चोट से बचने के लिए. आप "बचना" कैसे लिखते हैं? परिचित वस्तुओं को उल्टा कर दें

टालना या टालना

एक साथ या अलग-अलग?

"बचना" शब्द अलग से लिखा गया है, व्युत्पन्न पूर्वसर्ग की वर्तनी किसी विशिष्ट नियम का पालन नहीं करती है, वर्तनी याद रखनी चाहिए - कन्नी काटना .

नियम

“कन्नी काटना” एक बहुत ही कठिन वाक्यांश है, इसे रूसी भाषा की पाठ्यपुस्तकों में कहा जाता है - एक क्रियाविशेषण अभिव्यक्ति। स्कूली पाठ्यक्रम में, यह शब्द व्युत्पन्न पूर्वसर्गों से संबंधित है। इसमें आप कई गलतियां कर सकते हैं.

कोई हाइफ़न के साथ लिखता है - "बचना", एक और गलत वर्तनी है "बचाना", एक और गलत वर्तनी है "बचाना"। तीनों विकल्प गलत होंगे।

शब्द " टालना"पूर्वसर्ग के साथ" में"केवल अलग से लिखे गए हैं और इससे अधिक कुछ नहीं।" इसके अलावा, अंत हमेशा "ई" अक्षर से समाप्त होता है। जबकि अन्य जटिल रूपों में वर्तनी भिन्नताएँ होती हैं, " कन्नी काटना“वे वहां नहीं हैं.

इसलिए, यह याद रखने योग्य है कि कैसे वर्तनी करें " कन्नी काटना", - अलग से और अंत में स्वर "ई" के साथ। उन्हीं शब्दों में अक्सर उपयोग किए जाने वाले पूर्वसर्ग "दौरान", "निष्कर्ष में" शामिल हैं।

उदाहरण

• कन्नी काटना पूरे संस्थान में संक्रमण फैल गया, कुछ समूह बंद कर दिए गए।
• सब्जियों की बहुत सारी रेसिपी हैं कन्नी काटना भ्रम की स्थिति में, गृहिणियाँ पाक कला की अपनी किताबें बनाती हैं।
• आमतौर पर बॉस अपनी स्वयं की विज़िटर रिकॉर्ड बुक बनाता था, कन्नी काटना गलतियाँ और गलतफहमियाँ, लेकिन इस बार उन्होंने इसे अपने साथी को सौंपा।
• कन्नी काटना समय सीमा, आर्टेम ने हमेशा काम को पहले से पूरा करने की कोशिश की।
• कन्नी काटना झगड़ों में कभी-कभी चुप रहना ही बेहतर होता है।

क्या आप जानते हैं...

कौन सा विकल्प सही है?
(पिछले सप्ताह के आंकड़ों के अनुसार, केवल 41% ने सही उत्तर दिया)

शोध से पता चला है कि आपके मस्तिष्क के विपरीत हिस्से का उपयोग करने से (जैसा कि इस अभ्यास में) आपके मस्तिष्क के कॉर्टिकल क्षेत्रों का तेजी से और महत्वपूर्ण विस्तार होता है।

कैसे करें:अपने दांतों को अपने गैर-काम करने वाले हाथ से ब्रश करें, और टूथपेस्ट ट्यूब को उसी हाथ से खोलना और उपयोग करना याद रखें।

2. आंखें बंद करके स्नान करें

स्पर्श संवेदनाएँ मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों को सक्रिय करती हैं। आपके हाथ उस चीज़ को नोटिस करते हैं जिसे देखा नहीं जा सकता है और आपके मस्तिष्क को इसके बारे में संकेत भेजते हैं।

कैसे करें:अपनी इंद्रियों से केवल स्पर्श का उपयोग करने का प्रयास करें (चोट से बचने के लिए सब कुछ बेहद सावधानी से करें)। अपनी भावनाओं पर भरोसा करते हुए नल खोलें और पानी समायोजित करें। फिर आंखें बंद करके धो लें।

