क्या अतीन्द्रिय बोध सीखना संभव है? मानसिक क्षमताओं की खोज और विकास कैसे करें: व्यायाम, युक्तियाँ, किताबें, पत्थर। मैं अपनी जन्मतिथि के आधार पर यह कैसे बता सकता हूं कि मुझमें मानसिक क्षमताएं हैं? अतीन्द्रिय क्षमताओं के लिए परीक्षण और संकेत

1. रात के समय, अंधेरे में, चारों ओर ध्यान से देखें और अपने आस-पास की वस्तुओं की रूपरेखा निर्धारित करने का प्रयास करें। इसे बिस्तर पर लेटते समय या अपने घर के आँगन में, सड़क पर चलते समय आदि करने का प्रयास करें।

2. वस्तु की रूपरेखा निर्धारित करने के बाद, कहें (अपने आप से या ज़ोर से - जो भी आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो):

“अंधेरे में इस वस्तु की रूपरेखा मुझे (वस्तु का नाम) की याद दिलाती है। मैं किसी भी रोशनी में वस्तुओं को पहचानने की अपनी क्षमता विकसित कर रहा हूं।

3. दिन के दौरान, कहीं भी और किसी भी समय, कुछ सेकंड निकालकर अपने आस-पास की वस्तुओं का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें।

4. मानसिक रूप से आपके द्वारा देखी गई सभी वस्तुओं की सूची बनाएं और कहें:

“मैं अपने दिमाग को अपने आसपास होने वाली हर चीज को लगातार देखने के लिए प्रशिक्षित करता हूं“.

5. कहो:

“मैं अपने अवचेतन मन को हर समय सतर्क रहने और ऐसी किसी भी चीज़ के बारे में सूचित करने का आदेश देता हूं जो मेरी चेतना और मानसिक क्षमताओं के विकास के लिए उपयोगी हो सकती है।“.

वर्णित अभ्यास केवल एक उदाहरण हैं। आप उनका उपयोग कर सकते हैं, आप अपना स्वयं का आविष्कार कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आपकी चेतना आप जो कुछ भी देखते हैं उसके प्रति चौकस रहती है। यह सलाह दी जाती है कि आप इन अभ्यासों का अभ्यास करें, भले ही कुछ सेकंड के लिए ही सही, लेकिन रोजाना। वे धारणा की तीक्ष्णता और सटीकता को पूरी तरह से बढ़ाते हैं। आप जानकर हैरान रह जायेंगे विशाल राशिऐसी चीज़ें और वस्तुएँ जिन पर पहले ध्यान नहीं दिया गया था। किसी भी व्यवसाय में सावधानी ही सफलता की कुंजी है।

श्रवण वृद्धि

1. आमतौर पर लोग बिस्तर पर जाने से पहले सभी आवाजों को शांत करने की कोशिश करते हैं। इसके विपरीत, आप कई मिनटों तक अपना सारा ध्यान उन पर केंद्रित करने का प्रयास करते हैं और प्रत्येक ध्वनि का स्रोत निर्धारित करने का प्रयास करते हैं।

2. सुनो. आप रेफ़्रिजरेटर को चालू और बंद करते हुए, या सड़क पर आइसक्रीम मेकर से बर्फ उतारते हुए सुन सकते हैं।

3. आपने मोटर की आवाज सुनी। यह क्या है? कार, ​​ट्रक या मोटरसाइकिल?

4. उड़ते हुए विमान की गड़गड़ाहट सुनी जा सकती है. सुनो: शायद यह एक हेलीकाप्टर है?

किसी भी आवाज़ को पहचानना सीखें, अपनी सांसें और दिल की धड़कन सुनें, कमरे में हल्की सी सरसराहट सुनें, कुछ भी न चूकें।

सूक्ष्म ध्वनियों को अलग करने के लिए अपनी सुनवाई को प्रशिक्षित करें, क्योंकि उच्च चेतना अक्सर किसी व्यक्ति को शांत, नरम आवाज़ में संबोधित करती है, जिसे दिन के शोर में नहीं सुना जा सकता है।

1. जब आप सुबह उठें तो कुछ मिनट इन व्यायामों को करने के लिए निकालें। सुबह की आवाज़ सुनो.
2. क्या आप पत्रकारों की चीखें, पक्षियों का गाना, दूर से बीप की आवाजें सुनते हैं?
3. दिन के दौरान, अपने आस-पास की आवाज़ों को संक्षेप में सुनने का प्रयास करें: कहीं चालू टेलीविजन और रेडियो, बजते फोन, गुजरती ट्रेनों और कुत्तों के भौंकने का शोर।
4. हर समय सतर्क रहने की कोशिश करें, आप जहां भी हों, पृष्ठभूमि के शोर को नियंत्रण में रखें।

सचमुच पहले अभ्यास के बाद, आपकी सुनने की क्षमता बहुत तेज़ हो जाएगी। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आपके चारों ओर कितनी ध्वनियाँ हैं, लेकिन वे आपको परेशान नहीं करेंगी। आप हर समय सतर्क रहेंगे और कोई भी ऐसी चीज़ नहीं चूकेंगे जो आपके लिए उपयोगी हो।

गंध की अनुभूति में वृद्धि

1. कुछ सेकंड रुकें, आराम करें, गहरी सांस लें और यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपके आसपास कौन सी गंध है।

2. व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ें: ये अभ्यास किसी रेस्तरां या रसोई में करें।
मसालों के डिब्बे बार-बार खोलें और उनकी सुगंध लें। भोजन के हर उस टुकड़े को सूंघने का प्रयास करें जिसे आप अपने मुँह में डालने जा रहे हैं, बिना किसी को पता चले।
रेफ्रिजरेटर को बार-बार देखें और अपनी सूंघने की क्षमता का उपयोग करके उसमें रखी सामग्री का पता लगाएं।

3. जब आप एक्सीलेटर दबाते हैं तो अपनी कार के अंदर की हवा को सूँघें। यह जानने का प्रयास करें कि इंजन की गति के आधार पर हवा कैसे बदलती है यह कैसे निर्धारित किया जाए।

4. गंध के स्रोतों की पहचान करते समय मानसिक रूप से उनका नाम बताएं। अपने आप से कहें: “मैं मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए अपनी सूंघने की क्षमता को तेज कर रहा हूं। अब मुझे गंध आती है…” (गंध और उनके स्रोतों की सूची)।

स्पर्श की अनुभूति में वृद्धि. बुनियादी मानसिक स्तर

5. अपनी आंखें बंद कर लें और अपने कान बंद कर लें।
आराम करना।
अपने गालों की त्वचा को स्पर्श करें, फिर अपनी कलाई पर, अपनी एड़ी पर।
अपने स्पर्श की अनुभूति को एक शब्द में परिभाषित करने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए: चिकना, रेशमी, धारीदार।
रेफ्रिजरेटर से बर्फ का एक टुकड़ा अपने हाथ में लें, अपना हाथ मोमबत्ती की लौ के पास रखें। अपनी भावनाओं को नाम दें.

