सेन्ना अलेक्ज़ेंड्रिना. वजन घटाने के लिए सेन्ना की पत्तियां: समीक्षा और उपयोग के नियम

अलेक्जेंड्रिया पत्ती, घास के अन्य ज्ञात नाम, कैसिया अन्गुस्टिफोलिया, फलियां परिवार। इस प्रकार का पौधा एक उपझाड़ी, सीधा एवं शाखित तना होता है। पत्तियाँ मिश्रित और वैकल्पिक होती हैं, जिनमें लांसोलेट पत्रक होते हैं। अलेक्जेंड्रिया पत्ती में चमकीले पीले फूल होते हैं; उन्हें रेसमेम्स और एक्सिलरी पुष्पक्रम में एकत्र किया जा सकता है।
फल चपटी फलियाँ होते हैं और इनमें 8 बीज तक होते हैं। इस प्रकार का पौधा गर्मियों की शुरुआत में खिलना शुरू होता है और शरद ऋतु में समाप्त होता है। फलियाँ मध्य शरद ऋतु में तैयार हो जाती हैं। पौधा एक मीटर तक की ऊंचाई तक पहुंच सकता है।

अलेक्जेंड्रियन पत्ती का विवरण

यह पौधा एशिया, पूर्वी अफ्रीका, दक्षिणी चीन, पाकिस्तान, मध्य एशिया और भारत में भी पाया जाता है, यह पौधा अपने औषधीय गुणों के लिए मूल्यवान है।

रूस में, अलेक्जेंड्रिया पत्ती की केवल खेती की जाती है और यह जंगली नहीं उगती है। इसे कृत्रिम रूप से उगाया जा सकता है; इस उद्देश्य के लिए वृक्षारोपण को विशेष रूप से सुसज्जित किया जा सकता है।

अलेक्जेंड्रिया पत्ती के लाभकारी गुण

पौधे एक औषधीय प्रजाति हैं; पत्तियों को सबसे अधिक महत्व दिया जाता है, यही कारण है कि उनका उपयोग औषधीय कच्चे माल के रूप में किया जाता है। फलों का भी उपयोग किया जाता है. आपको सीज़न में दो बार पत्तियों को इकट्ठा करने की ज़रूरत है, अगस्त में ऐसा करना सबसे अच्छा है, जब जड़ों पर पत्तियां पीली होने लगती हैं, फिर एक महीने बाद। उन्हें एक छोटी परत में बिछाकर हवा में अच्छी तरह सुखाना होगा। पत्तियों को सही ढंग से संग्रहित करना बहुत महत्वपूर्ण है; ऐसा कार्डबोर्ड बॉक्स में करना सबसे अच्छा है।

पौधे के फलों और पत्तियों में बड़ी संख्या में रसायन होते हैं - फ्लेवोनोइड्स, कार्बनिक अम्ल, फाइटोस्टेरॉल, एल्कलॉइड। एलेक्ज़ेंड्रिन की पत्तियों के कारण, यह बड़ी आंत में रोगों को ठीक करने में मदद करती है; यह सर्वोत्तम पित्तशामक और रेचक औषधियों में से एक है। इसका उपयोग बवासीर के लिए आसव और काढ़ा तैयार करने के लिए किया जा सकता है, जो यकृत और पित्ताशय की समस्याओं की उपस्थिति के साथ होता है। औषधीय पौधा तीव्र नेत्रश्लेष्मलाशोथ, पायोडर्मा और अन्य त्वचा रोगों को ठीक करने में मदद करेगा।

अलेक्जेंड्रिया पत्ती के अनुप्रयोग

पौधे पर आधारित काढ़े के बाद रेचक प्रभाव इसे मौखिक रूप से लेने के तीन दिन बाद ही ध्यान देने योग्य होगा। पारंपरिक चिकित्सा उपचार के लिए अलेक्जेंड्रिया पत्ती के अर्क और पानी के अर्क का उपयोग करती है। इसे स्वयं तैयार करना मुश्किल नहीं है; आपको बस पौधे का एक बड़ा चम्मच, उबलते पानी का एक गिलास, 8 घंटे तक छोड़ दें, छान लें और रात में पी लें।

अलेक्जेंड्रिया पत्ती पर आधारित काढ़ा एक सरल और प्रभावी प्रकार का पौधा है; इसे तैयार करने के लिए आपको पौधे के दो बड़े चम्मच, 200 मिलीलीटर उबलते पानी, आधे घंटे तक उबालें, ठंडा करें।

