आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया क्या है और इसका इलाज कैसे करें। आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया - लक्षण और उपचार आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया क्या है

लगातार अधिक काम, तनाव, कम सैर और खराब पोषण महिलाओं के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

कई बीमारियों के लक्षणों को सामान्य थकान समझ लिया जाता है और वे डॉक्टर के पास नहीं जाते। एनीमिया एक ऐसी विकृति है जिसे आसानी से अधिक काम समझ लिया जा सकता है।

हम वयस्क महिलाओं, गर्भावस्था, स्तनपान के दौरान और 50 वर्ष से अधिक उम्र की बुजुर्ग महिलाओं में आयरन की कमी और अन्य प्रकार के एनीमिया के लक्षणों और बाहरी संकेतों, उपचार, पोषण, परिणामों के बारे में बात करेंगे।

प्रजातियाँ

रोग का विकास रक्त में निर्धारित होता है।

- लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक लाल प्रोटीन। यह सबसे महत्वपूर्ण कार्य करता है - यह आंतरिक अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है, उनकी कार्यप्रणाली सुनिश्चित करता है।

एनीमिया तब होता है जब रक्त की हानि या लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में विफलता होती है। अधिकतर, एनीमिया बच्चों और प्रजनन आयु की वयस्क महिलाओं में होता है।

चिकित्सा में एनीमिया के 6 प्रकार होते हैं:

• कमी (अक्सर आयरन की कमी);
• रक्तस्रावी;
• हाइपोप्लास्टिक;
• रक्तलायी;
• फोलेट की कमी;
• बी12 की कमी.

सभी प्रकार के सामान्य लक्षण होते हैं:

• श्वास कष्ट;
• पीलापन;
• कमजोरी;
• मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएँ;
• प्रदर्शन में कमी;
• तेज़ दिल की धड़कन.

एनीमिया की सभी अभिव्यक्तियों में रक्त में हीमोग्लोबिन कम हो जाता है, लेकिन लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी हमेशा नहीं होती है।

एनीमिया कोई स्वतंत्र रोग नहीं है, यह संचार प्रणाली की प्रक्रियाओं की विकृति का परिणाम है। परीक्षण कराना आवश्यक है ताकि डॉक्टर इसके प्रकार का निर्धारण करें और उपचार निर्धारित करें।

गंभीरता, रक्त गणना

कारण

आपको यह जानना होगा कि महिलाओं में एनीमिया कैसे प्रकट होता है, क्योंकि रोगविज्ञान के प्रकार के आधार पर लक्षण भिन्न होते हैं। उनकी विविधता तालिका में परिलक्षित होती है:

एनीमिया के प्रकार	लक्षण एवं संकेत	peculiarities
रक्तस्रावी	पीली त्वचा, ठंडा पसीना, शरीर का कम तापमान, उल्टी, तेज़ दिल की धड़कन, स्वाद में विकृति, किसी भी गंध के लिए लालसा या, इसके विपरीत, उनके प्रति घृणा, भंगुर बाल और नाखून, शुष्क त्वचा, पाचन संबंधी विकार	जब रक्त की बड़ी हानि होती है तो यह तीव्र हो सकता है और जब शरीर व्यवस्थित रूप से इसकी थोड़ी मात्रा खो देता है तो यह दीर्घकालिक हो सकता है।
आयरन की कमी	सांस लेने में कठिनाई, माइग्रेन, टिनिटस, उनींदापन, भूख न लगना, मसूड़ों से खून आना, मांसपेशियों में कमजोरी है; बाहरी अभिव्यक्तियाँ - त्वचा का छिलना, नाखून प्लेटों का अलग होना और विरूपण, चेहरे का पीलापन, आँखों के नीचे चोट के निशान। दुर्लभ मामलों में, इससे बेहोशी हो सकती है	शरीर में आयरन की कमी होने पर पैथोलॉजी उत्पन्न होती है। यह एनीमिया का सबसे आम प्रकार है। अधिकतर यह गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान होता है।
हाइपोप्लास्टिक	नाक, मुँह, त्वचा पर छाले हो जाते हैं, बेहोशी हो जाती है, त्वचा आसानी से घायल हो जाती है	अस्थि मज्जा में कोशिका मृत्यु द्वारा विशेषता
रक्तलायी	पीलिया, बढ़े हुए जिगर, प्लीहा, गहरे रंग का मूत्र और मल, ठंड लगना	रक्त में बड़ी मात्रा में रिलीज होने के कारण होता है। वंशानुगत या अर्जित हो सकता है। लाल रक्त कोशिकाओं के संश्लेषण के उल्लंघन के कारण प्रकट होता है - उनका विनाश नए बनने की तुलना में तेजी से होता है
बी12 की कमी	कमजोर याददाश्त, आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय, अंगों का सुन्न होना, पेट में अम्लता में वृद्धि, निगलने में कठिनाई, त्वचा का रंग पीला होना	शरीर में विटामिन बी12 की कमी से जुड़ा हुआ
फोलेट की कमी	जठरांत्र संबंधी मार्ग की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है	यह तब होता है जब किसी महिला के आहार में फोलिक एसिड की कमी होती है या इस विटामिन का अवशोषण खराब होता है

निदान के तरीके, परीक्षण

यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं किसी थेरेपिस्ट से मिलने की जरूरत है. एक सामान्य रक्त परीक्षण भी पैथोलॉजी की पहचान करने में मदद करेगा।

सबसे आम एनीमिया से जुड़ा हुआ है। यदि किसी अन्य प्रकार का संदेह है, तो जठरांत्र संबंधी मार्ग की जांच की आवश्यकता हो सकती है, जिसके लिए आपका उपस्थित चिकित्सक आपको संदर्भित करेगा।

रक्त परीक्षण मानक से कोई विचलन दिखाएगा। एनीमिया की उपस्थिति में, रक्त में लाल रक्त कोशिकाएं एक स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में आकार में छोटी और कम रंगीन होंगी।

डॉक्टर आपकी नाड़ी की जांच करेंगे और आपका रक्तचाप मापेंगे, त्वचा की स्थिति का आकलन करेगा। परीक्षणों की जांच और मूल्यांकन के बाद उपचार निर्धारित किया जाता है।

"स्वस्थ रहें!" कार्यक्रम आपको बताएगा कि एनीमिया क्या है और इसका इलाज कैसे करें:

यह खतरनाक क्यों है: परिणाम और जटिलताएँ

एनीमिया किस कारण होता है और एक महिला के लिए क्या खतरनाक है? संभावित परिणाम और जटिलताएँएनीमिया के कारण:

1. रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना। शरीर के लिए वायरस से लड़ना अधिक कठिन होता है। नतीजा यह होता है कि महिला अक्सर बीमार रहने लगती है।
2. नींद संबंधी विकार. रातों की नींद हराम करने से सेहत और प्रदर्शन पर बुरा असर पड़ता है।
3. श्लेष्मा झिल्ली संवेदनशील और कमजोर हो जाती है, जिससे सूजन और संक्रमण होता है।
4. महिलाएं तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, विचलित और असुरक्षित हो जाती हैं।
5. हृदय प्रणाली के विघटन की ओर ले जाता है।
6. लंबे समय तक एनीमिया रहने से एडिमा और लीवर की बीमारी हो जाती है।
7. पोषक तत्वों के अवशोषण की प्रक्रिया बाधित हो जाती है, जिससे जठरांत्र संबंधी रोग हो जाते हैं।
8. एनीमिया के साथ, ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। ये दिमाग के लिए हानिकारक है.
9. यह सुंदरता छीन लेता है - त्वचा सुस्त, शुष्क हो जाती है, बाल भंगुर, बेजान हो जाते हैं, नाखून छिल जाते हैं।
10. गंभीर मामलों में, एनीमिया के कारण बेहोशी, बुखार,...

कैसे और क्या इलाज करें: आयरन की खुराक, विटामिन

एनीमिया के हल्के रूपों के लिए, आहार की समीक्षा करना पर्याप्त है: आयरन और विटामिन बी से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें।

यदि आहार पर्याप्त नहीं है, तो विशेषज्ञ ऐसी दवाएं लिखेंगे जो आवश्यक पदार्थों की कमी को पूरा करती हैं।

स्वयं-चिकित्सा करने की कोई आवश्यकता नहीं है - इससे आपको बुरा महसूस हो सकता है। ऐसे मामलों में जहां थेरेपी परिणाम नहीं देती है, डॉक्टर हार्मोन युक्त दवाएं लिखते हैं।

एनीमिया से पीड़ित महिला की उम्र को ध्यान में रखा जाता है। यदि रोग रजोनिवृत्ति से जुड़ा है, तो चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है।

महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के इलाज के लिए आयरन सप्लीमेंट लेने के नियम:

• गोलियां लेना इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन की तुलना में अधिक प्रभावी है, क्योंकि अगर यह आंत्र पथ से गुजरता है तो आयरन बेहतर अवशोषित होता है;
• शुद्ध लोहे की इष्टतम खुराक 80-160 मिलीग्राम है - खुराक से अधिक अस्वीकार्य है;
• इसे तरल रूप में लेने की तुलना में टैबलेट के रूप में लेना अधिक प्रभावी है;
• तैयारियों में डाइवैलेंट या ट्राइवेलेंट आयरन होता है: पहले मामले में, विटामिन सी अच्छे अवशोषण को बढ़ावा देता है, दूसरे में - अमीनो एसिड;
• एक सुरक्षात्मक कोटिंग के साथ लेपित दवाओं का उपयोग करें जो अन्नप्रणाली और पेट की श्लेष्म झिल्ली को जलन से बचाएगा।

फेरस आयरन के लिए सोरबिफर ड्यूरुल्स और टार्डिफेरॉन दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इनका सेवन दिन में दो बार, भोजन से 30 मिनट पहले, एक गिलास पानी के साथ किया जाता है।

फेरिक आयरन की तैयारी- फेरम लेक, बायोफ़र - भोजन के दौरान या बाद में उपयोग किया जाता है।

बड़े रक्त हानि वाले जठरांत्र संबंधी रोगों वाले रोगियों को इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं।

एनीमिया के जटिल रूपों के लिए - पोस्टहेमोरेजिक, हेमोलिटिक, हाइपोप्लास्टिक - निम्नलिखित निर्धारित हैं:

• ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स;
• उपचय स्टेरॉइड;
• एण्ड्रोजन;
• साइटोस्टैटिक्स;
• एरिथ्रोपोइटिन की तैयारी।

अनियंत्रित उपचार अस्वीकार्य है. विशेषज्ञों द्वारा रक्त परीक्षण और निदान के परिणामों के आधार पर डॉक्टर द्वारा खुराक निर्धारित की जाती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आयरन की खुराक तेजी से अवशोषित हो, विटामिन निर्धारित हैं:

• एस्कॉर्बिक अम्ल;
• विटामिन बी6;
• फोलिक एसिड।

दुर्लभ मामलों में इसका कारण एनीमिया होता है तांबे या जस्ता की कमी.

विटामिन के साथ, खनिज परिसरों का सेवन (आपका डॉक्टर आपको उनके नाम बताएगा) महिलाओं में एनीमिया के लक्षणों को कम करने में मदद करता है और ऑक्सीजन भुखमरी से जल्दी निपटने में मदद करता है।

पोस्टहेमोरेजिक एनीमिया के लिए, रक्त या रक्त के विकल्प ट्रांसफ़्यूज़ किए जाते हैं। हीमोग्लोबिन पूरी तरह से ठीक होने तक आयरन और विटामिन दें।

लोक उपचार

यदि आपमें चिंताजनक लक्षण हैं, तो आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते, क्योंकि... एनीमिया गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, घातक ट्यूमर सहित।

लोक उपचार लक्षणों से राहत देते हैं और रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाते हैं, लेकिन एनीमिया के कुछ रूपों के लिए, घरेलू उपचार काम नहीं करेगा।

यदि एनीमिया आयरन की कमी से जुड़ा है, तो प्राकृतिक फॉर्मूलेशन शरीर पर दुष्प्रभावों के बिना सकारात्मक प्रभाव प्रदान करेगा।

उपचार के पारंपरिक तरीके:

स्ट्रॉबेरी आसव.