6. एक जूते का डिब्बा लें और उसमें इतना बड़ा छेद करें कि उसमें आपका हाथ समा सके।
बॉक्स में अलग-अलग बनावट की छोटी वस्तुएं (विभिन्न कपड़ों के स्क्रैप, विभिन्न सामग्रियों से बने छोटे खिलौने) रखें।
बॉक्स का ढक्कन बंद करें, वस्तुओं को छूकर यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपने अपने हाथों में क्या पकड़ रखा है।
धीरे-धीरे एकसमान बनावट वाली वस्तुओं को बॉक्स में रखकर कार्य को जटिल बनाएं।

7. जो पैसे वे आपको पैसे बदलने के लिए देते हैं उसे अपने बटुए में नहीं, बल्कि अपनी जेब में रखें। अपने खाली समय में अभ्यास करें

अपने हाथ चार्ज करना

शरीर की स्थिति और लैंडिंग दूसरे अभ्यास के समान ही हैं।
हाथ मुड़े हुए हैं और उंगलियाँ स्पर्श कर रही हैं, पैर पैरों से स्पर्श कर रहे हैं।
जब तक प्रत्येक उंगली में एक धड़कन दिखाई न दे, तब तक कई मिनट तक तकिए का संपर्क छोड़कर अपने हाथों को खोलना और बंद करना आवश्यक है।
फिर, अपने हाथों को साफ किए बिना, शरीर के साथ पेंडुलम गति करना आवश्यक है ताकि यह धड़कन तेज हो जाए।
इसके बाद, आपको उस गर्माहट को महसूस करने की ज़रूरत है जो आपके हाथों से आती है और आपके पूरे शरीर में फैल जाती है।
गर्मी, और फिर प्राप्त ऊर्जा और चार्जिंग से शक्ति का अतिप्रवाह। शक्ति और गर्मी की इस छवि को 20 मिनट तक रखा जाना चाहिए।

इस प्रशिक्षण का उद्देश्य हाथों में अतीन्द्रिय संवेदी क्षमताओं का विकास करना है।
इसे प्रारंभिक चरण में सप्ताह में एक बार और 1-2 महीने के बाद - आवश्यकतानुसार किया जाता है।

नवीनीकरण (आंतरिक संवेदनशीलता का विकास)

आध्यात्मिक अभ्यास के विकल्पों में से एक जो तनाव और आंतरिक ठहराव को रोकता है, गतिशीलता और आंतरिक संवेदनशीलता की उपलब्धि को बढ़ावा देता है।

व्यायाम एक बार का व्यायाम नहीं है, इसलिए इसे दिन में कई मिनट तक नियमित रूप से करने की आवश्यकता होती है।
- सीधे अभ्यास की ओर बढ़ने से पहले, कुछ समय के लिए कुछ जीवन स्थितियों में स्वयं का निरीक्षण करें।
आपको दो संवेदनाओं को अच्छी तरह याद रखना होगा:

1. इंतज़ार का एहसास - जिस वक़्त आप किसी का इंतज़ार कर रहे हों, बस आंतरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें और उन्हें याद रखें।

2. उपलब्धि की भावना - उन भावनाओं और संवेदनाओं को याद रखें जो उस समय आपके साथ थीं जब आप किसी का इंतजार कर रहे थे।

संकेतित अभ्यास करते समय ये दो संवेदनाएँ आपका उपकरण हैं।

शरीर की ऐसी स्थिति लें जो आपके लिए आरामदायक हो, और प्रत्याशा की भावना पर ध्यान केंद्रित करें।
सावधान रहें कि कुछ घटित होने वाला है। आपकी स्थिति पूरी तरह से वास्तविक स्थिति के समान होनी चाहिए।
उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि अब दरवाजे की घंटी बजनी चाहिए (फोन पर), पर्यावरण में कोई परिवर्तन होना चाहिए - उदाहरण के लिए, बारिश होनी चाहिए, तेज हवा चलनी चाहिए, आदि।
उस समय जब अपेक्षा का तनाव अपने चरम बिंदु पर पहुंच जाए, तो अपना ध्यान उपलब्धि की भावना पर केंद्रित करें, जो संतुष्टि और कुछ आराम के साथ होती है। एहसास करें कि आपने जो उम्मीद की थी वह पहले ही हो चुका है।
जो हुआ है उसकी भावना पर ध्यान केंद्रित करें: जो आपने उम्मीद की थी वह हो गया है, उसी समय आपके भीतर परिवर्तन हुए हैं (वास्तव में ऐसा ही होता है), आपने खुद के एक हिस्से को महसूस किया है, खुद को सबसे छोटे में से एक से मुक्त कर लिया है भागीदारी के रूप.

अभ्यास का लगातार अभ्यास करके, आप अपने भीतर कई जटिलताओं और बाधाओं को "जलने" को प्राप्त करेंगे, साथ ही आप अंतरिक्ष में बल के प्रवाह के संबंध में संवेदनशीलता प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

बहुत से लोग अपने जीवन को रहस्यवाद से जोड़ना चाहते हैं, लेकिन हर किसी के पास जन्म से ही मानसिक क्षमताएं नहीं होती हैं। हालाँकि, गंध, दृष्टि, श्रवण और अंतर्ज्ञान की भावना को स्वयं विकसित करना काफी संभव है। घर पर मौजूदा क्षमताओं को निर्धारित करने में मदद के लिए कई परीक्षण हैं। इसके अलावा, कोई भी शुरुआती लोगों के लिए व्यायाम के साथ अपने उपहार का परीक्षण कर सकता है। वे आसपास की ऊर्जा को पढ़ने की क्षमता विकसित करने में मदद करेंगे।

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एक सामान्य व्यक्ति अतीन्द्रिय बोध कैसे सीख सकता है?