अलेक्जेंड्रिया की पत्ती मोटापे को दूर करने, विषाक्त पदार्थों, मल जमा और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करेगी। प्राचीन काल से, इस प्रकार के पौधे पर आधारित रेचक चाय को महत्व दिया गया है; यह न केवल एक प्रभावी रेचक है, बल्कि एक अच्छा एंटीसेप्टिक भी है जिसके साथ आप आंतों के पेरिस्टलसिस को स्थापित कर सकते हैं, इसकी गतिशीलता में सुधार कर सकते हैं, ताकि वसा अधिक अवशोषित न हो। भोजन के अवशेष के रूप में, अपशिष्ट को आंतों से आसानी से हटाया जा सकता है। इस प्रकार का पौधा वजन कम करने का एक सुरक्षित तरीका है, इसकी मदद से आप आंतों की कार्यप्रणाली को सामान्य कर सकते हैं।

लेकिन याद रखें कि काढ़ा लेते समय खुराक का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो पेट और आंतों में बहुत जलन हो सकती है, इसमें एक अपक्षयी प्रक्रिया दिखाई देगी और स्पास्टिक प्रकृति का दर्द दिखाई देगा।

अलेक्जेंड्रियन पत्ती के टिंचर का उपयोग जोड़ों के दर्द के लिए किया जाता है, अगर किसी व्यक्ति को हल्का लाइकेन, कब्ज, मिर्गी या गंभीर सिरदर्द है। आप ताजी पत्तियों से ऐसा स्वस्थ आसव तैयार कर सकते हैं, लेकिन आपको एक लीटर काहोर की आवश्यकता होगी। इस दवा को तीन सप्ताह तक डालना चाहिए, हिलाना न भूलें। नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए भोजन से पहले 50 मिलीलीटर पियें।

पुरानी कब्ज के लिए पत्तियों से अर्क लेने की सलाह दी जाती है, ऐसा करने के लिए, आपको सूखी पत्तियों को पीसना होगा, उसके ऊपर एक गिलास पानी डालना होगा और छानना होगा। अलेक्जेंड्रियन पत्ती पर आधारित चाय बवासीर को ठीक करने में मदद करेगी। लेकिन इसके लिए आपको निम्नलिखित घटकों की भी आवश्यकता होगी - हिरन का सींग की छाल, यारो, फल। हर चीज के ऊपर उबलता पानी डालें और 20 मिनट तक के लिए छोड़ दें।

रेचक चाय तैयार करने के लिए आपको अलेक्जेंड्रिया की पत्ती, हिरन का सींग, मुलेठी की जड़ और सौंफ की आवश्यकता होगी। दिन में तीन बार तक पियें।

आप कब्ज के लिए एक उपचार उपाय तैयार कर सकते हैं, इसके लिए आपको सूखे खुबानी, बारीक कटी एलेक्जेंड्रिन पत्ती की आवश्यकता होगी, सब कुछ मिलाएं, पानी डालें।

इसके अलावा, इस संग्रह की मदद से आप एथेरोस्क्लेरोसिस का इलाज कर सकते हैं, यह हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित नहीं होने देगा, इसे तैयार करने के लिए आपको 15 ग्राम गुलाब के कूल्हे, सन्टी के पत्ते, पुदीना, गाजर के फल, किडनी चाय (जड़ी बूटी) लेने की आवश्यकता है। ), अलेक्जेंड्रिया का पत्ता, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, एक लीटर उबलते पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन के बाद दिन में तीन बार तक पियें।

स्पास्टिक कोलाइटिस के लिए, इस मिश्रण को लेने की सिफारिश की जाती है; इसके लिए आपको सौंफ, जीरा, ग्रे एल्डर, पेपरमिंट, मार्शमैलो रूट, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, कुचल अलेक्जेंड्रिया पत्ती के फल मिलाने होंगे, हर चीज पर उबलता पानी डालना होगा। और निकलो।

अलेक्जेंड्रिया पत्ती के उपयोग के लिए मतभेद

पौधे का व्यापक रूप से औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्वयं-चिकित्सा कर सकते हैं, पहले एक हर्बलिस्ट से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि वह आपको पौधे की विशेषताओं के बारे में विस्तार से बता सके कि इसका उपयोग कैसे करना है। सही ढंग से, और किन स्थितियों में यह वर्जित है। यदि आंतों में सूजन खराब हो गई है, तो आप आंतरिक रूप से अलेक्जेंड्रिया पत्ती पर आधारित काढ़ा या आसव नहीं पी सकते हैं, यकृत रोगों, सिस्टिटिस के साथ, इलेक्ट्रोलाइट और जल चयापचय दोनों में गड़बड़ी के मामलों में, गर्भवती महिलाओं के लिए भी अलेक्जेंड्रिया पत्ती का सेवन वर्जित है; लत को रोकने के लिए उपचारों के बीच में ब्रेक लेना बहुत महत्वपूर्ण है।

इस प्रकार, अलेक्जेंड्रिया की पत्ती आंतों को साफ करने और वजन कम करने के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है।

