체중 감량에 필요한 생물학적 활성 물질. 지방성 제품: 지방을 분해하는 도우미 제품에 함유된 지방성 물질

맛있게 먹고 살이 빠지는 게 현실이다. 메뉴에 넣을 가치가 있어요 체내 지방을 분해하는 지방성 제품. 이 다이어트는 많은 이점을 가져옵니다. 영양사이자 내분비학자인 Natalia Samoilenko (Capital Clinic)는 어떤 음식이 지방을 분해하는지 알려주었습니다.

"지방성 물질"의 개념은 "lipo"(지방)와 "tropic"(민감함)이라는 단어에서 유래되었습니다. 이 작은 조력자들은 우리의 게으른 지방 조직을 작동하게 한 공로로 메달을 받아야 합니다. 사실 물개 체중이 증가하는 동안 지방층은 리조트에 있는 것처럼 지질이 비활성 상태입니다.

그러나 지방성 성분이 지평선에 나타나 자마자 이러한 기생충이 작동하기 시작하고 지방층이 대사 반응에 집중적으로 참여하기 시작합니다.

지방을 분해하는 제품은 어떤 것들이 있나요?

생선, 특히 지방이 많은 바다 생선. 주요 지방성 물질인 다중 불포화 오메가-3 지방산의 대체할 수 없는 공급원입니다.

정상적인 생리학적 지방 함량을 지닌 코티지 치즈 및 기타 유제품. "별자리 오메가-3"도 포함되어 있습니다. 주목! 내가 이미 쓴 것처럼 저지방 유제품에는 그러한 구성 요소가 없으며 반대로 신진 대사가 악화됩니다.

코티지 치즈의 일반 지방 함량- 4-9%,

케피어, 요거트 등. - 2.5%.

정제되지 않은 식물성 기름, 1차 냉압착. 모든 종류의 식물성 기름 - 해바라기, 올리브 등. 그러나 영양사는 밀크씨슬 오일을 가장 자주 권장합니다. 호박과 함께 사용할 수 있습니다(간 문제가 있는 경우). 참기름을 권장하는 경우가 많습니다(특히 피부 문제가 있는 경우).

견과류. 또한 건강한 오메가-3 산의 보고이기도 합니다. 또한 "Zavalinki 프로그램의 하이라이트"도 좋지만 견과류가 먼저 나옵니다. 모든 견과류는 효과가 좋지만, 땅콩과 캐슈넛과 같은 유사 견과류는 더 나쁩니다. 전자는 실제로 콩과 식물이고 후자는 씨앗입니다. 너트 노마 - 하루 30 - 40g (즉, 소수), 오후에 더 좋습니다.

지방을 분해하는 음식에 대해 말하면 다음을 기억하는 것이 좋습니다. 탄수화물 차단제. 여기에는 십자화과 가족의 대표자가 포함됩니다.

이것은 절대적으로 모든 종류의 양배추 (흰 양배추, 콜리 플라워, 브로콜리, 브뤼셀 콩나물, 알 줄기 양배추 등)뿐만 아니라 상추, 겨자, 양 고추 냉이, 무입니다. 동화를 기억하세요. “할아버지가 순무를 심으셨어요?” 그리고 그녀의 손녀부터 Zhuchka에 이르기까지 모든 사람이 그녀를 위해 싸운 것은 아무것도 아닙니다. 결국 순무는 십자화과의 대표자이므로 탄수화물 차단제입니다.

저녁 식사로 이러한 제품을 먹는 것이 좋습니다. 우리는 탄수화물이 절실히 필요합니다. 하지만 상반기에는 탄수화물이 필요합니다. 그리고 잠자리에 들기 전에는 수면 중에 그리고 대략 23:00에서 1:00 사이에만 생산되는 중요한 호르몬인 성장 호르몬의 생산을 늦출 수 있습니다. 이 호르몬은 또한 신체의 지방 대사에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 날씬함을 촉진합니다.

지방성 - 콜린, 메티오닌, 이노시톨, 베타인다른 것들은 아미노산이므로 신체의 콜레스테롤 대사를 정상화하는 것이 불가능합니다. 간에서 생산을 증가시킵니다. 레시틴, 이는 차례로 지방 방출을 자극합니다.

지방성 물질, 더 넓게는 지방성 작용을 하는 물질은 지방 변성으로부터 간을 보호하고, 혈관 내 콜레스테롤 침착을 줄이며, 담낭 내 콜레스테롤 결석의 위험을 줄이는 등 매우 특정한 임무를 위해 대자연에 의해 맞춤화되었습니다. 간단히 말해서 필수 아미노산입니다.

