एक समय में एक दिन जीना या एक योजना के अनुसार जीना - सुनहरा मतलब कहां है।

कृपया मेरी मदद करें आत्महत्या के विचार मुझे परेशान करते हैं लेकिन मैं ऐसा नहीं करूंगा, बस सलाह लेकर मदद करूंगा मैं अपने माता-पिता से पूछता हूं कि वे मुझे नहीं समझते मेरे माता-पिता बहुत अच्छे हैं और उन्होंने सब कुछ किया ताकि मुझे सब कुछ मिल सके, लेकिन मुझे इसका मतलब पता चला जीवन और मैं इसका पालन कर रहा हूं, बस मुझे सलाह दें मैं योजनाएं बना रहा हूं मेरे पास जुनूनी विचार हैं मैं यह सब बदलना चाहता हूं जब मैं 11 साल का था तब शुरू हुआ जब मैं सदमे में था मैंने दार्शनिक विषयों के बारे में सोचना शुरू कर दिया, इस पर ध्यान दिया कि क्या वहां क्या दुनिया में कोई भगवान है? मुझे पता है कि मैं भगवान में विश्वास करता हूं और मेरा मानना ​​है कि हमारे जीवन का एक उद्देश्य है, यह मेरे लिए हर विचार लिखने की लत की तरह है, मैं एक मनोचिकित्सक और एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास गया, वे कहते हैं कि मैं हूं। एक सामान्य, पर्याप्त व्यक्ति, शायद युवा अधिकतमवाद, मुझे नहीं पता, कभी-कभी अंदर जुनूनी विचार, दर्द, अवसाद, भय, बुरे विचार, आप मुझे क्या सलाह देंगे, मैं सलाह के लिए पीडी के पास जाने की सोच रहा हूं, अवसादरोधी दवाएं , मुझे डर है कि उन्होंने मुझे एक मनोरोगी बना दिया है, मुझे एक मनोरोगी करार दिया गया है, और मैं गाड़ी चला रहा हूं, मुझे वास्तव में तकनीक पसंद है, मैं समझता हूं कि मैं चिकित्सा का अध्ययन कर रहा हूं, मैं काम करने के लिए पंजीकृत नहीं होना चाहता हूं , मैं मदद चाहता हूं, प्यार करता हूं और मुझे बताता हूं कि मुझे अतीत में कैसे नहीं जीना है और अपने बाकी जीवन के लिए योजना नहीं बनानी है, मैंने क्या किया है और भविष्य के बारे में क्या करना है, लेकिन एक समय में एक दिन कैसे जीना है, मुझे बताओ।

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हताश, उम्र: 17 / 03/07/2017

प्रतिक्रियाएँ:

एक समय में एक दिन कैसे जियें? क्या आप शहद में पढ़ते समय पूछ रहे हैं?) प्रिय, शहद में पढ़ते समय वे ऐसे प्रश्न नहीं पूछते हैं, क्योंकि वे नरक की तरह हल चलाते हैं। अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें - भगवान के सामने यह आपकी सीधी जिम्मेदारी है, आपको दुखी और निराश होने की जरूरत नहीं है, बल्कि हर दिन (रविवार को छोड़कर) पढ़ाई करना आपकी सीधी जिम्मेदारी है। मसीह को अपने जीवन का प्रभु और उद्धारकर्ता स्वीकार करने के लिए प्रार्थना करें (अपने शब्दों में), रविवार को चर्च जाएं, या इससे भी बेहतर, हर दिन। एक बहुत अच्छे कन्फेशन पर जाएं. पापों में समय बर्बाद न करें (अश्लील साहित्य, शराब, धूम्रपान, जुए की लत, आदि) जादू न करें (ताबीज, लाल धागा न पहनें, भाग्य न बताएं, जादू के बारे में किताबें न रखें, आदि) .)... खैर, मैं आपको इंटरनेट पर उपलब्ध निक वुजिकिक की पुस्तक "लाइफ विदाउट बॉर्डर्स" पढ़ने की सलाह देता हूं। मेरी बहुत मदद की.

बैडमैन, उम्र: 28/03/07/2017

नमस्कार! मुझे आपसे सहानुभूति है। बस जुनूनी विचारों से छुटकारा पाएं) बहुत से लोग अपने अतीत और भविष्य के बोझ तले दबे हैं, यहां कुछ खास नहीं है, अगर आप भगवान में विश्वास करते हैं, तो आपके लिए एक दिन जीना सीखना आसान हो जाएगा आख़िरकार, प्रभु कहते हैं कि हमें हर दिन उनके आने की उम्मीद करनी चाहिए, यदि दूसरा नहीं तो कम से कम आपका व्यक्तिगत, कोई भी निश्चित रूप से नहीं जानता कि आने वाला दिन उनके लिए क्या लेकर आएगा तथ्य यह है कि आपका हर दिन आपका आखिरी हो सकता है, तब आपका जीवन खुशहाल हो जाएगा। मैं आपको यह नहीं कह रहा हूं कि आप अवसाद में पड़ जाएं, बल्कि इसलिए कि आप हर दिन की सराहना करना सीखें) जब जुनूनी विचार आते हैं, भगवान की ओर मुड़ें, वह आपको इनसे छुटकारा पाने में मदद करेगा) यदि वे आपको बताते हैं कि आप पर्याप्त हैं, तो यह अकारण नहीं है, इसलिए अपने आप को तनाव में न डालें) सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन विचारों को अपने मन में न आने दें आप तक पहुंचें, अपना ध्यान भटकाने की कोशिश करें, क्योंकि चिकित्सा में अध्ययन करना कठिन है। मैं आपके अधिक शक्ति और धैर्य की कामना करता हूं, विश्वास है कि ये विचार आपको छोड़ देंगे) मैं आपके अच्छे स्वास्थ्य और आपकी पढ़ाई में सफलता की भी कामना करता हूं, आपका मूड हमेशा अच्छा रहे और जीवन में अधिक प्यार, खुशी और शांति! हार मत मानो!