मुट्ठी भर सूखे जामुनों को 200 मिलीलीटर उबले हुए पानी में भरकर, ढक्कन से ढककर 3-4 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए।

दिन में एक बार जलसेक का प्रयोग करें;

लहसुन एनीमिया के कारण होने वाली कमजोरी को दूर करने में मदद करेगा. इससे टिंचर बनाया जाता है।

इसे तैयार करने के लिए, 300 ग्राम छिले हुए लहसुन को 96% अल्कोहल के घोल में डालें और मिश्रण को एक बोतल में रखें। परिणामी मिश्रण को 3 सप्ताह के लिए छोड़ दें। दिन में 3 बार 20 बूँदें 100 मिलीलीटर दूध में घोलकर लें;

• गुलाब के कूल्हे विटामिन सी से भरपूर होते हैंइसलिए एनीमिया के लिए इसके फलों का काढ़ा पीना फायदेमंद होता है। इससे आयरन की कमी वाली दवाओं को अवशोषित करने में मदद मिलेगी। 2 चम्मच. फलों को एक गिलास उबलते पानी के साथ पीना चाहिए और काढ़ा दिन में 3 बार भोजन के बाद पीना चाहिए;

जई का दलिया. इसका काढ़ा तैयार किया जाता है. ऐसा करने के लिए, 1 लीटर पानी और एक गिलास अनाज लें। मिश्रण को तरल जेली की स्थिरता तक उबालें।

परिणामस्वरूप शोरबा को चीज़क्लोथ, 2 कप दूध, 4 चम्मच के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। शहद, उबाल लें. काढ़े का सेवन दिन में 2-3 खुराक में करना चाहिए।

क्या खाएं: पोषण और आहार

पैथोलॉजी के उपचार में उचित आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। गोमांस ताकत बहाल करने में मदद करेगा: यह मांस ऑक्सीजन भुखमरी के दौरान पोषक तत्वों की सामग्री के लिए एक रिकॉर्ड धारक है।

अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है:

• वील;
• जिगर;
• किण्वित दूध उत्पाद;
• मछली;
• अंडे;
• मक्खन और वनस्पति तेल।

महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लिए मेनू में शामिल दलिया, विशेष रूप से एक प्रकार का अनाज, सेब, शहद और सूखे फल, हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करेंगे।

लेकिन वसायुक्त खाद्य पदार्थों और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचना बेहतर है। वे नुकसान ही पहुंचाएंगे.

कॉफी प्रेमियों को प्रति दिन पीने वाले कप की संख्या सीमित करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह शरीर से विटामिन और खनिजों को बाहर निकालता है।

यदि किसी महिला को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या है, तो डॉक्टर ऐसा आहार लिख सकते हैं जिसमें कुछ खाद्य पदार्थ शामिल न हों।

पाठ्यक्रम की अवधि

उपचार का नियम उम्र पर निर्भर करता है। प्रजनन आयु की महिलाओं में अक्सर गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान एनीमिया विकसित होता है।

इस अवधि के दौरान, बुढ़ापे में, डॉक्टर एनीमिया की अभिव्यक्तियों का विस्तार से अध्ययन करते हैं, क्योंकि यह अक्सर विशिष्ट बीमारियों से जुड़ा होता है।

उपचार की अवधि एनीमिया के रूप और गंभीरता तथा उम्र पर निर्भर करती है। वृद्ध महिलाओं को उपचार के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

उम्र से संबंधित परिवर्तन शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा कर देते हैं, इसलिए बीमारी से निपटना मुश्किल है।

60 वर्षों के बाद, अधिकांश लोगों में सहवर्ती रोगों का एक पूरा समूह होता है, जो चिकित्सा की सकारात्मक गतिशीलता को जटिल बनाता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान

जब एक गर्भवती महिला क्लिनिक में पंजीकरण कराती है, तो उसे परीक्षणों की एक श्रृंखला निर्धारित की जाती है। यदि कम हीमोग्लोबिन स्तर का पता चलता है, गर्भवती माँ को आयरन की खुराक और आहार निर्धारित किया जाता है.

समय पर सुधार और चिकित्सा गर्भावस्था के दूसरे भाग में जटिलताओं से बचने में मदद करती है।

ऑक्सीजन की कमी न केवल महिला की स्थिति को प्रभावित करती है, बल्कि भ्रूण और प्लेसेंटा के विकास को भी प्रभावित करती है। अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

महिलाओं में हल्के एनीमिया से भी भ्रूण हाइपोक्सिया का खतरा बढ़ जाता हैजिससे शिशु के तंत्रिका तंत्र के विकास में गड़बड़ी होती है। पैथोलॉजी कमजोर प्रसव का कारण बन सकती है।

यदि किसी महिला का प्रसव के दौरान बहुत अधिक खून बह जाए तो उसे रक्त चढ़ाया जाता है। फिर हीमोग्लोबिन तेजी से बढ़ाया जा सकता है। आयरन के इंजेक्शन कम प्रभावी होते हैं।

स्तनपान के दौरान एनीमिया से बचने के लिए, एक महिला को नियमित और सही तरीके से भोजन करना चाहिए। प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने पर, वे आपको स्तनपान के दौरान उपभोग के लिए आवश्यक उत्पादों की एक सूची देते हैं।

ऐसी स्थितियों में जहां हीमोग्लोबिन बढ़ाना आवश्यक हो, आयरन युक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं। शिशु में अपरिवर्तनीय परिणामों से बचने के लिए किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित खुराक से अधिक न लें।

रोकथाम के उपाय

एनीमिया के खतरे को कम करने वाले मुख्य कारक हैं:- उचित पोषण, ताजी हवा में नियमित सैर। भारी, लंबे समय तक मासिक धर्म वाली महिलाओं के लिए निवारक उपायों का अनुपालन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

भोजन से विटामिन का सेवन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। डॉक्टर रोजाना 500 ग्राम सब्जियां और फल खाने की सलाह देते हैं। इससे एनीमिया और अन्य बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।

जोखिम में गर्भवती महिलाएं और दाता हैं। रोकथाम के लिए, उन्हें अक्सर आयरन सप्लीमेंट और विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं।

एनीमिया का समय पर निदान और उपचार अप्रिय लक्षणों से राहत दिलाएगा। मुख्य बात डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना और अपने आहार की समीक्षा करना है।

तब आप एनीमिया को हरा सकते हैं और जीवन का आनंद लेना जारी रख सकते हैं।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लक्षण, उपचार और कारण

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया (एनीमिया) एक रोग संबंधी सिंड्रोम है जो रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की संख्या में कमी की विशेषता है। यह ऊतकों और अंगों का मुख्य हाइपोक्सिया है, क्योंकि एरिथ्रोइड स्प्राउट की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, कोशिकाओं तक बहुत कम ऑक्सीजन पहुंचाई जाती है।

यह स्थिति मस्तिष्क के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। हाइपोक्सिया के दौरान तंत्रिका कोशिकाएं मर जाती हैं, जिससे व्यक्तित्व का क्रमिक ह्रास होता है। रोग के प्रारंभिक चरण में व्यक्ति को लगातार थकान और कार्यक्षमता में कमी महसूस होती है। यदि आप इन लक्षणों के साथ प्रयोगशाला रक्त परीक्षण करते हैं, तो यह हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं के स्तर में कमी का निर्धारण करेगा।

यह क्या है?

एनीमिया एक जटिल नैदानिक ​​और हेमटोलॉजिकल सिंड्रोम है, जो रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की संख्या में कमी से प्रकट होता है। एनीमिया एक काफी सामान्य बीमारी है और, विभिन्न स्रोतों के अनुसार, इसकी घटना आबादी के 7 से 17% तक है।

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया एक हाइपोक्रोमिक (लाल रक्त कोशिका में हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी) माइक्रोसाइटिक (लाल रक्त कोशिकाओं के आकार में कमी) एनीमिया है जो शरीर में आयरन की पूर्ण कमी के परिणामस्वरूप विकसित होता है।

आयरन की कमी से रोग क्यों होता है?

यह स्थापित किया गया है कि रोग का तंत्र रक्त में लौह खनिज की कमी से जुड़ा है। उनकी भूमिका को बढ़ा-चढ़ाकर बताना कठिन है। दरअसल, कुल मात्रा का 70% सीधे हीमोग्लोबिन के निर्माण में शामिल होता है। इसका मतलब यह है कि आयरन लाल रक्त कोशिकाओं द्वारा ऑक्सीजन अणुओं को बनाए रखने और फेफड़ों के पुटिकाओं से ऊतकों तक स्थानांतरण की बाद की प्रक्रिया के लिए एक अनिवार्य सामग्री है।

किसी भी प्रकार की आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन संश्लेषण में कमी आती है और पूरे शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।

लौह स्तर को प्रभावित करने वाले अन्य तंत्र

न केवल भोजन से खनिज प्राप्त करना महत्वपूर्ण है (शरीर आयरन का उत्पादन नहीं करता है), बल्कि इसके अवशोषण और स्थानांतरण की सही प्रक्रिया भी महत्वपूर्ण है।

एक विशेष प्रोटीन (ट्रांसफेरिन) ग्रहणी से लौह अणुओं के अवशोषण के लिए जिम्मेदार है। यह Fe को अस्थि मज्जा में पहुंचाता है, जहां लाल रक्त कोशिकाओं का संश्लेषण होता है। तीव्र कमी की स्थिति में तेजी से पुनःपूर्ति के लिए शरीर यकृत कोशिकाओं में एक "गोदाम" बनाता है। भंडार हेमोसाइडरिन के रूप में संग्रहीत किया जाता है।

यदि आप सभी लौह युक्त रूपों को भागों में विघटित करते हैं, तो आपको निम्नलिखित मिलता है:

• 2/3 हीमोग्लोबिन है;
• हेमोसाइडरिन के रूप में यकृत, प्लीहा और अस्थि मज्जा में भंडार के लिए - 1 ग्राम;
• परिवहन प्रपत्र (सीरम आयरन) के लिए - 30.4 mmol/l;
• श्वसन एंजाइम साइटोक्रोम ऑक्सीडेज के लिए - 0.3 ग्राम।

संचय जन्मपूर्व काल में शुरू होता है। भ्रूण माँ के शरीर से कुछ आयरन लेता है। मातृ एनीमिया बच्चे के आंतरिक अंगों के निर्माण और विकास के लिए खतरनाक है। और जन्म के बाद बच्चे को इसे भोजन के साथ ही प्राप्त करना चाहिए।

अतिरिक्त खनिज मूत्र, मल और पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से समाप्त हो जाता है। किशोरावस्था से लेकर रजोनिवृत्ति तक महिलाओं में अभी भी मासिक धर्म में रक्तस्राव की समस्या बनी रहती है।

• प्रति दिन लगभग 2 ग्राम आयरन उत्सर्जित होता है, जिसका अर्थ है कि भोजन से कम मात्रा नहीं लेनी चाहिए।

ऊतक श्वसन सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक संतुलन बनाए रखना इस तंत्र के सही कामकाज पर निर्भर करता है।

कारण

कमी के विकास के लिए एक आवश्यक शर्त ऊतकों द्वारा इसके सेवन से अधिक आयरन की खपत है। आयरन की कमी निम्नलिखित स्थितियों के कारण होती है (प्रसार की डिग्री के अनुसार सूचीबद्ध):

खून की कमी

क्रोनिक (दैनिक रक्त हानि 5-10 मिली)

• बार-बार नाक से खून आना;
• पेट और आंतों से रक्तस्राव;
• भारी मासिक धर्म;
• विशिष्ट रक्तमेह के साथ गुर्दे की विकृति।

तीव्र (भारी रक्त हानि)

• चोटें, व्यापक जलन;
• अनियंत्रित दान;
• पैथोलॉजिकल रक्तस्राव (उदाहरण के लिए, ऑन्कोपैथोलॉजी में गर्भाशय रक्तस्राव, आदि)।

अपर्याप्त आयरन का सेवन

• थकाऊ आहार और भुखमरी;
• असंतुलित आहार;
• शाकाहार.

अवशोषित आयरन के स्तर में कमी

• जठरांत्र संबंधी रोग, कृमि संक्रमण;
• बुढ़ापा और शैशवावस्था.

आवश्यक आयरन का स्तर बढ़ाना

• सक्रिय वृद्धि (1-2 वर्ष और किशोरावस्था);
• गर्भावस्था, स्तनपान (आयरन की आवश्यकता दोगुनी होकर 30 मिलीग्राम/दिन हो जाती है);
• मासिक धर्म चक्र का गठन;
• शारीरिक गतिविधि, खेल;
• बार-बार सूजन (एआरवीआई, आदि)।

बच्चों में जन्मजात एनीमिया

• समय से पहले गर्भधारण
• गर्भवती महिला में एनीमिया।

गंभीरता

आयरन की कमी की गहराई के आधार पर, आईडीए की गंभीरता के 3 डिग्री होते हैं:

1. प्रकाश - हीमोग्लोबिन मान 110 - 90 ग्राम/लीटर की सीमा में हैं;
2. मध्यम - एचबी सामग्री 90 से 70 ग्राम/लीटर तक होती है;
3. गंभीर - हीमोग्लोबिन का स्तर 70 ग्राम/लीटर से नीचे चला जाता है।

एक व्यक्ति पहले से ही अव्यक्त कमी के चरण में अस्वस्थ महसूस करना शुरू कर देता है, लेकिन लक्षण केवल साइडरोपेनिक सिंड्रोम के साथ ही स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य होंगे। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की नैदानिक ​​तस्वीर पूरी तरह से सामने आने में 8-10 साल लगेंगे, और उसके बाद ही जिस व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य में बहुत कम रुचि है, उसे पता चलेगा कि उसे एनीमिया है, यानी, जब हीमोग्लोबिन में उल्लेखनीय रूप से कमी आई है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लक्षण

महिलाओं और पुरुषों में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के मुख्य लक्षण:

• श्वास कष्ट;
• स्वाद और गंध की गड़बड़ी;
• संक्रामक रोगों के प्रति संवेदनशीलता;
• जीभ की क्षति;
• बढ़ी हुई थकान;
• त्वचा में परिवर्तन (छीलना और लाल होना) और नाखून/बाल (अलग होना, झड़ना);
• श्लेष्म झिल्ली को नुकसान (उदाहरण के लिए, मौखिक गुहा में स्टामाटाइटिस-प्रकार के अल्सर दिखाई दे सकते हैं);
• बौद्धिक विकास के विकार - ध्यान की एकाग्रता कम हो जाती है, बच्चा शैक्षिक सामग्री को खराब तरीके से आत्मसात करना शुरू कर देता है, याददाश्त कम हो जाती है;
• मांसपेशियों में कमजोरी।

वहीं, आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की नैदानिक ​​तस्वीर में 2 मुख्य सिंड्रोम हैं:

• हाइपोसाइडरोसिस;
• एनीमिया सिंड्रोम.

