कभी-कभी आपको इंटरनेट पर ऐसे "परीक्षण" मिलते हैं जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के बारे में भ्रामक विचार देते हैं ("5 चित्रों पर क्लिक करें और परिणाम प्राप्त करें")। बेशक, यह एक छद्म परिणाम है जो आपको कुछ नहीं बताएगा, क्योंकि मनोवैज्ञानिक चित्र बनाना एक काम है, और यह लंबा काम है, लेकिन यह वास्तव में दिलचस्प और फलदायी है। एक मनोवैज्ञानिक चित्र तुरंत किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ स्पष्ट कर देगा (भले ही आप इसे अपने लिए बनाएं)।

इसलिए, यदि आप अपना मनोवैज्ञानिक चित्र बनाना चाहते हैं, तो मैं आपको नीचे दिए गए प्रश्नों की श्रृंखला से यह मार्गदर्शिका प्रदान करता हूं। आप अपना मनोवैज्ञानिक चित्र और आपकी रुचि वाले किसी अन्य व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक चित्र दोनों बना सकते हैं। इसके लिए आपको बस एक घंटा या डेढ़ घंटा समय, कागज की कई शीट और एक पेन चाहिए। यदि आप चाहते हैं कि आपके मनोवैज्ञानिक चित्र का बाद में किसी मनोवैज्ञानिक द्वारा विश्लेषण किया जाए, तो मेरा सुझाव है कि उत्तर तुरंत अपने कंप्यूटर पर एक टेक्स्ट फ़ाइल में लिखें, फिर आप उन्हें मुझे भेज सकते हैं (ध्यान रखें कि मनोवैज्ञानिक चित्र का विश्लेषण करने पर पहले से ही आपके पैसे खर्च होंगे ).

मैं आपसे अवैयक्तिक रूप में और तीसरे व्यक्ति में प्रश्न पूछता हूं ("एक व्यक्ति क्या विश्वास करता है?")। यदि आप स्वयं को लिखते हैं, तो बस इन प्रश्नों को स्वयं से पूछें, उदाहरण के लिए: "मैं किसमें विश्वास करता हूँ?" प्रश्नों का उत्तर ईमानदारी से और सोच-समझकर ही दें।

तो चलो शुरू हो जाओ!

मनोवैज्ञानिक चित्र:

1) स्वभाव, अनुपात में (संगुइन, कफजन्य, उदासीन, कोलेरिक)

2) दुनिया की तस्वीर. एक व्यक्ति दुनिया को कैसे देखता है, लोगों को देखता है, खुद को और दुनिया में अपनी भूमिका को कैसे देखता है। एक व्यक्ति किस पर विश्वास करता है? आपकी मान्यताएँ और सिद्धांत क्या हैं? वहां कौन से पूर्वाग्रह और संदेह हैं?

3) व्यक्तित्व आदर्श. पहचान. कोई व्यक्ति स्वयं को किसके साथ जोड़ता है, वह स्वयं को किसके रूप में वर्गीकृत करता है, वह कौन बनना चाहेगा (या जैसा प्रतीत होता होगा)? (संकेत: मुख्य पुरुष आदर्श: पीड़ित, बहिष्कृत, साहसी (भाग्य का सिपाही), नायक, विजेता। मुख्य महिला आदर्श: लड़की, मालकिन, प्रेमी (प्रलोभिका), रानी, ​​माँ, अमेज़ॅन।)

4) एक व्यक्ति कौन सी मनोवैज्ञानिक भूमिकाएँ निभाता है? (दर्जनों भूमिकाएँ हो सकती हैं। संकेत: पीड़ित, नायक, सरल व्यक्ति, मनोरंजनकर्ता, पोस्टर, लड़की, शिक्षक, गुरु, आदि)

5)समय. अतीत, वर्तमान और भविष्य के साथ संबंध - वे क्या हैं? (सकारात्मक, नकारात्मक, तटस्थ, महान, ख़राब)।

6) सकारात्मक आदतें. नकारात्मक आदतें (अधिमानतः उनके कालानुक्रमिक विकास में)

7) चरित्र. व्यक्तित्व के मूल में क्या है, परिधि पर क्या है? मानवीय मूल्यों का पिरामिड (पदानुक्रम), जो कभी पहले स्थान पर था, जो अब महत्व में पहले स्थान पर है? मूल्यों के पदानुक्रम को ऊपर से नीचे (एक त्रिकोण के रूप में, यानी "मूल्यों का पिरामिड") को महत्व के 5-10 स्तरों में तोड़ें, अब इस व्यक्ति के लिए शीर्ष पदों पर क्या होगा? वहीं, आप अपने जीवन के 10 सबसे महत्वपूर्ण लोगों की सूची बना सकते हैं, लेकिन यह एक समानांतर कार्य है।

8) वह वास्तव में किस प्रकार का व्यक्ति है और वह समाज में कैसा दिखना चाहता है? अंतर कितना बड़ा है?

9) किसी व्यक्ति के मुख्य अंतर्वैयक्तिक संघर्ष। कॉम्प्लेक्स। मनोवैज्ञानिक दर्द बिंदु. ये अंतर्वैयक्तिक संघर्ष कहां, कैसे, किन परिस्थितियों में प्रकट होते हैं? क्यों?

10) एक व्यक्ति किस पर निर्भर है या किस पर निर्भर हो सकता है? आप क्या मना नहीं कर सकते? निर्भरता संघर्ष. मुखरता - 0 से 10 अंक तक (अर्थात बाहरी आकलन और प्रभावों, स्वतंत्रता पर निर्भर न रहने की क्षमता)। अनिश्चितता स्वयं को कैसे प्रकट कर सकती है?

11) आत्मसम्मान का टकराव. यह किस हद तक मौजूद है और यह कैसे प्रकट होता है? किसी व्यक्ति को मुआवजा कैसे दिया जाता है, किससे?