ऐसे व्यक्ति के लिए जिसके वंश-वृक्ष में पूर्वज जादू-टोने और जादू-टोना में गंभीर रुचि रखते हैं, उसके लिए अतीन्द्रिय ज्ञान में महारत हासिल करना बहुत आसान होगा। यह सोचना आम बात है कि कोई उपहार विरासत में मिल सकता है। लेकिन आप अपनी क्षमताओं को स्वयं विकसित कर सकते हैं, आपको बस लंबे और कठिन प्रशिक्षण की आवश्यकता है।

एक नौसिखिया मानसिक व्यक्ति के लिए प्रशिक्षण और अभ्यास सबसे महत्वपूर्ण बात है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, न केवल सैद्धांतिक भाग को सीखना आवश्यक है, बल्कि सबसे सरल से सबसे जटिल की ओर बढ़ते हुए, नियमित रूप से कुछ अभ्यासों का एक कोर्स करना भी आवश्यक है। उनके बिना, एक नौसिखिया जादूगर अनुभव प्राप्त करने और अपने कौशल में सुधार करने में सक्षम नहीं होगा।

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक मानसिक उपहार विकसित करना एक श्रम-गहन प्रक्रिया है। कोई व्यक्ति दूरदर्शिता की प्रतिभा के साथ पैदा होता है, किसी को जल्दी ही पता चल जाता है कि उनमें काफी संभावनाएं हैं, और किसी को अपने जीवन के अंत तक अपनी क्षमताओं का एहसास नहीं होता है।

प्रारंभ में, आपको अंतर्ज्ञान विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। अपने स्वयं के जीवन और अपने आस-पास के लोगों के जीवन में होने वाली घटनाओं का पूर्वानुमान लगाने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

किसी मानसिक व्यक्ति द्वारा उपयोग की जाने वाली मुख्य जादुई विशेषताओं में शामिल हैं:

• दर्पण;
• अनुष्ठान खंजर और चाकू;
• मोमबत्तियाँ;
• भविष्य बताने वाला कार्ड;
• रूण;
• खनिज.

बहुत बार दिव्यदर्शी के पास अपना सामान होता है। ऐसी चीज़ में एक विशेष ऊर्जा होती है जो जादूगर को वह देखने में मदद कर सकती है जो आम लोगों के लिए दुर्गम है। अपनी क्षमताओं को विकसित करने की प्रक्रिया में, एक डायरी या नोटबुक रखना उपयोगी होता है। यह एक निश्चित अवधि में सभी सफलताओं और उपलब्धियों को इंगित करता है। कुछ लोग पिछली कक्षाओं के परिणामों को न भूलने के लिए नोट्स बनाते हैं।

नई जानकारी रिकॉर्ड करना भी बहुत महत्वपूर्ण है; आपको अपनी याददाश्त पर भरोसा नहीं करना चाहिए: इसके विपरीत, आपको विचारों से पूरी तरह अलग होने और अंतर्ज्ञान विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।



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क्या कम समय में मानसिक रोगी बनना संभव होगा?

कुछ लोग गलती से मानते हैं कि क्षमताओं को बहुत तेज़ी से विकसित किया जा सकता है। लेकिन ऐसा नहीं है: 1 मिनट या 10 मिनट में कोई उपहार विकसित करना संभव नहीं होगा। अनुभवी दिव्यदर्शी जीवन भर स्वयं पर काम करते हैं, इसलिए परिणाम प्राप्त करने में बहुत अधिक समय लगेगा।



यदि कोई व्यक्ति लंबे और कठिन रास्ते पर चलने के लिए तैयार नहीं है, तो मानसिक रोगी बनने का विचार सफल नहीं होगा। ऐसी ताकत हासिल करने के लिए जो अधिकांश लोगों के लिए दुर्गम है, आपको सभी प्रतिकूलताओं और कठिनाइयों को दूर करना होगा।



परीक्षण जो अतीन्द्रिय क्षमताओं का निर्धारण करता है

यदि आप अतीन्द्रिय बोध में अपने पूर्वजों की भागीदारी के बारे में पता लगाने में असमर्थ हैं, तो आप अपनी क्षमताओं को निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण लेने का प्रयास कर सकते हैं। इससे यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि किसी व्यक्ति में जादू-टोना करने की प्रवृत्ति है या नहीं। परीक्षण में कई प्रश्न होते हैं, जिनके उत्तर पर अंक मिलते हैं। बिंदुओं का सारांश दिया जाता है, जिसके आधार पर व्यक्ति को सटीक परिणाम मिलता है। निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर देने की आवश्यकता है:

1. 1. बिना किसी स्पष्ट कारण के आप कितनी बार विशिष्ट वस्तुओं की ओर आकर्षित होते हैं? - हाँ, अक्सर (1 अंक) - नहीं, अक्सर नहीं (0 अंक)
2. 2. क्या अक्सर ऐसा होता है कि आप किसी व्यक्ति के बारे में सोचते हैं, और वह तुरंत आपसे सड़क पर मिलता है या आपके घर की दहलीज पर खड़ा होता है - हाँ, अक्सर (1 अंक) - नहीं, अक्सर नहीं (0 अंक)
3. 3. क्या आपको भविष्यसूचक सपने आते हैं? - हाँ, अक्सर (1 अंक) - नहीं, अक्सर नहीं (0 अंक)
4. 4. क्या कुछ ऐसी जगहें हैं जो आपकी ताकत को बढ़ावा देती हैं? या इसके विपरीत, जिनमें आप उत्पीड़ित महसूस करते हैं - हाँ, वहाँ हैं (2 अंक) - ऐसी कोई जगह नहीं हैं (0 अंक)
5. 5. क्या आपके पूर्वजों में मानसिक क्षमताएं थीं? - हां (1 अंक) - नहीं (0 अंक)
6. 6. क्या आप अक्सर चीज़ों पर ध्यान देते हैं, उनकी ऊर्जा को महसूस करते हैं - हाँ (1 अंक) - नहीं (0 अंक)
7. 7. क्या आप सोते समय अपने शरीर में कंपन महसूस करते हैं? - हाँ, अक्सर (2 अंक) - कभी-कभी (1 अंक) - नहीं (0 अंक)
8. 8. आप कितनी बार डेजा वु महसूस करते हैं - अक्सर (2 अंक) - कभी-कभी (1 अंक) - कभी नहीं (0 अंक)
9. 9. क्या आप किसी व्यक्ति की स्थिति को समझ पाएंगे यदि वह शारीरिक रूप से आपसे दूर है? - हां, मैं किसी भी व्यक्ति की स्थिति निर्धारित कर सकता हूं (2 अंक) - यदि वह व्यक्ति मेरे करीब है तो मैं ऐसा कर सकता हूं (1 अंक) - नहीं, मैं नहीं कर सकता (0 अंक)

