심리적 지원의 본질과 유형. 심리학의 주요 유형
많은 변형과 변화를 겪었습니다. 각 시대, 각 새로운 세기, 각 10년은 심리학에 고유한 무언가를 가져왔습니다. 덕분에 오늘날에는 독립적이고 자급자족하는 학문으로서의 심리학뿐만 아니라 모든 종류의 분야와 방향을 가진 심리학이 있습니다. 이 글에서는 우리 시대에 가장 인기 있는 10가지 심리적 경향에 대해 이야기하겠습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
다음은 각 영역에 대한 간략한 설명입니다.
NLP
이는 어떤 분야에서든 성공한 사람의 언어적, 비언어적 행동을 모델링하기 위한 특별한 기술과 기억, 눈 움직임 및 언어 형태 간의 특별한 연결 세트를 기반으로 하는 실제 심리학 및 심리 치료 분야 중 하나입니다. .
NLP는 유명한 인류학자인 Gregory Bateson의 후원으로 일했던 Richard Bandler, John Grinder 및 Frank Pucelik과 같은 과학자 그룹의 작업 덕분에 지난 세기의 60년대와 70년대에 나타났습니다. NLP는 학술 과학계에서 인정되지 않으며 이 방법에 반대하는 사람들의 결론에 따르면 많은 기술이 과학적으로 입증될 수 없습니다. 그러나 오늘날 NLP는 매우 인기가 높으며 수많은 지지자를 보유하고 있으며 심리 훈련 중 많은 조직과 다양한 훈련 및 컨설팅 회사에서 실행되고 있습니다.
정신분석
이는 19세기와 20세기 초 오스트리아의 신경학자 지그문트 프로이트가 발전시킨 심리학 이론이다. 정신분석 역시 이 이론에 근거하여 정신질환을 치료하는 가장 효과적인 방법으로 간주됩니다. K.G.와 같은 과학자들의 활동 덕분입니다. 정, A. 아들러, G.S. Sullivan, K. Horney, J. Lacan 및 E. Fromm은 이러한 방향으로 강력한 발전을 이루었습니다. 정신분석의 주요 조항 중 하나는 인간의 행동, 경험 및 인지가 주로 내부의 비합리적인 무의식적 충동에 의해 결정된다는 사실을 강조할 수 있습니다. 성격 구조와 그 발달은 유아기에 발생한 사건에 의해 결정됩니다. 의식과 무의식의 대결은 정신 장애 등으로 이어질 수 있습니다.
현대 해석에서 정신분석은 인간 발달에 대한 20개 이상의 서로 다른 개념으로 구성되며, 정신분석을 통해 정신 질환을 치료하는 접근 방식은 이론 자체만큼이나 다양합니다.
게슈탈트 심리학
이 학교는 20세기 초 체코의 심리학자이자 철학자인 막스 베르트하이머(Max Wertheimer)에 의해 설립되었습니다. 그 출현의 선구자는 지각에 대한 연구였으며 사람이받는 경험을 이해할 수있는 단위로 구성하려는 정신의 욕구에 중점을 둡니다. 게슈탈트 심리학의 개념에 따르면 기본 심리 데이터는 형태(형태를 구성하는 전체 구성 요소 수와 구별되지 않는 통합 구조)입니다. 그들은 자신의 법칙과 특성을 가지고 있습니다.
최근 게슈탈트 심리학은 인간 의식과 관련된 입장을 바꾸었으며 이 의식에 대한 분석은 주로 개별 요소가 아닌 전체적인 정신적 이미지를 목표로 해야 한다고 주장합니다. 정신 분석 및 현상학과 함께 게슈탈트 심리학은 게슈탈트 치료의 기초가되었으며, 여기서 주요 아이디어는 인식 과정에서 세계에 대한 일반적인 이해로 옮겨졌습니다.
헬링거 배열
체계적 가족 별자리는 체계적 가족 치료의 현상학적 방법으로, 독일의 철학자, 심리치료사, 신학자인 베르트 헬링거(Bert Hellinger)가 주요 발견을 했습니다. 방법 자체는 시스템 역학이라 불리는 가족의 전신적 트라우마를 교정하고 그 결과를 제거하기 위한 것입니다.