एनीमिया सिंड्रोम

यह सिंड्रोम सभी रक्ताल्पता की विशेषता वाले गैर-विशिष्ट लक्षणों से प्रकट होता है:

• सांस की तकलीफ जो न्यूनतम शारीरिक गतिविधि के साथ प्रकट होती है;
• हृदय कार्य में रुकावट;
• शरीर की स्थिति बदलते समय चक्कर आना;
• खनखनाहट।

उपरोक्त लक्षणों की गंभीरता हीमोग्लोबिन में कमी की दर पर निर्भर करती है। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का कोर्स क्रोनिक होता है, इसलिए मरीज़ इसकी अभिव्यक्तियों के अनुकूल खुद को ढालने में सक्षम होते हैं।

कुछ मामलों में, आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की पहली शिकायत ये हो सकती है:

• बेहोशी की स्थिति;
• एनजाइना के दौरे;
• मस्तिष्क के संवहनी घावों का विघटन।

हाइपोसिडरोसिस

हाइपोसाइडरोसिस के लक्षण ऊतकों में आयरन की कमी से जुड़े होते हैं। इसके साथ है:

• सिरों के दोमुंहे होने के साथ बालों की संरचना का बिगड़ना;
• अस्थेनिया के लक्षण;
• अत्यधिक शुष्क त्वचा, जिसे मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों से न्यूनतम रूप से ठीक किया जा सकता है;
• नाखूनों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन, नाखून प्लेट की अनुप्रस्थ धारियां, इसके आकार में परिवर्तन;
• लगातार वायरल रोगों के साथ शरीर के सुरक्षात्मक गुणों का उल्लंघन;
• कोणीय स्टामाटाइटिस की उपस्थिति, मुंह के कोनों में सूजन वाले क्षेत्रों के साथ दरारों से प्रकट होती है;
• जीभ के सूजन संबंधी घावों के लक्षण;
• त्वचा का रंग हल्के हरे रंग में बदलना;
• खाने की असामान्य आदतें (चाक, राख और अन्य पदार्थ खाने की इच्छा);
• असामान्य गंध की लत;
• आयरन की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ आंख के कॉर्निया में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन के कारण नीला श्वेतपटल।

बाल रोग विशेषज्ञों और रुधिर विशेषज्ञों द्वारा किए गए हालिया अध्ययनों के अनुसार, ऊतक आयरन की कमी वाले बच्चे मानसिक मंदता का अनुभव करते हैं। यह मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि में कमी के साथ तंत्रिका तंतुओं के माइलिनेशन की प्रक्रियाओं में व्यवधान के कारण होता है। इसके अलावा, युवा रोगियों में हृदय विफलता विकसित होने का उच्च जोखिम होता है, हालांकि, हाइपोसाइडरोसिस में मायोकार्डियल क्षति के स्पष्ट तंत्र की पहचान नहीं की गई है।

निदान

स्थिति का निदान, साथ ही इसकी गंभीरता की डिग्री का निर्धारण, प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों के आधार पर किया जाता है। निम्नलिखित परिवर्तन आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की विशेषता हैं:

• रक्त में हीमोग्लोबिन सामग्री में कमी (महिलाओं के लिए मानक 120-140 ग्राम/लीटर है, पुरुषों के लिए - 130-150 ग्राम/लीटर);
• पोइकिलोसाइटोसिस (लाल रक्त कोशिकाओं के आकार में परिवर्तन);
• फेरिटिन सांद्रता में कमी (महिलाओं के लिए सामान्य - 22-180 µg/लीटर, पुरुषों के लिए - 30-310 µg/लीटर);
• माइक्रोसाइटोसिस (रक्त में असामान्य रूप से छोटे आकार की लाल रक्त कोशिकाओं की उपस्थिति);
• हाइपोक्रोमिया (रंग सूचकांक - 0.8 से कम);
• सीरम आयरन सांद्रता में कमी (महिलाओं के लिए सामान्य - 8.95–30.43 µmol/l, पुरुषों के लिए - 11.64–30.43 µmol/l);
• आयरन के साथ ट्रांसफ़रिन संतृप्ति में कमी (मानदंड - 30%)।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए, उस कारण को स्थापित करना महत्वपूर्ण है जिसके कारण यह हुआ। क्रोनिक रक्त हानि के स्रोत का पता लगाने के लिए, निम्नलिखित संकेत दिया गया है:

• एफईजीडीएस;
• इरिगोस्कोपी;
• पैल्विक अंगों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• कंट्रास्ट के साथ पेट का एक्स-रे;
• कोलोनोस्कोपी;
• गुप्त रक्त के लिए मल परीक्षण.

कठिन निदान मामलों में, लाल अस्थि मज्जा का एक पंचर किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पंचर की हिस्टोलॉजिकल और साइटोलॉजिकल जांच की जाती है। इसमें सिडरोब्लास्ट में उल्लेखनीय कमी आयरन की कमी वाले एनीमिया की उपस्थिति को इंगित करती है।

अन्य प्रकार के हाइपोक्रोमिक एनीमिया (थैलेसीमिया, साइडरोबलास्टिक एनीमिया) के साथ विभेदक निदान किया जाता है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का उपचार

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का इलाज केवल मध्यम खुराक में फेरिक आयरन के लंबे समय तक मौखिक प्रशासन से किया जाता है, और हीमोग्लोबिन में उल्लेखनीय वृद्धि, भलाई में सुधार के विपरीत, तत्काल नहीं होगी - 4-6 सप्ताह के बाद।

आम तौर पर, कोई भी फेरस आयरन की तैयारी निर्धारित की जाती है - अक्सर यह फेरस सल्फेट होता है - इसकी लंबी खुराक का रूप बेहतर होता है, कई महीनों के लिए औसत चिकित्सीय खुराक में, फिर खुराक को कई और महीनों के लिए न्यूनतम तक कम कर दिया जाता है, और फिर (यदि) एनीमिया का कारण समाप्त नहीं हुआ है), रखरखाव न्यूनतम खुराक एक सप्ताह, मासिक, कई वर्षों तक जारी रहती है।

इस प्रकार, इस अभ्यास ने टार्डीफेरॉन के साथ लंबे समय तक हाइपरपोलिमेनोरिया के कारण क्रोनिक पोस्टहेमोरेजिक आयरन की कमी वाले एनीमिया से पीड़ित महिलाओं के इलाज में खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है - बिना ब्रेक के 6 महीने तक सुबह और शाम एक गोली, फिर 6 महीने तक दिन में एक गोली। महीनों, फिर कई वर्षों तक मासिक धर्म के दिनों में एक सप्ताह तक हर दिन। यह रजोनिवृत्ति के दौरान लंबे समय तक, भारी अवधि की उपस्थिति के दौरान लौह भार प्रदान करता है। मासिक धर्म से पहले और बाद में हीमोग्लोबिन के स्तर का निर्धारण एक मूर्खतापूर्ण अनाचारवाद है।

एगैस्ट्रिक (ट्यूमर के लिए गैस्ट्रेक्टोमी) एनीमिया के लिए, कई वर्षों तक लगातार दवा की न्यूनतम खुराक लेने और जीवन भर हर साल लगातार चार सप्ताह तक इंट्रामस्क्युलर या चमड़े के नीचे विटामिन बी 12 200 माइक्रोग्राम प्रतिदिन देने से अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है।

आयरन की कमी और एनीमिया (हीमोग्लोबिन के स्तर और लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में मामूली कमी मध्यम हाइड्रोमिया के कारण शारीरिक होती है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है) वाली गर्भवती महिलाओं को जन्म से पहले और स्तनपान के दौरान मौखिक रूप से फेरस सल्फेट की एक औसत खुराक निर्धारित की जाती है, जब तक कि बच्चे को दस्त हो जाता है, जो आमतौर पर बहुत कम होता है।

लोकप्रिय लौह अनुपूरक

वर्तमान में, डॉक्टरों और रोगियों को शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ाने वाली दवाओं के विस्तृत चयन की पेशकश की जाती है।

आयरन की सांद्रता बढ़ाने के लिए सबसे प्रभावी दवाओं में शामिल हैं:

• फेरम लेक;
• माल्टोफ़र;
• फेरोप्लेक्स;
• हेमोफ़र;
• फेरोसेरोन; (मूत्र का रंग गुलाबी);
• टार्डीफेरॉन;
• फेरोग्रेडमेट;
• हेफ़रोल;
• फेरोग्राड;
• सॉर्बिफ़र-ड्यूरुल्स।

जठरांत्र संबंधी मार्ग (गैस्ट्रिक उच्छेदन, तीव्र चरण में पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर, छोटी आंत के बड़े क्षेत्रों का उच्छेदन) में लोहे के कुअवशोषण के लिए पैरेंट्रल प्रशासन की तैयारी निर्धारित की जाती है।

अंतःशिरा और इंट्रामस्क्युलर प्रशासन के लिए दवाएं निर्धारित करते समय, सबसे पहले, आपको एलर्जी प्रतिक्रियाओं (गर्मी की भावना, धड़कन, उरोस्थि के पीछे दर्द, पीठ के निचले हिस्से और बछड़े की मांसपेशियों में दर्द, मुंह में धातु का स्वाद) और संभावित विकास के बारे में याद रखना होगा। एनाफिलेक्टिक शॉक का.

फेरम युक्त दवाओं की सूची कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शिका नहीं है; खुराक निर्धारित करना और गणना करना उपस्थित चिकित्सक की जिम्मेदारी है। हीमोग्लोबिन का स्तर सामान्य होने तक चिकित्सीय खुराक निर्धारित की जाती है, फिर रोगी को रोगनिरोधी खुराक में स्थानांतरित किया जाता है।

मुझे आयरन सप्लीमेंट कब तक लेना चाहिए?

1. यदि उपचार प्रभावी है, तो 10-12 दिनों में रक्त में युवा लाल रक्त कोशिकाओं - रेटिकुलोसाइट्स - की संख्या तेजी से बढ़ जाती है।
2. 3-4 सप्ताह के बाद हीमोग्लोबिन बढ़ जाता है।
3. 1.5-2 महीने के बाद शिकायतें गायब हो जाती हैं।
4. ऊतकों में आयरन की कमी को आयरन सप्लीमेंट के लगातार 3 महीने के उपयोग के बाद ही समाप्त किया जा सकता है - उपचार का कोर्स इतने लंबे समय तक जारी रहना चाहिए।

इस प्रकार, आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया एक आम और अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है, लेकिन हानिरहित बीमारी नहीं है। कम हीमोग्लोबिन का स्तर हिमशैल का सिर्फ एक सिरा है, जो आयरन की कमी से जुड़े ऊतकों में गंभीर परिवर्तनों को छुपाता है। सौभाग्य से, आधुनिक दवाएं इन समस्याओं को खत्म कर सकती हैं - बशर्ते कि उपचार पूरा हो जाए और यदि संभव हो तो कारण समाप्त हो जाएं।

दुष्प्रभाव

आयरन सप्लीमेंट के साथ उपचार के दौरान देखे जाने वाले सबसे आम दुष्प्रभाव हैं मुंह में धातु जैसा स्वाद, दांतों के इनेमल का काला पड़ना, त्वचा पर एलर्जी संबंधी चकत्ते, पाचन तंत्र, विशेष रूप से आंतों की श्लेष्मा झिल्ली में जलन के परिणामस्वरूप पाचन संबंधी विकार (ढीला मल) , मतली, उल्टी)। इसलिए, गंभीर दुष्प्रभावों की घटना से बचने के लिए दवाओं की प्रारंभिक खुराक चिकित्सीय खुराक का 1/3-1/2 होनी चाहिए, इसके बाद कई दिनों तक उन्हें पूरी खुराक तक बढ़ाया जाना चाहिए।

स्पष्ट स्थानीय और प्रणालीगत दुष्प्रभावों के विकास के कारण लोहे की खुराक का इंट्रामस्क्युलर प्रशासन केवल सख्त संकेतों के तहत किया जाता है। आयरन की तैयारी के इंट्रामस्क्युलर प्रशासन के संकेत इस प्रकार हैं: पाचन तंत्र के रोग (आंतों में खराब अवशोषण सिंड्रोम, अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोनिक एंटरोकोलाइटिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव) और मौखिक रूप से लेने पर आयरन युक्त तैयारी के प्रति असहिष्णुता।

