बेकिंग सोडा - प्राच्य चिकित्सा के रहस्य। बेकिंग सोडा के लाभकारी गुण जिनके बारे में बहुत से लोग नहीं जानते क्या यह सच है कि बेकिंग सोडा

आज हम इस बारे में बात करेंगे:

खाली पेट पानी के साथ बेकिंग सोडा का उचित और मध्यम सेवन पेट के अतिरिक्त एसिड को निष्क्रिय कर देता है और शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार करता है। गुर्दे के काम को सुविधाजनक बनाता है, विषाक्त पदार्थों के निर्माण को रोकता है, ग्लूटामिक अमीनो एसिड की खपत को कम करता है और लाल रक्त कोशिकाओं के इलेक्ट्रोस्टैटिक रिजर्व को नवीनीकृत करता है।

क्या खाली पेट पानी और सोडा पीना स्वस्थ है?

अपने रासायनिक गुणों के कारण, बेकिंग सोडा प्रतिरक्षा में सुधार करता है और एक क्षारीय वातावरण बनाता है जो घातक कैंसर कोशिकाओं, प्रतिरोधी वायरस, हानिकारक कवक और बैक्टीरिया को शरीर में जड़ें नहीं जमाने देता है।

सोडियम बाइकार्बोनेट के रासायनिक घटकों का अध्ययन करके, टेबल नमक की तरह बेकिंग सोडा को शरीर के लिए आवश्यक तत्व माना गया। मुख्य घटक सोडियम है, जो उन तत्वों के साथ शरीर में प्रवेश करता है जो संचार प्रणाली की रक्षा करते हैं - नमक और आयन।

खाली पेट पानी के साथ बेकिंग सोडा पीने से होता है फायदा:

सोडा को खाली पेट न केवल पानी के साथ, बल्कि घर में बने गर्म दूध के साथ भी लिया जा सकता है। अमीनो एसिड के साथ प्रक्रियाएं क्षारीय लवण के निर्माण के साथ होती हैं, जो आसानी से रक्त में अवशोषित हो जाती हैं और शरीर में क्षार के आवश्यक संतुलन को बनाए रखती हैं।

खाली पेट पानी और सोडा : नुकसान

खाली पेट पानी के साथ सोडा के मध्यम सेवन में औषधीय, जीवाणुनाशक और सूजन रोधी गुण होते हैं। हालांकि, ऐसे कॉकटेल का अनुचित उपयोग शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

कुछ लोग सोडा बर्दाश्त नहीं कर पाते

सोडा एक प्राकृतिक तत्व नहीं है और व्यक्तिगत रूप से असहनीय हो सकता है। कृत्रिम रूप से प्राप्त एक सिंथेटिक तत्व, यदि असहिष्णु है, तो लाभ से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।

खाली पेट पानी के साथ सोडा का नियमित और अत्यधिक सेवन सुरक्षित नहीं है। अम्लीय वातावरण और क्षारीय रक्त प्लाज्मा आवश्यक हैं। हालांकि, इसके लिए भारी मात्रा में सोडा का सेवन करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। यह अम्लीय खाद्य पदार्थों को कम करने के लिए पर्याप्त है: वसायुक्त, स्मोक्ड, बेक किया हुआ सामान, मीठे उत्पाद, फ़िज़ी पेय। और क्षारीकरण बढ़ाएँ: ताज़ी सब्जियाँ और सब्जियाँ, सूखे फल, मेवे, अनाज और फलियाँ।

खाली पेट सोडा के साथ पानी: मतभेद

सोडा का उपयोग अपेक्षाकृत सुरक्षित है और अधिक मात्रा के मामले में इसका कोई महत्वपूर्ण हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है। सोडियम बाइकार्बोनेट शरीर से आसानी से, जल्दी और दर्द रहित तरीके से निकल जाता है। हालाँकि, सिक्के के दूसरे पहलू के रूप में, कुछ अपवाद भी हैं।

सोडियम बाइकार्बोनेट के सेवन की जटिलताएँ केवल लंबे समय तक मौखिक रूप से और बड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा के सेवन से ही प्रकट होती हैं। जोखिम समूहों में पदार्थ के प्रति अतिसंवेदनशीलता और संवेदनशीलता वाले लोग, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगी, गर्भवती महिलाएं, मधुमेह मेलेटस और हृदय रोगों वाले रोगी शामिल हैं।

ओवरडोज़ के लक्षण अलग-अलग होते हैं और भूख में कमी, मतली, उल्टी, माइग्रेन, पेट की परेशानी और अपच की विशेषता होती है। यदि आप सोडा लेना जारी रखते हैं या खुराक कम नहीं करते हैं, तो दौरे पड़ना संभव है।

सोडियम के प्रति असहिष्णु, गैस्ट्रिक स्राव की कम अम्लता वाले और क्षारीय खनिज पानी और एसिड को बेअसर करने वाले एंटासिड की उच्च खुराक का सेवन करने वाले व्यक्तियों के लिए खाली पेट पानी के साथ सोडा लेना वर्जित है।

खाली पेट सोडा कॉकटेल पीने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें। कई मामलों में, सोडा पेय को उपचार के अतिरिक्त के रूप में निर्धारित किया जाता है, जिससे रोगी की रिकवरी में तेजी आती है।

लंबे समय तक खाने से हो सकता है नुकसान

कब्ज के लिए खाली पेट पानी के साथ बेकिंग सोडा लें

दुर्लभ मामलों में, दस्त को खाली पेट पानी के साथ सोडा के दुरुपयोग या लंबे समय तक उपयोग के दुष्प्रभावों में से एक माना जाता है।

एक मामूली विकार इस तथ्य के कारण होता है कि आंतें बहुत अधिक सोडियम बाइकार्बोनेट को अवशोषित करने में सक्षम नहीं होती हैं। ऐसा दस्त शरीर के लिए खतरनाक या हानिकारक नहीं होता है। अपने रेचक गुणों के कारण, सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग दवा में कब्ज के लिए एक सौम्य उपाय के रूप में किया जाता है।

यदि कब्ज दीर्घकालिक नहीं है और शक्तिशाली दवाओं या दस्त, विषाक्तता, मानसिक आघात और लंबी यात्राओं के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रभावी पदार्थों के कारण होता है, तो स्थिति को कम करने के लिए सोडा पेय का उपयोग करना संभव है।

गर्भवती महिलाओं को छोड़कर वयस्कों के लिए, सुबह खाली पेट कई गिलास गर्म पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर पीना पर्याप्त है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के समुचित कार्य के लिए, पेय का सेवन पूरे दिन किया जा सकता है, भले ही भोजन और तरल पदार्थ का सेवन कुछ भी हो।

यदि कब्ज दीर्घकालिक है और किसी दवा या पदार्थ के कारण नहीं है, तो सोडा कॉकटेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। गंभीर बीमारियों को बाहर करने, कब्ज के कारण का पता लगाने, या यदि उपरोक्त में से कोई भी नहीं पाया जाता है, तो अपनी जीवनशैली और आहार में बदलाव करने के लिए जांच कराना अनिवार्य है।

यदि कब्ज लंबे समय तक नहीं रहता है तो पानी के साथ बेकिंग सोडा एक प्रभावी रेचक है। यदि कब्ज पुरानी है, तो विशेषज्ञ परामर्श आवश्यक है।