지방간 침윤과 죽상경화증을 예방하려면 지방성 물질이 필요합니다.

지방성 지방질은 누구에게 특히 중요합니까?

지방 친화 효과가 있는 제품은 간 질환 및 대사 장애(비만, 죽상동맥경화증, 고혈압)에 대한 식단에 포함됩니다. 그러나 건강한 사람들은 지방성 지방성 없이는 할 수 없습니다. 길고 고품질의 삶을 살고 싶은 사람의 식단에 있어야합니다!

다행스럽게도 균형 잡힌 식단은 이러한 중요한 아미노산에 대한 신체의 요구를 충족시킬 수 있습니다.

제품 내 지방성 물질

지방 친화성 콜린, 레시틴, 메티오닌, 이노시톨, 베타인 등은 다음 단백질 제품에 포함되어 있습니다.

• 소고기,
• 닭고기 달걀,
• 마른 생선과 해산물,
• 저지방 코티지 치즈,
• 콩, 특히 콩가루.

지방성 외에도 지방성 효과를 갖는 필수 물질이 있다는 것을 아는 것도 중요합니다.

지방성 및 지방성 작용

지방친화작용다중 불포화 지방산, 피토스테롤, 유기 요오드 화합물, 섬유질 및 이미 언급한 레시틴이 있습니다.

유기 요오드 화합물.대사 질환과 죽상경화증을 예방하고 치료하려면 음식에 해초 샐러드와 해산물(홍합, 가리비, 오징어, 새우)을 추가하는 것이 유용합니다. 또한 밀가루 제품에 약간의 마른 미역 가루를 첨가하십시오.

레시틴과 해초가 함유된 기성 다이어트 빵은 매우 좋습니다(식료품점의 베이커리 매장에서 찾을 수 있습니다).

중요한! 절인 미역은 요오드 함량이 매우 균일하지 않으므로 주의하세요.

필수 다중불포화지방산- 아라키돈산, 리놀레산(오메가-3, 오메가-6), 리놀렌산은 인체 내에서 합성되지 않으므로 반드시 식품으로 공급해야 합니다. 이러한 산은 식물성 기름(아마씨, 옥수수, 해바라기 등)과 지방이 많은 생선에서 다량으로 발견됩니다.

또 다른 유형의 물질은 다음과 같습니다. 피토스테롤- 정제되지 않은 식물성 기름에 함유되어 있습니다.

섬유질은 지방성 효과가 있어 장 운동성을 강화하고 체내 콜레스테롤 제거를 촉진합니다. 펙틴(등)이 많이 함유된 밀기울과 야채가 유용합니다. , 또한 베타인이 함유되어있어식이 가치가 높은 제품으로 변합니다.

그리고 기사 어딘가에서 접시(예를 들어)에 다량의 지방성 물질이 포함되어 있다는 내용을 읽었다면 그것이 간, 혈관에 유익한 영향을 미치고 신진 대사와 체중 감소에 효과적이라는 것을 아십시오.

레시틴정제되지 않은 식물성 기름에서 다량으로 발견됩니다. 달걀 노른자, 대두, 메밀, 유청 및 버터밀크에는 레시틴이 매우 풍부합니다. (위키피디아에서 "버터밀크, 버터밀크 - 버터를 휘젓을 때 부산물로 얻어지는 저지방 크림"을 참조하세요.)

신진대사 및 지방분해 활성화제

지방성 물질.이들은 지방 대사에 적극적으로 관여하는 물질입니다. 결핍되면 음식에서 얻은 지방의 신진 대사가 느려집니다. 결과적으로 "과도한" 지방이 축적되어 체중 증가로 이어집니다. 그러므로 매우 중요합니다 다이어트에 포함비만 환자의 경우 오메가-3 다중불포화지방산(PUFA), 레시틴, 콜린, 이노시톨, 리포산, 아미노산 메티오닌, 글리신, 베타인과 같은 지방 친화 효과가 있는 물질.

이와 관련하여 이러한 물질을식이 보조제 (생물학적 활성 식품 첨가물 또는 식품 첨가물) 형태로 추가로 섭취하는 것이 좋습니다.

메티오닌그것은 필수 아미노산입니다. 콜린과 레시틴의 합성에 중요합니다. 지방간 변성을 예방합니다. 그 공급원은 동물과 식물 모두의 완전한 단백질 공급원입니다.

