개인용 전자 컴퓨터 운영자 및 사용자를 위한 노동 보호 지침. 개인용 전자 컴퓨터(PC) 작업 시 노동 보호 지침 작업 완료 후 안전 요구 사항

노동 보호 지침
운영자와 사용자를 위한
개인용 전자 컴퓨터(PC)
및 개인용 컴퓨터 운영에 종사하는 근로자

1. 일반 조항

1.1. 이 표준 지침은 PC 작동과 관련된 작업자(이하 운영자)를 위해 개발되었습니다. 정보 수신 및 입력, 기성 프로그램을 사용하여 해결해야 할 작업 모니터링 및 조정 작업을 수행하는 PC 운영자; PC 개발, 테스트 및 프로그램 디버깅에 관련된 프로그래머; 예방 및 수리 작업을 수행하고, 오류의 원인을 파악하고, 다이어그램 및 기타 기술 문서를 사용하는 컴퓨터 및 개인용 컴퓨터 엔지니어 및 기술자 운영자의 업무와 본업을 병행하여 업무 시간의 절반 미만 동안 PC를 사용하는 PC 사용자입니다.
1.2. PC 운영자의 작업은 위험하고 유해한 작업 조건과 관련된 작업 범주에 속합니다. 작업 과정에서 PC 운영자는 다음과 같은 위험하고 유해한 생산 요소에 노출됩니다.

물리적:
전자기 방사선 수준 증가;
엑스레이 방사선 수준 증가;
증가된 수준의 자외선 복사;
적외선 복사 수준 증가;
증가된 정전기 수준;
작업 영역 공기 중 먼지 수준 증가;
작업 영역 공기 중 양이온 공기 함량 증가;
작업 공간 공기 중의 음이온 함량 감소;
작업 공간의 공기 습도가 낮거나 높음;
작업 영역에서 공기 이동성 감소 또는 증가;
소음 수준 증가;
조명 수준의 증가 또는 감소;
증가된 직접 광택 수준;
반사광택 수준 증가;
실명 수준 증가;
시야의 밝기 분포가 고르지 않습니다.
조명 이미지의 밝기가 증가했습니다.
광속 맥동 수준 증가;
인체를 통해 폐쇄가 발생할 수 있는 전기 회로의 전압 증가;

화학적인:
이산화탄소, 오존, 암모니아, 페놀, 포름알데히드 및 ​​폴리염화비페닐의 작업 영역 공기 중 함량 증가;
정신생리학적:
눈의 피로;
주의의 긴장;
지적 부하;
정서적 스트레스;
장기 정적 하중;
일의 단조로움;
단위 시간당 처리되는 많은 양의 정보;
직장의 비합리적인 조직;

생물학적:
작업 공간의 공기 중 미생물 함량이 증가합니다.
1.3. 다음은 PC의 운영자, 프로그래머, 엔지니어 및 기술자 또는 PC 사용자로 일할 수 있습니다.
18세 이상인 사람
노동 보호에 관한 입문 교육을 이수했습니다.
기업장(사업주)이 승인한 프로그램에 따라 안전기술 및 작업방법을 교육받고, 모델프로그램을 기반으로 개발되었으며, 전기안전을 포함한 지식시험에 합격하여 1차 자격을 부여받은 자 전기 안전 그룹;
컴퓨터 기술 작업 원리, 특정 소프트웨어를 사용하여 개인용 컴퓨터 작업에 대한 특별 교육 과정을 이수했습니다.
이 지침에 따라 특정 작업장에서의 노동 보호에 대한 지침.
1.4. 임신 중 및 수유 중인 여성은 PC 사용과 관련된 모든 유형의 작업을 수행할 수 없습니다.
1.5. PC로 작업하는 공간에서는 시각적 작업을 위한 최적의 조건을 조성하는 것이 필요합니다. 혼합 조명(키보드와 작업 문서가 배치된 영역의 수평면)에서 작업장의 조명은 300~500Lux 범위에 있어야 합니다. 자연광의 주요 흐름은 왼쪽에 있어야 하며 태양 광선과 눈부심이 작업자의 시야나 비디오 모니터 화면에 들어가지 않아야 합니다.
1.6. PC 모니터는 작업자의 눈에서 50~70cm 떨어진 곳에 위치해야 하며 눈부심 방지 코팅이 되어 있어야 합니다. 코팅은 또한 스크린 표면의 정전기 제거를 보장하고 스파크 및 먼지 축적을 방지해야 합니다.
1.7. 시스템 장치의 뒷벽을 막거나 PC를 벽 가까이에 두지 마십시오. 시스템 장치의 냉각 성능이 저하되고 과열될 수 있습니다.
1.8. 작업 및 휴식 일정은 수행되는 작업의 성격에 따라 달라집니다. 데이터 입력, 프로그램 편집, 화면에서 정보 읽기 등 PC를 사용한 연속 작업 시간은 하루 8시간 기준으로 하루 4시간을 초과해서는 안 됩니다. 1시간 작업 후에는 5~10분, 2시간 작업마다 15~20분의 휴식시간을 갖는 것이 필요하다. 휴식시간 동안의 전반적인 피로를 해소하기 위해서는 신경계, 심혈관계, 호흡기계의 기능상태를 개선하고 혈액순환을 개선하며 근육피로를 감소시키는 종합충격운동을 포함한 신체운동 휴식을 실시하는 것이 필요하다. 컴퓨터 사용자를 위한 안전 지침).

2. 작업 시작 전 안전 요구 사항

2.1. 작업을 시작하기 전에 운전자는 다음을 수행해야 합니다.
비누로 얼굴과 손을 씻고 흰색 면 가운을 입으십시오.
작업장을 검사하고 정리합니다.
작업장의 조명을 조정하고, 조명이 충분한지, 화면에 반사가 없고, 다가오는 빛의 흐름이 없는지 확인하십시오.
장비가 전기 네트워크에 올바르게 연결되어 있는지 확인하십시오.
보호 접지가 되어 있고 차폐 도체가 프로세서 케이스에 연결되어 있는지 확인하십시오.
특수 천으로 화면 표면과 보호 필터를 닦으십시오.
개인용 컴퓨터 프로세서 드라이브에 플로피 디스크가 없는지 확인하십시오.
테이블, 의자, 발판, 악보대, 장비 위치, 스크린 각도, 키보드 위치의 올바른 설치를 확인하고 필요한 경우 책상과 의자를 조정하고 인체 공학적 요구 사항에 따라 컴퓨터 요소의 배열을 순서대로 조정합니다. 불편한 자세와 장기간의 신체 스트레스를 제거합니다.
2.2. 컴퓨터를 켤 때 작업자는 다음과 같은 장비 켜기 순서를 따라야 합니다.
전원 공급 장치를 켜십시오.
주변 장치(프린터, 모니터, 스캐너 등)를 켭니다.
시스템 장치(프로세서)를 켜십시오.
2.3. 운영자는 다음과 같은 경우 작업을 시작할 수 없습니다.
특정 작업장에서의 작업 조건 인증 결과에 대한 정보가 부족하거나 이 장비의 매개변수가 위생 표준 요구 사항을 준수하지 않는다는 정보가 있는 경우
"완전 보호" 등급의 보호 스크린 필터가 없습니다.
보호 필터의 접지 도체가 분리되었습니다.
장비 오작동 감지;
PC 장치의 보호 접지 부족;
이산화탄소 또는 분말 소화기 및 구급 상자가 부족합니다.