खाली पेट पानी और सोडा: ऑन्कोलॉजिस्ट की राय

कैंसर का कारण शरीर में स्थित कैंसरयुक्त कवक के निष्क्रिय सूक्ष्म कणों का बढ़ना है। कमजोर प्रतिरक्षा के साथ, बेअसर हुए बिना, कवक पूरे शरीर में फैल जाता है।

सोडा, जिसमें जीवाणुनाशक, क्षारीय और औषधीय गुण होते हैं, कैंसर कोशिकाओं के खिलाफ दवा में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। ऑन्कोलॉजिस्ट के अनुसार, खाली पेट सोडा वाला पानी कीमोथेरेपी से हजारों गुना अधिक मजबूत और प्रभावी होता है।

हालाँकि, कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, सोडा और पानी को नींबू का रस मिलाकर पतला करना चाहिए। नींबू स्तन, पेट, प्रोस्टेट, मस्तिष्क और अग्नाशय के कैंसर सहित 12 घातक ट्यूमर में हानिकारक कोशिकाओं को निष्क्रिय करता है। नींबू के रस की संरचना ने आमतौर पर कीमोथेरेपी विशेषज्ञता में उपयोग की जाने वाली दवाओं और एजेंटों की तुलना में बेहतर परिणाम दिखाए, जिससे घातक कोशिकाओं के प्रसार को कम किया गया।

अधिक आश्चर्य की बात यह है कि नींबू सोडा और जूस थेरेपी स्वस्थ कोशिकाओं को नष्ट या प्रभावित किए बिना केवल हानिकारक कैंसर कोशिकाओं को निष्क्रिय करती है।

दूसरों के अनुसार, बिना नींबू मिलाए खाली पेट सोडा वाला पानी एक बेहतरीन उपाय है। मरीजों को अंतःशिरा सोडा समाधान और विभिन्न स्थिरता के मौखिक पेय निर्धारित किए गए थे। नतीजे आने में ज्यादा समय नहीं था. एक निश्चित अवधि में, सभी मरीज़ ठीक हो गए। सोडा कॉकटेल शरीर के संसाधनों को कम किए बिना मृत्यु कोशिकाओं को बेअसर करता है।

पानी के साथ सोडा एक उपचारकारी पेय है जो घातक कैंसर कोशिकाओं को निष्क्रिय करता है। थेरेपी में लंबा समय लगता है, लेकिन परिणाम इंतजार के लायक होते हैं।

बेकिंग सोडा, जिसे सोडियम बाइकार्बोनेट, सोडियम बाइकार्बोनेट, बेकिंग सोडा, सोडियम बाइकार्बोनेट के नाम से भी जाना जाता है, हर कोई प्रत्यक्ष रूप से जानता है। इसका उपयोग गृहिणियों द्वारा खाना पकाने और घरेलू उद्देश्यों के लिए किया जाता है। वहीं, इस सफेद पाउडर में औषधीय गुण भी होते हैं।

साधारण बेकिंग सोडा को दिव्य अग्नि की राख भी कहा जाता है और यह कोई संयोग नहीं है। क्योंकि इस पाउडर के उपयोग का दायरा बहुत बड़ा है।

सोडा - सच्चाई जो छिपी हुई है: छिपे हुए लाभकारी गुणों की पूरी श्रृंखला

बेकिंग सोडा का व्यापक रूप से आटे का आटा बनाने में खमीरीकरण एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग कीटाणुनाशक के रूप में अंडे के छिलके की सतह को धोने और कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है। सभी सतहों की सफाई सुनिश्चित करने के लिए पाउडर का उपयोग घरेलू उद्देश्यों के लिए बर्तन, कटलरी, फर्श और बाथरूम फिक्स्चर धोने के लिए किया जा सकता है।

कॉस्मेटोलॉजी में सोडियम बाइकार्बोनेट एक अमूल्य योगदान देता है। कष्टप्रद सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और वजन कम करने के लिए इसे स्नान के लिए अपनाया जा सकता है।

शरीर की देखभाल में बेकिंग सोडा के अमूल्य फायदे हैं। आप इससे अपनी कांख को पाउडर कर सकते हैं, जिससे आपके शरीर को पसीने की गंध से छुटकारा मिलेगा और पसीने की ग्रंथियां बंद नहीं होंगी। इसके नरम करने और सुखाने के गुणों के कारण, सोडा को त्वचा पर स्क्रब के रूप में लगाया जा सकता है या मास्क और टॉनिक के रूप में उपयोग किया जा सकता है। कॉफ़ी के साथ मिलकर, सोडा एक ऐसा उत्पाद तैयार करता है जिसका उपयोग बालों को हटाने के लिए किया जा सकता है। सफ़ेद प्रभाव प्राप्त करने के लिए पाउडर का उपयोग आपके दांतों को ब्रश करने के लिए किया जा सकता है।

फूलों की खेती में, सोडियम बाइकार्बोनेट वनस्पति रोगों से निपटने में मदद करेगा और अवांछित निवासियों की कटाई से छुटकारा दिलाते हुए एक अपार्टमेंट में एक मिनी-सब्जी उद्यान विकसित करेगा।

रेफ्रिजरेटर में रखने पर बेकिंग सोडा एक उत्कृष्ट शर्बत बन जाता है। यह सभी गंधों से अद्भुत ढंग से मुकाबला करता है।

सोडा, वह सच्चाई जो छिपी हुई है: औषधीय गुणों के बारे में अदृश्य धारणाएँ

सोडियम बाइकार्बोनेट का एक कमजोर घोल पूरे शरीर में खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है। एक निश्चित अवधि में थोड़ा क्षारीय पेय का उपयोग करके, आप रक्त को पतला और क्षारीय करके शरीर के एसिड-बेस संतुलन को समायोजित कर सकते हैं। इसका उपयोग आंतों के कार्य को बेहतर बनाने और छिद्रों के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए भी किया जा सकता है। बस बेकिंग सोडा से रगड़ने से उम्र के धब्बों की उपस्थिति को रोकने में मदद मिलेगी।

सोडा वह सच्चाई जो छिपी हुई है: चिकित्सा में उपयोग के लिए छिपे हुए प्रमेय

गले की विभिन्न बीमारियों के लिए, सोडा से गरारे करना और साँस लेना बिना किसी अपवाद के सभी के लिए बताए गए अनूठे नुस्खे हैं। ऐसे कुल्ला करने पर, सोडियम बाइकार्बोनेट में एक कीटाणुनाशक और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, जो दर्द से राहत देता है, सूजन को खत्म करता है और प्रभावित क्षेत्र में असुविधा से राहत देता है।

लंबी और दुर्बल करने वाली खांसी के साथ, दूध के साथ बेकिंग सोडा श्वसन पथ की मांसपेशियों के संकुचन को शांत करने में मदद करता है। सोडियम बाइकार्बोनेट नाक धोने और नासॉफिरिन्क्स की अन्य विकृति के लिए उत्कृष्ट है। यह पूरी तरह से नरम हो जाता है और गाढ़े शुद्ध बलगम को हटाने में मदद करता है।

कैंडिडिआसिस के इलाज का एक सरल और प्रभावी तरीका सोडा समाधान का उपयोग हो सकता है। आप इससे प्रभावित क्षेत्रों को धो सकते हैं, और डूशिंग का भी उपयोग कर सकते हैं।

