आधुनिक समाज की समस्या इंटरनेट पर निर्भरता है। सोशल मीडिया की लत 21वीं सदी की एक महामारी है

परिचय

बचपन में किसने एक आदर्श दुनिया का सपना नहीं देखा होगा, जहां शारीरिक ताकत कोई भूमिका नहीं निभाती, एक ऐसी दुनिया के बारे में जहां कोई भी कुछ भी कह सकता है, एक ऐसी दुनिया के बारे में जहां आप गुमनाम और अदृश्य हो सकते हैं या अपनी पसंद का एक प्रसिद्ध नायक, के बारे में एक ऐसी दुनिया जहां .. सामान्य तौर पर, एक ऐसी दुनिया के बारे में जिसमें सपने सच होते हैं? और इसलिए यह उत्पन्न हुआ - और इसका नाम इंटरनेट है... इंटरनेट तकनीकी प्रक्रिया की सबसे महत्वपूर्ण लोकतांत्रिक उपलब्धियों में से एक है। इसके आगमन के साथ, जानकारी ग्रह के अधिकांश निवासियों की संभावित संपत्ति बन जाती है। टेलीग्राफ, टेलीफोन, रेडियो, टेलीविजन और कंप्यूटर प्रौद्योगिकी से जुड़े सभी वैश्विक संचार को अब एक ही संपूर्ण - इंटरनेट - में एकीकृत किया जा रहा है। हम दूरी, समय, राज्य और कई अन्य सीमाओं की परवाह किए बिना सूचना प्रसारित करने, लोगों को एकजुट करने और उनकी बातचीत के लिए एक तंत्र के बारे में बात कर रहे हैं। इंटरनेट सभी अपेक्षाओं और पूर्वानुमानों से आगे निकल गया है और आगे भी बढ़ रहा है। हाल के वर्षों में इस क्षेत्र में गुणात्मक छलांग लगी है। परिणामस्वरूप, आज हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि वैश्विक इंटरनेट केवल बहुत बड़ी मात्रा में सूचनाओं को संग्रहीत करने और प्रसारित करने की एक प्रणाली बनकर रह गया है और यह हमारी रोजमर्रा की वास्तविकता और बड़ी संख्या में लोगों के जीवन के क्षेत्र की एक नई परत बन गया है। .

परिणामस्वरूप, कंप्यूटर नेटवर्क के उपयोगकर्ताओं के पास इस नए स्थान से सीधे तौर पर संबंधित रुचियों, उद्देश्यों, लक्ष्यों, आवश्यकताओं, दृष्टिकोणों के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक और सामाजिक गतिविधि के रूपों की एक पूरी श्रृंखला होती है।

साथ ही, इंटरनेट के पीड़ितों की संख्या हर दिन बढ़ रही है: जो लोग बाहरी दुनिया पर ध्यान नहीं देते हैं, इंटरनेट में डूबे हुए हैं या किसी गेम से मोहित हैं... वास्तव में लोगों को इंटरनेट की ओर क्या आकर्षित करता है और यह कैसे हो सकता है टाला? इंटरनेट के हानिकारक प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील कौन है? इंटरनेट पर संचार की विशेषताएं क्या हैं? सबसे आम इंटरनेट अफवाहों में से कौन सी सच है? क्या इंटरनेट को 21वीं सदी की समस्या कहा जा सकता है? ये वे प्रश्न हैं जो मेरे काम का विषय बने।

अध्याय 1

इंटरनेट, इसकी विशेषताएं, इंटरनेट की लत के कारण और परिणाम

1.1 इंटरनेट, सामान्य विशेषताएँ

1.1.1 इंटरनेट के विकास का इतिहास

1961 में, अमेरिकी रक्षा विभाग की ओर से डिफेंस एडवांस्ड रिसर्च एजेंसी (DARPA) ने एक प्रायोगिक पैकेट ट्रांसमिशन नेटवर्क बनाने के लिए एक परियोजना शुरू की। ARPANET नामक इस नेटवर्क का मूल उद्देश्य विभिन्न प्रकार के कंप्यूटरों के बीच विश्वसनीय संचार प्रदान करने के तरीकों का अध्ययन करना था। मॉडेम के माध्यम से डेटा संचारित करने की कई विधियाँ ARPANET पर विकसित की गईं। उसी समय, नेटवर्क डेटा ट्रांसफर प्रोटोकॉल - टीसीपी/आईपी - विकसित किए गए थे। टीसीपी/आईपी संचार प्रोटोकॉल का एक सेट है जो परिभाषित करता है कि विभिन्न प्रकार के कंप्यूटर एक दूसरे के साथ कैसे संचार कर सकते हैं।

ARPANET प्रयोग इतना सफल रहा कि कई संगठन दैनिक डेटा ट्रांसफर के लिए इसका उपयोग करने के लिए इसमें शामिल होना चाहते थे।

और 1975 में, ARPANET एक प्रायोगिक नेटवर्क से एक कार्यशील नेटवर्क में विकसित हुआ। नेटवर्क के प्रशासन की ज़िम्मेदारी रक्षा संचार एजेंसी (डीसीए) द्वारा ली गई थी, जिसे अब रक्षा सूचना प्रणाली एजेंसी (डीआईएसए) कहा जाता है। लेकिन ARPANET का विकास यहीं नहीं रुका; टीसीपी/आईपी प्रोटोकॉल का विकास और सुधार जारी रहा।