यदि परिणाम 4 अंक से कम है, तो पूर्वनिर्धारितता न्यूनतम है। 5 से 9 अंक तक - औसत स्तर। निर्माण तो हैं, लेकिन उन्हें विकसित करना कठिन होगा, आपको हर संभव प्रयास करना होगा; यदि स्कोर 10 अंक से अधिक है, तो हम दिव्यदृष्टि के वास्तविक उपहार के बारे में बात कर रहे हैं - ये बहुत अच्छे संकेतक हैं।





दूरदर्शिता विकसित करने के लिए व्यायाम

मानसिक क्षमताएँ न केवल एक उपहार हैं, बल्कि ऐसी चीज़ भी हैं जो वास्तविक जीवन में किसी व्यक्ति की मदद कर सकती हैं। इसलिए, आपको सिद्धांत का अध्ययन करना चाहिए और तुरंत अभ्यास की ओर बढ़ना चाहिए।

एक दिव्यदर्शी को कई स्रोतों से जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए, यही कारण है कि अभ्यास विभिन्न इंद्रियों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

क्षमताएं अप्रत्याशित रूप से प्रकट हो सकती हैं, लेकिन ऐसा होने के लिए कुछ शर्तें प्रदान की जानी चाहिए।

माध्यम की दृष्टि का विकास

आपको अतीन्द्रिय दृष्टि के विकास के साथ अभ्यास शुरू करना चाहिए। इससे आपको यह देखने में मदद मिलेगी कि दूसरे लोगों की नज़रों से क्या छिपा है। नौसिखिया माध्यम का कार्य पूर्ण अंधकार में वस्तुओं की जांच करना है। ऐसा करने के लिए, आपको शाम होने तक इंतजार करना होगा या रोशनी बंद करके एक कमरे में जाना होगा। आपको अपनी दृष्टि को प्रशिक्षित करने के लिए कमरे में मौजूद वस्तुओं में से किसी एक को चुनकर, एक बिंदु पर देखने की जरूरत है। यह फर्नीचर, कपड़े, भोजन - कुछ भी हो सकता है।



माध्यम को किसी चीज़ को पूर्ण अंधकार में देखते हुए उसकी कल्पना करनी चाहिए। उसे कल्पना करनी चाहिए कि यह किस रंग, बनावट, आकार, आकार का है। कार्य किसी भी विशेषता से जटिल हो सकता है। हर बार व्यायाम अधिक कठिन होना चाहिए, तभी परिणाम ध्यान देने योग्य होगा। सबसे कठिन स्तर किसी अपरिचित क्षेत्र में होना होगा। आप किसी और का अपार्टमेंट चुन सकते हैं, जहां माध्यम अभी तक नहीं गया है, या, उदाहरण के लिए, किसी रिश्तेदार का देश का घर।

अतीन्द्रिय श्रवण का विकास

श्रवण अभ्यास में आपके वातावरण की आवाज़ को सुनने की क्षमता शामिल होती है। पूर्ण मौन में, माध्यम वह सुनने में सक्षम होता है जिसे कोई और नहीं सुन सकता - ऊर्जा। इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण बात बाहरी शोर से अमूर्त करने की क्षमता है। यदि किसी व्यक्ति की आवाज कहीं सुनाई देती है, तो दिव्यदर्शी को उस व्यक्ति की ऊर्जा को गिनने का प्रयास करना चाहिए जिसने उसके द्वारा सुने गए शब्दों का उच्चारण किया है।

ध्वनियों को सही ढंग से समझना, उनमें मौजूद ऊर्जा को महसूस करना सीखना महत्वपूर्ण है। आपको साहचर्यपूर्वक छवियों की रचना करते समय तार्किक रूप से नहीं सोचना चाहिए - इसके विपरीत, आपको अमूर्त करने और प्राप्त जानकारी से छवि को फिर से बनाने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

अनुभवी माध्यमों का कहना है कि गंध की भावना विकसित करना प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हर व्यक्ति की आभा में उसके शरीर की तरह ही एक गंध होती है। यदि एक नौसिखिया दिव्यदर्शी अपने घ्राण रिसेप्टर्स के माध्यम से जानकारी प्राप्त कर सकता है, तो यह एक बड़ी सफलता है, क्योंकि वह सबसे कठिन अभ्यासों में से एक को पूरा करने में कामयाब रहा।

इस कौशल का उपयोग करके, आप लोगों के बीच संबंधों को निर्धारित कर सकते हैं, क्या उन्हें जोड़ता और जोड़ता है। व्यक्ति के भौतिक शरीर को नहीं, बल्कि ऊर्जा क्षेत्र को सूंघने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

अतीन्द्रिय स्पर्श

यह कार्य सबसे सरल है. माध्यम अपनी आंखें बंद कर लेता है और स्पर्श द्वारा वस्तु की जांच करना शुरू कर देता है। वह बनावट, स्थिरता, आकार, तापमान, आकार को महसूस करने में सक्षम है। इस अभ्यास में, अपनी उंगलियों से किसी वस्तु की ऊर्जा को पढ़ना सीखना महत्वपूर्ण है।



एक अनुभवी मानसिक व्यक्ति लोगों के साथ काम करना शुरू कर सकता है। लेकिन यह निर्जीव वस्तुओं के साथ अभ्यास से कहीं अधिक कठिन है। एक दिव्यदर्शी को शरीर के उस हिस्से की पहचान करने में सक्षम होना चाहिए जिसमें किसी व्यक्ति के ट्यूमर, घाव या निशान हैं। पेशेवर माध्यम दूसरे व्यक्ति के शरीर में बीमारियों को महसूस करना जानते हैं। इस प्रतिभा में महारत हासिल करने वाले दिव्यदर्शी लोगों को ठीक कर सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं।

