가족 갈등의 원인과 극복. 전형적인 가족 갈등 : 원인과 해결 테스트를 위한 가족 갈등 상황의 예

가족은 적극적으로 상호 작용하는 완전한 기능 체계로서 위기, 갈등, 다툼에 직면하지 않을 수 없습니다. 결국 사람들은 평생 동안 개인적인 필요를 충족시키기 위해 노력하지만 파트너의 이익을 고려하지 않는 경우가 많습니다.

가족 갈등의 원인

1. 다툼의 가치 유형은 파트너의 다양한 이해관계와 양육 패턴에 따라 결정됩니다.

2. 가장 자리를 놓고 다투는 과정에서 입장 갈등이 발생한다.

3. 성적 유형은 친밀한 부조화의 결과입니다. 이를 해결하려면 의사의 도움이 필요합니다.

4. 긍정적인 감정에 대한 만족스럽지 못한 욕구를 배경으로 감정적 다툼이 발생합니다. 가족 중 한 사람의 만성적인 애정과 이해 부족이 동반됩니다. 비슷한 갈등이 사람들이 단순히 서로를 신경 쓰지 않는 노동 조합을 괴롭힌다.

5. 재정적으로 어려운 가정의 갈등은 경제적 의미를 담고 있습니다. 일반적으로 배우자는 월 예산 분배에 대해 서로 다른 계획을 가지고 있습니다.

위의 이유로 발생하는 심각한 불일치는 공개적으로 또는 은밀하게 발생할 수 있습니다. 첫 번째 경우, 사람들은 언어적, 신체적 모욕을 주고받습니다. 숨겨진 갈등은 사람들이 인식하지 못하며 한동안 행동으로 전혀 나타나지 않습니다.

가족의 갈등, 발달 방식

1. 상황이 악화되어 파괴적인 역학을 나타냅니다. 결과는 이혼.

2. 갈등은 영구적인 형태를 띠며 오랫동안, 심지어 수년 동안 해결되지 않은 상태로 남아 있습니다.

3. 상황에 대한 타협적인 해결책.

관계에서 부부의 행동 모델

1. 경쟁은 관계에서 대립하기 쉬운 개인에게서 나타납니다. 그들은 파트너의 악화된 요구를 충족시키지 않고 갈등을 해결하는 것을 선호합니다. 상황이 발전함에 따라 짜증이 쌓이고 개인적인 모욕, 위협, 어떤 경우에는 폭행으로 변합니다.

2. 협력은 가족 내 갈등이 모든 사람의 이익을 고려하여 해결된다는 것을 의미합니다.

Jan과 Katherine Gottlieb의 방법을 사용하여 긴급 상황 해결

싸움의 긍정적인 결과는 특정 조건의 준수 여부에 따라 달라집니다.

• 어린이가 없어도 발생합니다.
• 가족 내 갈등의 원인은 날카로운 모서리에 대한 구체적인 표시로 명확하게 공식화됩니다.
• 자신의 부정적인 감정을 나열하는 동시에 배우자에 대한 긍정적인 태도도 언급됩니다.
• 양측은 자신의 행동에 대한 의견을 침착하게 들을 준비가 되어 있습니다.
• 각 가족 구성원의 우선순위를 파악하고, 필요한 사항에 대한 공통 연락 지점을 찾습니다.
• 배우자가 자신의 문제와 감정의 범위를 더 쉽게 설명할 수 있도록 유도 질문을 합니다.
• 필요한 경우 모든 사람은 파트너의 통제할 수 없는 감정이 가라앉을 때까지 기다릴 준비가 되어 있습니다.
• 상대방이 받아들일 수 있는 반대 제안이 제시됩니다.

가족 내 갈등은 Jan과 Katherine Gottlieb의 방법에 따라 금지된 기술을 고려하여 해결됩니다.

• 파트너가 회개 사실을 깨닫기 전에 사과해서는 안됩니다.
• 현재 분쟁에서 벗어나는 방향으로 대화를 진행하거나, 상황을 방해하거나, 침묵을 유지하는 것은 불가능합니다.
• 친밀한 영역의 단점에 중점을 둡니다.
• 논의 중인 갈등 이외의 갈등과 관련된 문제를 제기합니다.
• 원한을 품고 상대방과 자신이 합의한 것처럼 가장합니다.
• 당신의 관점에서 대담 자의 감정을 설명하십시오.
• 다른 사람의 우선순위를 비판합니다.
• 의심과 불확실성을 가지고 놀아 라.

가족 갈등에 대한 근본적인 해결로 조만간 이혼은 불가피합니다. 기억해야 할 점은 실패에 빠지지 않으려면 일관성을 유지해야 한다는 것입니다. 불쾌한 법적 절차는 먼저 서로의 소외, 무관심, 신뢰와 사랑의 상실로 나타나는 감정적 이혼이 선행됩니다. 그러면 배우자들은 육체적 이혼 수준으로 옮겨가 오랫동안 별거를 하게 된다. 별거 후에야 새 가족을 만들 권리를 확인하는 법적 문서 작성을 시작하는 것이 좋습니다.

1. 소개................................................................................................3

2. 주요 부분..........................................................................4

2.1 전형적인 가족갈등과 그 해결방법..................................4

3. 실무적인 부분..........................................................................9

4.결론..........................................................................10

5. 참고문헌 목록.......................................................................................11

1.소개

안타깝게도 가족 갈등은 현대사회의 화두입니다. 나는 젊은 가족이 어떤 갈등이 존재하는지, 어떤 해결책이 있는지, 이러한 가족 갈등을 예방하는 방법을 파악하도록 돕고 싶습니다. 결국 가족은 세상에서 가장 소중한 것입니다. 이것은 서로에 대한 상호 이해와 상호 존중입니다. 그리고 오해로 인해 모든 것이 무너지는 것도 원하지 않습니다.

2. 주요 부분

2.1 전형적인 가족 갈등과 그 해결 방법.

모든 가족은 삶의 과정에서 문제가 있는 상황에 직면하며, 그 해결은 모순되는 개인의 필요, 동기 및 이익 조건에서 수행됩니다. 갈등은 반대되는 목표, 이해관계, 입장, 의견이 충돌하는 것으로 정의됩니다.