1983 में, टीसीपी/आईपी प्रोटोकॉल के लिए पहला मानक जारी किया गया था, जिसे सैन्य मानकों (एमआईएल एसटीडी) में शामिल किया गया था, यानी। सैन्य मानकों के अनुसार, और नेटवर्क पर काम करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को इन नए प्रोटोकॉल पर स्विच करना आवश्यक था। इस परिवर्तन को सुविधाजनक बनाने के लिए, DARPA ने बर्कले (BSD) UNIX में TCP/IP प्रोटोकॉल को लागू करने के प्रस्ताव के साथ बर्कले सॉफ्टवेयर डिज़ाइन से संपर्क किया। यहीं से UNIX और TCP/IP का मिलन शुरू हुआ।

कुछ समय बाद टीसीपी/आईपी को सामान्य अर्थात सार्वजनिक रूप से उपलब्ध मानक में बदल दिया गया और इंटरनेट शब्द सामान्य प्रयोग में आ गया।

1983 में, MILNET ARPANET से अलग हो गया और अमेरिकी रक्षा विभाग के डिफेंस डेटा नेटवर्क (DDN) का हिस्सा बन गया। इंटरनेट शब्द का उपयोग एकल नेटवर्क को संदर्भित करने के लिए किया जाने लगा: MILNET प्लस ARPANET। और यद्यपि 1991 में ARPANET का अस्तित्व समाप्त हो गया, इंटरनेट मौजूद है, इसका आकार इसके मूल आकार से बहुत बड़ा है, क्योंकि इसने दुनिया भर के कई नेटवर्क को एकजुट किया है। इंटरनेट से जुड़े होस्टों की संख्या 1969 में 4 कंप्यूटरों से बढ़कर 1997 में 14 मिलियन हो गई।

हर साल उपयोगकर्ताओं की संख्या दोगुनी हो जाती है। यदि 1980 में इंटरनेट ने केवल 25 नेटवर्क को एकजुट किया था, तो 15 साल बाद 160 देशों में 44 हजार से अधिक विश्वविद्यालय, सरकारी और कॉर्पोरेट नेटवर्क सिस्टम पहले से ही उच्च गति वाले निजी और सार्वजनिक संचार से जुड़े हुए थे। अकेले 1995 में, 40 से 50 मिलियन कंप्यूटर इंटरनेट से जुड़े थे, और अनुमान है कि उनकी संख्या हर महीने 10-20% बढ़ रही है।

एक अध्ययन के अनुसार, जिसे नील्सन इंटरनेट के वैश्विक प्रसार का पहला विश्लेषण कहते हैं, 20 देशों में वर्ल्ड वाइड वेब की आबादी 300 मिलियन (2000) के करीब पहुंच रही है, उत्तरी अमेरिका में घरेलू पहुंच वाले लोगों की संख्या सबसे अधिक है इंटरनेट (150 मिलियन के करीब); यूरोपीय देश इसकी चपेट में आ रहे हैं। ऐसे देश जहां कुल मिलाकर 82 मिलियन लोग हैं, उनमें ग्रेट ब्रिटेन, जर्मनी और इटली शामिल हैं, जिनकी यूरोपीय इंटरनेट आबादी में हिस्सेदारी आधे से अधिक है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि अधिकांश उपयोगकर्ता काम के बजाय घर से इंटरनेट का उपयोग करते हैं। इसका अपवाद स्विट्जरलैंड है, जहां दोनों की संख्या बराबर है।

1.1.2 सत्य और कल्पना

वे कहते हैं कि ई-मेल के माध्यम से संदेश भेजते समय आपको सावधान रहना होगा, क्योंकि कोई आपकी ओर से आपके मित्र को सभी प्रकार की गंदी बातें भेज सकता है, और उसे स्थिति स्पष्ट करने से रोकने के लिए उसके उत्तरों को रोक सकता है, वास्तव में, हर दिन पत्राचार इंटरनेट पर अनएन्क्रिप्टेड रूप में प्रसारित किया जाता है, इसे इंटरसेप्ट किया जा सकता है और मेल सर्वर पर जासूसी की जा सकती है और यहां तक ​​कि इसे गलत भी ठहराया जा सकता है। केवल ऐसा करने के लिए आपको उच्च योग्यता और इस सर्वर तक पहुंच की आवश्यकता होती है और इसे केवल तीन व्यवसायों के लोग ही प्राप्त कर सकते हैं: सिस्टम प्रशासक - जो अपने खाली समय में बहुत रुचि के साथ क्वेक खेलेगा, एक हैकर - जिसके पास बेवकूफी भरी चीजें करने का समय नहीं है (आखिरकार, वे एक पत्र पढ़ने के लिए नहीं, बल्कि एक टूटे हुए सर्वर के लिए भुगतान करते हैं) और, अंत में। , जो लोग ऐसा करने वाले हैं।