3. 작동 중 안전 요구 사항

3.1. 작업 중 운영자는 다음을 수행할 의무가 있습니다.
자신에게 할당되고 지시받은 업무만 수행합니다.
근무일 내내 작업장을 깔끔하고 깨끗하게 유지하십시오.
모든 장치 환기구를 열어 두십시오.
특수 마우스 패드가 있는 경우에만 외부 마우스 장치를 사용하십시오.
잠시 작업을 중지해야 하는 경우 모든 활성 작업을 올바르게 닫으십시오.
운영자가 컴퓨터 작업을 중단하는 동안 강제로 비디오 터미널에 가까이(2미터 미만) 있어야 하는 경우에만 전원을 끄십시오. 그렇지 않으면 전원이 꺼지지 않을 수 있습니다.
위생 기준을 준수하고 작업 및 휴식 일정을 준수합니다.
운영 지침에 따라 컴퓨터 장비 운영 규칙을 준수합니다.
텍스트 정보로 작업할 때 흰색 배경에 검정색 문자를 표시하는 가장 생리학적 모드를 선택하십시오.
근무 시간 체계에 따라 규정된 업무 휴식 시간을 준수하고 체육 휴식 시간 및 체육 시간 동안 눈, 목, 팔, 몸통, 다리에 권장되는 운동을 수행합니다.
눈과 화면 사이의 거리는 60~80cm 이내로 유지하세요.
3.2. 작동 중 작업자는 모니터 화면과 키보드를 동시에 터치하는 것이 금지됩니다. 전원이 켜져 있을 때 시스템 장치(프로세서)의 후면 패널을 터치합니다. 전원이 켜져 있을 때 주변 장치의 인터페이스 케이블 커넥터를 전환합니다. 종이와 이물질로 장치의 상단 패널을 어지럽히십시오. 유기 먼지가 쌓이는 것을 방지하기 위해 작업장을 종이로 어수선하게 만드십시오. 활성 작업을 수행하는 동안 전원을 끄십시오. 전원 스위치를 자주 켜십시오. 시스템 장치(프로세서), 모니터, 키보드 작업 표면, 디스크 드라이브, 프린터 및 기타 장치의 표면에 습기가 들어가는 것을 방지합니다. 매우 시원한 장비를 켜십시오(겨울에는 외부에서 가져옴). 독립적으로 장비를 열고 수리합니다. 4시간 작업으로 처리된 문자 수가 3만 개를 넘었습니다.

4. 비상시 안전 요구 사항

4.1. 운영자의 의무는 다음과 같습니다.
전선 파손, 접지 불량 및 전기 장비의 기타 손상 또는 타는 냄새가 감지되는 모든 경우에는 즉시 전원을 끄고 관리자와 근무 중인 전기 기술자에게 비상 상황을 보고하십시오.
전압이 걸린 사람을 발견하면 즉시 전원 공급 장치를 꺼서 전류의 작용에서 그를 해제하고 의사가 도착할 때까지 피해자에게 응급 처치를 제공하십시오.
기술 장비나 소프트웨어에 오작동이 발생한 경우 즉시 컴퓨터 장비 작동을 위한 엔지니어링 및 기술 서비스 담당자에게 전화하십시오.
눈에 통증이 있거나 가시성이 급격히 저하되는 경우 - 초점을 맞추거나 초점을 맞출 수 없음, 손가락과 손의 통증, 심장 박동 증가, 즉시 작업장을 떠나 작업 관리자에게 사건을 보고하고 전문의와 상담하세요. 의사;
설비에 불이 붙은 경우에는 전원을 끄고 이산화탄소 또는 분말소화기를 이용하여 화재진압 조치를 취하고, 소방대에 신고한 후 작업관리자에게 신고하십시오.

5. 작업 완료 후 안전 요구사항

5.1. 작업이 완료되면 운영자는 다음 순서에 따라 컴퓨터 장비를 꺼야 합니다.
모든 활성 작업을 닫습니다.
하드 디스크 판독 헤드를 주차합니다(자동 헤드 주차가 제공되지 않는 경우).
드라이브에 플로피 디스크가 없는지 확인하십시오.
시스템 장치(프로세서)의 전원을 끄십시오.
모든 주변 장치의 전원을 끄십시오.
전원 공급 장치를 분리하십시오.
5.2. 작업이 끝나면 작업자는 작업장을 점검 및 정리하고 가운을 옷장에 걸어두고 비누로 손과 얼굴을 씻어야 합니다.

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1. 일반 직업 안전 요구사항

1.1. 이 지침은 정보 수신 및 입력 작업을 수행하는 PC 및 VDT 작동에 관련된 작업자(이하 운영자)를 위해 개발되었습니다.
1.2. PC에서 작업할 때 다음과 같은 위험하고 유해한 요소가 발생할 수 있습니다.
- 전자기 방사선의 증가된 수준;
- 자외선 수준이 증가했습니다.
- 적외선 복사 수준 증가;
- 정전기 수준 증가;
- 직접적인 광택 수준이 증가했습니다.
- 시야 내 밝기의 고르지 못한 분포;
- 시각적 긴장;
- 관심의 긴장;
- 정서적 스트레스
- 장기간 정적 하중;
- 업무의 단조로움
- 많은 양의 정보;
- 지적 부하.
1.3. 금기 사항이 없는 저널 등록 및 건강 검진을 의무화하는 현장 교육을 받은 18세 이상의 사람은 개인용 컴퓨터 및 VDT에서 운영자, 프로그래머, 엔지니어로 일할 수 있습니다.
1.4. 위생 규칙 및 규정의 요구 사항에 따라 - SanPiN 2.2.2/2.4.2732-10 - "개인용 전자 컴퓨터 및 작업 조직에 대한 위생 요구 사항" 2010년 9월 3일 러시아 연방 최고위생의사가 승인한 SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03의 수정안 3번, 13.2항. 임신이 확정된 시점부터 여성은 PC를 사용하지 않는 직업으로 이동하거나 PC를 사용하여 작업하는 시간이 제한됩니다(교대당 3시간 이내). 이 위생 규칙. 임산부의 고용은 러시아 연방 법률에 따라 수행되어야 합니다.
1.5. 운영자의 개인 보호 장비는 흰색 코트, "완전 보호" 등급의 화면 보호 필터(기술적 특성에 따라 제공되는 경우), 특수 스펙트럼 안경입니다.
1.6. 노동 안전 지침을 위반한 직원은 징계 조치를 받을 수 있습니다. 노동 안전 규칙 위반이 기업의 재산 피해와 관련된 경우 직원은 법이 정한 방식에 따라 재정적 책임도 집니다.
1.7. PC, VDP 등으로 작업을 진행하는 공간에서는 시각적 작업을 위한 최적의 조건을 조성하는 것이 필요합니다. 혼합 조명(키보드와 작업 문서가 배치된 영역의 수평면)에서 작업장의 조명은 300~500Lux 범위에 있어야 합니다. 자연광의 주요 흐름은 왼쪽에 있어야 하며 태양 광선과 눈부심이 작업자의 시야나 비디오 모니터 화면에 들어가지 않아야 합니다.
1.8. PC 모니터는 작업자의 눈에서 50~70cm 떨어진 곳에 위치해야 하며 눈부심 방지 코팅이 되어 있어야 합니다. 스크린 표면의 조명은 300룩스를 초과해서는 안 됩니다. 또한 코팅은 스크린 표면에서 정전기를 제거하고 스파크 및 먼지 축적을 방지해야 합니다.
1.9. 시스템 장치의 뒷벽을 막거나 PC를 벽 가까이에 두지 마십시오. 시스템 장치의 냉각 성능이 저하되고 과열될 수 있습니다.
1.10. 개인용 컴퓨터가 있는 방의 습도를 높이려면 매일 증류수를 채우는 가습기를 사용해야 합니다.
1.11. 작업장에서 직접 개인용 컴퓨터를 수리하는 것은 금지되어 있습니다.
1.12. PC와 워크스테이션을 배치할 때 비디오 모니터가 있는 데스크탑 사이의 거리(한 비디오 모니터의 후면과 다른 비디오 모니터의 화면 방향)는 최소 2.0m가 되어야 하며, 비디오 모니터의 측면 사이의 거리는 2.0m 이상이어야 합니다. 최소 1.2m.
1.13. 작업 의자(의자)는 리프트 회전식이어야 하며 좌석과 등받이의 높이와 경사각, 좌석 앞쪽 가장자리에서 등받이까지의 거리를 조절할 수 있어야 하며 각 매개변수의 조정은 독립적이어야 합니다. , 수행이 쉽고 안정적인 고정이 가능합니다.
1.14. 개인용 컴퓨터가 있는 방에는 구급 상자와 이산화탄소 소화기가 갖추어져 있어야 합니다.
1.15. 성인 사용자를 위한 테이블의 작업 표면 높이는 680-800mm 범위 내에서 조정 가능해야 하며, 이것이 불가능할 경우 작업 표면의 높이는 725mm여야 합니다.
1.16. 업무용 책상의 다리 공간은 최소 높이 600mm, 최소 너비 500mm, 무릎 높이 최소 450mm, 다리 공간 최소 650mm여야 합니다.
1.17. 작업장에는 너비가 최소 300mm, 깊이가 최소 400mm, 높이 조절이 150mm 이내, 스탠드 경사면 각도가 최대 20°인 발판이 있어야 합니다. 스탠드 표면은 주름이 있어야 하며 전면 가장자리를 따라 높이 10mm의 테두리가 있어야 합니다.
1.18. 개인용 컴퓨터가 있는 워크스테이션에는 쉽게 이동할 수 있는 문서 받침대가 장착되어 있어야 합니다.
1.19. 키보드는 가장자리에서 100-300mm 떨어진 테이블 표면에 배치하거나 기본 테이블 상단과 별도로 높이 조절이 가능한 특수 작업 표면에 배치해야 합니다.
1.20. 개인용 컴퓨터를 사용하는 근로자가 작업 및 휴식 체제의 위생 및 위생 요구 사항을 준수함에도 불구하고 시각적 불편함 및 기타 불쾌한 감각을 경험하는 경우 컴퓨터 작업 시간을 제한하기 위해 각 직원에게 개별적인 접근 방식을 취해야 합니다.
1.21. 휴식 시간 동안 전반적인 피로를 풀기 위해서는 신경계, 심혈관, 호흡기 기능 상태를 개선하고 혈액 순환을 개선하고 근육 피로를 줄이는 일반적인 운동을 포함한 신체 훈련 휴식을 수행해야합니다.
1.22. 상당한 정신적 스트레스나 높은 집중력이 필요한 창의적인 작업을 수행하는 경우 PC가 있는 워크스테이션을 1.5~2.0m 높이의 칸막이로 서로 격리하는 것이 좋습니다.
1.23. 규정된 휴식시간과 근무일 종료 시 긴장감이 높은 VDT 및 PC 작업을 하는 근로자는 특별히 설비된 공간(심리안심실)에서 심리적 안정을 제공받아야 합니다.