이 기술을 사용하는 치료사들은 많은 사람들의 문제가 살인, 자살, 조기 사망, 강간, 이사, 가족 붕괴 등과 같은 과거의 가족 트라우마와 관련되어 있음을 확인했습니다. Hellinger 별자리는 단기적이고 한 번만 사용된다는 점에서 다른 유사한 방법과 다릅니다. 그의 책에서 Hellinger는 이 기술을 심리 치료 영역이 아니라 영적인 실천으로 분류합니다.
최면
최면은 각성 및 수면의 징후를 모두 특징으로 하는 변형된 의식 상태이며, 이 기간 동안 꿈도 발생할 수 있습니다. 최면 덕분에 일상 생활에서는 서로 배타적인 두 가지 의식 상태가 동시에 공존할 수 있습니다. 최면에 관한 첫 번째 정보는 기원전 3천년으로 거슬러 올라갑니다. 최면은 고대 인도, 이집트, 티베트, 로마, 그리스 및 기타 국가에서 시행되었습니다.
최면의 개념은 의식과 무의식이라는 정신의 이중적 성격에 기초합니다. 그리고 무의식은 마음보다 정신에 더 많은 영향을 미칩니다. 따라서 오늘날에는 경험이 풍부한 전문가들이 최면의 도움으로 전통적인 방법으로는 제거할 수 없는 모든 종류의 사람들의 문제를 해결합니다.
긍정적 심리치료
긍정적인 심리치료의 방법은 해당 분야의 주요 방법 중 하나입니다. 이 치료법은 독일의 신경과 의사이자 정신과 의사인 Nossrat Pezeshkian에 의해 1968년에 창설되었으나 1996년에 유럽 정신치료 협회에 의해 인정되었고, 2008년에야 세계 정신치료 협의회에 의해 인정되었습니다.
이 심리치료 기법은 인본주의적 입장을 지닌 초문화적, 정신역동적 심리치료 기법의 범주에 속합니다. 그에 따르면, 인간 본성에 부여된 가장 중요한 것은 능력(선천적 및 후천적)입니다. 그리고 방법론 자체는 합리적이고 순전히 과학적인 서양 접근 방식과 동양의 지혜와 철학을 포함하도록 구성되어 있습니다. 긍정적 심리치료의 창시자인 그는 2009년 생리학과 의학에 대한 공로로 노벨상 후보로 지명되었습니다.
내담자 중심 치료
심리치료 방법인 내담자 중심 치료는 행동주의와 정신분석학의 대안으로 미국의 심리학자 칼 로저스(Carl Rogers)에 의해 제안되었습니다. 처음에 저자는 사람이 독립적으로 자신을 변화시킬 수 있고 심리치료사는 그 과정을 통제하는 관찰자 역할만 한다는 가설을 제시했습니다. 그러나 나중에는 전문가가 내담자의 상태와 치료 중 변화를 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 방법 개선에 중점을 두었습니다. 방법의 이름을 얻은 것은 방법의 주요 아이디어 (사람의 자기 인식을 이해하는 것) 덕분입니다. 또 다른 중요한 점이 있습니다. 내담자 중심 치료에서는 치료 성공의 열쇠로서 환자와 치료사 간의 관계 구축에 가장 중요한 역할이 주어집니다.
미술치료
미술치료는 창의성과 예술을 바탕으로 하는 특별한 형태의 심리교정 및 심리치료입니다. 좁은 의미에서 미술치료는 시각적 창의성을 통한 치료라고 할 수 있으며, 그 목적은 사람의 정신-정서적 상태에 영향을 미치는 것입니다.
"미술 치료"라는 용어는 1938년 영국의 예술가이자 치료사인 Adrian Hill이 결핵 환자를 대상으로 한 의료 환경에서 자신의 작업을 설명하면서 만들어졌습니다. 그런 다음 이 방법은 미국에서 제2차 세계 대전 중 나치 강제 수용소에서 끌려간 어린이들을 대상으로 작업하는 데 적용되었습니다. 시간이 지남에 따라 미술치료는 점점 더 많은 지지자를 얻었고, 1960년 미국 미술치료협회(American Art Therapy Association)가 미국에서 설립되었습니다.
신체 중심 치료
신체 지향 심리 치료는 신체 접촉을 통해 사람들의 신경증과 문제를 다룰 수 있는 치료 실습입니다. 이 방향의 창시자는 한때 정신 분석에서 벗어나 신체에 초점을 맞춘 미국과 오스트리아의 심리학자 빌헬름 라이히(Wilhelm Reich)인 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)의 학생으로 간주됩니다.