콜린메티오닌으로 체내에서 형성되지만 양이 부족하므로 음식과 함께 공급해야 합니다. 정제되지 않은 식물성 기름과 대두에서 다량으로 발견됩니다. 이는 기본적인 대사 과정에 참여하고 간에서 인지질의 형성을 촉진합니다. 좋은 공급원은 간, 신장, 코티지 치즈, 치즈, 정제되지 않은 식물성 기름, 콩류 및 일부 야채(양배추, 시금치)입니다.

이노시톨- 젊음의 비타민. 콜린과 마찬가지로 간을 건강하게 유지하고 혈중 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 됩니다. 이노시톨의 지방성 효과는 식단에 지방이 부족하고 비타민 E가 있을 때 특히 활성화됩니다. 참기름은 최고의 식품 공급원으로 간주됩니다. 쇠고기 심장, 통곡물, 대두, 콩, 자몽, 계란, 캐비어 및 생선 우유에서도 발견됩니다. 밀기울과 밀배아 함량이 매우 높습니다.

레시틴.달걀 노른자, 캐비어, 간이 풍부합니다. 레시틴의 공급원은 바다 갈매나무속과 유지방을 포함한 정제되지 않은 식물성 기름이기도 합니다. 버터보다 크림과 사워 크림의 지방에 더 많이 들어 있습니다. 대두, 완두콩, 견과류, 해바라기 씨도 레시틴의 공급원이 될 수 있습니다.

베타인그 화학 성분은 콜린과 레시틴에 가깝고 지방산과 적극적으로 결합하여 세포막 구성에 필요한 인지질 형성에 참여합니다. 사탕무, 시금치, 시리얼, 해산물, 와인, 솔얀카에서 발견됩니다.

오메가-3 PUFA또한 지방 합성 과정의 활동을 감소시킵니다. 생선 기름, 아마씨 또는 카멜리나 오일에서 얻은 오메가-3 PUFA를 섭취하는 것이 필요합니다. 거의 모든 사람이 생선 기름과 아마씨 기름에 대해 알고 있지만 카멜리나 기름에 대해 잘 아는 사람은 거의 없습니다. 카멜리나는 양배추, 무, 순무 등과 같은 십자화과에 속합니다. 이 식물은 거짓 아마 또는 독일 참깨로도 알려져 있습니다. 카멜리나는 1950년대까지 유럽에 널리 퍼져 있었습니다. 씨앗에서 우수한 품질의 기름을 얻었으며 이는 식품 등에 사용되었습니다. 그 안에 함유된 다중 불포화 지방산, 특히 리놀렌산은 가열되면 파괴되어 유해 물질을 형성합니다. 그러므로 옛날처럼 카멜리나 오일을 열에 노출시켜 샐러드나 시리얼에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 매일 1-2 티스푼의 기름 (또는 생선 기름)을 섭취하는 것이 유용합니다.

새로운 지방 형성을 방지하는 생물학적 활성 물질

크롬.크롬은 다른 화합물과 함께 소위 "포도당 내성 인자"의 일부입니다. 가장 중요한 기능은 인슐린이 조절하는 모든 대사 과정에서 인슐린의 작용을 향상시키는 능력입니다.

가장 풍부한 크롬 공급원은 맥주 효모입니다. 상당량이 생선, 밀기울, 간, 콩과 식물에서 발견됩니다.

아연.인슐린의 효과를 증가시킵니다. 아연의 식품 공급원에는 굴, 호박씨, 블루베리가 포함됩니다. 야채 소스에는 오트밀, 통밀빵, 버섯, 마늘, 싹이 튼 밀알도 포함될 수 있습니다. 아연은 생선, 고기, 계란, 내장에서 더 많이 발견됩니다. 아연의 좋은 공급원은 청어와 고등어, 심지어 생선 통조림입니다.

비타민 B

비만인의 몸에는 비타민 B가 상당히 부족합니다. 적절한 탄수화물 대사는 체내 비타민 B1, B2, B6, PP의 함량에 직접적으로 좌우되므로 비타민 B가 몸에 들어가는지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 충분한 양의 음식. 똑같은 제품을 먹지는 않을 것입니다. 지루해지겠지만, 건강한 제품으로 구성된 다양한 메뉴를 만들 수 있습니다. 그다지 적지 않습니다. 적당히 모든 것이 좋습니다.

