा;
• बिस्तर, तौलिया;
• धूप का चश्मा;
• चप्पल.

सूटकेस के बाकी हिस्से में रोजमर्रा पहनने के सामान हैं। इनमें से भ्रमण और सैर के लिए हल्के पतलून और शर्ट की एक जोड़ी, शाम के कार्यक्रम के लिए क्लासिक पतलून और उनके साथ जाने के लिए एक शर्ट, शॉर्ट्स की एक जोड़ी, दो या तीन टी-शर्ट और टी- लेने में कोई दिक्कत नहीं होगी। प्रत्येक दिन के लिए एक जोड़ी की दर से शर्ट, मोज़े और अंडरवियर, हल्के सैंडल, गर्मियों के जूते।

यदि कोई व्यक्ति स्पोर्टी शैली के कपड़े पसंद करता है, तो ग्रीष्मकालीन ट्रैकसूट, हल्के स्नीकर्स या स्नीकर्स नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। प्रकृति में सैर करना और उनमें पिकनिक पर जाना सुविधाजनक रहेगा।

समुद्र में एक आदमी के कपड़े भी सही ढंग से चुने जाने चाहिए: हल्के रंगों में प्राकृतिक कपड़ों से। शाम के कार्यक्रमों के लिए गहरे रंग की शर्ट और ड्रेस पैंट पहनी जा सकती है।

सलाह! यहां तक ​​​​कि अगर कोई आदमी मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों की श्रेणी से संबंधित है जो ठंड से डरते नहीं हैं, तो भी ठंड के मौसम में अपने साथ कपड़े ले जाने की सिफारिश की जाती है - एक जैकेट, मोटे कपड़ों से बने पतलून।

प्राथमिक चिकित्सा किट और स्वच्छता उत्पादों को ठीक से कैसे एकत्र करें?

समुद्र में आपको अपने साथ ले जाने वाली चीज़ों की सूची में एक प्राथमिक चिकित्सा किट अवश्य शामिल होनी चाहिए। इसे सही ढंग से और संक्षिप्त रूप से भरा जाना चाहिए। आपको उसे किसी भी प्रकार की बहुत अधिक दवाएँ नहीं खिलानी चाहिए। इसमें विभिन्न प्रकार की क्रिया वाली दवाएं शामिल होनी चाहिए जिनका उपयोग विभिन्न लक्षण होने पर प्राथमिक उपचार प्रदान करने के लिए किया जा सकता है:

• बुखार कम करने वाली और सर्दी की दवाएं;
• दर्दनिवारक;
• व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स;
• गले में खराश के लिए दवाएं;
• नाक की बूँदें;
• एलर्जी की दवाएँ;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों के लिए उपचार;
• शामक;
• ऐंटिफंगल दवाएं (जननांग क्षेत्र सहित);
• दवाएं जो हृदय प्रणाली की गतिविधि को स्थिर करती हैं;
• जलने और काटने के उपचार;
• एंटीसेप्टिक्स (हाइड्रोजन पेरोक्साइड, मेडिकल स्लीप, आयोडीन सहित);
• गर्भनिरोधक;
• सहायक साधन - रूई, पट्टी, रूई के फाहे और डिस्क, चिपकने वाला टेप।

आपको छुट्टियों में वे दवाएँ भी अपने साथ ले जानी चाहिए जो आप छुट्टियों में लेते हैं। इस समयजैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो (यदि कोई हो)।

व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए उपयोग किया जाता है प्रसाधन सामग्री, जिसके संग्रह को भी कम जिम्मेदारी और सावधानी से करने की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, ये हैं सनस्क्रीन और टैनिंग उत्पाद, वॉशक्लॉथ, शैंपू, साबुन, शॉवर जैल, टूथपेस्ट, ब्रश और टूथपिक्स, उनके लिए रेजर और ब्लेड, कंघी, टॉयलेट पेपर, टैम्पोन और पैड, गीले और सूखे पोंछे, तौलिये और रूमाल। शिशु स्वच्छता उत्पाद।

समुद्र तट पर भी कई महिलाएँ सौंदर्य प्रसाधनों का त्याग नहीं कर पातीं। इस मामले में, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आवश्यक मेकअप उत्पाद भी हाथ में हों: काजल, आई शैडो, कॉस्मेटिक पेंसिल, लिपस्टिक और ग्लोस, क्रीम, पाउडर, मेकअप बेस, मैनीक्योर किट, इत्र, आदि।

सलाह!यह सलाह दी जाती है कि आप अपने साथ समुद्री औषधियाँ और स्वच्छता उत्पाद ले जाएँ जो बार-बार उपयोग से सिद्ध हो चुके हों। इससे अवांछित एलर्जी और नई दवाओं के प्रयोगों से होने वाले दुष्प्रभावों से बचने में मदद मिलेगी।

समुद्र में क्या ले जाएं: चीजों की सूची - उपकरण

सबसे महत्वपूर्ण घरेलू उपकरणों में से जिन्हें आपको अपने साथ समुद्र में ले जाना है, निस्संदेह पहले स्थान पर हैं - सबसे महत्वपूर्ण घरेलू उपकरणों में से जिन्हें आपको अपने साथ समुद्र में ले जाना है, निस्संदेह पहले स्थान पर एक कैमरा, एक स्मार्टफोन या एक टैबलेट है। एक कैमरे के साथ

अपनी पसंद, सामान की मात्रा, रहने की स्थिति, छुट्टी पर रहने की अवधि आदि के आधार पर, आप अपने साथ एक ई-बुक, लैपटॉप, नेटबुक, एमपी3 प्लेयर भी ले जा सकते हैं। जब पर्यटक कमरे में रहने का निर्णय लेता है तो ये उपकरण उसके ख़ाली समय को व्यवस्थित करने में मदद करेंगे। उनमें नेटवर्क केबल, चार्जर और यूएसबी ड्राइव भी शामिल होने चाहिए।

यदि फोटो डिवाइस की मेमोरी क्षमता सीमित है, तो लैपटॉप या नेटबुक का उपयोग करके, आप छुट्टियों पर ली गई तस्वीरों और वीडियो की सुरक्षा भी सुनिश्चित कर सकते हैं।

आमतौर पर, होटल अपने कमरों में आयरन और हेयर ड्रायर जैसे उपकरण प्रदान करते हैं। लेकिन अगर आप पूरी तरह आश्वस्त हैं कि वे आपके चुने हुए अवकाश स्थल पर नहीं मिलेंगे, तो उन्हें अपने सामान में रखना सुनिश्चित करें। आराम के लिए, आप हेयर ड्रायर और आयरन के छोटे-छोटे विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं।

यदि पर्यटक अपना भोजन स्वयं पकाने की योजना बनाते हैं, तो प्रौद्योगिकी का एक आधुनिक चमत्कार - एक मल्टीकुकर - बचाव में आ सकता है। इससे खाना पकाने में लगने वाले समय को काफी हद तक कम करने में मदद मिलेगी।

सलाह! पोर्टेबल चार्जर खरीदना और अपने साथ ले जाना तर्कसंगत है, जिसके साथ आप होटल के कमरे के बाहर अपने उपकरण के चार्ज स्तर को बनाए रख सकते हैं।

सही तरीके से पैक किया गया सामान ज्यादा जगह नहीं लेगा, क्योंकि इसमें समुद्री छुट्टियों के लिए सबसे जरूरी चीजें शामिल होंगी। हमने उन चीज़ों की सबसे सार्वभौमिक सूची तैयार की है जिनकी पुरुषों, महिलाओं और बच्चों को समुद्र में आवश्यकता हो सकती है। हमें उम्मीद है कि प्रदान की गई जानकारी आपके पैकिंग समय को कम करने में मदद करेगी और आपके सूटकेस को पैक करने की प्रक्रिया को अधिक मनोरंजक और आसान बनाएगी।

क्या हम आराम करने जा रहे हैं? इस बारे में सोचें कि छुट्टियों पर अपने साथ क्या ले जाना है।

छुट्टियों पर ले जाने वाली चीज़ों की सूची में शामिल हैं:

• अवकाश स्थल की जलवायु के लिए उपयुक्त कपड़े। दो स्विमसूट या दो स्विमिंग ट्रंक की आवश्यकता होती है - हम उन्हें बदलते हैं और सुखाते हैं, साथ ही महिलाओं के लिए एक सुंदर पारेओ भी।

  एक कैफे में जाने के लिए एक स्कर्ट उपयुक्त है - अधिमानतः लंबी और हल्की; टी-शर्ट - दो टुकड़े, एक शाम की पोशाक पर स्टॉक करें। यदि आपके यात्रा कार्यक्रम में मनोरंजन कार्यक्रमों में भाग लेना शामिल है, तो एक शाम की पोशाक पर्याप्त नहीं है, एक कॉकटेल पोशाक लें।