2. 작업 시작 전 산업 안전 요구 사항

2.1. 제공되는 경우 작업복을 착용하십시오.
2.2. 작업장을 준비하고 이물질을 제거하십시오.
2.3. 작업장의 조명을 조정하고 다가오는 빛의 흐름이 없는지 확인하십시오.
2.4. 보호 접지가 가능하고 상태가 양호한지 확인하십시오(기술 사양에 제공된 경우).
2.5. 특수 천으로 화면 표면을 닦아주세요.
2.6. 개인용 컴퓨터 프로세서의 드라이브에 플로피 디스크가 없는지 확인하십시오.
2.7. 테이블과 모든 장비가 올바르게 설치되었는지 확인하십시오.
2.8. PC를 육안으로 검사하고 전기 콘센트, 플러그 및 전원 코드의 상태가 양호한지 확인하십시오.
2.9. 다음 순서에 따라 케이스 옆의 플러그를 잡고 PC를 220V 네트워크에 연결하십시오.
— 전원 공급 장치를 켜십시오.
— 프린터, 모니터, 스캐너를 켜십시오.
— 시스템 장치를 켜십시오.
운영자는 다음과 같은 경우 작업을 시작할 수 없습니다.
- 시각적 매개변수 평가를 포함하여 VDT에 위생 인증서가 없는 경우
- "완전 보호" 등급의 보호 스크린 필터가 없음(기술적 특성에 따라 제공되는 경우)
- PC, VDT의 보호 접지 부족(기술 사양에 따라 제공되는 경우)
- 이산화탄소 소화기 부족;
- 벽에서 1m 미만의 거리에 한 줄로 배치하면 위생 기준을 위반합니다.
- 6제곱미터 미만의 면적에 배치합니다. 작업장 1개당, 평면 개별 스크린(액정, 플라즈마) 기반 VDT의 경우 - 4.5m2, 디스플레이가 스크린이 서로 마주보게 일렬로 배치됨
비디오 모니터 화면은 영숫자 문자 및 기호의 크기를 고려하여 사용자의 눈에서 600~700mm 거리에 위치해야 하며 500mm보다 가까워서는 안 됩니다.
2.10. 유해 요인에 대한 노출을 줄이려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.
— 불편한 자세를 없애는 방식으로 작업장을 준비합니다.
- 형광등을 사용하지 마세요.
- 디스플레이 뒤의 벽이나 표면은 화면과 거의 같은 조명을 받아야 합니다.
— 디스플레이의 이미지 중앙은 바닥에서 0.7~1.2m 높이에 있어야 합니다.

3. 작업 중 직업 안전 요구 사항

3.1. 그에게 할당된 작업만 수행하십시오.
3.2. 마우스 패드가 있는 경우에만 외부 마우스 장치를 사용하십시오.
3.3. 위생 기준을 준수하고 작업 및 휴식 일정을 준수하십시오.
3.4. 작업하는 동안 주의를 기울이고 외부 활동이나 대화로 인해 주의가 산만해지지 마십시오.
3.5. 작업장은 불편한 자세와 장기간의 정적인 신체 긴장을 배제할 수 있는 장비를 갖추어야 합니다.
3.6. PC에서 작업할 때 장비와 실내 부품 또는 지면에 연결된 장비(배터리 라디에이터, 금속 구조물)를 동시에 만질 가능성을 배제해야 합니다.
3.7. 작동 중에는 통풍구를 막을 수 있는 종이, 책, 기타 물체를 모니터 위에 올려놓지 마십시오.
3.8. 스위치를 켠 장비를 무인 상태로 두는 것은 금지되어 있습니다. PC 장치를 엽니다.
3.9. 눈과 화면 사이의 거리는 60~80cm 이내로 유지하세요.
3.10. 작업 중 운영자는 다음을 금지합니다.
— 모니터 화면과 키보드를 동시에 터치합니다.
— 전원이 켜져 있을 때 시스템 장치의 후면 패널을 만지십시오.
- 전원이 켜져 있을 때 주변 장치의 인터페이스 케이블 커넥터를 전환합니다.
— 장치의 상단 패널을 종이와 이물질로 어수선하게 만듭니다.
- 작업장을 종이로 어지럽히도록 하십시오. 체인에 먼지가 쌓이지 않도록 하십시오.
— 활성 작업을 수행하는 동안 전원을 끄십시오.
- 전원 스위치를 자주 켜십시오.
— 시스템 장치, 모니터 표면에 습기가 닿도록 허용합니다.
- 장비를 독립적으로 열고 수리합니다.
3.11. 지속적으로 작업할 때 화면은 시야 중앙에 있어야 하며 문서는 화면과 동일한 평면의 테이블 왼쪽이나 악보대에 놓아야 합니다.