कैसिया अन्गुस्टिफोलिया या अलेक्जेंड्रिया पत्ती का पौधा, अक्सर हर्बलिस्टों द्वारा अपने औषधि में उपयोग किया जाता है। आश्चर्य की बात नहीं, फलियां परिवार का यह पौधा जठरांत्र संबंधी मार्ग पर लाभकारी प्रभाव डालता है, शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है और वजन घटाने को बढ़ावा देता है।

कैसिया अलेक्जेंड्रिना एक मीटर की ऊंचाई तक पहुंचती है। पौधे में एक शाखित तना होता है जिस पर मिश्रित, संकीर्ण पत्तियाँ होती हैं। झाड़ियाँ पीले फूलों से खिलती हैं।

पौधे का लैटिन नाम सेन्ना अलेक्जेंड्रिना है, लेकिन इसे लोकप्रिय रूप से अमेरिकी सेन्ना, कैसिया अकुलिफ़ोलिया और मिस्र के सेन्ना भी कहा जाता है। औषधीय कच्चे माल (पत्ते) गर्मियों में एकत्र किये जाते हैं। सेन्ना फलों का उपयोग औषधि में भी किया जाता है, जिससे काफियोल प्राप्त होता है।

सेन्ना की पत्तियों में रालयुक्त पदार्थ, सेनोसाइड्स होते हैं। पौधे में फ्लेवोनोइड्स, एन्थ्राग्लाइकोसाइड्स, फाइटोस्टेरॉल, रेजिन और एल्कलॉइड्स होते हैं।

लंबे समय से, औषधीय पौधे का फार्माकोलॉजी में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता था, लेकिन हाल के अध्ययनों से पता चला है कि लंबे समय तक और अनियंत्रित उपयोग से यकृत और प्रतिरक्षा प्रणाली के रोग हो सकते हैं।

अलेक्जेंड्रिया पत्ती के लाभकारी गुण

औषधीय सेन्ना का मुख्य लाभ इसका रेचक प्रभाव है। इसलिए, पौधे का उपयोग आंतों को साफ करने और वजन कम करने के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है। सूखे पत्तों से काढ़ा और आसव, पाउडर और अर्क तैयार किया जाता है।

अलेक्जेंड्रिया सेन्ना बड़ी आंत के मोटर फ़ंक्शन पर लाभकारी प्रभाव डालता है। काढ़े में पित्तनाशक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

अलेक्जेंड्रिया पत्ती का उपयोग निम्नलिखित बीमारियों के लिए किया जाता है:

• बवासीर की सूजन के साथ;
• कोलेसीस्टाइटिस के साथ;
• तीव्र नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ;
• शुद्ध त्वचा घावों के साथ;
• मल त्यागने में कठिनाई के साथ;
• पेचिश के लिए;
• नेत्र रोगों के लिए;
• सूजन के लिए.

सेन्ना पर आधारित उपचार पेय पीने के बाद, प्रभाव 6-8 घंटों के बाद महसूस किया जा सकता है। सेन्ना का उपयोग करने का लाभ यह है कि यह जड़ी बूटी पेट में दर्द पैदा किए बिना कोमल होती है। नियमित रूप से लेने पर छोटी आंत में अवशोषण प्रक्रिया बाधित नहीं होती है। कम से कम पांच घंटे के बाद मल त्याग होता है।

हर्बलिस्ट रेसिपी

हर्बलिस्ट और चिकित्सक अलेक्जेंड्रियन कैसिया को विभिन्न रूपों में उपयोग करने की सलाह देते हैं।

सेन्ना टिंचर

तैयारी के लिए, अलेक्जेंड्रियन सेन्ना की ताजी पत्तियां लें। वे अच्छी रेड वाइन से भरे हुए हैं, अधिमानतः एक लीटर की मात्रा में काहोर से। टिंचर को तीन सप्ताह तक डाला जाता है, सामग्री को समय-समय पर हिलाया जाता है। तैयार टिंचर को भोजन से पहले दिन में तीन बार 50 मिलीलीटर लिया जाता है।

जलसेक तैयार करना

लगातार कब्ज के लिए, आपको एक आसव तैयार करने की आवश्यकता है। सेन्ना की कुचली हुई पत्तियों को ठंडे पानी के साथ डाला जाता है और रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। सुबह में, जलसेक फ़िल्टर किया जाता है। इस ड्रिंक को आपको पूरे दिन पीना है।

किशमिश का आसव तैयार करने के लिए, आपको 250 ग्राम सेन्ना के पत्ते लेने होंगे और एक लीटर उबलता पानी डालना होगा। एक गिलास किशमिश में अलग से एक लीटर उबलता पानी डालें। एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और दोनों मिश्रणों को मिला लें। जलसेक में गुलाब का टिंचर मिलाएं। वजन घटाने के लिए इस अर्क को रात में 100 मिलीलीटर की मात्रा में 14 दिनों तक लिया जाता है।