  हर रोज पहनने के लिए आपको टॉप के साथ शॉर्ट्स की जरूरत होती है। पुरुषों को टी-शर्ट की जरूरत है। मौसम परिवर्तनशील है - पतलून या जींस और गर्म कार्डिगन के बारे में सोचें।

  एक असाधारण मामला सनबर्न का हो सकता है; आपको हल्के ब्लाउज या लंबी बाजू वाली शर्ट की आवश्यकता होगी।
  टोपी या पनामा के बारे में मत भूलना।

  अंडरवियर की मात्रा आराम की लंबाई पर निर्भर करती है। दो सप्ताह की छुट्टियों के लिए तीन सेट पर्याप्त हैं।

  हम सोने के लिए एक पाजामा या नाइटगाउन लेते हैं।

• समुद्र तट के जूते - फ्लिप-फ्लॉप या स्लेट और चलने के जूते - सैंडल। स्नीकर्स के बारे में मत भूलिए, वे टहलने के लिए काम आएंगे या ठंडे मौसम में आपको गर्म रखेंगे। नये जूते पहनने से आपकी छुट्टियाँ बर्बाद हो सकती हैं और घट्टे पड़ सकते हैं।
• ऐसे गहने लेना बेहतर है जो महंगे न हों। आभूषण चोरों को आकर्षित नहीं करेंगे.
• मोज़े। पसीने से तर पैरों वाले पुरुष 5 जोड़े तक ले सकते हैं।
• क्रीम: टैनिंग के लिए, धूप और मच्छरों से बचाव, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग, पुरुषों के लिए शेविंग के लिए।
• स्वच्छता उत्पाद: दाँत साफ करने के लिए - ब्रश और टूथपेस्ट; धोने और धुलाई के लिए साधन.
• गैजेट्स. मोबाइल फोन और चार्जर के बिना रहना सामान्य बात नहीं है, लेकिन छुट्टियों के दौरान लैपटॉप को भूल जाना बेहतर है। एक वाटरप्रूफ वीडियो कैमरा या कैमरा वांछनीय है।
• किसी भी यात्रा पर दस्तावेजों की आवश्यकता होती है। आपको पासपोर्ट, चिकित्सा बीमा, अंतर्राष्ट्रीय पासपोर्ट और वीज़ा, टीकाकरण प्रमाणपत्र की आवश्यकता है; टिकट; बैंक कार्ड या नकद.

  माता-पिता में से एक बच्चे को विदेश में छुट्टियों पर ले जा रहा है; उसे दूसरे माता-पिता की सहमति की आवश्यकता है। रिश्तेदारों द्वारा बच्चे को देश से बाहर ले जाने के लिए भी माता-पिता दोनों की सहमति की आवश्यकता होती है। छात्रों को छूट से लाभ होगा; उनकी पात्रता की पुष्टि छात्र आईडी द्वारा की जाती है।

• विभिन्न वस्तुएँ: धूप का चश्मा; छाता; बोर्ड गेम या एमपी-3 प्लेयर के रूप में मनोरंजन; नोट्स के लिए नोटपैड के साथ पेन; धागे और सुई के साथ सिलाई किट; महिलाओं की छोटी-छोटी चीजें - हेयरपिन, हेयरपिन आदि।
• एक सूटकेस जिसे यात्रा बैग या आरामदायक बैकपैक से बदला जा सकता है।

ध्यान देना! एयरपोर्ट से पहले अपने सूटकेस का वजन करें, इसका वजन 20 किलो तक होना चाहिए। अधिक वजन के लिए अतिरिक्त अधिभार देना होगा। कार से यात्रा करते समय चीजों की संख्या और वजन कोई मायने नहीं रखता।

समुद्र में छुट्टियाँ बिताने के दौरान मुझे कौन सी दवाएँ लेनी चाहिए?

आप हमेशा छोटी-छोटी बातों के लिए डॉक्टरों के पास नहीं जाना चाहेंगे। ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आपको चिकित्सा समस्याओं को स्वयं हल करने की आवश्यकता होती है।

समुद्र में अपनी छुट्टियों के दौरान आपको कौन सी दवाएँ स्टॉक में रखनी चाहिए?

ध्यान देना!किसी फार्मेसी से दवाएँ खरीदते समय, विशेषज्ञों को समझाएँ कि आपको उनकी आवश्यकता क्यों है। वे न केवल आवश्यक दवाओं का चयन करेंगे, बल्कि उनके "यात्रा" विकल्पों की भी सलाह देंगे।

आपको अपनी दवाएं हमेशा अपने पास रखनी चाहिए, खासकर छुट्टियों के दौरान। यदि वे उपयोगी न होते तो अच्छा होता, लेकिन आपको हर चीज़ के लिए तैयारी करने की आवश्यकता होती है।

छुट्टी लेना कब लाभदायक है: सर्वोत्तम महीने

तैराकी के मौसम की शुरुआत से पहले और व्यस्त मौसम के दौरान आराम करना बहुत सस्ता और अधिक आरामदायक है। 2017 में छुट्टियों का समय और स्थान चुनने के लिए, हम यह निर्धारित करते हैं कि हम वहां की यात्रा से क्या प्राप्त करना चाहते हैं:

• गर्म समुद्र का पानी और गर्म मौसम।
• ठंडा पानी, लेकिन एक सुखद शगल और स्वस्थ सैर।
• बस आराम करें और स्वस्थ समुद्री हवा में सांस लें।

हम अपनी इच्छा के आधार पर यात्रा का महीना चुनते हैं। उन जलवायु स्थितियों का पता लगाएं जहां आप जाना चाहते हैं, वे दुनिया के विभिन्न हिस्सों में भिन्न हैं; ट्रैवल एजेंसी विशेषज्ञ इसमें मदद करेंगे।

यह मत भूलिए कि तैराकी के चरम मौसम के दौरान हर चीज़ की कीमतें बढ़ जाती हैं। इस मौसम की शुरुआत से पहले और उसके बाद आराम करना बहुत सस्ता और अधिक आरामदायक है। रूसी समुद्रों पर यह मई और सितंबर है।

ध्यान देना!क्या काले और आज़ोव सागर के तटों की यात्रा के लिए मई में छुट्टी लेना लाभदायक है? छुट्टियाँ बिताने वालों को स्वच्छ समुद्र तट, समुद्री जल और सेवाओं के लिए उचित मूल्य का भी आनंद मिलेगा। मेज़बानों का सौहार्द, जो अभी थके नहीं हैं, इस महीने के दौरान आराम करने के निर्णय की शुद्धता की पुष्टि करेंगे।

यदि आप विदेशी देशों के समुद्रों की यात्रा करना चाहते हैं, तो छुट्टियों के लिए उपयुक्त महीने में इन देशों की जलवायु में रुचि लें। रूस में तैराकी के मौसम के चरम पर, पृथ्वी के दूसरी ओर बारिश का मौसम हो सकता है।

बच्चे के साथ छुट्टी पर क्या ले जाएँ?

समुद्र में बच्चे की सुरक्षा के बारे में सोचना सही होगा। ऐसा करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके पास लाइफ जैकेट, लाइफ रिंग और आर्म गार्ड हैं।

अपने बच्चे को निम्नलिखित चीज़ें देना न भूलें:

1. बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि।
2. फेल्ट पेन, पेंसिल और एल्बम।
3. स्विमिंग ट्रंक या स्विमसूट - 3 टुकड़े तक।
4. जींस और दो शॉर्ट्स.
5. टी-शर्ट और टी-शर्ट - 5 पीसी।
6. पैंटी - 3 पीसी।
7. 3 जोड़ी तक मोज़े।
8. एक पोशाक में लड़की.
9. गर्म ब्लाउज और पजामा.
10. पनामा टोपी या दुपट्टा.
11. स्लाइड और स्नीकर्स.

