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직원이 점심 시간에 조직 구내에 있도록 의무화할 수 있습니까? 근무시간 중 흡연시간을 포함시켜야 하나요? 휴식 시간을 규제하려면 어떤 서류를 준비해야 하나요? Personnel Business 잡지의 동료들이 준비한 기사에서 이러한 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

점심은 근무일 중 논란이 되는 순간 중 하나입니다. 모든 것이 분명한 것 같습니다. 고용주는 정해진 기간 내에 점심 시간을 제공해야 하며 직원은 이를 의도된 목적에 맞게 사용해야 합니다. 그러나 이런 간단한 질문조차 실제로는 어려움을 안겨준다. 이는 많은 근로자가 식사에 할당된 시간을 늘리기 위해 수많은 트릭을 사용한다는 사실 때문입니다. 어떤 사람들은 점심 시간에 늦게까지 머물고, 어떤 사람들은 일찍 떠나고, 다른 사람들은 반대로 휴식 시간에도 계속 일합니다. 직원의 점심 시간 사용을 어떻게 기록하고, 계산하고, 통제합니까? 점심 시간에 일하는 직원에 대해 추가 비용을 지불해야 합니까? 임시 점심 시간은 언제 설정할 수 있나요? 근무 시간에 흡연 시간도 포함되어야 합니까?

직원은 점심시간에 무엇을 할 수 있나요?

점심시간은 직원이 휴식을 취하고 식사를 하는 개인적인 시간입니다. 이 기간 동안 직원은 노동 의무를 수행할 필요가 없으며 자신의 재량에 따라 이를 사용할 수 있습니다(러시아 연방 노동법 제 106조). 활동 목록은 직원의 상상력에 따라 다릅니다. 그는 개인 사업을 할 수 있습니다. 매점에 가거나, 의사에게, 상점에 가거나, 공원에서 산책하거나, 친구를 만나거나, 책을 읽는 등의 일을 할 수 있습니다. 동시에 그는 직장에 결석할 뿐만 아니라, 하지만 조직 자체 외부에 있는 것도 마찬가지입니다.

직원이 직장에서 점심을 먹어야 하는 경우는 예외입니다. 이는 생산 조건으로 인해 음식을 제공하는 것이 불가능할 경우 허용됩니다.

이 경우, 고용주는 근로자에게 근무시간 중에 식사할 수 있는 기회를 제공해야 합니다. 그러한 작업의 목록은 내부 노동 규정(러시아 연방 노동법 제108조 제3부)에 의해 설정됩니다.

점심 시간 동안 직원이 고용주 사업장에 있는 경우, 해당 직원은 조직의 현지 규정 요구 사항을 준수하고 노동 보호 규칙(러시아 연방 노동법 제21조 2항)을 준수해야 합니다. 따라서 직원이 조립 라인에서 일하고 직장에서 점심을 먹으면 장비 주변을 조깅할 권리가 없습니다. 이는 안전 규정에 의해 금지되어 있기 때문입니다.

조언

고용계약서에 점심시간을 명시할 필요는 없습니다. 내부 노동 규정의 텍스트를 참조하는 것으로 충분합니다.

점심 시간 동안 직원은 다른 조직에서 일할 권리가 있습니다. 또한, 고용계약이나 법률에 의해 다른 활동과의 결합이 명시적으로 금지되는 경우를 제외하고는 주 고용주는 이를 막을 수 없습니다. 많은 회사에서 직원은 이해 상충과 법적으로 보호되는 비밀 공개 위험을 피하기 위해 경영진과 이러한 활동을 조정해야 합니다.

휴식 시간을 조절하는 방법

점심 시간은 모든 직원이 서명 시 숙지해야 하는 내부 노동 규정(러시아 연방 노동법 제108조 제2부)에 의해 설정됩니다. 지역법에서는 점심 식사의 시작 시간과 종료 시간을 명확하게 정해야 합니다.

동시에 직원의 근무 일정과 휴식 시간이 조직에서 정한 것과 다를 경우 고용 계약서에 이 조건을 명시해야 합니다(아래 샘플 참조). 일반적으로 이러한 자유는 고객 및 파트너와의 빈번한 회의를 포함하는 여행 성격의 업무를 수행하는 영업 담당자 및 기타 직원에게 부여됩니다.

조언

근무 시간에 관계없이 직원에게 최소 30분의 점심 시간을 제공해야 합니다(러시아 연방 노동법 제108조 제1항).

이는 직원이나 고용주 모두 다음 협상이 언제 진행될지, 얼마나 오래 지속될지, 회의장까지 이동하는 데 얼마나 걸릴지 미리 결정할 수 없기 때문입니다. 그리고 돌아왔다.

떠 다니는 점심 시간

일부 조직에서는 유연한 점심 시간을 제공합니다. 이는 각 직원이 휴식 시간의 시작 시간을 스스로 결정하거나 직속 상사와 조정한다고 가정합니다. 기업에 이러한 제도를 도입하려면 고용주는 다음 조건을 충족해야 합니다.

2시간 이상 30분 이하의 점심 시간을 설정합니다(러시아 연방 노동법 제108조 제1항).

근무일 종료 시가 아닌 근무일 동안 휴식과 식사를 위한 휴식 시간을 제공합니다(러시아 연방 노동법 제108조 중 1부).

조직에 부동 점심시간을 도입하려면 내부 근로규정을 개정하라는 명령이 필요하다. 변경 내용은 노동조합과 사전에 합의되어야 합니다(있는 경우).

임시 점심 시간은 개별 직원별로 개별적으로 설정할 수 있습니다. 그러기 위해서는 이를 요청하는 성명서를 작성해야 합니다. 고용주가 동의하는 경우 직원과 추가 계약을 체결해야 합니다. 본문에는 다음과 같은 문구를 표시할 수 있습니다. “근무일 동안 직원에게는 12:00부터 15:00까지 1시간 동안 휴식과 식사를 위한 휴식 시간이 제공됩니다. 부서장님.”