이 치료법은 "근육(특징) 갑옷"이라는 개념을 기반으로 하며, 이에 따르면 성적 욕망에 기초하여 어린이에게 발생하고 처벌에 대한 두려움을 동반하는 불안에 대한 방어 수단으로 근육 클램프가 형성됩니다. 시간이 지남에 따라 이 두려움에 대한 억제는 만성화되어 이 껍질을 형성하는 특정 성격 특성이 형성됩니다.
Reich의 아이디어는 나중에 Ida Rolff, Gerda Boyesen, Marion Rosen 및 Alexander Lowen에 의해 계속되었습니다. 러시아에서는 이러한 심리치료 분야에 펠덴크라이스(Feldenkrais) 방법이 포함되는 경우가 많습니다.
코칭
코칭은 상대적으로 최근에 개발된 교육 및 컨설팅 방법으로, 엄격한 권장 사항과 조언이 부족하지만 고객과의 문제에 대한 해결책을 공동으로 찾는다는 점에서 전통적인 방법과 다릅니다. 코칭은 또한 활동과 일상 생활에서 특정 목표와 결과를 달성하려는 뚜렷한 동기로 구별됩니다.
코칭의 창립자는 미국 코치이자 내부 게임 개념의 창시자 Timothy Gallwey, 영국 레이싱 드라이버 및 비즈니스 코치 John Whitmore, University of Coaches 및 기타 코칭 조직의 창립자 Thomas J. Leonard로 간주됩니다.
코칭의 주요 아이디어는 사람을 문제 영역에서 효과적인 해결 영역으로 이동시켜 잠재력을 극대화하는 새로운 방법과 수단을 볼 수 있도록 하고 상황을 개선하는 데 도움을 주는 것입니다. 그의 삶의 다양한 영역에서.
물론, 제시된 설명은 모든 특징을 드러낼 수 없는 것과 마찬가지로 이러한 심리적 경향의 충만함을 담을 수도 없습니다. 그러나 우리의 임무는 단지 아주 간단한 설명을 제시함으로써 여러분에게 그것들을 소개하는 것이었습니다. 그리고 어떤 방향으로 발전해야 하는가는 개인적인 선택의 문제입니다.
우리의 작은 설문조사에 참여해 주시면 기쁠 것입니다. 질문에 답해 주십시오. 설명된 영역 중 귀하에게 가장 흥미로웠던 영역은 무엇입니까?
최근에는 인간 심리학에 대한 연구가 매우 인기를 얻고 있습니다. 서양에서는 이 분야 전문가들의 컨설팅 관행이 꽤 오랫동안 존재해 왔습니다. 러시아에서는 이것이 비교적 새로운 방향입니다. 심리학이란 무엇입니까? 주요 기능은 무엇입니까? 심리학자들은 어려운 상황에 처한 사람들을 돕기 위해 어떤 방법과 프로그램을 사용합니까?
심리학 개념
심리학은 인간 정신의 기능 메커니즘을 연구하는 학문이다. 그녀는 다양한 상황에서의 패턴, 발생하는 생각, 감정 및 경험을 조사합니다.
심리학은 우리가 문제와 그 원인을 더 깊이 이해하고, 단점과 장점을 깨닫도록 도와줍니다. 그 연구는 사람의 도덕적 자질과 윤리의 발전에 기여합니다. 심리학은 자기 개선을 향한 중요한 단계입니다.
심리학의 대상과 주제
심리학의 목적은 이 과학이 연구하는 현상과 과정을 전달하는 특정 매체여야 합니다. 사람은 그렇게 간주될 수 있지만 모든 기준에 따르면 그는 지식의 대상입니다. 그렇기 때문에 심리학의 목적은 사람들의 활동, 상호 작용, 다양한 상황에서의 행동으로 간주됩니다.
심리학의 주제는 그 방법을 개발하고 개선하는 과정에서 시간이 지남에 따라 끊임없이 변화해 왔습니다. 처음에는 인간의 영혼이 그렇게 간주되었습니다. 그러다가 심리학의 주제는 사람들의 의식과 행동, 그리고 그들의 무의식적인 시작이 되었습니다. 현재 이 과학의 주제가 무엇인지에 대해 두 가지 견해가 있습니다. 첫 번째 관점에서 볼 때 이는 정신적 과정, 상태 및 성격 특성입니다. 두 번째에 따르면, 그 주제는 정신 활동의 메커니즘, 심리적 사실 및 법칙입니다.