ध्यान देना!बच्चे के लिए प्राकृतिक कपड़ों से बने कम झुर्रियों वाले कपड़े पहनना अधिक सुविधाजनक होता है।

आपकी और आपके बच्चों की छुट्टियाँ सुखद और उपयोगी हों! यदि आप कुछ लेना भूल गए तो कोई बात नहीं, आप उसे मौके पर ही खरीद सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने दस्तावेज़ और पैसे न भूलें।

उपयोगी वीडियो

संबंधित पोस्ट

समुद्र में छुट्टियों पर जाते समय आपको अपने साथ ले जाने वाली चीज़ों का पहले से ध्यान रखना होगा। अक्सर ऐसा होता है कि आपको लगता है कि आपने अपनी ज़रूरत की हर चीज़ पहले ही ले ली है, और केवल समुद्र में ही पता चलता है कि कोई बहुत महत्वपूर्ण चीज़ गायब है, वह कोठरी में कहीं पड़ी रह गई है, और इसके बिना, छुट्टी उतनी आरामदायक नहीं हो जाती जितनी हो सकती थी। इसके साथ रहो. इसलिए आपको निश्चित रूप से इस लेख को पढ़ने की ज़रूरत है, जिसने पहले ही कई हज़ार लोगों को समुद्र में आराम से और बिना किसी परेशानी के आराम करने में मदद की है। तो, समुद्र में अपने साथ क्या ले जाना है।

कपड़ा

जिस देश में आप छुट्टियों पर जाने वाले हैं वहां की जलवायु के आधार पर कपड़ों का चयन करें। यदि आप अपने देश में समुद्र तट पर आराम कर रहे हैं, तो सही अलमारी चुनना मुश्किल नहीं होगा। लेकिन अगर आप किसी दूसरे राज्य में जाना चाहते हैं तो स्थानीय जलवायु और बारिश के मौसम के बारे में पहले ही पता कर लें, क्योंकि कुछ देशों में लगातार कई महीनों तक बारिश हो सकती है। इसलिए, प्रश्न का उत्तर "समुद्र में क्या ले जाना है?" उतना स्पष्ट नहीं जितना पहली नज़र में लग सकता है।

बहुत सारी चीज़ें न लें, क्योंकि उनमें से अधिकांश की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होगी। यह भी ध्यान रखें कि यदि आप हवाई जहाज से उड़ान भर रहे हैं तो सूटकेस का वजन 20 किलो से अधिक नहीं होना चाहिए (ज्यादातर एयरलाइंस की ऐसी शर्तें होती हैं), अन्यथा आपको बहुत अधिक भुगतान करना होगा, और समुद्र के पास चीजें खरीदना सस्ता पड़ेगा। उन्हें घर से ले जाओ. यदि आप सस्ती चीजें खरीदना चाहते हैं, तो उन्हें होटल या समुद्र तटों के पास स्थित शॉपिंग सेंटरों से नहीं, बल्कि उन बाजारों से खरीदें जहां वे स्थानीय निवासियों के लिए सब कुछ बेचते हैं। आप ऐसी जगहों के बारे में अपने गाइड से, अपने होटल में या वाणिज्य दूतावास से पता लगा सकते हैं।

यदि आप अपनी कार समुद्र की ओर ले जा रहे हैं, तो आपको चीज़ें चुनने में खुद को सीमित नहीं रखना है;

महिलाओं के लिए

• स्विमवीयर (2 टुकड़े)। 2 स्विमसूट काफी होंगे. आप पहले में नहाते हैं - दूसरे में सूखते हैं, दूसरे में आप नहाते हैं - पहले में सूखते हैं और इसी तरह एक घेरे में। विभिन्न मॉडलों और रंगों के स्विमसूट लेना बेहतर है। कोई स्विमसूट नहीं या कुछ ऐसे जो पहले से ही फैशन से बाहर हैं? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, यह सिर्फ एक नया खूबसूरत स्विमसूट खरीदने का एक बहाना है। स्विमसूट का एक विशाल चयन प्रस्तुत किया गया है, और उन्हें शीघ्र वितरित किया जाएगा।
• परेओ (1 टुकड़ा)।एक सुंदर स्विमिंग सूट के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त और गर्म देशों में छुट्टियों का लगभग अनिवार्य गुण। मुख्य बात चुनना है.
• स्कर्ट (1 टुकड़ा)।रेस्तरां या मनोरंजन स्थलों पर जाने के लिए एक लंबी स्कर्ट लेना बेहतर है। समुद्र तट के लिए, अगले पैराग्राफ की वस्तु उपयोगी होगी।
• शॉर्ट्स (1 टुकड़ा)।समुद्र तट के लिए बहुत सुविधाजनक, गर्म नहीं, व्यावहारिक रूप से गंदा नहीं होता। आपको और क्या चाहिए :)
• टी-शर्ट (2 टुकड़े)।आरामदायक, कहीं भी पहना जा सकता है।
• टॉप्स (2 पीसी)।पिछले पैराग्राफ के समान ही।
• टोपी (1 टुकड़ा)।यह धूप से बचाएगा और किसी भी कपड़े के लिए एक सुंदर और दिलचस्प जोड़ के रूप में काम करेगा।
• जींस या पैंट (1 टुकड़ा)।यदि यह अचानक ठंडा हो जाता है, तो जींस के कारण आप गर्म और आरामदायक होंगे, और आप उन्हें किसी भी स्थान पर पहन सकते हैं, चाहे वह होटल, रेस्तरां या शॉपिंग सेंटर हो।
• शाम की पोशाक (1 टुकड़ा)।इसे तभी लें जब आप आश्वस्त हों कि आप प्रदर्शनियों, महंगे रेस्तरां, डिनर पार्टियों में शामिल होंगे, अन्यथा शाम की पोशाक घर पर ही छोड़ देना बेहतर है। यदि आपको छुट्टी पर अप्रत्याशित रूप से इसकी आवश्यकता है, तो मौके पर ही एक नया सामान खरीदना मुश्किल नहीं होगा; विमान में सामान के वजन की सीमा को याद रखें, यदि आप सब कुछ एक पंक्ति में ले जाते हैं, तो आपके पास काफी अधिक वजन होगा; .
• सैंडल (1 जोड़ी)।उन्हें केवल तभी लें जब आप आश्वस्त हों कि आपको उनकी आवश्यकता होगी (ऊपर बिंदु देखें)।

• फ्लिप फ्लॉप (1 जोड़ी)।समुद्र तट के लिए उत्कृष्ट जूते, और कुछ स्थानों पर समुद्र में जाने के लिए भी अनिवार्य हैं, क्योंकि ऐसे समुद्र तट हैं जिनके पास समुद्र का तल पत्थरों से ढका हुआ है जो आपके पैरों को घायल कर सकता है।
• स्नीकर्स (1 जोड़ी)।यदि आप दर्शनीय स्थलों की यात्रा करने जा रहे हैं, शहर के चारों ओर लंबी सैर करने जा रहे हैं, या पहाड़ी इलाकों में जा रहे हैं तो इसे लें। और ठंडे मौसम में ये जूते काम आते हैं।
• जैकेट (1 टुकड़ा)।यहां तक ​​कि गर्म देशों में भी अप्रत्याशित रूप से ठंड हो सकती है, खासकर रात में, इसलिए हल्की, लंबी बाजू वाली जैकेट लें।
• अंडरवियर (3 सेट)।यह औसतन दो सप्ताह की छुट्टियों के लिए काफी है।
• पजामा (1 टुकड़ा)।सड़क पर पूरे दिन पहने हुए उन्हीं कपड़ों में सोना पूरी तरह से सही निर्णय नहीं है, इसलिए अपने साथ केवल पायजामा या नाइटगाउन ही ले जाएं।
• सजावट (न्यूनतम).सोने या कीमती पत्थरों से बने महंगे आभूषण न लें। हर रिसॉर्ट में चोर हैं, इसलिए सावधानियां अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगी। के बारे में लेख पढ़ें.

पुरुषों के लिए

• तैराकी चड्डी (2 पीसी)
• कच्छा (2 पीसी)
• मोजे (5 जोड़े)।यदि आपके पैरों से दुर्गंध आती है, तो अधिक मोज़े लें और उन्हें हर दिन बदलें। बेशक, महिलाओं को पुरुषों की कुछ गंध पसंद होती है, लेकिन मोज़ों की गंध जानलेवा हो सकती है, कुछ मामलों में शब्द के शाब्दिक अर्थ में भी :)।
• टी-शर्ट (3 पीसी)।यदि आपको बहुत पसीना आता है, तो बेहतर होगा कि आप 5 टी-शर्ट ले लें या मौजूदा टी-शर्ट को ड्राई क्लीनर के पास ले जाएं।
• पनामा टोपी (1 टुकड़ा)।लू से अच्छी सुरक्षा.
• जीन्स (1 पीस)
• शॉर्ट्स (1 टुकड़ा)
• जैकेट (1 टुकड़ा)।लंबी बाजू वाली जैकेट लेना बेहतर है, न ज्यादा गर्म, न ज्यादा ठंडा।
• फ्लिप फ्लॉप (1 जोड़ी)
• स्नीकर्स (1 जोड़ी)
• जूते (1 जोड़ी)।अगर आप किसी खास कार्यक्रम की योजना बना रहे हैं या महंगी जगहों पर घूमने जा रहे हैं तो इसे लें।
• ड्रेस शर्ट (1 टुकड़ा)।पिछले पैराग्राफ में वर्णित शर्तों के तहत लें। छोटी आस्तीन वाली शर्ट लेना बेहतर है ताकि वह आरामदायक हो और गर्म न हो।