4. 긴급 상황 시 산업 안전 요구 사항

4.1. PC, VDT에 오작동이 발생하면 PC, VDT를 네트워크에서 분리해야 합니다. 오작동의 원인을 직접 제거하는 것은 금지되어 있으며, 이 경우 해당 기술 서비스에 보고해야 합니다.
4.2. PC나 디스플레이의 전선에 불이 붙은 경우에는 즉시 네트워크를 분리하고 01번으로 소방서에 신고한 후 이산화탄소나 분말소화기로 진화를 시작하세요.
4.3. 거품은 전류의 좋은 전도체이므로 활선 전기 배선 및 장비를 소화하기 위해 거품 소화기를 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
4.4. 직원에게 감전이 발생한 경우 피해자에게 응급 처치를 제공하고 의료 센터에 가거나 의사에게 연락하십시오.
4.5. 눈에 통증이 있거나 시야가 급격히 악화되거나 손가락과 손에 통증이 있거나 심장 박동이 증가하는 경우 즉시 작업장을 떠나 작업 관리자에게 사건을 알리고 의사와 상담하십시오.
4.6. 정전이 발생하면 작업을 중지하고 감독자에게 보고하십시오. 스스로 원인을 제거하려고 하지 마십시오.

5. 작업 완료 후 노동 안전 요구 사항

5.1. 작업이 완료되면 운영자는 다음 순서에 따라 컴퓨터 장비를 꺼야 합니다.
— 모든 작업을 닫습니다.
— 드라이브에 플로피 디스크가 없는지 확인하십시오.
— 본체의 플러그를 잡고 PC, VDT를 네트워크에서 분리하십시오.
5.2. 전기 케이블로 PC를 분리하는 것은 금지되어 있습니다. 착탈식 전원 코드를 사용하는 PC의 플러그를 뽑을 때에는 먼저 전원 플러그를 뽑은 후 PC에서 전원 코드를 뽑아야 합니다.
5.3. 작업 공간을 정리하세요.
5.4. PC와 디스플레이의 먼지 청소는 PC를 네트워크에서 분리한 후에만 수행해야 합니다.

개인용 전자 컴퓨터(PC)로 작업하는 사람들은 전자기장과 정전기장의 부작용과 증가된 양이온 공기 이온 수준에 노출됩니다.
인체에 미치는 악영향의 주요 원인은 디스플레이, 모니터라고도 불리는 영상디스플레이단말기(VDT)이다.
생산 환경 및 노동 과정의 유해 요인이 인체 건강에 미치는 악영향을 방지하기 위해 PC로 작업할 때 위생 및 역학 규칙 및 규정 SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 "위생 요구 사항"을 준수해야 합니다. 개인 전자 컴퓨터 및 업무 조직용”, 2003년 5월 30일 러시아 연방 최고 위생 의사의 승인을 받았습니다.
위생 규칙은 러시아 연방 전역에 적용되며 개인용 전자 컴퓨터(PC) 및 작업 조건에 대한 위생 및 역학 요구 사항을 설정합니다.
PC를 사용하는 작업장은 이러한 위생 규칙의 요구 사항을 준수해야 합니다.
PC 작동을 위한 장소에는 자연 조명과 인공 조명이 있어야 합니다. 자연 채광이 없는 방에서의 PC 작동은 자연 채광 표준 준수 및 근로자의 건강을 위한 활동 안전을 정당화하는 계산이 있는 경우에만 허용됩니다(이 조항은 2007년 7월 1일 발효됨).
컴퓨터 장비를 사용하는 방의 창문은 주로 북쪽과 북동쪽을 향해야 합니다.
창문 개구부에는 블라인드, 커튼, 외부 캐노피 등과 같은 조정 가능한 장치가 장착되어 있어야 합니다.
음극선관(CRT) 기반 VDT를 사용하는 PC 사용자의 워크스테이션당 면적은 평면 개별 스크린(액정, 플라즈마) 기반 VDT가 있는 공간에서는 최소 6m2(4.5m2)여야 합니다.
PC가 있는 워크스테이션이 있는 건물은 작동을 위한 기술 요구 사항에 따라 보호 접지를 갖추고 있어야 합니다.
업무용 책상은 비디오 디스플레이 단말기의 측면이 채광창을 향하도록 배치하여 자연광이 주로 왼쪽에서 들어오도록 해야 합니다.
PC 작동을 위한 공간의 인공 조명은 일반 균일 조명 시스템으로 제공되어야 합니다. 생산, 관리 및 공공 장소에서 주로 문서 작업을 수행하는 경우 통합 조명 시스템을 사용해야 합니다(일반 조명 외에 문서가 있는 영역을 조명하기 위해 로컬 조명 램프를 추가로 설치함).
작업 문서가 놓인 영역의 테이블 표면 조명은 300~500럭스여야 합니다. 조명으로 인해 화면 표면에 눈부심이 발생해서는 안 됩니다. 화면 표면의 조명은 300럭스를 초과해서는 안 됩니다.
인공조명용 광원으로는 주로 LB형 형광등과 소형형광등(CFL)을 사용해야 한다.
PC와 워크스테이션을 배치할 때 비디오 모니터가 있는 데스크탑 사이의 거리(한 비디오 모니터의 후면과 다른 비디오 모니터의 화면 방향)는 최소 2.0m가 되어야 하며, 비디오 모니터의 측면 사이의 거리는 2.0m 이상이어야 합니다. 최소 1.2m.
유해한 생산 요소의 근원이 있는 방에 PC가 있는 워크스테이션은 체계적인 공기 교환이 가능한 격리된 부스에 위치해야 합니다.
비디오 모니터 화면은 영숫자 문자 및 기호의 크기를 고려하여 사용자의 눈에서 600~700mm 거리에 위치해야 하며 500mm보다 가까워서는 안 됩니다.
작업대의 디자인은 수량, 디자인 특징, 수행되는 작업의 성격을 고려하여 작업 표면에 사용되는 장비의 최적 배치를 보장해야 합니다.
작업의자(의자)의 디자인은 PC로 작업할 때 합리적인 작업자세를 유지할 수 있도록 하고, 경추-어깨 부위와 허리 근육의 정적 긴장을 줄여 발달을 방지하기 위해 자세의 변화를 허용해야 합니다. 피로.
성인 사용자를 위한 테이블 작업 표면의 높이는 680 - 800mm 범위에서 조정되어야 합니다. 이것이 불가능할 경우 테이블 작업 표면의 높이는 725mm가 되어야 합니다.
PC 사용자의 워크스테이션에는 너비가 최소 300mm, 깊이가 최소 400mm, 높이 조절이 최대 150mm, 스탠드 지지 표면의 경사각이 최대 20°인 발판이 장착되어 있어야 합니다. 스탠드 표면은 주름이 있어야 하며 전면 가장자리를 따라 높이 10mm의 테두리가 있어야 합니다.
업무 시간의 50% 이상을 PC로 작업하는 사람(전문적으로 PC 작동 관련 종사자)은 정해진 방법에 따라 채용 전 필수 건강 검진과 정기 건강 검진을 받아야 합니다.
임신이 확정된 시점부터 여성은 PC를 사용하지 않는 직업으로 이동하거나 PC를 사용하여 작업하는 시간이 제한됩니다(교대당 3시간 이하). 이는 확립된 위생 요구 사항을 준수해야 합니다. 이 위생 규칙에 따라.
작업 활동 유형은 세 그룹으로 나뉩니다.
- 그룹 A – 사전 요청을 통해 VDT 화면에서 정보를 읽는 작업
- 그룹 B – 정보 입력 작업
- 그룹 B – PC와의 대화 모드에서 창의적인 작업.
근무 교대 중에 다양한 유형의 작업 활동과 관련된 작업을 수행하는 경우 PC를 사용한 주요 작업은 근무 교대 또는 근무 시간 중 최소 50%를 차지하는 작업으로 간주되어야 합니다.
PC 작업 시 작업 활동 범주와 근무 교대 중 부하 수준에 따라 규정된 총 휴식 시간이 설정됩니다.