वे यह भी कहते हैं कि हैकर्स इंटरनेट पर घुसपैठ कर रहे हैं, हर चीज को हैक कर रहे हैं, कंप्यूटर से पैसे, टिकट, प्रेमियों के फोन चुरा रहे हैं और अंतरिक्ष उपग्रहों को कक्षा से बाहर धकेल रहे हैं।

इस पर विश्वास मत करो. यह बदनामी है. पैसा अपने आप खर्च हो जाता है, टिकट बस खो जाते हैं, और टीसीपी/आईपी के माध्यम से अंतरिक्ष उपग्रहों को क्रैश करने की कोई आवश्यकता नहीं है - वे स्वयं क्रैश हो जाते हैं।

1.1.3 आभासी वास्तविकता

एक अजीब तथ्य: आभासी वास्तविकता प्रौद्योगिकियों के यथार्थवाद की डिग्री बढ़ाने से इस वास्तविकता के प्रभाव में वृद्धि नहीं होती है। चूंकि, वास्तविक बनकर आभासी दुनिया कल्पना को जागृत करना बंद कर देती है। चूँकि "कुछ-नहीं-बिल्कुल-वास्तविक" हमारी कल्पना और विचारों की शक्ति को उत्तेजित करता है। हम जो पढ़ते हैं उसे लेते हैं और अपनी कल्पना से किसी जीवंत और जीवंत चीज़ में अनुवाद करते हैं... मानसिक दुनिया, आभासी वास्तविकता। लेकिन हकीकत. क्यों? क्योंकि यदि आप "वहां" हैं, तो यह दुनिया आपके लिए वास्तविक है - आप संवाद करते हैं, झगड़ते हैं, नाराज होते हैं... यानी आप जीते हैं। लेकिन आप केवल वास्तविक दुनिया में ही रह सकते हैं। और जो लोग, कुछ कारणों से, वास्तविकता से इस दुनिया में भाग जाते हैं, वे इसे वास्तविकता से संपन्न करते हैं, इसे वास्तविक जीवन से अधिक वास्तविक बनाते हैं और आनंद के साथ इसमें रहते हैं।

अब रूसी वेब पर एंटी-वर्चुअल का एक समुदाय सामने आया है जो संचार के "अप्राकृतिक" तरीकों के खिलाफ लड़ रहा है। कोई भी उनके पेज पर जा सकता है और उनके घोषणापत्र के लिए साइन अप कर सकता है (परिशिष्ट 1 देखें)।

1. इंटरनेट की ओर "उड़ान" के कारण, या लोग आभासी वास्तविकता को क्यों चुनते हैं

सभी कारणों को 10 बड़े वर्गों में विभाजित किया जा सकता है। आइए उन पर करीब से नज़र डालें:

1. बाहरी कारण:

सच कहें तो, हम सभी अलग-अलग स्तर तक इंटरनेट पर निर्भर हैं। किसी को ज्यादा, किसी को कम, लेकिन ये सब हमारे युग की समस्या है. हमने इस मुद्दे को समझने की कोशिश करने और यह समझने का फैसला किया कि इस प्रकार की लत खतरनाक क्यों है और इससे कैसे निपटा जाए।

सर्वोत्तम वीडियो:

इंटरनेट व्यसन परीक्षण

इससे पहले कि आप इस निष्कर्ष पर पहुँचें कि आप या आपका कोई प्रियजन इंटरनेट का आदी है, आपको कुछ प्रश्नों के स्पष्ट उत्तर देने होंगे। सोचिए, शायद आप सिर्फ मानवतावादी मानसिकता वाले व्यक्ति हैं और इंटरनेट का उपयोग करके अपनी आय अर्जित करते हैं?

क्या आपके मन में कभी आत्महत्या के विचार आए हैं या हो सकता है कि आपने ऐसे पदार्थों का दुरुपयोग किया हो जो किसी व्यक्ति की चेतना को बदल सकते हैं? किसी भी मामले में, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक परीक्षण कराने की सलाह देते हैं, जिसके परिणाम आपको लत की डिग्री और योग्य क्लीनिकों में उपचार की आवश्यकता निर्धारित करने में मदद करेंगे।

परीक्षण प्रश्नों के स्पष्ट उत्तर देना आवश्यक है: "अत्यंत दुर्लभ", "समय-समय पर", "काफी बार", "असीमित रूप से अक्सर", "लगातार"। प्रत्येक उत्तर के लिए स्वयं को क्रमशः 1 से 5 तक अंक दें।

1. क्या आप अक्सर देखते हैं कि आप आवश्यकता से अधिक समय तक इंटरनेट पर रहते हैं?
2. क्या घर पर आपकी जिम्मेदारियाँ पूरी तरह से पूरी हो गई हैं?
3. क्या आपके लिए ऑनलाइन समय अपने साथी के करीब रहने या किसी मित्र के साथ बातचीत करने से अधिक महत्वपूर्ण है?
4. क्या आप इंटरनेट के बाद पढ़ाई और काम को पृष्ठभूमि में धकेल देते हैं?
5. क्या आप चिड़चिड़े हो जाते हैं क्योंकि वे आपको नेटवर्क से दूर करने की कोशिश कर रहे हैं?
6. जब आप अपने कंप्यूटर पर बैठते हैं तो क्या आप संतुष्ट महसूस करते हैं?
7. क्या आप ऐसे समय में अपने जीवन को निरर्थक मानते हैं जब आप ऑनलाइन नहीं हो सकते?
8. क्या आप अनिद्रा और अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों से पीड़ित हैं?
9. क्या आप लाइव संचार को इंटरनेट पर पत्राचार से प्रतिस्थापित करते हैं?
10. क्या आप ऑनलाइन बिताए गए समय को अपने प्रियजनों से छिपाते हैं?