बच्चों के लिए

• तैराकी चड्डी या स्विमसूट (3 टुकड़े)।एक लड़के के लिए तीन स्विमिंग ट्रंक और एक लड़की के लिए 3 स्विमसूट लें।
• कच्छा (2 पीसी)
• मोज़े (3 जोड़े)
• जीन्स (1 पीस)
• शॉर्ट्स (2पीसी)- एक लड़के के लिए
• टी-शर्ट (2 पीसी)- एक लड़के के लिए
• पोशाक (1 टुकड़ा)- एक लड़की के लिए
• स्कर्ट + टॉप (1 सेट)- एक लड़की के लिए
• पनामा टोपी (1 टुकड़ा)
• लंबी आस्तीन वाली जैकेट (1 पीस)
• हल्का पजामा (1 टुकड़ा)
• फ्लिप फ्लॉप (1 जोड़ी)
• स्नीकर्स (1 जोड़ी)

"समुद्र में अपने साथ क्या ले जाएं" की सूची

क्रीम, मलहम, आदि

• सनस्क्रीन (1 टुकड़ा)
• टैनिंग उत्पाद (1 टुकड़ा)
• गीले पोंछे (1 पैक)
• मच्छर क्रीम (1 टुकड़ा)
• शेविंग क्रीम (1 टुकड़ा) - पुरुष
• टूथब्रश (1 टुकड़ा)
• टूथपेस्ट (1 टुकड़ा)

प्राथमिक चिकित्सा किट

आपको समुद्र में अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जानी चाहिए? किसी भी स्थिति में एक मिनी प्राथमिक चिकित्सा किट पैक करें। हालाँकि हर शहर में अस्पताल हैं, विशेष रूप से एक रिसॉर्ट शहर में, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब सहायता तुरंत प्रदान करने की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी आपको बस सिरदर्द हो जाता है, और जब आप आराम करने आते हैं तो आपको इस वजह से अस्पताल नहीं जाना चाहिए।

• सक्रिय कार्बन
• मेज़िम
• चिकित्सा शराब
• बैंड एड
• निस्संक्रामक (आप चमकीले हरे रंग का उपयोग कर सकते हैं)
• दर्द निवारक (उदाहरण के लिए, एनलगिन)

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों

आप छुट्टियों पर जितने कम गैजेट ले जाएंगे, उतना बेहतर होगा। अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लिए एक दिन की छुट्टी लें। बेशक, यह आपको तय करना है कि लैपटॉप अपने साथ ले जाना है या नहीं; कुछ लोगों के लिए यह आवश्यक है, जबकि अन्य इसे आसानी से घर पर छोड़ सकते हैं।

• फोटो-वीडियो कैमरा (अधिमानतः)
• चल दूरभाष
• फ़ोन और कैमरा चार्जर
• छोटा लैपटॉप (आप इसके बिना भी काम चला सकते हैं)

बेशक, आप अपने साथ कम से कम एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण ले जाएंगे। लेकिन ध्यान रखें कि फोन, टैबलेट और कैमरे अक्सर सबसे अनुचित क्षणों में चार्ज से बाहर हो जाते हैं। कभी-कभी आपको पता ही नहीं चलता कि छुट्टियों में समय कैसे बीत जाता है और आप लंबे समय तक कैमरे का उपयोग करते हैं, और कभी-कभी बैटरी खत्म होने के कारण यह बंद हो जाता है, लेकिन कितनी दिलचस्प तस्वीरें ली जा सकती हैं जो आपको कई वर्षों तक प्रसन्न रखेंगी . ऐसे मामलों के लिए ही पोर्टेबल चार्जर का आविष्कार किया गया, जिससे आपको बैटरी लाइफ के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। ऐसा एक उपकरण टैबलेट, स्मार्टफोन, प्लेयर और अन्य उपकरणों को शक्ति प्रदान कर सकता है। आप इस तरह की अपूरणीय वस्तु को ऑनलाइन स्टोर में सस्ते में खरीद सकते हैं; लगभग सभी अनुभवी स्वतंत्र यात्रियों के बैग में यह उपकरण होता है, इसलिए आप इसे अभी खरीद सकते हैं।

दस्तावेज़

आपको समुद्र में अपने साथ क्या ले जाना याद रखना चाहिए? दस्तावेज़! इनके बिना आप कहीं नहीं जा सकते.

• सिविल पासपोर्ट
• विदेशी पासपोर्ट
• टिकट (हवाई जहाज, ट्रेन, बस)
• होटल आरक्षण का प्रिंटआउट
• वीज़ा (यदि आवश्यक हो)
• बच्चे को विदेश ले जाने की सहमति। यदि माता-पिता में से केवल एक ही बच्चे के साथ छुट्टी पर जाता है तो यह आवश्यक है।
• पैसा और बैंक कार्ड. मैं इसके बारे में जानकारी पढ़ने की सलाह देता हूं।

अन्य उपयोगी बातें

• धूप का चश्मा
• सौंदर्य प्रसाधन (न्यूनतम)
• छोटा छाता
• बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि
• एमपी 3 प्लेयर

ध्यान!!! यह मत भूलिए कि यात्रा के लिए आपको एक आरामदायक और उच्च गुणवत्ता वाले बैग या बैकपैक की आवश्यकता है। गलत तरीके से चुना गया बैकपैक परेशानी पैदा कर सकता है जो आपकी छुट्टियों के दौरान पहले से ही महसूस किया जाएगा। इसलिए, अपनी यात्रा को आनंददायक बनाने के लिए, यात्रियों के लिए विशेष बैकपैक खरीदें (सभी सिफारिशें लिखी गई हैं), ये ऑनलाइन स्टोर में कम कीमतों पर बेचे जाते हैं, और गुणवत्ता बहुत अच्छी है। सामान्य तौर पर, मैं इसकी अनुशंसा करता हूं, इसे ले लें - संकोच न करें।

एक अवकाश स्थल चुना गया है, होटल बुक किया गया है, टिकट खरीदे गए हैं, और आप सूटकेस के मूड में हैं। यह आपकी चीजों को पैक करने का समय है, लेकिन फिर बहस शुरू हो जाती है - आपके घर के साथ और खुद के साथ - छुट्टी पर क्या ले जाना है? यदि आप कार से यात्रा करते हैं तो अच्छा है। इस मामले में, अतिरिक्त चीजें उपयोगी नहीं हो सकती हैं, लेकिन कम से कम आपको उन्हें अपने साथ नहीं रखना पड़ेगा। जब आप ट्रेन या हवाई जहाज से नए अनुभवों के लिए जाते हैं, तो छुट्टियों पर अपने साथ क्या ले जाना है यह सवाल विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाता है। इस मामले में, आपको न केवल उस स्थान पर अपने सूटकेस में आवश्यक सामान रखना याद रखना होगा जहां आप जा रहे हैं (समुद्र तट पर एक स्विमिंग सूट और भ्रमण पर आरामदायक जूते), बल्कि बहुत अधिक भी नहीं लेना है, क्योंकि आपके पास होगा अपने ऊपर बैग ले जाना. अपना बैग पैक करने से पहले यह लेख पढ़ें “छुट्टियों की तैयारी कैसे करें? उपयोगी सुझाव"सनी हैंड्स वेबसाइट पर। हमारी सलाह से लैस? आइए अब उन चीज़ों की एक सूची बनाना शुरू करें जिन्हें आप छुट्टियों पर अपने साथ ले जाने की सोच रहे हैं। शुभ प्रशिक्षण!

आराम शुरू होता है

छुट्टियों की तैयारी की प्रक्रिया में, सब कुछ महत्वपूर्ण है, विशेषकर आपका मूड। छुट्टियों की तारीख की योजना बनाना, उसके लिए जगह चुनना, उन चीजों की सूची बनाना जो आपके लिए उपयोगी होंगी, यह काम खुशी के साथ और नए अनुभवों की प्रत्याशा में किया जाना चाहिए। कितनी बार मैंने व्यक्तिगत रूप से इस नियम का अनुभव किया है - जब तैयार होने से खुशी नहीं मिलती है, तो बाकी सब अरुचिकर हो जाता है। इसलिए चिंता और शंका को त्याग दें. आप अन्य समय में दुखद विचारों में डूबे रहेंगे, लेकिन छुट्टियाँ साल में एक बार आती हैं! सनी हैंड्स वेबसाइट की संपादक अनास्तासिया गाई ने अपने लेख में सकारात्मक सोच के रहस्यों का खुलासा किया है "मेरे पास आभारी होने के लिए कुछ भी नहीं है... या हिम्मत कैसे न हारूं?" .