अनास्तासिया, उम्र: 18/03/07/2017

नमस्ते!
ठीक है, यदि मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट ने आपको पहले ही स्वस्थ घोषित कर दिया है, तो आपको भाग्य का लालच नहीं करना चाहिए और पीडी के पास नहीं जाना चाहिए - आप "अति-इलाज" कर सकते हैं और केवल चीजों को बदतर बना सकते हैं। और जुनूनी विचारों के लिए एक अच्छा उपाय है - प्रार्थना - दिल से पश्चाताप और अपने द्वारा किए गए पापों के लिए दुःख के साथ यीशु की प्रार्थना अधिक बार करें, प्रार्थना के साथ भगवान की माँ से प्रार्थना करें "भगवान की वर्जिन माँ, जय हो..." ” - ये सरल छोटी प्रार्थनाएँ हैं, इन्हें याद रखना आसान है और भगवान और भगवान की माँ हमेशा वहाँ रहेंगे और वे आपकी मदद करेंगे!

मिखाइल, उम्र: 47 / 03/07/2017

नमस्ते! मुख्य बात यह समझना है कि आत्महत्या समस्याओं को खत्म नहीं करती है! इसके विपरीत, उनकी संख्या कई गुना अधिक होगी और पहले से ही अंतहीन होगी। हालाँकि कोई रास्ता है, आप निश्चित रूप से कुछ न कुछ लेकर आ सकते हैं। शायद आपको विटामिन का कोर्स लेना चाहिए। साथ ही, एक ब्रेक लें और एक नई, दिलचस्प गतिविधि सीखें। कोई भी कम से कम गिटार बजा सकता है))) खेल अपनाएं। लगातार बुरी चीजों के बारे में मत सोचो! आपका स्वास्थ्य अच्छा रहे!

इरीना, उम्र: 29/03/07/2017

दर्द, अवसाद, भय - अविश्वास से, विश्वास की कमी से और यदि आप अपने विवेक के साथ मित्रवत शर्तों पर नहीं हैं।
एक समय में एक दिन जीने के लिए आपको अपने विवेक से मित्रता करने की आवश्यकता है। उससे दोस्ती करने के लिए आपको भगवान की सलाह और आदेशों का पालन करना होगा, क्योंकि अंतरात्मा भगवान की आवाज है। और ईश्वर की वाचाओं और आदेशों को सुसमाचार से सीखा जा सकता है।

वी., उम्र: 40 / 03/07/2017

आपका बहुत-बहुत धन्यवाद, अब मैं बदलना शुरू कर दूंगा, हां, जब तक हम जीवित हैं हम सब कुछ बदल सकते हैं, और यदि आप मर जाते हैं तो यह और भी बदतर हो जाएगा, आपके समर्थन के लिए धन्यवाद लोगों) मैं चर्च जाऊंगा और निक वुइचिक ने प्रेरित किया मुझे महान कार्य करने के लिए, मैं लोगों की मदद करूंगा, धन्यवाद, आपने बहुत मदद की।

हताश, उम्र: 17 / 03/08/2017

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सामाजिक सकारात्मकता के माध्यम से भय पर काबू पाना

किसी व्यक्ति में डर और चिंता तब बढ़ जाती है जब वह आम तौर पर गलत, बुरा, निराशाजनक महसूस करता है। यदि वह अनजाने में यह आशा करता है कि उसकी निंदा की जा सकती है, गलत काम में पकड़ा जा सकता है, असफलता मिल सकती है। और हमारा मानस इस तरह से संरचित है कि यह किसी भी आरोप से नहीं डरता, बल्कि केवल उसी से डरता है जिसके लिए, जैसा कि उसे लगता है, आधार हैं। यदि आप गणित के प्रोफेसर से पूछें: "क्या आपने गुणन सारणी का भी अध्ययन किया?", तो वह मुस्कुराएगा और कहेगा: "आप जानते हैं, मैं शायद उस तिमाही में बीमार था।" अगर आप किसी गरीब विद्यार्थी से यह बात कहेंगे तो वह लाल हो जाएगा।

क्यों इंतजार करना? मृत्यु होने में आधा घंटा कब बचा है? बेहतर होगा कि मैं कल मर जाऊं, और आज मैं इस तरह जीऊंगा कि किसी ने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा। मुझे जोखिम लेना, किनारे पर चलना पसंद है। मुझे ध्यान आकर्षित करना पसंद है. जिसमें कानून प्रवर्तन एजेंसियां ​​भी शामिल हैं। मुझे दुर्व्यवहार करना पसंद है. और जो मैं सोचता हूं वही कहूं, भले ही इसके लिए उन्होंने मुझे पीटा हो। मैं बुढ़ापे, झुर्रियों और पोते-पोतियों का इंतज़ार नहीं करना चाहती. मैं चाहता हूं कि जब भी मैं उस दिन को याद करूं जब मैं शाम को रहता था, हर बार मेरे होश उड़ जाते थे - मैंने यह क्या कर दिया! :) मैं अब मजा करना चाहता हूं. और कब? वैसे भी जल्द ही मर रहा हूँ