मानसिक रोगी बनना कोई आसान काम नहीं है, क्योंकि क्षमताओं को विकसित करने के अभ्यास बहुत जटिल हैं। कुछ लोगों को पहले परिणाम देखने के लिए कई वर्षों तक प्रशिक्षण लेना पड़ता है। लेकिन कुछ भी असंभव नहीं है: यदि आप चीजों को गंभीरता से लेते हैं, तो देर-सबेर आप जो चाहते हैं वह वास्तविकता बन जाएगा।

एक चैत्य व्यक्ति बाह्य रूप से सामान्य व्यक्ति होता है। केवल उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उसे भीड़ में अकेला करना मुश्किल है। हालाँकि, आंतरिक दुनिया रहस्यमय है, रहस्यमय है - यह विशेष है। क्या आप जानते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति में जन्म से ही अतीन्द्रिय बोध की क्षमता होती है? हर किसी के सामने ऐसी स्थिति आई है, जैसे कि भविष्यवाणी के अनुसार, बिल्कुल "क्लैरवॉयंट" द्वारा आवाज दी गई गाना गाना शुरू कर दिया गया हो, या शायद, 30 परीक्षा पत्रों में से, आपने केवल एक का अध्ययन किया, जो आपको मिला। संयोग? शायद, यदि आप इस तथ्य को ध्यान में नहीं रखते हैं कि हर किसी में मानसिक क्षमताएं होती हैं: कुछ के लिए वे केवल गहरी नींद में सोते हैं, जबकि अन्य ने इस कौशल को समझने के लिए अपना रास्ता ढूंढ लिया है। अपने आप में असामान्य, जादुई गुण कैसे विकसित करें?

अतीन्द्रिय बोध हर किसी की आत्मा में होता है

प्राचीन काल से ही मानवता जादू से घिरी रही है। पहले शैमैनिक भविष्यवाणियाँ हुईं, फिर असाधारण चमत्कार, फिर भी प्रकृति के अनसुलझे रहस्य। क्या कोई जादुई और अलौकिक चीज़ वास्तव में मौजूद है? प्रत्येक व्यक्ति अपने वैचारिक सिद्धांतों के आधार पर इस प्रश्न का उत्तर खोजता है: एक संशयवादी का दावा है कि कुछ भी जादुई नहीं है, एक वास्तविक मानसिक व्यक्ति न केवल मौखिक उदाहरण देता है, बल्कि वास्तविक सबूत भी देता है कि जादू मौजूद है।

वास्तव में, एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताएं (संशोधित सीमा में बायोएनेर्जी तरंगों को समझने की क्षमता) जन्म से ही प्रत्येक व्यक्ति में अंतर्निहित होती हैं। अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा कई अध्ययनों के संचालन के दौरान, यह पता चला कि सभी विषयों के बायोफिल्ड में एक समझ से बाहर का थक्का होता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति अपनी क्षमताओं पर कितनी मेहनत करता है, इसके आकार में परिवर्तन होता है। किसी व्यक्ति की अंतर्ज्ञान, भविष्यवाणी और टेलीपैथी जितनी ऊंची होती है, छवि उतनी ही मजबूत और ज्वलंत बनती है। इसका मतलब यह है कि जो कुछ बचा है वह है खुद को प्रकट करना, अपनी क्षमताओं पर काम करना - और आप निश्चित रूप से कुछ ऐसा करने में सक्षम होंगे जो आपने पहले कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा!

मुख्य बात शांति है!

क्या आपने कभी किसी ऐसे मानसिक व्यक्ति को देखा है जो अपने आप से असहमत हो? लगातार चिंतित, चिड़चिड़े, चिंतित और घबराए हुए? नहीं? संपूर्ण मुद्दा यह है कि यदि आप अपनी आंतरिक दुनिया के साथ संतुलन से बाहर हैं तो उस पर काम करना असंभव है। इसके विपरीत, जो लोग योग का अभ्यास करते हैं, आध्यात्मिक आत्म-सुधार, शांत और सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व वाले लोग उल्लेखनीय क्षमताएं दिखाते हैं, जिससे उनके आसपास के लोग प्रसन्न होते हैं। पहला नियम जो एक व्यक्ति जो मनोविज्ञान की सेना में शामिल होना चाहता है, उसे बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से पूर्ण शांति में महारत हासिल करनी चाहिए।

अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखने के लिए, कुंग फू, चीगोंग, योग और इसी तरह की शिक्षाएँ आपकी मदद कर सकती हैं। अपनी स्मृति में नकारात्मक घटनाओं को याद न करने का प्रयास करें, हमेशा सकारात्मक, सुखद चीजों के बारे में ही सोचें। यहां तक ​​​​कि अगर किसी प्रकार की परेशानी उत्पन्न होती है, तो अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें - इससे आपको अन्य लोगों के ऊर्जा क्षेत्र के अगोचर कंपन को अधिक सूक्ष्मता और स्पष्ट रूप से महसूस करने में मदद मिलेगी।

यदि आप अपने अंदर अब तक अज्ञात गुणों को विकसित करना चाहते हैं, तो अपने शरीर, अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें। यदि आप अपनी संवेदनाओं की व्याख्या करना और समझना सीख जाते हैं, तो आप अज्ञात की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे। ध्यान केंद्रित करना सीखने के लिए, ये सरल तकनीकें अपनाएँ:

1. अपने शरीर में रक्त दौड़ते हुए महसूस करें। ऐसा करने के लिए, अपनी सारी रचनात्मक ऊर्जा चालू करें, एक आरामदायक स्थिति लें, आराम करें और केवल अपने शरीर की सुनें। पहले चरण में, आपको ऐसा लगेगा कि यह महसूस करना असंभव है कि रक्त कैसे चलता है। हालाँकि, हर बार जब आप ऐसा करेंगे तो आप बेहतर से बेहतर होते जायेंगे। वहाँ मत रुको!
2. अपनी हथेलियों को देखें और महसूस करें कि आपकी उंगलियां कैसे फड़क रही हैं। फिर, पूर्ण शांति और एकाग्रता की आवश्यकता है। अपने हाथों को देखें, कल्पना करें कि कैसे ऊर्जा आपके हाथों से होकर गुजरती है, हर चीज पर कब्जा कर लेती है, आपको नई संवेदनाएं और अधिक ताकत देती है। महसूस करें कि कैसे गर्मी आपकी उंगलियों के माध्यम से चलने लगती है, टिप कैसे स्पंदित होती है - यह भी पहली बार महसूस करना असंभव है। इसलिए, आप खुद को बार-बार नई क्षमताओं पर काम करने, उन्हें बढ़ाने, उन्हें बढ़ाने के लिए मजबूर करते हैं।
3. दूसरे बिंदु पर काम करें, लेकिन एक अलग लक्ष्य के साथ। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, एक मानसिक व्यक्ति अपने हाथों की मदद से सारी ऊर्जा को महसूस करता है। इस स्तर पर, अपनी ऊर्जा को नियंत्रित करने, उसके विकिरण को कम करने या बढ़ाने का प्रयास करें। अपनी हथेलियों को एक साथ रखें। महसूस करें कि आपके हाथ कैसे गर्म हो रहे हैं, डिस्कनेक्ट करें। इस गतिविधि को तब तक दोहराएँ जब तक आपको अपने हाथों की गर्माहट स्पष्ट रूप से दिखाई न देने लगे।