근무 시간 사용과 관련하여 분쟁이 발생하는 경우 근무 일정을 개발할 수 있습니다. 내부 노동 규정 및 일정에 명시된 근무 일정과 휴식 및 식사를 위한 휴식 시간이 근무 시간표와 일치하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 법원은 직원의 권리가 침해되었다고 결론을 내릴 수 있습니다.

근무시간 중 흡연시간을 포함하지 않는 것이 가능한가요?

고용주는 직원이 담배를 피우고, 차를 마시고, 업무 외 주제에 대해 전화 통화를 하고, 유흥 사이트를 방문하는 등의 시간을 근무 시간에 포함시키고 비용을 지불할 의무가 없습니다.

동시에, 휴식 시간은 근무 시간에 포함되며 지불 대상이 되는 법으로 정해져 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

워밍업 휴식;

아이에게 먹이를 주기 위한 휴식 시간(러시아 연방 노동법 제258조)

컴퓨터 작업 시 피로를 풀기 위해 휴식을 취합니다.

예를 들어, 직원이 겨울철 야외나 난방이 되지 않는 폐쇄된 방에서 일하는 경우, 직원은 자신의 재량에 따라 난방 휴식 시간을 사용할 수 있습니다. 이 기간 동안 담배를 피우고 싶다면 그에 대한 비용을 지불받게 됩니다.

직장을 떠날 때 피로를 풀기 위해 특별한 운동을 할 수 있는 컴퓨터 사용자도 마찬가지다.

1세 반 미만의 자녀를 둔 여성의 요청에 따라 고용주는 자녀에게 점심 식사를 제공하기 위한 휴식 시간을 추가할 의무가 있습니다(러시아 연방 노동법 제258조 3항).

직원들이 점심 시간에 소비하는 시간을 관리하는 방법

확립된 노동 제도의 준수 여부를 모니터링하기 위해 각 고용주는 (러시아 연방 노동법 제91조 제4부)을 수행합니다. 직원의 근무 시간, 출근 및 결근 정보 등이 반영됩니다. 근무 시간표 유지 관리는 부서장이나 HR 전문가에게 맡길 수 있습니다.

또한 전자 출입 시스템(전자 키), 비디오 감시 또는 컴퓨터 사용자에 대한 일반적인 "최상위" 제어(특수 소프트웨어 사용)를 사용하여 직원이 점심 시간에 소비하는 시간을 기록할 수 있습니다.

통제 결과에 따라 직원이 근무 시간을 다른 목적으로 사용하고 있는 것으로 밝혀지면 고용주는 이에 대한 비용을 지불하지 않을 권리가 있습니다.

주목

근무 시간 및 휴식 시간의 향후 변경 사항을 최소 2개월 전에 직원에게 통보해야 합니다(러시아 연방 노동법 제74조 제2부).

예

조직의 내부 노동 규정에 따라 근무일은 9:00부터 18:00까지, 점심 시간은 12:00부터 13:00까지 1시간입니다. 또한 직원들에게는 10시부터 10시 10분, 16시부터 16시 10분까지 각각 10분씩 두 번의 휴식 시간이 주어집니다. Peter V.는 담배를 많이 피우는 사람으로 매시간 담배 한 갑을 피우며 7분 동안 담배를 피웁니다. 그는 낮에 9번의 휴식을 취하는데, 그 중 6번은 업무 시간 동안입니다. 고용주가 해당 직원에게 비용을 지불하지 않을 권리가 있는 총 흡연 시간은 7분입니다. × 6회 = 42분

고용주는 점심 시간에 일하는 직원에 대해 추가 비용을 지불해야 합니까?

러시아 기업에서는 직원들이 점심 시간을 충분히 활용하지 못하고 남은 시간에 시작한 일을 끝내는 것을 선호하는 경우가 많습니다.

직원이 그러한 시간에 대해 급여를 받아야하는지 여부에 대한 대답은 그가 점심 시간에 누구의 주도로 일하는지에 따라 다릅니다. 자신만의 방식이라면 점심시간에 일한 대가를 지불할 필요가 없습니다. 직원이 고용주의 업무에 참여하고 이것이 문서화되어 있는 경우 초과 근무 수당은 초과 근무 수당으로 지급되어야 합니다(러시아 연방 노동법 조항).

주목
직원이 점심 시간에 지속적으로 늦을 경우 내부 노동 규정 위반으로 징계 조치를 받을 수 있습니다(러시아 연방 노동법 조항)

이러한 업무에 참여하는 것은 근로자의 서면 동의가 있거나 산업재해, 재해 예방, 자연재해의 결과 제거 등을 위해 필요한 경우에만 가능합니다. (노동법 제99조 제3항) 러시아 연방). 임산부와 미성년 직원은 어떠한 경우에도 점심 시간에 초과 근무를 해서는 안 됩니다(러시아 연방 노동법 제99조 제5항).

다섯 아니오점심시간에 대해서
그것은 금지되어 있습니다근무일에서 점심 시간을 제외하거나 하루의 시작이나 끝으로 옮기도록 직원과 합의합니다.

그것은 금지되어 있습니다휴식 시간은 30분 미만으로 나누어집니다. 30분은 입법자가 휴식과 식사를 위해 정한 최소 시간입니다.

그것은 금지되어 있습니다점심 시간 동안 근로자가 고용주의 구내에 있도록 강제합니다. 지정된 시간에 직원은 무료이며 자신의 재량에 따라 사용할 수 있습니다(러시아 연방 노동법 제106조).

그것은 금지되어 있습니다 2시간 이상 연속 휴식을 취하세요. 이 경우 근무일을 여러 부분으로 나누는 것에 대해 이야기해야합니다 (러시아 연방 노동법 제 105 조).