सेन्ना काढ़ा

कुचली हुई पत्तियों को पानी के साथ डाला जाता है, लगभग 12 मिनट तक उबाला जाता है, फिर लगभग 50 मिनट तक डाला जाता है। छानने के बाद, आप उत्पाद को एक चम्मच दिन में 2-3 बार ले सकते हैं।

सेन्ना चाय बनाना

बवासीर के लिए आप कई औषधीय सामग्रियों से हर्बल चाय तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, हिरन का सींग की छाल, सेन्ना की पत्तियां, यारो पुष्पक्रम, मुलेठी की जड़ और धनिया फल मिलाएं। मिश्रण का लगभग 30 ग्राम उबलते पानी के साथ डाला जाता है और लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। रात को 100 मिलीलीटर पियें।

पुरानी कब्ज के लिए, जोस्टर बेरीज, सौंफ फल, सेन्ना पत्तियां और हिरन का सींग और नद्यपान जड़ों का मिश्रण तैयार करना आवश्यक है। आपको दिन में तीन बार चाय पीनी चाहिए।

सेन्ना आधारित पेस्ट

कब्ज से छुटकारा पाने के लिए आप अलेक्जेंड्रिया की पत्ती पर आधारित एक स्वादिष्ट पेस्ट तैयार कर सकते हैं। आपको आलूबुखारा, सूखे खुबानी, अंजीर की आवश्यकता होगी, इन सभी को उबलते पानी में डालना होगा और मांस की चक्की में पीसना होगा। परिणामी मिश्रण में बारीक कटी हुई सेन्ना की पत्तियाँ मिलाएँ। उत्पाद को 120 मिलीलीटर पानी में एक चम्मच के साथ पतला किया जाता है और दिन में एक बार लिया जाता है।

कैसिया की तैयारी

अलेक्जेंड्रिया पत्ती के आधार पर, वे कैप्सूल और टैबलेट में उत्पादित होते हैं। रचना में आमतौर पर सेन्ना पत्ती का अर्क होता है, कभी-कभी इसमें अतिरिक्त घटक भी होते हैं।

वजन घटाने के लिए अलेक्जेंड्रिया सेन्ना

आपको डॉक्टर की सलाह के बिना हे मोटापे का स्व-उपचार शुरू नहीं करना चाहिए। वजन घटाने और रेचक प्रभाव की आवश्यकता के लिए, गोलियाँ या कैप्सूल आमतौर पर शाम को लिए जाते हैं। खुराक का चयन किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।

इस विधि के दुष्प्रभाव और कई नुकसान हैं।

सेन्ना की अधिक मात्रा या लंबे समय तक उपयोग के मामले में, निम्नलिखित हो सकता है:

• सूजन;
• लगातार दस्त;
• पेट में सिलाई का दर्द;
• बार-बार चक्कर आना;
• थकान;
• निर्जलीकरण के लक्षण.

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सेन्ना का लगातार रेचक प्रभाव होगा। ऐसे वजन घटाने के समय बेहतर होगा कि आप ज्यादा देर तक घर से बाहर न निकलें। कोर्स आमतौर पर 5 दिन का होता है।

यदि कोई दुष्प्रभाव या दर्दनाक लक्षण दिखाई देते हैं जो एक दिन से अधिक समय तक दूर नहीं होते हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने और सेन्ना लेना बंद करने की आवश्यकता है।

शरीर की सफाई का कोर्स

शरीर को साफ करने के लिए आप डॉक्टर से सलाह लेकर सात दिन का कोर्स ले सकते हैं।

ऐसा करने के लिए आपको एक गिलास पानी में एक चम्मच सेन्ना उबालकर काढ़ा तैयार करना होगा। शोरबा को आधे घंटे के लिए डाला जाता है। इसे निम्नलिखित योजना के अनुसार लिया जाना चाहिए:

पहला दिन - एक तिहाई गिलास। हर दिन खुराक 20 मिलीलीटर बढ़ जाती है। सातवें दिन आपको एक गिलास काढ़ा पीना है। हर दिन आपको एक ताज़ा पेय तैयार करने की ज़रूरत होती है, क्योंकि इसे एक दिन से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। भोजन के दो घंटे बाद आसव लें।

सेन्ना किसे नहीं लेना चाहिए?

ऐसी कई पुरानी बीमारियाँ हैं जिनके लिए आपको सेन्ना पत्तियों के साथ कोई दवा नहीं लेनी चाहिए:

• अंतड़ियों में रुकावट;
• आंतरिक रक्तस्त्राव;
• गुर्दे और यकृत रोग;
• पेरिटोनियल अंगों की तीव्र सूजन;
• संवहनी और हृदय रोग;
• गर्भावस्था;
• सिस्टिटिस;
• प्रसवोत्तर अवधि;
• दस्त;
• मधुमेह;
• एलर्जी.