3. अपनी सुबह की दिनचर्या बदलें

मस्तिष्क अनुसंधान से पता चलता है कि नए कार्य सेरेब्रल कॉर्टेक्स के क्षेत्रों को बढ़ाते हैं, जिससे मस्तिष्क गतिविधि के स्तर में वृद्धि दर्ज की जाती है।

कैसे करें:नाश्ते के बाद तैयार हो जाएँ, कुत्ते को किसी नए क्षेत्र में घुमाएँ, अपना पसंदीदा टीवी चैनल या रेडियो स्टेशन बदलें।

4. परिचित वस्तुओं को उल्टा कर दें। अक्षरशः

जब आप उचित रूप से उन्मुख चीजों को देखते हैं, तो आपका मस्तिष्क का बायां, "मौखिक" भाग उन्हें तुरंत पहचान लेता है और तुरंत आपका ध्यान कहीं और भेज देता है। जब आप उन्हें उल्टा करते हैं, तो आपके मस्तिष्क का दाहिना हिस्सा सक्रिय हो जाता है और उस चित्र के आकार, रंग और संबंध को पहचानने की कोशिश करता है जिसे वह समझ नहीं पाता है।

कैसे करें:अपने परिवार की तस्वीरों, दीवार घड़ियों और कैलेंडर को उल्टा कर दें।

5. मेज पर स्थान बदलें

अधिकांश परिवारों में, मेज पर हर किसी का अपना स्थान होता है, लेकिन आपका मस्तिष्क लगातार नए अनुभवों के लिए भूखा रहता है।

कैसे करें:आप जिस स्थान पर रहते हैं उसे बदलने के लिए स्थानों को बदलें और कमरे और लोगों को अलग ढंग से देखें, और यहां तक ​​कि आप काली मिर्च और नमक तक कैसे पहुंचते हैं।

6. नई सुगंध ग्रहण करें

आपको शायद यह भी याद नहीं होगा कि आपने कैसे "सीखा" कि कॉफी की गंध एक नए दिन की शुरुआत से जुड़ी है। आप वेनिला, दालचीनी, पुदीना जैसी असामान्य सुगंधों को किसी प्रकार की गतिविधि के साथ जोड़कर नए तंत्रिका मार्गों को शामिल कर सकते हैं।

कैसे करें:पूरे सप्ताह अपने बिस्तर के पास अपनी पसंदीदा खुशबू का अर्क रखें। जैसे ही आप उठें, इसे खोलें और अंदर लें, फिर जब आप धोकर कपड़े पहन लें।

7. अपनी कार की खिड़की खोलें

हिप्पोकैम्पस मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो यादों के लिए जिम्मेदार होता है। यदि उनमें गंध, ध्वनियाँ और चित्र शामिल हों तो वे अधिक ज्वलंत होंगे।

कैसे करें:अपने रास्ते में नई आवाज़ों और गंधों को पहचानने का प्रयास करें। एक खुली खिड़की इसमें आपकी सहायता करेगी।

8. सुपरमार्केट में उत्पादों का अध्ययन करें

स्टोर सबसे अधिक लाभदायक वस्तुओं को आंखों के स्तर पर रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, ताकि जब आप खरीदारी कर रहे हों, तो आप ज्यादा कुछ न देख सकें।

कैसे करें:स्टोर में किसी भी गलियारे के पास रुकें और अलमारियों को ऊपर से नीचे तक देखें। यदि आप कुछ ऐसा देखते हैं जिस पर आपने पहले ध्यान नहीं दिया है, तो उसे लें, सामग्री पढ़ें और उसके बारे में सोचें। आपको इसे खरीदने की ज़रूरत नहीं है, आप पहले ही अपनी दिनचर्या तोड़ चुके हैं और एक नया अनुभव प्राप्त कर चुके हैं।