그것은 금지되어 있습니다결근이 기록된 경우 직원의 불법 직장 결근 기간 동안 휴식과 음식을 위한 휴식 시간을 포함합니다.

중요한 것을 기억하세요

자료 준비에 참여한 전문가를 주목하십시오.

율리아 스비나레바 ,
DELAN Group LLC 법률 부서 책임자(Balashikha):

점심 시간은 직원이 업무에서 벗어나 자신의 재량에 따라 사용할 수 있는 시간입니다. 고용주는 생산 조건에서 필요한 경우에만 직원이 작업장과 조직의 건물에 있도록 의무화할 수 있습니다.

알리나 고렐릭 ,
LLC "MORGAN AND STOUT"(모스크바)의 법률 컨설턴트:

조직은 제공 및 기간이 노동법을 준수하는 경우 다양한 점심 시간을 도입할 수 있습니다. 이러한 점심 식사는 개인 직원의 신청에 따라 정해질 수 있으며 해당 직원과의 고용 계약에 기록됩니다.

타티아나 바스트리키나,
Chelyabinsk Auto Service Equipment Plant LLC(Chelyabinsk)의 HR 부서 책임자:
흡연 및 차 휴식은 근무 시간에 포함되지 않으며 지불 대상이 아닙니다. 영상감시와 전자출입시스템을 이용하여 부적절하게 소요된 시간을 기록할 수 있습니다.

해당 글은 자료를 바탕으로 작성되었습니다
우리 동료들

대부분의 사람들은 점심 시간을 당연하게 여기며 모든 것이 명확해 보입니다. 하지만 점심이 논란의 여지가 있는 경우도 있다. 그 이유는 , 및 둘 다일 수 있습니다. 예를 들어, 고용주가 직원에게 점심 시간에 일하도록 강요하거나, 반대 상황에서 직원은 점심 시간에 할당된 시간을 끊임없이 연장하려고 합니다. 많은 예가 있습니다. 그러나 점심 시간과 관련하여 고용주 또는 직원의 함정에 빠지지 않으려면 러시아 연방을 명확히 알아야합니다.

점심 시간은 얼마나 됩니까?

점심 시간의 기간은 두 번째 휴식 시간이 시작되기 전에 고용주와 직원이 명확히 합의해야 합니다. 어떤 형태로 이루어지나요? 모든 내부 규정을 명시하는 법률을 숙지해야 합니다. 문서를 검토한 후 서명해야 합니다. 규칙 중에는 점심에 관한 조항이 있어야합니다. 점심 식사의 정확한 시작 시간과 정확한 종료 시간을 명시해야 합니다. 이처럼 명확한 경계를 설정함으로써 논란의 여지가 있는 문제가 발생할 가능성은 매우 낮습니다.

현재 사람들 사이에는 플로팅 런치를 설치하는 추세가 있습니다. 부동 점심은 직원이 엄격하게 정의된 시간 동안 점심 시간을 가질 수 있는 시간 간격이 지정됨을 의미합니다. 예를 들어 점심은 12시부터 15시까지 1시간 동안 지속됩니다. 이러한 점심 시간을 설정하려면 고용주는 다음 요구 사항을 준수해야 합니다.

점심시간은 30분 이상이어야 합니다.
점심 시간은 2시간을 넘지 않아야 합니다.
휴식 시간은 하루 중이어야 하며 시작이나 끝이 아닙니다.
점심 시간은 내부 규정에 명시되어야 합니다. 직원들은 이 사실을 숙지해야 합니다.

직원은 점심시간 동안 무엇을 할 권리가 있나요?

점심시간은 개인시간

점심 시간은 각 직원의 개인 시간이므로 원하는 것은 무엇이든 할 수 있는 권리가 있습니다. 예를 들어, 카페에 가거나, 병원에 가거나, 책을 읽고, 잠을 자세요. 고용주는 점심 시간에 직장을 떠나는 것을 금지할 권리가 없다는 것을 아는 것이 중요합니다. 가장 중요한 것은 직원이 휴식 시간을 준수한다는 것입니다.

직원들이 직장에서 점심을 먹도록 강요받는 기업이 있습니다. 이 경우, 고용주는 근로자가 편안하게 식사하고 쉴 수 있도록 모든 조건을 제공할 의무가 있습니다. 예를 들어, 일부 조직에서는 식사 공간을 지정했습니다. 다른 조직에는 요리사가 전체 식사를 요리하는 자체 식당이 있습니다. 이것은 케이터링 시설뿐만 아니라 영토 거리로 인해 다른 곳에서 식사를 할 수없는 장소에서도 자주 발생합니다.

직원은 점심 시간에 즉시 업무를 수행할 수 있습니다. 여기에는 여러 가지 뉘앙스가 있습니다. 직원이 스스로 이 작업을 수행하면 해당 작업에 대한 급여가 지급되지 않습니다. 고용주가 주도한 경우에는 노동 비용을 지불해야 합니다. 두 번째 경우에는 직원의 서면 동의가 필요합니다. 임산부와 미성년자, 서면 동의를 하지 않은 사람을 제외하고 거의 모든 범주의 시민이 초과 근무에 참여할 수 있습니다.

원하는 경우 직원은 휴식 시간 동안 두 번째 직장에서 일할 수도 있습니다. 물론 이것이 주요 장소에서의 업무를 방해하지 않고 고용주와 체결한 고용 계약에 위배되지 않는 경우. 어떤 경우에는 하나 더 일할 가능성에 대해 관리자와의 합의가 필요합니다.

따라서 직원은 점심 시간에 원하는 것은 무엇이든 할 수 있으며 이 권리는 러시아 법에 의해 보호됩니다.

점심시간을 조절하는 방법

고용주는 시간표를 보관합니다. 성적표에는 그 사람이 출근했는지 여부와 근무 시간이 표시됩니다. 근무시간표는 부서 직원이나 현장 관리자가 관리합니다. 월말에 근무 시간에 따른 근무 시간표를 기준으로 임금이 계산됩니다.