जब आपने अपनी छुट्टियों की जगह तय कर ली है और तय कर लिया है कि आप वहां कैसे पहुंचेंगे, तो उन चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप छुट्टियों पर अपने साथ ले जाएंगे। इस बारे में सोचें कि आपकी छुट्टियाँ कैसी होंगी - क्या आप केवल धूप सेंकेंगे या भ्रमण पर जाने की योजना बनाएंगे, और यदि आप समुद्र तट पर लेटे हुए हैं, तो इस दौरान आपको क्या करने में रुचि होगी (किताब पढ़ें, संगीत सुनें)। इन जैसे सवालों के जवाब के आधार पर तय करें कि छुट्टियों पर अपने साथ क्या ले जाना है। इसके लिए कुछ दिन का समय दीजिए. जैसे ही आपको याद आए कि आपको और क्या चाहिए, उसे एक नोटबुक में लिख लें। जब सूची तैयार हो जाए तो उसे दोबारा पढ़ें और अनावश्यक बातें काट दें। क्या आप कहेंगे कि यह प्रशिक्षण प्रक्रिया का सबसे कठिन हिस्सा है? मैं सहमत हूं, लेकिन इसीलिए मैं आपको एक सूची बनाने की सलाह देता हूं। जब आप इसे केवल अपने दिमाग में संग्रहीत करने के बजाय कागज पर देखते हैं, तो यह समझना बहुत आसान हो जाता है कि कौन सी चीजें उपयोगी नहीं होंगी। और अपना सूटकेस पैक करते समय, इस बात की अधिक संभावना है कि आप कुछ भी न भूलें; यह उस सूची से आइटम को हटाने के लिए पर्याप्त है जिसे आपने पहले ही पैक कर लिया है। और यह प्रक्रिया आपका उत्साह बढ़ाती है, क्योंकि आप छुट्टियों पर जा रहे हैं!

सूची बनाते समय, सब कुछ लिख लें, भले ही आप आश्वस्त हों कि आप इस आइटम को नहीं भूलेंगे। छुट्टियों की भीड़ में, आप व्यस्त हो सकते हैं और घर पर सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों को छोड़कर वह चीज़ अपने साथ ले जा सकते हैं जिसकी आपको ज़रूरत नहीं है। कई वर्ष पहले मैं एक विनिमय कार्यक्रम के तहत अमेरिका गया था। हम, छात्रों को चेतावनी दी गई थी कि न्यूयॉर्क हवाई अड्डे पर आगमन पर हमें उस कंपनी के प्रतीकों वाली ब्रांडेड टी-शर्ट पहननी होगी जिसने रूस में दस्तावेज़ संसाधित किए थे। इन्हीं टी-शर्ट से मेजबान दल ने हमारा स्वागत किया। हवाईअड्डे के आधे रास्ते में ही मुझे याद आया कि मेरी टी-शर्ट घर पर ही छूट गई है। मैं हवाई अड्डे पर गया और मेरे भाई को उसे लेने के लिए वापस लौटना पड़ा। विमान के लिए चेक-इन करते समय, वे मुझसे आधे रास्ते में मिले और इंतजार करते रहे, जबकि मेरा भाई एक टी-शर्ट लेकर आया। तब से, छुट्टियों पर अपने साथ क्या ले जाना है इसकी सूची में, मैंने वह सब कुछ शामिल कर लिया है जिसकी मुझे सड़क पर और छुट्टी स्थल पर आवश्यकता होगी।

अपनी नोटबुक में दस्तावेज़ों की एक सूची अवश्य अंकित करें, दोनों जिनकी आपको अपने देश में आवश्यकता होगी और वे जिनकी आवश्यकता आप विदेश में नहीं रह सकते यदि आप अपनी मातृभूमि से बाहर यात्रा कर रहे हैं। उनकी फोटोकॉपी बनाकर एक अलग फोल्डर में रख लें. मूल दस्तावेज़ों के साथ पैकेज में एक स्टिकर संलग्न करें जिसमें आपका फ़ोन नंबर और यह वाक्यांश दर्शाया गया हो कि दस्तावेज़ वापस करने पर इनाम की गारंटी है। यात्रा पर कुछ भी हो सकता है. मेरे एक मित्र को काला सागर तट पर ऐसी ही स्थिति का सामना करना पड़ा। उन्होंने अपनी छुट्टियों की अवधि के लिए एक कार किराए पर ली और अपने आगमन के दूसरे दिन, उसमें बैठकर, उन्होंने दस्तावेजों के साथ अपना बैग कार की छत पर रखा और चले गए। पर्स जमीन पर गिर गया. सौभाग्य से, इसमें व्यवसाय कार्ड थे, और खोजकर्ता ने निर्दिष्ट नंबर पर कॉल किया। दस्तावेज़ वापस कर दिये गये। क्या आपने अभी तक अवकाश स्थल पर निर्णय नहीं लिया है? शायद इससे आपको मदद मिलेगी.

बैगों के बीच चीजों के उचित वितरण से यात्रा के दौरान आराम सुनिश्चित किया जाएगा। अनुभव से मैं कह सकता हूं कि पहियों पर सूटकेस लेकर यात्रा करना अधिक सुविधाजनक है। आप इसमें अपना मुख्य सामान पैक कर सकते हैं, और जो आपको सड़क पर चाहिए उसे सीधे एक छोटे बैग में रख सकते हैं। इसे एक बैग से बदला जा सकता है, लेकिन फिर चीजों को तुरंत "डबल" बैग में पैक करना बेहतर होता है - चार हैंडल बनाने के लिए एक बैग को दूसरे के अंदर रखें। इस तरह इस बात की अधिक संभावना है कि वे टूटेंगे नहीं। खरीदना सौंदर्य प्रसाधनों के लिए विशेष कंटेनर, ये अब कई दुकानों में बेचे जाते हैं। प्रत्येक में वह राशि डालें जो आपकी यात्रा की अवधि के लिए पर्याप्त होगी। इस तरह आपका सामान काफी हल्का हो जाएगा और आपको यह भी भरोसा रहेगा कि परिवहन के दौरान पैसे बाहर नहीं गिरेंगे। अधिकांश कॉस्मेटिक उत्पादों के जार के विपरीत, विशेष कंटेनरों में आमतौर पर एक तंग ढक्कन होता है। मैं लंबे समय से इस तरह के ट्रैवल कंटेनरों का उपयोग कर रहा हूं, और अतीत में मेरे शॉवर जैल, फेस लोशन और शैंपू लगभग हमेशा परिवहन के दौरान बाहर गिर जाते थे। और सूटकेस में चीजें गंदी हो गईं, और मुझे उन सौंदर्य प्रसाधनों के लिए खेद हुआ जो अन्य प्रयोजनों के लिए उपयोग किए गए थे। किसी भी स्थिति में, लेख की लेखिका नतालिया मक्सिमोवा की सलाह आपको सुंदर बने रहने में मदद करेगी "स्टाइलिश कैसे दिखें?"पोर्टल "सनी हैंड्स" पर।

किसी भी यात्रा पर, प्राथमिक चिकित्सा किट अवश्य रखें। मुझे आशा है कि जब आप अपनी छुट्टियों का आनंद ले रहे हों तो आपको इसकी आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन किसी भी स्थिति में आपके पास प्राथमिक चिकित्सा किट होनी चाहिए।

इसमें डालें:

- दर्द निवारक (विशेषकर सिरदर्द के लिए, क्योंकि जब जलवायु परिवर्तन और समय क्षेत्र बदलता है, तो लगभग सभी को सिरदर्द होता है);

- घावों के इलाज के लिए एंटीसेप्टिक (हाइड्रोजन पेरोक्साइड);

- यह बहती नाक और सर्दी का इलाज है। यदि आप जानते हैं कि आपका गला कमजोर है, तो गले की खराश के लिए दवा लेना सुनिश्चित करें, साथ ही गले की खराश से राहत देने वाली गोलियां भी लें। अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में बुखार कम करने वाला एजेंट रखें;

- दवाएं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करती हैं;

- जलने का एक उपाय (यदि आप समुद्र में जा रहे हैं। उदाहरण के लिए, "पैन्थेनॉल");

- मच्छर दूर भागने वाला;

- एलर्जी अभिव्यक्तियों के लिए एक उपाय;

- घाव और कट को ठीक करने का उपाय, चोट और मोच का इलाज;

- मोशन सिकनेस के लिए एक उपाय;

- कागज के रूमाल;

- स्त्री स्वच्छता उत्पाद।

इसके अलावा, अपनी यात्रा पर, जहां भी आप जाएं, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

- फोन और बैटरी के लिए चार्जर;

- कैमरे, बैटरी के लिए अतिरिक्त मेमोरी कार्ड;

- नोटबुक या नोटपैड, पेन;

- अपने सबसे अच्छे दोस्तों और परिवार के डाक पते - उन्हें मैग्नेट के बजाय एक पोस्टकार्ड भेजें।

समुद्र की यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाएँ?