9. पूरे दिन संचार की मात्रा बढ़ाएँ

वैज्ञानिक अनुसंधान ने बार-बार दिखाया है कि संचार की कमी का समग्र संज्ञानात्मक क्षमताओं पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कैसे करें:पीना चाहते हो? सोडा मशीन की तुलना में स्टोर में विक्रेता से पेय खरीदना बेहतर है। गैस खत्म हो रही है? सड़क पर किसी टर्मिनल पर कार्ड से भुगतान करने की तुलना में कैशियर के पास चेक का भुगतान करना बेहतर है।

10. विभिन्न तरीकों से पढ़ें

जब हम स्वयं पढ़ते हैं या सुनते हैं, जब हम जोर से या चुपचाप पढ़ते हैं तो हम मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों का उपयोग करते हैं।

कैसे करें:श्रोता और पाठक की भूमिकाओं को बदलते हुए, अपने वार्ताकार को ज़ोर से पढ़ें। किताब पढ़ने में आपको अधिक समय लग सकता है, लेकिन आप साथ में अधिक समय बिताएंगे।

18.03.2016

लियोनार्डो दा विंची का उपनाम क्या था?

मच्छरों ने 52,000,000,000 लोगों की जान कैसे ली?

ऑटोबान वह नहीं है जो हर कोई सोचता है

ऑटोबान मूल रूप से एक राजमार्ग नहीं है; "ऑटोबान" जर्मनी में संपूर्ण संघीय राजमार्ग प्रणाली को दिया गया नाम है (जर्मन: बुंडेसौटोबान) जिसकी लंबाई 13,000 किमी है। लगभग 25-30% ऑटोबान मोटरवे (लगभग 3500 किमी) में वास्तव में कोई गति सीमा नहीं है। लेकिन सभी प्रकार के कार्यों पर सख्त प्रतिबंध है जो ड्राइवर को गाड़ी चलाने से विचलित करते हैं: मोबाइल फोन पर बात करना, गाड़ी चलाते समय खाना आदि - और इन निषेधों का उल्लंघन करने पर जुर्माना बहुत बड़ा है।

शराब के साथ आहार असंगत क्यों है?

मादक पेय आपको वजन कम करने से रोकते हैं। मुद्दा इतना नहीं है कि शराब से भूख बढ़ती है और आत्म-नियंत्रण कम हो जाता है (और ऐसा ही है), बल्कि यह है कि मस्तिष्क, रक्त में एथिल अल्कोहल की उपस्थिति का पता लगाने पर, चयापचय को रोक देता है, जिसमें वसा को ग्लूकोज में परिवर्तित करने की प्रक्रिया भी शामिल है, और जितनी जल्दी हो सके शरीर से शराब और उसके विषाक्त पदार्थों को निकालने पर ध्यान केंद्रित करता है।

कौन से रूसी उपनामों को ताबीज माना जाता है?

असंगत उपनाम जो किसी व्यक्ति को नकारात्मक या मजाकिया पक्ष से चित्रित करते हैं, जैसे डुराकोव, ज़्लोबिन, बेज़ोब्राज़ोव, नेज़दानोव, नेवज़ोरोव, आदि, ताबीज उपनाम हैं। रूस में बुरी आत्माओं को धोखा देने के लिए बच्चों को ऐसे उपनाम देने की प्रथा थी। यह भी मान लिया गया था कि उपनाम "बुरी नज़र" से रक्षा करेगा और इसका विपरीत प्रभाव पड़ेगा: बेज़ोब्राज़ोव बड़ा होकर सुंदर, दुराकोव - स्मार्ट, आदि होगा।

इसाबेला वाइन पर प्रतिबंध क्यों लगाया गया?

संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोपीय संघ में, इसाबेला अंगूर और इसी तरह की किस्मों से वाइन का उत्पादन और बिक्री प्रतिबंधित है। वाइन बनाने की प्रक्रिया में, इसाबेला के किण्वन के दौरान, जहरीला मिथाइल अल्कोहल बनता है, और अस्वीकार्य रूप से उच्च सांद्रता में। मिथाइल किडनी और लीवर के साथ-साथ ऑप्टिक तंत्रिका के लिए भी खतरनाक है - इस शराब को पीने से अंधापन हो जाता है। इस शराब से जहर देना घातक हो सकता है।

कौन सी टकीला असली है?