직원이 점심 시간에 보낸 시간을 추적하는보다 현대적인 방법, 즉 전자 키가 있습니다. 들어오고 나갈 때 전자칩에 정확한 시간이 기록된다. 따라서 현대 기술의 도움으로 무질서한 직원을 식별하는 것이 쉽고 간단합니다.

점심 시간은 어떻게 통제되나요?

그러나 전자 키에는 단점도 있습니다. 개별적인 경우에는 직원이 점심 시간에 늦은 데에는 타당한 이유가 있을 수 있습니다. 이것을 동료에게 설명할 수는 있지만 영혼이 없는 전자 장치에는 설명하기가 어렵습니다.

따라서 고용주는 항상 점심 시간을 통제합니다. 유일한 차이점은 통제와 경계 방법에 있습니다.
점심시간 외에 또 어떤 휴식시간이 있나요?

점심시간은 고용주가 지불하지 않습니다. 그러나 고용주가 직원에게 제공할 뿐만 아니라 직원에게 비용을 지불해야 하는 휴식 시간도 있습니다.

워밍업 휴식. 이 규칙은 영하의 온도에 있는 실외나 난방되지 않는 방에 있는 사람들에게 적용됩니다. 직원은 휴식 시간 동안 담배를 피우고 차를 마실 권리가 있으며, 이 시간에 대한 비용은 고용주가 지불합니다.
컴퓨터 작업을 하면서 잠시 휴식을 취하세요. 지속적으로 컴퓨터 작업을 할 때 직원은 15분 동안 주의가 산만해질 권리가 있습니다. 컴퓨터의 눈은 피곤해지며 직원은 휴식을 취해야 합니다. 이 휴식 시간은 직원이 당시 정확히 무엇을 하고 있었는지에 관계없이 지급됩니다.
아기에게 먹이를주기 위해 휴식을 취하십시오. 1세 반 미만 아이의 엄마인 여성의 요청에 따라 3시간마다 최소 30분의 휴식시간을 제공하여 아이에게 먹이를 주고 있다. 이 휴식 시간은 가족의 자녀 수에 따라 더 길어질 수 있습니다. 자녀를 둔 여성에 대한 노동 보호는 정부 기관의 통제 하에 있으므로 고용주는 이러한 시민 범주의 권리를 침해하지 않으려고 노력합니다. 여성에게도 휴식시간이 지급됩니다. 간단히 말해서, 법에 따르면 고용주는 자신이나 사랑하는 사람의 건강 상태가 휴식 시간에 달려 있는 직원에게 추가 시간 휴식을 제공할 의무가 있습니다.

너는 무엇을 하는 동안에? 점심 시간?작업 사이의 작은 멈춤을 채우는 것을 좋아합니까? 한 시간 동안 충분한 휴식을 취한 후 기분이 좋습니까? 통계에 따르면 전 세계 80% 이상의 사람들이 자신의 업무 시간을 소중히 여기지 않는다고 합니다. 그 결과 무기력함, 과민성, 심지어 과체중이 발생합니다! 여성 사이트 샤를라점심 시간과 근무 시간 중 휴식 시간을 최대한 활용할 수 있는 방법에 대해 이야기해 보시기 바랍니다. 저를 믿으십시오. 이것은 휴식 시간에 관계없이 실제로 가능합니다.

휴식 시간을 무엇에 보낼까?

근무시간 중 휴식– 이는 사람이 동일한 생산성으로 일할 수 없기 때문에 완전히 정상적인 현상입니다. 따라서 점심 시간에 할당된 시간 외에도 모두가 몇 분 더 소중한 시간을 할애하려고 노력하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 시간에 대다수는 무엇을 하고 있습니까? 그는 흡연실에 가거나 초콜렛 도넛을 크게 한입 먹고 다시 본연의 업무로 돌아가서 휴식 시간나는 일하고 싶은 욕망을 완전히 낙담했습니다. 근무 시간 중 휴식 시간을 생산적으로 사용하려면 진정으로 휴식을 취하는 데 도움이 되는 활동을 신중하게 선택하고 배포해야 합니다.

그렇다면...

5 분

차나 커피 한 잔을 마셔보세요. 이렇게하려면 부엌이나 주전자가 있는 특별히 지정된 장소로 가야 할 가능성이 높습니다. 여기서도 휴식을 취하기로 결정한 직원을 만날 수 있습니다. 통계에 따르면 중요한 업무 정보의 약 80%는 비공식적인 의사소통을 통해 얻을 수 있습니다. 따라서 이러한 목적을 위해 특별히 5분 휴식 시간을 사용할 수 있습니다. 그건 그렇고, 동시에 영화관에 가거나 낭만적 인 데이트에 대해 동료와 동의 할 수있는 좋은 기회가 있습니다. 결과는 즐거운 의사소통으로 인한 좋은 기분과 즐거움입니다.

20~30분

이렇게 짧은 시간에 휴식 시간산책하러 갈 수 있어요. 사무실 근처에 바람소리와 새소리를 들으며 여유롭게 골목을 돌아다닐 수 있는 공원이 있으면 좋다. 근처에 공원이 없으면 가장 가까운 상점으로 달려가 식료품, 화장품 등을 구입할 수 있습니다. 따라서 이 시간 동안 일상적인 문제를 해결하고, 신선한 공기를 마시고, 심지어 약간의 칼로리도 태울 수 있습니다.

40분

예를 들어, 근무 시간 중 이러한 휴식 시간은 미용사 또는 미용사를 방문하거나 일광욕실에 가기에 충분하다는 것을 알고 계셨습니까? 물론 우리는 비교적 간단한 절차에 대해 이야기하고 있습니다. 근무일 동안 자기 관리에 40분만 투자하면 충분하며, 힘과 에너지가 솟아오르는 것을 느낄 것입니다.