가족 갈등은 배우자, 부모와 자녀, 배우자와 각 배우자의 부모, 조부모와 손자 간의 갈등으로 구분됩니다. 부부간의 갈등은 가족관계에 있어서 중요한 역할을 합니다. 배우자의 필요에 대한 불만으로 인해 종종 발생합니다. 결혼 갈등의 원인은 다음과 같이 확인할 수 있습니다. -배우자의 심리적 성적 부적합성; - 자신의 "나"의 중요성에 대한 불만, 파트너 측의 존엄성에 대한 무례함;

- 긍정적인 감정에 대한 욕구를 충족시키지 못함: 애정, 보살핌, 관심 및 이해 부족;

- 배우자 중 한 사람이 자신의 과도한 만족에 중독된 경우

필요 사항(알코올, 약물, 본인만을 위한 재정 비용)

- 가사, 자녀 양육, 부모 등과 관련된 문제에 대한 상호 지원 및 상호 이해의 필요성을 충족시키지 못함

- 여가 욕구와 취미의 차이.

또한 부부관계에 있어서 갈등에 영향을 미치는 요인도 밝혀졌다.

관계. 여기에는 가족 발달의 위기 기간이 포함됩니다.

결혼 생활의 첫해는 두 개의 '나'가 하나의 '우리'가 되는 서로 적응의 갈등이 특징입니다. 감정의 진화가 있습니다.

두 번째 위기 기간은 자녀의 탄생과 관련이 있습니다.

배우자의 전문적 성장 기회가 악화되고 있습니다.

개인적으로 매력적인 활동(취미, 취미)을 무료로 구현할 기회가 적습니다.

육아로 인한 아내의 피로는 일시적인 성행위 감소로 이어질 수 있습니다.

배우자와 부모 사이에 문제에 대한 견해가 충돌할 수 있습니다.

아이를 키우다

세 번째 위기 기간은 단조로움의 갈등이 특징인 결혼 중년기와 일치합니다. 결과적으로

같은 느낌을 반복적으로 반복함으로써 배우자들은 서로에게 흠뻑 젖게 됩니다.

배우자 간의 네 번째 갈등 기간은 결혼 18~24년 후에 시작됩니다. 그 발생은 다가오는 혁명 기간과 아이들의 이탈과 관련된 외로움의 출현과 종종 일치합니다.

외부 요인은 결혼 갈등 발생에 큰 영향을 미칩니다. 많은 가족의 재정 상황 악화; 직장에서 배우자 중 한 명(또는 둘 다)의 과도한 고용; 배우자 중 한 사람의 정상적인 고용 불가능; 자신의 집에 장기간 부재; 아동을 보육 시설에 맡길 기회가 부족합니다.

현대 사회에서는 가족 갈등과 사회 자체가 사회적 소외의 증가에 영향을 받습니다. 전통적인 성적 행동 규범을 포함한 도덕적 가치의 저하; 가족 내 여성의 전통적인 지위 변화(이 변화의 반대 극은 여성의 완전한 경제적 독립과 주부 증후군이다) 국가의 경제, 금융, 사회적 영역의 위기 상태.

부부 갈등의 해결은 주로 배우자가 이해하고, 용서하고, 양보하는 능력에 달려 있습니다. 사랑하는 배우자 사이의 갈등을 끝내는 조건 중 하나는 승리를 거두는 것이 아닙니다. 사랑하는 사람의 패배로 인한 승리는 성취라고 할 수 없습니다. 그 사람에게 어떤 잘못이 있더라도 상대방을 존중하는 것이 중요합니다. 당신은 정말로 당신이 걱정하는 것이 무엇인지 솔직하게 스스로에게 물어볼 수 있어야 합니다(가장 중요하게는 솔직하게 대답할 수 있어야 합니다). 자신을 상호 이해하고 부모, 자녀, 친구, 이웃 및 다른 사람을 갈등에 끌어들이지 않는 것이 좋습니다.

지인 가족의 안녕은 배우자 자신에게만 달려 있습니다.

이 급진적인 해결 방법을 특별히 언급할 가치가 있습니다.

이혼과 같은 부부갈등. 심리학자들에 따르면, 이 과정은 세 단계로 구성된 과정이 선행됩니다.

a) 소외, 배우자 서로에 대한 무관심, 신뢰와 사랑의 상실로 표현되는 정서적 이혼;

b) 별거를 초래하는 육체적 이혼;

c) 법적 이혼. 결혼 종료에 대한 법적 등록이 필요합니다.

많은 사람들에게 이혼은 적개심, 적개심, 속임수, 그리고 그들의 삶을 어둡게 했던 것들로부터 안도감을 가져옵니다. 물론 부정적인 결과도 따른다. 이혼녀, 어린이, 사회마다 다릅니다. 일반적으로 자녀를 남겨두고 떠나는 여성은 이혼에 가장 취약합니다. 그녀는 그 이상이다

남성, 신경 정신 질환에 걸리기 쉽습니다. 이혼으로 인한 자녀의 부정적인 결과는 이혼에 비해 훨씬 더 큽니다.

배우자에 대한 결과. 아이는 사랑하는 부모 중 한 분을 잃으며, 많은 경우 어머니는 아버지가 자녀를 만나지 못하도록 막습니다.

아이는 종종 부모 중 한 사람의 부재로 인해 또래 압력을 경험하는데, 이는 그의 신경정신적 상태에 영향을 미칩니다. 이혼으로 인해 사회는 불완전한 가족을 갖게되고 비정상적인 행동을하는 청소년의 수가 증가하며 범죄가 증가한다는 사실로 이어집니다. 이는 사회에 추가적인 어려움을 야기합니다.

가족은 또한 부모와 자녀 사이에 갈등을 겪을 수도 있습니다.

일상생활에서 가장 흔한 문제 중 하나.

그렇다면 부모와 자녀 사이에 갈등은 왜 발생하는 것일까요?

1. 가족 내 관계의 유형. 가족 관계에는 조화로운 유형과 부조화적인 유형이 있습니다. 조화로운 가족에서는 각 가족 구성원의 심리적 역할 설계, 가족 "우리"의 형성, 가족 구성원의 모순 해결 능력에서 나타나는 유동적인 균형이 확립됩니다.

가족의 불화는 결혼 관계의 부정적인 성격이며,

배우자 간의 갈등 상호 작용으로 표현됩니다. 그러한 가족의 심리적 스트레스 수준은 증가하는 경향이 있으며, 이는 구성원의 신경증적 반응과 어린이의 지속적인 불안감으로 이어집니다.