5 अपेक्षाकृत अच्छे तानाशाह जिन्होंने अपने देश को फायदा पहुंचाया

व्हिस्की भूरी क्यों होती है?

अधिकांश व्हिस्की में शुरू में एम्बर की तरह लाल-भूरा रंग नहीं होता है, जिसकी इस पेय के पारखी प्रशंसा करते हैं। पूरी तरह से तैयार पेय वोदका या मूनशाइन की तरह पारदर्शी होता है। उत्पादन के अंत में लकड़ी के अंदर एक "लाल परत" बनाने के लिए ओक बैरल को गर्म करके रंग मिलाया जाता है, लकड़ी की चीनी और कारमेलाइज्ड टैनिन के कारण। ये पदार्थ व्हिस्की द्वारा अवशोषित होते हैं और इसे एक गहरा रंग और स्वाद देते हैं।

यदि पट्टा पर टूट-फूट या क्षति के स्पष्ट लक्षण दिखें तो लगेज नेट का उपयोग न करें।

कार से परिचित होना

फ़्लोर मैट रिटेनर (यदि स्थापित हो)

सामने की सीट के नीचे फर्श पर फर्श मैट का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि यह वाहन के फर्श मैट क्लिप का उपयोग करके सुरक्षित है। यह मैट को आगे की ओर खिसकने से रोकेगा।

चेतावनी

किसी भी वाहन पर फर्श मैट स्थापित करने से पहले निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए।

वाहन का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि फर्श मैट को मैट सिक्योरिंग पिन द्वारा सुरक्षित रूप से सुरक्षित किया गया है।

फर्श मैट का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए यदि इसे वाहन पर मैट के माउंटिंग पिन से सुरक्षित नहीं किया जा सकता है।

मैट को एक दूसरे के ऊपर रखना (ऊपर रबर मैट) अस्वीकार्य है

उदाहरण के लिए कपड़ा गलीचा)। किसी भी समय केवल एक फर्श चटाई स्थापित की जानी चाहिए।

(निरंतरता)

(निरंतरता)

चेतावनी - वाहन का निर्माण ड्राइवर साइड फ़्लोर मैट रिटेंशन पिन के साथ किया गया था, जो फ़्लोर मैट को उस फ़्लोर पर सुरक्षित रूप से सुरक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जहाँ इसे स्थापित किया गया है। पैडल बाइंडिंग को रोकने के लिए, किआ अनुशंसा करती है कि आपके वाहन में केवल किआ फ़्लोर मैट का उपयोग किया जाए।

कार से परिचित होना

एंटीना

वाहन छत एंटीना (यदि सुसज्जित हो)

यह वाहन AM और FM दोनों बैंड पर रेडियो सिग्नल प्राप्त करने के लिए एक मिनी एंटीना का उपयोग करता है।

वाहन धोते समय इस एंटीना को वाहन से हटाया जा सकता है।

सावधानी से

यदि आपको बेहद कम ऊंचाई वाले फाटकों के माध्यम से ड्राइव करने की आवश्यकता है, तो आपको पहले एंटीना को हटाना होगा।

सुनिश्चित करें कि स्वचालित कार वॉश शुरू करने से पहले एंटीना हटा दिया गया है, अन्यथा

यह क्षतिग्रस्त हो सकता है.