55~60분

이 이후로 휴식 시간오래 지속되므로 점심을 먹거나, 친구를 만나거나... 체육관에 갈 때 사용할 수 있습니다! 실제로 유럽에서는 많은 기업의 직원들이 바로 이런 일을 하고 있습니다. 그들은 근무일 동안 작은 작업을 위해 휴식 시간을 사용하고 정오에는 훈련에 들어갑니다. 신체 활동은 긴장을 완화하고 기분을 좋게 하여 일하기가 더 쉬워집니다!

점심 시간에 하지 말아야 할 일은 무엇입니까?

이제 휴식 시간 동안 어떤 형태의 오락이 우리의 웰빙과 건강에 부정적인 영향을 미치는지 이야기해 보겠습니다. 따라서 다음과 같은 경우에는 법적 휴식 시간을 사용해서는 안 됩니다.

1. 흡연 중단 - 흡연은 외모뿐만 아니라 뇌 기능에도 부정적인 영향을 미칩니다. 흡연실에서 친구들과 휴식을 취하고 수다를 떨던 것 같은 사람이 일에 집중하지 못하는 것은 놀라운 일이 아니다.

2. 정시에 푸짐한 점심 식사 휴식 시간 1시간 동안, 탐식과 여유로운 인터넷 서핑에 모든 시간을 쏟고 싶은 큰 유혹이 있습니다. 과도한 음식은 졸음을 유발하므로 과식하지 않도록 하세요.

3. 일 - 쉬는 시간에 중요한 문제를 해결할 수 있다고 생각하지 마세요. 반대로, 작업 휴식 시간에는 신체에 휴식과 회복의 기회를 주는 것이 중요합니다. 따라서 책임을 잠시 쉬고 일정 시간이 지나면 효과적으로 일할 수 있게 될 것입니다.

4. 컴퓨터 앞에서 시간 보내기 - 날씨가 좋을 때는 밖에 나가거나 적어도 다음 부서에 있는 친구들에게 가십시오. 가장 중요한 것은 환경을 바꾸는 것입니다. 근무일 중 휴식 시간에도 4개의 벽 안에 지속적으로 머무르면 신경계가 우울해지기 때문입니다. 그 결과, 그 사람은 무기력하고, 긴장하고, 짜증을 내게 됩니다.

쉬는 시간에는 또 무엇을 해야 할까요?

전 세계적으로 직원은 다음과 같은 대우를 받습니다. 작업 휴식다르게. 어떤 사람들은 소중한 시간을 생산적으로 사용하는 반면, 다른 사람들은 불필요한 일에 시간을 낭비합니다. 근무일 중 휴식 시간에 가장 자주 사람들이 다음과 같은 사실을 알고 계셨습니까?

1. 수면 - 특별 화장실에 있으면 직원이 낮잠을 자고 충분한 휴식을 취하여 나중에 새로운 활력으로 중요한 업무를 수행할 수 있습니다. 2. 어린이 놀이터를 방문하세요. 아이들이 노는 모습을 지켜보면 낙관적인 마음이 생기고 기분이 좋아진다고 믿어집니다. 3. 동료들과 점심 먹기 - 유럽과 미국에서는 함께 레스토랑에 가거나 가장 가까운 공원에 피크닉을 가는 것이 매우 일반적입니다.

보시다시피 5분이라도 휴식 시간점심시간은 물론, 합리적으로 이용이 가능합니다. 우리는 여러분이 자유의 순간을 즐기고 그 이하의 즐거움 없이 일할 수 있을 것이라고 진심으로 믿습니다!

타티아나 벨라쇼바

직원이 점심 시간에 조직 구내에 있도록 의무화할 수 있습니까? 근무시간 중 흡연시간을 포함시켜야 하나요? 휴식 시간을 규제하려면 어떤 서류를 준비해야 하나요? Personnel Business 잡지의 동료들이 준비한 기사에서 이러한 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

점심은 근무일 중 논란이 되는 순간 중 하나입니다. 모든 것이 분명한 것 같습니다. 고용주는 해당 기간 내에 점심 시간을 제공해야 하며 직원은 이를 의도된 목적에 맞게 사용해야 합니다. 그러나 이런 간단한 질문조차 실제로는 어려움을 안겨준다. 이는 많은 근로자가 식사에 할당된 시간을 늘리기 위해 수많은 트릭을 사용한다는 사실 때문입니다. 어떤 사람들은 점심 시간에 늦게까지 머물고, 어떤 사람들은 일찍 떠나고, 다른 사람들은 반대로 휴식 시간에도 계속 일합니다. 직원의 점심 시간 사용을 어떻게 기록하고, 계산하고, 통제합니까? 점심 시간에 일하는 직원에 대해 추가 비용을 지불해야 합니까? 임시 점심 시간은 언제 설정할 수 있나요? 근무 시간에 흡연 시간도 포함되어야 합니까?

직원은 점심시간에 무엇을 할 수 있나요?

점심시간은 직원이 휴식을 취하고 식사를 하는 개인적인 시간입니다. 이 기간 동안 직원은 노동 의무를 수행할 필요가 없으며 자신의 재량에 따라 이를 사용할 수 있습니다(러시아 연방 노동법 제 106조). 활동 목록은 직원의 상상력에 따라 다릅니다. 그는 개인 사업을 할 수 있습니다. 매점에 가거나, 의사에게, 상점에 가거나, 공원에서 산책하거나, 친구를 만나거나, 책을 읽는 등의 일을 할 수 있습니다. 동시에 그는 직장에 결석할 뿐만 아니라, 하지만 조직 자체 외부에 있는 것도 마찬가지입니다.
직원이 직장에서 점심을 먹어야 하는 경우는 예외입니다. 이는 생산 조건으로 인해 음식을 제공하는 것이 불가능할 경우 허용됩니다.
이 경우, 고용주는 근로자에게 근무시간 중에 식사할 수 있는 기회를 제공해야 합니다. 그러한 작업의 목록은 내부 노동 규정(러시아 연방 노동법 제108조 제3부)에 의해 설정됩니다.