हाल ही में, कैंसर के उपचार में सोडियम बाइकार्बोनेट के उपयोग पर अधिक ध्यान दिया गया है। इस पाउडर के आधार पर, विभिन्न प्रभावी प्रोटोकॉल विकसित किए जा रहे हैं जिनका उद्देश्य शरीर को क्षारीय बनाना है। यह तकनीक प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में मदद करती है और परिणामस्वरूप, जटिल ऑटोइम्यून बीमारियों के उपचार में एक प्रभावी सहायता है।

इस प्रकार, सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है: भोजन, चिकित्सा, रसायन, दवा उद्योग। यह इस पाउडर के विशिष्ट प्रभावी गुणों के कारण है।

"यह सही है कि आप सोडा के बारे में नहीं भूलते। यह अकारण नहीं है कि इसे दिव्य अग्नि की राख कहा जाता है। यह उन व्यापक रूप से दी जाने वाली दवाओं से संबंधित है जो न केवल सभी मानव जाति की जरूरतों के लिए भेजी जाती हैं बीमारी, लेकिन समृद्धि में भी, अपने उग्र कार्यों के संबंध में, यह विनाश के अंधेरे से एक ढाल है, लेकिन शरीर को इसे लंबे समय तक पानी के साथ लेने का आदी होना चाहिए तंत्रिका केंद्रों को निर्देशित किया गया, आज सोडा घरेलू चिकित्सा कैबिनेट में एक अतिथि होगा।

यह दवा "बेकिंग सोडा" के नाम से जानी जाती है। मौखिक प्रशासन के लिए, सोडियम बाइकार्बोनेट असीमित शेल्फ जीवन वाले पाउडर में उपलब्ध है।

बेकिंग सोडा मनुष्यों के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित है। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो न केवल पेट की सामग्री, बल्कि शरीर के अन्य स्रावित तरल पदार्थों को भी क्षारीय करना संभव है। इसलिए, इसका उपयोग पित्त और मूत्र पथ में पत्थरों के निर्माण, पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्रिटिस या एसिड विषाक्तता के दौरान पेट और ग्रहणी की दीवार पर एसिड के परेशान प्रभाव को रोकने के लिए किया जाता है।

1. कैंसर की रोकथाम और उपचार.

2. शराब की लत का इलाज.

3. धूम्रपान बंद करें.

4. सभी प्रकार की नशीली दवाओं की लत और मादक द्रव्यों के सेवन का उपचार।

5. शरीर से सीसा, कैडमियम, पारा, थैलियम, बेरियम, बिस्मथ और अन्य भारी धातुओं को निकालना।

6. शरीर से रेडियोधर्मी आइसोटोप को हटाना, शरीर के रेडियोधर्मी संदूषण को रोकना।

7. लीचिंग, जोड़ों और रीढ़ की हड्डी में सभी हानिकारक जमाव को घोलना; जिगर और गुर्दे में पथरी, यानी रेडिकुलिटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पॉलीआर्थराइटिस, गाउट, गठिया, यूरोलिथियासिस, कोलेलिथियसिस का उपचार; यकृत, पित्ताशय, आंतों और गुर्दे में पत्थरों का विघटन।

8. असंतुलित बच्चों का ध्यान, एकाग्रता, संतुलन और शैक्षणिक प्रदर्शन बढ़ाने के लिए शरीर की सफाई करना।

9. किसी व्यक्ति की जलन, क्रोध, घृणा, ईर्ष्या, संदेह, असंतोष और अन्य हानिकारक भावनाओं और विचारों से उत्पन्न विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना।

बेकिंग सोडा पूरे परिवार को विभिन्न बीमारियों से निजात दिला सकता है।

1. दूध में घुले सोडा के स्वाद से हर कोई बचपन से परिचित है। आज तक, खांसी को कम करने के लिए यह सबसे अच्छा उपाय है - सोडा कफ को पूरी तरह से पतला कर देता है। डॉक्टर उबलते दूध में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर रात में लेने की सलाह देते हैं।

2. उन लोगों के लिए जो दूध पसंद नहीं करते हैं या बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, सोडा समाधान के साथ साँस लेने से खांसी में मदद मिलेगी - उबलते पानी का एक बड़ा चमचा प्रति लीटर।

3. बेकिंग सोडा - दो चम्मच प्रति गिलास गर्म पानी के घोल से गरारे करने से भी गले की खराश से राहत नहीं मिलती है। आपको दिन में पांच से छह बार कुल्ला करना होगा। सोडा गले की श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे दर्द कम होता है।

4. अपनी नाक में सोडा का घोल डालने से आपको बहती नाक से निपटने में मदद मिलेगी। यदि भारी स्राव हो रहा है, तो मैं आपको कुल्ला करने की सलाह देता हूं - घोल के कई पिपेट अपनी नाक में डालें और एक मिनट के बाद बलगम को साफ कर लें। प्रक्रिया को दिन में दो से तीन बार दोहराया जाना चाहिए।

5. कंजंक्टिवाइटिस के लिए आंखों को सोडा के घोल से बार-बार धोने से मदद मिलती है। बस याद रखें कि एक कपास झाड़ू का उपयोग केवल एक बार किया जा सकता है।

6. किस अल्सर पीड़ित ने दर्द और सीने की जलन से छुटकारा पाने के लिए सोडा का सहारा नहीं लिया? यह पेट में अतिरिक्त एसिड को निष्क्रिय कर देता है और कुछ ही मिनटों में सुधार हो जाता है। इसलिए, सोडा कई वर्षों से पेप्टिक अल्सर का मुख्य इलाज रहा है। हालाँकि, इसके बार-बार उपयोग से विपरीत प्रभाव पड़ता है: एसिड उत्पादन बढ़ जाता है। इसके अलावा, जब एसिड सोडा के साथ संपर्क करता है, तो कार्बन डाइऑक्साइड निकलता है, जो पेट की पतली दीवार पर बमबारी करता है, जिससे अल्सर में छेद हो सकता है। इसलिए, बेकिंग सोडा का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब कोई अन्य दवा उपलब्ध न हो।

7. सोडा का उपयोग लंबे समय से दवा में एंटीरैडमिक एजेंट के रूप में किया जाता रहा है। आधा चम्मच लेने से दिल की धड़कन का अचानक आने वाला दौरा रोका जा सकता है।

8. सोडा उच्च रक्तचाप में भी मदद करता है: शरीर से तरल पदार्थ और लवणों को अधिक मात्रा में निकालने के कारण यह रक्तचाप को कम करता है। दवाओं के साथ लिया गया आधा चम्मच उनकी खुराक को कम कर सकता है।

9. परिवहन में मोशन सिकनेस के खिलाफ सोडा एक बहुत प्रभावी उपाय है। मुख्य बात यह है कि सड़क पर पाउडर अपने साथ ले जाना न भूलें।

10. अगर कोई एसिड से जल जाए तो उसे तुरंत सोडा के घोल से बेअसर किया जा सकता है।

11. सोडा गंभीर चोटों, बड़े रक्त हानि, बार-बार उल्टी और दस्त के साथ होने वाली विषाक्तता, भारी पसीने के साथ लंबे समय तक बुखार के लिए प्राथमिक उपचार उपाय है। तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने के लिए, आपको सोडा-नमक का घोल तैयार करना होगा। नुस्खा सरल है: एक लीटर गर्म उबले पानी में आधा चम्मच सोडा और एक चम्मच नमक मिलाएं। हर पांच मिनट में 1 बड़ा चम्मच दें।