02/11/04, जंगली पैंथर
मेरा मानना ​​है कि आपको एक दिन जीने की जरूरत है... ठीक है, चरम मामलों में, दो... मेरी बस एक दोस्त थी... थी... वह एक समानांतर कक्षा में पढ़ती थी, सीधे ए के साथ पढ़ती थी, एक के लिए जा रही थी स्वर्ण पदक, करियर बनाने का सपना देखा... और एक सुबह, जब वह स्कूल जा रही थी, एक कार ने उसे टक्कर मार दी... मौत के घाट उतार दिया... तब से, मैंने 2 दिनों से अधिक की योजना नहीं बनाई है.. जैसे मैं अध्ययन करता हूं, वैसे ही मैं अध्ययन करता हूं, अपने आप को चलने (और अनुपस्थिति) और विश्राम से इनकार किए बिना... साथ ही, मैं ऐसे रहता हूं जैसे कि दुनिया कल खत्म हो जाएगी... मैं हर संभव प्रयास करने की कोशिश करता हूं। जीवन के क्षेत्र. हालाँकि मैं अपनी राय दूसरों पर नहीं थोपता... लेकिन... निर्णय स्वयं करें।

06/11/04, जंगली पैंथर
मेरा मानना ​​है कि आपको एक दिन जीने की जरूरत है... ठीक है, चरम मामलों में, दो... मेरी बस एक दोस्त थी... थी... वह एक समानांतर कक्षा में पढ़ती थी, सीधे ए के साथ पढ़ती थी, एक के लिए जा रही थी स्वर्ण पदक, करियर बनाने का सपना देखा... और एक सुबह, जब वह स्कूल जा रही थी, एक कार ने उसे टक्कर मार दी... मौत के घाट उतार दिया... तब से, मैंने 2 दिनों से अधिक की योजना नहीं बनाई है.. जैसे मैं अध्ययन करता हूं, वैसे ही मैं अध्ययन करता हूं, अपने आप को चलने (और अनुपस्थिति) और विश्राम से इनकार किए बिना... साथ ही, मैं ऐसे रहता हूं जैसे कि दुनिया कल खत्म हो जाएगी... मैं हर संभव प्रयास करने की कोशिश करता हूं। जीवन के क्षेत्र. हालाँकि मैं अपनी राय दूसरों पर नहीं थोपता... लेकिन... निर्णय स्वयं करें

06/11/04, नपुंसकता
आपको आज जीने की ज़रूरत है, न कि कल जीने की तैयारी करने की। क्योंकि कल शायद नहीं आये (स्पष्ट उदाहरण के लिए ऊपर देखें)। कार्पे डायम: आज का लाभ उठाएं और कल के लिए यथासंभव कम आशा रखें (होरेस)।

06/11/04, नपुंसकता
आज जियो: परिणामों के बारे में मत सोचो और सपने मत देखो। नाराज न हों, बहस न करें और परेशान न हों। और आप खुश रहेंगे. आज।

06/11/04, स्थिति लड़की
क्योंकि आपको अभी जीने की जरूरत है, न कि इस बात पर ध्यान केंद्रित करने की कि कल क्या हुआ और कल क्या होगा

23/08/05, पवन गीत
यह शायद सही है. लेकिन शायद आदत के कारण, भविष्य के लिए योजनाएँ बनाने से डरने के कारण, कुछ महत्वपूर्ण चूक जाने का ख़तरा है। एक समय में एक दिन जीना निस्संदेह आसान है, इसमें स्वतंत्रता की भावना और स्वयं का दिमाग, विवेक, सही विकल्प है - लेकिन क्या भविष्य के लिए योजनाओं को अस्वीकार करना सही है? क्या तब यह उससे बिल्कुल अलग नहीं होगा जो आप दिल से चाहते थे? सबसे अधिक संभावना है, यह "शायद" श्रृंखला से "जैसा निकलेगा" होगा। मुझे लगता है कि हमें कोई बीच का रास्ता निकालने की जरूरत है. शायद ऐसा हो।

26/08/05, गोली
मैं नहीं जानता कि किस कॉलम में लिखूं, क्योंकि... दो साल पहले मैं केवल एक दिन रहता था, और मुझे यह पसंद आया, इससे मुझे एक तरह की आजादी मिली, संभवतः इसका एहसास हुआ, मैं खुशी से, निरंतर भावनाओं के साथ, तीव्रता से रहता था प्रतिशत यह है कि यह आरामदायक नहीं है। इसलिए यह सोचना कि मैंने कई ऐसी बदसूरत चीजें की हैं जिन्हें मैं अपने जीवन से हमेशा के लिए मिटाने के लिए सहमत हूं, जिनके बारे में सोचना अब मुझे और मेरे दोस्त को कभी-कभी "एक समय में एक दिन जीना" याद आता है ," कभी-कभी हम दुखी होते हैं, लेकिन अक्सर हम मुस्कुराते हैं "आह।" क्या आपको याद है कि सब कुछ कितना लापरवाह था? हां, मुझे याद है। लेकिन अब मैं भविष्य के बारे में सोचने और योजनाएं बनाने में अधिक सहज हूं। जीवन के उस दौर में सब कुछ व्यस्त था और तेजी से गुजर रहा था, लेकिन अब यह सुचारू है और लंबे समय तक टिके रहने में सक्षम है मैंने अपने आप में यह देखना शुरू कर दिया है कि अगर मेरे साथ कुछ घटित होता है... कभी-कभी यह मुझे बहुत खुश करता है, मैं बहुत अच्छे मूड में होता हूं (मैं वास्तव में सभी से प्यार करता हूं), तो प्रसिद्ध वाक्यांश तुरंत मेरे दिमाग में आता है: "यह भी बीत जाएगा," और इससे मुझे बहुत दुख होता है, दुखी होता हूं, और मैं अपनी खुशी को नियंत्रित करता हूं...