심리학의 기본 기능
심리학의 가장 중요한 임무 중 하나는 사람들의 의식의 특성, 개인의 행동에 따른 일반적인 원칙과 패턴의 형성을 연구하는 것입니다. 이 과학은 인간 정신의 숨겨진 능력, 사람들의 행동에 영향을 미치는 원인 및 요인을 드러냅니다. 위의 모든 것은 심리학의 이론적 기능입니다.
그러나 다른 것과 마찬가지로 실용적인 응용 프로그램이 있습니다. 그 중요성은 사람을 돕고 다양한 상황에서 행동에 대한 권장 사항과 전략을 개발하는 데 있습니다. 사람들이 서로 상호작용해야 하는 모든 분야에서 심리학의 역할은 매우 중요합니다. 이를 통해 사람은 다른 사람과의 관계를 적절하게 구축하고, 갈등을 피하고, 다른 사람의 이익을 존중하고 고려하는 방법을 배울 수 있습니다.
심리학의 과정
인간의 정신은 하나의 전체입니다. 그 안에서 발생하는 모든 프로세스는 밀접하게 상호 연결되어 있으며 다른 프로세스 없이는 존재할 수 없습니다. 그렇기 때문에 그들을 그룹으로 나누는 것은 매우 임의적입니다.
인간 심리학에서는 인지적, 감정적, 의지적 과정을 구별하는 것이 일반적입니다. 첫 번째에는 기억, 사고, 지각, 주의력 및 감각이 포함됩니다. 그들의 주요 특징은 외부 세계의 영향에 반응하고 반응하는 것이 그들 덕분이라는 것입니다.
이는 특정 사건에 대한 사람의 태도를 형성하고 자신과 주변 사람들을 평가할 수 있게 해줍니다. 여기에는 사람들의 감정, 감정, 기분이 포함됩니다.
의지적 정신 과정은 의지와 동기, 적극적 활동으로 직접적으로 표현됩니다. 이를 통해 사람은 자신의 행동과 행동을 통제하고 행동과 감정을 관리할 수 있습니다. 또한, 의지적 정신적 과정은 특정 영역에서 설정된 목표를 달성하고 원하는 높이를 달성하는 능력을 담당합니다.
심리학의 종류
현대에는 심리학 유형이 여러 가지로 분류됩니다. 가장 일반적인 것은 일상과 과학으로 구분되는 것입니다. 첫 번째 유형은 주로 사람들의 개인적인 경험에 기초합니다. 일상 심리학은 본질적으로 직관적입니다. 대부분의 경우 매우 구체적이고 주관적입니다. 과학 심리학은 실험이나 전문적인 관찰을 통해 얻은 합리적인 데이터를 기반으로 하는 과학입니다. 모든 조항은 신중하고 정확합니다.
적용 범위에 따라 심리학의 이론적 유형과 실제 유형이 구별됩니다. 첫 번째는 인간 정신의 패턴과 특성을 연구합니다. 실제 심리학은 사람들에게 도움과 지원을 제공하고 상태를 개선하며 생산성을 높이는 주요 임무로 설정됩니다.
심리학 방법
심리학에서 과학의 목표를 달성하기 위해 의식과 인간 행동을 연구하는 데 다양한 방법이 사용됩니다. 우선 여기에는 실험이 포함됩니다. 특정 인간 행동을 유발하는 특정 상황에 대한 시뮬레이션입니다. 동시에 과학자들은 얻은 데이터를 기록하고 다양한 요인에 대한 결과의 역학 및 의존성을 식별합니다.
심리학에서는 관찰 방법이 자주 사용됩니다. 그것의 도움으로 인간 정신에서 일어나는 다양한 현상과 과정을 설명할 수 있습니다.
최근에는 조사 및 테스트 방법이 널리 사용됩니다. 이 경우 사람들은 제한된 시간 내에 특정 질문에 답하도록 요청받습니다. 얻은 데이터 분석을 바탕으로 연구 결과에 대한 결론이 도출되고 심리학의 특정 프로그램이 작성됩니다.