12. पैनारिटियम के रोगी - उंगली की शुद्ध सूजन - सोडा के बिना नहीं रह सकते। तेज दर्द प्रकट होते ही उपचार शुरू करें। एक मजबूत सोडा घोल तैयार करें: प्रति आधा लीटर गर्म पानी में दो बड़े चम्मच सोडा। अपनी उंगली वहां रखें और लगभग बीस मिनट तक रोके रखें। ऐसा दिन में तीन बार करें - और सूजन निश्चित रूप से ठीक हो जाएगी।

13. बेकिंग सोडा से अपना मुँह धोना दांत दर्द से राहत पाने का एक अच्छा तरीका है। यह फ्लक्स (पेरीओस्टेम की सूजन) के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। गर्म सोडा का घोल बनाकर उससे दिन में 5-6 बार कुल्ला करें। कभी-कभी यह आपको सर्जिकल उपचार से बचने की अनुमति देता है।

14. सोडा एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद है। इसे साबुन के छिलके के साथ मिलाएं और सप्ताह में दो बार इस मिश्रण से अपना चेहरा पोंछें। यह छोटे मुँहासों में अच्छी तरह से मदद करता है, मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करता है और चेहरे के छिद्रों को खोलता है।

15. बेकिंग सोडा सफेद करने वाले टूथपेस्ट की जगह ले सकता है। इसमें एक रुई डुबोएं और अपने दांतों को तब तक रगड़ें जब तक कि पीली पट्टिका निकल न जाए। ऐसी एक सफाई के बाद भी परिणाम दिखाई देता है।

16. सोडा पसीने को निकलने से रोके बिना उसके अम्लीय वातावरण को निष्क्रिय कर देता है। और जैसा कि आप जानते हैं, इसमें बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं, जो पसीने को एक अप्रिय गंध देते हैं। इसलिए, गर्मियों में, सुबह सोडा के घोल में डूबी रुई के फाहे से बगलों को पोंछना उपयोगी होता है - पूरे दिन कोई गंध नहीं होगी।

17. सोडा का घोल कीड़े के काटने के प्रभाव से छुटकारा पाने में मदद करता है। यदि आप दिन में कई बार काटने वाली जगह पर इससे चिकनाई लगाते हैं, तो जलन और खुजली गायब हो जाएगी। इसके अलावा, सोडा कीटाणुओं को घाव में प्रवेश करने से रोकता है।

18. एक कठिन दिन के बाद, सोडा से पैर स्नान करने से पैरों की थकान और सूजन से राहत मिलेगी: प्रति दस लीटर गर्म पानी में पांच बड़े चम्मच। पंद्रह मिनट - और आप सुबह तक नृत्य कर सकते हैं!

सोडा के बारे में जीवन नीति

ऐलेना इवानोव्ना रोएरिच द्वारा रिकॉर्ड की गई टीचिंग ऑफ लिविंग एथिक्स, बार-बार सोडा के उपयोग की आवश्यकता और मानव शरीर पर इसके लाभकारी प्रभाव के बारे में बात करती है।

1 जनवरी 1935 को लिखे एक पत्र में ई.आई. रोएरिच ने लिखा: "आम तौर पर, भगवान हर किसी को दिन में दो बार सोडा लेने की आदत डालने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। यह कई गंभीर बीमारियों, विशेष रूप से कैंसर के खिलाफ एक अद्भुत सुरक्षात्मक उपाय है" (हेलेना रोएरिच के पत्र, खंड 3, पृष्ठ 74)। ) 4 जनवरी, 1935: “मैं इसे रोजाना लेता हूं, कभी-कभी जब मैं बहुत तनाव में होता हूं, दिन में आठ बार तक, एक कॉफी चम्मच। और मैं बस इसे अपनी जीभ पर डालता हूं और पानी से धो देता हूं। (पृ6, 20, 1). 18 जुलाई, 1935: "फिर मैं आपको प्रतिदिन दो बार सोडा बाइकार्बोनेट लेने की सलाह देता हूं। अधिजठर क्षेत्र (सौर जाल में तनाव) में दर्द के लिए, सोडा लेना अपूरणीय है और सामान्य तौर पर, सोडा सबसे फायदेमंद उपाय है।" , यह कैंसर से लेकर सभी प्रकार की बीमारियों से बचाता है, लेकिन आपको इसे बिना छोड़े हर दिन लेने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है... इसके अलावा, गले में दर्द और जलन के लिए, सोडा के साथ गर्म पानी अपरिहार्य है प्रति गिलास एक कॉफी चम्मच, यह भी सुनिश्चित करें कि पेट पर बोझ न हो और आंतें साफ हों।

महान शिक्षक सभी लोगों को दिन में दो बार सोडा के दैनिक सेवन की सलाह देते हैं: “यह सही है कि आप सोडा का अर्थ नहीं भूलते हैं, यह बिना कारण नहीं है कि इसे दिव्य अग्नि की राख कहा जाता है सभी मानव जाति की जरूरतों के लिए व्यापक रूप से दी जाने वाली दवाएं सोडा के बारे में न केवल बीमारी में, बल्कि उग्र कार्यों के संबंध में भी याद रखना चाहिए, यह विनाश के अंधेरे से एक ढाल है शरीर को लंबे समय तक इसका आदी बनाना चाहिए, इसे लेते हुए, इसे धीरे-धीरे तंत्रिका केंद्रों तक निर्देशित करना चाहिए। (एमओ2,461)।

"मधुमेह को कम करने के लिए सोडा लें...सोडा के साथ पानी हमेशा अच्छा होता है..." (एमओ3, 536)।

“मानसिक ऊर्जा के अतिप्रवाह की घटना दोनों अंगों और गले और पेट में कई लक्षण पैदा करती है। गर्म पानी की तरह ही सोडा भी वैक्यूम पैदा करने के लिए उपयोगी है” (सी, 88)।

चिड़चिड़ापन और चिंता के लिए "चिंता के लिए - सबसे पहले, कुपोषण और वेलेरियन, और, ज़ाहिर है, सोडा के साथ पानी" (सी, 548)

(खांसी का इलाज) “...कस्तूरी और गर्म पानी एक अच्छा परिरक्षक होगा। “सोडा उपयोगी है और इसका अर्थ आग के बहुत करीब है। सोडा के खेतों को ही महान अग्नि की राख कहा जाता था। इसलिए प्राचीन समय में लोग सोडा की विशेषताओं को पहले से ही जानते थे। व्यापक उपयोग के लिए पृथ्वी की सतह सोडा से ढकी हुई है" (MO3, 595

“कब्ज का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जाता है, सबसे सरल और सबसे प्राकृतिक को छोड़कर, अर्थात्: गर्म पानी के साथ साधारण बेकिंग सोडा। इस मामले में, धातु सोडियम कार्य करता है। सोडा लोगों द्वारा व्यापक उपयोग के लिए दिया जाता है। लेकिन वे इसके बारे में नहीं जानते हैं और अक्सर हानिकारक और परेशान करने वाली दवाओं का इस्तेमाल करते हैं” (GAY11, 327)।

“तीव्र तनाव शरीर के कुछ कार्यों में परिलक्षित होता है। तो, इस मामले में, आंतों के समुचित कार्य के लिए सोडा की आवश्यकता होती है, जिसे गर्म पानी में लिया जाता है... सोडा अच्छा है क्योंकि यह आंतों में जलन पैदा नहीं करता है ”(GAI11, 515)।

"आंतों की सामान्य सफाई में, आप बेकिंग सोडा का नियमित सेवन शामिल कर सकते हैं, जिसमें कई जहरों को बेअसर करने की क्षमता होती है..." (GAY12, 147.M.A.Y.)