19/11/05, निकितोस्का
आज से मैं इसी तरह जीना शुरू करता हूं। क्योंकि समय ख़त्म होता जा रहा है. क्योंकि आज मैं मजबूत हूं और मैं किसी और से ज्यादा उसका एहसानमंद हूं, मैं अब नहीं रोऊंगी, मैं विलाप नहीं करूंगी, अन्यथा मैं कुछ नहीं कर पाऊंगी। अब यह आएगा और यह शुरू होगा, मुझे नहीं पता क्या, लेकिन कुछ निश्चित रूप से होगा, मैं वास्तव में अच्छे की उम्मीद करना चाहता हूं... लेकिन किसी कारण से मैं ऐसा नहीं कर पा रहा हूं)))

21/01/06, मनोविज्ञान
और कैसे? आप नहीं जानते कि आधे घंटे बाद आपके साथ क्या होगा, कल की तो बात ही छोड़िए। यह बहुत सारे उबाऊ, ईमानदार वयस्क हैं जो परिवार के बजट की योजना बनाते हैं और सप्ताहांत के लिए घर की सफाई करते हैं। खैर, या व्यवसायी, राजनयिक, राजनेता, इलेक्ट्रॉनिक नोटबुक या पॉकेट कंप्यूटर में बैठकों में प्रवेश करते हैं। और हमें? हम जवान और खूबसूरत हैं. उन्हें हमारी लापरवाही से प्रभावित होने दें। मैं आपसे विनती करता हूं, जो पहले से निबंध और कोर्सवर्क कर रहे हैं, महीने का काम एक सप्ताह में सौंप रहे हैं, अधिक स्वतंत्र रहें। हवा को अपने सिर के ऊपर से बहने दो। समाज आप जैसे लोगों पर निर्भर रहेगा और हम आपके रचनात्मक हिस्से के लिए जिम्मेदार होंगे। हमारे लिए क्षणभंगुर समय का गुलाम बनना बहुत जल्दी है।

18/08/06, गुलाबी चीता
मैं ऐसा नहीं कर सकता। लेकिन मैं हमेशा सीखना चाहता था. मुझे लगता है कि एक समय में एक दिन जीना बहुत अच्छा है। जियो और चिंता मत करो. जियो और खुश रहो. शायद यह मुझे नहीं दिया गया है. कभी-कभी ऐसा दिन भी आता है जब सोचने का, उदास होने का समय नहीं होता, आप बस जीते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात, आप जीवन को महसूस करते हैं। लेकिन ऐसा कम ही होता है. बड़े अफ़सोस की बात है। ऐसे दिनों में आप खुश रहते हैं और कोई भी चीज़ आपको परेशान नहीं करती।

09/11/06, ANDY
जीवन वास्तव में खाली है, यह एक रंग भरने वाली किताब की तरह है, और यह व्यक्ति पर निर्भर है कि वह क्या लेकर आता है और उसमें कैसे रंग भरता है.. लेकिन ये सभी प्रयास भ्रामक और निरर्थक हैं, वे असफलता के लिए अभिशप्त हैं... एक दिन जियो एक समय में - हर पल का आनंद लें - यही हम कर सकते हैं... यह सब किसी भी क्षण समाप्त हो सकता है, इसलिए हमें चाहे कुछ भी हो, आनन्दित होने की आवश्यकता है। यही एकमात्र ऐसी चीज़ है जिसका कोई मतलब बनता है।

03/11/11, मैं अज्ञात हूँ
कई बार मैं भी ऐसे ही रहता हूं, लेकिन फिर मुझे बिजनेस और जिम्मेदारी के बारे में याद रखना पड़ता है।' मुझे हमेशा (अच्छे तरीके से) ऐसे लोगों से ईर्ष्या होती है जो हमेशा इस तरह रह सकते हैं!

18/09/12, ब्ल्योवा
जब मैं उज्ज्वल भविष्य की आशाओं के साथ जी रहा था, तो हर अच्छी चीज़ हमेशा मेरे पास से गुज़र जाती थी... जैसे ही मैंने अपने जीवन से सब कुछ जाने दिया, हर चीज़ के प्रति उदासीनता आ गई और एक समय में एक दिन यहाँ जीवन का आनंद लेने का निर्णय लिया गया और अभी, यह मत सोचो कि कल क्या होगा और समस्याओं को यहीं और अभी हल करो और उन्हें तुरंत जाने दो और कुछ भी अंदर मत रखो। तुरंत जीवन बेहतर हो गया, सांस लेना आसान हो गया... अच्छा और बुरा सब कुछ दूर हो जाता है, आपको बस यह समझने की जरूरत है कि कोई नहीं जानता कि कल क्या होगा और अपने अंदर से नकारात्मक को दूर करने और सकारात्मक भावनाओं को बनाए रखने की कोशिश करें और जीवन तुम्हारे साथ आनन्द मनाएगा। आपको कामयाबी मिले!