특정 개인의 문제와 그 원인을 식별하기 위해 개인의 삶의 다양한 사건, 발달의 주요 순간, 위기 단계 식별 및 발달 단계 정의에 대한 비교 및 분석을 기반으로 사용됩니다.
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인간 정신의 방어 메커니즘은 부정적이고 충격적인 경험을 줄이고 무의식적 수준에서 나타나는 것을 목표로 합니다. 이 용어는 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)가 만든 용어입니다. , 그리고 그의 제자들과 추종자들, 특히 안나 프로이트(Anna Freud)에 의해 더욱 깊이 발전했습니다. 이러한 메커니즘이 언제 유용하고, 어떤 경우에 우리의 발전을 방해하고 더 잘 대응하고 의식적으로 행동하는지 알아내도록 노력해 봅시다.
웹사이트제때에 실현하는 것이 중요한 9가지 주요 심리적 방어 유형에 대해 설명합니다. 이것이 바로 심리 치료사가 사무실에서 대부분의 시간을 보내는 일입니다. 그는 내담자가 자신의 자유, 반응의 자발성을 제한하고 주변 사람들과의 상호 작용을 왜곡하는 방어 메커니즘을 이해하도록 돕습니다.
1. 변위
억압은 의식에서 불쾌한 경험을 제거하는 것입니다. 이는 심리적 불편함의 원인을 잊어버리는 데서 나타납니다. 억압은 무너질 수 있는 댐에 비유될 수 있습니다. 불쾌한 사건에 대한 기억이 터져 나올 위험이 항상 있습니다. 그리고 정신은 그들을 억압하기 위해 엄청난 양의 에너지를 소비합니다.
2. 프로젝션
투영은 사람이 무의식적으로 자신의 감정, 생각, 욕망 및 필요를 주변 사람들에게 돌린다는 사실에서 나타납니다. 이러한 심리적 방어 메커니즘을 통해 자신의 성격 특성과 용납할 수 없는 욕구에 대한 책임을 덜 수 있습니다.
예를 들어, 불합리한 질투는 투사 메커니즘의 결과일 수 있습니다. 불신앙에 대한 자신의 욕구로부터 자신을 방어하면서 사람은 자신의 파트너가 바람을 피우고 있다고 의심합니다.
3. 주입
이는 다른 사람의 규범, 태도, 행동 규칙, 의견 및 가치를 이해하고 비판적으로 재고하려는 노력 없이 무분별하게 도용하는 경향입니다. 내사란 거대한 음식 덩어리를 씹으려고 하지 않고 삼키는 것과 같습니다.
모든 교육과 양육은 내사 메커니즘을 바탕으로 이루어집니다. 부모들은 “소켓에 손가락을 넣지 말고, 모자 없이 추운 곳에 나가지 말라”고 말하는데, 이러한 규칙은 아이들의 생존에 기여합니다. 성인이 되어 다른 사람의 규칙과 규범이 자신에게 어떻게 어울리는지 이해하려고 노력하지 않고 그것을 '삼키면', 그는 자신이 실제로 느끼는 것과 자신이 원하는 것과 다른 사람이 원하는 것을 구별할 수 없게 됩니다.
4. 합병
병합에는 "나와 내가 아닌 것" 사이에 경계가 없습니다. 총체적인 "우리"는 단 하나뿐입니다. 융합 메커니즘은 아이의 생애 첫해에 가장 명확하게 표현됩니다. 엄마와 아이는 융합되어 작은 사람의 생존에 기여합니다. 왜냐하면 엄마는 아이의 필요를 매우 미묘하게 느끼고 이에 반응하기 때문입니다. 이 경우 우리는 이러한 보호 메커니즘의 건강한 발현에 대해 이야기하고 있습니다.
그러나 남자와 여자의 관계에서 결합은 부부의 발전과 파트너의 발전을 방해합니다. 개성을 표현하는 것은 어렵습니다. 파트너는 서로 해체되고 조만간 열정이 관계를 떠납니다.
5. 합리화
합리화는 불쾌한 상황, 실패 상황의 발생에 대한 합리적이고 수용 가능한 이유를 찾으려는 시도입니다. 이 방어 메커니즘의 목적은 높은 수준의 자존감을 유지하고 우리가 탓할 것이 아니며 문제가 우리의 것이 아니라는 것을 스스로 확신시키는 것입니다. 일어난 일에 대해 책임을 지고 삶의 경험을 통해 배우는 것이 개인의 성장과 발전에 더 유익할 것이라는 것은 분명합니다.