점심 시간 동안 직원이 고용주 사업장에 있는 경우, 해당 직원은 조직의 현지 규정 요구 사항을 준수하고 노동 보호 규칙(러시아 연방 노동법 제21조 2항)을 준수해야 합니다. 따라서 직원이 조립 라인에서 일하고 직장에서 점심을 먹으면 장비 주변을 조깅할 권리가 없습니다. 이는 안전 규정에 의해 금지되어 있기 때문입니다.

조언

고용계약서에 점심시간을 명시할 필요는 없습니다. 내부 노동 규정의 텍스트를 참조하는 것으로 충분합니다.

점심 시간 동안 직원은 다른 조직에서 일할 권리가 있습니다. 또한, 고용계약이나 법률에 의해 다른 활동과의 결합이 명시적으로 금지되는 경우를 제외하고는 주 고용주는 이를 막을 수 없습니다. 많은 회사에서 직원은 이해 상충과 법적으로 보호되는 비밀 공개 위험을 피하기 위해 경영진과 이러한 활동을 조정해야 합니다.

휴식 시간을 조절하는 방법
점심 시간은 모든 직원이 서명 시 숙지해야 하는 내부 노동 규정(러시아 연방 노동법 제108조 제2부)에 의해 설정됩니다. 지역법에서는 점심 식사의 시작 시간과 종료 시간을 명확하게 정해야 합니다.

동시에 직원의 근무 일정과 휴식 시간이 조직에서 정한 것과 다를 경우 고용 계약서에 이 조건을 명시해야 합니다(아래 샘플 참조). 원칙적으로 이러한 자유는 영업 및 출장 업무를 수행하는 기타 직원에게 부여되며, 이들의 임무에는 고객과의 빈번한 회의 및

조언

근무 시간에 관계없이 직원에게 최소 30분의 점심 시간을 제공해야 합니다(러시아 연방 노동법 제108조 제1항).

이는 직원이나 고용주 모두 다음 협상이 언제 진행될지, 얼마나 오래 지속될지, 회의장까지 이동하는 데 얼마나 걸릴지 미리 결정할 수 없기 때문입니다. 그리고 돌아왔다.

떠 다니는 점심 시간
일부 조직에서는 유연한 점심 시간을 제공합니다. 이는 각 직원이 휴식 시작 시간을 스스로 결정하거나 직속 상사와 조정한다고 가정합니다. 이러한 제도를 기업에 도입하려면 고용주는 다음 조건을 충족해야 합니다.

2시간 이상 30분 이하의 점심 시간을 설정합니다(러시아 연방 노동법 제108조 제1항).

근무일 종료 시가 아닌 근무일 동안 휴식과 식사를 위한 휴식 시간을 제공합니다(러시아 연방 노동법 제108조 중 1부).

조직의 현지 법률 및 직원과의 고용 계약(러시아 연방 노동법 제108조 제2부)에서 점심 시간을 정합니다.

조직에 부동 점심시간을 도입하려면 내부 근로규정을 개정하라는 명령이 필요하다. 변경 내용은 노동조합과 사전에 합의되어야 합니다(있는 경우).

임시 점심 시간은 개별 직원별로 개별적으로 설정할 수 있습니다. 그러기 위해서는 이를 요청하는 성명서를 작성해야 합니다. 고용주가 동의하는 경우 직원과 추가 계약을 체결해야 합니다. 본문에는 다음과 같은 문구를 표시할 수 있습니다. “근무일 동안 직원에게는 12:00부터 15:00까지 1시간 동안 휴식과 식사를 위한 휴식 시간이 제공됩니다. 부서장님.”
근무 시간 사용과 관련하여 분쟁이 발생하는 경우 근무 일정을 개발할 수 있습니다. 내부 노동 규정 및 일정에 명시된 근무 일정과 휴식 및 식사를 위한 휴식 시간이 근무 시간표와 일치하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 법원은 직원의 권리가 침해되었다고 결론을 내릴 수 있습니다.

근무시간 중 흡연시간을 포함하지 않는 것이 가능한가요?

고용주는 직원이 담배를 피우고, 차를 마시고, 업무 외 주제에 대해 전화 통화를 하고, 유흥 사이트를 방문하는 등의 시간을 근무 시간에 포함시키고 비용을 지불할 의무가 없습니다.
동시에, 휴식 시간은 근무 시간에 포함되며 지불 대상이 되는 법으로 정해져 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

온난화 휴식;

아이에게 먹이를 주기 위한 휴식 시간(러시아 연방 노동법 제258조)

컴퓨터 작업 시 피로를 풀기 위한 휴식

예를 들어, 직원이 겨울철 야외나 난방이 되지 않는 폐쇄된 방에서 일하는 경우, 직원은 자신의 재량에 따라 난방 휴식 시간을 사용할 수 있습니다. 이 기간 동안 담배를 피우고 싶다면 그에 대한 비용을 지불받게 됩니다.
직장을 떠날 때 피로를 풀기 위해 특별한 운동을 할 수 있는 컴퓨터 사용자도 마찬가지다.
1세 반 미만의 자녀를 둔 여성의 요청에 따라 고용주는 자녀에게 점심 식사를 제공하기 위한 휴식 시간을 추가할 의무가 있습니다(러시아 연방 노동법 제258조 3항).

직원들이 점심 시간에 소비하는 시간을 관리하는 방법
확립된 노동 제도의 준수 여부를 모니터링하기 위해 각 고용주는 근무 시간표(러시아 연방 노동법 제91조 4항)를 유지 관리합니다. 직원의 근무 시간, 출근 및 결근 정보 등이 반영됩니다. 근무 시간표 유지 관리는 부서장이나 HR 전문가에게 맡길 수 있습니다.
또한 전자 출입 시스템(전자 키), 비디오 감시 또는 컴퓨터 사용자에 대한 일반적인 "최상위" 제어(특수 소프트웨어 사용)를 사용하여 직원이 점심 시간에 소비하는 시간을 기록할 수 있습니다.