비타민 B1(티아민).티아민이 가장 풍부한 것은 통밀가루로 만든 빵과 시리얼(메밀, 오트밀, 기장), 콩과 식물(완두콩, 콩, 대두), 견과류, 간 및 기타 내장입니다.

비타민 B2.가장 중요한 공급원은 우유 및 유제품, 고기, 생선, 계란, 간, 메밀 및 오트밀입니다.

비타민 B6.비만, 당뇨병 및 죽상 동맥 경화증으로 인해 그 필요성이 증가합니다. 통곡물, 특히 메밀, 고기, 내장(간, 신장), 생선, 효모, 견과류 및 씨앗, 콩과 식물, 감자에는 이 비타민이 풍부합니다. 비타민 B6는 밀기울에 집중되어 있습니다. 또한 이상 세균증이 없으면 정상적인 장내 미생물에 의해 생성됩니다.

비타민 PP(니코틴산).출처: 효모, 간, 신장, 심장, 쇠고기, 양고기, 시리얼(메밀, 보리).

비타민 B5(판토텐산).무엇보다도 동물의 간, 달걀 노른자, 고기, 콩과 식물, 콜리플라워에 들어 있습니다.

장내 지방 흡수를 감소시키는 물질

이 그룹에는 다음이 포함됩니다. 영양 섬유.그들의 재산 중에는 장내 지방 흡수 감소 - 중요한 것과는 거리가 멀다. 또한, 지방 흡수를 방지하는 능력은 5%를 초과하지 않습니다. 더 중요한 것은 아마도 그들의 재산일 것입니다. 탄수화물의 흡수를 늦추고, 혈당 수치의 급격한 상승을 예방합니다.

식이섬유의 두 번째 중요한 성질 – 장 내용물의 양 증가 , 이는 장 연동 운동의 기계적 자극을 유발합니다.

셋째, 식이섬유의 상당한 팽창으로 인해 음식물 덩어리의 양이 증가하면 위압수용체가 활성화되며, 그 자극은 배고픔을 억제하는 것.

넷째 - 좋아요 장내 미생물의 식품 기질.

식이섬유는 다음과 같은 형태로 추가로 도입되어야 합니다. 밀기울, 특히 변비로 고통받는 사람들에게는 콩보다 좋습니다. 팽만감이나 심각한 장 질환에 대한 반응이 없다면 밀기울 30g은 일일 식단에 좋은 첨가물입니다. 내약성이 좋지 않으면 펙틴 형태와 같은 더 섬세한식이 섬유가 필요합니다. 더 나은 흡수를 위해 밀기울은 미리 쪄서 수프, 반찬, 캐서롤, 샐러드 등에 첨가됩니다.

항산화제

비만은 대사 산화 과정의 붕괴로 인해 자유 라디칼의 양이 증가하는 것을 동반합니다. 그러므로 예방과 치료가 매우 중요합니다. 항산화제.식품을 통해 섭취하는 것이 바람직하지만, 이것이 불가능할 경우에는 건강보조식품 형태로 섭취하는 것이 필요합니다.

비타민 E.가장 강력한 항산화제 중 하나인 이 항산화제는 제2형 당뇨병 환자와 과체중 환자의 예방 및 치료에 오랫동안 성공적으로 사용되어 왔습니다. 주요 공급원은 식물성 기름입니다. 모든 식물성 기름 중에서 바다 갈매나무속 기름과 카멜리나 기름이 풍부한 공급원입니다. 후자의 한 스푼은 이 비타민의 일일 필요량을 초과합니다. 호밀과 밀기울, 생견과와 씨앗, 식물의 난소에도 비타민 E가 풍부합니다.

비타민 C.이는 탄수화물 대사에 가장 직접적인 영향을 미칩니다. 또한 혈당이 높은 상태에서는 신체 조직의 비타민 C 흡수가 크게 감소합니다. 일일 인간 요구량은 70-100mg입니다. 식이 지방, 고기, 곡물에는 거의 없으며 주로 야채와 과일에서 발견됩니다. 비타민 C 함량이 가장 높은 것은 장미 엉덩이, 블랙커런트, 바다 갈매나무속, 인동덩굴, 피망, 키위, 감귤류에 들어 있습니다.