작업의 성격상 강렬한 주의와 집중을 바탕으로 VDT와의 지속적인 상호작용(텍스트 입력 또는 데이터 입력)이 필요한 경우, PC와 관련되지 않은 다른 유형의 작업 활동으로 주기적으로 전환할 가능성을 제외하고 휴식 시간을 마련하는 것이 좋습니다. 작업 45~60분마다 10~15분씩.
시각적 피로와 전반적인 피로를 예방하려면 특별히 고안된 운동 세트를 수행하는 것이 좋습니다.
전기안전 1종 자격증을 소지하고 산업안전교육을 이수한 사람만이 PC작업을 할 수 있습니다.
작업을 시작하기 전에 사용자는 다음을 수행해야 합니다.
- 외부 검사를 통해 소켓과 전원 코드의 서비스 가능성을 확인합니다.
- 작업장의 조명을 조정하고 화면에 눈부심이 없는지 확인하십시오.
- 특수 천으로 스크린과 필터 표면을 닦으십시오.
- 장시간의 신체 긴장과 불편한 자세를 없애기 위해 책상과 의자를 조정하고 컴퓨터 요소를 배열합니다.
- 드라이브에 플로피 디스크가 없는지 확인하십시오.
- 장비 하우징의 환기구에 자유롭게 접근할 수 있도록 하십시오.
컴퓨터를 켤 때 주변 장치(모니터, 프린터, 스캐너 등)를 먼저 켜고 시스템 장치를 켭니다.
작동 중 사용자는 다음을 수행해야 합니다.
- 작동 장비에 종이나 기타 가연성 물질이 없는지 확인하십시오.
- 작업 및 휴식 일정을 준수합니다.
- 작동 지침에 따라 장비 작동 규칙을 따르십시오.
사용자는 다음을 금지합니다.
- 모니터 화면과 키보드를 동시에 터치하세요.
- 전원을 켤 때 시스템 장치의 후면 패널을 만지십시오.
- 활동적인 작업을 수행하는 동안 영양을 섭취합니다.
- 전원을 켤 때 주변 장치의 인터페이스 케이블 커넥터를 전환합니다.
- 시스템 장치, 모니터, 키보드 및 기타 장치의 표면에 습기가 닿도록 하십시오.
작업이 완료되면 사용자는 다음을 수행해야 합니다.
- 모든 활성 작업을 닫습니다.
- 드라이브에 플로피 디스크가 없는지 확인하십시오.
- 시스템 장치의 전원을 끄십시오.
- 모든 주변 장치의 전원을 끄십시오.
- 작업장을 정리하세요.

메모:
웹 사이트에서 의학 과학 후보 E.Ya 부교수의 책을 다운로드 할 수 있습니다. Kheifits “컴퓨터 작업 시 건강을 유지하는 방법?!..”(볼륨 - 850kb, 형식 - exe).

1. 일반 노동 보호 요구 사항

1.1. 이 지침은 SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 "개인용 전자 컴퓨터 및 작업 조직에 대한 위생 요구 사항"의 요구 사항을 고려하여 개발되었으며 승인되었습니다. 러시아 연방 최고 위생 의사의 결의와 2001년 1월 1일자 연방법, 러시아 연방 노동법에 따라;

1.2. PC는 전압 220V, 주파수 50Hz의 교류 네트워크에서 작동하는 장치 세트입니다. 비디오 모니터 내부의 전압은 최대 25,000V에 이릅니다.

1.3. 지침은 다음에 적용됩니다.

· PC 작업 조건 및 구성에 관한 것입니다.

· 개인용 및 휴대용 전자 디지털 컴퓨터용;

· 컴퓨팅 시스템의 주변 장치(프린터, 스캐너, 키보드, 외부 모뎀, 전기 컴퓨터 네트워크 장치, 정보 저장 장치, 무정전 전원 공급 장치 등), 정보 표시 장치(모든 유형의 비디오 디스플레이 단말기(VDT)).

1.4. 이 지침은 위생 및 역학 요구 사항을 정의합니다.

· 가정용 개인용 컴퓨터의 작동;

· 수입된 PC를 운영하기 위해;

· 모든 유형의 개인용 컴퓨터 작동을 위한 건물의 설계, 건설 및 재건축;

· PC로 작업장을 구성합니다.

1.5. 위생·역학증명서가 없는 각종 개인용 컴퓨터의 구입 및 운영, 허용되지 않습니다.

1.6. PC 사용자를 위한 워크스테이션 구성 및 장비에 대한 일반 요구 사항:

· PC와 워크스테이션을 배치할 때 비디오 모니터가 있는 데스크톱 사이의 거리(한 비디오 모니터의 뒷면과 다른 비디오 모니터의 화면 방향)는 최소 2.0m가 되어야 하며, 비디오 모니터의 측면 사이의 거리는 2.0m 이상이어야 합니다. 최소 1.2m;

· 유해한 생산 요소의 근원이 있는 방에 PC가 있는 작업장은 체계적인 공기 교환이 가능한 격리된 객실에 위치해야 합니다.

· 상당한 정신적 스트레스나 높은 집중력이 필요한 창의적인 작업을 수행할 때 PC가 있는 워크스테이션은 높이 1.5~2.0m의 칸막이로 서로 격리하는 것이 좋습니다.

· 비디오 모니터 화면은 영숫자와 기호의 크기를 고려하여 사용자의 눈에서 600~700mm 거리에 위치해야 하며 500mm보다 가까워서는 안 됩니다.

데스크탑 디자인은 다음을 제공해야 합니다.

· 수량, 디자인 특징, 수행되는 작업의 성격을 고려하여 사용된 장비의 작업 표면에 최적의 배치.

· PC에서 작업할 때 합리적인 작업 자세를 유지하여 등 경추-상완 부위 근육의 정적 긴장을 줄여 피로가 발생하는 것을 방지하기 위해 자세를 변경할 수 있습니다.

· 테이블의 작업 표면 높이는 680-800mm 이내로 조정되어야 합니다. 이것이 가능하지 않은 경우 테이블 작업 표면의 높이는 725mm 여야 합니다.

· 설계 치수를 계산하는 기준이 되는 PC 테이블 작업 표면의 모듈 치수를 고려해야 합니다: 800, 1000, 1200 및 1400mm, 깊이 800 및 1000mm, 조정 불가능한 높이 725mm;

· 업무용 책상의 다리 공간은 최소 높이 600mm, 너비 최소 500mm, 무릎 높이 최소 450mm, 다리를 뻗은 높이 최소 650mm가 있어야 합니다.

작업 의자의 디자인은 다음을 제공해야 합니다.

· 좌석 표면의 폭과 깊이는 최소 400mm입니다.

· 둥근 앞 가장자리가 있는 시트 표면;

· 400-550mm 범위 내에서 시트 표면 높이 조정 및 기울기 각도는 앞으로 최대 15°, 뒤로 최대 5° 조정됩니다.

· 등받이 표면의 높이는 300 ± 20mm, 너비는 최소 380mm, 수평면의 곡률 반경은 400mm입니다.