आपको बचपन और किशोरावस्था में, साथ ही व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में अलेक्जेंड्रिया का पत्ता नहीं पीना चाहिए।

यह मत भूलो कि अलेक्जेंड्रिया पत्ती के साथ चाय लेना केवल उपस्थित चिकित्सक के साथ समझौते के बाद ही संभव है, सभी संभावित मतभेदों को समाप्त करना। शरीर की उचित सफाई और थोड़ा वजन घटाने का यही एकमात्र तरीका है। जड़ी-बूटी का लंबे समय तक उपयोग हर किसी के लिए वर्जित है, अन्यथा आंतें अपने आप काम करना भूल जाएंगी, और जुलाब के बिना मल को हटाने में समस्याएं पैदा होंगी।

अलेक्जेंड्रिया पत्ता एक पौधा है जिसे फलियां परिवार के सदस्य के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। यह काफी सीधे तने के साथ एक उपझाड़ी जैसा दिखता है। इस पौधे में चमकीले पीले फूल होते हैं। फल चपटी फलियों की तरह दिखते हैं, जिनके बीच में 6 से 8 छोटे बीज उगते हैं। पौधे के खिलने की शुरुआत जून से होती है और सितंबर में समाप्त होती है। फल अक्टूबर में पकने लगते हैं। अलेक्जेंड्रिया लीफ एक निचला पौधा है, इसकी अधिकतम ऊंचाई एक मीटर से अधिक नहीं होती है। इसका मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उपझाड़ी की पत्तियों में अधिक लाभकारी गुण होते हैं।

गुण

कच्चे माल बनाने के लिए अक्सर झाड़ी की पत्तियों का उपयोग किया जाता है। लेकिन ऐसे कई व्यंजन हैं जहां आपको केवल फलों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। अलेक्जेंड्रिया पत्ती में काफी विविध गुण होते हैं। इसका बड़ी आंत की कार्यप्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह औषधि काफी अच्छी रेचक है और पित्तनाशक भी है।

बीमारियों में मदद करता है जैसे:

• बवासीर;
• तीव्र नेत्रश्लेष्मलाशोथ;
• विभिन्न त्वचा रोग;
• पित्ताशय की थैली के रोग;
• लीवर की समस्याओं के लिए.

उपयोग के तरीके

उपरोक्त टूल का उपयोग निम्नलिखित विविधताओं में किया जा सकता है:

• काढ़ा;
• आसव;
• गोलियाँ;
• चूर्ण.

शरीर के अतिरिक्त वजन के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों और मल जमा के खिलाफ लड़ाई में, अलेक्जेंड्रिया का पत्ता काफी मदद करता है। इससे बनी चाय इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सबसे उपयुक्त है। इसमें बड़ी संख्या में विभिन्न सक्रिय पदार्थ होते हैं जो पेय को रेचक और एंटीसेप्टिक गुण देते हैं।

आपको यह जानना जरूरी है कि अलेक्जेंड्रिया की पत्ती का सेवन करने से मानव शरीर को कोई नुकसान नहीं होगा। शरीर का वजन कम करने की प्रक्रिया इस तथ्य के कारण होती है कि आंतों का कार्य स्थिर हो जाता है।

इलाज

आप इसे स्वयं एकत्र कर सकते हैं. सीज़न में दो बार पत्तियों की कटाई की जाती है, लेकिन अगस्त में ऐसा करना बेहतर होता है। इस समय वे पहले से ही थोड़े पीले होने लगे हैं। फलों, साथ ही पत्तियों में बहुत बड़ी मात्रा में कार्बनिक अम्ल और अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं। यह उनके लिए धन्यवाद है कि बड़ी आंत में विभिन्न बीमारियों का इलाज किया जाता है।

तैयार टिंचर जोड़ों के दर्द में मदद करता है। यदि आप अलेक्जेंड्रिया की ताजी पत्तियां और सिर्फ एक लीटर काहोर लेते हैं, तो आप एक बहुत ही उपचारकारी आसव तैयार कर सकते हैं। यह उपाय पुरानी कब्ज से निपटने में पूरी तरह मदद करेगा।

वजन घटाने के लिए अलेक्जेंड्रिया पत्ती की बहुत अच्छी समीक्षा है, खासकर ऐसे मामलों में जहां आहार वांछित परिणाम नहीं दिखाता है, साथ ही यदि रोगसूचक कब्ज होता है। आपको बस काढ़ा या टिंचर तैयार करने की सही विधि जानने की जरूरत है। दवा को नियमित अंतराल पर लेना आवश्यक है, आमतौर पर दिन में 2 बार। खुराक लगभग आधा गिलास होनी चाहिए।

शरीर की सफाई

वजन घटाने के लिए अलेक्जेंड्रिया की पत्ती का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह आंतों को यथासंभव साफ करने में सक्षम है, जो इसके कामकाज को सामान्य करने, गतिशीलता में सुधार करने और बदले में, वसा अवशोषण की प्रक्रिया को काफी कम करने में मदद करेगा। सकारात्मक परिणाम लगभग 2-3 दिनों के बाद ध्यान देने योग्य होगा, लेकिन उत्पाद का उपयोग करने के 6-8 घंटों के भीतर परिवर्तन महसूस किया जाएगा।