12) कौन से लक्ष्य प्रासंगिक हैं? कौन से गौण हैं? क्या सच्चे लक्ष्य बताए गए लक्ष्यों से भिन्न हैं? लक्ष्य प्राप्त करने के सामान्य तरीके क्या हैं? नवीनता और रूढ़िवादिता. कोई व्यक्ति नई जानकारी को कैसे समझता है, कितनी जल्दी वह इसे अपनी गतिविधियों में लागू करता है, वह किसी भी बदलाव के लिए कितना तैयार और खुला है?

13) मनोवैज्ञानिक चयापचय की गति (गति)। कोई व्यक्ति भावनाओं का अनुभव कैसे करता है (तीव्र, धीरे-धीरे, जल्दी, कमजोर रूप से, आदि) मनोवैज्ञानिक चयापचय पर जानकारी की धारणा का प्रमुख चैनल: गतिज, श्रवण, दृश्य, डिजिटल? 1 से 10 के पैमाने पर.

14) मार्मिकता (1 से 10 के पैमाने पर)। क्या नाराजगी अक्सर प्रकट होती है? कोई व्यक्ति नाराजगी की स्थिति से कितनी जल्दी बाहर निकल जाता है? यह आमतौर पर कैसे होता है? एक व्यक्ति आमतौर पर अपमान का अनुभव कैसे करता है? आलोचना। कोई व्यक्ति कैसे आलोचना करता है? किसी कृत्य की आलोचना या किसी व्यक्तित्व की आलोचना?

15) निर्णय लेने के अभ्यस्त तरीके। ये कैसे होता है?

16) प्रेरणा और आत्म-प्रेरणा। क्या प्रेरित करता है? एक व्यक्ति 1, 3, 5, 10 वर्षों में स्वयं को कहाँ देखता है?

17) संघर्ष की स्थितियाँ। एक व्यक्ति संघर्ष स्थितियों में कैसा व्यवहार करता है? वे कितने सामान्य हैं?

18) भावनात्मक प्रोफ़ाइल. खुली भावुकता का प्रकार या बंद भावुकता का प्रकार? कौन सी घटनाएँ (शब्द, भावनाएँ) किसी व्यक्ति को भावनात्मक रूप से स्पर्श करेंगी, कौन सी नहीं? "औसत" भावनात्मक स्थिति क्या है? कौन से भावनात्मक अनुभव आम तौर पर विशिष्ट होते हैं? इसके अतिरिक्त, 10-20 विशेषणों के साथ उस व्यक्ति का वर्णन करें, जो सबसे पहले आपके दिमाग में आते हैं, उदाहरण के लिए: "हंसमुख, शांत, संदिग्ध, चिंतित, तनावग्रस्त, नाराज, बंद, उदासीन, देखभाल करने वाला, लापरवाह, क्रोधित, नरम, चिड़चिड़ा, मुस्कुराता हुआ , भावनात्मक रूप से अस्थिर, विवश, विचारशील, संवेदनशील, स्वीकार करने वाला, आदि।" (ये सिर्फ उदाहरण हैं).

19) मानवीय मूल्य. किसी व्यक्ति के बुनियादी व्यक्तिगत गुण और मूल्य।

20) व्यवहार और सोच की व्यक्तिगत विशेषताएँ। विशेष, महत्वपूर्ण स्थितियों में व्यवहार का पूर्वानुमान क्या हो सकता है?

21) सच और झूठ. झूठ बोलने और जानकारी छिपाने की आदतन रणनीतियाँ। कोई व्यक्ति दूसरों को या आपको कैसे धोखा दे सकता है?

22) व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों को बनाए रखने की रणनीतियाँ

23) भय. एक व्यक्ति किससे डरता है? सतही तौर पर (घोषित तौर पर) और गहरे स्तर पर?

24) आनंद के मनोवैज्ञानिक "बटन"। किसी व्यक्ति को किस चीज़ से खुशी मिलती है, और वास्तव में कैसे? आनंद प्राप्त करने की रणनीतियाँ, अनुरोध कैसे बनते हैं? एक व्यक्ति को किस बात पर (सतही तौर पर और गहराई से) गर्व होता है? तारीफों के प्रकार जो किसी व्यक्ति के लिए स्वीकार्य और अर्थपूर्ण होते हैं?

25) एक टीम में रिश्ते (कोई भी)। व्यवस्था के प्रति मानवीय निष्ठा। जोखिम कारक किसी व्यक्ति और उसके निर्णय लेने को कैसे प्रभावित कर सकते हैं?

26) टालने की रणनीति और किसी भी प्रणाली (कार्य दल, परिवार, मित्रता) को छोड़ना। एक व्यक्ति को सिस्टम छोड़ने के लिए क्या मजबूर कर सकता है? इससे कैसे बचें?

27) समस्याओं को सुलझाने के अभ्यस्त तरीके।

28) किसी व्यक्ति के लिए संभावनाएँ (उसकी व्यावसायिक गतिविधियों सहित)। क्या किसी व्यक्ति के जीवन में स्क्रिप्टेड क्षण होते हैं, यानी, दोहराए गए, प्रतिलिपि प्रस्तुत करने योग्य (कार्य पर समान संघर्ष या विभिन्न रिश्तों में समान समस्याएं)?

29) स्वास्थ्य. शक्तियाँ कमज़ोरियाँ।

30) वित्त, करियर, शिक्षा। टीम के साथ संबंध (टीम, समूह में भूमिका)।

31) सहानुभूति (सहानुभूति करने की क्षमता), हास्य। मानवीय संवेदनशीलता की डिग्री. कोई व्यक्ति भावनाएँ कैसे दिखाता है? हँसी, आँसू - क्या कारण हो सकता है?

32) आक्रामकता. कोई व्यक्ति इसे कैसे दिखाता है? कोई व्यक्ति दावा कैसे करता है और क्यों? आप आमतौर पर उन्हें कैसे व्यक्त करते हैं? निष्क्रिय आक्रामकता या सक्रिय आक्रामकता? वह कब तक संघर्ष क्षेत्र में रह सकता है? संघर्ष से उसे क्या मनोवैज्ञानिक लाभ मिल सकते हैं?