यदि परिणाम 20 अंक से अधिक नहीं हैं, तो आप स्वयं को इंटरनेट-स्वतंत्र व्यक्ति मान सकते हैं। ऐसे मामले में जब अंकों का योग 20 से 30 तक भिन्न होता है, तो वर्ल्ड वाइड वेब का आप पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। 30 से अधिक अंक का स्कोर इंगित करता है कि आपको विशेषज्ञों की सहायता की आवश्यकता है और आप किसी लत के शिकार हैं।

इंटरनेट की लत के मुद्दे पर दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों और समाजशास्त्रियों द्वारा शोध किया जाता है। मूल रूप से, उनका मतलब सांख्यिकीय सर्वेक्षण है जो विशेषज्ञों को समस्या की वैश्विक प्रकृति को समझने और आबादी के नशे की लत के व्यवहार को हल करने के लिए सही कदम खोजने की अनुमति देता है।

इंटरनेट की लत के कारण और संकेत

नेटवर्क निर्भरता को पूर्व निर्धारित करने वाले मुख्य कारक हैं:

• परिवार में शैक्षिक प्रक्रिया की गुणवत्ता।
• माहौल में गलत माहौल.
• व्यक्तिगत आध्यात्मिकता का कमजोर विकास।
• परिसरों का विकास और अधूरी जरूरतों का मुआवजा।
• अनुज्ञा और बिना पहल की समृद्धि।

इंटरनेट की लत कई लक्षणों से भरी होती है, जिसकी बदौलत आप लत की नैदानिक ​​तस्वीर आसानी से निर्धारित कर सकते हैं:

• एक व्यक्ति बाहरी दुनिया से संपर्क खोना शुरू कर देता है, वास्तविकता में दोस्तों और परिवार के साथ संवाद नहीं करता है, और अचानक मूड में बदलाव से पीड़ित होता है - कंप्यूटर पर काम करते समय एक उत्साहपूर्ण स्थिति से एक उदासीन स्थिति तक जब नेटवर्क तक पहुंच असंभव होती है।
• सोशल नेटवर्क पर अत्यधिक मात्रा में पेज अपडेट करना और ईमेल चेक करना।
• एक व्यक्ति अपने आस-पास की हर चीज़ पर ध्यान देना बंद कर देता है और समय का एहसास खो देता है।
• व्यसनी उन लोगों के साथ भी इंटरनेट और कंप्यूटर के विषय पर संवाद करने के लिए तैयार है, जिन्हें इन उद्योगों में बहुत कम ज्ञान है।
• नेटवर्क संसाधनों का बिना किसी विशिष्ट उद्देश्य के दौरा किया जाता है।
• व्यावसायिकता और शैक्षणिक सफलता का स्तर कम हो जाता है।
• इंटरनेट पर शौक के लिए पैसे की अनियंत्रित बर्बादी।

इंटरनेट की लत का इलाज

यदि ऊपर चर्चा किए गए अधिकांश लक्षण आपकी विशेषता हैं, तो आपको विशेष क्लीनिकों में उपचार शुरू करने की आवश्यकता है। मनोचिकित्सक काम का दायरा निर्धारित करते हैं और सबसे पहले, रोगी को अवसादग्रस्त स्थिति से बाहर निकालते हैं। प्रत्येक रोगी से संपर्क किया जाना चाहिए और उसे मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान की जानी चाहिए। उपचार व्यक्तिगत और समूह दोनों में किया जाता है।

मरीज के परिजनों से आवश्यक बातचीत की जाती है. दवा तकनीकों का उपयोग अवसादरोधी और शामक के रूप में किया जाता है। यदि आप समस्या से व्यापक रूप से छुटकारा पा लेते हैं, तो सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना संभव है। निवारक बातचीत प्रभावी हैं.