आयरन की खुराक के नुस्खे में अंतर्विरोध एनीमिया हैं जो आयरन की कमी (हेमोलिटिक, अप्लास्टिक), हेमोसिडरोसिस, हेमोक्रोमैटोसिस के कारण नहीं होते हैं।

आहार

इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ हेमेटोलॉजिस्ट्स का कहना है कि हल्के आयरन की कमी वाले एनीमिया के लक्षण वाले रोगी के खाने के व्यवहार को सामान्य करके, रक्त की मात्रा को काफी हद तक सामान्य करना संभव है और आयरन की कमी की स्थिति को खत्म करने के लिए आयरन सप्लीमेंट के उपयोग का सहारा नहीं लेना चाहिए। गंभीर एनीमिया वाले रोगियों के लिए, मुख्य उपचार के अतिरिक्त एक विशेष आहार के उपयोग का संकेत दिया जाता है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लिए चिकित्सीय पोषण के मूल सिद्धांत पौधे और पशु मूल दोनों की वसा की खपत में तीव्र सीमा के साथ-साथ बड़ी मात्रा में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों से संवर्धन हैं। यह साबित हो चुका है कि कार्बोहाइड्रेट किसी भी तरह से शरीर में आयरन के अवशोषण को प्रभावित नहीं करते हैं, इसलिए उनका सेवन सीमित नहीं किया जाना चाहिए।

सामान्य हेमटोपोइजिस के लिए आवश्यक आयरन के स्तर को फिर से भरने के लिए, रोगी के आहार में बड़ी मात्रा में आयरन युक्त खाद्य पदार्थों (यकृत, बीफ जीभ, दुबला टर्की मांस, लाल प्रकार की समुद्री मछली, एक प्रकार का अनाज और बाजरा अनाज) को शामिल करना आवश्यक है। ब्लूबेरी और आड़ू)। सभी प्रकार की साग-सब्जियों, गोमांस और अंडों में भी आयरन का एक बड़ा प्रतिशत पाया जाता है। फलों में ख़ुरमा, क्विंस और सेब, कच्चे या पके हुए को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

यह अनुशंसा की जाती है कि आयरन की कमी वाले एनीमिया वाले रोगियों को अपने आहार से डेयरी उत्पादों और काली चाय को पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए, क्योंकि इनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो आयरन के अवशोषण में बाधा डालते हैं। और, इसके विपरीत, सहक्रियात्मक उत्पाद जिनका आयरन युक्त उत्पादों के साथ बड़ी मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए, वे हैं जिनमें विटामिन सी (सोरेल, करंट, सॉकरौट, ताजे निचोड़े हुए फल और गूदे के साथ खट्टे रस) का उच्च प्रतिशत होता है।

गर्भावस्था के दौरान एनीमिया की विशेषताएं

महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के विकास का कारण भारी मासिक धर्म के साथ-साथ गर्भावस्था और प्रसव की प्रक्रिया को माना जाता है। हालाँकि, आयरन की कमी हमेशा गर्भावस्था के दौरान नहीं होती है, इसके लिए विशेष पूर्व शर्तें हैं:

• महिलाओं में क्रोनिक एनीमिया;
• आंतरिक अंगों के रोग;
• बार-बार गर्भधारण और प्रसव;
• जुड़वाँ या तीन बच्चों को जन्म देना;
• तीव्र विषाक्तता या कुपोषण.

गर्भवती महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया ऐसे लक्षणों से प्रकट होता है जिन्हें आसानी से विषाक्तता के साथ भ्रमित किया जा सकता है और केवल गंभीर कमी के साथ ही लक्षण स्पष्ट होते हैं।

रोग के स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रम के मामले में, रक्त परीक्षण एनीमिया की पहचान करने में मदद करेगा, और गंभीर चरणों में इसके लक्षण हैं: चक्कर आना, सांस की तकलीफ, पीली और शुष्क त्वचा, स्वाद में बदलाव और बालों का झड़ना। बच्चे के जन्म के बाद एनीमिया हमेशा अपने आप दूर नहीं होता है; अक्सर गर्भावस्था के दौरान इसका इलाज करना पड़ता है। गर्भवती महिला के लिए उपचार कमी के कारणों को ध्यान में रखते हुए डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। महिलाओं को फोलिक एसिड के साथ लौह लौह की खुराक का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की जटिलताएँ

उपचार के बिना लंबे समय तक एनीमिया से जटिलताएं उत्पन्न होती हैं और जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है।

• रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी,
• एक दुर्लभ और गंभीर जटिलता हाइपोक्सिक कोमा है,
• हृदय गति में वृद्धि, जिससे हृदय पर अधिक दबाव पड़ता है और अंततः हृदय विफलता होती है,
• गर्भवती महिलाओं में समय से पहले जन्म और भ्रूण के विकास में बाधा का खतरा बढ़ जाता है,
• बच्चों में आयरन की कमी से वृद्धि और विकास में देरी होती है,
• आयरन की कमी के कारण होने वाला हाइपोक्सिया मौजूदा कार्डियोपल्मोनरी रोगों (कोरोनरी धमनी रोग, ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रोन्किइक्टेसिस और अन्य) के पाठ्यक्रम को जटिल बनाता है।

रोकथाम

डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञों ने आबादी के बीच आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की व्यापकता को कम करने के उद्देश्य से निवारक उपायों की मुख्य हठधर्मिता तैयार की। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के मुख्य तरीके हैं:

• आहार में आसानी से पचने योग्य आयरन से समृद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन करना;
• ऐसे एजेंटों का उपयोग जो लौह अवशोषण को बेहतर बनाने में मदद करते हैं (ऊपर उल्लिखित विभिन्न विटामिन);
• संक्रमण के क्रोनिक फॉसी का उपचार।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों के अनुसार, जनसंख्या स्तर पर रोकथाम की जानी चाहिए, क्योंकि दुनिया की लगभग 25% आबादी में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के शुरुआती लक्षण देखे जाते हैं। और यह एक छोटा आंकड़ा नहीं है, और बीमारी के परिणाम बहुत अप्रिय हैं।

इसके अलावा, आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की रोकथाम को प्राथमिक, माध्यमिक और, तदनुसार, तृतीयक में विभाजित किया गया है। प्राथमिक का लक्ष्य शरीर में एनीमिया में योगदान देने वाले मुख्य कारक को खत्म करना है, माध्यमिक का लक्ष्य लक्षणों की तुरंत पहचान करना, रोग का सही निदान करना और समय पर इलाज करना है। तृतीयक रोकथाम का लक्ष्य संभावित जटिलताओं को कम करना है।

पूर्वानुमान

अधिकांश मामलों में, आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को सफलतापूर्वक ठीक किया जा सकता है, और एनीमिया के लक्षण और लक्षण दूर हो जाते हैं। हालाँकि, यदि उपचार न किया जाए, तो जटिलताएँ विकसित होती हैं और रोग बढ़ता है।

यदि आपके पास हीमोग्लोबिन का स्तर कम है, तो आपको पूर्ण नैदानिक ​​​​और प्रयोगशाला परीक्षण से गुजरना होगा और एनीमिया के कारण की पहचान करनी होगी। एक सही निदान सफल उपचार की कुंजी है।

एनीमिया हेमटोलॉजिकल सिंड्रोम के एक विशिष्ट समूह का सामान्य नाम है जो हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिका के स्तर में महत्वपूर्ण कमी से जुड़ा होता है जब शरीर आयरन को खराब या पूरी तरह से अवशोषित करता है। अक्सर, जननांग अंगों की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण महिला शरीर में विकृति विकसित होती है, जिसमें मासिक मासिक धर्म रक्तस्राव और लगातार आहार और आहार प्रतिबंधों के कारण होता है। महिलाओं में एनीमिया के लिए अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि एनीमिया के साथ, असाध्य ऑन्कोलॉजी विकसित हो सकती है।

रोग के मुख्य कारणों में निम्नलिखित कारक हैं:

• शरीर में असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव की उपस्थिति, एक लंबा मासिक धर्म चक्र जो 10 दिनों तक चल सकता है, जिसमें पहले से ही रक्तस्राव हो रहा है;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज में समस्याएं, जो खाद्य पदार्थों से लोहे के सामान्य अवशोषण और टूटने में बाधा डालती हैं: क्रोनिक गैस्ट्रिटिस जिसमें हाइड्रोक्लोरिक एसिड की मात्रा काफी कम हो जाती है, पेप्टिक अल्सर, जिसमें सर्जरी के बाद, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का उच्छेदन शामिल है ;
• एक सख्ती से सीमित आहार, जो उच्च या मध्यम लौह सामग्री वाले डेयरी, प्रोटीन और पौधों के खाद्य पदार्थों की कमी से जुड़ा हुआ है।
• लड़कियों में: जन्म के समय आयरन की कमी और बच्चे का तेजी से विकास, असंतुलित पोषण, वृद्धि, शारीरिक मानक से अधिक, आंतों में माइक्रोब्लीडिंग के कारण तत्व की हानि, केफिर और पूरे गाय के दूध के शुरुआती परिचय के कारण

ध्यान! आज, शरीर में आयरन की कमी, जो एनीमिया का कारण बनती है, का मुख्य कारण असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग हैं।

इस स्थिति को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:

ध्यान! पैथोलॉजी का खतरा यह है कि यह तीव्र लक्षणों के साथ प्रकट नहीं हो सकता है, जो स्पष्ट रूप से महिला की गंभीर स्थिति का संकेत देगा। अधिकांश संकेत अपेक्षाकृत छिपे हुए होते हैं और उन्हें अन्य स्थितियों द्वारा समझाया जा सकता है।

महिलाओं में एनीमिया के लिए आहार

यदि आपका हीमोग्लोबिन स्तर कम है तो सबसे पहली बात यह है कि तुरंत अपने आहार को समायोजित करें। एनीमिया के उपचार में आहार का सिद्धांत उचित पोषण के समान है। आपको दिन में कम से कम पांच बार जरूर खाना चाहिए, जिनमें से तीन मुख्य भोजन और दो स्नैक्स हैं।

सक्रिय उपचार की अवधि के दौरान नाश्ते के लिए, गोमांस, कोको और साबुत अनाज की ब्रेड के साथ एक आमलेट खाने की सलाह दी जाती है। कोई भी अनाज करेगा. ये उत्पाद पाचन प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग पर अधिक दबाव नहीं डालते हैं और जठरशोथ, अल्सर और पेट और आंतों की अन्य समस्याओं के बढ़ने के दौरान उत्कृष्ट होते हैं। दोपहर के भोजन में हल्का मांस या चिकन सूप और हरी सब्जियों का सलाद खाना उपयोगी होता है। रात के खाने में किण्वित दूध उत्पाद शामिल होने चाहिए।

प्रत्येक भोजन में विशेष रूप से आयरन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक नहीं है, लेकिन इसे दिन में एक बार करना उचित है। नाश्ते में किण्वित दूध उत्पाद, नट्स और सब्जी सलाद शामिल हो सकते हैं। ऐसा आहार आपको एक सप्ताह के भीतर पहले परिणाम देखने की अनुमति देगा, आपकी सामान्य स्थिति में काफी सुधार होगा और आपका प्रदर्शन बढ़ेगा।

नीचे दी गई तालिका उन खाद्य पदार्थों को दिखाती है जिनमें सबसे अधिक मात्रा में आयरन होता है।

उत्पाद	आयरन की मात्रा
मशरूम (अधिमानतः सूखा)	36 मिलीग्राम
जिगर (गोमांस सर्वोत्तम है)	22 मिलीग्राम
कोको (थोड़े से दूध के साथ)	11.5 मिग्रा
ब्लैक आइड पीज़	7.8 मिग्रा
स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी	7-8 मिलीग्राम
खरगोश का मांस	4.5 मिग्रा
गाय का मांस	2.6 मिग्रा
अंडे	1.5 मिग्रा
गाजर (केवल ताज़ा)	0.5 मिग्रा

ध्यान! चूंकि उच्च लौह सामग्री वाले कुछ उत्पादों में एलर्जेनिक स्थिति होती है, इसलिए सबसे पहले एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना को बाहर रखा जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आप एनीमिया के कारण की पहचान करने के लिए संपूर्ण जांच के भाग के रूप में एलर्जी परीक्षण करा सकते हैं।

वीडियो - एनीमिया

आयरन युक्त एनीमिया की दवाएँ

आप कई विटामिन कॉम्प्लेक्स और आयरन युक्त तैयारियों के साथ उचित पोषण की पूर्ति कर सकते हैं। वे बचपन और गर्भावस्था में उपचार के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखते हुए अधिक सटीक खुराक का चयन करने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर से प्रारंभिक परामर्श करना अभी भी सार्थक है।

टार्डीफेरॉन

यह दवा गोलियों के रूप में उपलब्ध है जिसे छह साल की उम्र से लिया जा सकता है। क्लासिक खुराक वाले मरीजों को भोजन की परवाह किए बिना टार्डिफेरॉन के साथ साफ पानी के साथ 1 गोली लेने की सलाह दी जाती है। उपचार का गहन कोर्स एक महीने तक चलता है, जिसके बाद आपको 4-8 सप्ताह तक दवा लेना जारी रखना चाहिए। अतिरिक्त समय में रोगी को हर दूसरे दिन गोलियाँ लेनी चाहिए। टार्डिफेरॉन की औसत लागत 300 रूबल है।