2. 가족교육의 파괴성. 다음과 같은 특징이 구별됩니다

파괴적인 교육 유형:

교육 문제에 대한 가족 간의 의견 불일치;

모순, 불일치, 부적절함;

아동 생활의 여러 영역에서 후견 및 금지;

아이들에 대한 요구가 늘어나고, 위협과 비난이 잦아지고,

3. 아동의 연령 관련 위기는 갈등 증가의 요인으로 간주됩니다. 연령 위기는 아동 발달의 한 단계에서 다른 단계로 전환되는 기간입니다. 위기의 시기에 아이들은 불순종하고 변덕스럽고 짜증을 잘 냅니다. 그들은 종종 다른 사람들, 특히 부모와 갈등을 겪습니다. 그들은 이전에 충족된 요구 사항에 대해 부정적인 태도를 발전시켜 완고한 지점에 도달합니다. 어린이의 연령 관련 위기는 다음과 같이 구분됩니다.

1년차 위기(유아기에서 유아기로의 전환);

'3세' 위기(유아기에서 취학 전 연령으로의 전환)

6~7세의 위기(유치원에서 초등학교로의 전환)

사춘기의 위기(초등학교에서 청소년기로의 전환, 12~14세)

15~17세의 십대 위기.

4. 개인적 요인. 부모의 개인적 특성에 따른 환경,

아이들과의 갈등에 기여하는 보수적인 방법이 확인되었습니다

사고, 구식 행동 규칙 준수 및 유해한

습관(음주 등). 아이들의 개인적 특성 중에는 낮은 학업 성취도, 행동 규칙 위반, 부모의 권고 무시, 불순종, 완고함, 이기심과 자기 중심주의, 자신감, 게으름 등이 있습니다. 따라서 문제의 갈등은 부모와 자녀가 저지른 실수의 결과로 나타날 수 있습니다.

부모와 자녀 간의 관계에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

부모와 자녀 간의 최적의 관계 유형

이것이 필요하다고 할 수는 없지만 부모는 자녀의 관심사를 탐구하고 자녀는 자신의 생각을 그들과 공유합니다.

오히려, 부모는 자녀가 자신과 공유하는 것보다 자녀의 고민을 더 깊이 파고듭니다(상호 불만이 발생함).

오히려 아이들은 자신의 고민과 관심, 활동을 부모가 파헤치기보다는 부모와 함께 나누고 싶은 욕구를 느낍니다.

아이들의 행동과 삶의 열망은 가족에 갈등을 일으키고 동시에 부모가 옳을 가능성이 높습니다.

아이들의 행동과 삶의 열망은 가족에 갈등을 일으키고 동시에 아이들이 옳을 가능성이 높습니다.

부모는 자녀의 관심사를 깊이 생각하지 않으며, 자녀는

그들과 공유하십시오.

대부분의 경우 부모 간의 갈등은 십대 자녀와 함께 발생합니다. 심리학자들은 청소년과 부모 사이의 다음과 같은 유형의 갈등을 확인합니다. 부모 관계의 불안정성 갈등(아동 평가 기준의 지속적인 변화); 과잉돌봄의 갈등(과도한 돌봄과 과도한 기대); 독립권에 대한 무례함의 충돌(지시 및 통제의 전체) 부계 권위의 갈등(어떤 대가를 치르더라도 갈등에서 자신의 것을 성취하려는 욕구).

일반적으로 아이는 부모의 상충되는 행동에 반응합니다.

다음과 같은 반응:

반대의 반응(부정적인 성격의 시위 행동)

거절 반응(부모의 요구를 따르지 않음)

고립 반응(부모와의 원치 않는 접촉을 피하고 정보와 행동을 숨기려는 욕구)

이를 바탕으로 부모와 자녀 간의 갈등을 예방하기 위한 주요 방향은 다음과 같다고 할 수 있다.

1. 부모의 교육적 문화를 개선하여 어린이의 연령 관련 심리적 특성과 감정 상태를 고려할 수 있습니다.

2. 집단적 가족 조직. 일반적인 전망

특정 직무, 상호 지원 전통, 공동

취미는 새로운 모순을 식별하고 해결하는 기초가 됩니다.

3. 교육 과정의 상황에 따라 언어적 요구를 강화합니다.

4. 어린이의 내면 세계, 관심사 및 취미에 대한 관심. 에 따르면

심리학자들에 따르면 어린 자녀와 갈등을 겪는 부모의 건설적인 행동은 다음을 통해 촉진될 수 있습니다.

항상 아이의 개성을 기억하세요.

새로운 상황마다 새로운 솔루션이 필요하다는 점을 명심하세요.

어린 아이의 요구 사항을 이해하려고 노력하십시오.

변화에는 시간이 걸린다는 점을 기억하십시오.

아이에게 일관성을 보여주세요.

여러 대안 중에서 선택을 제공하는 경우가 더 많습니다.

건설적인 행동에 대한 다양한 옵션을 승인합니다.

상황을 변화시켜 공동으로 탈출구를 찾으십시오.

“할 수 없는 것”의 수를 줄이고 “가능한 것”의 수를 늘리십시오.

처벌의 공정성과 필요성을 존중하면서 제한된 방식으로 처벌을 사용합니다.

아이에게 부정적인 감정이 불가피하다는 것을 느낄 수 있는 기회를 주세요

그의 잘못의 결과;

부정적인 결과가 발생할 가능성을 논리적으로 설명합니다.

물질적 인센티브보다는 도덕적 인센티브의 범위를 확대합니다.

다른 어린이와 부모의 긍정적인 모범을 활용하십시오.

어린 아이들이 주의를 쉽게 전환할 수 있다는 점을 고려하십시오.

실무적인 업무

1. 십대가 부모의 요구 사항을 이행하지 않습니다(집에 늦게 돌아오고, 무례하고, 숙제를 무시하는 등).

가능한 원인을 분석하고 방법을 나열합니다.

이 문제에 대한 해결책.

여기에는 여러 가지 이유가 있습니다. 청소년기, 동료나 교사와의 갈등 등이 있을 수 있습니다. 부모 간의 관계; 더 나이 많은 아이들이 그에게 미치는 영향; 여기서 아이는 부모의 관심을 끌고 싶어할 수도 있습니다. 부모는 아이에게 너무 많은 것을 요구하고 아이는 행동으로 부모와 모순됩니다. 역기능 가족 등이 될 수도 있습니다.