통제 결과에 따라 직원이 근무 시간을 다른 목적으로 사용하고 있는 것으로 밝혀지면 고용주는 이에 대한 비용을 지불하지 않을 권리가 있습니다.

주목

근무 시간 및 휴식 시간의 향후 변경 사항을 최소 2개월 전에 직원에게 통보해야 합니다(러시아 연방 노동법 제74조 제2부).

예

조직의 내부 노동 규정에 따라 근무일은 9:00부터 18:00까지, 점심 시간은 12:00부터 13:00까지 1시간입니다. 또한 직원들에게는 10시부터 10시 10분, 16시부터 16시 10분까지 각각 10분씩 두 번의 휴식 시간이 주어집니다. Peter V.는 담배를 많이 피우는 사람으로 매시간 담배 한 갑을 피우며 7분 동안 담배를 피웁니다. 그는 낮에 9번의 휴식을 취하는데, 그 중 6번은 업무 시간 동안입니다. 고용주가 해당 직원에게 비용을 지불하지 않을 권리가 있는 총 흡연 시간은 7분입니다. × 6회 = 42분

고용주는 점심 시간에 일하는 직원에 대해 추가 비용을 지불해야 합니까?
러시아 기업에서는 직원들이 점심 시간을 충분히 활용하지 못하고 남은 시간에 시작한 일을 끝내는 것을 선호하는 경우가 많습니다.
직원이 그러한 시간에 대해 급여를 받아야하는지 여부에 대한 대답은 그가 점심 시간에 누구의 주도로 일하는지에 따라 다릅니다. 자신만의 방식이라면 점심시간에 일한 대가를 지불할 필요가 없습니다. 직원이 고용주의 업무에 참여하고 이것이 문서로 기록된 경우 초과 근무 수당은 초과 근무로 지급되어야 합니다(러시아 연방 노동법 제99조, 152조).

주목
직원이 점심 시간에 지속적으로 지각하는 경우 내부 노동 규정 위반으로 징계 조치를 받을 수 있습니다(러시아 연방 노동법 제192조, 193조).

이러한 업무에 참여하는 것은 근로자의 서면 동의가 있거나 산업재해, 재해 예방, 자연재해의 결과 제거 등을 위해 필요한 경우에만 가능합니다. (노동법 제99조 제3항) 러시아 연방). 임산부와 미성년 직원은 어떠한 경우에도 점심 시간에 초과 근무를 해서는 안 됩니다(러시아 연방 노동법 제99조 제5항).

다섯 아니오점심시간에 대해서
그것은 금지되어 있습니다근무일에서 점심 시간을 제외하거나 하루의 시작이나 끝으로 옮기도록 직원과 합의합니다.

그것은 금지되어 있습니다휴식 시간은 30분 미만으로 나누어집니다. 30분은 입법자가 휴식과 식사를 위해 정한 최소 시간입니다.

그것은 금지되어 있습니다점심 시간 동안 근로자가 고용주의 구내에 있도록 강제합니다. 지정된 시간에 직원은 무료이며 자신의 재량에 따라 사용할 수 있습니다(러시아 연방 노동법 제106조).

그것은 금지되어 있습니다 2시간 이상 연속 휴식을 취하세요. 이 경우 근무일을 여러 부분으로 나누는 것에 대해 이야기해야합니다 (러시아 연방 노동법 제 105 조).

그것은 금지되어 있습니다결근이 기록된 경우 직원의 불법 직장 결근 기간 동안 휴식과 음식을 위한 휴식 시간을 포함합니다.

중요한 것을 기억하세요

자료 준비에 참여한 전문가를 주목하십시오.

율리아 스비나레바 ,
DELAN Group LLC 법률 부서 책임자(Balashikha):

점심 시간은 직원이 업무에서 벗어나 자신의 재량에 따라 사용할 수 있는 시간입니다. 고용주는 생산 조건에서 필요한 경우에만 직원이 작업장과 조직의 건물에 있도록 의무화할 수 있습니다.

알리나 고렐릭 ,
LLC "MORGAN AND STOUT"(모스크바)의 법률 컨설턴트:

조직은 제공 및 기간이 노동법을 준수하는 경우 다양한 점심 시간을 도입할 수 있습니다. 이러한 점심 식사는 개인 직원의 신청에 따라 정해질 수 있으며 해당 직원과의 고용 계약에 기록됩니다.

타티아나 바스트리키나,
Chelyabinsk Auto Service Equipment Plant LLC(Chelyabinsk)의 HR 부서 책임자:
흡연 및 차 휴식은 근무 시간에 포함되지 않으며 지불 대상이 아닙니다. 영상감시와 전자출입시스템을 이용하여 부적절하게 소요된 시간을 기록할 수 있습니다.

해당 글은 자료를 바탕으로 작성되었습니다
잡지 "Personnel Business"의 동료들

점심시간은 주로 어떻게 보내시나요? 아무 생각 없이 건강에 해로운 음식을 조용히 먹나요? 당신은 항상 휴대 전화를 사용하고 있습니까? 아니면 점심을 아예 거르시나요? 전문가들은 점심 식사가 에너지 수준과 생산성에 중요한 역할을 한다고 말합니다.
점심 식사는 힘을 재충전하고 (문자 그대로) 예비량을 보충하며 하루의 후반부에 활력을 얻을 수 있는 시간입니다. 성공한 사람들은 이 시간을 재편성하고, 깊이 생각하고, 새로운 힘과 아이디어를 가지고 일할 수 있는 기회로 봅니다. 정말로 성공한 사람들은 점심 시간을 책상에서 보내는 경우가 거의 없습니다. 그들은 이 시간을 다른 사람들과 어울리고, 무언가를 읽고, 신체 활동에 참여하는 데 사용합니다. 직장에 대한 애착은 시간을 낭비하고 정말로 중요한 결과를 거의 가져오지 않습니다. 다음은 성공한 사람들이 점심 시간에 하는 일입니다. 이러한 아이디어를 마음에 새기면 귀하의 삶과 경력이 더 나은 방향으로 변할 것임을 알게 될 것입니다.