· 수직면의 등받이 기울기 각도는 ±30° 이내입니다.

· 좌석 앞쪽 가장자리에서 등받이 거리를 260-400mm 이내로 조정합니다.

· 의자(안락의자)의 좌석, 등받이 및 기타 요소의 표면은 반부드러우며 미끄럼 방지, 약간의 전기 및 통기성 코팅이 되어 있어 먼지가 쉽게 청소될 수 있어야 합니다.

· 길이가 최소 250mm이고 너비가 50~70mm인 고정식 또는 탈착식 팔걸이;

· 좌석 위 팔걸이 높이 조정은 230 ± 30 mm 이내, 팔걸이 사이의 내부 거리 350-500 mm 이내입니다.

1.7. PC로 작업할 때 작업자의 건강은 생산 요인의 영향을 받을 수 있습니다.

a) 주변 장치(프로세서, 무정전 전원 공급 장치, 네트워크 장치, 프린터, 스캐너, 모뎀 등)와 결합된 PC 작동과 관련된 요소:

· 정보 표시를 위한 음압, 소리, 전자기장, 시각적 매개변수 수준의 허용 값을 초과하는 행위

· 작업 중 작업장 공기 중으로 유해 물질 방출;

· 비디오 단말기(VDT)에서 연X선 방사선 방출;

b) 외부 요인:

· 소음 수준 증가;

· 작업장 조명이 부족하고 잘못 설치되었습니다.

· 작업장 공기 중 유해 물질의 농도가 증가합니다.

· SanPiN 2.2.4.548-96 "산업 현장의 미기후에 대한 위생 요구 사항"에 따라 작업장의 미기후를 보장하기 위한 표준(기온 증가 또는 감소, 이동 속도 증가 및 상대 습도)을 준수하지 않습니다.

· 기타 환경적 요인;

c) 정신생리학적 요인:

· 시각적 분석기의 과도한 긴장, 주의력 긴장 증가;

· 장기적인 정적 신체적 과부하, 어깨 띠, 팔, 몸통 및 다리의 국부적 피로;

· 신경-정서적 긴장;

· 업무의 단조로움.

1.7. 다음 사람은 PC 및 VDT를 사용하여 작업할 수 있습니다.

· 컴퓨터 기술 작업 원리 과정을 이수하고 특정 소프트웨어를 사용하는 개인용 컴퓨터 작업에 대한 특별 교육을 이수했습니다.

· 그룹 I에 배정되어 전기 안전에 대한 입문 브리핑을 완료했습니다.

· 작업장에서 사용되는 사무 장비(PC 및 VDT 자체, 프린터, 스캐너, 무정전 전원 공급 장치 등)의 작동 지침을 잘 알고 있습니다.

1.9. 업무 시간의 50% 이상을 PC로 작업하는 사람(PC 작업과 관련된 업무)은 보건부 명령으로 정한 방식에 따라 출근 시 필수 예비 검사와 정기 건강 검진(검진)을 받아야 합니다. 러시아 사회 발전 No. "필수 예비 및 정기 건강 검진 (검사)이 수행되는 유해 및 (또는) 위험한 생산 요소 및 작업 목록 승인 및 필수 예비 및 정기 건강 검진 수행 절차 ( 과중한 작업에 종사하고 유해하고 위험한 작업 조건에서 작업하는 근로자에 ​​대한 검사) ".

1.10. 임신이 확정된 시점부터 여성은 PC를 사용하지 않는 직업으로 이동하거나 PC 사용 시간이 제한됩니다(교대당 3시간 이내). 이는 SanPiN이 정한 위생 요구 사항에 따라 결정됩니다. 2.2.2/2.4.1340-03. 여성과 모유 수유 중에도 동일한 요구 사항이 적용됩니다.

2. 작업 시작 전 노동 보호 요구 사항

2.1. 작업장에서 사용되는 장비를 켜기 전에 다음을 수행해야 합니다.

2.1.1. 작업장을 검사하고 정리하고 주의를 산만하게 하고 작업을 어렵게 만들 수 있는 모든 이물질을 작업장에서 제거하십시오.

2.1.2. 테이블, 의자, 모니터 화면의 각도, 키보드의 위치가 올바른지 확인하고 필요한 경우 불편한 자세와 장기간의 신체 긴장을 피하기 위해 다시 설치하십시오. 디스플레이가 눈에서 최소 50cm(최적으로 60-70cm) 떨어져 있어야 하고, 화면 평면이 시야 방향과 수직이어야 하고, 화면 중심에 있어야 한다는 점에 특히 주의하세요. 작업자의 눈 높이 아래(또는 그 높이)에 있어야 합니다.

2.1.3. 장비의 올바르고 안정적인 접지를 확인하십시오.

· 보호 스크린 필터는 PC 시스템 장치 본체(예: 시스템 장치의 내장 전원 공급 장치를 고정하는 나사 아래)에 안정적으로 접지되어야 합니다. 주변 장치와 시스템 장치의 통신 커넥터를 고정하는 나사 및 시스템 장치 케이스를 고정하는 나사에 보호 필터를 접지하는 것은 허용되지 않습니다.

· PC 접지용 추가 도체가 있는 경우(PC에 2핀 전원 플러그 또는 3핀 소켓을 통해 전원이 공급되지만 세 번째 접점은 접지되지 않은 경우) 접지 도체를 나사 아래에 단단히 연결해야 합니다. PC 시스템 장치의 내장 전원 공급 장치를 확보합니다.

2.1.4. 장비의 올바른 위치를 확인하십시오.

· PC 및 기타 장비(캐리어 및 연장 코드 포함)용 전원 케이블은 작업장 뒤쪽에 있어야 합니다.

· 무정전 전원 공급 장치는 증가된 자기장으로 인한 유해한 영향을 제거하기 위해 운영자로부터 가능한 한 멀리 떨어져 있어야 합니다.

2.1.5. 주변 장비 커넥터의 시스템 블록에 대한 연결 신뢰성을 확인하십시오.

2.1.6. 모니터 화면에서 문서로 시선을 이동할 때 모니터 화면에 플레어, 반사 또는 눈부심이 없는지, 시야에 밝은 조명을 받는 물체가 없는지 확인하십시오. 문서의 조명이 내용을 명확하게 구분할 수 있을 만큼 충분한지 확인하십시오. 가능하면 조명을 조정하고 화면과 시야에서 눈부심과 플레어를 제거하는 조치를 취하십시오.

2.1.7. 모니터 화면, 보호 필터, 키보드 등에 먼지가 없는지 확인하고, 필요한 경우 특수 천으로 닦아주세요.

2.2. 작업장에서 수행되는 작업의 성격을 고려하여 장비 작동 지침에 명시된 순서대로 작업장 장비를 켜십시오.

2.3. 장비를 켜고 사용된 프로그램을 시작한 후 작업자는 다음을 수행해야 합니다.

모니터 화면의 이미지가 흔들리거나 깜박이는 일이 없는지 확인하십시오.

문자의 밝기, 대비, 색상 및 크기, 화면 배경을 설정하여 이미지를 가장 편안하고 명확하게 인식합니다.

3. 작업 중 노동 보호 요구 사항

· 근무일 동안 작업장을 깔끔하고 깨끗하게 유지하십시오.

· 작업을 일시적으로 중지해야 하는 경우 모든 활성 작업을 올바르게 닫습니다.

· 장비의 작동 규칙과 본 설명서의 요구 사항을 준수하십시오.

· 각 프로그램으로 작업할 때 시각적 매개변수(문자의 색상 및 크기, 화면 배경, 밝기, 대비 등)의 가장 최적의 조합을 선택합니다.