그러한 문제를 해결하는 방법은 부모부터 시작해야 할 것 같습니다. 왜냐하면 이들은 가장 가까운 사람들이고 다른 누구보다도 자녀를 알고 있기 때문입니다. 어떤 상황에서도 아이에게 압력을 가하거나 소리를 지르면 안 됩니다. 이는 상황을 더욱 악화시킬 뿐입니다. 아이에 대한 접근 방식을 찾고, 관심을 갖고, 대화를 위한 공통 주제를 찾고, 일반적인 일(열정, 취미)을 시작하고, 어린 시절부터 그러한 상황에서 어떻게 행동했는지 예를 들어야 합니다. 아이와 더 많은 시간을 보내되, 매 순간 당신이 어떻게 지내는지, 무엇을 하고 있는지 묻지 말고, 아이에게 혼자 있을 시간을 주고, 친구들과 대화할 수 있도록 허용하십시오.

당신은 아이를 신뢰하는 법을 배워야 하고, 아이는 당신을 신뢰해야 합니다.

불행히도 부모가 자녀에 대한 접근 방식을 찾지 못하면 전문 센터 (심리학자)의 도움을 구해야하지만 자녀뿐만 아니라 부모도 도움을 구해야합니다. 왜냐하면 이것이 그들의 일반적인 문제이기 때문입니다.

불행히도 이제 어머니와 아버지는 자녀와 많은 시간을 보낼 수 없습니다. 현대 사회에서 부모는 많은 일을해야하고 자녀 양육 문제는 기껏해야 할머니, 유치원, 학교, 최악의 경우 "거리"에서 처리되기 때문입니다. ".

결론

부부갈등은 가족갈등관계에서 중요한 역할을 한다. 서로의 오해로 인해 발생합니다. 서로의 말을 듣고 싶거나 자신의 "나"를 증명하고 싶거나 악의로 무언가를 하고 싶은 욕망이 없습니다.

자신, 특히 다른 사람을 존중하십시오. 그(그녀)는 당신에게 가장 가까운 사람이자 자녀의 아버지(어머니)라는 것을 기억하십시오. 실수와 불만을 쌓지 말고 즉시 해결하십시오. 이것은 부정적인 감정의 축적을 제거합니다.

타인(어린이, 지인, 손님 등)이 있는 자리에서 서로에게 발언을 하지 마세요.

자신의 능력과 장점을 과장하지 말고 항상 모든 것이 옳다고 생각하지 마십시오. 더 많이 신뢰하고 질투를 최소한으로 줄이십시오. 주의를 기울이고 배우자의 말을 듣고 듣는 방법을 아십시오. 배우자의 명백한 결점조차 일반화하지 마십시오. 특정 상황에서의 특정 행동에 대해서만 이야기하십시오. 배우자의 취미를 관심과 존중으로 대하십시오.

부모와 자녀 사이의 갈등은 가족 내 관계의 파괴성, 가족 교육의 부족, 자녀의 연령 관련 위기, 부모와 자녀의 개인 심리적 특성으로 인해 발생합니다. 자녀와 더 많이 대화하고 듣고 이해하려고 노력하십시오. 그러면 가정에 평화와 조화가 있을 것입니다.

참고자료

시집성별 연구. 민스크, 2000.

Druzhinin V.N.가족 심리학. 엠., 1996.

Karabanova O.A.가족 관계 심리학 및 가족 상담의 기초, Gardariki -2007.

Sheinov V.P.우리 삶의 갈등과 그 해결.

마리아 로만초바

가족 갈등이라는 주제는 가족 심리학자이자 형태 치료사인 마리아 로만초바(Maria Romantsova)가 다룹니다.

가족의 갈등은 일상의 작은 사소한 일부터 심각한 불일치에 이르기까지 다양한 이유로 발생합니다. 그리고 그들의 표현은 큰 비명부터 긴 침묵까지 매우 다릅니다.

갈등은 우리 삶의 필수적인 부분입니다. 존재한다면 사람들이 서로 무관심하지 않고 관계가 발전하고 있음을 의미합니다. 갈등을 적절하게 해결하는 방법을 이해하려면 갈등의 원인이 무엇인지, 갈등이 어떻게 전개되는지 알아야 합니다.

갈등에는 항상 이유가 있다

모든 갈등 상황에는 발생 이유와 의미가 있습니다. 이해하고 해결하는 것이 중요한 정보입니다.

일반적으로 누군가의 충족되지 않은 요구로 인해 갈등이 발생합니다.

감정적, 생리적, 개인적 필요가 무엇인지는 중요하지 않습니다. 충족되지 않은 욕구는 큰 긴장을 유발하고 만족을 경험할 수 없다는 것이 중요합니다. 누구도 오랫동안 긴장 속에 살 수 없기 때문에 그는 탈출구를 찾기 시작합니다.

연습의 예. 8세 아이가 심각한 음식 알레르기를 앓고 있었기 때문에 부모들은 엄격하게 식단을 조절하고 적합한 식품만 구입하려고 노력했습니다. 어느 날 엄마와 아이가 가게에 갔습니다.

여자가 돌아다니며 점심으로 무엇을 살지 고르는 동안, 아이는 계산대 선반으로 달려가 초콜릿 달걀을 집어 먹었습니다.

경비원이 그를 발견하고 매장 관리자에게 전화했습니다. 스피커폰을 통해 어머니는 행정실로 초대되어 설명 메모를 작성해야했습니다. 그 상황은 마치 아들과 남의 재산을 빼앗는 것에 대해 교육적인 대화를 나누는 것처럼, 그 여성에게 있어서 황당하고 부끄러운 것처럼 보였습니다. 가게를 떠나면서 그녀는 소년을 강하게 꾸짖었다. 어머니는 자신의 경험을 아이에게 전하려고 노력했지만 아무런 성과도 얻지 못했습니다. 다음에 그가 다시 계란을 훔쳤을 때, 그는 그것을 눈치채지 못한 채 재킷 주머니에 넣었습니다. 어머니는 사탕 포장지를 발견했습니다.

이 상황은 아이에게 필요한 것이 무엇인지를 명확하게 보여줍니다. 모든 어린이는 조건에 관계없이 기쁨을 원하지만 여기 학교에서는 모두가 생일을 맞아 초콜릿을 가져오고 뷔페에서 초콜릿이 든 빵을 사지만 허용되지 않습니다. 맛있는 것을 먹고 싶은 욕망에 괴로워하지 않고 금지되어 있지만 어떻게 이 모든 것을 견딜 수 있습니까?