इसमें, युवा लोग कुछ जश्न मनाते थे, बातचीत करते थे और आम तौर पर छत पर एक पार्टी में अच्छा समय बिताते थे। अंत में, विज्ञापन ने कंपनी का नारा दिया: "यहाँ और अभी जियो।" यह सब एक लापरवाह जीवन का आह्वान जैसा लग रहा था - यानी, भविष्य के परिणामों पर ध्यान दिए बिना तुरंत आनंद प्राप्त करना।

ऐसे विज्ञापनों ने मुझ पर लंबे समय तक इस तरह प्रभाव डाला कि मुझे लगा कि मेरे पास जीने के लिए केवल एक ही दिन है। – यह तो बुरा हुआ। मैंने सोचा था कि ईसाइयों को मृत्यु के माध्यम से अनंत काल तक भविष्य-उन्मुख होना चाहिए था, है ना? इसके अलावा, मुझे एहसास हुआ है कि चर्च "अपने सपनों का पालन करने" के लिए उपदेशों को प्रोत्साहित करके इस मानसिकता को मजबूत करता है और यह कि "आपके सबसे अच्छे दिन अभी आने वाले हैं।" सीधे शब्दों में कहें तो, मैंने चर्च में जीवन के इस "यहाँ और अभी जियो" दृष्टिकोण के बारे में कभी नहीं सुना था।

हाल ही तक।

आप देखिए, यहीं और अभी जिएं, और बेतहाशा जिएं – जरूरी नहीं कि वही चीज़ हो. एक धर्मनिरपेक्ष समाज में, यह माना जाता है कि "यदि मैं आज के लिए जीऊंगा, तो मैं केवल यह दिखावा करूंगा कि मुझे अपने निर्णयों के परिणामों से नहीं जूझना है।"

लेकिन यह सच नहीं है. आख़िरकार, अगर हम आज पर अधिक ध्यान दें, तो क्या लोग बेहतर निर्णय लेने का प्रयास नहीं करेंगे? एक व्यक्ति जो केवल भविष्य पर ध्यान केंद्रित करता है वह रोजमर्रा के छोटे-छोटे कार्यों के महत्व की उपेक्षा करता है और इस प्रकार जानबूझकर अपने भविष्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है। वह जिस शाखा पर बैठा है उसे देख रहा है!

इस बारे में के.एस. लुईस अपनी पुस्तक में कहते हैं " सिर्फ ईसाई धर्म":

“एक अधिक ईसाई रवैया, जिसे किसी भी उम्र में हासिल किया जा सकता है, भविष्य को भगवान के हाथों में सौंपना है। भगवान निश्चित रूप से इसे सुरक्षित रखेंगे... अपने गुणों या अपनी खुशी को भविष्य के लिए न टालें। एक खुशहाल नौकरी उस व्यक्ति द्वारा सर्वोत्तम रूप से प्राप्त की जा सकती है जो अपनी दीर्घकालिक योजनाओं को कुछ हद तक हल्के में लेता है और समय-समय पर "भगवान के लिए" काम करता है। हमें केवल अपनी दैनिक रोटी माँगने के लिए बुलाया गया है। वर्तमान ही एकमात्र समय है जब कोई भी दायित्व पूरा किया जा सकता है या कोई अनुग्रह प्राप्त किया जा सकता है।

आज जीना ही हम सब कुछ कर सकते हैं। हम कल जी नहीं सकते और कार्य नहीं कर सकते क्योंकि हमारा अस्तित्व केवल आज है। कल पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है, और हमारा कभी होगा भी नहीं। कर्तव्य पूरे किये जा सकते हैं और अनुग्रह केवल आज ही, इसी क्षण प्राप्त किया जा सकता है।

हमें आज दिया गया है. बस इतना ही।

इस वास्तविकता को आत्मसात करने के बाद मैं शांत हो गया, लेकिन इसके बाद आंतरिक निंदा हुई। पहली बार, मुझे लगा कि कल जैसा मैंने सोचा था वैसा होने के लिए मुझे अंतहीन प्रयास नहीं करना पड़ेगा। मैं अक्सर हेडलाइट्स में फंसे हिरण की तरह अपने भविष्य के बारे में गहराई से सोचकर ठिठक जाता था। यह तनावपूर्ण था. इसीलिए मुझे लगा कि मुझे न्याय दिया जा रहा है। आख़िरकार मुझे एहसास हुआ कि जिस कारण से मैंने कल पर इतना ज़ोर दिया वह मेरा गौरव और नियंत्रण था।

मुझे अपने भविष्य पर नियंत्रण रखने की ज़रूरत थी क्योंकि निश्चित रूप से मैं ही जानता था कि सबसे अच्छा क्या होगा, भगवान नहीं। मैं कल के लिए अपनी आशाओं को पूरी तरह से त्याग नहीं सका और उन्हें उसके हाथों में नहीं सौंप सका। मैं कई सवालों को लेकर चिंतित थी: अगर वह नहीं आए तो क्या होगा? या इससे भी बदतर, क्या होगा यदि उसकी योजनाएँ वैसी नहीं हैं जैसी मैं चाहता हूँ, क्या होगा यदि वे मेरी योजनाएँ नहीं हैं?

लेकिन जैसा कि यिर्मयाह हमें याद दिलाता है, परमेश्वर की योजनाएँ अच्छी हैं! "आशा और भविष्य" के लिए योजनाएँ।

मुझे यह भी एहसास हुआ कि मैंने भविष्य को अपना आदर्श बना लिया है। इस अद्भुत जीवन के बार-बार सपने मेरे विचारों में व्याप्त हो गए। ऐसा जल्द ही होगा. निश्चित रूप से. मैंने मन में यही सोचा। मुझे बस इस अवधि से शीघ्रता से गुज़रने की ज़रूरत है ताकि मैं अपना भविष्य पा सकूं। एक बार जब मैं अपने अद्भुत जीवन में पहुँच जाऊँगा, तो मैं खुश हो जाऊँगा।मुझे एहसास नहीं हुआ कि यह एक मूर्ति थी. मैंने वही किया जिसके बारे में लुईस ने मुझे चेतावनी दी थी: मैंने अपना गुण और खुशी भविष्य को दे दी।