अलेक्जेंड्रियन पत्ती का एक और नाम है - यह सेन्ना है। इस औषधि का शरीर पर बहुत ही हल्का प्रभाव पड़ता है। यदि हम इसकी तुलना विभिन्न अन्य दवाओं से करते हैं, तो वजन घटाने के लिए अलेक्जेंड्रिया पत्ती की ज्यादातर मामलों में सकारात्मक समीक्षा होती है, क्योंकि यह मल को काफी धीरे से बहाल करती है और आकार देती है।

घर पर स्वयं खाना बनाना

घर पर एक उपचार जलसेक तैयार करने के लिए, आपको पौधे का एक बड़ा चमचा लेना होगा, इसे बहुत अच्छी तरह से पीसना होगा, और फिर पूरे उत्पाद को एक कटोरे में रखना होगा जहां पहले से ही एक गिलास उबलते पानी डाला गया है (पानी उबला हुआ होना चाहिए)। इस जलसेक को लगभग आठ घंटे तक अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, आपको मिश्रण को एक बारीक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से छानना होगा।

एक और तरीका है. आपको ¼ लीटर उबलता पानी लेना होगा और उसमें लगभग दो बड़े चम्मच कच्चा माल डालना होगा, फिर आपको इस शोरबा को लगभग आधे घंटे तक गर्म करना होगा, लेकिन गैस के सीधे संपर्क में नहीं, बल्कि पानी के स्नान के माध्यम से। इसके बाद, तैयार मिश्रण को लगभग 35 से 45 मिनट तक ठंडा किया जाना चाहिए, फिर अच्छी तरह से फ़िल्टर किया जाना चाहिए और कच्चे माल को निचोड़ना चाहिए। तैयार जलसेक की मात्रा को प्रारंभिक मात्रा में लाया जाना चाहिए। उपयोग की विधि काफी सरल है. आपको दिन में दो बार - सुबह और शाम 0.5 गिलास पीने की ज़रूरत है।

एथेरोस्क्लेरोसिस जैसी बीमारियों का इलाज करने के लिए, आपको 15 ग्राम गुलाब के कूल्हे, कई बर्च की पत्तियां, पुदीना, गाजर, बर्डॉक जड़ और निश्चित रूप से, अलेक्जेंड्रिया की पत्ती तैयार करने की आवश्यकता है। उपरोक्त सभी सामग्रियों को कुचल दिया जाना चाहिए, फिर मिश्रित किया जाना चाहिए और एक लीटर उबलते पानी के साथ डालना चाहिए। मिश्रण को 1 घंटे के लिए छोड़ दें. समय के बाद, दिन में तीन बार आधा गिलास काढ़े का सेवन करना आवश्यक है, खासकर भोजन के बाद।

बृहदांत्रशोथ को ठीक करने के लिए, आपको अलेक्जेंड्रिया की पत्ती, सौंफ के फल, अजवायन के बीज, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, केला के पत्ते, कैमोमाइल फूल, अमर फूल को समान मात्रा में पहले से तैयार करना होगा। सभी घटकों को एकत्र करने के बाद, आपको उन्हें अच्छी तरह से मिश्रण करने की आवश्यकता है, और फिर मिश्रण के दो बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें। शोरबा को लगभग 35 मिनट तक पकने दें, फिर एक बारीक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें, जिसे कई बार मोड़ा जाता है। आपको भोजन से पहले 100 ग्राम तैयार काढ़े का सेवन करना होगा।

मतभेद

अलेक्जेंड्रिया पत्ती, जिसकी समीक्षाएँ आमतौर पर अच्छी होती हैं, में अभी भी मतभेद हैं। ऐसे मामले हैं जब इस उत्पाद का उपयोग सख्त वर्जित है:

• पुरानी बीमारियों के बढ़ने की अवधि के दौरान।
• गर्भावस्था के दौरान।
• यदि पानी या इलेक्ट्रोलाइट चयापचय का असंतुलन होता है।
• उस दौरान जब एक महिला अपने बच्चे को स्तनपान करा रही होती है।

उपयोग की विशेषताएं

शरीर का वजन कम करने के लिए एलेक्जेंड्राइन की पत्ती को किसी अन्य उपाय के साथ वैकल्पिक करने की भी सिफारिश की जाती है, ताकि कोई लत न लगे। इसके अलावा, यह याद रखना आवश्यक है कि हर चीज में संयम होना चाहिए, क्योंकि यदि खुराक काफी बढ़ जाती है, तो कई अप्रिय परिणाम होने की संभावना है। किसी व्यक्ति में आंतों की विकृति विकसित होना शुरू हो सकती है, या पेट की परत गंभीर रूप से परेशान हो जाएगी।