यदि लेख "इंटरनेट की लत - 21वीं सदी के समाज की एक समस्या" आपके लिए उपयोगी था, तो बेझिझक लिंक साझा करें। इस सरल उपाय से आप किसी की जान बचा सकते हैं।

आज दुनिया भर में 2 अरब से अधिक इंटरनेट उपयोगकर्ता हैं। अकेले कजाकिस्तान में उनमें से लगभग 5 मिलियन हैं, और पूर्वानुमान के अनुसार, दुनिया में हर साल नेटवर्क उपयोगकर्ताओं की संख्या दोगुनी हो जाती है

और अब मनोवैज्ञानिक पहले से ही इंटरनेट की लत की नई घटना का विश्लेषण कर रहे हैं, जिसे पहले से ही शराब, नशीली दवाओं की लत और जुए के बराबर मान्यता प्राप्त है।

यदि आप अपने आप में निम्नलिखित लक्षण पाते हैं, तो संभवतः आपको इंटरनेट की लत है:

आप कंप्यूटर पर बिताए गए समय को नियंत्रित नहीं कर सकते. आप इसे कम करने और प्रोग्राम से बाहर निकलने का वादा करते हैं और ऐसा करने में असमर्थ हैं (एक नियम के रूप में, आप उन लोगों से बहुत नाराज हैं जो आपको कंप्यूटर से विचलित करते हैं)।

आपके द्वारा ऑनलाइन बिताए गए समय के बारे में झूठ बोलना, या इसे कम करना, या जो आप कर रहे थे उसे छिपाना (उदाहरण के लिए, यह कहना कि आपने थीसिस लिखने में लगातार पांच घंटे बिताए, जबकि वास्तव में इस पूरे समय आप ऑनलाइन गेम खेल रहे थे या स्काइप पर चैट कर रहे थे)
आप कंप्यूटर पर समय बिताने के परिणामों से पीड़ित हैं (इनमें वास्तविक जीवन में न की गई महत्वपूर्ण चीजें और सिरदर्द दोनों शामिल हो सकते हैं)

आप अपने जीवन में कंप्यूटर की भूमिका को अधिक महत्व देते हैं और आलोचनात्मक आकलन से इनकार करते हैं, आप इस विषय पर दूसरों की राय के प्रति अनभिज्ञ हैं;

आप ऑनलाइन बिताए गए समय के लिए उत्साह और अपराधबोध की मिश्रित भावना का अनुभव करते हैं
- उदास या चिंतित महसूस करना जब कोई चीज़ आपकी योजनाओं में हस्तक्षेप करती है (उदाहरण के लिए, आपको खेलने से रोकना, आपका कंप्यूटर बंद करना, इंटरनेट बंद करना)

कंप्यूटर से दूर होने पर भी आभासी गतिविधि में डूबे रहते हैं (उदाहरण के लिए, कंप्यूटर गेम के अगले स्तर तक कैसे पहुंचें, इसके बारे में सोचना, ऑनलाइन रोमांस का अनुभव करना, या एक नए वायरस को प्रोग्राम करने का अनुमान लगाना)

उदासी या अवसाद के क्षणों में इंटरनेट को एक माध्यम के रूप में उपयोग करें

कंप्यूटर गतिविधि के कारण वित्तीय समस्याओं का अनुभव करना (उदाहरण के लिए, कंप्यूटर गेम पर बहुत अधिक पैसा खर्च करना या इंटरनेट कार्य के लिए भुगतान करना)

हमने एक छोटा सा सर्वेक्षण करने का फैसला किया - एक व्यक्ति इंटरनेट पर कितना समय बिताता है, और इस दौरान वह कौन सी वैकल्पिक चीजें कर सकता है?

21 साल का हसन दिन में 11 घंटे इंटरनेट पर बिताता है। इस समय को उस संगीत समूह को दे सकते हैं जिसके वे सदस्य हैं

दिल्या, 23 साल, दिन में 12 घंटे ऑनलाइन। मैं घर के काम में अधिक समय लगाऊंगी और अपने पाक कौशल में सुधार करूंगी

27 साल के विटाली दिन में लगभग 12 घंटे बिताते हैं। उनके अनुसार, वह इसके बजाय दूसरी उच्च शिक्षा प्राप्त करना चाहेंगे।

22 साल की ओल्गा हर दिन 8 घंटे ऑनलाइन बिताती है। मैंने हमेशा यात्रा करने का सपना देखा है और अगर मैं इंटरनेट पर नहीं होता तो मैं बिल्कुल यही करता।

22 साल की नर्सेस लगभग हमेशा ऑनलाइन रहती है। मैं अपने संगीत कौशल में सुधार करना चाहूंगा

विक्टर, 24 साल का, दिन में 10 घंटे ऑनलाइन रहता है, लेकिन इसके बजाय वह खेलों में जाना और पहाड़ों पर जाना पसंद करेगा।

ओक्साना, 28 साल, दिन में 12 घंटे ऑनलाइन। इसके बजाय, मैं गायन, पियानो बजाना, भाषाएँ सीखना, पेंटिंग, खेल, दूसरी शिक्षा प्राप्त करना या पहली में सुधार करना, साथ ही अपना घर डिजाइन करना, खाना बनाना और स्वस्थ भोजन करना शुरू करूँगा।

उपयोगकर्ताओं की एक और श्रेणी है - वे लोग जो कार्य उद्देश्यों के लिए इंटरनेट का उपयोग करते हैं (या मानते हैं कि वे ऐसा करते हैं)
26 साल के इवान ग्लुशचेंको एक प्रसिद्ध पीआर एजेंसी में वस्तुओं और सेवाओं के ऑनलाइन प्रचार में लगे हुए हैं। दूसरे प्रकार की गतिविधि मोबाइल प्रौद्योगिकियों में एक विशेषज्ञ है। हर दिन करीब 16-18 घंटे इंटरनेट पर बिताते हैं।