기타 필요한 생물학적 활성 물질

비만은 심각한 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 장내 세균불균형.왜 이런 일이 발생합니까? 가장 흔히 비만으로 이어지는 식습관은식이 요법에 쉽게 소화 가능한 탄수화물이 많이 포함되어있어 장에서 발효 과정이 일어나고 정상적인 미생물이 병원성 및 조건부 병원성 미생물로 대체되는 것입니다. 비피더스균과 유산균의 필수 활동을 억제합니다. 그러므로 비만치료에 있어서는 다음과 같이 처방하는 것이 타당하다. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스.

프로바이오틱스- 살아있는 미생물로 구성되어 있습니다. 프리바이오틱스- 비미생물 유래로 대장에 서식하는 박테리아의 성장과 대사 과정을 선택적으로 자극하여 건강 개선에 도움을 줍니다.

여기에는 판토텐산칼슘, 파라아미노벤조산, 라이소자임, 박테리오파지, 활성탄, 장흡착제, 면역조절 특성이 있는 약초 제제(인삼, Eleutherococcus, Leuzea, Echinacea), 효소 제제 등이 포함됩니다.

프리바이오틱스 특성을 지닌 제품 중 주의할 점은 다음과 같습니다. 예루살렘 아티 초크,이는 비만 환자의 식단의 중요한 구성 요소가 되어야 합니다. 또한 유용함 치커리,다양한 허브 첨가물(라즈베리, 블루베리, 인삼 등)을 첨가하여 수용성 형태로 만들 수 있는 기술이 등장하면서 최근 음료로서 큰 인기를 얻고 있습니다. 땅을 마시는 것이 여전히 더 건강하지만.

효소."지방 버너"를 기반으로 브로멜라인그리고 다른 효소들. 브로멜라인- 파인애플에서 분리된 효소는 단백질과 탄수화물 대사 과정의 촉매제이며 지방이 물과 글리세롤로 분해되는 것을 촉진합니다. 브로멜라인 보충제에는 다른 효소를 포함하는 것이 일반적입니다. 파파인, 트립신 및 지방 대사를 정상화하는 기타 물질.

그리고 산화로 인해 간의 지방 침윤 정도가 감소합니다. 해부학적-치료적-화학적 분류에 따르면 이들은 다음 그룹에 속합니다. A05- 간 및 담도 질환 치료용 약물이므로 간 보호제로 간주될 수 있습니다. 현재 현대 제약 산업에서는 지방성 효과가 있는 약물을 합성하고 있습니다.

지방성 효과는 다음에 의해 발휘됩니다:

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템플릿:ATX 코드 A05

위키미디어 재단. 2010.

다른 사전에 "지방성 약물"이 무엇인지 확인하십시오.

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많은 사람들이 지방성 요인이란 무엇입니까?라는 질문에 관심이 있습니다. 이 기사에서 이에 대해 살펴 보겠습니다. 강력한 지방성 인자는 메티오닌과 콜린입니다. 콜린이 체내에 부족한 양으로 존재하면 인지질이 형성되지 않는 상황이 발생합니다. 이것은 지방의 동화를 지연시키고 조직에 축적을 유발합니다.

따라서 콜린은 지방 축적으로부터 일종의 조직 보호제입니다. 이 과정은 지방성 영향이라고도 하며 일반적으로 간에 나타납니다. 인지질은 여기서 합성되고 분해됩니다. 콜린 중주석산염은 담즙에서 처음 발견되었으므로 간과의 콜린 대사는 밀접한 관련이 있습니다. 그러다가 콜린이 신체의 다른 조직에서도 발견되었습니다. 이제 콜린은 세포의 구성 부분으로 간주됩니다.

인지질의 합성은 콜린 덕분에 발생합니다. 지방과 콜레스테롤이 많이 공급되어 발생하는 지방간이 있는 경우에는 이에 포함된 레시틴과 콜린을 첨가하여 예방할 수 있습니다.

단백질은 콜린 대사에 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 단백질이 없는 식단을 사용하면 쥐의 간에 지방 침투가 발생합니다. 그리고 콜린 덕분에 침투가 약해집니다. 대부분의 경우 콜린은 음식을 통해 공급됩니다. V.S. Gulevich는 또한 1896년에 콜린의 내인성 형성을 입증했습니다.

메티오닌은 콜린과 마찬가지로 지방성 특성을 가지고 있습니다. 주로 간에서 합성됩니다. 콜린과 메티오닌은 죽상경화증 발병 가능성을 줄입니다. 결국 이것들은 모두 지방성 요인입니다.

계란 노른자;

송아지 고기;

콩류;

양배추 잎;

메티오닌은 다음을 포함합니다:

코티지 치즈에서;

송아지 고기;

달걀 흰자.