33) सेक्स और इरोस. किसी व्यक्ति को क्या पसंद है? किस प्रकार का इरोस किसी व्यक्ति के करीब है, कौन से यौन अनुष्ठान मौजूद हैं, अर्थात्। प्रेमालाप, प्रलोभन की रस्में। किसी व्यक्ति को क्या आकर्षित करता है? कामुकता का प्रकार. यौन आकर्षण के समूह (शारीरिक (सुखद गंध, आदि) और गैर-शारीरिक (अधोवस्त्र, आदि)। यौन भूख (अति-, उच्च, सामान्य, कम, अनुपस्थित, कोई डेटा नहीं)।

34) प्रवचन. वाणी का वर्णन. आवाज़ की टोन। लिखित प्रवचन. संचार में संघर्ष - इसे किसमें व्यक्त किया जा सकता है? क्या कोई व्यक्ति सुन सकता है और कैसे सुन सकता है? मनोवैज्ञानिक भाषाई मानदंड (एक व्यक्ति प्रतिदिन औसतन कितना बोलता है) और भाषण की विशेषताएं।

35) पिछले 5-10 वर्षों में व्यवहार परिवर्तन। कोई व्यक्ति अपनी उम्र और समय, शरीर, व्यक्तिगत संभावनाओं के बारे में कैसा महसूस करता है? इन परिवर्तनों का क्या कारण हो सकता है?

36) चयन प्रतिमान. कोई व्यक्ति कैसे चयन करता है? गति, पसंद की गुणवत्ता। (मैंने इसे इसलिए चुना क्योंकि यह अधिक सुंदर, अधिक प्रतिष्ठित, सस्ता, अधिक विश्वसनीय आदि है)

37) दूसरों के साथ संबंध. किसी व्यक्ति के बारे में दूसरों की राय कितनी महत्वपूर्ण है? स्थिति - किसी व्यक्ति के लिए इसका क्या अर्थ है?

38) आत्मसम्मान का मूल, कैसे व्यक्त होता है? किसी व्यक्ति के आत्म-विशेषण में बुनियादी मूल्य।

39) पर्यावरण के साथ संचार के विशिष्ट तरीके। कोई व्यक्ति संपर्क कैसे बनाता है, कितनी जल्दी, कितनी तीव्रता से? क्या कोई व्यक्ति मित्र बना सकता है? क्या वह प्यार करना और अपनी भावनाओं को व्यक्त करना जानता है? ये कौशल कितने मजबूत या कमजोर हैं?

40) दिखावट. शक्तियाँ कमज़ोरियाँ। शरीर बोध. किसी व्यक्ति को शारीरिक बनावट या रूप-रंग के संबंध में क्या पसंद या नापसंद है?

टिप्पणी। यदि आप अपना मनोवैज्ञानिक चित्र लिख रहे हैं, तो मुझे आशा है कि आप वस्तुनिष्ठ होंगे। किसी अन्य व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक चित्र लिखते समय वस्तुनिष्ठ होने का भी प्रयास करें, क्योंकि कई आकलन व्यक्तिपरक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, अनुच्छेद 18 में, जब आप किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व का वर्णन करते हैं पर्यायवाचीश्रृंखला, स्थितिजन्य भ्रम उत्पन्न हो सकता है: आप किसी व्यक्ति को उदासीन के रूप में परिभाषित कर सकते हैं (हालाँकि वह अब व्यक्तिगत रूप से आपके प्रति उदासीन है), लेकिन वह स्वयं बहुत भावुक स्वभाव का है (या वह किसी के प्रति या किसी और चीज़ के प्रति भावुक है), यदि आप किसी झगड़े में हैं , आप व्यक्तिपरक रूप से गलत तरीके से इस व्यक्ति को क्रोध, भावनात्मक सुस्ती, या कुछ नकारात्मक गुणों का श्रेय दे सकते हैं जो उसके लिए असामान्य हैं। व्यक्तिपरक न बनें, अपने आकलन में यथासंभव वस्तुनिष्ठ और ईमानदार रहें।

एक मनोवैज्ञानिक चित्र (अपना या किसी अन्य व्यक्ति का) बनाकर, आप कई दिलचस्प चीजें खोज सकते हैं और कई सवालों के जवाब पा सकते हैं जो आपको चिंतित करते हैं। यदि आप व्यक्तिगत रूप से मुझसे किसी मनोवैज्ञानिक चित्र का विस्तृत विश्लेषण मंगवाना चाहते हैं, तो इस सेवा के लिए आपको 50 यूरो का खर्च आएगा, मैं एक मनोवैज्ञानिक सत्र में आपके द्वारा संकलित मनोवैज्ञानिक चित्र का विश्लेषण करूंगा; ऑर्डर करने के लिए, या तो वेबसाइट पर या मेरे ईमेल पर लिखें, [ईमेल सुरक्षित]

इल्या वासिलिव

पाठ के मनोवैज्ञानिक विश्लेषण के परिणाम:

प्रिय एल.एल.!

आपके मित्र (परिचित) या रोगी ओ का पाठ एक विशिष्ट पाठक पर अत्यधिक केंद्रित है, जो या तो आप हैं या वह व्यक्ति जो उसे प्रभावित करने की कोशिश कर रहा है, शायद उसके साथ मनोचिकित्सा सत्र आयोजित कर रहा है।

ओ एक विचारोत्तेजक व्यक्ति है; वह अपनी बात थोपने की नहीं, बल्कि अपने वार्ताकार के अनुकूल ढलने की प्रवृत्ति रखती है, विशेष रूप से, अपने उत्तरों में उसके द्वारा कहे गए शब्दों का उपयोग करने के लिए। उदाहरण के लिए, इसका पाठ निर्दिष्ट कार्य के शब्दों की पुनरावृत्ति से शुरू होता है ( एक व्यक्ति के रूप में मेरे बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है...). अपने और दूसरे लोगों के टुकड़ों का संयोजन एक "आधा-नन, आधा-वेश्या" की छाप या छवि बनाता है, जिसका, किसी भी छवि की तरह, वास्तविकता से दूर का रिश्ता होता है।