सॉर्बिफ़र ड्यूरुल्स

एनीमिया के लिए दवा को नियमित अंतराल पर प्रतिदिन 3-4 गोलियों की मात्रा में लेना चाहिए। उपचार के सक्रिय चरण के बाद, डॉक्टर तथाकथित डिपो बनाने के लिए कई और हफ्तों तक सोरबिफर ड्यूरुल्स, प्रति दिन एक टैबलेट लेने की सलाह दे सकते हैं। दवा के उपयोग की सटीक अवधि की जांच आपके डॉक्टर से की जानी चाहिए। उपयोग से पहले, सुनिश्चित करें कि आपमें विटामिन बी12 की कमी नहीं है। सोरबिफ़र ड्यूरुल्स की औसत लागत 500 रूबल है।

गेस्टालिस

गेस्टालिस बड़ी मात्रा में आयरन के साथ खनिजों का एक संपूर्ण विटामिन कॉम्प्लेक्स है

प्रचुर मात्रा में आयरन के साथ खनिजों का एक संपूर्ण विटामिन कॉम्प्लेक्स। इसका उत्पादन गर्भवती महिलाओं के लिए एक दवा के रूप में किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग जीवन के किसी भी समय किया जा सकता है। थेरेपी से वास्तविक परिणाम प्राप्त करने के लिए, गेस्टालिस को प्रति दिन एक कैप्सूल लिया जाता है। थेरेपी की अवधि 4 सप्ताह है. एक विटामिन कॉम्प्लेक्स की औसत लागत 1000 रूबल है।

ध्यान! यदि दवा चिकित्सा और आहार अप्रभावी हैं, तो रक्त या लाल रक्त कोशिका आधान का उपयोग किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान एनीमिया और इसके खतरे

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को एनीमिया के वही लक्षण अनुभव होते हैं जो जीवन के अन्य समय में होते हैं। लेकिन बच्चे को ले जाते समय यह स्थिति बेहद खतरनाक होती है, क्योंकि यह गंभीर विकृति पैदा कर सकती है। सबसे अधिक बार, समस्या 14-20 सप्ताह से प्रकट होती है, जब शरीर सभी प्रणालियों पर महत्वपूर्ण तनाव का अनुभव करना शुरू कर देता है।

हीमोग्लोबिन के स्तर में भारी गिरावट के साथ, एक महिला को गैस्ट्रिटिस विकसित होता है, जो बच्चे के जन्म के दौरान एट्रोफिक चरण में प्रगति कर सकता है, संकुचन मामूली या पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकते हैं; साथ ही इस स्थिति में, रक्तस्राव और बड़े पैमाने पर रक्त की हानि का खतरा अधिक होता है, जिसके लिए कभी-कभी आधान प्रक्रिया की आवश्यकता होती है।

भ्रूण के लिए, मां में हीमोग्लोबिन का निम्न स्तर विकासात्मक देरी और लुप्तप्राय से भरा होता है। इसके अलावा, गंभीर एनीमिया के साथ, प्लेसेंटा में रुकावट हो सकती है, और कभी-कभी गर्भपात भी हो सकता है।

इस अवधि के दौरान, एक महिला को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव होने पर भी सावधान रहना चाहिए:

• सामान्य पोषण से शरीर का वजन कम होने लगेगा;
• मिट्टी, चाक और अन्य पदार्थ खाने की लगातार इच्छा होगी;
• नाखूनों पर सफेद धब्बे दिखाई देंगे;
• शांत अवस्था में भी सांस लेने में दिक्कत होती है;
• मल का रंग हल्का हो जाएगा;
• आँख का श्वेतपटल बहुत पीला हो सकता है;
• नाखून प्लेट छिल जाएगी और बुरी तरह उखड़ जाएगी;
• मसूड़ों से खून आना दिखाई देगा;
• जीभ "वार्निश" हो जाएगी, यह उस स्थिति का नाम है जिसमें श्लेष्मा झिल्ली चिकनी हो जाती है और मानो रंगहीन वार्निश में रंगी हुई हो।

यह सब हीमोग्लोबिन के स्तर में गंभीर गिरावट का संकेत देता है, जिसके लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ और चिकित्सक से तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है।

ध्यान! गर्भावस्था के दौरान गंभीर विकृति को रोकने के लिए, बच्चे को जन्म देते समय एनीमिया को रोकने के लिए आहार और अन्य निवारक उपायों का पालन करना अनिवार्य है।

संभावित समस्याओं को रोकने के लिए, डॉक्टर वार्षिक चिकित्सा परीक्षण कराने की सलाह देते हैं, लेकिन आदर्श रूप से हीमोग्लोबिन के स्तर की निगरानी के लिए वर्ष में दो बार सामान्य रक्त परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है। महिलाओं को चक्र के बीच में ऐसा करने की सलाह दी जाती है, जब शरीर को मासिक धर्म से उबरने का समय मिलता है। यदि मामूली विचलन भी दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत अपना आहार समायोजित करना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। हमारी वेबसाइट पर पढ़ें.

- आयरन की कमी के कारण होने वाला एक सिंड्रोम जो बिगड़ा हुआ हीमोग्लोबिनोपोइज़िस और ऊतक हाइपोक्सिया का कारण बनता है। नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों में सामान्य कमजोरी, उनींदापन, मानसिक प्रदर्शन और शारीरिक सहनशक्ति में कमी, टिनिटस, चक्कर आना, बेहोशी, परिश्रम के दौरान सांस की तकलीफ, धड़कन और पीलापन शामिल हैं। हाइपोक्रोमिक एनीमिया की पुष्टि प्रयोगशाला डेटा द्वारा की जाती है: एक नैदानिक ​​​​रक्त परीक्षण, सीरम लौह स्तर, सीवीएसएस और फेरिटिन का एक अध्ययन। थेरेपी में चिकित्सीय आहार, आयरन की खुराक लेना और कुछ मामलों में, लाल रक्त कोशिका आधान शामिल है।

आईसीडी -10

D50

सामान्य जानकारी

आयरन की कमी (माइक्रोसाइटिक, हाइपोक्रोमिक) एनीमिया सामान्य हीमोग्लोबिन संश्लेषण के लिए आवश्यक आयरन की कमी के कारण होने वाला एनीमिया है। जनसंख्या में इसका प्रसार लिंग, आयु और जलवायु संबंधी भौगोलिक कारकों पर निर्भर करता है। सामान्य जानकारी के अनुसार, लगभग 50% छोटे बच्चे, 15% प्रजनन आयु की महिलाएँ और लगभग 2% पुरुष हाइपोक्रोमिक एनीमिया से पीड़ित हैं। ग्रह के लगभग हर तीसरे निवासी में छिपे हुए ऊतक आयरन की कमी पाई जाती है। हेमेटोलॉजी में सभी एनीमिया का 80-90% हिस्सा माइक्रोसाइटिक एनीमिया है। चूंकि आयरन की कमी विभिन्न रोग स्थितियों में विकसित हो सकती है, इसलिए यह समस्या कई नैदानिक ​​​​विषयों के लिए प्रासंगिक है: बाल चिकित्सा, स्त्री रोग, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, आदि।

कारण

हर दिन, पसीने, मल, मूत्र और एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा कोशिकाओं के माध्यम से लगभग 1 मिलीग्राम आयरन नष्ट हो जाता है और लगभग इतनी ही मात्रा (2-2.5 मिलीग्राम) भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करती है। शरीर की आयरन की आवश्यकता और बाहर से इसकी आपूर्ति या हानि के बीच असंतुलन आयरन की कमी वाले एनीमिया के विकास में योगदान देता है। आयरन की कमी शारीरिक स्थितियों के तहत और कई रोग स्थितियों के परिणामस्वरूप हो सकती है और अंतर्जात तंत्र और बाहरी प्रभावों दोनों के कारण हो सकती है:

खून की कमी

अक्सर, एनीमिया क्रोनिक रक्त हानि के कारण होता है: भारी मासिक धर्म, अक्रियाशील गर्भाशय रक्तस्राव; गैस्ट्रिक और आंतों के म्यूकोसा, गैस्ट्रोडोडोडेनल अल्सर, बवासीर, गुदा विदर आदि के क्षरण से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव। हेल्मिंथियासिस, फुफ्फुसीय हेमोसिडरोसिस, बच्चों में एक्स्यूडेटिव डायथेसिस आदि के साथ छिपी हुई लेकिन नियमित रक्त हानि देखी जाती है।

एक विशेष समूह में रक्त रोगों वाले लोग शामिल हैं - रक्तस्रावी प्रवणता (हीमोफिलिया, वॉन विलेब्रांड रोग), हीमोग्लोबिनुरिया। चोटों और ऑपरेशन के दौरान तत्काल लेकिन भारी रक्तस्राव के कारण पोस्टहेमोरेजिक एनीमिया विकसित होना संभव है। हाइपोक्रोमिक एनीमिया आईट्रोजेनिक कारणों से हो सकता है - उन दाताओं में जो अक्सर रक्त दान करते हैं; क्रोनिक रीनल फेल्योर वाले मरीज हेमोडायलिसिस से गुजर रहे हैं।

आयरन के सेवन, अवशोषण और परिवहन में गड़बड़ी

पोषण संबंधी कारकों में एनोरेक्सिया, शाकाहार और सीमित मांस उत्पादों वाले आहार का पालन, खराब पोषण शामिल हैं; बच्चों में - कृत्रिम आहार, पूरक खाद्य पदार्थों का देर से परिचय। लौह अवशोषण में कमी आंतों के संक्रमण, हाइपोएसिड गैस्ट्रिटिस, पुरानी आंत्रशोथ, कुअवशोषण सिंड्रोम, पेट या छोटी आंत के उच्छेदन के बाद की स्थिति, गैस्ट्रेक्टोमी के लिए विशिष्ट है। बहुत कम बार, आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया यकृत के अपर्याप्त प्रोटीन-सिंथेटिक कार्य के साथ डिपो से आयरन के खराब परिवहन के परिणामस्वरूप विकसित होता है - हाइपोट्रांसफेरिनमिया और हाइपोप्रोटीनेमिया (हेपेटाइटिस, यकृत का सिरोसिस)।

आयरन की खपत में वृद्धि

किसी सूक्ष्म तत्व की दैनिक आवश्यकता लिंग और उम्र पर निर्भर करती है। आयरन की सबसे अधिक आवश्यकता समय से पहले शिशुओं, छोटे बच्चों और किशोरों (विकास और विकास की उच्च दर के कारण), प्रजनन अवधि की महिलाओं (मासिक मासिक धर्म की हानि के कारण), गर्भवती महिलाओं (भ्रूण के गठन और वृद्धि के कारण) में होती है। ), दूध पिलाने वाली माताएं (दूध के सेवन के कारण)। ये वे श्रेणियां हैं जो आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के विकास के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील हैं। इसके अलावा, संक्रामक और ट्यूमर रोगों में शरीर में आयरन की आवश्यकता और खपत में वृद्धि देखी जाती है।

रोगजनन

सभी जैविक प्रणालियों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने में अपनी भूमिका के कारण, लोहा सबसे महत्वपूर्ण तत्व है। आयरन का स्तर कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति, रेडॉक्स प्रक्रियाओं का कोर्स, एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा, प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली आदि निर्धारित करता है। औसतन, शरीर में आयरन की मात्रा 3-4 ग्राम के स्तर पर होती है। 60% से अधिक आयरन (>2 ग्राम) हीमोग्लोबिन की संरचना में शामिल है, 9% - मायोग्लोबिन की संरचना में, 1% - एंजाइमों (हीम और गैर-हीम) की संरचना में। फेरिटिन और हेमोसाइडरिन के रूप में शेष आयरन ऊतक डिपो में स्थित होता है - मुख्य रूप से यकृत, मांसपेशियों, अस्थि मज्जा, प्लीहा, गुर्दे, फेफड़े और हृदय में। लगभग 30 मिलीग्राम आयरन लगातार प्लाज्मा में घूमता रहता है, जो आंशिक रूप से मुख्य प्लाज्मा आयरन-बाइंडिंग प्रोटीन, ट्रांसफ़रिन से बंधा होता है।

एक नकारात्मक लौह संतुलन के विकास के साथ, ऊतक डिपो में निहित सूक्ष्म तत्व भंडार जुटाए जाते हैं और उपभोग किए जाते हैं। सबसे पहले, यह एचबी, एचटी और सीरम आयरन के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने के लिए पर्याप्त है। जैसे-जैसे ऊतक भंडार समाप्त होता जाता है, अस्थि मज्जा की एरिथ्रोइड गतिविधि प्रतिपूरक रूप से बढ़ जाती है। अंतर्जात ऊतक आयरन की पूरी कमी के साथ, रक्त में इसकी एकाग्रता कम होने लगती है, एरिथ्रोसाइट्स की आकृति विज्ञान बाधित हो जाता है, और हीमोग्लोबिन और आयरन युक्त एंजाइमों में हीम का संश्लेषण कम हो जाता है। रक्त का ऑक्सीजन परिवहन कार्य प्रभावित होता है, जो ऊतक हाइपोक्सिया और आंतरिक अंगों में अपक्षयी प्रक्रियाओं (एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, आदि) के साथ होता है।