합리화는 평가절하로 나타날 수 있다. 합리화의 전형적인 예는 이솝 우화 "여우와 포도"입니다. 여우는 포도를 얻지 못하고 포도가 녹색이라고 설명하며 뒤로 물러난다.
술에 취하거나 더 성공한 상대를 때리는 것보다 시를 쓰거나 그림을 그리거나 단순히 나무를 자르는 것이 자신과 사회에 훨씬 더 유용합니다.
9. 반응성 형성
반응 형성의 경우, 우리의 의식은 행동과 생각에서 반대되는 충동을 표현함으로써 금지된 충동으로부터 자신을 보호합니다. 이 보호 과정은 두 단계로 수행됩니다. 첫째, 용납할 수 없는 충동이 억제되고, 그런 다음 의식 수준에서 완전히 반대되는 충동이 나타나며 상당히 비대해지고 융통성이 없습니다.
심리적 개입의 목표는 개인의 정신 상태와 행동을 변화시키는 것입니다. 심리적 지원의 경우 심리적 문제와 행동 장애를 제거하는 것입니다.
심리적 지원은 과학적으로 기반을 둔 특별한 심리적 방법을 사용하여 심리적 문제와 행동 장애를 제거하는 것을 목표로 합니다.
심리적 지원에는 목표, 이론적 지향, 적용 영역, 지원을 제공하는 사람의 전문성 정도가 다른 다양한 유형이 있습니다. 때때로 우리의 상태에 무관심하지 않은 비전문 친척과 친구, 성직자, 심지어는 우연한 지인이 우리에게 심리적 도움을 제공할 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이러한 "자발적" 지원 외에도 특별히 훈련된 자원봉사자가 일부 유형의 지원을 의도적으로 적용할 수 있습니다(섹션 3).
지원의 주요 목표에 따라 다음이 구분됩니다.
심리상담;
심리치료;
심리적 교정;
위기개입;
심리재활;
심리훈련.
심리상담은 내담자의 구체적인 문제 상황을 해결하도록 돕는 데 중점을 두고 있으며, 내담자의 성격과 사회적 환경에 대한 다양한 측면에 대한 이해를 넓힐 수 있도록 해줍니다.
심리치료는 정신 및 행동 장애가 있는 사람들의 정신 상태를 개선하고 심리적 영향을 통해 이러한 장애의 증상을 제거하는 데 중점을 둡니다.
심리적 교정은 개인의 완전한 발달과 기능을 보장하기 위해 특정 정신 구조에 대한 표적화된 심리적 영향입니다.
위기 개입은 정신 장애 및 행동 장애의 발병을 예방하는 것을 목표로 위기에 처한 사람들(인종 간 갈등, 자연 재해, 재앙의 피해자, 사랑하는 사람을 잃은 사람들 등)에 대한 긴급 심리적 지원입니다.
심리적 재활은 환자의 능력을 최대한 회복하고, 삶의 질을 개선하고, 사회적 적응을 개선하고, 사회에 통합하고, 지속적인 성격 장애의 발병과 생활 방식의 부정적인 변화를 예방하는 데 초점을 맞춘 환자에 대한 지원입니다.
내담자에게 필요한 심리 및 행동 기술(스트레스 극복, 갈등 해결, 의사 결정 등)을 개발하기 위한 심리 훈련.
심리적 지원은 개인 및 그룹(가족, 그룹치료)뿐만 아니라 조직 전체(조직상담)에서도 제공될 수 있습니다.
적용 범위에 따라 M. Perret과 U. Baumann은 심리-교육학, 조직-심리학 및 임상-심리학 중재를 구별할 것을 제안합니다.
다양한 유형의 심리적 지원 사이에는 엄격한 경계가 없습니다. 이는 유사한 영향 방법의 사용을 기반으로 합니다. 이는 주로 심리 상담, 심리 교정 및 심리 치료에 적용됩니다.
이들 사이의 구분은 대체로 인위적이며 의료 기관에서 심리학자가 수행할 수 있는 기능에 대한 법적 제한으로 인해 발생합니다.