एंटीना को पुनः स्थापित करते समय उचित सिग्नल रिसेप्शन सुनिश्चित करने के लिए, एंटीना को कसकर कड़ा किया जाना चाहिए। कार पार्क करते समय और छत के रैक पर सामान रखते समय एंटीना को हटाया जा सकता है।

दूर

नियंत्रण

ऑडियो सिस्टम (यदि सुसज्जित हो)

ऑडियो रिमोट कंट्रोल (यदि सुसज्जित हो)

स्टीयरिंग व्हील पर ऑडियो सिस्टम के लिए रिमोट कंट्रोल को डिज़ाइन किया गया है

वाहन चलाते समय सुरक्षा का स्तर बढ़ाना।

कार से परिचित होना

सावधानी से

रिमोट कंट्रोल पर एक ही समय में कई बटन न दबाएँ।

वॉल्यूम (वॉल्यूम / ) (1)

ध्वनि बंद करने के लिए म्यूट बटन दबाएँ।

ध्वनि को अनम्यूट करने के लिए, म्यूट बटन को फिर से दबाएँ।

तलाश/प्रीसेट ( / ) (2)

जब आप SEEK बटन को 0.8 सेकंड या उससे अधिक समय तक दबाए रखेंगे, तो यह नीचे सूचीबद्ध मोड में निम्नलिखित कार्य करेगा।

रेडियो मोड (रेडियो रिसीवर)

वह के रूप में काम करेगी

रेडियो स्टेशनों को स्वचालित रूप से खोजने के लिए बटन (ऑटो सीक)।

सीडीपी मोड (सीडी प्लेयर)

यह फास्ट फॉरवर्ड (एफएफ/आरईडब्ल्यू) बटन के रूप में काम करेगा।

सीडीसी मोड (सीडी परिवर्तक)

यह डिस्क चेंज बटन (डिस्क अप/डाउन) के रूप में काम करेगा।

जब आप SEEK बटन को 0.8 सेकंड से कम समय तक दबाकर रखेंगे, तो यह नीचे सूचीबद्ध मोड में निम्नलिखित कार्य करेगा।

रेडियो मोड (रेडियो रिसीवर)

यह प्रीसेट रेडियो स्टेशनों (PRESET STATION) को चुनने के लिए एक बटन के रूप में काम करेगा।

सीडीपी मोड (सीडी प्लेयर)

सीडीसी मोड (सीडी परिवर्तक)

यह ट्रैक चेंज बटन (ट्रैक अप/डाउन) के रूप में काम करेगा।

मोड (3)

रेडियो या सीडी मोड का चयन करने के लिए मोड बटन दबाएं।

म्यूट करें (4)

ध्वनि को म्यूट करने के लिए म्यूट बटन का उपयोग करें।

म्यूट बटन फिर से दबाएँ

इसे चालू करने का समय।

ऑडियो नियंत्रणों पर विस्तृत जानकारी के लिए, नीचे यह अनुभाग देखें।

कार से परिचित होना

ऑडियो सिस्टम✽ ध्यान

यदि आप गैस डिस्चार्ज हेडलाइट्स स्थापित करते हैं जो डिज़ाइन के लिए उपयुक्त नहीं हैं, तो वाहन का ऑडियो सिस्टम और इलेक्ट्रॉनिक उपकरण खराब हो सकते हैं।

एफएम रिसेप्शन

25 सितंबर 2012: बाल रोग विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि ट्रैम्पोलिन पर कूदने से आपके बच्चे के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान हो सकता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने 24 सितंबर को एक प्रमुख ऑनलाइन जर्नल पीडियाट्रिक्स में प्रकाशित एक रिपोर्ट में घरेलू ट्रैम्पोलिन के उपयोग के खिलाफ अपनी चेतावनी दोहराई है।

रिपोर्ट के लेखक लिखते हैं, वही ताकतें जो कई बच्चों के लिए ट्रैम्पोलिनिंग को मज़ेदार बनाती हैं, विशिष्ट प्रकार की चोटों और चोट के पैटर्न को भी जन्म दे सकती हैं। "बाल रोग विशेषज्ञों को उचित कूद नियंत्रण और सुरक्षा उपायों के साथ प्रशिक्षण कार्यक्रम के हिस्से के रूप में केवल ट्रैम्पोलिन के उपयोग का समर्थन करना चाहिए।"