하지만 아이가 행복하고 부모가 평온할 수 있도록 어떻게 아이의 필요를 충족시킬 수 있습니까?

엄격한 다이어트를 하는 어른들도 유혹에 빠지지만, 자제력이 부족한 아이들은 어떨까요?

갈등에는 항상 반대측이 존재한다

반대편은 어머니, 아버지, 할머니, 할아버지, 자녀 등 갈등에 참여하는 참가자입니다. 양측 모두 각자의 필요 사항과 상황에 대한 각자의 견해를 가지고 있습니다.

의사결정을 위한 정보 부족은 갈등의 또 다른 원인입니다.

결국, 견해 차이는 갈등 상황이 발생할 때까지 논의되지 않는 경우가 많습니다. 중요한 정보의 누락은 의도적으로 발생하지 않는 경우가 많습니다. 항상 모든 사람에게 모든 것에 대해 이야기하거나 모든 사람에게 관심을 갖는 것은 불가능합니다.

지나친 솔직함은 갈등을 야기할 수도 있습니다.

우리의 예에서는 아동의 요구가 강력하게 억압되었으며 대체가 제안되지 않았으며 금지 조치만 취해졌습니다.

갈등은 어떻게 진행되나요?

갈등의 또 다른 특징은 갈등이 갑자기 발생한다는 것입니다. 부주의하게 말한 말, 부적절한 억양, 예를 들어 이른 아침이나 늦은 저녁에 우리는 출발합니다...

갈등이 발생하면 사람들은 자신의 정당성, 지위, 자존감을 방어하는 방법에 대해 가장 자주 생각하므로 방어 행동의 전체 무기고가 사용됩니다.

갈등의 비생산적인 발전은 상황을 슬픈 결말로 이끈다. 모든 사람이 모든 사람에게 불쾌감을 느끼고 문제가 해결되지 않습니다.

연습의 예.위에서 이야기한 음식 알레르기가 있는 아이가 있는 가족에 대해 다시 살펴보겠습니다. 어머니는 아들의 행동에 대해 남편에게 불평했고, 할머니는 배우자의 대화를 우연히 들었고 할머니는 즉시 불에 연료를 추가하고 부모를 과실로 비난하여 아이를 변호했습니다. 며느리는 모욕감을 느꼈고 이에 대해 적극적으로 시어머니를 공격하기 시작했으며 아들 양육의 단점을 지적했습니다. 남편은 아내가 자신이 마음에 들지 않는다는 소식을 듣고 아들과 함께 방을 나가고 2주 동안 아내와 연락을 끊었다. 상황은 막다른 골목에 이르렀습니다. 모두가 기분이 상하고 화가 났으며 문제가 해결되지 않았습니다.

갈등 과정에는 상황에 따라 달라지는 자체 단계가 있습니다.

첫 번째 단계는 문제와 긴장의 출현입니다.: 과자를 원하지만 계산대에서 바로 긴장, 해방, 과자를 훔치고 먹을 수는 없습니다.

두 번째 단계는 갈등의 충돌과 확대이다.: 어머니는 아이를 꾸짖고 남편에게 불평했고 시어머니는 문제에 "가담"했습니다. 매장 내 사건 이전부터 시어머니와 며느리는 긴장된 관계에 있었고, '공격'의 이유는 배우자 간의 대화였다는 정황을 보면 알 수 있다. 때로는 갈등이 서로 겹쳐서 심화되는 경향이 있습니다. 그러나 이 예에서 시어머니와 며느리 사이의 복잡한 관계는 부차적으로 중요합니다. 결국 아이에게는 관심이 필요하고 우선 문제를 해결하는 것이 필요합니다.

세 번째 단계는 결과입니다.: 모두가 기분이 상하고 분열됩니다.

갈등의 결과

관계를 정리하는 과정에서 갈등의 원인을 놓치면 그 결과를 예측할 수 없습니다.

사람들이 갈등과 다툼이 불가피하고 무의미한 악이라고 생각하기 시작하는 것은 갈등의 우울한 결과 때문입니다. 그 결과, 어머니는 가족 간의 끊임없는 갈등으로 인해 마침내 아이의 원치 않는 행동이 강화될까 봐 심리학자를 찾아왔습니다.

갈등에서 벗어나는 방법

근본적인 이유를 파악하고 거기서부터 시작해야 합니다. 그리고 모든 사소한 세부 사항을 제거하십시오.

우리가 보고 있는 예에서 문제에 대한 해결책은 아이의 필요를 충족시킬 수 있는 방법을 찾는 것일 수도 있습니다.

범죄에 대해서만 자녀를 처벌하고 보상을 제시하지 않는다면 곧 부모는 반대 효과를 얻게 될 것입니다.

아이는 이미 처벌을 받았기 때문에 금지 사항을 어기는 일만 할 것입니다. 누구나 초콜릿을 먹을 수 있지만 먹을 수는 없습니다. 정의는 어디에 있습니까? 그에게 알레르기가 있는 것은 그의 잘못이 아닙니다.

가장 어려운 점은 도발에 굴복할 수 없다는 것입니다. 많은 사람들은 어려움에 극도로 감정적으로 반응하고 비난할 사람이 없더라도 비난할 사람을 찾습니다.

우리의 예에서 부모는 똑똑하고 순종적인 소년이 그렇게 반응할 수 있다고 생각조차 할 수 없었습니다. 두 번 도둑질을 했고 할머니는 이미 이에 대해 모든 사람을 빠르게 비난했습니다.

현재로서는 다른 방식으로 행동할 수 있습니다. 예를 들어, 부모는 할머니에게 아이의 그러한 행동을 누구도 예측할 수 없었으며 할머니가 손자를 너무 사랑하고 걱정하고 있다는 사실에 매우 기뻐한다고 말할 수 있습니다. 그러므로 그들은 확실히 가장 품위 있는 방법으로 문제를 해결할 것입니다. 그들은 행동을 바로잡고 아이를 위로할 방법을 찾을 것입니다.

가족갈등과 해결방안

가족 내 상황은 이론적으로 갈등이 될 수 있습니다. 이는 갈등 중 배우자의 행동에만 달려 있습니다.

파트너가 어떤 모순에도 예리하게 반응하고 자신이 옳다는 것을 증명하려고 하면 우리는 갈등을 다루고 있는 것입니다. 그러나 어려운 상황을 차분하고 친절하게 논의하고 부부가 화해를 위해 노력하고 누가 옳고 그른지 확인하지 않으면 갈등의 심각성이 크게 줄어 듭니다.