मैंने कितनी बार रोजमर्रा की जिंदगी की छोटी-छोटी खुशियों और आशीर्वादों को नजरअंदाज किया है क्योंकि मैं उन्हें पाने के लिए बहुत जल्दी में था। मुझे इस विडम्बना का जरा भी अंदाज़ा नहीं था कि इन मध्यवर्ती आशीर्वादों को प्राप्त करने से, भविष्य स्वयं का ख्याल रखेगा। धीमे, अधिक तात्कालिक जीवन के बावजूद, यह काम नहीं करेगा। आज को स्वीकार करके, जो कुछ आपके पास है उसे प्राप्त करके और देकर, आप निस्संदेह अपने आप को एक बेहतर कल के लिए तैयार कर लेंगे।

कोई आश्चर्य नहीं। यीशु ने स्वयं स्वस्थ जीवन का यह सरल सिद्धांत साझा किया:

“पहले परमेश्वर के राज्य और उसकी धार्मिकता की खोज करो, और ये सब वस्तुएं तुम्हें मिल जाएंगी। इसलिये कल की चिन्ता मत करो, क्योंकि कल अपनी ही वस्तुओं की चिन्ता करेगा;

तो बस जीवन पर अपनी नश्वर पकड़ छोड़ें और इसे भगवान को सौंप दें।

सदस्यता लें:

आप निश्चित रूप से कल के बारे में सोच सकते हैं, आशा कर सकते हैं और योजना भी बना सकते हैं। निश्चित रूप से आपको उसके लिए प्रार्थना करने की ज़रूरत है। लेकिन, फिर भी, यह आज हमें दिया गया है। हमारे पास बस यही है. हमें यह क्षण दिया गया है और यह हमारा कर्तव्य है कि हम इस तरह जियें जिससे ईश्वर का सम्मान हो। और वह बाकी सब संभाल लेगा.

इस पल को जब्त!

मूल: माइकल डी. जियामारिनो, Relevantmagazine.com
अनुवाद: विक्टोरिया शिरचेंको, emmanuil.tv के लिए

यदि अरबपति पीटर थिएल किसी को नौकरी के लिए नियुक्त करने जा रहे हैं, तो प्रतिष्ठित नौकरी के लिए आवेदक से उनका हस्ताक्षरित प्रश्न इस तरह दिखता है: "उस सत्य का नाम बताइए जो आपके लिए महत्वपूर्ण है जिससे अन्य सहमत नहीं हैं।" लगभग सौ साल पहले, लेखक मार्क ट्वेन ने इस विषय पर कहा था: "जब भी आप खुद को बहुमत के पक्ष में पाते हैं तो सोचें।"

एक समय में एक दिन जीने में क्या बुराई है?

अधिकांश नव-निर्मित "गुरु" जो लोगों को उपलब्धियां हासिल करने और वित्तीय कल्याण के लिए प्रेरित करते हैं, अपने बच्चों को एक ही सलाह देते हैं: आपको एक समय में एक दिन जीने की ज़रूरत है, और केवल वही करें जो आपको अभी खुशी देता है। इस सिद्धांत को अस्तित्व का अधिकार है, यह उचित और कुछ हद तक तार्किक है, लेकिन यह अक्सर वास्तविक दुनिया में काम नहीं करता है। कई मामलों में, एक दिन जीना ही लोगों को नष्ट कर देता है। एक क्षण एक तीव्र क्षण है; इसका अस्तित्व अतीत और भविष्य से स्वतंत्र नहीं है। यही कारण है कि इस सिद्धांत के अनुयायी अक्सर आवेगपूर्ण निर्णय लेते हैं। परिणामस्वरूप, परिवार टूट जाते हैं, स्वास्थ्य बिगड़ जाता है और कुछ लोगों पर कर्ज़ जमा हो जाता है।

समय का तीर

इसके बजाय, समय के उस क्षण को एक पंक्ति की निरंतरता के रूप में मानना ​​आवश्यक है। हमें सबसे अच्छे पलों को याद करते हुए पीछे मुड़कर देखना चाहिए। समय क्षणभंगुर है और वर्तमान क्षण मायावी है। जब हम वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो वह पहले से ही अतीत बन जाता है।

वर्तमान सफलता का सूचक क्या है?

पीछे मुड़कर देखें तो हममें से कई लोगों को बहुत सारी गलतियाँ और असंतोष के कारण मिलेंगे। और हाल का अतीत अभी भी स्मृति में ताज़ा है। आइए हम आपको एक रहस्य बताते हैं: आपने कुछ दिन पहले जो किया वह आपकी वर्तमान सफलता का स्पष्ट संकेतक है। आज ऐसा दिन है कि कल कल बन जायेगा। आप आज इसलिए जिएं ताकि कल आपके पास याद रखने के लिए कुछ हो। इसलिए आपको अपना भविष्य सुनिश्चित करते हुए अतीत पर नजर रखते हुए जीने की जरूरत है। आप अभी जो करते हैं वह आपकी भविष्य की सफलता का आधार बनता है।

अतीत की खातिर अस्तित्व

यह सिद्धांत दर्शाता है कि आप वर्तमान में कैसे मौजूद हैं। जब आप एक समय में एक दिन जीते हैं, तो आपके सभी कार्य आवेगों द्वारा निर्धारित होते हैं। इस मामले में, व्यवहार परिस्थितियों का उत्पाद बन जाता है, लेकिन सचेत विकल्प नहीं। परिणामस्वरूप, बहुत सारे गलत निर्णय लिए जाते हैं... यदि आप यादों, अपने सकारात्मक और नकारात्मक अनुभवों पर भरोसा करना शुरू कर देते हैं, तो आपके कार्य अधिक सचेत हो जाते हैं।