1 जून, 1936 को, हेलेना रोएरिच ने लिखा: "लेकिन सोडा को सार्वभौमिक मान्यता मिल गई है, और अब यह विशेष रूप से अमेरिका में लोकप्रिय है, जहां इसका उपयोग लगभग सभी बीमारियों के खिलाफ किया जाता है... हमें सोडा को दिन में दो बार लेने का निर्देश दिया जाता है, जैसे वेलेरियन, एक भी दिन गँवाए बिना सोडा कई बीमारियों को रोकता है, यहाँ तक कि कैंसर तक को।'' (पत्र, खंड 3, पृष्ठ 147)।

8 जून, 1936: "सामान्य तौर पर, सोडा लगभग सभी बीमारियों के लिए उपयोगी है और कई बीमारियों से बचाता है, इसलिए वेलेरियन की तरह इसे लेने से न डरें" (पत्र, खंड 2, पृष्ठ 215)। यह कई गंभीर बीमारियों से, विशेष रूप से कैंसर से, एक अद्भुत निवारक है। मैंने पुराने बाहरी कैंसर को सोडा से ढकने के एक मामले के बारे में सुना है। जब हमें याद आता है कि सोडा हमारे रक्त की संरचना में मुख्य घटक के रूप में शामिल है , उग्र घटनाओं के दौरान इसका लाभकारी प्रभाव स्पष्ट हो जाता है। सोडा अपूरणीय है" (पी 3, 19, 1)।

ई.आई. की खुराक के बारे में रोएरिच ने लिखा: "एक लड़के (11 साल की उम्र में मधुमेह) के लिए सोडा की खुराक दिन में चार बार एक चौथाई चम्मच है" (पत्र, खंड 3, पृष्ठ 74)। निमोनिया सहित सभी प्रकार की सूजन और सर्दी के लिए सोडा। इसके अलावा, उन्होंने इसे काफी बड़ी मात्रा में, लगभग एक चम्मच से लेकर एक गिलास पानी में दिन में चार बार तक दिया। बेशक, एक अंग्रेजी चम्मच हमारे रूसी चम्मच से छोटा होता है। मेरा परिवार सभी सर्दी-जुकामों, विशेषकर स्वरयंत्रशोथ और काली खांसी के लिए सोडा के साथ गर्म पानी का उपयोग करता है। एक कप पानी में एक चम्मच सोडा डालें” (पत्र, खंड 3, पृष्ठ 116)। "यदि आपने अभी तक सोडा नहीं लिया है, तो छोटी खुराक से शुरू करें, दिन में दो बार आधा कॉफी चम्मच। व्यक्तिगत रूप से, मैं सौर जाल में दर्द के लिए प्रतिदिन दो या तीन पूर्ण कॉफी चम्मच लेता हूं पेट में भारीपन मैं बहुत अधिक लेता हूं, लेकिन आपको हमेशा छोटी खुराक से शुरुआत करनी चाहिए” (पत्र, खंड 3, पृष्ठ 309)।

14 जून, 1965 बी.एन. अब्रामोव ने अग्नि योग की माँ से लिखा: "यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि संवेदनशील जीव पहले से ही उग्र तनाव पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और यह अच्छा है अगर कोई पहले से ही जानता है कि सोडा अपने शरीर में उग्र ऊर्जा के इन ज्वार को कैसे नियंत्रित कर सकता है एक सच्चा रामबाण बनें” (जी.ए.वाई., खंड 6, पृ.119, अनुच्छेद 220)।

सोडा और क्षार की प्रकृति उग्र होती है। "सोडा उपयोगी है, और इसका अर्थ आग के बहुत करीब है। सोडा क्षेत्रों को स्वयं महान अग्नि की राख कहा जाता था" (एम.ओ., भाग 3, पैराग्राफ 595)।

पौधों के लिए सोडा के लाभों के बारे में कहा गया है: "सुबह आप पानी में एक चुटकी सोडा मिलाकर पौधों को पानी दे सकते हैं। सूर्यास्त के समय आपको इसे वेलेरियन के घोल से पानी देना होगा" (ए.वाई., पृष्ठ 387) .

मानव भोजन में "कृत्रिम रूप से तैयार एसिड की कोई आवश्यकता नहीं है" (ए.वाई., पैराग्राफ 442), यानी यह स्पष्ट रूप से कहा गया है कि कृत्रिम एसिड हानिकारक हैं, लेकिन कृत्रिम क्षार (सोडा और पोटेशियम बाइकार्बोनेट) पोटेशियम क्लोराइड और ऑरोटेट की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक हैं।

आपको सोडा को 20-30 मिनट पहले खाली पेट लेना है। भोजन से पहले (भोजन के तुरंत बाद नहीं - इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है)। छोटी खुराक से शुरू करें - 1/5 चम्मच, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं, इसे 1/2 चम्मच तक लाएं। आप सोडा को एक गिलास गर्म उबले हुए पानी में पतला कर सकते हैं या इसे गर्म पानी (एक गिलास) से धोकर (आवश्यक!) सूखा रूप में ले सकते हैं। 2-3 आर लें। एक दिन में।

जटिलताओं. दवा अपेक्षाकृत सुरक्षित है. हालाँकि, उच्च मात्रा में मौखिक रूप से बेकिंग सोडा के लंबे समय तक उपयोग से कभी-कभी जटिलताएँ दिखाई देती हैं। ओवरडोज़ के पहले लक्षण भूख में कमी, मतली, सिरदर्द और पेट दर्द हैं। संभव उल्टी. यदि आप सोडा लेना बंद नहीं करते हैं, तो दौरे पड़ सकते हैं।

मतभेद. जब गैस्ट्रिक जूस की अम्लता कम हो और बड़ी मात्रा में क्षारीय खनिज पानी, साथ ही अन्य एंटासिड (उदाहरण के लिए, एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड या मैग्नीशियम ऑक्साइड) का सेवन हो तो दवा को मौखिक रूप से लेना वर्जित है।

आधुनिक शोध

मानव शरीर, जानवरों और पौधों में, सोडा की भूमिका एसिड को बेअसर करना, शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाना और सामान्य एसिड-बेस संतुलन बनाए रखना है।

मनुष्यों में, रक्त पीएच का अम्लता स्तर 7.35-7.47 की सामान्य सीमा के भीतर होना चाहिए। यदि पीएच 6.8 (बहुत अम्लीय रक्त, गंभीर एसिडोसिस) से कम है, तो शरीर की मृत्यु हो जाती है (टीएसबी, खंड 12, पृष्ठ 200)।