가족 갈등 중 가장 실패한 세 가지 행동 전술:

가족 내 갈등의 예: 아내는 남편이 깨진 수도꼭지에 전혀 무관심하다는 것을 발견했습니다. 그녀는 남편이 도구를 집기로 결정하기를 조용히 기다립니다! 종종 대기 시간이 길어지고 폭발이 발생합니다.

2. 공개 갈등.

갈등을 해결하는 또 다른 실패한 방법은 비난, 상호 주장 및 불만과의 싸움입니다.

3. 완고한 침묵.

이 방법은 양측이 서로에게 불쾌감을 주지만 아무도 문제를 논의하러 오지 않을 때 상호 완고한 침묵으로 구성됩니다. 이 경우 배우자는 자기 연민, 불안, 분노에 압도됩니다.

위의 모든 행동 패턴은 관계 문제를 해결하는 데 도움이 되지 않습니다. 가족이 배우자에게 든든한 버팀목이 되기 위해서는 서로 도덕적, 심리적 지원을 받아야 합니다. 상호 신뢰가 생기기 위해서는 중간중간 서로의 말을 듣고, 이해하고, 만날 수 있는 것이 중요합니다.

갈등을 해결하는 좋은 방법:

배우자는 중간에 서로 만나도록 노력해야합니다. 현재 문제를 비난이나 비난 없이 건설적으로 논의하고 두 가지 모두에 대한 최적의 솔루션을 찾는 것이 중요합니다.

2. 파트너를 이해하십시오.

배우자는 무시, 자기 중심주의, 파트너의 성격 경시와 같은 부정적인 전술을 피하고 건설적인 전략을 사용해야합니다. 즉, 파트너의 말을 적극적으로 듣고 그가 말한 것과 말하지 않은 것을 이해해야합니다.
3. 변화하는 능력.

결혼 생활이 새로운 것을 요구함에 따라 파트너를 향해 조치를 취하고 입장과 견해를 바꿀 수 있어야 합니다.

4. 배우자의 중요성을 강조하십시오.

파트너에게 감사를 표하고 그들이 소중하고 존경받고 존경받는다는 것을 표현하는 것은 배우자를 설득하고 거의 모든 문제에 대해 의견을 듣고 상호 이해를 얻는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

파트너의 경험이 심각하게 받아들여지지 않고, 중요하지 않고, 하찮고, 주목할 가치가 없는 것으로 간주되기 때문에 파트너의 신뢰가 파괴될 수 있습니다. 파트너의 경험이 조롱과 농담의 대상이 되는 경우.

우리가 이해받지 못한다고 느낄 때 우리는 외로움을 느낍니다. 포기하면 중요한 것에 대해 의사소통하고 토론하려는 욕구가 사라집니다. 그래서 배우자들은 서로 멀어지기 시작하고 하나가 되지 않습니다.

가족간의 다툼과 갈등의 원인을 이해하고, 그 유형을 살펴보고, 갈등을 해결하는 방법을 생각해 봅시다. 우선, 발생한 불일치를 성공적으로 해결하려면 이를 해결하려는 의지가 있어야 합니다. 여기서부터 시작해야 합니다. 때로는 단순히 아무것도 하기를 꺼린다는 이유로 결혼 갈등이 해결되지 않는 경우도 있습니다. 가족의 불화를 해결하려면 가족의 안녕과 문제 모두에 대해 책임을 져야합니다. 어떤 갈등에서든 양측 모두 책임이 있다는 사실을 이해하고, 먼저 자신의 죄책감을 확인하고 다른 사람을 비난하지 않으려는 욕구는 가족 내 갈등이 건설적이고 파괴적이지 않도록 보장하는 중요한 요소입니다. .

문제를 해결하고 평화와 조화를 추구하는 배우자의 태도는 그들이 원하는 것을 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 초기 태도가 큰 역할을합니다. 원하는 경우 거의 모든 가족 내 상황이 갈등을 일으킬 수 있으므로 대부분의 갈등을 해결하는 중요한 요소는 갈등 중 배우자의 행동입니다. 따라서 파트너가 발생하는 모순에 쉽게 반응하고 그것에 집착하고 자신이 상대방에게 옳다는 것을 설명하거나 증명하려고 시도하면 갈등이 발생합니다. 그러나 불쾌한 상황이 침착하고 친절하게 논의되면 배우자는 어느 것이 옳고 그른지를 찾으려고 노력하지 않고 각자는 화해하려고 노력하고 다른 사람이 그렇게 할 때까지 기다리지 않습니다. 갈등이 줄어듭니다.

불행히도 많은 부부는 가족 문제에 대한 논의를 두 사람 모두에게 가장 좋은 해결책을 찾는 것이 아니라 어떤 대가를 치르더라도 자신이 옳다는 것을 증명하는 것이 중요한 결투로 인식합니다. 가족 간의 의사소통이 경쟁으로 변할 때, 그것은 화해의 길이 아니라 기쁨의 원천이 아니라, 서로 터무니없는 경쟁에서 '점수'를 얻는 길이 되며, 종종 이혼으로 끝나게 됩니다. 따라서 스트레스 극복 성공의 절반은 긍정적인 태도에 달려 있습니다.

갈등 해결 전략을 선택할 때 이를 해결하기 위한 수단을 선택하는 것이 중요합니다. 갈등이 발생하면 일반적으로 배우자는 갈등을 제거할 수 있는 수단을 찾습니다. 그러나 종종 선택된 수단은 갈등을 심화시키거나(가정 붕괴 지점까지) 장기간 지속되어 결혼 생활을 불안정하게 만드는 경우가 많습니다. 그러나 갈등이 사라진다면 배우자는 가족 상호 작용의 올바른 수단을 찾았다고 믿을 권리가 있습니다.