· 근무 시간에 따라 규정된 휴식 시간을 준수하고 권장되는 신체 운동을 수행합니다.

3.2. 작업 중 운영자는 다음을 금지합니다.

· 전원이 켜져 있을 때 시스템 장치의 후면 패널을 터치합니다.

· 전원이 켜져 있을 때 주변 장치의 인터페이스 케이블 커넥터를 전환합니다.

· 종이와 이물질로 장비를 덮으십시오.

· 직장에 서류가 쌓이도록 허용합니다.

· 활성 작업을 수행하는 동안 전원을 끄십시오.

· 모니터 화면에서 보호 필터를 제거하십시오.

· 습기가 장치 표면에 닿는 것을 방지합니다.

· 독립적으로 장비를 열고 수리합니다.

· 작업장에서 프린터 및 복사 장비의 카트리지를 전원 공급 장치에서 분리하지 않고 열거나 리필합니다.

· 프린터 및 복사 장비의 가열된 부품을 만지십시오.

· 레이저 및 자외선 방사원인 장비의 제거된 케이스로 작업합니다.

· 작업 시 모니터 화면과 50cm 이내의 거리를 유지하세요.

3.3. PC를 사용한 작업 유형은 세 그룹으로 나뉩니다.

· 그룹 A - 예비 요청을 통해 VDT 화면에서 정보를 읽는 작업입니다.

· 그룹 B - 정보 입력 작업;

· 그룹 B - PC와의 대화 모드에서 창의적인 작업을 수행합니다.

PC 작업 시 작업 활동 카테고리와 작업 교대 중 부하 수준에 따라 규정된 총 휴식 시간은 SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03의 1.2항 표에 따라 설정됩니다. 아래는 이 표입니다.

3.4. 점심 시간의 기간은 조직의 내부 노동 규정에 따라 결정됩니다.

3.5. 이온화 장치가 있는 경우 작업 중 휴식 시간과 실내에 사람이 없는 경우에만 사용이 허용됩니다.

4. 비상 상황에서의 산업 안전 요구 사항

4.1. 장비 작동 및 긴급 상황의 모든 오작동을 직속 상사에게 보고하십시오.

4.2. 전원 전선의 파손 또는 절연 무결성 위반, 접지 결함 및 기타 전기 장비 손상, 타는 냄새, 장비 작동 중 외부 소리 및 오작동을 나타내는 테스트 신호를 감지하면 즉시 작업을 중지하십시오. 그리고 전원을 꺼주세요.

4.3. 직원이 감전으로 인해 부상을 입은 경우에는 전원을 꺼서 전류의 영향을 받지 않도록 조치를 취하고 의사가 도착할 때까지 피해자에게 응급처치를 하십시오.

4.4. 장비에 불이 붙은 경우에는 전원을 끄고 소방서 및 관리감독자에게 알리고 가능한 수단을 이용해 화재진압을 시작하십시오.

5. 작업 완료 시 노동 보호 요구 사항

5.1. 작업이 완료되면 작업자는 다음 순서에 따라 장비를 꺼야 합니다.

· PC에서 실행 중인 모든 작업을 닫습니다.

· 수행 중인 작업의 성격을 고려하여 장비 사용 설명서에 명시된 순서에 따라 전원을 끄십시오.

5.2. 테이블에서 작업 재료를 제거하고 작업 공간을 정리합니다.

동의함

CV 및 CS 담당 부사장

개발자:

OT 서비스 전문가

표준 지침. 1998년 3월 3일 모스크바 관세청의 승인을 받았습니다.

직업 안전 지침

"____" _____________ 2019 번호 _______

니즈니 노브고로드

개인용 컴퓨터에서 작업

나는 승인했다

이사 직위

감독의 이름

"____" _____________ 2019

노동 보호 지침
개인용 컴퓨터(PC)에서 작업하는 사용자를 위한

1. 일반 안전 요구 사항

1.1. 산업재해를 예방하기 위해 근로자는
작업할 때 주의를 기울여야 하며 이 지침의 요구 사항을 준수해야 합니다.
생산 규율 및 개인 위생 조치.
1.2. 이 지침의 요구 사항은 MTU 직원에게 적용됩니다.
PC 작업과 관련이 있습니다.
1.3. 없는 직원
입문 안전 브리핑을 받은 의료 금기 사항
노동 및 화재 안전, 작업장 초기 교육, 검사
안전한 방법과 기술에 대한 이론적 지식과 습득된 기술
작업, 전기 안전 분야 최초의 자격 그룹에 대한 지식 테스트.
독립 업무에 대한 입학은 기록을 가지고 부서장이 수행합니다.
브리핑 체크리스트에서.
최소 3개월에 1회 이상 반복교육을 실시합니다.
전문 PC 사용자는 필수 사전 심사를 거쳐야 합니다.
(출근 시) 및 정기(2년에 1회) 건강 검진.
1.4. 임신 및 수유기 여성
개인용 컴퓨터 사용과 관련된 모든 유형의 작업을 수행하기 위해 모유 수유 중인 어린이
허용되지 않습니다.
1.5. 지하실에는 PC가 있는 작업대 위치를 허용하지 않습니다.
1.6. PC가 있는 워크스테이션당 면적은 최소한
6.0 평방 미터, 부피는 20 입방 미터 이상입니다.
1.7. PC가 있는 건물에는 자연 조명과 인공 조명이 있어야 합니다.
자연채광은 채광창을 통해 제공되어야 하며,
최소 1.5%의 자연광 비율을 제공합니다.
1.8. 작업 문서가 놓인 영역의 테이블 표면 조명
300~500럭스여야 하며, 국부 조명으로 인해 표면에 눈부심이 발생해서는 안 됩니다.
화면 조명을 300럭스 이상으로 높입니다.
광원으로부터의 직접적인 눈부심은 제한되어야 하며,
시야 내 발광 표면(창문, 램프)의 밝기,
200cd./sq.m 이하여야 합니다.
인공조명용 광원으로 사용해야 함
주로 LB형 형광등이다.
1.9. 일반 조명은 연속 또는 간헐적 형태이어야 합니다.
작업장 측면에 위치한 램프 라인, 라인과 평행
PC를 나란히 배치한 사용자. 주변 위치 포함
컴퓨터, 램프 라인은 작업 공간 위에 로컬로 위치해야 합니다.
테이블은 앞쪽 가장자리에 더 가깝고 작업자를 향합니다.
1.10. PC의 설계는 노출 선량률을 보장해야 합니다.
스크린과 하우징으로부터 0.05m 거리의 ​​어느 지점에서든 X선 방사
0.1mrem/시간을 초과하지 않는 규제 장치의 모든 위치에서
(100μR/시간).
1.11. 정전기 방지 및 보호를 위해
PC가 설치된 방에서는 충전된 가습기를 사용해야 합니다.
매일 증류수 또는 끓인 물과 함께.
1.12. PC 작업실의 바닥면은 수평이어야 하며,
구멍이 없고 미끄럽지 않으며 청소 및 물티슈가 용이하며 정전기 방지 기능이 있습니다.
속성.
1.13. 주변 50cm 거리의 ​​전자기장 강도
PC의 전기 부품은 다음을 초과할 수 없습니다.
주파수 범위 5Hz-2kHz-25V/m;
주파수 범위 2-100kHz-2.5.
자속 밀도는 다음을 초과해서는 안 됩니다.
주파수 범위 5Hz-2kHz-250pT;
주파수 범위 2~400kHz~25pT.
표면 전위는 500V를 초과해서는 안 됩니다.
1.14. 건물 실내 장식용으로 사용해야합니다.
흐름에 대한 반사 계수가 0.7-0.8인 확산 반사 재료;
벽용 - 0.5-0.6; 바닥 - 0.3-0.5.
1.15. PC가 있는 생산 현장에서 최적
미기후 매개변수:
추운 계절에는 기온이 22~24도이고 속도는 섭씨 22~24도입니다.
움직임 0.1m/s, 상대습도 60-40%;
따뜻한 기간에는 기온이 23-25도입니다. 그 움직임의 속도
0.1m/s, 상대습도 60-40%.
1.16. 실내 공기의 양성 및 음성 에어론 수준
다음 사항을 준수해야 합니다.
최소 필요 - n+ - 400, n- - 600;
최적 - n+ - 1500-300, n- - 3000-5000;
최대 허용 - n+ - 5000, n- - 5000.
1.17. PC 작업 시 작업장 소음 수준은 다음을 초과해서는 안 됩니다.
50dBA.
1.18. 비디오 모니터가 있는 워크스테이션은 다음 방향에 있어야 합니다.
한 비디오 모니터의 뒷면과 다른 모니터의 화면)을 멀리서
2.0m 이상, 측면 사이 - 1.2m 이상.
1.19. 상당한 작업이 필요한 작업을 수행할 때 PC가 있는 워크스테이션
정신적 스트레스나 집중력이 높은 경우 격리해야 합니다.
1.5-2.0m 높이의 파티션으로 서로.
1.20. 장치 연결용 소켓과 플러그는 3단자여야 합니다.
1.21. 작업의자(의자)는 작업 시 편안함을 제공해야 합니다.
일하다. 의자(의자)의 좌석, 등받이 및 기타 요소의 표면은 다음과 같아야 합니다.
반부드러우며, 미끄러지지 않고, 전기가 통하지 않으며, 밀폐되어 있어야 합니다.
먼지로부터 쉽게 청소할 수 있도록 코팅합니다.
1.22. 키보드는 테이블 표면에 일정 거리를 두고 배치해야 합니다.
100-300mm. 사용자를 향한 가장자리에서 또는 특수하고 조정 가능한 가장자리에서
메인 테이블 상판과 분리된 작업 표면의 높이를 따라.
1.23. 비디오 모니터 화면은 사용자의 눈에서 멀리 떨어져 있어야 합니다.
600-700mm.
1.24. 근무 교대 중 규정된 휴식 시간은 다음과 같아야 합니다.
기간, 유형 및 카테고리에 따라 설정됩니다.