“이때(1970년대 말, 대략 1970년대 말) 저자] 심리학자들은 주로 그룹 정신 치료 분야에서 적극적으로 일하기 시작했습니다. 심리학자가 치료(심리치료) 작업에 참여할 수 있는지에 대한 논의는 본질적으로 주로 이론적이었습니다. 왜냐하면 실제로 심리학자들은 이 기회를 원하고, 할 수 있고, 성공적으로 구현했을 뿐만 아니라 당시에는 이러한 유형의 활동에 더 잘 준비되어 있었기 때문입니다. 집단 심리치료사로서. 그러나 심리 치료는 의료 행위이고 법에 따라 의학 교육을 받은 사람만이 참여할 수 있기 때문에 "심리 교정"이라는 용어의 보급은 이러한 상황을 극복하는 것을 목표로 했습니다. 의사는 심리 치료를 다루고 심리학자는 치료를 담당합니다. 심리적 교정으로 ... 해외에서는 "심리 심리 치료"라는 용어가 우리나라의 심리 치료 분야에서 심리학자의 활동인 "심리 교정"을 가리키는 용어로 더 널리 사용되고 있습니다.
위의 인용문에서 “심리교정”이라는 용어는 진료소에서의 심리적 실천을 보다 합법적으로 만들기 위해 도입되었습니다. 동시에 우리는 비정상적인 발달의 교정에 관해 이야기하는 경우 그 사용이 완전히 정당하다고 믿습니다.
심리적 지원의 성격은 주로 특정 전문가의 이론적 지향에 따라 결정됩니다. 이와 관련하여 미국 심리학자 R. Comer는 동일한 개념을 고수하는 의사, 임상 심리학자 및 사회 복지사 사이보다 전문 그룹 내에서 이론적 불일치로 인해 발생하는 차이가 훨씬 더 많다고 지적합니다1. 오늘날에는 정신 분석, 행동 및 인지 행동 치료, 실존 심리 치료, 합리적 정서 치료, 게슈탈트 치료 등 수많은 심리적 지원 영역이 있습니다. 각 분야는 심리적 장애의 주요 원인으로 구체적으로 제시된 것이 무엇인지에 따라 결정됩니다. 내담자의 문제와 건강하고 적응된 성격의 주요 특징은 무엇입니까? 심리치료의 가장 중요한 영역은 1.4장에서 논의될 것입니다.
오늘날 가장 어려운 작업 중 하나는 심리적 지원의 효과를 평가하는 것입니다. 환자의 자가 보고와 치료사 보고서는 달성된 진행 상황을 정확하게 판단하기에는 충분하지 않습니다. 사실 치료 과정에 많은 노력을 투자한 환자와 치료사 모두 치료의 긍정적인 변화를 일종의 “노력에 대한 보상”으로 평가하는 경향이 있습니다. 또한, 성공의 기준으로 무엇을 사용해야 하는지, 치료 종료 후 얼마 동안 측정해야 하는지, 그리고 가장 중요하게는 내담자의 상태 변화에 영향을 미치는 다른 요인이 무엇인지가 항상 명확하지 않습니다.
독일 심리치료사 W. 라우터바흐(W. Lauterbach)에 따르면, 이 측면에서 가장 많이 연구된 것은 인지 및 행동 심리치료, C. Rogers에 따른 내담자 중심 심리치료, 그리고 다양한 이완 및 최면 방법입니다. 연구 결과에 따르면 효율성이 높습니다. 이 목록에 포함되지 않은 연구 방법도 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 클리닉에서의 사용 성공에 대한 정보가 부족한 것은 주로 데이터 분석에 대한 개별적 접근 방식에 대한 이론적 지향 때문입니다(주로 이는 정신 분석의 다양한 고전 및 현대 영역에 적용됩니다).
W. Baumann과 K. Reinecker Hecht는 심리적 지원에 대한 연구가 그 효과를 평가하는 것에만 국한되어서는 안 되며, 치료사와 치료자 사이의 관계의 성격을 고려하여 이 문제에 차별화된 방식으로 접근할 필요가 있다고 지적합니다. 내담자, 치료기법, 다양한 단계의 특징1. 그들은 다음 기준을 사용할 것을 제안합니다.
유효성(통계적 및 임상적으로 중요한 변화의 존재뿐만 아니라 긍정적인 변화, 즉 광범위한 상황과 관련된 변화가 안정적이고 부정적인 효과가 부족함, 즉 상태 악화, 치료 중단 등)
수익성, 즉 지원 제공에 따른 물질적, 정신적 비용과 혜택의 합리적인 비율;
고객 만족도;
이론적 타당성.