वर्तमान में, अधिकांश लोग शरीर में बढ़ी हुई अम्लता (एसिडोसिस) से पीड़ित हैं, जिनका रक्त पीएच 7.35 से कम है। 7.25 (गंभीर एसिडोसिस) से कम पीएच पर, क्षारीय चिकित्सा निर्धारित की जानी चाहिए: प्रति दिन 5 ग्राम से 40 ग्राम तक सोडा लेना (थेरेपिस्ट्स हैंडबुक, 1973, पीपी. 450, 746)। मेथनॉल विषाक्तता के मामले में, सोडा की अंतःशिरा दैनिक खुराक 100 ग्राम तक पहुंच जाती है (चिकित्सक की हैंडबुक, 1969, पृष्ठ 468)। एसिडोसिस का कारण भोजन, पानी और हवा में जहर, दवाएं और कीटनाशक हैं। मानसिक जहर वाले लोगों की अधिकांश आत्म-विषाक्तता भय, चिंता, जलन, असंतोष, ईर्ष्या, क्रोध, घृणा से होती है, जो अब ब्रह्मांडीय अग्नि की बढ़ती लहरों के कारण बहुत तीव्र हो गई है। मानसिक ऊर्जा के नुकसान के साथ, गुर्दे रक्त में सोडा की उच्च सांद्रता को बरकरार नहीं रख पाते हैं, जो बाद में मूत्र के साथ नष्ट हो जाता है। यह एसिडोसिस का एक और कारण है: मानसिक ऊर्जा की हानि से क्षार (सोडा) की हानि होती है। एसिडोसिस को ठीक करने के लिए, प्रति दिन 3-5 ग्राम सोडा निर्धारित किया जाता है (माशकोवस्की एम.डी. मेडिसिन्स, 1985, खंड 2, पृष्ठ 113)।

सोडा, एसिडोसिस को नष्ट करके, शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाता है और एसिड-बेस संतुलन को क्षारीय पक्ष (पीएच लगभग 1.45 और उच्चतर) में स्थानांतरित करता है। क्षारीय शरीर में, पानी सक्रिय होता है, अर्थात। अमीन क्षार, अमीनो एसिड, प्रोटीन, एंजाइम, आरएनए और डीएनए न्यूक्लियोटाइड के कारण एच+ और ओएच-आयनों में इसका पृथक्करण। सक्रिय पानी में, शरीर की उग्र ऊर्जा से संतृप्त, सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में सुधार होता है: प्रोटीन संश्लेषण तेज हो जाता है, जहर तेजी से बेअसर हो जाता है, एंजाइम और अमीन विटामिन अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं, उग्र प्रकृति की अमीन दवाएं और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ बेहतर काम करते हैं।

एक स्वस्थ शरीर पाचन के लिए अत्यधिक क्षारीय पाचक रसों का उत्पादन करता है। ग्रहणी में पाचन रस के प्रभाव में क्षारीय वातावरण में होता है: अग्नाशयी रस, पित्त, ब्रुटनर ग्रंथि का रस और ग्रहणी म्यूकोसा का रस। सभी रसों में उच्च क्षारीयता होती है (बीएमई, संस्करण 2, खंड 24, पृष्ठ 634)। अग्न्याशय रस का pH = 7.8-9.0 होता है। अग्नाशयी रस एंजाइम केवल क्षारीय वातावरण में कार्य करते हैं। पित्त में सामान्यतः क्षारीय प्रतिक्रिया pH = 7.50-8.50 होती है। बड़ी आंत के स्राव में अत्यधिक क्षारीय वातावरण होता है पीएच = 8.9-9.0 (बीएमई, संस्करण 2, खंड 12, कला। एसिड-बेस बैलेंस, पृष्ठ 857)। गंभीर एसिडोसिस के साथ, पित्त सामान्य पीएच = 7.5-8.5 के बजाय अम्लीय पीएच = 6.6-6.9 हो जाता है। इससे पाचन ख़राब हो जाता है, जिससे ख़राब पाचन के उत्पादों से शरीर में विषाक्तता पैदा हो जाती है, जिससे यकृत, पित्ताशय, आंतों और गुर्दे में पथरी बन जाती है। ओपिस्टार्चोसिस कीड़े, पिनवॉर्म, राउंडवॉर्म, टेपवर्म आदि अम्लीय वातावरण में चुपचाप रहते हैं, वे क्षारीय वातावरण में मर जाते हैं। अम्लीय शरीर में, लार अम्लीय pH = 5.7-6.7 होती है, जिससे दांतों के इनेमल का धीमी गति से विनाश होता है। क्षारीय शरीर में, लार क्षारीय होती है: पीएच = 7.2-7.9 (थेरेपिस्ट्स हैंडबुक, 1969, पृष्ठ 753) और दांत नष्ट नहीं होते हैं। क्षय के इलाज के लिए, आपको दिन में दो बार बेकिंग सोडा लेने की ज़रूरत है (ताकि लार क्षारीय हो जाए)।

सोडा, अतिरिक्त एसिड को निष्क्रिय करता है, शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाता है, मूत्र को क्षारीय बनाता है, जो गुर्दे के कामकाज को सुविधाजनक बनाता है (मानसिक ऊर्जा बचाता है), ग्लूटामिक अमीनो एसिड को बचाता है, और गुर्दे की पथरी के जमाव को रोकता है।

सोडा का एक उल्लेखनीय गुण यह है कि इसकी अधिकता गुर्दे द्वारा आसानी से उत्सर्जित हो जाती है, जिससे मूत्र में क्षारीय प्रतिक्रिया होती है (बीएमई, संस्करण 2, खंड 12, पृष्ठ 861)। "लेकिन शरीर को लंबे समय तक इसका आदी होना चाहिए" (एम.ओ., भाग 1, पृष्ठ 461), क्योंकि सोडा के साथ शरीर को क्षारीय करने से शरीर द्वारा कई बार जमा हुए जहर (स्लैग) की एक बड़ी मात्रा निकल जाती है। अम्लीय जीवन के वर्ष.

सक्रिय पानी के साथ क्षारीय वातावरण में, अमीन विटामिन की जैव रासायनिक गतिविधि कई गुना बढ़ जाती है: बी 1 (थियामिन, कोकार्बोक्सिलेज), बी 4 (कोलीन), बी 5 या पीपी (निकोटिनमाइड), बी 6 (पाइरिडॉक्सल), बी 12 (कोबिमामाइड)। जिन विटामिनों की प्रकृति उग्र होती है (एम.ओ., भाग 1, 205) वे इसे केवल क्षारीय वातावरण में ही पूर्ण रूप से प्रकट कर सकते हैं।

जहरीले शरीर के अम्लीय वातावरण में, "यहां तक ​​कि सबसे अच्छे पौधे विटामिन भी अपने सर्वोत्तम गुण नहीं ला सकते हैं (बीआर, 13)। "कस्तूरी और सोडा के साथ गर्म पानी एक अच्छा परिरक्षक होगा। इसलिए, आंतों में सोडा के अवशोषण को बेहतर बनाने के लिए इसे गर्म पानी के साथ लिया जाता है। पानी के साथ सोडा की बड़ी खुराक अवशोषित नहीं होती है और दस्त का कारण बनती है, इसका उपयोग रेचक के रूप में किया जाता है।