2004 के बाद से चोट के आंकड़ों में कमी आई है, लेकिन घटनाएं अभी भी होती हैं, और कई के गंभीर परिणाम होते हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, 2009 में लगभग 98,000 ट्रम्पोलिन से संबंधित चोटें हुईं, जिसके परिणामस्वरूप 3,100 लोगों को अस्पताल में भर्ती कराया गया। आँकड़ों के अनुसार, बच्चे बड़े कूदने वालों की तुलना में अधिक बार घायल होते हैं। बाल रोग विशेषज्ञों के पेशेवर संघ के अनुसार, 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में लगभग आधी चोटें फ्रैक्चर और अव्यवस्था के कारण होती हैं।

सभी समूहों में आम चोटों में मोच, मोच और चोट शामिल हैं। सभी चोटों में से 39 प्रतिशत तक डाइविंग बोर्ड से गिरने के कारण अक्सर गंभीर परिणाम होते हैं। इसके अलावा, सोमरसॉल्ट और सोमरसॉल्ट से रीढ़ और सिर पर स्थायी चोट लग सकती है, लेखकों ने चेतावनी दी है।

हाल के आंकड़ों के अनुसार, तीन चौथाई ट्रैंपोलिन चोटें तब होती हैं जब एक से अधिक व्यक्ति ट्रैंपोलिन पर होते हैं, और कई दुर्घटनाएं वयस्कों के साथ होती हैं। निर्माताओं और कंपनियों ने हाल के वर्षों में उचित उपयोग के लिए भारी पैडिंग और सख्त दिशानिर्देश जोड़कर ट्रैम्पोलिन की सुरक्षा में सुधार करने के प्रयास किए हैं।

लेकिन जाल और अन्य सुरक्षा सुविधाओं के अध्ययन से चोट के जोखिम में कोई कमी नहीं पाई गई है, और विशेषज्ञों का कहना है कि घर पर ट्रैम्पोलिन का उपयोग करना सुरक्षित नहीं है।

न्यूयॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल के आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सक डॉ. रॉबर्ट ग्लैटर कहते हैं, "हालांकि 2004 के बाद से बच्चों में ट्रैम्पोलिन से संबंधित चोटों की दर में गिरावट आ रही है, लेकिन वयस्कों की देखरेख में भी गंभीर चोट की संभावना बहुत अधिक बनी हुई है।" "गद्देदार ट्रैम्पोलिन का उपयोग वास्तव में बहुत सारी चोटों से सुरक्षा प्रदान नहीं करता है, लेकिन यह अतिरिक्त सुरक्षा की भ्रामक भावना दे सकता है।"

ग्लैटर ने कहा कि बाल रोग विशेषज्ञों को बच्चों और किशोरों के बीच ट्रैम्पोलिन के उपयोग को हतोत्साहित करना जारी रखना चाहिए। "लेकिन उन परिवारों के लिए जिनके बच्चे ट्रैम्पोलिन का उपयोग करना जारी रखते हैं, यह अनुशंसा की जाती है कि चटाई पर केवल एक जंपर हो," उन्होंने कहा। ग्लैटर ने मनोरंजन केंद्रों पर सोमरसॉल्ट और सोमरसॉल्ट प्रदर्शन के खिलाफ भी बात की।

मियामी अस्पताल में बच्चों के स्वास्थ्य केंद्र के चिकित्सा निदेशक डॉ. जोस रोजा-ओलिवारेस ने कहा कि वह नियमित रूप से माता-पिता को खेल और मनोरंजन के दौरान चोटों से बचने के बारे में सलाह देते हैं, और इसमें ट्रैम्पोलिन के उपयोग को सीमित करना भी शामिल है। रोज़ा-ओलेवारेज़ का कहना है, "हम घर और सार्वजनिक ट्रैम्पोलिन दोनों के उपयोग को हतोत्साहित करते हैं और माता-पिता को उनके उपयोग से जुड़े गंभीर जोखिमों की याद दिलाते हैं।"