वस्तुओं की ऊर्जा को महसूस करें

मानसिक क्षमताओं को नियंत्रित करने का तरीका शीघ्रता से सीखने के लिए, आपको बहुत सारे प्रयोग करने की आवश्यकता है। प्रशिक्षण का अगला चरण अभ्यास पर आधारित है। अपनी आंखें बंद करें और अपनी कल्पना का प्रयोग करें। मेज पर बैठकर, अपने बगल में स्थित वस्तुओं की ऊर्जा को पकड़ने का प्रयास करें - यह पहले ही एक से अधिक बार देखा जा चुका है कि कोई भी वस्तु सूक्ष्म स्तर पर एक निश्चित मात्रा में गर्मी छोड़ने में सक्षम है। हाथों की हथेलियाँ थोड़ी बंद होनी चाहिए ताकि प्राप्त सारी जानकारी सीधे हाथ के केंद्र तक जाए। प्रारंभिक चरण में, आप आसपास की वस्तुओं के बीच बेहतर ढंग से नेविगेट करने के लिए अपनी आँखें खोलकर काम कर सकते हैं, फिर, कार्य को जटिल बनाते हुए, अपनी आँखें बंद कर लें। वस्तुओं को बिना छुए पहचानना सीखें। यह कठिन है, लेकिन आप विश्वास कर सकते हैं कि ऐसा काम आपको आनंद के अलावा कुछ नहीं देगा!

हमेशा खुद पर काम करें

मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए, अज्ञात ऊर्जा के नए थक्कों को महसूस करने की कोशिश में बड़ी मात्रा में समय बिताना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। इस मामले में, अपने आस-पास की दुनिया के साथ पूर्ण संबंध में खुद पर काम करना अधिक प्रभावी है।

1. टेलीपैथी दिखाओ. टेलीपैथी दूसरे लोगों के विचारों को पढ़ने की क्षमता है। इंसान सिर्फ सोचता है, लेकिन आप पहले ही समझ जाते हैं कि उसके दिमाग में क्या है और वह क्या कहना चाहता है। दूसरों के साथ बात करते समय, अपनी स्थिति को बोलने वाले वार्ताकार से बदलकर सुनने वाले वार्ताकार में बदल लें। बातचीत में और गहराई से उतरें, उसकी ऊर्जा की किसी भी अभिव्यक्ति को पकड़ने का प्रयास करें। अपने अनुमानों को ज़ोर से तभी बोलें जब आपको अपने अनुमानों पर पूरा भरोसा हो। सलाह: यदि आप अभी सीख रहे हैं, तो यह बात न फैलाएं कि आप भविष्य के मानसिक रोगी हैं। बेहतर होगा कि आप अपना घमंड अपने तक ही सीमित रखें और अभ्यास करने में अधिक समय व्यतीत करें।
2. बच्चों के साथ खेलें. वास्तव में अतीन्द्रिय बोध में अपनी महारत का एहसास करने के लिए, अपने बच्चों के साथ इस खेल को खेलने का प्रयास करें। अपनी आंखें बंद करें और किसी को अपने सामने कोई वस्तु रखने के लिए कहें - एक क्यूब, एक बॉल, एक फेल्ट-टिप पेन। जांच की जा रही चीज़ को छुए बिना, यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपके सामने क्या है। ऐसा करने के लिए, वस्तु की ऊर्जा पर विचार करें, रंग, आकार, आकार निर्धारित करने का प्रयास करें। इसे अनायास नहीं, बल्कि सचेत रूप से करने का प्रयास करें, अपने हाथों की हथेलियों के माध्यम से आपके पास आने वाली जानकारी का अध्ययन करें। आपको प्राप्त होने वाले कंपन को याद रखें, इसकी तुलना जांच की जा रही अन्य वस्तुओं से करें।
3. उसी तरह, आप अपनी क्षमताओं को कहीं भी विकसित कर सकते हैं: बस स्टॉप पर, यहां तक ​​कि यह सोचकर भी कि क्या समय हुआ है। पहले अपने अंतर्ज्ञान को सुनें, और उसके बाद ही घड़ी को देखें। किसी व्यक्ति की पीठ को देखकर ही उसके स्वरूप की कल्पना करें। कोई भी व्यवसाय शुरू करने से पहले, अपने आप से कुछ प्रश्न पूछें: नई गतिविधि कैसी होगी, क्या यह सफलता लाएगी, और अपने अंतर्ज्ञान और दूरदर्शिता सहित तुरंत उनका उत्तर दें। पूरा होने के बाद, अपने उत्तरों की वास्तविक स्थिति से तुलना करें।

ध्यान

एक मोमबत्ती या सुगंध दीपक तैयार करें, आरामदायक स्थिति में बैठें और गहरी सांस लें और फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ें। अपना सारा ध्यान तीसरी आंख पर केंद्रित करें, जो आंखों के बीच माथे पर स्थित मानी जाती है। मानसिक रूप से सौर अंक 3, 2, 1 से गुजरने का प्रयास करें, जो सकारात्मक ऊर्जा, प्रकाश, खुशी और शांति के एक विशाल प्रवाह का प्रतिनिधित्व करते हैं। गतिविधि तभी रोकें जब आप आश्वस्त हो जाएं कि आप सही प्रबुद्ध पथ पर हैं।