근무 교대 중에 다양한 유형의 작업을 수행할 때,
주요한 것은 최소한 시간의 50%를 차지하는 것이어야 합니다.
1.25. 8시간 교대 근무 시 휴식 시간은 규제되어야 합니다.
설치하다:
- 1종 근무의 경우, 근무 시작 후 2시간 및 그 이후
점심시간 2시간 후 각 15분;
- 2류 근무의 경우, 근무 시작 후 2시간 및 그 이후
1.5~2시간 후 각각 15분씩 지속되는 점심 시간 또는
작동 시간은 매 시간마다 10분입니다.
- 카테고리 3 작업의 경우 교대 시작 후 1.5~2시간 후 및 그 이후
각 15분씩 점심시간 후 1시간 30분~2시간
근무 시간.
1.26. 12시간 교대 근무 시 휴식 시간은 규제되어야 합니다.
근무 첫 8시간을 8시간 휴식과 유사하게 설정합니다.
교대근무, 마지막 4시간 근무 중 카테고리에 관계없이
업무 종류, 매시간 15분.
1.27. 근무 중에는 사내근로규칙을 준수해야 합니다.
루틴: 술을 마시고 취한 모습을 보이는 것은 금지됩니다.
따라서 흡연은 특별히 설비된 장소에서만 허용됩니다.
1.28. 부상이 발생한 경우 피해자나 증인은 반드시
직속 상사에게 알리고 의료 시설에 연락하십시오.
1.29. 지침의 요구 사항에 대한 근로자의 준수 모니터링은 다음에 할당됩니다.
부서(그룹)장에게.

2. 작업 시작 전 안전 요구사항

2.1. 옷을 정리하세요.
2.2. 작업장을 검사하고 작업을 방해하는 모든 물체를 제거하십시오.
2.3. 키보드 작업 표면을 닦고 화면을 청소하십시오.
2.4. PC가 전기 네트워크에 올바르게 연결되어 있는지 육안으로 확인하십시오.

3. 작동 중 안전 요구사항

3.1. 공급 전압을 끈 후 PC가 작동하는지 확인하십시오.
전기 네트워크.
3.2. 전자기 및 정전기로부터 보호하기 위해
필드에서는 통과한 니어스크린 필터 및 특수 스크린을 사용할 수 있습니다.
공인된 실험실에서 테스트하고 위생 인증서를 보유하고 있습니다.
3.3. 케이싱과 커버를 제거한 상태에서 장비 작업을 하는 것은 금지되어 있습니다.
3.4. PC 장치를 연결하는 케이블 및 전선을 만지거나 이동하는 것은 금지되어 있습니다.
라이브 장치.
3.5. 전원이 켜져 있는 PC와 개별 장치를 방치하지 마십시오.
3.6. 어떤 종류의 수리나 제거도 직접 수행하는 것은 금지되어 있습니다.
오작동.
3.7. 기술 담당자 없이 PC를 다시 장착하지 마십시오.
서비스 부서.
3.8. 품질이 낮은 플로피 디스크 및 기타 조직을 사용하지 마십시오.
컴퓨터가 바이러스에 감염되는 것을 방지합니다.
3.9. 알 수 없는 비밀번호 시스템을 직접 설치하지 마세요.
디스크를 다시 포맷하십시오.
3.10. 신경 정서적 스트레스를 줄이기 위해 규제된 휴식 시간 동안
긴장, 시각적 분석기의 피로, 신체 활동 부족의 영향 제거
및 저운동증, 노보토닉 피로의 발생을 예방하는 것이 좋습니다.
부록에 따라 일련의 운동을 수행하십시오.

4. 긴급 상황에서의 안전 요구 사항

4.1. PC 오작동, 퓨즈 단선 등의 경우 장비
즉시 비활성화해야 합니다.
4.2. 일시적인 정전이 발생하면 전원 스위치를
꺼야 합니다.
4.3. 실내나 작업장에서 타는 냄새나 연기가 나는 경우
PC 및 기타 장치의 전원 공급 장치 네트워크를 끄고 승인해야 합니다.
화재의 원인을 탐지하고 1차 소화제로 소화하는 조치.
통전된 장비의 화재를 진압하십시오.
이산화탄소 또는 분말 소화기만 사용하십시오.
이산화탄소 소화기를 취급할 때에는 손으로 다루지 마십시오.
벨의 경우 (최대 -80도 C의 온도).
4.4. 화재나 화재 징후가 감지되면 즉시 신고하세요.
이에 대해 가장 가까운 부서 검사관 및 세관원(이 경우 이름
화재 위치, 이름 및 부서) 또는 수동 콜 포인트 활성화
화재 경보기를 발령한 후 대피 계획에 따라 행동하십시오.

5. 작업 완료 후 안전 요구 사항

5.1. 네트워크에서 PC를 분리합니다.
5.2. 작업 공간을 정리하세요.
5.3. 교대근무 중에는 작업 순서대로 작업장을 다른 사람에게 넘겨줍니다.
교대 근무, 작업 일지에 항목을 입력하고 교대 이동을 하세요.
더 이상 일이 없으면 교대근무자에게 작업장을 인계한다.
또는 해당 장소의 책임자.
부국장
모스크바 세관
관리 V.G.
검사관
행정 및 경제 부서 E.V.
동의함:
ACS G.I.Ivanitsky 책임자