राउंडवॉर्म और पिनवॉर्म से निपटने के लिए, अमीन क्षार पिपेरज़िन का उपयोग किया जाता है, जिसे सोडा एनीमा (माशकोवस्की एम.डी., खंड 2, पीपी 366-367) के साथ पूरक किया जाता है। सोडा का उपयोग मेथनॉल, एथिल अल्कोहल, फॉर्मेल्डिहाइड, कार्बोफोस, क्लोरोफोस, सफेद फास्फोरस, फॉस्फीन, फ्लोरीन, आयोडीन, पारा और सीसा (थेरेपिस्ट्स हैंडबुक, 1969) के साथ विषाक्तता के लिए किया जाता है।

सोडा, कास्टिक सोडा और अमोनिया के घोल का उपयोग रासायनिक युद्ध एजेंटों (केएचई, खंड 1, पृष्ठ 1035) को नष्ट करने के लिए किया जाता है। धूम्रपान छोड़ने के लिए: अपने मुँह को सोडा के गाढ़े घोल से धोएं या अपने मुँह को सोडा और लार से ढकें: सोडा जीभ पर रखा जाता है, लार में घुल जाता है और धूम्रपान करते समय तम्बाकू के प्रति अरुचि पैदा करता है। पाचन में गड़बड़ी न हो इसलिए खुराक छोटी होती है।

निस्संदेह, हर किसी की रसोई में बेकिंग सोडा का एक पैकेट होता है, जो न केवल खाना पकाने में, बल्कि घर में और यहां तक ​​कि स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी उपयोगी है।

स्वास्थ्य के लिए लाभ

सोडियम बाइकार्बोनेट अपनी कीटाणुशोधन और एंटीसेप्टिक क्षमताओं के कारण मानव शरीर को सबसे बड़ा संभावित लाभ पहुंचाता है। इस उत्पाद के रासायनिक गुण क्षारीय-अम्ल संतुलन को सामान्य करते हैं।

इसके अलावा, सोडा शरीर के लिए एक कफ निस्सारक के रूप में फायदेमंद है, इसमें बहुत गर्म दूध मिलाना उचित है। इस उत्पाद का उपयोग आपको गले में खराश या स्टामाटाइटिस के साथ सूजन प्रक्रियाओं से छुटकारा पाने की अनुमति देगा।

इसके अलावा, कार्बोनिक एसिड और सोडियम एसिड नमक प्रवाह के पुनर्वसन में तेजी ला सकते हैं, क्षय से लड़ सकते हैं और मौखिक गुहा से आने वाली अप्रिय गंध से छुटकारा पा सकते हैं। सोडा के प्रयोग से लोग सूजन को खत्म करते हैं, दिल की धड़कन को सामान्य करते हैं और रक्तचाप को कम करते हैं।

यदि आप इस अवधि के दौरान सोडियम बाइकार्बोनेट लेते हैं तो खाद्य विषाक्तता जल्द से जल्द दूर हो जाएगी। जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो यह उत्पाद निकोटीन की लत को खत्म करने, कॉर्न्स और कॉलस से छुटकारा पाने और कीड़े के काटने के कारण प्रभावित त्वचा की खुजली से राहत दिलाने में मदद करेगा।

बेकिंग सोडा अतिरिक्त वजन से लड़ने में भी फायदेमंद पाया गया है।

और अगर आप इस बर्फ-सफेद पाउडर से फेस मास्क तैयार करते हैं, तो छीलने के लिए महंगे कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदने की जरूरत नहीं पड़ेगी।

मानव शरीर को बेकिंग सोडा के नुकसान

बेशक, सोडियम बाइकार्बोनेट में मानव शरीर के लिए विशेष रूप से लाभकारी गुण नहीं हो सकते। प्रत्येक उत्पाद में नकारात्मक विशेषताएं भी होती हैं। इसलिए, सीने में जलन का इलाज करते समय, बेकिंग सोडा इसे और भी बदतर बना सकता है।

सोडियम बाइकार्बोनेट लेने से एसिड का स्तर कम हो जाता है, जो "बूमरैंग" प्रभाव को भड़का सकता है। तथ्य यह है कि व्युत्क्रम प्रतिक्रियाओं के कारण एसिड की संतृप्ति और भी अधिक बढ़ सकती है।

इस प्रकार, एक व्यक्ति को न केवल अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा मिलेगा, बल्कि उन्हें तीव्र भी किया जाएगा।

बेकिंग सोडा का उपयोग पूरी तरह से औषधि के रूप में नहीं किया जा सकता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि इसे लेने के बाद शरीर में एक मजबूत क्षारीय प्रतिक्रिया होने लगती है।

इसके अलावा, इस दौरान कार्बन डाइऑक्साइड निकलता है। ऐसे में आंतों में सूजन और गैस बनने से बचना संभव नहीं होगा।

बेकिंग सोडा से क्या और कैसे उपचार करें?

क्या बेकिंग सोडा वजन घटाने में मदद करता है?

इसकी संरचना में सोडियम बाइकार्बोनेट में ऐसे घटक होते हैं जो वसा के टूटने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करते हैं, और यहां तक ​​कि टूटने वाले उत्पादों को भी हटा सकते हैं। महत्वपूर्ण परिवर्तनों का अनुभव करने के लिए, आपको नियमित रूप से सोडा लेने की आवश्यकता है, और यह खतरनाक है क्योंकि शरीर में हाइड्रोक्लोरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अल्सर या गैस्ट्रिटिस हो सकता है।

हालाँकि, इससे पहले कि आप सोडियम बाइकार्बोनेट के साथ अतिरिक्त वजन से लड़ना शुरू करें, आपको अपनी गतिहीन जीवनशैली को सक्रिय जीवनशैली में बदलना चाहिए और सही खाना शुरू करना चाहिए।

सोडियम बाइकार्बोनेट से स्नान करने से आपके चयापचय को गति देने में मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, बाथटब को अच्छे से गर्म पानी से भरें और उसमें ½ किलो समुद्री नमक मिलाएं, 1/3 किलो सोडा मिलाएं और नारंगी या नींबू के आवश्यक तेल मिलाएं। ऐसी जल प्रक्रियाओं को 2/3 महीने तक हर दो दिन में एक बार करना आवश्यक है।

आंतरिक उपयोग के नियम

1. कार्बोनिक एसिड और सोडियम एसिड नमक सुबह खाली पेट लेना सबसे अच्छा है;
2. पूरे दिन नियमित रूप से सोडा पीना भी महत्वपूर्ण है, सबसे महत्वपूर्ण बात - भोजन से आधे घंटे पहले और एक घंटे बाद;
3. यदि आपको सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग करने का कोई अनुभव नहीं है, तो आपको एक छोटी चुटकी से शुरुआत करनी चाहिए और धीरे-धीरे खुराक बढ़ानी चाहिए;
4. लगातार सोडा लेना सख्त वर्जित है; इसे पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए। लेकिन अगर शरीर इस उत्पाद को अस्वीकार कर देता है, तो खुद को मजबूर करने की कोई जरूरत नहीं है।

सोडा का उपयोग करने के कई तरीके हैं:

• निवारक उपचार.