यदि आप अपने परिवार, दोस्तों और अपने आस-पास के लोगों को असामान्य क्षमताओं से आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, तो आत्म-सुधार में संलग्न हों। हमेशा अपने आप पर और अपने आस-पास के लोगों पर प्रयोग करने के लिए समय निकालें, सुनिश्चित करें कि सब कुछ निश्चित रूप से आपके लिए काम करेगा। जान लें कि अतीन्द्रिय बोध हर व्यक्ति में अंतर्निहित होता है। कुछ लोग केवल यह जानते हैं कि इसे कैसे नियंत्रित किया जाए, जबकि अन्य को इसकी उपस्थिति का एहसास भी नहीं होता है।

वीडियो: मानसिक क्षमताओं के विकास के लिए कार्यक्रम

आप अपने जीवन में ऐसे कितने लोगों से मिले हैं जिनके पास अलौकिक शक्तियां हैं? कुछ लोग इस सिद्धांत का पालन करते हैं कि एक अनोखा उपहार केवल जन्म से ही प्राप्त होता है, लेकिन एक और राय है: कोई भी व्यक्ति मानसिक रोगी बन सकता है। कौन सा विकल्प आपके करीब है? यदि आप इस प्रश्न में रुचि रखते हैं कि मानसिक क्षमताओं को कैसे विकसित किया जाए, तो आगे की सिफारिशें इसमें मदद कर सकती हैं। मुख्य बात यह है कि अपने आप पर कड़ी मेहनत और नियमित रूप से काम करने के लिए तैयार रहें।

घर पर मानसिक रोगी कैसे बनें?

चैत्य व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जिसकी इंद्रियाँ सामान्य लोगों की तुलना में अत्यधिक विकसित होती हैं। एक अनूठे उपहार का मालिक आने वाले खतरे को भांप सकता है, दूसरी दुनिया के साथ संवाद कर सकता है, या किसी कठिन परिस्थिति में समाधान सुझा सकता है। कुछ लोगों को ये क्षमताएं जन्म से ही मिल जाती हैं, जबकि कुछ लोगों को इन्हें जगाने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। मानसिक क्षमताएं कैसे विकसित करें? आपको बहुत अधिक प्रशिक्षण, विशेष अभ्यास करने की आवश्यकता है। निपुण मनोविज्ञानी इस क्षेत्र में अनुभवी लोगों द्वारा लिखी गई पुस्तकों से सैद्धांतिक नींव का अध्ययन करने की सलाह देते हैं।

स्वयं मानसिक क्षमताएँ कैसे विकसित करें? मुख्य बात बड़ी इच्छा और दृढ़ता रखना है। यदि आप 10 मिनट या एक सप्ताह में मानसिक रोगी बनने का कोई रास्ता खोजने की उम्मीद कर रहे हैं, तो जान लें कि ऐसी कोई चीज़ नहीं है। अतीन्द्रिय बोध को विकसित करने के बारे में कुछ सरल सुझावों का पालन करना बेहतर होगा:

1. अपने आप को सकारात्मक मूड में रखें, क्योंकि संदेह केवल प्रक्रिया को धीमा कर देगा।
2. अपनी सभी भावनाओं के प्रति अधिक चौकस रहें। अलौकिक संकेतों को पकड़ने के लिए अपने आस-पास और अंदर होने वाली हर छोटी चीज़ पर ध्यान दें।
3. अपने सभी सपने और परिकल्पनाएँ लिखिए। इसके लिए एक विशेष नोटबुक प्राप्त करें। इस तरह आप ट्रैक कर सकते हैं कि कक्षाओं के बाद प्रगति हुई है या नहीं।
4. मानसिक रूप से अलग-अलग चित्रों की अधिक बार कल्पना करें। इसके लिए किसी भी फोटो का प्रयोग करें. कुछ सेकंड तक देखने के बाद, आपने अपनी आँखें बंद करके जो देखा उसे पुन: प्रस्तुत करने का प्रयास करें।
5. सकारात्मक विचार उत्पन्न करने के लिए ऑडियो सम्मोहन तकनीक आज़माएँ।

अभ्यास

1. अपने अंतर्मन पर ध्यान केंद्रित करें। अपनी आँखें बंद करके, मानसिक रूप से अपना सारा ध्यान अपने माथे के मध्य बिंदु पर स्थानांतरित करें। ऐसा माना जाता है कि "तीसरी आँख" वहीं स्थित है।
2. हर सुबह, होने वाली घटनाओं का पूर्वानुमान लगाएं। यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि वे क्या होंगे: नकारात्मक या, इसके विपरीत, क्या वे अप्रत्याशित खुशी लाएंगे।
3. यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि दरवाजे की घंटी या फोन बजने पर कौन आया था।

इसके बाद, कुछ और उपयोगी अभ्यासों को अपने अभ्यास में शामिल करें:

1. सवाल। जब आप सुबह उठें तो अपने आप से दिन का तथाकथित प्रश्न पूछें। शाम को आप अपनी सुबह की संवेदनाओं की तुलना जो हुआ उससे कर सकेंगे।
2. भविष्यसूचक सपनों की उत्तेजना. जब आप बिस्तर पर जाने वाले हों, तो अपने शरीर को एक भविष्यसूचक सपना देखने के लिए तैयार करें। आपको केवल एक ही विचार के साथ सो जाना चाहिए कि कल क्या होगा।
3. सहज क्षमताओं का विकास. आपको यह समझना सीखना होगा कि दूसरा व्यक्ति क्या महसूस करता है या क्या चाहता है।

किताबें

किसी भी चीज़ को सीखने में व्यक्ति की सबसे अच्छी सहायक किताबें होती हैं। ऐसे कई प्रसिद्ध लेखक हैं जिन्होंने असामान्य क्षमताओं और उनके विकास के बारे में लिखा है:

1. जेन रॉबर्ट्स, मानसिक क्षमताएँ। पढ़ने के बाद, आप अपनी "तीसरी आँख" खोल पाएंगे, जो जागृत होने की प्रतीक्षा कर रही है। प्रकाशन में मानसिक क्षमताओं को ठीक से विकसित करने, शक्ति और सपनों को नियंत्रित करने, भविष्य की भविष्यवाणी करने और टेलीपैथी सीखने के बारे में बहुत सारी जानकारी शामिल है।
2. एलेक्सी पोखाबोव, "वर्टिकल विल"। "बैटल ऑफ़ साइकिक्स" कार्यक्रम के सीज़न 7 के विजेता ने अपनी पुस्तक में लोगों को दुनिया को महसूस करना और उसका सार देखना सिखाया है। लेखक का मानना ​​है कि यह क्षमता व्यक्ति के जीवन में अतीन्द्रिय बोध और बदलाव का रास्ता खोलती है।
3. गेन्नेडी किबर्डिन, "दिव्यदृष्टि का रहस्य: अतीन्द्रिय बोध क्षमताओं को कैसे विकसित करें।" पेशे से एक मनोवैज्ञानिक, लेखक ने दूरदर्शिता में अपने स्वयं के अनुभव के बारे में बात करने के लिए पुस्तक का उपयोग करने का निर्णय लिया।