비타민 B12와 엽산이 풍부한 단백질과 음식을 다량 섭취하면 신체의 콜린과 메티오닌 필요성이 감소합니다.

그러나 모든 사람이 몸에 이러한 영양소를 충분히 섭취할 수 있도록 잘 먹는 것은 아닙니다. 따라서 의사들은 보충제 "Solgar"를 처방합니다. 지방성 인자."

SOLGAR의 식품 보충제에 대한 설명

보충제는 신체에서 지방을 제거하고 독소를 정화하며 과체중과 싸우는 데 도움이 됩니다.

이 식품 보충제는 서로를 보완하는 구성 요소로 구성됩니다. 이 제품에는 지정된 양의 다음 성분이 포함되어 있습니다.

• L-메티오닌 - 333.3mg.
• 이노시톨 - 333.3mg.
• 콜린 중타르산염 - 333.3 mg.
• 마그네슘스테아레이트.
• 이산화티타늄.
• 이산화규소.
• 나트륨.
• 미결정셀룰로오스.
• 식물 셀룰로오스.
• 글리세린.

해당 제품은 미국 제조사에서 제조한 제품입니다. 이 약물은 유해하거나 논란의 여지가 있는 물질을 포함하지 않고 동물 유래 제품이 없기 때문에 건강에 절대적으로 안전합니다. 글루텐, 설탕, 전분 없음.

콜린, 이노시톨, 메티오닌은 효과를 결정하는 약물의 주요 구성 요소입니다. 나머지 물질은 소량으로 존재하며 보조 물질입니다.

한 패키지에는 50정과 100정이 포함될 수 있습니다. 이것이 비용을 결정하는 것입니다. 대략적인 가격 - 900-1000 루블.

지방친화성 인자: 약동학

세 가지 주요 구성 요소는 지방과 독소를 분해하고 제거하는 역할을 합니다. 결과적으로 간은 그 기능에 더 잘 대처하기 시작합니다.

지방을 태울 때 몸에 중독이 될 수 있는 많은 독소가 방출되지만 메티오닌 덕분에 몸에서 고통 없이 제거됩니다.

이노시톨은 지방 대사를 담당하여 레시틴 수치를 증가시킵니다. 결과적으로 콜레스테롤 수치가 정상으로 돌아옵니다. 보충제 "Lipotropic Factor"( "Solgar")에 대한 긍정적 인 리뷰 만 있습니다.

콜린은 이노시톨과 함께 사용하면 더욱 효과적으로 작동합니다. 간에 있는 지방은 축적을 멈추고 혈관벽에 쌓이지 않습니다. 그들은 신장과 심장, 뇌 및 골수의 기능을 정상화합니다.

보충제의 활성 물질의 작용으로 인해 시각 기능이 향상됩니다. 장이 시계처럼 작동하기 시작하고 머리카락이 매끄럽고 윤기납니다.

약을 사용하는 방법?

사용 지침에는 “Solgar. 지방친화인자'를 1일 3회, 1캡슐씩 복용합니다. 식사 중에 더 좋습니다.

치료를 시작하기 전에 전문의와의 상담이 필요합니다. 최대 결과를 얻으려면 치료 중에 신체 활동이 필요합니다.

금기사항

다른 첨가제와의 상호 작용

보충제 "지방성 인자"( "Solgar")에 대한 리뷰를 통해 다른 보충제와 결합할 수 있음이 확인되었습니다.

• 토날린 1300 MG CLA(토날린 함유).
• 차전자피 섬유 500mg(차전자피 섬유 함유)
• 크롬 피콜리네이트 500 MCG(크롬 피콜리네이트 함유).

질경이 섬유질은 독특한 특성을 가지고 있습니다. 이는 지방이 장에서 흡수되는 것을 방지합니다. 지방 세포를 분자로 분해하는 토날린 덕분에 볼륨이 사라집니다.

크롬 피콜리네이트는 식욕에 영향을 미칩니다. 단 음식과 지방이 많은 음식은 원하지 않습니다. 콜레스테롤 수치가 정상으로 돌아옵니다.

이 모든 정보는 "지방성 인자"( "Solgar") 보충제 사용 지침에 포함되어 있습니다.

부작용

보충제 사용 시 부작용은 기록되지 않았습니다. 약물 성분에 대한 편협함 만 가능합니다.

신체의 알레르기 반응이 가능합니다. 부정적인 증상이 나타나면 의사와 상담해야 합니다.