वर्गीकरण

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया तुरंत नहीं होता है। प्रारंभ में, प्रीलेटेंट आयरन की कमी विकसित होती है, जिसमें केवल जमा किए गए आयरन भंडार की कमी होती है, जबकि परिवहन और हीमोग्लोबिन पूल संरक्षित होते हैं। अव्यक्त कमी के चरण में, रक्त प्लाज्मा में निहित परिवहन आयरन में कमी होती है। हाइपोक्रोमिक एनीमिया स्वयं चयापचय लौह भंडार के सभी स्तरों - संग्रहीत, परिवहन और एरिथ्रोसाइट में कमी के साथ विकसित होता है। एटियलजि के अनुसार, एनीमिया को प्रतिष्ठित किया जाता है: रक्तस्राव के बाद, पोषण संबंधी, बढ़ी हुई खपत से जुड़ा हुआ, प्रारंभिक कमी, पुनर्वसन की अपर्याप्तता और बिगड़ा हुआ लौह परिवहन। गंभीरता के अनुसार, आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को निम्न में विभाजित किया गया है:

• फेफड़े(एचबी 120-90 ग्राम/ली)। वे नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के बिना या उनकी न्यूनतम गंभीरता के साथ होते हैं।
• मध्यम भारी(एचबी 90-70 ग्राम/ली)। मध्यम गंभीरता के सर्कुलेटरी-हाइपोक्सिक, साइडरोपेनिक, हेमटोलॉजिकल सिंड्रोम के साथ।
• भारी(एचबी

लक्षण

सर्कुलेटरी-हाइपोक्सिक सिंड्रोम हीमोग्लोबिन संश्लेषण, ऑक्सीजन परिवहन और ऊतकों में हाइपोक्सिया के विकास के उल्लंघन के कारण होता है। यह लगातार कमजोरी, बढ़ती थकान और उनींदापन की भावना में व्यक्त होता है। मरीजों को टिनिटस, आंखों के सामने चमकते धब्बे, चक्कर आना जो बेहोशी में बदल जाता है, से पीड़ित होते हैं। घबराहट, शारीरिक गतिविधि के दौरान होने वाली सांस की तकलीफ और कम तापमान के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि की शिकायतें आम हैं। परिसंचरण-हाइपोक्सिक विकार सहवर्ती इस्केमिक हृदय रोग और पुरानी हृदय विफलता के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकते हैं।

साइडरोपेनिक सिंड्रोम का विकास ऊतक आयरन युक्त एंजाइमों (कैटालेज़, पेरोक्सीडेज, साइटोक्रोमेस, आदि) की कमी से जुड़ा है। यह त्वचा और श्लेष्म झिल्ली में ट्रॉफिक परिवर्तनों की घटना की व्याख्या करता है। अधिकतर वे स्वयं को शुष्क त्वचा के रूप में प्रकट करते हैं; नाखूनों पर धारियाँ, भंगुरता और विकृति; बालों का झड़ना बढ़ गया। श्लेष्मा झिल्ली की ओर से, एट्रोफिक परिवर्तन विशिष्ट होते हैं, जो ग्लोसिटिस, कोणीय स्टामाटाइटिस, डिस्पैगिया और एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस की घटनाओं के साथ होते हैं। तेज़ गंध (गैसोलीन, एसीटोन) की लत, स्वाद में विकृति (मिट्टी, चाक, टूथ पाउडर आदि खाने की इच्छा) हो सकती है। साइडरोपेनिया के लक्षणों में पेरेस्टेसिया, मांसपेशियों में कमजोरी, अपच संबंधी और पेचिश संबंधी विकार भी शामिल हैं। अस्थि-वनस्पति विकार चिड़चिड़ापन, भावनात्मक अस्थिरता, मानसिक प्रदर्शन और स्मृति में कमी से प्रकट होते हैं।

जटिलताओं

चूँकि आयरन की कमी की स्थिति में आईजीए अपनी गतिविधि खो देता है, मरीज़ एआरवीआई और आंतों के संक्रमण के बार-बार होने के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। रोगी अत्यधिक थकान, शक्ति की हानि, याददाश्त और एकाग्रता में कमी से पीड़ित होते हैं। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के दीर्घकालिक कोर्स से मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी का विकास हो सकता है, जिसे ईसीजी पर टी तरंगों के उलटा होने से पहचाना जा सकता है। अत्यंत गंभीर आयरन की कमी के साथ, एनीमिया प्रीकोमा विकसित होता है (उनींदापन, सांस की तकलीफ, सियानोटिक टिंट के साथ त्वचा का गंभीर पीलापन, टैचीकार्डिया, मतिभ्रम), और फिर चेतना की हानि और सजगता की कमी के साथ कोमा। बड़े पैमाने पर तीव्र रक्त हानि के साथ, हाइपोवोलेमिक शॉक होता है।

निदान

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की उपस्थिति का संकेत रोगी की उपस्थिति से किया जा सकता है: पीली, अलबास्टर-रंग वाली त्वचा, चिपचिपा चेहरा, पैर और पैर, आंखों के नीचे फूले हुए "बैग"। हृदय के श्रवण से क्षिप्रहृदयता, स्वर की सुस्ती, हल्की सिस्टोलिक बड़बड़ाहट और कभी-कभी अतालता का पता चलता है। एनीमिया की पुष्टि करने और इसके कारणों का पता लगाने के लिए एक प्रयोगशाला परीक्षण किया जाता है।

• प्रयोगशाला परीक्षण. सामान्य रक्त परीक्षण में हीमोग्लोबिन, हाइपोक्रोमिया, माइक्रो- और पोइकिलोसाइटोसिस में कमी से एनीमिया की आयरन की कमी की प्रकृति का समर्थन किया जाता है। जैव रासायनिक मापदंडों का आकलन करते समय, सीरम आयरन के स्तर और फेरिटिन एकाग्रता (60 μmol/l) में कमी, आयरन के साथ ट्रांसफ़रिन संतृप्ति में कमी (
• वाद्य तकनीक. क्रोनिक रक्त हानि का कारण निर्धारित करने के लिए, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (ईजीडी, कोलोनोस्कोपी) की एक एंडोस्कोपिक परीक्षा, और एक्स-रे डायग्नोस्टिक्स (इरिगोस्कोपी, पेट की रेडियोग्राफी) की जानी चाहिए। महिलाओं में प्रजनन प्रणाली के अंगों की जांच में पेल्विक अल्ट्रासाउंड, चेयरसाइड जांच और, यदि संकेत दिया जाए, तो आरडीवी के साथ हिस्टेरोस्कोपी शामिल है।
• अस्थि मज्जा पंचर परीक्षा. स्मीयर माइक्रोस्कोपी (माइलोग्राम) हाइपोक्रोमिक एनीमिया की विशेषता, साइडरोब्लास्ट की संख्या में उल्लेखनीय कमी दिखाती है। विभेदक निदान का उद्देश्य अन्य प्रकार की आयरन की कमी की स्थितियों - साइडरोबलास्टिक एनीमिया, थैलेसीमिया को बाहर करना है।

इलाज

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के उपचार के मूल सिद्धांतों में एटियोलॉजिकल कारकों को खत्म करना, आहार में सुधार करना और शरीर में आयरन की कमी को पूरा करना शामिल है। इटियोट्रोपिक उपचार गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ, प्रोक्टोलॉजिस्ट आदि द्वारा निर्धारित और किया जाता है; रोगज़नक़ - रुधिरविज्ञानी। आयरन की कमी की स्थिति के लिए, हीम आयरन (वील, बीफ, भेड़ का बच्चा, खरगोश का मांस, यकृत, जीभ) युक्त खाद्य पदार्थों को आहार में अनिवार्य रूप से शामिल करने के साथ एक पौष्टिक आहार का संकेत दिया जाता है। यह याद रखना चाहिए कि एस्कॉर्बिक, साइट्रिक और स्यूसिनिक एसिड गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में फेरोसॉर्प्शन को बढ़ाने में योगदान करते हैं। ऑक्सालेट्स और पॉलीफेनोल्स (कॉफी, चाय, सोया प्रोटीन, दूध, चॉकलेट), कैल्शियम, आहार फाइबर और अन्य पदार्थ आयरन के अवशोषण को रोकते हैं।

साथ ही, संतुलित आहार भी पहले से विकसित आयरन की कमी को खत्म करने में सक्षम नहीं है, इसलिए, हाइपोक्रोमिक एनीमिया वाले रोगियों को फेरोड्रग्स के साथ प्रतिस्थापन चिकित्सा से गुजरने की सलाह दी जाती है। आयरन की खुराक कम से कम 1.5-2 महीने के कोर्स के लिए निर्धारित की जाती है, और एचबी स्तर के सामान्य होने के बाद, दवा की आधी खुराक के साथ 4-6 सप्ताह तक रखरखाव चिकित्सा की जाती है। एनीमिया के औषधीय सुधार के लिए, फेरस और फेरिक आयरन की तैयारी का उपयोग किया जाता है। यदि महत्वपूर्ण संकेत हों, तो रक्त आधान चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।

पूर्वानुमान और रोकथाम

ज्यादातर मामलों में, हाइपोक्रोमिक एनीमिया को सफलतापूर्वक ठीक किया जा सकता है। हालाँकि, यदि कारण को समाप्त नहीं किया गया, तो आयरन की कमी दोबारा हो सकती है और बढ़ सकती है। शिशुओं और छोटे बच्चों में आयरन की कमी से एनीमिया के कारण साइकोमोटर और बौद्धिक विकास (आरडीडी) में देरी हो सकती है। आयरन की कमी को रोकने के लिए, नैदानिक ​​​​रक्त परीक्षण मापदंडों की वार्षिक निगरानी, ​​पर्याप्त आयरन सामग्री के साथ पौष्टिक पोषण और शरीर में रक्त की कमी के स्रोतों को समय पर समाप्त करना आवश्यक है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि हेम के रूप में मांस और यकृत में मौजूद लोहा सबसे अच्छा अवशोषित होता है; पौधों के खाद्य पदार्थों से गैर-हीम आयरन व्यावहारिक रूप से अवशोषित नहीं होता है - इस मामले में, इसे पहले एस्कॉर्बिक एसिड की भागीदारी के साथ हीम आयरन में कम किया जाना चाहिए। जोखिम समूह के व्यक्तियों को किसी विशेषज्ञ द्वारा बताई गई रोगनिरोधी आयरन की खुराक लेने की सलाह दी जा सकती है।

क्या आप थका हुआ महसूस करते हैं, काम करने की कोई ऊर्जा नहीं है और आप लगातार सोना चाहते हैं? शायद आपकी स्थिति का कारण हमारे शरीर के लिए आवश्यक आयरन की कमी है। आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया क्या है, इसके होने के कारण क्या हैं? इस बीमारी से कैसे बचें, इसके इलाज और रोकथाम के तरीके क्या हैं? इस लेख में आपको सभी सवालों के जवाब मिलेंगे।

हमारे शरीर में धातु के छोटे अनुपात (2 ग्राम से 5 ग्राम तक) के बावजूद, इसका महत्व बहुत बड़ा है।

आयरन रक्त का हिस्सा है, या अधिक सटीक रूप से प्रोटीन हीमोग्लोबिन का हिस्सा है, जो लाल रक्त कोशिकाओं - एरिथ्रोसाइट्स में पाया जाता है। हीमोग्लोबिन शरीर और उसकी प्रत्येक कोशिका को ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है, इसे फेफड़ों से लेता है और रक्तप्रवाह के माध्यम से ले जाता है, ऊर्जा की रिहाई के साथ ऑक्सीकरण प्रक्रियाएं प्रदान करता है।

हीमोग्लोबिन न केवल रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है, बल्कि इसे कार्बन डाइऑक्साइड से भी मुक्त करता है और जैविक वाहक की भूमिका निभाता है।

हीमोग्लोबिन की कमी से रोजमर्रा के स्तर पर ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, इस बीमारी को "एनीमिया" कहा जाता है। वैज्ञानिक हलकों में, रक्त में आयरन के निम्न स्तर को एक चिकित्सा शब्द दिया गया है - आयरन की कमी (साइडरोपेनिक) एनीमिया, हेमटोलॉजिकल सिंड्रोम, या संक्षेप में आईडीए।

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया: लक्षण

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी के कारण अन्य एनीमिया (एडिसन-बियरमर और हाइपोक्रोमिक) से भिन्न होता है।

आईडीए के सभी लक्षणों को साइडरोपेनिक सिंड्रोम के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जो आईडीए की विशेषता है, और एनेमिक सिंड्रोम सभी एनीमिया के लिए समान है।

साइडरोपेनिक सिंड्रोम, लाल रक्त कोशिकाओं में तेज कमी के कारण होता है - रक्त में लाल रक्त कोशिकाएं:

• अनुप्रस्थ धारियों के साथ नाखून प्लेट भंगुर और सपाट हो जाती है
• बाल टूटते हैं, झड़ते हैं, बेजान हो जाते हैं
• त्वचा पीली है, धूप में थोड़ी सी काली पड़ जाती है, अस्वस्थ दिखती है
• विकृत स्वाद, कोयला, मिट्टी, चाक, मिट्टी खाने की इच्छा उत्पन्न होती है
• जीभ लाल, चिकनी, चमकदार
• मुँह के कोनों में लाल दरारें हैं (जब्त)
• गंध में विकृत प्राथमिकताएं, मिट्टी के तेल, निकास धुएं, गैसोलीन, पेंट को सूंघने की इच्छा

एनीमिया सिंड्रोमरक्त में हीमोग्लोबिन की कमी से जुड़ा हुआ

• उनींदापन और थकान
• मामूली शारीरिक परिश्रम के साथ सांस की तकलीफ
• तेज़ दिल की धड़कन, तचीकार्डिया
• आंखों के सामने रोंगटे खड़े हो जाते हैं
• पीली त्वचा, कभी-कभी नीले या हरे रंग के साथ
• अंगों की चर्बी (सूजन)।
• लगातार सर्दी और संक्रामक रोग।

कुछ लक्षणों का घटित होना आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचने और जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श लेने पर मजबूर करता है।

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया: कारण

मानव शरीर में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया एक आम बीमारी है। कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि ऐसी कोई बीमारी प्रकृति में मौजूद नहीं है - ये अन्य बीमारियों के लक्षण हैं जो मानव स्थिति को प्रभावित करते हैं। रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा को सामान्य स्तर पर लाने के लिए डॉक्टर से सलाह लेकर आयरन की कमी के मूल कारण का पता लगाना जरूरी है।

केस इतिहास का अध्ययन करने और डेटा को सारांशित करने के बाद, वैज्ञानिकों ने ऐसे कारकों और लोगों के समूहों की पहचान की, जिनमें आईडीए विकसित होने का खतरा बढ़ गया है।

भोजन से आयरन का अपर्याप्त सेवन:

• पशु खाद्य पदार्थों से इनकार - शाकाहार (पौधों के खाद्य पदार्थों की तुलना में पशु मूल के खाद्य पदार्थों से आयरन अधिक आसानी से अवशोषित होता है)
• उपवास, सख्त आहार
• एक व्यक्ति प्रतिदिन जो भोजन खाता है उसमें लौह की मात्रा अपर्याप्त होती है

खून की कमी के परिणामस्वरूप:

• सर्जरी के बाद की अवधि, चोट के बाद की स्थिति, व्यापक जलन के साथ
• अनियंत्रित रक्तदान और आधान
• पाचन अंगों और बवासीर में रक्तस्राव
• गर्भाशय और भारी मासिक धर्म रक्तस्राव
• मूत्र में लाल रक्त कोशिकाओं के बढ़े हुए उत्सर्जन के साथ गुर्दे की बीमारी

आयरन (Fe) के बढ़े हुए स्तर की आवश्यकता:

• 1 से 2 साल के शिशु, सक्रिय विकास की अवधि के दौरान बच्चे, किशोरावस्था में
• सक्रिय खेल या शारीरिक श्रम में शामिल लोगों के लिए
• गर्भवती महिलाओं के लिए और स्तनपान के दौरान
• जन्मजात एनीमिया से पीड़ित नवजात शिशु में

आयरन (Fe) आंतों की दीवार के माध्यम से रक्त में खराब रूप से अवशोषित होता है:

• पृौढ अबस्था
• क्रोहन रोग
• कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता - सीलिएक रोग
• कुछ दवाएं आयरन के अवशोषण को रोकती हैं

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की डिग्री

आंकड़ों के अनुसार, दुनिया की 15 से 20% आबादी एनीमिया के अव्यक्त रूप से पीड़ित है; उन्हें अपनी बीमारी के बारे में तब तक पता नहीं चलता जब तक वे विश्लेषण के लिए रक्त दान नहीं करते।

आंकड़े बताते हैं कि एनीमिया के रोगियों में 20% महिलाएं, 50% गर्भवती और केवल 3% पुरुष हैं। ऐसे संकेतक आश्चर्यजनक नहीं हैं, क्योंकि पुरुष, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के रूप में, बहुत सारा मांस खाते हैं और महिलाओं की तरह प्रजनन आयु (जैविक कारणों से) के दौरान हर महीने खून नहीं खोते हैं।

आईडीए के चरण

1. हल्का आईडीए- हल्के लक्षण (हीमोग्लोबिन 110 ग्राम/लीटर से कम)।
2. औसत, मध्यम एनीमिया- रोगी को सिरदर्द, कम नींद, भूख की शिकायत होती है। बाल और नाखून सुस्त और भंगुर हो जाते हैं। लगातार सर्दी-जुकाम जो लंबे समय तक रहता है और गंभीर होता है। पीली त्वचा, जीभ में दरारें, होठों के कोनों में - जब्त (70 ग्राम/लीटर से 90 ग्राम/लीटर तक हीमोग्लोबिन)।
3. आईडीए का गंभीर रूप- टैचीकार्डिया, सांस की तकलीफ न केवल चलते समय, बल्कि आराम करते समय भी। समय के साथ पीली त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है, मानसिक गड़बड़ी (70 ग्राम/लीटर से कम हीमोग्लोबिन) हो जाती है।
4. आईडीए के साथ कोमा (हाइपोक्सिक)।- अंग गतिहीन हैं, रक्तचाप में तेज गिरावट, उल्टी, बेहोशी।

रक्त में आयरन की कमी का संकेत देने वाले पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श करके, आप आईडीए के कारण होने वाले गंभीर परिणामों और जटिलताओं से बच सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया

गर्भवती महिलाओं में सबसे आम एनीमिया आयरन की कमी है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, भ्रूण के विकास के विभिन्न चरणों में महिलाओं में आईडीए की घटना 20% से 80% तक होती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए आयरन बेहद जरूरी है - इसकी कमी से तेजी से थकान होती है, आंतरिक अंगों के कामकाज में जटिलताएं पैदा होती हैं और बार-बार सर्दी-जुकाम हो सकता है, जो उसकी सेहत और भ्रूण की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। गर्भवती महिला में एनीमिया के लक्षण रक्त में आयरन की कमी से पीड़ित सभी महिलाओं की तरह ही होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एनीमिया खतरनाक क्यों है? भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी, जो अंतर्गर्भाशयी विकास और प्रसव के दौरान उसके अस्तित्व को प्रभावित करती है। गर्भवती महिला में हीमोग्लोबिन की मात्रा 110 ग्राम/लीटर से कम नहीं होनी चाहिए।

एक महिला के शरीर में औसतन 4 ग्राम Fe होता है, जो न केवल प्रवेश करता है, बल्कि त्वचा के माध्यम से, मूत्र के साथ, स्तनपान के दौरान और मासिक धर्म के दौरान उत्सर्जित भी होता है। एक गैर-गर्भवती महिला प्रति दिन 1.5 मिलीग्राम Fe तक का सेवन करती है।

बच्चे की उम्मीद कर रही महिला के लिए, गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही में Fe का सेवन बढ़ जाता है।

• पहली तिमाही में दैनिक खुराक 1 मिलीग्राम बढ़ जाती है
• दूसरे में - 2 मिलीग्राम तक
• तीसरा - 3 मिलीग्राम

भ्रूण के विकास में 16-20 सप्ताह रक्त प्रवाह और रक्त तत्वों के निर्माण की विशेषता रखते हैं, इस समय एक महिला के शरीर में आयरन की सबसे अधिक खपत होती है।

गर्भवती महिलाओं में आईडीए के विशिष्ट कारण

ऊपर सूचीबद्ध कारकों के अलावा जो एनीमिया का कारण बनते हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए इसकी स्थिति से संबंधित विशिष्ट कारक भी हैं। जोखिम में महिलाएं हैं:

• कई बार बच्चों को जन्म दिया हो या जन्मों के बीच कम समय में बच्चे को जन्म दिया हो
• पिछली गर्भावस्थाओं को कृत्रिम रूप से समाप्त कर दिया गया था
• प्रसव के बाद रक्तस्राव के साथ
• जुड़वाँ और जुड़वाँ बच्चों के साथ गर्भावस्था
• प्रारंभिक गर्भावस्था (17 वर्ष से कम) या देर से (30 वर्ष के बाद)
• गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में विषाक्तता (जेस्टोसिस)।
• रक्तस्राव के साथ समय से पहले प्लेसेंटा का टूटना
• निम्न रक्तचाप से पीड़ित महिलाएं

यदि किसी गर्भवती महिला में ग्रेड 3-4 आयरन की कमी वाले एनीमिया का निदान किया जाता है, तो विशेषज्ञ 12 सप्ताह से पहले गर्भावस्था को समाप्त करने की सलाह देते हैं।

गर्भवती महिला में एनीमिया के विकास को रोकना

स्वस्थ बच्चे को जन्म देना एक महिला का मुख्य कार्य है। आईडीए से गर्भपात और जटिलताओं के साथ प्रसव का खतरा बढ़ जाता है। यदि आपके पास एनीमिया का एक गुप्त रूप है, तो आपको अपने हीमोग्लोबिन के स्तर को सामान्य करने और गर्भावस्था के दौरान बीमार होने से बचने के लिए कदम उठाने की आवश्यकता है।

बच्चे की योजना बनाते समय, एक महिला को चाहिए:

1. पूरी जांच कराएं और सामान्य रक्त परीक्षण कराएं- एक महिला का मुख्य कार्य किसी भी बीमारी से बचाव करना है।
2. बच्चे को जन्म देने की शुरुआत से लेकर दूध पिलाने की समाप्ति तक, मां के शरीर से 800 से 950 ग्राम आयरन की कमी हो जाती है। प्रसव के बाद महिलाओं को ठीक होने में 4-5 साल लग जाते हैं. गर्भावस्था की योजना बनाते समय आपको आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया से बचने के लिए इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए।
3. संतुलित आहारगर्भावस्था के दौरान, आसानी से पचने योग्य आयरन की उच्च सामग्री के साथ प्रोटीन और पादप खाद्य पदार्थों से भरपूर - सामान्य हीमोग्लोबिन बनाए रखता है।
4. मेनू में, उत्पादों की अनुकूलता और असंगति पर विचार करें, जो लौह के साथ रक्त के संवर्धन को बढ़ावा देते हैं या रोकते हैं, अन्यथा आहार फायदेमंद नहीं होगा।
5. WHO की सिफारिशों के अनुसार, एक महिला को यह करना चाहिए गर्भधारण की दूसरी और तीसरी तिमाही के दौरान आयरन से भरपूर दवाएं लेंऔर छह महीने तक स्तनपान (डॉक्टर की सलाह के अनुसार)। रक्त में आयरन की अधिकता गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं का कारण बनती है।

सभी नियमों का पालन करने से एक महिला एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में सक्षम होगी और उसे आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया नहीं होगा।

बच्चों में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया

यदि आपका बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है, कमजोर है और आप गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन की कमी से पीड़ित हैं, तो आपको नवजात शिशु के स्वास्थ्य पर बारीकी से नजर रखने की जरूरत है। जन्मजात एनीमिया संभव है, जो सौभाग्य से अत्यंत दुर्लभ है।

यदि आप अपने बच्चे के व्यवहार या रूप-रंग में कोई बदलाव देखते हैं, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। प्रयोगशाला रक्त परीक्षण के आधार पर, डॉक्टर सही निदान करेगा।

एक बच्चे में एनीमिया के लक्षण:

• बच्चा लगातार रोता है, मनमौजी है और उसे सुलाना मुश्किल है
• होंठ, अंदर की पलकें और त्वचा पीली (प्लास्टर के रंग की) हैं
• बच्चे को भूख नहीं है, लेकिन वह अपने मुँह में मिट्टी, रेत, मिट्टी, चाक डालता है
• बच्चा विकास में अपने साथियों से पीछे है, भाषण और गति के मोटर कौशल समेकित नहीं होते हैं

यदि आपका बच्चा फार्मूला पर स्विच करता है, तो उसे आयरन से भरपूर होना चाहिए। पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में, हम उच्च लौह सामग्री वाले पशु उत्पादों को चुनते हैं, जो बेहतर अवशोषित होते हैं (खरगोश का मांस, गोमांस जिगर, वील)।

आयरन युक्त उत्पादों के बाद कुछ समय के लिए डेयरी उत्पादों को भी दें, क्योंकि दूध में मौजूद कैल्शियम आयरन का विरोधी है।

आयरन और अन्य सूक्ष्म तत्वों से भरपूर सेब और अन्य फल बच्चों को जूस या प्यूरी के रूप में दिए जाने चाहिए।

हर्बल उपचार

प्रकृति के उपहार बच्चे के शरीर में न केवल आयरन, बल्कि विटामिन और अन्य सूक्ष्म तत्वों की उत्कृष्ट पूर्ति हैं। बच्चों को कैमोमाइल, गुलाब कूल्हों और पुदीने का काढ़ा और अर्क बनाने की सलाह दी जाती है - वे हीमोग्लोबिन बढ़ाने और सर्दी से निपटने में मदद करेंगे।