समुद्र तट की छुट्टियाँ हमारी पसंदीदा में से एक हैं। गर्म देशों की अपनी यात्रा को अद्भुत बनाने के लिए, छुट्टियों पर निम्नलिखित चीजें अपने साथ ले जाना न भूलें:

- एक स्विमसूट, या इससे भी बेहतर, दो - एक सुखाने के लिए, दूसरा पहनने के लिए। आपके स्विमसूट के लिए मेकअप बैग भी नुकसान नहीं पहुंचाएगा। आजकल, ब्रांडेड अधोवस्त्र दुकानों में, सभी स्विमसूट आमतौर पर ऐसे कॉस्मेटिक बैग के साथ आते हैं। यह बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि आप समुद्र तट पर कपड़े बदल सकते हैं और उसमें गीला स्विमिंग सूट डाल सकते हैं ताकि बैग में अन्य चीजें गीली न हों। यदि आपको अपने स्विमसूट के लिए ऐसा कॉस्मेटिक बैग नहीं दिया गया है, तो सौंदर्य प्रसाधनों के भंडारण के लिए डिज़ाइन किया गया एक नियमित बैग लें (केवल कपड़े से नहीं, बल्कि पॉलीथीन से बना)। एक ही शैली के स्विमसूट लेना बेहतर है - इस तरह आपके शरीर पर समान क्षेत्र होंगे जो इसके कारण टैन नहीं होंगे;

- फ्लिप फ्लॉप। प्रत्येक स्विमसूट से मेल खाने वाले कई जोड़े लाने से बचने के लिए, ऐसे जूते लें जो रंग और डिज़ाइन में तटस्थ हों। यदि आप ऐसे देश में छुट्टियाँ मना रहे हैं जहाँ समुद्र में जाते समय जूते पहनने की सलाह दी जाती है, तो एक खरीदना न भूलें (आमतौर पर फास्टनर के साथ रबर के सैंडल);

- धूप से सुरक्षा कारक वाला उत्पाद, अधिमानतः एक चेहरे के लिए (उच्च कारक के साथ) और दूसरा शरीर के लिए। मेरे कुछ दोस्त भी धूप के बाद के उत्पादों का उपयोग करते हैं, लेकिन मैं समुद्र की यात्रा से पहले उन्हें अनिवार्य खरीदारी नहीं मानता। यदि आप सही ढंग से धूप सेंकते हैं और सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, तो आप जलेंगे नहीं और आपकी त्वचा तनाव का अनुभव नहीं करेगी। इसलिए, घर पर उपयोग किए जाने वाले दूध से शरीर को नमी प्रदान करना काफी संभव है। और मैं "त्वरित टैनिंग के लिए" लेबल वाले उत्पाद खरीदने की अनुशंसा नहीं करता। आप वास्तव में जल्दी ही चॉकलेट बन जाएंगे, लेकिन टैन भी उतनी ही जल्दी फीका पड़ जाएगा;

- धूप का चश्मा. कुछ लोग इस विषय की उपेक्षा करते हैं। लेकिन धूप का चश्मा कोई सहायक वस्तु भी नहीं है, बल्कि, सबसे पहले, हमारी आंखों और उनके आसपास की त्वचा की रक्षा करने का एक साधन है। यह लेख आपको उन्हें खरीदने में मदद करेगा. "चश्मे के लिए फ्रेम कैसे चुनें: एक सफल विकल्प के मुख्य रहस्य""सनी हैंड्स" वेबसाइट पर;

- समुद्र तट के लिए एक बिस्तर, लेकिन व्यक्तिगत रूप से, मैं इसे हमेशा मौके पर ही खरीदता हूं ताकि मेरे सूटकेस में अनावश्यक भार न पड़े, और छुट्टी के बाद मैं इसे कमरे में छोड़ देता हूं। यदि आप घर से बिस्तर लाने का निर्णय लेते हैं, तो इसे सूची में शामिल करें। बिस्तर को हवाई गद्दे से बदला जा सकता है। इसका फायदा यह भी नहीं है कि आप इस पर लेट सकते हैं और तैर सकते हैं, बल्कि मुख्य बात यह है कि किसी भी समुद्र तट - पत्थर और रेत पर धूप सेंकना आरामदायक है। चट्टानी समुद्र तट पर कूड़े पर लेटना हमेशा आरामदायक नहीं होता है;

- सिर पर पनामा टोपी, टोपी या दुपट्टा। ऐसी चीजें हम अक्सर अपने साथ ले जाना भूल जाते हैं, लेकिन चिलचिलाती धूप में ये बहुत जरूरी होती हैं। मुझे स्कार्फ पसंद है. सबसे पहले, वे किसी भी कपड़े के साथ फिट बैठते हैं, सिर्फ एक स्विमिंग सूट के साथ नहीं। दूसरे, वे पनामा टोपी या बेसबॉल कैप की तुलना में अधिक स्त्रैण हैं। टोपियाँ भी स्त्रियोचित होती हैं, लेकिन वे कम ही लोगों पर फबती हैं;

- एक समुद्र तट बैग और छोटी चीज़ों के लिए एक छोटा कॉस्मेटिक बैग जिनकी आपको धूप सेंकते समय आवश्यकता हो सकती है (कंघी, रूमाल, गीले पोंछे, क्रीम)। जब तक मैंने आवश्यक चीजों की सूची बनाना शुरू नहीं किया तब तक मैं अक्सर अपना बैग भूल जाता था। फिर मुझे अवकाश स्थल पर जो भी बैग मिला, उसे खरीदना पड़ा। इसलिए, इस आइटम को सूची में जोड़ने में आलस्य न करें;

- समुद्र तट पर अवकाश के साधन: एक किताब, एक पत्रिका, स्कैनवर्ड, बुनाई, एक खिलाड़ी, आदि। अपनी पसंदीदा पत्रिकाएँ या किसी पसंदीदा लेखक की नई रचना पहले से खरीद लें, संगीत के साथ एक प्लेलिस्ट बनाएँ। ऐसा लगता है कि ये सब छोटी-छोटी बातें हैं, लेकिन असल में इन पर आपका छुट्टियों का मूड भी निर्भर करेगा। आख़िरकार, यह अद्भुत है जब आपके पर्स में एक दिलचस्प किताब होती है, न कि वह जिसे आपने ट्रेन छूटने से पहले आखिरी क्षण में पकड़ा था, और आपका पसंदीदा संगीत आपके हेडफ़ोन में बज रहा हो, पहले से डाउनलोड किया गया हो और फ़ोल्डरों में वितरित किया गया हो (के लिए) समुद्र तट, घर का रास्ता, आदि);

- यदि आप भ्रमण पर जाने की योजना बना रहे हैं तो आरामदायक जूते। नए स्नीकर्स पहनने की तुलना में पुराने स्नीकर्स पहनना बेहतर है जो आपके पैरों को रगड़ सकते हैं। और भ्रमण से तुम्हें कुछ भी आनन्द न मिलेगा, और तुम्हारी घट्टियाँ तुम्हें पीड़ा देंगी;

- दिलचस्प स्थानों के बारे में जानकारी जहां आप जा सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर आपको अभी भी संदेह है कि आपके अवकाश कार्यक्रम में भ्रमण होगा या नहीं, तो ऐसी तैयारी से कोई नुकसान नहीं होगा। कुछ दिलचस्प स्थानों का चयन करें, उनके बारे में जानकारी प्राप्त करें, उन्हें प्रिंट करें और शीट अपने साथ ले जाएं;

- वाशिंग पाउडर और कपड़े धोने के साबुन का एक छोटा पैक, साथ ही बैग (कई नियमित और छोटे प्लास्टिक वाले)।

जहाँ तक कपड़ों की बात है, नियोजित शगल द्वारा निर्देशित रहें। यदि आप अपनी पूरी छुट्टियाँ केवल धूप सेंकने और तैराकी में बिताते हैं, तो कुछ सुंड्रेसेस, कुछ लिनेन पतलून और उनके साथ एक स्त्री टॉप पर्याप्त होगा (दो ब्लाउज पर्याप्त हैं)। कुछ शॉर्ट्स और कुछ टी-शर्ट लें। यदि आप भ्रमण की योजना बना रहे हैं, तो इस सेट में शॉर्ट्स का एक सेट जोड़ें, पोलो या चेकर्ड शर्ट के साथ लुक को कंप्लीट करें। शॉर्ट्स की जगह आप कैप्री खरीद सकते हैं। रेनकोट या विंडब्रेकर चोट नहीं पहुँचाएगा। अपनी यात्रा अलमारी बनाते समय, ऐसी वस्तुएं चुनें जो एक साथ मेल खाती हों। इस तरह आप पहनावे को एक साथ रख सकते हैं और तस्वीरों में हर बार ऐसे दिख सकते हैं जैसे आपने नए कपड़े पहने हों।

भ्रमण यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाएं?