और बाद में पाठ में, विशेष रूप से वाक्यांशों की शुरुआत में, ओ अन्य लोगों के शब्दों का उपयोग करता है। अन्य लोगों के शब्द आमतौर पर शब्दावली और वैज्ञानिक अभिव्यक्ति होते हैं, अक्सर मनोवैज्ञानिक की शब्दावली से ( मैं निरंतर आत्मनिरीक्षण का इच्छुक हूं... लेकिन बाहरी तौर पर मैं भावनाएं दिखाता हूं... रोगात्मक रूप से मैं ऐसा नहीं कर सकता...). इसके विपरीत, उनका अपना भाषण बोलचाल का है, इसमें वर्तनी की त्रुटियां हैं जो स्थानीय भाषा के प्रभाव में दिखाई देती हैं, और इसमें बचकानी अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं ( पिता से औरन्या, एस समो एलवां बचपन /छोटा/, सामान्य तौर पर उसकीलोगों के साथ, खुद को स्वीकार करते हुए इस रूप में, अपने आप में... होना मैं ).

वह आध्यात्मिक और आध्यात्मिक (आत्मा और आत्मा) को भ्रमित करता है। उसकी समस्याएँ वास्तव में मानसिक गतिविधियों से संबंधित हैं और एक आत्मा विशेषज्ञ (मनोवैज्ञानिक) की देखभाल से संबंधित हैं। आस्था और आध्यात्मिकता को गलत तरीके से समझा जाता है ( आध्यात्मिक खोज और आत्म-एकाग्रता की स्थिति) और अनपढ़ ( मेरी आध्यात्मिक खोज "ईश्वर-प्राप्ति" से जुड़ी है). जाहिर है, धर्म उसे संचार और अधिकार के प्रति समर्पण के अवसर के रूप में आकर्षित करता है। और वह कमोबेश लगातार संप्रदायवादियों (जिससे आप, एल.एल., जाहिर तौर पर सही तरीके से डरते हैं) के प्रभाव में आ सकती है।

जाहिर है, उसकी मुख्य समस्या अकेलापन, संचार और भावनात्मक संपर्कों की कमी है ( मैं अपने रास्ते में आने वाली हर चीज का आनंद लेने की कोशिश करता हूं). भावनात्मक क्षेत्र के विकास में कुछ विलंब हो सकता है। कम से कम, O पूरी तरह से बचकानी अभिव्यक्तियों से ग्रस्त है ( मुझे हर नई चीज़ में शामिल होना पसंद है..., खुशी के साथ मैं... निराशा से लेकर पागलपन भरी खुशी तक संवेदनाओं के पूरे सरगम ​​​​को समझता हूं).

सबसे अधिक संभावना है, ओ अपने अनुभवों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित कर रहा है ( लगातार अपने अंदर रहने के कारण मैं दूसरों पर ध्यान नहीं देता). एक बच्चे की तरह, भावनाओं के स्रोत से अत्यधिक प्रभाव में आता है ( मैं किसी सोच-विचारकर लिए गए निर्णय के अनुसार नहीं, बल्कि अनायास और क्षणिक संवेदनाओं और अंतर्ज्ञान के आधार पर कार्य करता हूं) और उसका गंभीर मूल्यांकन करने में असमर्थ है ( संवेदनशील, लेकिन मार्मिक नहीं. मध्यम रूप से गैर-जिम्मेदार और गैर-सैद्धांतिक). उपरोक्त उदाहरणों में मुख्य रूप से ओ के आत्म-मूल्यांकन नहीं हैं, बल्कि उसके आसपास के लोगों (अन्य लोगों के भाषण) के आकलन शामिल हैं, जो जाहिर तौर पर उसे शिक्षित करने की कोशिश कर रहे हैं, और जिनके शब्दों को वह आज्ञाकारी रूप से दोहराती है (पश्चाताप के रूप में)।

समस्या यह है कि ओ के लिए दूसरों के आकलन - जैसे एक बच्चे के लिए - उसके अपने विचारों से अधिक महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण हैं:
पैथोलॉजिकल रूप से मैं अपने आस-पास के लोगों पर "दबाव" (प्रभावित) नहीं कर सकता (या मुझे डर है कि यह बाहर से ऐसा दिखता है)।

लेकिन उनका शैक्षणिक प्रभाव समस्याओं का समाधान नहीं निकाल पाता। यह सफलता या "सुधार" की ओर नहीं ले जाता है, बल्कि पश्चाताप, क्षमा याचना और अनुचित कम आत्मसम्मान की ओर ले जाता है (मैं पूर्णतया लक्ष्यहीन प्राणी हूं

). भावनात्मक संपर्क की आवश्यकता अधिक प्रबल प्रतीत होती है। प्रिय एल.एल.! जाहिरा तौर पर, आपको अपने मित्र को उसकी तुच्छता और उसके हितों की रक्षा करने की अनिच्छा (क्षमता) के लिए फटकार नहीं लगानी चाहिए।).

सबसे अधिक संभावना है, वह दूसरों की तुलना में कम संवेदनशील नहीं है, लेकिन वह अपनी शिकायतों को प्रदर्शित करने और चर्चा करने में दूसरों की तुलना में अधिक शर्मिंदा है। इस मामले में वह संभवतः अपने आप में सिमट जाती है और संवाद करने से इंकार कर देती है (

जाहिर है, इसे चिंतन और नैतिक मुद्दों पर केंद्रित करना इसके लायक नहीं है। दूसरों के साथ अधिक उत्पादक और नियमित संपर्क स्थापित करने में मदद करना अधिक उपयोगी होगा, विशेष रूप से विपरीत लिंग के साथियों के साथ, शायद पहले मनोवैज्ञानिक साथियों के साथ, 17-18 वर्ष के लड़कों के साथ, कमी के कारण होने वाले अनुचित भावनात्मक अतिवाद को दूर करने का प्रयास करने के लिए। संचार और स्वस्थ भावनात्मक मुक्ति का। इसके अलावा, जैसा कि आपने सही कहा है, "सामाजिक और पारंपरिक मानदंड आपके मित्र के व्यवहार और जीवन की प्रेरक शुरुआत नहीं हैं", "हालांकि वह उनके बारे में जानती है, जानती है कि वह अक्सर उनका उल्लंघन करती है, लेकिन खुद को सही मानती है और ऐसा नहीं करने वाली है" कुछ भी परिवर्तन करो"।

यदि आप अपने मित्र की समस्याओं को हल करने में किसी विशेषज्ञ को शामिल करने की योजना बना रहे हैं, तो, जाहिर तौर पर, पारिवारिक चिकित्सा में एक विशेषज्ञ और/या एक सेक्सोलॉजिस्ट अधिक उपयुक्त होगा। समारा में, जहाँ आप रहते हैं, आप संपर्क कर सकते हैं...