पीआर विशेषज्ञ के काम के लिए मुझे लगातार घटनाओं के बारे में अपडेट रहना पड़ता है, इसलिए मैं सोशल नेटवर्क, मंचों और ब्लॉगों पर बहुत समय बिताता हूं। लेकिन कभी-कभी, अपने व्यवसाय को अधिक लाभ पहुंचाए बिना, मैं सभी प्रकार की समाचार साइटों पर स्क्रॉल करता हूं कि कैसे "जूलियो इग्लेसियस ने एक और रूसी को बहकाया" या "एक कामाज़ ने एक उड़ती हुई मोटरसाइकिल के ऊपर से उड़ान भरी।" कभी-कभी पूरे-पूरे घंटे बिना ध्यान दिए बीत जाते हैं। मेरे कुछ शौक हैं: मैं सिक्के, बैंकनोट, अलाव इकट्ठा करता हूं, कोरियाई ड्रम बजाता हूं, और लंबे समय से अपने पैरोडी कौशल को निखारने के लिए गायन के लिए साइन अप करना चाहता था। बेकार में नेट सर्फिंग करने के बजाय, मैं उपरोक्त में से कुछ गंभीरता से कर सकता था। दूसरी ओर, सक्रिय ब्लॉगिंग जीवन के अपने फायदे हैं: मुझे अक्सर प्री-शो और विभिन्न कार्यक्रमों में आमंत्रित किया जाता है। पिछले वर्ष, मैं अस्ताना में एशियाई खेलों की सुविधाओं के लिए नोकिया प्रेस टूर पर गया था, और टेली2 के लॉन्च पर था

इंटरनेट की लत की समस्या पर लंबे समय से चर्चा हो रही है। बड़ी संख्या में लोग कई दिनों तक कंप्यूटर पर बैठकर वास्तविक जीवन नहीं, बल्कि काल्पनिक जीवन जीते हैं।

वे वहां जाने की बजाय खूबसूरत देशों और शहरों की तस्वीरें देखते हैं। वे दोस्तों के साथ केवल सोशल नेटवर्क पर संवाद करते हैं, लेकिन वे हकीकत में जाकर उनसे मिल सकते हैं।

यहां तक ​​कि छोटे बच्चे भी ताजी हवा में टहलने की बजाय कंप्यूटर गेम पसंद करते हैं।

इंटरनेट उपयोगी है, लेकिन संयमित मात्रा में!

कुछ मामलों में, इंटरनेट मदद करता है। उसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति को अधिक से अधिक जानकारी पता चलती है। लेकिन इसका उपयोग उपयोगी उद्देश्यों के लिए किया जाना चाहिए। यात्रा की योजना बनाते समय, उदाहरण के लिए खूबसूरत शहर सेंट पीटर्सबर्ग के लिए, बस खोज इंजन में एक मानक क्वेरी टाइप करें, उदाहरण के लिए, चाकलोव्स्काया मेट्रो स्टेशन के पास सेंट पीटर्सबर्ग में होटल की कीमतें, और उत्तर तुरंत दिखाई देगा। लेकिन शोध के आधार पर, अधिकांश लोग इंटरनेट का उपयोग निरंतर, यहां तक ​​कि अर्थहीन इंटरनेट सर्फिंग के लिए करते हैं, ऐसे परिचित बनाते हैं जो बहुत कम ही वास्तविक बैठकों, जुआ खेलने और लगातार फिल्में देखने का कारण बनते हैं। यह सब गंभीर परिणामों की धमकी देता है।

इंटरनेट व्यसनियों का क्या होता है?

1. याददाश्त और ध्यान कमजोर हो जाता है
2. मूड लगातार बदल रहा है
3. अन्य लोगों के प्रति आक्रामकता और भय के हमले प्रकट होते हैं
4. कुछ फोबिया भी विकसित हो सकते हैं
5. पिछले शौक में रुचि कम होना
6. जुए में भाग लेते समय, कोई व्यक्ति कर्ज चुकाने के लिए अपना सामान बेचना शुरू कर सकता है।

और अगर, यात्रा के विषय पर एक हानिरहित प्रश्न के लिए उसी Google में खोज करने के बजाय, उदाहरण के लिए, ओक्त्रैबर्स्काया लिगोव्स्की होटल, कीमतें, कोई व्यक्ति लगातार "ऑनलाइन गेम, नए परिचितों की तलाश" आदि जैसे कुछ टाइप करता है, तो यह इंगित करता है एक इंटरनेट निर्भरता.

क्या इंटरनेट की लत की समस्या हल हो रही है?

इस लत से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपना ध्यान किसी और चीज़ पर लगाएं। खेलों में शामिल हों, एक नया शौक खोजें, गंभीरता से प्यार में पड़ें, या शायद इंटरनेट की नई कीमतों को देखें और गंभीर तनाव के कारण इस लत को हमेशा के लिए भूल जाएं!