इससे पहले कि आप उपरोक्त उत्पाद का उपयोग शुरू करें, चाहे वह किसी भी रूप में हो, आपको अप्रिय परिणामों से बचने के लिए पहले एक योग्य विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

अलेक्जेंड्रिया पत्ती एक दक्षिणी पौधा है जिसमें पित्तशामक और रेचक गुण होते हैं। इस पौधे का उपयोग अक्सर वजन घटाने के लिए किया जाता है। आधिकारिक चिकित्सा में अलेक्जेंड्रिया पत्ती का सामान्य उपयोग: पाचन तंत्र (पेट, आंत, यकृत, अग्न्याशय, पित्ताशय) के रोगों का उपचार।

अलेक्जेंड्रिया पत्ती / उपचार गुण और उपयोग

अलेक्जेंड्रिया पत्ती के अन्य नाम भी हैं। आधिकारिक तौर पर "कैसिया अन्गुस्टिफोलिया" और बोलचाल की भाषा में "सेन्ना लीफ"। पौधे के फल और पत्तियों का उपयोग औषधीय उत्पाद तैयार करने के लिए किया जाता है।

रासायनिक संरचना:

• फ्लेवोनोइड्स;
• एल्कलॉइड्स;
• फाइटोस्टेरॉल;
• कार्बनिक अम्ल;
• एन्थ्राग्लाइकोसाइड्स;
• मेरिसिल अल्कोहल.

लाभकारी विशेषताएं

अलेक्जेंड्रिया की पत्ती का उपयोग मुख्य रूप से पाचन तंत्र के रोगों के इलाज और वजन घटाने के लिए किया जाता है।. इस मामले में सीना को स्वतंत्र रूप से या हर्बल चाय के हिस्से के रूप में लिया जाता है, उदाहरण के लिए, या।

सबसे आम उपयोग यकृत, आंतों और पित्ताशय की कार्यप्रणाली को सामान्य करने के लिए है। अलेक्जेंड्रिया की पत्ती का उपयोग कब्ज के लिए भी किया जाता है, जिसमें गर्भवती महिलाएं भी शामिल हैं (डॉक्टर से परामर्श के बाद)। सीना पत्ती के मान्यता प्राप्त उपयोगों में से एक बवासीर का उपचार है।

अलेक्जेंड्रिया की पत्ती में निम्नलिखित गुण होते हैं:

• रेचक;
• पित्तशामक;
• विषरोधी;
• रोगाणुरोधक

घास का पत्ता कोमल होता है और धीरे-धीरे अपना प्रभाव दिखाता है। उदाहरण के लिए, रेचक प्रभाव कुछ घंटों या एक दिन के बाद ही होता है।

अलेक्जेंड्रिया पत्ती के उपयोग के परिणाम और निर्देश:

• बड़ी आंत की बढ़ी हुई गतिशीलता;
• सूजन का उन्मूलन;
• त्वचा की सफाई (विभिन्न प्रकार के जिल्द की सूजन);
• नेत्रश्लेष्मलाशोथ का उन्मूलन;
• मल का सामान्यीकरण;
• बवासीर के साथ गुदा में दरारों का उपचार;
• विषाक्त पदार्थों, अपशिष्ट और पुराने मल संचय के शरीर को साफ करता है;
• वजन कम करता है;
• मोटापे के लिए वजन और पाचन को सामान्य करने के लिए उपयोग किया जाता है;
• रेचक के रूप में लेने पर पेट में दर्द नहीं होता है;
• घास के सेवन से छोटी आंत में पोषक तत्वों के अवशोषण में गड़बड़ी नहीं होती है।

उपयोग के लिए मतभेद

खुराक का सख्ती से पालन करते हुए अलेक्जेंड्रिया पत्ती का उपयोग करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान और आंतों में तीव्र सूजन की स्थिति में, डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श आवश्यक है।

व्यक्तिगत असहिष्णुता.

वजन घटाने के लिए अलेक्जेंड्रिया की पत्ती बड़ी आंत के मोटर फ़ंक्शन में सुधार करती है। पौधे को कैसिया या सेन्ना भी कहा जाता है। अलेक्जेंड्रिया की पत्ती स्पष्ट पित्तशामक और रेचक गुणों से संपन्न है। सेन्ना के आधार पर तैयार किए गए अर्क और काढ़े का उपयोग यकृत विकृति और पित्ताशय रोगों के उपचार में किया जाता है।

कैसिया उत्पादों को सीमित मात्रा में लेना चाहिए। अलेक्जेंड्रिया की पत्ती में काफी मात्रा में रेजिन होता है। बड़ी खुराक में वजन घटाने के लिए काढ़े का उपयोग करते समय, पेट में जलन और आंतों की विकृति जैसी अवांछनीय जटिलताएं हो सकती हैं।