आयरन युक्त विटामिनबाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर ही प्रयोग करें।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का निदान

रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा का पता लगाने के लिए, आपको एक नैदानिक ​​(सामान्य) रक्त परीक्षण और एक जैव रासायनिक परीक्षण करने की आवश्यकता है।

एनीमिया से पीड़ित लोगों में, एक स्वस्थ व्यक्ति के हीमोग्राम में विचलन होता है।

एनीमिया के लिए पूर्ण रक्त गणना:

1. शोध के परिणामस्वरूप, यह निर्धारित किया गया है हीमोग्लोबिन की मात्रारक्त की एक इकाई में मात्रा (आईडीए के साथ घट जाती है)।
2. यदि आईडीए के लिए परीक्षण सकारात्मक है, तो लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या, आकार, आकारमानक से भिन्न होगा.
3. लाल रक्त कोशिका का धुंधला हो जानासामान्यतः - गुलाबी, मोनोक्रोम, केंद्र में कम संतृप्त। एनीमिया में, हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं को असमान और अव्यवस्थित रूप से दाग देता है।
4. स्थापित करना ल्यूकोसाइट गिनती, उन्हें सामान्य होना चाहिए; यदि उनमें से अधिक हैं, तो यह स्वास्थ्य समस्याओं को इंगित करता है।

जैव रासायनिक रक्त परीक्षण

यदि रक्त में पर्याप्त हीमोग्लोबिन नहीं है, तो आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के विश्लेषण से पता चलेगा:

• कम सीरम फ़ेरिटिन(पर्याप्त आयरन नहीं, शरीर इसे फ़ेरिटिन से लेता है)
• रक्त सीरम में आयरन की मात्रा कम होना(नियत के अभाव)
• आयरन से ट्रांसफ़रिन बाइंडिंग कम हो गई(ट्रांसफ़रिन प्रोटीन रक्त में आयरन का परिवहन नहीं करता है)।

यदि विश्लेषण में आईडीए की पुष्टि हो जाती है, तो अन्य प्रकार के एनीमिया को बाहर करने के लिए एक विस्तारित विश्लेषण किया जाता है ताकि कोई त्रुटि न हो।

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया: उपचार

आईडीए के निदान की पुष्टि या खंडन किसी चिकित्सक या हेमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जा सकता है। यही विशेषज्ञ आपके साथ चरण-दर-चरण उपचार पाठ्यक्रम विकसित करेंगे।

आईडीए के उपचार में शामिल हैं:

• हम पुरानी बीमारियों का इलाज करते हैं जो बड़े रक्त हानि (पेट के अल्सर, बवासीर, फाइब्रॉएड, भारी मासिक धर्म) से जुड़ी हैं
• आयरन से भरपूर आहार
• औषधीय विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना, सूक्ष्म तत्वों से भरपूर तैयारी, जिसमें Fe होता है
• पारंपरिक औषधि, हर्बल औषधि
• धूम्रपान छोड़ना, शराब पीना, खेल खेलना
• यदि आपके रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर कम है और आप आयरन की खुराक ले रहे हैं, तो आपको कॉफी और चाय का सेवन सीमित करना चाहिए।
• खट्टे फल, सेब और अनार का रस आयरन को अवशोषित करने में मदद करेगा
• स्वस्थ नींद, आराम

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लिए आहार

यदि आपको आयरन की कमी महसूस नहीं होती है, और डॉक्टर ने कहा है कि रक्त परीक्षण में हीमोग्लोबिन में मानक से थोड़ा विचलन दिखाया गया है, तो आपको स्थिति को नहीं बढ़ाना चाहिए, बीमारी के आगे विकास को रोकना बेहतर है। अपने आहार को प्रसिद्ध लौह युक्त खाद्य पदार्थों के साथ पूरक करें।

हेम आयरन(पशु मूल के उत्पादों में), 15%-35% द्वारा अवशोषित

हीम आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ (4 मिलीग्राम या अधिक Fe प्रति 100 ग्राम):

• जिगर (वील, सूअर का मांस, चिकन)
• खरगोश का मांस
• दिमाग, दिल, गुर्दे, गोमांस जीभ
• अंडे की जर्दी
• समुद्री भोजन (सीप, मसल्स, क्लैम)

हीम आयरन से भरपूरखाद्य पदार्थ (2.5 से 4 मिलीग्राम Fe):

• मांस (भेड़ का बच्चा, गाय का मांस, टर्की, चिकन)
• मुर्गी का अंडा

इसमें हीम आयरन की मात्रा अच्छी होती है उत्पाद (1 मिलीग्राम से 2.5 Fe तक):

• लाल कैवियार
• नदी मछली (कार्प, बरबोट)
• समुद्री मछली (पर्च, मैकेरल)

नॉन-हेम फे(पौधे की उत्पत्ति के उत्पादों में) 2% -20% द्वारा अवशोषित होता है।

उत्कृष्ट उत्पाद गैर-हीम लौह सामग्री (प्रति 100 ग्राम 6 मिलीग्राम से अधिक)।):

• खुबानी, सूखे खुबानी, आलूबुखारा
• सूखे मेवे (सेब, नाशपाती)
• सूखे मशरूम
• मेवे (काजू, मूंगफली, बादाम)
• फलियाँ (दाल, मटर, सेम)
• कद्दू के बीज
• कोको पाउडर
• अनाज
• समुद्री शैवाल (केल्प)

अच्छे के साथ उत्पाद गैर-हीम लौह सामग्री (2.5 से 6 मिलीग्राम तक):

• जई का दलिया
• फल (सेब, नाशपाती, आड़ू, आलूबुखारा)
• जामुन (डॉगवुड, करंट)
• सब्जियाँ (चुकंदर, गाजर)
• साग (सलाद, पालक, बिछुआ)

सौभाग्य से, हमारे आस-पास के खाद्य पदार्थों में पर्याप्त मात्रा में आयरन होता है, यह अफ़सोस की बात है कि शरीर इसे केवल आंशिक रूप से ही अवशोषित करता है। मेनू बनाते समय, याद रखें कि खाद्य पदार्थों में कुछ सूक्ष्म तत्व रक्त में आयरन के अवशोषण को रोकते हैं।

टैनिन लोहे का विरोध करता हैयह पदार्थ कॉफी और चाय में बड़ी मात्रा में मौजूद होता है। आयरन युक्त खाद्य पदार्थों के साथ या बाद में पेय पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए।

लौह अणुओं को रक्त में प्रवेश करने में मदद करता है:

• एस्कॉर्बिक एसिड (खट्टे फल, गुलाब कूल्हों, साउरक्रोट)
• क्रूस परिवार के सभी प्रकार के पौधे
• स्ट्रॉबेरी और समुद्री हिरन का सींग
• सभी प्रकार के साग (सलाद, पालक, अजमोद, डिल) हरा प्याज

गर्भवती महिला को संतुलित आहार लेना चाहिए, जिसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा शामिल हो। आयरन से भरपूर भोजन उसके लिए फायदेमंद होता है और भ्रूण पर लाभकारी प्रभाव डालता है, लेकिन लीवर की सिफारिश नहीं की जाती है - इसमें पाया जाने वाला विटामिन ए भ्रूण के विकास पर बुरा प्रभाव डालता है।

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया: दवाओं से उपचार

एनीमिया के लिए हेमोलिटिक आयरन की तैयारी एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। ऐसी ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं जिन्हें सुधारात्मक दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया गया है जो हल्के और मध्यम प्रकार के एनीमिया से पीड़ित रोगियों के रक्त में आयरन के स्तर को बढ़ाती हैं।

फेरेटैब कम्पोजिट

• लौह लवण और फोलिक एसिड पर आधारित दवा, रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करती है, मानव शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेती है।
• आईडीए की गुप्त अवस्था वाले वयस्क के लिए प्रतिदिन एक या दो कैप्सूल।
• दवा का रक्त संरचना पर लंबे समय तक (दीर्घकालिक) प्रभाव पड़ता है।

सॉर्बिफ़र ड्यूरुल्स

• एस्कॉर्बिक एसिड के साथ फेरस सल्फेट नमक, जो रक्त में दवा के अवशोषण में सुधार करता है
• दूसरी और तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए, प्रति दिन एक गोली, बच्चे के जन्म और स्तनपान के बाद, 2 गोलियाँ

टोटेमा

• गहरे तरल पदार्थ के साथ कैप्सूल के रूप में Fe, Cu, Mg ग्लूकोनेट
• एक वयस्क 1-2 कैप्सूल मौखिक रूप से लें
• दुर्लभ दवाओं में से एक जो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बाद बच्चों को दी जा सकती है
• एक बच्चे के लिए खुराक की गणना उसके वजन के आधार पर की जाती है।

फेन्युल्स

• लौह लौह लवण के उच्च प्रतिशत के साथ विटामिन बी और सी का कॉम्प्लेक्स
• कैप्सूल में यह छोटे, बहुरंगी ड्रेजेज के रूप में होता है
• एक कैप्सूल के लिए उपचार का कोर्स 30 दिन का है
• बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं

फेरोप्लेक्स

• ड्रेजेज के रूप में फेरस सल्फेट और एस्कॉर्बिक एसिड का संयोजन।
• वयस्कों को खुराक के बीच बराबर अंतराल के साथ प्रति दिन 6 गोलियों की आवश्यकता होती है। बच्चों के लिए 1 गोली 3 बार पर्याप्त है। हम गोलियाँ बिना चबाये लेते हैं।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की रोकथाम और लोक उपचार से उपचार

हम उपयोगी पौधों, जड़ी-बूटियों से घिरे हुए हैं जो कम हीमोग्लोबिन के स्तर का मुकाबला दवाओं से भी बदतर नहीं कर सकते हैं और आयरन की कमी वाले एनीमिया की शुरुआत को रोक सकते हैं।

• गर्मियां बस शुरू हो गई हैं, विभिन्न प्रकार के जामुन, फल, सब्जियां और जड़ी-बूटियों का भरपूर आनंद उठाएं।
• यदि आप अपने घर या झोपड़ी के मालिक हैं, तो आलसी न हों, सर्दियों के लिए सूखे मेवों का स्टॉक कर लें। अपनी फसल को फ्रीजर में जमा दें।
• जंगल हमें जड़ी-बूटियाँ, जामुन, मशरूम देते हैं। हम जंगल के उपहार इकट्ठा करते हैं, सुखाते हैं, फ्रीज करते हैं, जैम बनाते हैं, और सर्दियों में हम अपनी तैयारियों से प्रतिरक्षा और सामान्य हीमोग्लोबिन स्तर का समर्थन करते हैं। हमारे पूर्वजों ने बिछुआ का सूप पकाया था, जड़ी-बूटियों के विशेषज्ञों के अनुसार इसमें सबसे अधिक गैर-हीम आयरन होता है।
• यदि आपकी ऊर्जा में कमी हो रही है, तो एक गिलास चुकंदर का रस निचोड़ें और आधा गिलास रोजाना खाली पेट पियें। आप गाजर, अनार और पत्तागोभी का जूस (खट्टी गोभी से) बनाकर सेवन कर सकते हैं।

जड़ी-बूटियों (नींबू बाम, अजवायन की पत्ती), लिंडेन ब्लॉसम, गुलाब कूल्हों के साथ चाय बनाना बेहतर है।

यदि आपको क्रोनिक आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया है, हीमोग्लोबिन लगातार सामान्य से नीचे है, तो हमारे पूर्वजों की तरह कच्चे लोहे में खाना पकाएं। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया से निपटने के लिए यह असामान्य तरीका कनाडा के एक डॉक्टर द्वारा अपनाया गया था। मैं एक साधारण लेकिन प्रभावी उपाय लेकर आया - एक लोहे की मछली।

दुनिया भर में 2 अरब लोग आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया से पीड़ित हैं। गरीब, अविकसित देशों में लोग पौधों के खाद्य पदार्थों पर जीवित रहते हैं, जिनमें से मांस और मछली की तुलना में आयरन बहुत खराब तरीके से अवशोषित होता है। ऐसे धर्म हैं जो मारे गए जानवरों का मांस खाने पर रोक लगाते हैं।

वैज्ञानिक ने ऐसे लोगों को लोहे की मछली की पेशकश की: इसे पानी में या सूप के साथ 20 मिनट तक उबालने की जरूरत है, यह पैन की सामग्री को लोहे के आयनों से संतृप्त करता है; इस प्रकार, एक व्यक्ति दैनिक आयरन की आवश्यकता का 75% पूरा कर लेता है।

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया एक ऐसी बीमारी है जो समाज में काफी आम है। यह पोषक तत्वों की कमी वाले भोजन और असंतुलित आहार से संभव होता है। इस लेख में, हमने मुख्य उत्पाद और दवाएं प्रदान की हैं जो आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया और शरीर पर इसके नकारात्मक परिणामों को रोकने में मदद करेंगी।

वीडियो: लोक उपचार से आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का इलाज कैसे करें?