상호 작용할 때 배우자가 사용하는 수단은 도덕적이거나 부도덕한 것으로 간주될 수 있습니다. 인간의 존엄성을 훼손하고, 사람들을 분열시키고 분리시키며, 가족 간의 유대를 약화시키고, 갈등과 이혼을 초래하는 수단은 부도덕합니다. 그러므로 배우자가 서로 비난하고 비난하면 궁지에 몰리게됩니다. 압력(경제적, 성적 등)을 행사하기 위해 특정 이점을 사용하는 것도 배우자 간의 격차를 증가시킵니다. 때로는 상대방이 문제를 해결하도록 격려하기 위해 첫 번째 당사자는 부모에게 가거나 이혼하겠다고 위협합니다. 이것은 또한 상황에 대한 더 나은 해결책에 기여하지 않습니다. 이런 식으로 가족을 붕괴로 몰아 넣을 수도 있습니다. 그러므로 배우자의 행동을 바로잡기 위해 의사소통 수단을 선택할 때에는 그 조치를 준수할 필요가 있다. 수단 선택에 대한 이러한 측정은 갈등이 심화되고 있는지, 배우자 간의 관계가 악화되고 있는지, 갈등이 완화되기 시작했는지 쉽게 감지할 수 있습니다.

의식적으로든 무의식적으로든 사람들은 다양한 방법으로 문제를 해결하려고 노력합니다. 어떤 사람들에게는 이것이 매우 성공적이지만 다른 사람들에게는 정반대입니다. 갈등 당사자의 행동은 매우 다양합니다. J. G. Scott은 갈등 해결의 효과 정도에 따라 다음과 같은 전략을 식별합니다.

• 1. 지배력은 가족 내에서 권위주의를 보여 상대방의 욕망, 관심 및 감정을 억압하는 사람들의 특징입니다. 자신의 이익에만 집중하십시오. 이 전략은 생명을 구하기 위해 긴급하게 조치를 취해야 하는 가장 중요한 상황 또는 이와 유사한 상황(예: 화재 발생 시, 가족을 구내에서 대피시켜야 하는 경우)에서만 허용됩니다.
• 2. 철수 또는 회피는 자신의 이익을 포기하고 파트너를 중간에 만나지 않는 것이 특징입니다. 문제 해결을 회피함으로써 사람들은 해결되지 않은 문제가 다시 발생하고 축적되면서 상황을 더욱 악화시킬 뿐입니다. 우리가 무시한 문제는 우리에게 다시 돌아오겠지만 가장 불리한 상황에서 발생합니다. 이 방법은 정서적 스트레스를 받는 순간에 성공한 것으로 간주될 수 있으며 잠시 동안만 발생하며 갈등 해결로 돌아가야 합니다.
• 3. 준수, 자신의 이익을 포기하고 파트너를 중간에 만나려는 의지. 때로는 이 해결책이 받아들여질 수도 있습니다. 평화를 이루려면 자신의 주장을 포기하십시오. 그러나 이러한 방식으로 갈등이 해결되면 파트너 중 한 사람의 만성적인 좌절, 관계의 비대칭, 권리, 책임, 권력 분배의 불균형, 가족 기능의 안정성과 안정성 저하로 이어집니다.
• 4. 갈등 당사자 간의 타협은 문제 해결을 달성하는 상당히 좋은 방법입니다. 상호 양보를 통해 상호 이해를 찾으려는 두 사람의 열망이 특징입니다.
• 5. 협력은 타협과 유사하지만 두 파트너 모두의 이익에 가장 적합한 솔루션을 찾는 것이 특징입니다. 협력은 갈등 참가자의 개인적 성장을 촉진하고 의사소통 능력의 전반적인 수준을 높이며 갈등 상황에서 근본적으로 새로운 상호 작용 방식을 열어줍니다. 이렇게 갈등을 해결한 결과, 부부 사이는 더욱 가까워지고 따뜻해진다.

갈등 해결을 위한 효과적인 모델로 T. Gordon이 제안한 소위 "가족 평의회" 모델이 있습니다. '가족 평의회' 모델의 핵심 아이디어는 갈등 상황에서는 그것이 무엇이든, 시작된 이유가 무엇이든 '승자'와 '패자'가 있어서는 안 된다는 주장입니다. 갈등의 원인을 찾아내고, 범인과 개시자를 식별하는 것은 문제 해결에 도움이 되지 않고, 문제를 악화시킬 뿐입니다. 건설적인 접근 방식은 가족의 나이와 역할 위치에 관계없이 갈등의 모든 당사자가 평등하다는 원칙에 기초하여 문제에 대한 해결책을 찾는 것으로 구성됩니다. 이 모델은 문제 해결의 6가지 주요 단계를 나타냅니다.

• 1. 가족 구성원의 모순된 동기와 이해관계로 인한 갈등의 식별 및 정의(온 가족과 문제를 논의하는 과정에서 갈등의 본질에 대한 언어화 및 인식).
• 2. 갈등 당사자에게 얼마나 만족스러운지에 관계없이 문제 해결을 위한 가능한 모든 대안을 생성하고 등록합니다. 이 단계에서는 비판단적인 수용의 규칙이 적용되며 가장 놀라운 결정에 대한 비판도 금지됩니다.
• 3. 이전 단계에서 제안된 각 대안에 대한 논의 및 평가. 규칙: 참가자 중 적어도 한 명이 동의하지 않으면 대안이 허용되지 않습니다. 특히 의사 결정 과정을 최적화하기 위해 갈등에 참여한 일부 참가자가 다른 사람의 비난, 비난 및 비난을 피하면서 자신의 입장을보다 명확하게 표현할 수 있도록하는 "나"진술 기술이 사용됩니다. 제시된 전체 제안에 대한 그룹 토론 중에 그 중 어느 것도 승인되지 않으면 모든 사람에게 적합한 솔루션을 찾을 때까지 토론이 계속됩니다.
• 4. 모든 가족 구성원이 받아들일 수 있는 문제에 대한 최선의 해결책을 선택합니다.
• 5. 결정을 실행하는 방법을 개발하고 각 참가자의 책임과 의무, 행동, 실행 조건을 세부 사항까지 포함하여 실행을 위한 구체적인 계획을 작성합니다.
• 6. 가족 계약 결과 평가 기준, 통제 및 평가 형식 및 방법 결정.

가족 관계 분야의 많은 전문가들은 문제를 해결하기 위한 방법으로 완전한 의사소통의 필요성을 지적합니다. 이것이 가족 문제를 해결하는 유일한 방법입니다. 가족 문제, 갈등 상황을 해결하고 분노를 없애는 방법은 단 하나뿐입니다. 이는 배우자 간의 의사 소통, 서로 대화하고 서로 듣는 능력입니다. 오랫동안 해결되지 않은 갈등이나 다툼은 일반적으로 의사소통 능력의 부족을 숨깁니다.