1/3 छोटा चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट को थोड़ी मात्रा में उबलते पानी में पतला किया जाना चाहिए और फिर पर्याप्त ठंडा पानी डालना चाहिए ताकि गिलास की मात्रा से अधिक न हो।

सोडा का घोल खाली पेट ही पीना जरूरी है। इसका सेवन कई हफ्तों तक प्रतिदिन अधिकतम 3 बार करना चाहिए।

• इलाज के लिए नियुक्ति.

इस मामले में खुराक विशेष रूप से व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है और डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। गंभीर बीमारियों के लिए, उपयोग किए जाने वाले सोडियम बाइकार्बोनेट की मात्रा प्रति दिन 150 ग्राम से अधिक हो सकती है।

लेकिन इससे पहले कि आप इसका उपयोग शुरू करें, आपको यह पता लगाना होगा कि क्या आपको वास्तव में ऐसा करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको फार्मेसी से लिटमस पेपर खरीदना चाहिए, जो पीएच स्तर निर्धारित करने में मदद करता है।

बेकिंग सोडा के अन्य उपयोग

बेकिंग सोडा घर में एक अनिवार्य सहायक बन सकता है। इसकी मदद से बर्तन, सिंक, टाइल्स और कांच को बिना दाग के धोना मुश्किल नहीं होगा। इस संबंध में, यह उत्पाद उन विशेष उत्पादों से कहीं बेहतर है जिनमें ऐसे रसायन होते हैं जो शरीर के लिए असुरक्षित होते हैं।

धोने में, सोडियम बाइकार्बोनेट भी अपरिहार्य हो सकता है, भले ही आप हाथ से धोएं या वॉशिंग मशीन का उपयोग करें। हाथ से धोते समय, कपड़े को भिगोने के लिए सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग किया जाता है। और मशीन में धुलाई के दौरान बेकिंग सोडा को डिटर्जेंट भंडार में डालना चाहिए।

• सुंदरता।

घर पर अपने दांतों को सफेद करना मुश्किल नहीं है। आपको बस अपने टूथब्रश पर बेकिंग सोडा छिड़कना है और अपने दांतों को ब्रश करना है। ब्लैकहेड्स से हैं परेशान? खरीदे गए मास्क में थोड़ी मात्रा में सोडियम बाइकार्बोनेट मिलाएं। इस आसान तरीके से आप किशोरावस्था में होने वाले मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं।

क्या विभिन्न फिक्सिंग जैल और वार्निश को आपके बालों से धोना मुश्किल है? अपने नियमित शैम्पू में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाएं और अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें।

चेतावनी

बच्चों को सोडा का घोल मौखिक रूप से देना सख्त मना है। केवल लोशन, कुल्ला और इनहेलेशन की अनुमति है। मधुमेह से पीड़ित लोगों को भी सोडा पीना बंद कर देना चाहिए।

पेट में एसिड का कम स्तर सोडा पीने से सावधान रहने का एक और कारण है।

स्तनपान और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अत्यधिक सावधानी के साथ सोडियम बाइकार्बोनेट घोल लेना चाहिए। किसी भी कीमत पर, अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए सोडा घोल पीना सख्त मना है। और इस उत्पाद के प्रति असहिष्णुता इसका उपयोग न करने का एक कारण है।

निवारक या चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए सोडा लेने में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें। मानव शरीर में सोडियम बाइकार्बोनेट की एक बड़ी मात्रा मतली या उल्टी का कारण बन सकती है।

मानव शरीर में धीरे-धीरे चर्बी जमा होने लगती है। NaHCO₃ शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को हटाने में मदद करता है जो कोशिकाओं को रोकते हैं। सोडियम बाइकार्बोनेट लसीका प्रणाली की स्थिति में सुधार करता है।

सोडा चयापचय को सामान्य करता है। इसका आरामदेह प्रभाव होता है। उत्पाद तनाव और चिड़चिड़ापन को खत्म करने में मदद करता है, जिसके कारण कई लोगों में अस्वस्थ भूख विकसित होती है।

एक स्वस्थ पेय का एक और नुस्खा है जो आंतों को साफ करने में मदद करता है। यह पाचन में सुधार करता है और कब्ज में मदद करता है। यह पेय प्रोटीन आहार पर रहने वाले लोग पी सकते हैं।
पेय तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:

• 10 ग्राम नमक;
• 1 लीटर पानी;
• 5 ग्राम सोडा;
• नींबू।

आपको एक लीटर तरल में एक बड़ा चम्मच सोडा और एक बड़ा चम्मच नमक मिलाना होगा। फिर, आपको आधे नींबू से निचोड़ा हुआ रस मिलाना होगा। परिणामी सोडा घोल को दो सप्ताह तक दिन में एक बार खाली पेट लिया जाता है। उत्पाद आपको अतिरिक्त वजन कम करने में मदद करता है। लेकिन निम्नलिखित विकृति की उपस्थिति में इसे लेना निषिद्ध है:

• सूजन की चिह्नित प्रवृत्ति;
• जननांग प्रणाली की पुरानी बीमारियाँ;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग।

पेय में न केवल सोडियम बाइकार्बोनेट, बल्कि समुद्री नमक भी होता है, इसलिए यह उत्पाद अपने लाभकारी गुणों में पारंपरिक सोडा समाधान से बेहतर है। समुद्री नमक में भारी मात्रा में सूक्ष्म और स्थूल तत्व होते हैं। इस पेय में शामिल हैं:

• मैग्नीशियम. शरीर में मेटाबोलिज्म को बेहतर बनाता है।
• ब्रोमीन. यह आपको विभिन्न प्रकार के त्वचा रोगों से लड़ने की अनुमति देता है।
• कैल्शियम. यह पदार्थ हड्डियों की ताकत बढ़ाता है और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।
• आयोडीन. इसमें रोगाणुरोधक गुण स्पष्ट हैं।
• पोटैशियम। यह पदार्थ विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।

समुद्री नमक वजन घटाने को बढ़ावा देता है, सेल्युलाईट के लक्षणों को खत्म करता है, तनाव से राहत देता है और नाखूनों की ताकत बढ़ाता है।

मतभेद

भले ही बेकिंग सोडा वजन घटाने में मदद करता है, लेकिन व्यक्ति को थोड़ी सावधानी बरतने की जरूरत है। उपयोग के लिए मतभेद हैं:

• उत्पाद गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान करता है और, दुर्लभ मामलों में, खुराक से अधिक होने पर गैस्ट्रिटिस या पेट के अल्सर का कारण बन सकता है।
• सोडियम बाइकार्बोनेट युक्त पेय पीने से पोषक तत्वों के अवशोषण की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। इसलिए, व्यक्ति को उचित विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह दी जाती है।
• शरीर में निम्न गुणवत्ता वाले ट्यूमर की उपस्थिति।
• बेकिंग सोडा गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित है।
• दिल की गंभीर बीमारी होना.
• वजन कम करते समय दो सप्ताह से अधिक समय तक दिन में कई बार सोडा लेने की सलाह नहीं दी जाती है। इससे किडनी खराब हो सकती है।
• उत्पाद के घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता।

बेशक, प्रत्येक व्यक्ति अपना निर्णय लेता है: सोडा समाधान के साथ वजन कम करना है या नहीं, लेकिन कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि यह शरीर को नुकसान पहुंचाता है। NaHCO₃ के आधार पर बने उत्पादों का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

इसके बारे में हमारे विशेष लेख में पढ़ें.