और साथ ही, स्टैनिस्लाव मिरोनोव का उपन्यास "वर्चुअलिटी" कुछ मदद कर सकता है। यह इंटरनेट की लत और इसे हल करने के तरीकों के बारे में बात करता है। और शायद, समान ऑनलाइन गेम के बजाय, खोज इंजन तेजी से आवश्यक जानकारी की खोज करेंगे: अवकाश स्थल, होटल बुकिंग, शौक। मुख्य बात यह है कि स्थिति विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता नहीं है।

ग्रैनकिना अनास्तासिया

यह कोई रहस्य नहीं है कि जानकारी किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और इसमें कम से कम महत्वपूर्ण स्थान कंप्यूटर के माध्यम से प्राप्त जानकारी का है। कम्प्यूटरीकरण ने न केवल हमारे जीवन में सकारात्मक पहलू लाये हैं। हाल ही में, कई लोगों को इंटरनेट की लत लग गई है, और इसलिए, कुछ गंभीरता से वर्चुअल स्पेस में शामिल हो गए हैं, कंप्यूटर पर बहुत लंबा समय बिताते हैं और न केवल गेम खेलते हैं, बल्कि सोशल नेटवर्क, मंचों आदि पर भी संचार करते हैं। ऐसे लोगों में जल्दी से इंटरनेट से जुड़ने, अपने ईमेल को तेजी से जांचने की जुनूनी इच्छा होती है और समय पर इससे अलग होना उनके लिए मुश्किल होता है। दुनिया भर में लगभग 400 मिलियन इंटरनेट उपयोगकर्ता हैं। रूस के लिए यह आंकड़ा 8.8 मिलियन लोगों का है। और हर दिन इसके यूजर्स की संख्या बढ़ती जा रही है। कई समाजशास्त्रीय सर्वेक्षणों के अनुसार, आज रूस में मुख्य इंटरनेट उपयोगकर्ता 18 से 24 वर्ष की आयु के किशोर और युवा हैं। उनके लिए, इंटरनेट न केवल एक सूचना स्थान, संचार का एक साधन है, बल्कि अक्सर वास्तविकता से बचने और (या) आनंद प्राप्त करने का एक साधन भी है। इसलिए, युवा लोगों में इंटरनेट की लत की रोकथाम हाल ही में विशेष रूप से प्रासंगिक हो गई है, क्योंकि अधिकांश भाग के लिए यह किशोरों और छात्रों के बीच है कि इंटरनेट नशेड़ी का सबसे बड़ा अनुपात पहचाना जाता है।

मनोचिकित्सक व्यावहारिक रूप से इंटरनेट की लत की तुलना अत्यधिक जुए से करते हैं, और चीनी वैज्ञानिकों का दावा है कि इस लत से पीड़ित लोगों के मस्तिष्क में वही परिवर्तन होते हैं जो शराब या नशीली दवाओं की लत से पीड़ित होते हैं, और इसलिए, दुनिया में पहले से ही पहले केंद्र और क्लीनिक दिखाई देते हैं। ऐसे लोगों का इलाज करें. इंटरनेट की लत का निर्धारण करने के लिए परीक्षण पहले से ही वर्ल्ड वाइड वेब पर दिखाई दे रहे हैं। यह सब इंगित करता है कि शराब, धूम्रपान और नशीली दवाओं की लत जैसी बुरी आदतों और बीमारियों के साथ-साथ यह लत भविष्य में किसी व्यक्ति की मुख्य समस्या बन सकती है।

यह कार्य इस समस्या के प्रति लेखक के व्यक्तिगत दृष्टिकोण को प्रकट करता है। शोध कार्य का उद्देश्य किशोरों में "इंटरनेट की लत" की पहचान करना है। इस कार्य में प्रश्नावली को प्राथमिकता अनुसंधान पद्धति के रूप में चुना गया था। सर्वेक्षण के परिणामों का सारांश और विश्लेषण किया गया। यह पेपर विदेशी वैज्ञानिकों के शोध और इंटरनेट के माध्यम से किए गए समाजशास्त्रीय सर्वेक्षणों की जांच करता है, किशोरों के लिए "इंटरनेट की लत" के परिणामों का वर्णन करता है और समस्या को हल करने के तरीके सुझाता है।

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स्लाइड कैप्शन:

इंटरनेट की लत 21वीं सदी की एक समस्या है। एक बार आप इसके नेटवर्क में आ गए तो हमेशा के लिए खो जाएंगे। कार्य इनके द्वारा पूरा किया गया: अनास्तासिया ग्रैनकिना 10 "ए" कक्षा एमबीओयू "माध्यमिक विद्यालय संख्या 35" पर्यवेक्षक: उम्बेटलिवा जी.टी.