가족 의사소통 과정을 구체적으로 연구한 미국 심리학자 J. Gottman은 갈등 가정에서 배우자 간의 흥미로운 의사소통 패턴을 확인했습니다. 우선 이들 가족은 과도한 의사소통 제한이 특징이다. 그들의 회원들은 자신의 경험과 감정을 표현하는 것을 두려워하는 것 같습니다. 갈등이 있는 가족은 갈등이 없는 가족보다 더 "조용한" 것으로 나타났으며, 배우자는 새로운 정보를 덜 자주 교환하고 불필요한 대화를 피하며, 실수로 다툼이 일어날 것을 두려워합니다. 갈등 가정에서 배우자는 실제로 "우리"라고 말하지 않고 "나"라고만 말하는 것을 선호합니다. 그리고 이것은 배우자의 고립, 정서적 단절을 나타냅니다. 갈등가족은 독백의 형태로 의사소통이 이루어지는 가족이다. 이 모든 것은 청각 장애인 간의 대화를 연상시킵니다. 모두가 자신의 가장 중요하고 고통스러운 말을하지만 동일한 독백이 그에 대한 반응으로 들리기 때문에 아무도 그의 말을 듣지 않습니다. 완전한 의사소통 기술을 훈련하는 것이 갈등을 극복하는 주요 임무가 되어야 합니다.

배우자 간의 성공적인 대인 관계 의사 소통을 위한 조건에 주목할 가치가 있습니다.

• 1. 개방성, 즉 어떤 근본적인 이유로든 배우자가 서로에게 금하는 것이 아무것도 없는 것입니다.
• 2. 의사소통 중 서로의 자존감을 확인하는 것, 즉 가족 내 대인 커뮤니케이션은 각 파트너의 보다 긍정적인 자아상 형성에 기여해야 합니다.
• 3. 적극적인 의견 교환, 즉 모든 사람이 생각하고 느끼는 것에 대해 서로 끊임없이 강렬한 토론을 벌입니다.
• 4. 상황적 적절성. 이는 결혼 의사소통이 다양한 형태를 취해야 함을 의미하지만, 동시에 특정 상황에 따라 배우자가 특정 순간에 정확히 어떻게 의사소통할 것인지는 결정되어야 함을 의미합니다.

심리학자들은 가족 의사소통에 대해 다음과 같은 규칙을 제안합니다.

• 1. 서로 양보하세요.
• 2. 자신의 견해와 판단을 강요하지 마십시오.
• 3. 서로를 존중하십시오.
• 4. 서로 모욕하거나 모욕하지 말고, 우선 서로의 좋은 점을 보도록 노력하십시오.
• 5. 행동을 관리하고 서로의 기분을 고려하십시오.
• 6. 당신의 행동과 행동을 자기 비판적으로 평가하십시오.

갈등의 원인과 유형을 분석해 보면 하나의 일반적인 경향을 볼 수 있다. 의사 소통 부족, 자신의 필요에만 집중, 부드러움 부족 및 가족 문제에 대한 일반적인 문맹은 일반적인 갈등 긴장을 조성합니다. 그러한 분위기에서 가족에게는 심각한 도움이 절실히 필요합니다. 갈등 상황을 해결하려면 배우자는 파트너의 이익을 최우선으로 생각하는 법을 배워야 합니다. 존중, 사랑에 대한 신뢰, 침착함과 재치의 표현은 수용 가능한 해결책을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 배우자는 지속적으로 완전한 의사소통 방법을 배워야 합니다.

번영하는 가정에는 오늘도 내일도 언제나 기쁨이 넘칩니다. 그것을 보존하기 위해 배우자는 나쁜 기분과 문제를 문 밖에 남겨두고 집에 돌아올 때 낙관적이고 기분 좋은 분위기를 가져와야합니다. 배우자 중 한 사람이 기분이 좋지 않으면 다른 배우자가 우울한 정신 상태를 없애도록 도와야 합니다. 모든 불안하고 슬픈 상황에서는 외부에서 자신을 바라보며 유머러스한 메모를 포착해야 합니다. 유머와 농담은 가정에서 길러져야 합니다. 문제가 발생하면 두려워할 필요가 없습니다. 오히려 그 원인을 지속적으로 이해하려고 노력해야 합니다.

함께 결혼 생활의 기본 원칙을 준수하면 많은 실수를 피할 수 있습니다.

• 1. 결혼 전후에 발생하는 모순을 현실적으로 살펴보십시오.
• 2. 실망하지 않으려면 환상을 만들지 마십시오. 인생은 미리 계획된 기준과 기준을 충족하지 못할 것 같습니다.
• 3. 어려움을 피하지 마십시오. 어려운 상황을 함께 극복하는 것은 두 파트너가 양자 타협의 원칙에 따라 살아갈 준비가 얼마나 되었는지 알아볼 수 있는 좋은 기회입니다.
• 4. 파트너의 심리를 이해하십시오. 평화롭고 조화롭게 살기 위해서는 서로를 이해하고, 적응하고, 서로를 기쁘게 할 수 있어야 합니다.
• 5. 작은 것의 가치를 알아라. 작지만 빈번한 관심의 표시는 때때로 무관심, 불신앙 등을 숨기는 값비싼 희귀 선물보다 더 가치 있고 의미가 있습니다.
• 6. 관대하고 불만을 잊을 수 있습니다. 사람은 자신의 실수 중 일부를 부끄러워하고 기억하는 것을 좋아하지 않습니다. 한때 관계를 방해했고 오래 전에 잊어버렸어야 했던 일을 기억해서는 안 됩니다.
• 7. 파트너의 욕구와 필요를 이해하고 예측할 수 있습니다.
• 8. 당신의 요구를 강요하지 말고 파트너의 존엄성을 보호하십시오.
• 9. 임시 별거의 이점을 이해하십시오. 파트너는 서로에게 지칠 수 있으며, 이별을 통해 소울메이트를 얼마나 사랑하는지, 현재 그녀를 얼마나 그리워하는지 이해할 수 있습니다.
• 10. 자신을 돌보세요. 부주의와 부주의는 적대감을 불러일으키고 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
• 11. 비례감이 있다. 먼저 상대방의 장점을 강조하고, 단점은 부드럽고 친근하게 지적해주세요.
• 12. 비판을 차분하고 친절하게 받아들일 수 있다.
• 13. 불신앙의 원인과 결과를 인지하십시오.
• 14. 절망하지 마세요. 결혼 생활에서 스트레스가 많은 상황에 직면했을 때 자랑스럽게 별거하고 탈출구를 찾지 않는 것은 잘못된 것입니다.