क्या आप इस गर्मी में किसी शैक्षणिक यात्रा की तलाश में हैं? फिर आपको छुट्टी पर अपने साथ ले जाना होगा:

- एक अच्छा मार्गदर्शक. इसे एक विज्ञापन न समझें, लेकिन इसी तरह के साहित्य के बीच मैं प्रकाशन गृह "अराउंड द वर्ल्ड" और "अफिशा" की गाइडबुक की अनुशंसा करता हूं। इन पुस्तकों में विश्वसनीय जानकारी होती है, क्योंकि ये इंटरनेट से पुनर्मुद्रण पर नहीं, बल्कि लेखकों के व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित होती हैं। वे दूसरे शहरों और देशों में जाते हैं, भ्रमण स्थलों, परिवहन प्रणालियों, होटलों आदि का पता लगाते हैं। मंचों से पर्यटक समीक्षाएँ भी काम आएंगी। "सनी हैंड्स" वेबसाइट की जानकारी भी उपयोगी होगी। नतालिया मक्सिमोवा ने संयुक्त राज्य अमेरिका का दौरा किया और लेख में युक्तियाँ साझा कीं "अमेरिका भर में यात्रा";

- शब्दकोश और वाक्यांशपुस्तिका। पिछले साल मैं एक यात्रा पर अपने साथ एक ई-बुक ले गया और एक शब्दकोश डाउनलोड किया। लेकिन यह असुविधाजनक है, क्योंकि पुस्तक अपने मुद्रित समकक्ष की तुलना में अधिक जगह लेती है, और आप गलती से इसे कहीं भूल सकते हैं या छोड़ सकते हैं। मेरा निष्कर्ष यह है कि शब्दकोश अधिक सुविधाजनक है;

- आरामदायक जूते, अधिमानतः दो जोड़े। जूतों को भी आराम की ज़रूरत होती है, इसलिए मैं भ्रमण यात्राओं पर हमेशा दो जोड़ी जूते ले जाता हूँ। यदि आपकी छुट्टियाँ ऐसे देश में होती हैं जहाँ मौसम अस्थिर है, तो बंद जूते भी लाएँ;

- छाता, रेनकोट, टोपी - बेसबॉल टोपी, पनामा टोपी (आपको जो सबसे अच्छा लगता है उसके आधार पर, यह उपयुक्त है और यात्राओं के लिए उपयुक्त होगा)। यदि आप किसी गर्म देश के लिए उड़ान भर रहे हैं, तो सनस्क्रीन लेकर आएं। इसे खुली त्वचा पर लगाएं। जब आप पूरे दिन अपने पैरों पर खड़े रहते हैं और चिलचिलाती धूप में रहते हैं तो धूप से झुलसना बहुत आसान होता है;

- एक विशाल बैग जिसमें एक गाइडबुक, दस्तावेज़, पानी की एक बोतल और एक छाता रखा जा सकता है। व्यक्तिगत अनुभव से मैं कहूंगा कि बड़े बैग छोटे बैग की तुलना में अधिक सुविधाजनक होते हैं। शायद बाद वाला अधिक सुंदर दिखता है, लेकिन सुविधा अभी भी अधिक महत्वपूर्ण है। एक बैकपैक और भी अधिक सुविधाजनक है, लेकिन सभी यात्रियों को इस तरह की चीज़ पसंद नहीं आती;

— यदि आप बस से यात्रा करते हैं तो कंबल और तकिया ले लें। वे आपको सड़क पर सुविधा प्रदान करेंगे। इस मामले में, मैं दो कॉस्मेटिक बैग पैक करने की सलाह देता हूं - एक, मुख्य बैग, अपने सामान में रखें, और दूसरे को बस में अपने साथ ले जाएं। सड़क पर, आपको आमतौर पर गीले पोंछे, हैंड क्रीम, थर्मल पानी, टूथब्रश और टूथपेस्ट, तौलिया और साबुन, चैपस्टिक, कंघी की आवश्यकता होती है;

— सॉकेट के लिए एक एडॉप्टर, यदि आपकी यात्रा ऐसे देश में होगी जहां सॉकेट हमारे से भिन्न हैं;

- विभिन्न छोटी चीज़ों के लिए एक कॉस्मेटिक बैग - अतिरिक्त बैटरी, सबवे टोकन;

- अतिरिक्त बैग. हर कोई अपने रिश्तेदारों के लिए नए कपड़े, सौंदर्य प्रसाधन और उपहार लेकर यात्रा से लौटता है। मौके पर यह पता न लगाने के लिए कि इसे कहां पैक करना है, घर से एक अतिरिक्त बैग लें;

- हाथ कीटाणुनाशक जेल। फार्मेसियों में बेचा जाता है, इसकी कीमत लगभग 100 रूबल है। पैदल भ्रमण के दौरान, जब आपको अक्सर चलते-फिरते नाश्ता करना पड़ता है, तो यह बहुत उपयोगी होगा;

- फ़ुट क्रीम जो थकान दूर करती है। पुदीना और मेंहदी के आवश्यक तेलों वाले शीतलन उत्पाद विशेष ध्यान देने योग्य हैं;

मैं शायद किताबों से कुछ भी लेने की अनुशंसा नहीं करूंगा। भ्रमण से आपको इतनी सारी भावनाएँ और नए प्रभाव मिलेंगे कि आपके पास साहित्य के लिए कोई ऊर्जा बचेगी इसकी संभावना नहीं है। आरामदायक, ढीले-ढाले कपड़े चुनें। हल्के कपड़े से बने पतलून को प्राथमिकता दें, उन्हें शर्ट के साथ मैच करें - एक स्टाइलिश लुक तैयार है! यदि आप कॉन्सर्ट हॉल में जाने की योजना बना रहे हैं तो कुछ साधारण-कट वाली पोशाकें, साथ ही एक शाम की पोशाक और स्टिलेटो हील्स, नुकसानदेह नहीं होंगी।

और "छुट्टियों पर अपने साथ क्या ले जाएं" विषय पर कुछ और उपयोगी सुझाव।

यदि आप कार से यात्रा कर रहे हैं, तो अपने किसी मित्र से कार रेफ्रिजरेटर खरीदें या किराए पर लें। आप इसमें पानी, जूस, खाना डाल सकते हैं. पिटाई से दर्द नहीं होगा - जब आप लंबे समय तक बैठते हैं तो आपके पैर सूज जाते हैं। फ्लिप फ्लॉप में उनके लिए सड़क को "सहना" आसान होता है। कार में एक पैड भी रखें. आपको थर्मस की भी आवश्यकता हो सकती है। यदि सड़क लंबी है, तो कॉफी बनाएं - इससे ड्राइवर को खुश होने में मदद मिलेगी।

ट्रेन से यात्रा करते समय, अपने यात्रा के कपड़े एक अलग बैग में रखें, जैसे कि टी-शर्ट और शॉर्ट्स, साथ ही जूते भी। ट्रेन में बहुत गर्मी हो सकती है, इसलिए यदि कोई टी-शर्ट बासी हो जाए तो एक अतिरिक्त टी-शर्ट लेकर आएं। कई पत्रिकाएँ भी लें (एक अपने लिए, और दूसरी अपने पड़ोसी के लिए यदि आप उसे बातचीत से परेशान करते हैं। यह एक मजाक है, लेकिन इसमें सच्चाई है), हैंड सैनिटाइज़र, स्वच्छता उत्पाद और चाय के लिए एक मग।

क्या आपकी छुट्टियाँ हवाई जहाज़ से शुरू होती हैं? सैलून में थर्मल पानी और हैंड क्रीम लाएँ। कपड़ों के मामले में, झुर्रियाँ-प्रतिरोधी कपड़ों को प्राथमिकता दें; आपको लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठना होगा, इसलिए कपड़े बहुत झुर्रीदार हो जाएंगे। गर्म कपड़े न लें - आपको अतिरिक्त बोझ की आवश्यकता क्यों है? बहुत से लोग विमान में अपने यात्रा बैग में कार्डिगन और स्वेटर रखते हैं, क्योंकि ऊंचाई पर अक्सर ठंडक होती है। लेकिन अगर आपको ठंड लग जाए तो भी आप हमेशा फ्लाइट अटेंडेंट से कंबल मांग सकते हैं। स्कैनवर्ड पहेलियाँ, चमकदार पत्रिकाएँ पकड़ें - शब्द के हर अर्थ में अपनी उड़ान को आसान होने दें! मोजे से दर्द नहीं होगा. विमान में आपके पैर भी सूज जाते हैं और आप अपने जूते उतारने का मन करते हैं। लेकिन नंगे पैर जम सकते हैं, और सार्वजनिक स्थान पर मोज़े सौंदर्य की दृष्टि से अधिक आकर्षक लगते हैं। लॉलीपॉप या च्युइंग गम मतली और बंद कानों में मदद करेगा।

सूटकेस कैसे पैक करें?