मनोवैज्ञानिक चित्र बनाना सबसे कठिन और महत्वपूर्ण विकल्पों में से एक है। सभी लोग जानते हैं कि कुछ परिस्थितियों के अनुकूल कैसे ढलना है, लेकिन हर कोई इसे अलग तरीके से करता है। कुछ लोग एक विशिष्ट क्षण में उन्मुख होते हैं और आसानी से दी गई स्थिति के अनुकूल हो जाते हैं, ऐसे लोग, एक नियम के रूप में, निर्णय लेते समय बेहतर काम करते हैं; अन्य लोग अतीत से निर्देशित होते हैं, अनुमतियों और निषेधों, अधिकारों और जिम्मेदारियों के स्पष्ट ढांचे के साथ एक कठोर संरचना के भीतर कार्य करने में सक्षम होते हैं - वे कुछ संरचनाओं के भीतर लागू होने पर काम करने में सक्षम होते हैं। फिर भी अन्य लोग ध्यान केंद्रित करते हैं भविष्यसाथ पर्याप्त नहींव्यवहार की स्थितियाँ - वे अक्सर विचारों के जनक के रूप में कार्य करती हैं।
प्रत्येक नेता के लिए अपने आंतरिक मनोवैज्ञानिक भंडार को प्रकट करना सीखना महत्वपूर्ण है। उन्हें सबसे पहले खुद को और दूसरों को जानने, उनके स्वभाव, चरित्र, व्यक्तित्व अभिविन्यास आदि को पहचानने की सीखने की आवश्यकता क्यों है?
इन घटकों के लिए धन्यवाद, आप एक मनोवैज्ञानिक चित्र बना सकते हैं:
1 - स्वभाव - जन्म से ही लोगों में निहित स्वभाव के कारण, कुछ तेज़, फुर्तीले, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त होते हैं, अन्य धीमे और शांत होते हैं। स्वभाव हमारे व्यक्तित्व की नींव है, जो तंत्रिका तंत्र पर आधारित है और मानव शरीर की संरचना और शरीर में चयापचय पर निर्भर करता है। स्वभाव के लक्षण नहीं बदले जा सकते, क्योंकि वे अक्सर विरासत में मिलते हैं। मानव गतिविधि के प्रकार को निर्धारित करने के लिए सबसे पहले इसकी विशेषताओं को समझना आवश्यक है।
आपको प्रत्येक प्रकार के स्वभाव के प्रति अपना स्वयं का दृष्टिकोण खोजने की आवश्यकता है:
संगीन लोगों का तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है, वे संतुलित और गतिशील होते हैं, हालांकि उनकी उत्तेजना आसानी से अवरोध से बदल जाती है और इसके विपरीत भी। ऐसे लोग हमेशा वादा करते हैं कि वे क्या करेंगे, लेकिन हमेशा अपने वादे पूरे नहीं करते, इसलिए उनकी लगातार जांच और निगरानी की जरूरत होती है। इसके फायदे हैं जवाबदेही, मिलनसारिता, प्रसन्नता, इसके नुकसान हैं तुच्छता, सतहीपन, अविश्वसनीयता।
कोलेरिक - इसमें असंतुलित तंत्रिका तंत्र होता है, जहां उत्तेजना की भावना निषेध की भावनाओं पर हावी होती है। उन्हें हर समय व्यस्त रहना चाहिए, क्योंकि वह अपनी गतिविधि को सामूहिकता की ओर निर्देशित करेगा और उसे भीतर से विघटित कर देगा। इसके फायदे - ऊर्जा, दृढ़ निश्चय, पदोन्नति, नुकसान - गर्म स्वभाव, आक्रामकता, संघर्ष।
कफयुक्त - मजबूत, संतुलित, लेकिन निष्क्रिय, गतिहीन प्रकार का तंत्रिका तंत्र। वह गति और गति के लिए काम नहीं कर सकता, मुख्य बात उन्हें धक्का देना नहीं है, वह अपनी ताकत और समय की गणना करता है और किसी भी हालत में उसका केस पास कर देगा। इसके लाभ स्थिरता हैं, निरंतरता, विश्वसनीयता, धैर्य, गतिविधि, विपक्ष - धीमापन, उदासीनता, कभी-कभी सूखापन भी।
उदासी - कमजोर, असंतुलित प्रकार के तंत्रिका तंत्र के साथ। ऐसे लोगों पर चिल्लाना नहीं चाहिए, दबाव नहीं डालना चाहिए या तीखी हिदायत नहीं देनी चाहिए, क्योंकि वे बहुत संवेदनशील और असुरक्षित होते हैं। उनके फायदे सद्भावना, सहानुभूति, सज्जनता, मानवता हैं; उनके नुकसान संदेह, भेद्यता, अलगाव और बहुत कम प्रदर्शन हैं।
काम में, एक कोलेरिक व्यक्ति के लिए एक संगीन व्यक्ति के साथ और एक संगीन व्यक्ति के लिए यह आसान होता है उदासी, कफयुक्त उदासी।
2 - चरित्र - व्यक्ति का चरित्र उसकी आवश्यक विशेषताओं को व्यक्त करता है। चरित्र लक्षण व्यक्तित्व लक्षण, मानव व्यवहार की स्थिर विशेषताएं हैं।
चरित्र संरचना को 4 समूहों में विभाजित किया गया है, जो एक निश्चित गतिविधि के प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण को व्यक्त करते हैं:
काम करना - कड़ी मेहनत, कर्तव्यनिष्ठा, दृढ़ता, जिम्मेदारी, पहल, इसके विपरीत - आलस्य, गैरजिम्मेदारी, निष्क्रियता, नियमित काम करने की प्रवृत्ति;
टीम और समग्र रूप से समाज के प्रति - मिलनसारिता, जवाबदेही, सम्मान, इसके विपरीत - अलगाव, अवमानना, अशिष्टता, संवेदनहीनता।
अपने आप को - आत्म-आलोचना, अभिमान, आत्मसम्मान और कुछ और शील, इसका विपरीत है संदेह, स्वार्थ, अहंकार, आक्रोश।