적절하게 조직된 심리적 지원은 극한 상황에서 활동의 효율성을 높이는 데 기여합니다. 이는 사람의 활동을 촉진하고 그에 따른 경험을 부정적인 측면에서 긍정적인 측면으로 전환하기 위해 사람에게 주어진 영향으로 이해되며, 그 결과 활동 효과의 증가를 기대해야 합니다. 심리적 지원은 지속적이어야 하며, 전문직 선택 및 활동 준비 기간 동안 시작되어 실행 중에도 계속되어야 합니다. 이에 따라 지원 단계, 업무, 내용 및 영향 형태를 계획해야 합니다.
직업 선택(채용) 과정에서 특정 사람의 지원이 거부되는 경우 해당 사람이 겪을 수 있는 부정적인 경험을 줄이고 완화하기 위한 심리적 지원이 제공됩니다. 이 경우 이탈 이유를 설명해야 할뿐만 아니라 성격의 자질과 속성에 대한 심리적 분석을 기반으로 좋은 결과를 얻을 수있는 전문성을 표시해야합니다.
훈련 단계에서 심리적 지원은 각 학생의 특정 심리적 특성에 따라 학습 과정을 설계하고 명확하게 하는 각 개인에 대한 개별적인 접근 방식으로 구성됩니다.
그러나 활동을 직접 수행하는 단계에서는 심리적 지원이 가장 중요합니다. 동시에 사람에 대한 영향 시스템을 차별화하고 구성하기 위해 부정적인 주관적 경험의 원인에 따라 심리적 지원의 세 가지 측면을 구별합니다.
첫 번째 측면은 활동입니다.. 이 측면의 틀 내에서 심리적 조치의 의미는 주로 활동의 효율성을 높이고 이를 적절한 수준으로 유지하는 것입니다. 지원 효과를 평가하는 주요 기준으로 활동의 심각도 지표와 용이성에 대한 주관적인 경험 간의 비율을 사용하는 것이 좋습니다. 동일한 업무 효율성을 유지하면서 심각도가 크고 주관적 가벼움이 클수록 심리적 지원의 효과는 더욱 효과적입니다. 이 측면을 구현하려면 활동 조건의 변화에 대한 표시 시스템(예: 힌트 사용)을 사용하여 활동을 최적화하는 모든 수단을 사용할 수 있습니다.
또 다른 측면첫 번째와 밀접한 관련이 있는 것은 개인의 기능 상태에 대한 통제 및 관리, 교정. 운영 조건과 주관적 반성의 결과에 따라 사람은 객관적이고 주관적인 의미에서 부정적인 것으로 간주될 수 있는 조건을 경험하여 활동의 효율성을 감소시키고 정신 건강을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 경우 심리적 지원의 영향은 바람직하지 않은 결과를 방지하기 위해 부정적인 상태를 중화하는 것을 목표로 합니다.
그리고 마지막으로 세 번째 측면은 사회적, 개인적 측면입니다.. 여기에는 동기의 역동성, 개인의 열망 수준, 팀 내 대인 관계의 특성, 개인의 사회적 지위, 두려움과 위험에 대한 불안 및 성향 수준, 업무에 대한 심리적 만족 등과 관련된 질문이 포함됩니다.
이러한 심리적 지원 측면의 차이에도 불구하고 다양한 요인이 개인과 개인의 주관적 경험에 미치는 영향을 반영하고 평가할 수 있는 일반적인 지점을 나타낼 수 있습니다. 이 순간은 스트레스이며 그 종류는 유스트레스(eustress)와 디스트레스(distress)입니다. 그러므로 심리적 지원이 필요하고 가장 효과적인 상황을 강조할 필요가 있다. 예를 들어, 활동 중단 및 정신적 붕괴, 기능 상태의 중대한 변화, 작업 환경 매개변수의 중대한 편차 등이 포함됩니다. 이러한 상황의 특이성은 일반적으로 정리할 시간이 부족하다는 것입니다. 지원하다. 따라서 이를 예측하고 인간에게 영향을 미칠 수 있는 가능한 대책을 마련하는 문제가 중요하다. 이러한 활동은 가능하다면 사전에 합의되어야 하며, 해당 개인은 중요한 상황에서 활동과 행동을 조직할 수 있도록 사전에 교육을 받아야 합니다.