अनुभवों की यादें भावनाओं से अधिक महत्वपूर्ण हैं

यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन किसी व्यक्ति के पिछले अनुभवों की यादें स्वयं अनुभवों से अधिक महत्वपूर्ण होती हैं। हम परिवार, बच्चों और प्रियजनों के साथ जो पल बिताते हैं वह हमेशा के लिए नहीं रह सकते। एक दिन बीतता है, छुट्टियाँ ख़त्म होती हैं और एक नया साल शुरू होता है। बच्चे बड़े हो गए हैं और अब उनका अपना जीवन है। सबसे आश्चर्यजनक क्षणों को कैद करने वाली तस्वीरों के अलावा क्या बचा है? उन दिनों की यादें दूर नहीं जातीं, वे वास्तव में एक अमूल्य अनुभव बनकर स्मृति में अंकित हो जाती हैं।

निर्णय लेना कैसे सीखें

अतीत की यादों में बहुत सारी जानकारी होती है। सही निर्णय लेने के लिए आवेगों को बंद करना आवश्यक है। संक्षेप में, हमारा जीवन एक कहानी है जिसे हम स्वयं लिखते हैं। फिलहाल, कलम अक्षर छापती है जिससे शब्द बनते हैं और शब्द वाक्यों को जन्म देते हैं। अगर आप एक दिन की तुलना पूरी किताब के अध्याय से करें तो वह एक अक्षर या एक शब्द भी नहीं, सिर्फ एक स्याही का निशान है। मनुष्य एक बात निश्चित रूप से जानता है: जब तक वह जीवित है, वह कलम को नहीं रोक सकता। अब समय आ गया है कि आप अपने भाग्य पर नियंत्रण रखें और सचेत रूप से इस पुस्तक में अध्याय लिखना शुरू करें!

वर्तमान में विश्वास

अतीत वर्तमान में विश्वास निर्धारित करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपकी सुबह अच्छी रही, तो संभवतः आपका शेष दिन भी बढ़िया बीतेगा। ऐसा क्यों हो रहा है? हाल की यादों के आधार पर, आपने जानबूझकर खुद को सफलता के लिए प्रोग्राम किया है। हम अपने हाल के अतीत (कल, सप्ताह या महीने) के बारे में क्या याद करते हैं, हमने जो अनुभव किया उससे हमारी भावना, काफी हद तक वर्तमान में हमारे आत्मविश्वास को निर्धारित करती है। इस प्रकार, हर पल को अतीत के दृष्टिकोण से जीने से, आप यादें जमा करते हैं और अपने कार्यों पर गर्व महसूस करते हैं। यह जानकारी वास्तव में अमूल्य है, और सफलता एक चक्र में विकसित होती है।

एक आदर्श भविष्य का मॉडल कैसे बनाएं

स्टीफन कोवे ने अपनी पुस्तक द सेवेन हैबिट्स ऑफ हाईली इफेक्टिव पीपल में अपने 80वें जन्मदिन से उलटी गिनती शुरू करके वर्तमान को मॉडलिंग करने का सुझाव दिया है। एक व्यक्ति को यह कल्पना करने की ज़रूरत है कि प्रियजन, रिश्तेदार, बच्चे, पोते-पोतियाँ और यहाँ तक कि परपोते-पोतियाँ भी इस आदरणीय वर्षगांठ के लिए कैसे एकत्रित हुए। वे अपनी भावनाएं कैसे व्यक्त करते हैं, क्या शब्द कहते हैं। वे उस समय के नायक के जीवन के बारे में क्या कहते हैं, वे उसके चरित्र के बारे में कैसे बात करते हैं, उसकी मुख्य उपलब्धियों को क्या याद किया जाता है, इस व्यक्ति का परिवार के जीवन पर क्या प्रभाव पड़ा। यह वैश्विक लक्ष्यों को परिभाषित करने का एक व्यवस्थित दृष्टिकोण है। यह आपको किसी व्यक्ति में निहित पूरी क्षमता को अधिकतम करने और आवश्यक प्राथमिकताएँ निर्धारित करने की अनुमति देता है।

एक दिन जीना किसी को समय की समग्र प्रकृति को समझने की अनुमति नहीं देता है

समय तीन घटकों (अतीत, वर्तमान और भविष्य) वाला एक तीर है। जो लोग केवल एक दिन जीते हैं वे केवल एक विशाल विस्तारित पैमाने पर स्थित बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ऐसे लोग समय के समग्र स्वरूप को समझने में असफल रहते हैं। सभी तीन घटक समयरेखा पर स्वतंत्र रूप से मौजूद नहीं हैं, वे एक-दूसरे के साथ दृढ़ता से जुड़े हुए हैं। जब आप अतीत के अनुभव से जीते हैं, तो आप वर्तमान में रहते हुए सचेत रूप से एक आदर्श भविष्य का निर्माण करते हैं।

आप जैसा चाहें वैसा भविष्य पा सकते हैं। लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके पास उस अतीत को पाने का एक अनूठा मौका है जिसके आप हकदार हैं। यह सब मिलकर व्यक्ति को अपने कार्यों और कर्मों पर गर्व होता है।

निष्कर्ष

ऐसा जीवन जो अतीत के अनुभवों पर आधारित हो, बेहतर विकल्पों का अवसर प्रदान करता है। आवेग में लिए गए बुरे निर्णयों को उचित ठहराना आसान है। किसी को दी गई प्रतिबद्धताओं को तोड़ना आसान है, बच्चों पर चिल्लाना आसान है, अपने गुस्से पर नियंत्रण न रखना और प्रलोभनों के आगे झुकना आसान है। खर्च करने के बजाय बचत करना, या जिस चीज़ पर आप विश्वास करते हैं उसके लिए लड़ना अधिक कठिन है। अपने आप को सुधारना और निरंतर बने रहना बहुत कठिन है। जब आप सोना चाहते हैं या काम करना चाहते हैं तो उठना अधिक कठिन होता है, जबकि इस समय अन्य लोग मौज-मस्ती कर रहे होते हैं। आख़िरकार आप सीखेंगे कि कठिन लेकिन सही काम करना चाहते हैं, सिर्फ इसलिए कि उन्हें ऐसा करना है।

संभवतः, सभी लोगों को जीवन के प्रति दृष्टिकोण की दो मौलिक रूप से भिन्न श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: वे जो जीवन को एक दिन के ढांचे के भीतर मानते हैं, और वे जो सावधानीपूर्वक और दीर्घकालिक योजना में लगे हुए हैं।

उनमें से कौन अपनी जीवन स्थिति में अधिक सही और सफल है?