चीजों के लिए - साफ-सफाई, मितव्ययिता, उदारता, इसके विपरीत - कंजूसी।
चरित्र का निर्माण व्यक्ति के नैतिक और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों के कारण होता है, इस स्तर पर 4 प्रकार के चरित्र प्रतिष्ठित होते हैं:
प्रदर्शनकारी व्यक्ति अपनी भावनाओं को बहुत दृढ़ता से व्यक्त करते हैं और उनका अनुभव करते हैं। वे इसे साकार किए बिना झूठ बोल सकते हैं, हालांकि वे दिखावा करने में सक्षम नहीं हैं और लगातार दूसरों को समझाने की कोशिश करते हैं। वे बहुत कलात्मक लोग हैं जो सार्वजनिक रूप से अपनी भावनाओं के साथ खेलना जानते हैं। इसके लिए धन्यवाद कलात्मक लोगों में सकारात्मक गुण होते हैं - वे दूसरे व्यक्ति को बहुत अच्छी तरह से समझते हैं, वे लेखक, अभिनेता और सामाजिक कार्यकर्ता बन सकते हैं। वे बिना कुछ सोचे-समझे अपना निर्णय जल्दी और आवेग में ले लेते हैं।
पांडित्यपूर्ण चरित्र प्रदर्शनात्मक प्रकार के विपरीत है। उनके नकारात्मक लक्षण - अनिर्णय और उनके जीवन के लिए भय की निरंतर भावना, समय की पाबंदी, सटीकता, जिम्मेदारी, विवेक जैसे सकारात्मक गुणों को व्यक्त कर सकते हैं। कब का निर्णय लेते समय झिझकें और अपने कार्यों पर सावधानीपूर्वक विचार करें।
फँसा हुआ प्रकार लंबे समय तक क्रोध, क्रोध, भय की अपनी भावनाओं को बनाए रखता है और अपनी उपलब्धियों को उतने ही लंबे समय तक और स्पष्ट रूप से अनुभव करता है। वे स्पर्शशीलता और विद्वेष से प्रतिष्ठित हैं। वे अपराध माफ कर सकते हैं, लेकिन उसे कभी नहीं भूलूंगा.
उत्तेजित प्रकार - लगातार दुखी, चिड़चिड़ा वे नहीं जानते कि खुद को कैसे प्रबंधित किया जाए, जो अक्सर संघर्ष का कारण बनता है।
क्षमताओं को कुछ समस्याओं को हल करके मापा जाता है। इन्हें दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:
सामान्य का निर्माण विकास से होता है बुद्धिमत्ता। इनमें कड़ी मेहनत और दक्षता, सावधानी, संयम, मानसिक लचीलापन, अनुकूलन और कठिन जीवन स्थितियों से निपटने की क्षमता शामिल है।
विशेष योग्यताओं का विकास होता है एक निश्चित प्रकार की गतिविधि.
दिशा वह है जहां वास्तव में किसी व्यक्ति की गतिविधि निर्देशित होती है; वहां स्वयं पर, किसी कार्य पर और संचार पर ध्यान केंद्रित होता है। यहां किसी व्यक्ति के उद्देश्यों की एक निश्चित दिशा की आवश्यकताओं को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।
बुद्धिमत्ता मूल है बुद्धि - किसी व्यक्ति की स्थिति का आकलन करने और उसके व्यवहार के अनुसार निर्णय लेने की क्षमता का एहसास सुनिश्चित करना। संरचना बुद्धि उम्र, शिक्षा और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।
भावनात्मकता - मन, इच्छा और भावनाओं में विभाजित। मन और इच्छा हमारी बात मानती है, और भावनाएँ हमारी इच्छा और इच्छाओं के अतिरिक्त उत्पन्न होती हैं। हम भावनाओं को छिपा सकते हैं और उन्हें बाहर फेंक सकते हैं मैं उत्तेजित हो रहा हूँ, लेकिन इसके लिए धन्यवाद वे कमजोर नहीं होते हैं। भावनाओं को प्रबंधित करना आवश्यक है, उन्हें इसमें विभाजित किया गया है:
प्रभाव - एक मजबूत झटके के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है, व्यक्ति को पूरी तरह से पकड़ लेता है और उसके विचारों और कार्यों को नियंत्रित करता है।
भावनाएँ स्वयं - जो घटित हुआ, अपेक्षित और याद की गई घटनाओं पर उत्पन्न होती हैं, व्यक्तिपरक मूल्यांकन में परिलक्षित होती हैं।
भावनाएँ एक स्थिर भावनात्मक स्थिति, विशिष्ट घटनाओं और लोगों के प्रति एक दृष्टिकोण है।
मनोदशा एक दीर्घकालिक भावनात्मक स्थिति है जो स्वभाव से जुड़ी दुनिया की स्वीकृति या अस्वीकृति के दृष्टिकोण को दर्शाती है।
तनाव एक अप्रत्याशित, तनावपूर्ण वातावरण के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है। सर्दी, दर्द, अपमान के कारण हो सकता है।
संवाद करने की क्षमता मुख्य रूप से लोगों के बीच बातचीत की एक प्रक्रिया है। संचार मौखिक हो सकता है - विभिन्न रूपों में और गैर-मौखिक - चेहरे के भाव, इशारे.
वे प्रकारों में विभाजित हैं - संवाद, जन, समूह, अनाम; चैनल - दृश्य, श्रवण, स्पर्श के माध्यम से - स्पर्श और आपके शरीर की अनुभूति के माध्यम से - somatosensory.
स्वाभिमान - व्यक्ति उसकी क्षमताओं, कार्यों और क्षमताओं का मूल्यांकन करता है। वह कर सकती है कम आँका गया, अधिक आँका गया या पर्याप्त, जो काफी दुर्लभ है।