पत्थर जो मानसिक क्षमता विकसित करते हैं

प्राकृतिक खनिज मालिक को दुनिया के साथ समान तरंग दैर्ध्य में तालमेल बिठाने की अनुमति देते हैं। कौन सा पत्थर मानसिक क्षमता विकसित करता है? यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

1. अज़ूराइट सभी पत्थरों में से पहला है। चेतना को बढ़ाने की शक्ति रखता है।
2. हेलियोट्रोप एक प्राचीन पत्थर है जिसका उपयोग जादू टोने में किया जाता है। अंगूठियाँ और कंगन शामिल हैं।
3. सार्डोनीक्स सभी प्रणालियों के सही कामकाज को स्थापित करते हुए, शरीर को खुद को ठीक करने के लिए मजबूर करने में सक्षम है। मालिक को छिपी हुई जानकारी तक पहुंच प्रदान करता है।

वीडियो: क्या मानसिक क्षमताएं विकसित करना संभव है?

अलौकिक का विषय लोकप्रिय विषयों में से एक बनना कभी बंद नहीं होता। तो क्या एक सामान्य व्यक्ति के लिए मानसिक क्षमताएँ विकसित करना संभव है? यह प्रश्न कई लोगों को रुचिकर लगता है जो एक अनोखा उपहार प्राप्त करना चाहते हैं। यदि आप यह जानना चाहते हैं कि क्या एक सामान्य व्यक्ति स्वयं एक मानसिक रोगी बन सकता है, तो अलौकिक क्षमताओं और उनके विकास के बारे में उपयोगी जानकारी वाला नीचे दिया गया वीडियो देखें।

पिछले दशक में, अतीन्द्रिय बोध में रुचि काफी बढ़ी है, इसलिए आज इस विषय पर कई किताबें और टेलीविजन कार्यक्रम प्रकाशित होते हैं, और असामान्य मानवीय क्षमताओं पर नियमित रूप से समय-समय पर और इंटरनेट पर चर्चा की जाती है। यह सब विषय के इर्द-गिर्द उत्साह पैदा करता है, जो चिंता का विषय है कि क्या मानसिक क्षमताओं को विकसित करना संभव है। वास्तव में, जो लोग कई वर्षों से जादू का अभ्यास कर रहे हैं, उनका कहना है कि सभी लोगों में जन्म से एक समान उपहार होता है, लेकिन केवल कुछ ही लोग इस पर ध्यान देते हैं और इसे विकसित करना शुरू करते हैं, कुछ ऊंचाइयों तक पहुंचते हैं।

2 सप्ताह में मानसिक क्षमताएं कैसे विकसित करें?

सबसे पहले, आइए कुछ युक्तियों पर नज़र डालें जो आपको कम समय में पहला परिणाम देखने में मदद करेंगी।

अपनी मानसिक क्षमताओं की खोज कैसे करें:

1. सबसे पहले आपको नकारात्मकता से छुटकारा पाकर अपनी आंतरिक ऊर्जा को शुद्ध करने की आवश्यकता है। अपने भीतर सद्भाव और शांति प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। इस उद्देश्य के लिए ध्यान का उपयोग किया जा सकता है।
2. अपने प्रशिक्षण के बारे में किसी को न बताएं, क्योंकि यह अभी भी एक प्रकार का रहस्य है।
3. मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए नीचे प्रस्तुत अभ्यास हर दिन किए जाने चाहिए। में अन्यथाआप त्वरित परिणामों पर भरोसा नहीं कर सकते.
4. जादुई क्षमताओं का उपयोग केवल लोगों के लाभ के लिए किया जाना चाहिए, अन्यथा वे गायब हो सकते हैं।
5. अतीन्द्रिय बोध पर ढेर सारा साहित्य पढ़ें, क्योंकि सिद्धांत अभ्यास से कम महत्वपूर्ण नहीं है।

मानसिक क्षमताएं कैसे विकसित करें - व्यायाम

1. आभा को समझने के लिए व्यायाम करें. अपने हाथों से किसी व्यक्ति की आभा को महसूस करना सीखने के लिए, निम्न कार्य करें: सीधे बैठें और जितना संभव हो उतना आराम करने का प्रयास करें। अपनी भुजाओं को बगल में फैलाएं ताकि आपकी हथेलियों के बीच लगभग 30 सेमी की दूरी हो, जो एक-दूसरे के समानांतर होनी चाहिए। धीरे-धीरे अपनी भुजाओं को एक साथ लाएं और उन्हें फैलाएं, और कुछ समय बाद आपको गर्मी और लोचदार शरीर का एहसास होगा। किस समय के बाद संवेदना बहुत उज्ज्वल होगी, जो आपको अपने आस-पास के लोगों के बायोफिल्ड को महसूस करने की अनुमति देगी।
2. फोटोग्राफी के साथ व्यायाम करें. एक मृत व्यक्ति और एक जीवित व्यक्ति की दो तस्वीरें लें। अपनी आँखें बंद करें, अपने आप को बाहरी विचारों से मुक्त करें और ध्यान केंद्रित करें। अपनी हथेली को फोटो पर रखें और उसमें मौजूद ऊर्जा को महसूस करें, और फिर दूसरे फोटो के साथ भी इसे दोहराएं। जीवित और मृत ऊर्जा की संवेदनाएं अलग-अलग होनी चाहिए।
3. अंतर्ज्ञान के लिए व्यायाम करें. काम करने वाले हाथ के विपरीत गोलार्ध अंतर्ज्ञान के लिए जिम्मेदार है, यानी, दाएं हाथ वाले व्यक्ति को बाएं गोलार्ध का विकास करना चाहिए, और इसके विपरीत। चुनौती उस हाथ से लिखना सीखना है जो असुविधाजनक है।