“क्या आपके पास कोई योजना है, मिस्टर फिक्स? - क्या मेरे पास कोई योजना है? क्या मेरे पास कोई योजना है? हाँ, मेरी तीन योजनाएँ हैं!”

मैं जनसंख्या की नियोजन श्रेणी का एक उज्ज्वल प्रतिनिधि हूं। मेरे लिए लगभग हर चीज़ योजना के अधीन है - सबसे सामान्य दिन से लेकर बच्चे के पालन-पोषण और विकास तक।

मैं कागज पर आगामी आय खर्च करने की एक विस्तृत योजना लिखता हूं, दुकान या बाजार जाने से पहले किराने के सामान की एक सूची बनाता हूं। मैं पहले से सोच रहा हूं कि अगले कुछ दिनों में मैं क्या पकाऊंगा।

अगर कोई छोटा सा भी कार्यक्रम आने वाला हो तो मैं पहले से ही उसके आयोजन की योजना बना लेता हूं। अलग से - क्या खरीदना है, अलग से - क्या और कब करना है। और इसलिए यह हर चीज़ में है.


मैं इस स्थिति का लाभ यह मानता हूं कि मेरे लिए कुछ अप्रत्याशित बारीकियों से बचना मुश्किल है। सप्ताह के दिनों में यह स्थिर आराम और सहवास प्रदान करता है, छुट्टियों पर - एक ख़राब मूड और अधिकतम आनंद।

मुझे लगता है कि इस दृष्टिकोण से, मेरा परिवार मेरे साथ रहना आसान है, क्योंकि आप मुझ पर भरोसा कर सकते हैं - मैं हमेशा कल की भलाई के बारे में सोचूंगा।

बेशक, जीवन नियोजन के नुकसान हैं, छोटे नहीं। सबसे पहले, नैतिक थकान अक्सर अंतहीन सोच और व्यवस्थितकरण से जमा होती है। लेकिन आप भविष्य के बारे में चिंताओं का बोझ नहीं उतार सकते, क्योंकि ऐसा लगता है कि अन्यथा यह, भविष्य, आपके नियंत्रण के बिना ही ढह जाएगा।

दूसरे, हर चीज़ की छोटी से छोटी जानकारी तक भविष्यवाणी करना असंभव है, लेकिन आप चाहते हैं कि सब कुछ योजना के अनुसार हो। इसलिए, योजना से किसी भी विचलन को हार के रूप में माना जाता है।

"... और फिर - कम से कम घास तो नहीं उगेगी!"

कभी-कभी मुझे इन लापरवाह लोगों से ईर्ष्या भी होती है जो आज के लिए जी सकते हैं। मेरे पति उनमें से एक हैं. बेशक, मैं यह नहीं कहूंगा कि वह बिल्कुल भी योजना नहीं बनाता है और किसी भी चीज़ के बारे में पहले से नहीं सोचता है, लेकिन मूल रूप से वह "यहां और अभी" पर ध्यान केंद्रित करता है।

कभी-कभी वह अत्यधिक सावधानी से कुछ कर सकता है, यदि आज यह उसका व्यवसाय है। और कभी-कभी यह बहुत ज़िम्मेदार नहीं होता है, लेकिन यह कल ही सामने आएगा, और इसलिए उसे इसकी परवाह नहीं है।

वह मेरी सभी चिंताओं और चेतावनियों को खारिज कर देता है: "आइए समस्याएँ उत्पन्न होने पर उन्हें हल करें!" और यह अक्सर सही साबित होता है - जो ऊर्जा और प्रयास मैं उन कठिनाइयों की खोज में खर्च करता हूं जो अभी तक उत्पन्न नहीं हुई हैं, वे पूरी तरह से व्यर्थ हो सकती हैं।

अक्सर वह पूरे परिवार के लिए एक वास्तविक छुट्टी की व्यवस्था केवल इसलिए कर पाता है क्योंकि यह अचानक हो जाती है और आश्चर्य से प्रसन्न हो जाती है।

लेकिन पैसे की बर्बादी के मामले में, मुझे लगता है कि "अगर आज सब कुछ अच्छा होता" का सिद्धांत बिल्कुल भी सही नहीं है, खासकर जब परिवार के बजट की बात आती है, और इससे भी ज्यादा तब जब परिवार में बच्चे हों।

शायद यह अच्छा है कि मेरे पति और मैं अपने विश्वदृष्टिकोण में बहुत भिन्न हैं, क्योंकि हम एक-दूसरे के पूरक हैं और हमें चरम सीमा तक जाने की अनुमति नहीं देते हैं। हालाँकि कई बार ये झगड़े का कारण भी बन जाता है.

आप किस सिद्धांत से जीते हैं? और क्या आप योजना बनाने और एक समय में एक दिन जीने के बीच कोई बीच का रास्ता ढूंढते हैं?

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