그들은 정신적으로 하루를 계획한다

성공한 사람들은 점심 시간이나 점심 식사 직후에 중요한 회의를 계획하지 않습니다. 점심 식사 후 최소 10분 정도 시간을 내어 남은 하루 동안의 계획을 검토하고 우선순위를 올바르게 설정합니다.

그들은 책상에 앉지 않는다

점심시간이 많지 않더라도 성공한 사람들은 이 시간을 직장에서 보내지 않습니다. 위치를 바꾸지 않고 하루 종일 직장에서 보내는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 이는 당신을 피곤하게 만들고 생산성을 떨어뜨립니다. 몇 분밖에 시간이 없더라도 밖으로 나가서 산책을 해보세요. 이것은 당신에게 더 성공적인 작업을 위한 새로운 힘과 에너지를 줄 것입니다.

그들은 협력한다

그러한 사람들은 동료들과 함께 점심을 먹으며 이를 통해 광범위하고 다양한 전문적 접촉을 형성할 수 있습니다. 그러한 저녁 식사 동안 당신은 새로운 것을 배우고, 흥미로운 아이디어로 무장하고, 경력을 발전시킬 수 있는 대안을 찾고, 심지어 정말 좋은 친구를 사귈 수도 있습니다. 이 기회를 놓치지 마세요!

그들은 자기 조직화를 위해 노력하고 있습니다

이 짧은 휴식 시간을 최대한 활용해 보세요. 현재 귀하는 일부 전문적이고 개인적인 문제를 완료하고 귀중한 작업 시간을 낭비하지 않을 수 있습니다. 정확히 무엇을 하고 싶었는지 잊지 않으려면 매일 목록을 작성하고 이미 수행한 모든 작업을 취소하세요. 이를 통해 진행 상황을 확인하고 원하는 수준의 동기 부여를 유지할 수 있습니다.

그들은 먹고 있다

많은 사람들이 점심 시간에 매우 바쁘거나 배가 고프지 않아 점심을 건너뜁니다. 그러나 이것은 꽤 나쁜 생각이며, 정말 바쁘고 배가 고프지 않더라도 작은 것이라도 무언가를 먹는 것이 좋습니다. 아침 식사 후 몇 시간 후에 낮에 먹으면 힘을 얻을 수 있습니다. 이를 통해 직장에서 더욱 활기차고 창의적이며 생산적이 될 수 있습니다.

그들은 주의 깊게 건강하게 먹는다

성공한 사람들은 신중하게 먹고 건강한 음식을 선택합니다. 건강한 음식은 신체에 유익하며 주의 깊은 식사를 통해 프로세스 자체에 집중하고 근무 시간 동안 배고픈 느낌을 피할 수 있습니다. 점심을 아주 빨리 먹고 건강에 해로운 음식을 먹으면 활력이 떨어지고 피로와 스트레스가 생겨 직장에서의 생산성 수준에 부정적인 영향을 미칩니다.

그들은 운동할 시간을 찾습니다

점심 시간에 운동하면 에너지 레벨이 크게 향상되고 하루의 후반부를 위한 새로운 에너지를 얻을 수 있습니다. 또한 규칙적인 신체 활동은 건강에 긍정적인 영향을 미치고 스트레스 수준을 줄여 개인의 성과를 향상시킵니다.

그들은 아침을 분석한다

점심은 아침에 일어난 모든 일을 다시 생각하고 분석하기에 완벽한 시간입니다. 당신이 할 수 있었던 일, 성공한 일, 아직 노력이 필요한 일을 생각해 보세요. 아침이 힘들고 성공하지 못하더라도 점심 시간에는 긍정적인 마음으로 자신을 재구성할 수 있습니다.

그들은 읽고있다

성공한 사람들은 이메일이나 소셜 미디어 게시물을 읽는 데 시간을 소비하지 않습니다. 그들은 신문, 전문 블로그 및 서적을 팔로우하여 중요한 사건을 파악하고 성공적으로 직업을 발전시킬 수 있습니다.

그들은 개인적인 삶을 잊지 않습니다

직장에서 성공하려면 개인 생활을 잊어서는 안됩니다. 점심 시간에는 전화 걸기, 각종 회의 일정 잡기 등 개인적인 일에 주의하세요.

그들은 그들이 좋아하는 일을 한다

원하는 수준의 생산성과 낮은 스트레스 수준을 갖기 위해서는 즐거움을 주는 활동을 위한 시간을 찾아야 합니다. 점심시간에는 공원을 산책하거나, 친구와 수다를 떨거나, 쇼핑을 가거나, 그 외의 일을 할 수 있습니다. 이를 통해 마음을 상쾌하게 하고 업무 후반부를 준비할 수 있습니다. 물론, 매일 계획을 세우는 것은 어렵지만, 점심 시간 중 일부는 바로 그것이어야 합니다.

그들은 가제트를 포기합니다

점심 시간을 이용해 전자 기기에서 벗어나 평화롭고 평온한 시간을 보내세요.

그들은 자신의 경력을 계획합니다

점심 시간에 몇 분 동안 당신의 미래 직업이 정확히 어떤 모습일지 생각해 보세요. 직장에서는 이럴 시간이 없으니 휴식 시간에 생각해 보세요. 이를 위해 특별한 노트를 보관하여 직업과 경력에 관한 계획과 생각을 적어 둘 수도 있습니다. 계획은 후속 조치를 위한 첫 번째이자 가장 중요한 단계입니다.