एक मनोवैज्ञानिक चित्र बनाना

मनोवैज्ञानिक चित्र मनोवैज्ञानिक दृष्टि से वर्णित एक व्यक्तित्व है। व्यावहारिक मनोविज्ञान में, कई स्थितियों में मनोवैज्ञानिक चित्र बनाने की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए:

यद्यपि एक मनोवैज्ञानिक चित्र का वर्णन मनोवैज्ञानिक शब्दों में किया जाता है, यह आमतौर पर समझने योग्य शब्दों में किया जाता है - ताकि उपभोक्ता इसे समझ सके, ताकि विवरणों में कोई अस्पष्टता न हो।

एक मनोवैज्ञानिक चित्र एक काफी अनुभवी मनोवैज्ञानिक द्वारा तैयार किया जाना चाहिए, क्योंकि इसके लिए गहन ज्ञान और डेटा का विश्लेषण करने की क्षमता की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक परीक्षण के परिणाम)। यदि संभव हो, तो आपको प्राप्त सभी डेटा का उपयोग करना चाहिए। आपको निष्कर्ष पर पहुंचने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए. यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त शोध (बार-बार साइकोडायग्नोस्टिक्स) करें।

मनोवैज्ञानिक चित्र की शैली स्वयं प्रस्तुति की लगभग पूर्ण स्वतंत्रता मानती है। हालाँकि, इस स्वतंत्रता का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि अपने आप को सूखे लेकिन समझने योग्य फॉर्मूलेशन तक सीमित रखें और सामग्री को व्यवस्थित तरीके से प्रस्तुत करें। अगर कोई डेटा ग्राहक के लिए दिलचस्प है, लेकिन वह उपलब्ध नहीं है, तो आप सीधे तौर पर ऐसा कह सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक चित्र में प्रस्तुत तथ्यों में विश्वसनीयता की अलग-अलग डिग्री हो सकती है। सबसे पहले, विश्वसनीय तथ्यों का वर्णन करना बेहतर है (जो, कम से कम एक मनोवैज्ञानिक के लिए, संदेह पैदा नहीं करते हैं)।

मनोवैज्ञानिक चित्र और मनोवैज्ञानिक प्रोफ़ाइल के बीच अंतर करना आवश्यक है। बाद की अवधारणा का उपयोग मुख्य रूप से ग्राहक के व्यक्तित्व के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी किसी अन्य विशेषज्ञ तक पहुंचाने के लिए किया जाता है जो औपचारिक डेटा को समझ सकता है। मनोवैज्ञानिक चित्र कोई औपचारिक विशेषता नहीं है, इसका कार्य किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशिष्टता को दर्शाना है। यदि मनोवैज्ञानिक चित्र के पाठक के पास ऐसी समझ नहीं है, यदि वह वर्णित व्यक्ति के व्यवहार की भविष्यवाणी करने के लिए इस नए ज्ञान पर भरोसा नहीं कर सकता है, तो ऐसे मनोवैज्ञानिक चित्र को अनुपयुक्त माना जाना चाहिए।

चित्र बनाते समय आप किन मनोवैज्ञानिक अवधारणाओं पर भरोसा कर सकते हैं? इन सभी अवधारणाओं (या मापदंडों) को चार श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है (हालाँकि यह विभाजन काफी मनमाना है):

एक व्यक्ति के रूप में मनुष्य एक ऐसी चीज़ है जो प्राकृतिक विशेषताओं से काफी निकटता से संबंधित है:

- आयु,

- संविधान,

– स्वभाव,

– रोग और विकृति विज्ञान,

- भावनात्मक अभिविन्यास, आदि।

साथ ही, हमारे मनोवैज्ञानिक चित्र में हम न केवल बताते हैं, कहते हैं, लिंग या उम्र, बल्कि विभिन्न प्रकार के विचलन, लिंग या उम्र से संबंधित दिलचस्प बिंदुओं का भी वर्णन करते हैं: एक व्यक्ति अपनी लिंग भूमिका, अपनी यौन गतिविधि, मानसिक से कैसे संबंधित है आयु, आदि. घ.

सामान्य तौर पर, हम इसे सभी मापदंडों के साथ करते हैं: हम न केवल बताते हैं, बल्कि विशिष्ट विचलन, व्यक्तिगत विशिष्टता, रचनात्मक रूप से उन्हें एक साथ जोड़ने पर भी ध्यान देते हैं।

एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति कुछ ऐसा होता है जो प्रभावित करता है, जो इस व्यक्ति के पारस्परिक संचार, उसकी सामाजिक भूमिका से जुड़ा होता है:

– रुचियाँ,

– झुकाव,

- चरित्र (अस्तित्व के कुछ पहलुओं के प्रति दृष्टिकोण),

– सामाजिकता,

– ईमानदारी,

- टकराव,

- निष्ठा,

- कुछ सामाजिक समूहों में भागीदारी,

- पसंदीदा सामाजिक भूमिकाएँ,

- नेतृत्व गुण, आदि।

एक व्यक्ति (गतिविधि के) विषय के रूप में वे गुण हैं जो गतिविधियों (शैक्षिक, कार्य, खेल और अन्य) को प्रभावित करते हैं:

- बौद्धिक क्षमताएँ,

- तर्कसंगतता (कारण, तर्कसंगतता),

– रचनात्मक क्षमताएं,

- अन्य क्षमताएं,

- दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुण,

- निर्णय लेने के अभ्यस्त तरीके,

– प्रेरणा और आत्म-प्रेरणा,

- ध्यान,

– सोच की विशेषताएं,

- भाषण की विशेषताएं,

- कल्पना और कल्पना

– संचार क्षमता,

- पेशेवर अनुभव,

- व्यावसायिक योजनाएँ और संभावनाएँ,

- अन्य सामान्य और व्यावसायिक दक्षताएँ, आदि।

एक व्यक्ति के रूप में व्यक्ति - अन्य सभी गुण जो अन्य श्रेणियों में नहीं आते हैं:

– आत्म-अवधारणा और आत्म-सम्मान,

– आत्म-नियंत्रण का स्तर,

- व्यक्तिगत जीवनी,

– विशिष्ट व्यवहार संबंधी विशेषताएं,

– दुनिया की तस्वीर की विशिष्ट विशेषताएं,

– पूर्वाग्रह,

- विश्वास और मूल्य,

- जीवन रणनीति और वर्तमान लक्ष्य,

– अंतर्वैयक्तिक संघर्ष,

- कॉम्प्लेक्स (विचारों की गड़बड़ी),

- व्यक्तिगत उपलब्धियाँ, आदि।

ग्राहक और उसके मनोवैज्ञानिक के काम की सफलता और अवधि को प्रभावित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण बिंदु न केवल संचार और परिचित के पहले मिनटों में आगंतुक के प्रकार और चरित्र लक्षणों को निर्धारित करने में विशेषज्ञ के कौशल हैं, बल्कि शीघ्रता से करने की क्षमता भी हैं। व्यक्ति का सटीक मनोवैज्ञानिक चित्र तैयार करें। इससे ग्राहकों के साथ संपर्क स्थापित करने और अनियोजित उत्तेजक क्षणों से बचने में मदद मिलेगी। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक चित्र हमें किसी व्यक्ति की आदतों और झुकावों, उसके संभावित भय और जटिलताओं के बारे में अधिक सटीक रूप से बोलने की अनुमति देता है। यह विज़िटर का विश्वास हासिल करने और ग्राहक की अनिर्णय और बाधा की बाधाओं को दूर करने में भी मदद करता है।

किसी व्यक्तित्व का मनोवैज्ञानिक चित्र जल्दी और कुशलता से कैसे बनाएं?

एक मनोवैज्ञानिक के पास यह कौशल अवश्य होना चाहिए। उसकी ज़िम्मेदारियों में उस व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक चित्र बनाना शामिल है जिसे वह पहली बार देखता है और उसके बारे में कुछ भी नहीं जानता है। हालाँकि, दैनिक अभ्यास में यह कौशल किसी भी व्यक्ति के लिए उपयोगी होगा। स्वाभाविक रूप से, कुछ ही मिनटों में, विशेषकर पहली नज़र में, काफी सटीक चित्र "चित्रित" करना बेहद मुश्किल है। इसलिए, कुछ समय के लिए व्यक्ति का निरीक्षण करने और कुछ निश्चित आवश्यक प्रारंभिक डेटा और विवरण का पता लगाने की सिफारिश की जाती है।

व्यक्तित्व का मनोवैज्ञानिक चित्र और उसके विवरण का वर्गीकरण

सुविधा के लिए, किसी व्यक्ति के अवलोकन के सभी क्षणों को महत्व के सिद्धांतों और पर्यवेक्षक द्वारा अवलोकन की वस्तु की धारणा की चमक के अनुसार समूहों में क्रमबद्ध किया जा सकता है। यह वर्गीकरण बहुत सुविधाजनक है. पहले समूह में उम्र, लिंग, मुद्रा और काया शामिल हैं। दूसरे में सामान्य शामिल है उपस्थिति(कपड़ों की शैली, सहायक उपकरण, छवि विवरण और साफ-सफाई)। तीसरे में आप चेहरे के भाव, चाल, हावभाव और बोलने के तरीके पर प्रकाश डाल सकते हैं। और अंत में, चौथे, सबसे बड़े समूह में निम्नलिखित विशेषताएं और विशेषताएँ शामिल हैं:

चेहरे, होंठ, टकटकी और आंखों का आकार और विशेषताएं;

कुछ यौन विशेषताएँ और उनकी विशेषताएँ (उदाहरण के लिए, शरीर के खुले क्षेत्रों पर बालों की अनुपस्थिति या उपस्थिति);

भुजाएँ और हाथ (जोड़, आकार, त्वचा, चाल)।

व्यक्तित्व और उसकी विशेषताओं का मनोवैज्ञानिक चित्र

पहले तीन बिंदुओं के अनुसार उपस्थिति की विशेषताओं पर विस्तार से विचार करने के बाद, आप तुरंत यह निर्धारित कर सकते हैं कि वे किस प्रकार के चरित्र में निहित हैं। और आप तुरंत व्यक्ति का सामाजिक-मनोवैज्ञानिक चित्र बनाना शुरू कर सकते हैं और विशिष्ट क्षणों की पहचान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, झुके हुए कंधे, गठीली काया, सतर्क चाल, कपड़ों में काले और भूरे रंग, हावभाव और संक्षिप्तता की कमी, होठों के कोनों और नाक के पुल पर स्पष्ट सिलवटें - यह सब बताता है कि यह व्यक्ति है उदासी. लेकिन चौथा समूह पहले से ही अधिक छिपे हुए चरित्र लक्षणों के बारे में बात करेगा। उदाहरण के लिए, सिकुड़े हुए होंठ, बग़ल में नज़र, गहरी-गहरी आँखें संकेत करती हैं कि किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक चित्र में ऐसे व्यक्ति में भय और भय की उपस्थिति के बारे में जानकारी होगी। जैसा कि सरल उदाहरणों से देखा जा सकता है, चरित्र और स्वभाव के प्रकार को निर्धारित करने की यह तकनीक इतनी जटिल नहीं है, लेकिन बहुत उपयोगी है। इसमें महारत हासिल करने के लिए, आपको केवल सावधानी, विश्लेषण और अभ्यास के प्रति रुचि की आवश्यकता है।