इंटरनेट पर निर्भरता या इंटरनेट की लत इंटरनेट से जुड़ने की एक जुनूनी इच्छा और समय पर इंटरनेट से अलग होने में एक दर्दनाक असमर्थता है। चिकित्सा में, एक बहुत ही आलंकारिक शब्द नेटाहोलिक सामने आया। इंटरनेट की लत इंटरनेट के उपयोग की गैर-रासायनिक लत

इंटरनेट की लत के लक्षण ईमेल चेक करने की जुनूनी इच्छा इंटरनेट तक पहुंचने के लिए अगली बार का लगातार इंतजार करना दूसरों से शिकायतें कि एक व्यक्ति इंटरनेट पर बहुत अधिक समय बिताता है दूसरों से शिकायतें कि एक व्यक्ति इंटरनेट पर बहुत अधिक पैसा खर्च करता है इंटरनेट की लत के शारीरिक लक्षण आंखों में सूखापन, माइग्रेन जैसा सिरदर्द, पीठ दर्द, अनियमित खान-पान, भोजन छोड़ना, व्यक्तिगत स्वच्छता की उपेक्षा, नींद संबंधी विकार, नींद के पैटर्न में बदलाव

इंटरनेट की लत के मनोवैज्ञानिक लक्षण कंप्यूटर का उपयोग करते समय अच्छा या उत्साह महसूस करना, रुकने में असमर्थता, कंप्यूटर पर अधिक समय व्यतीत करना, परिवार और दोस्तों की उपेक्षा, काम या स्कूल में समस्याएँ क्या इंटरनेट मन बनाम मानस की रचना है? साशा फ़ोकिन एक इंटरनेट व्यसनी की स्वीकारोक्ति

आधुनिक मनोचिकित्सा में, इंटरनेट मनोविकृति और न्यूरोसिस का अभी तक विस्तार से अध्ययन नहीं किया गया है। हालाँकि एक बहुत सुखद प्रवृत्ति सामने नहीं आई है. जो लोग अत्यधिक चिंतित रहते हैं और कभी-कभी इंटरनेट के जाल में फंस जाते हैं, उनका जीवन आम तौर पर दरिद्र हो जाता है। इस प्रकार, इंटरनेट की लत अक्सर लोगों को अपंग मानस के साथ नैतिक रूप से कमज़ोर बना देती है और अब ऐसे मानव समाज में रहने में सक्षम नहीं होती है जो उन्हें स्वीकार नहीं करता है। मानस पर इंटरनेट की लत का प्रभाव

डॉ. यंग ने 1996 में एक लघु परीक्षण विकसित किया जो इंटरनेट की लत की डिग्री निर्धारित करने में मदद कर सकता है: क्या आप इंटरनेट में व्यस्त महसूस करते हैं (क्या आप पिछले ऑनलाइन सत्रों के बारे में सोचते हैं और अगले सत्रों की प्रतीक्षा करते हैं)? क्या आपको भी इंटरनेट पर बिताए जाने वाले समय को बढ़ाने की जरूरत महसूस होती है? क्या आपने अपने इंटरनेट उपयोग को नियंत्रित करने, सीमित करने या बंद करने के असफल प्रयास किए हैं? जब आप इंटरनेट का उपयोग सीमित करने या बंद करने का प्रयास करते हैं तो क्या आप थका हुआ, उदास या चिड़चिड़ा महसूस करते हैं? क्या आप जितना सोचा था उससे अधिक ऑनलाइन हैं? क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है जब आपको इंटरनेट के कारण काम, स्कूल या अपने निजी जीवन में समस्याओं का सामना करना पड़ा हो? क्या आपने कभी अपना ऑनलाइन समय छुपाने के लिए परिवार के सदस्यों, डॉक्टरों या अन्य लोगों से झूठ बोला है? क्या आप समस्याओं या बुरे मूड (उदाहरण के लिए, असहायता, अपराधबोध, चिड़चिड़ापन या अवसाद की भावना) से बचने के लिए इंटरनेट का उपयोग करते हैं? यदि इन प्रश्नों के पांच या अधिक सकारात्मक उत्तर हों तो रोगी को इंटरनेट का आदी माना जाता है। क्या आप इंटरनेट के आदी हैं?

परिणाम: एक समाजशास्त्रीय अध्ययन से पता चला है कि 72 लोग "साधारण इंटरनेट उपयोगकर्ताओं" के समूह से संबंधित हैं, वे जब तक चाहें इंटरनेट पर सर्फ कर सकते हैं; खुद पर नियंत्रण रखना जानते हैं. 33 लोगों को पहले से ही इंटरनेट के अत्यधिक इस्तेमाल से जुड़ी कुछ समस्याएं हैं और अगर आपने अभी इन समस्याओं पर ध्यान नहीं दिया तो भविष्य में ये समस्याएं उनकी पूरी जिंदगी भर सकती हैं। समाजशास्त्रीय अनुसंधान के परिणाम स्थान: एमबीओयू अस्त्रखान "माध्यमिक विद्यालय संख्या 35" प्रतिभागियों की संख्या: 105 लोग समय: मार्च 2012

किसी लत को सुलझाने का सबसे सरल और सबसे किफायती तरीका दूसरी लत हासिल करना है। एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्यार, जीवित प्रकृति के साथ संचार, ड्राइंग जैसे रचनात्मक व्यावहारिक शौक, एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति को नशे की लत से बाहर निकालते हैं। समस्या को हल करने के तरीके

अगर हममें से हर कोई पहले अपना ख्याल रखे तो इंटरनेट की समस्या इतनी वैश्विक नहीं होगी। यह तब भी खुशी देता है जब आपको एहसास होता है कि आप अपने दम पर, भले ही थोड़ा ही सही, इस दुनिया को बेहतर बना सकते हैं। निष्कर्ष