अपने सूटकेस को जूतों से पैक करना शुरू करें। साफ, सूखे जूते, पैर से एड़ी तक, बैग में पैक करें और उन्हें सूटकेस के नीचे रखें। पास में झुर्रियाँ-रोधी वस्तुएँ रखें - अंडरवियर, बुना हुआ कपड़ा, जींस, सौंदर्य प्रसाधन और शीर्ष पर एक प्राथमिक चिकित्सा किट। यदि आप अपने सूटकेस के मुख्य डिब्बे में कुछ और नहीं रख रहे हैं, तो सबसे ऊपर झुर्रियों वाले कपड़े रखें। किताबें, डिवाइस चार्जर, कार्ड और इसी तरह की छोटी वस्तुएं जेब में रखें।

जब आपका सूटकेस पैक हो जाए, आप तैयार हों, आपका मूड खुशनुमा हो, तो रास्ते पर बैठ जाएं। आपने छुट्टियों पर जाने के लिए पूरे साल काम किया। आपने इसके लिए सावधानीपूर्वक तैयारी की, आपने यह लेख भी पूरा कर लिया... ख़ैर, आपकी छुट्टियाँ शानदार होने के सिवा कुछ नहीं कर सकतीं! आप कह सकते हैं कि आप सबसे अद्भुत, सकारात्मक, दयालु और अविस्मरणीय अनुभवों के लिए अभिशप्त हैं! आपकी यात्रा शानदार हो!

सादर, ओक्साना चिस्त्यकोवा।

05/04/2015 | 2289

मारिया बिस्ट्रिट्सकाया 05/04/2015 2289

यदि आप समुद्र में छुट्टियां मनाने जा रहे हैं तो उन चीज़ों की सूची जो अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगी।

छुट्टियों पर जाने से पहले समुद्र में अपने साथ क्या ले जाना है, यह सवाल हर किसी को परेशान करता है। न केवल आपके ठहरने का आराम, बल्कि आपका संपूर्ण स्वास्थ्य भी आपके सामान की शुद्धता पर निर्भर करता है। अपनी छुट्टियों के दौरान अप्रिय स्थितियों से बचने के लिए, आपको यह जानना होगा कि समुद्र में अपने साथ क्या ले जाना है।

अनुकूलन की तैयारी

मौसम में अचानक बदलाव शरीर के लिए तनावपूर्ण स्थिति होती है। कुछ मामलों में, तापमान में तेज वृद्धि, शरीर की सामान्य स्थिति में गिरावट, मतली और जठरांत्र संबंधी परेशानियाँ होती हैं। अनुकूलन अवधि की अवधि सभी के लिए अलग-अलग होती है। इसकी अवधि औसतन एक दिन से लेकर एक सप्ताह तक होती है।

आप कुछ दवाओं और काढ़े की मदद से शरीर की लत को तेज कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, हरी चाय, कैमोमाइल का हर्बल अर्क, पोलिसॉर्ब। इन उत्पादों को रिसॉर्ट में ढूंढना आसान नहीं होगा, इसलिए आपको इन्हें अपने साथ ले जाने का ध्यान रखना चाहिए। आपको इसे अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में भी रखना चाहिएज्वरनाशक

(निमिड, एस्पिरिन, एनलगिन, पेरासिटामोल 500)। अंतिम तीन दवाओं का उपयोग एक साथ किया जाता है, प्रत्येक की एक गोली। निमिड बुखार को कम करने और सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है।हर्बल काढ़े और चाय, पोलिसॉर्ब

शरीर को शुद्ध करने में मदद करें। आप दस्त (निफुरोक्साज़ाइड) और मतली (मेटोक्लोप्रमाइड) के लिए दवाओं के बिना नहीं रह सकते।

धूप से सुरक्षा

एक सुंदर तन समुद्र में एक अच्छी छुट्टी का एक अनिवार्य गुण है। आप केवल समुद्र तट पर लेटकर "चॉकलेट" प्रभाव प्राप्त नहीं कर सकते। अपने साथ विशेष सौंदर्य प्रसाधन अवश्य लाएँ। विशेष ध्यान देना चाहिएसुरक्षात्मक क्रीम

. दूधिया सफेद त्वचा वाले लोगों को सबसे प्रभावी उत्पादों की आवश्यकता होती है। किसी भी परिस्थिति में आपको एक्सपायर्ड पदार्थ अपने साथ नहीं ले जाना चाहिए। वे फायदे से ज्यादा नुकसान करेंगे. यदि त्वचा की रक्षा करना संभव नहीं था, तो जलने पर प्राथमिक उपचार प्रदान करना आवश्यक है। तापमान वृद्धि दूर हो जाती है, क्योंकि यह एक साथ सूजन को दूर करता है और एक एनाल्जेसिक प्रभाव डालता है। लालिमा से राहत दिलाने में मदद करता है पैन्थेनॉल. आप खट्टा क्रीम या केफिर जैसे लोक उपचार का उपयोग नहीं कर सकते।

सनबर्न होने की संभावना को कम करने में मदद करता है तटीय छाता. बड़े शीर्ष कवरिंग क्षेत्र वाले मॉडल का चयन करना बेहतर है।

अपने साथ एक पतला समुद्र तट कंबल अवश्य ले जाएं। यह वांछनीय है कि इसका निचला भाग रबरयुक्त या जल-विकर्षक हो। गर्मियों की शुरुआत में, रेत अभी तक गहराई तक पर्याप्त रूप से गर्म नहीं हुई है। नियमित कंबल पर लंबे समय तक समुद्र तट पर लेटने से स्वास्थ्य पर अप्रिय परिणाम हो सकते हैं, खासकर महिलाओं के लिए।

त्वचा और बालों के लिए कॉस्मेटिक सुरक्षा

समुद्र के पानी और सूरज की किरणों का दोहरा प्रभाव होता है। अत्यधिक नहाने और धूप सेंकने से त्वचा शुष्क हो जाती है और छिलने लगती है। इससे बचने के लिए समुद्र में तैरने के बाद आपको ताजे पानी से कुल्ला करना चाहिए और अपने बालों को अच्छी तरह धोना चाहिए।

अतिरिक्त सुरक्षा सौंदर्य प्रसाधनों द्वारा प्रदान की जाएगी जिनकी क्रिया का उद्देश्य चेहरे और शरीर की त्वचा में नमी को संरक्षित करना है। समुद्र तट पर जाते समय इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है जलरोधक सौंदर्य प्रसाधन, मेकअप बेस, पाउडर, फाउंडेशन और परफ्यूम को पूरी तरह से त्याग दें।

कपड़े, जूते, सहायक उपकरण

समुद्र तटीय सैरगाह में मौसम परिवर्तनशील हो सकता है, इसलिए स्विमसूट, हल्के बाहरी वस्त्र और फ्लिप-फ्लॉप के अलावा, आपको निम्नलिखित चीजें लेनी होंगी:

• स्नीकर्स- यदि आप क्षेत्र के चारों ओर पैदल यात्रा पर जाने का निर्णय लेते हैं;
• windbreakerया एक हल्का जैकेट या स्वेटशर्ट - यह समुद्र में ठंडा हो सकता है;
• लंबी बाजू की शर्ट और पतली पैंट. यदि आपको अपने शरीर पर टैन वाले क्षेत्रों को ढंकने की आवश्यकता है तो आपको उनकी आवश्यकता होगी।
• पोशाक और सैंडलरेस्तरां का दौरा करने के लिए.
• हल्के कपड़ेऔर क्लब में जाने के लिए आरामदायक जूते।

सामान के बारे में मत भूलिए, जैसे कि छाता, धूप का चश्मा (गिरगिट लेंस वाला मॉडल चुनना बेहतर है), और एक विशाल समुद्र तट बैग।

अन्य छोटी चीजें

समुद्र में जाने से पहले उपलब्धता की जांच अवश्य कर लें दस्तावेज़: पासपोर्ट, बीमा पॉलिसी, बच्चों का जन्म प्रमाण पत्र और दूसरे माता-पिता से विदेश यात्रा की अनुमति (यदि हम बात कर रहे हैंदूसरे देश के बारे में और यात्रा जीवनसाथी के बिना की जाती है)।

घरेलू उपकरणों में से, इसे अपने पास रखना उचित है हेयर ड्रायर, डेपिलेटर, स्ट्रेटनर.

यदि आप कार से लंबी यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो पीने के पानी का स्टॉक अवश्य रखें। मच्छर और कीट विकर्षक.

हमें सामान्य बात नहीं भूलनी चाहिए व्यक्तिगत केयर उत्पाद, जैसे टूथपेस्ट, साबुन, शॉवर जेल, शैम्पू और हेयर कंडीशनर।

इन सभी उत्पादों को बड़े पारिवारिक पैकेज में नहीं लिया जा सकता है, बल्कि छोटे कंटेनरों में पैक किया जा सकता है - छुट्टी के दौरान इनका उपयोग करना अधिक सुविधाजनक होता है।