वजन घटाने के लिए सेन्ना के फायदे

अलेक्जेंड्रिया की पत्ती वजन घटाने में कैसे मदद करती है? सेन्ना शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। अलेक्जेंड्रिया की पत्ती से बनी रेचक चाय एंटीसेप्टिक और रेचक गुणों से संपन्न होती है।

पेय आंतों की गतिशीलता में सुधार करते हैं और वसा के अवशोषण को रोकते हैं। अलेक्जेंड्रिया पत्ती का उपयोग करने से आंतों की कार्यप्रणाली में सुधार के कारण वजन कम होता है।

सौंफ फल का काढ़ा

यदि निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि में बृहदांत्रशोथ के लक्षण हैं, तो आप वजन घटाने के लिए काढ़ा तैयार कर सकते हैं, जिसमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

इन सभी सामग्रियों को समान अनुपात में लिया जाता है। वजन घटाने के लिए काढ़ा तैयार करने की प्रक्रिया नीचे प्रस्तुत की गई है:

1. सभी औषधीय पौधे अच्छी तरह मिश्रित होते हैं;
2. 20 ग्राम औषधीय मिश्रण को 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है;
3. काढ़े को 30 मिनट तक डालना चाहिए;
4. परिणामी पेय को दो परतों में लपेटे हुए धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है।

अन्य स्वस्थ व्यंजन

वजन घटाने के लिए आसव तैयार करने के लिए, आपको एलेक्जेंड्रिया की पत्ती के एक चम्मच को सावधानीपूर्वक पीसना होगा। परिणामी द्रव्यमान को 0.2 लीटर गर्म पानी के साथ डाला जाता है। पेय को 7 घंटे तक डाला जाता है। इस समय के बाद इसे छलनी से छान लिया जाता है।

काढ़ा तैयार करने का एक और तरीका है:

वजन घटाने के लिए आसव तैयार करने के लिए आप एक अन्य नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं:

1. आपको निम्नलिखित सामग्री लेने की आवश्यकता है: 20 ग्राम गुलाब के कूल्हे, 2 बर्च की पत्तियां, 1 गाजर, बर्डॉक जड़ और 1 चम्मच अलेक्जेंड्रिया की पत्ती। जलसेक तैयार करने से पहले, सभी सामग्रियों को कुचल दिया जाता है।
2. परिणामी मिश्रण में 800 मिलीलीटर उबलता पानी डालें।
3. पेय को 50 मिनट तक डाला जाता है।
4. इसके बाद इसे छान लिया जाता है.

वजन कम करने के लिए आपको दिन में तीन बार 0.1 लीटर अर्क लेना चाहिए। भोजन के बाद पेय का सेवन किया जाता है।

पुदीने का काढ़ा तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

औषधीय मिश्रण का एक बड़ा चमचा 200 मिलीलीटर उबलते पानी से भरा होना चाहिए। उत्पाद को तीन घंटे तक संक्रमित किया जाता है। इसके बाद पेय को छान लिया जाता है. काढ़ा एक महीने तक छोटे घूंट में लिया जाता है।

वजन घटाने वाले उत्पाद की प्रारंभिक दैनिक खुराक 200 मिलीलीटर प्रति दिन है। इसे धीरे-धीरे बढ़ाकर 0.4 लीटर कर दिया जाता है।

एक और नुस्खा है:

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप उत्पाद में गुलाब के फूल से बना 100 मिलीलीटर अर्क मिला सकते हैं।. भोजन के 50 मिनट बाद दवा 70 मिलीलीटर ली जाती है।

अलेक्जेंड्रिया की पत्ती सूखे मेवों के साथ अच्छी लगती है। आप निम्नलिखित योजना के अनुसार उत्पाद तैयार कर सकते हैं:

• 400 ग्राम आलूबुखारा और सूखे खुबानी मिलाएं;
• परिणामी मिश्रण को अलेक्जेंड्रिया के पत्तों के एक पैक की सामग्री के साथ मिलाया जाता है;
• परिणामी द्रव्यमान को मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है;
• फिर आपको 0.2 किलो तरल शहद मिलाना होगा।

वजन कम करने की प्रक्रिया में, रात के खाने के बाद 5 ग्राम उत्पाद लें। इसे पर्याप्त गर्म पानी से धोया जाता है।

उत्पाद के उपयोग के लिए मतभेद

पुरानी बीमारियों के बढ़ने की स्थिति में अलेक्जेंड्रिया की पत्ती का उपयोग छोड़ देना चाहिए। कैसिया से बने उत्पादों को गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। शरीर में इलेक्ट्रोलाइट चयापचय में गड़बड़ी के मामले में इन्हें वर्जित किया जाता है।

साल में दो बार से ज्यादा अलेक्जेंड्रिया पत्ती की मदद से वजन कम करने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, आंत्र समारोह बिगड़ सकता है और नियमित कब्ज हो सकता है।