Jak uspokoić osobę na odległość. Jak uspokoić osobę w różnych sytuacjach? Jak uspokoić osobę w sytuacji awaryjnej

Perspektywiczny dobrze odpocznij podoba się na długo przed jego wystąpieniem. Ludzie planują, oszczędzają pieniądze na to wydarzenie i żyją zgodnie z przyjemnymi oczekiwaniami. Przygotowany wcześniej harmonogram reguluje kolejność odpoczynku, co pozwala zapewnić optymalny reżim działalności produkcyjnej. Jednak często osobiste lub o charakterze produkcyjnym wymagają korekty planowanej przyszłości.

Kiedy urlop nie ma znaczenia

Powody przesunięcia urlopu

Podstawą przesunięcia okresów odpoczynku może być siła wyższa o charakterze osobistym lub produkcyjnym. Do ważnych powodów zarejestrowania transakcji zaliczają się następujące sytuacje rodzinne:

• z chorobą lub urazem pracownika lub członków jego rodziny;
• z koniecznością opieki nad dzieckiem do lat 3;
• Z status specjalny kobieta wyjeżdżająca na urlop macierzyński lub wracająca z niego.

Warto zaznaczyć, że w normatywne akty prawne przewidziana jest preferencyjna kategoria pracowników, którym pracodawca nie ma prawa odmówić chęci odpoczynku o każdej porze roku. W tym przypadku ich pierwotna decyzja, określona w kwestionariusz ponieważ mają prawo to zmienić.

Przeniesienie urlopu z powodu konieczność produkcyjna musi być uzasadnione przez pracodawcę.

Jest to dopuszczalne jedynie w sytuacji, gdy przyczyną może być nieobecność pracownika w miejscu pracy negatywne konsekwencje do utrzymania działalność przedsiębiorcza, wpływając na jego wyniki i wydajność. Przedłużenie urlopu lub przeniesienie jego dni musi zostać sformalizowane, jeśli pracownik zachoruje lub dozna kontuzji podczas legalnego urlopu. Wydłużenie terminów jest również charakterystyczne dla takiego okresu, kiedy on przypada ferie. W takiej sytuacji za dzień powrotu do pracy uważa się dzień następny po pierwszym dniu roboczym, liczony pod warunkiem, że w okresie urlopu nie przypada dzień wolny od pracy.

Nakaz przełożenia urlopu okoliczności rodzinne M

Normy prawne nakładają na kierownika jednostki gospodarczej obowiązek przełożenia urlopu w sytuacji, gdy pracownik nie został powiadomiony o zbliżającym się wydarzeniu lub nie otrzymał wynagrodzenia urlopowego na trzy dni przed rozpoczęciem urlopu. Przeniesienie będzie musiało zostać zrealizowane także wtedy, gdy pracownik wykonywał zadania o znaczeniu krajowym.

Algorytm zdarzenia

Jeżeli zmiana warunków urlopu następuje na wniosek pracownika, należy wypełnić wniosek, w którym należy podać żądanie oraz uzasadnienie decyzji o wprowadzeniu zmian w grafiku.

Dokument należy wypełnić nie później niż na dwa tygodnie przed planowanym przeniesieniem. Nie można go wystawić w dni, w których urlop już się rozpoczął. Na wniosku pracodawca wpisuje uchwałę o zaspokojeniu wniosku pracownika. Na jego podstawie wydawane jest zarządzenie o przesunięcie urlopu na wniosek pracownika i dokonanie zmian w harmonogramie urlopów.

Wniosek o zmianę terminu urlopu rodzinnego

Pracownik musi zapoznać się z dokumentacją administracyjną, o czym świadczy jego podpis na arkuszu zapoznawczym. Jeżeli inicjatorem odroczenia jest pracownik niebędący pracownikiem kategoria preferencyjna, wówczas pracodawca ma prawo odrzucić jego wniosek. W takiej sytuacji pracownik będzie musiał udać się na urlop zgodnie z pierwotnie ustalonym harmonogramem. Pracownik może także odmówić przesunięcia urlopu ze względu na potrzeby produkcyjne. Jednak takie rozwiązanie może mieć nieprzyjemne konsekwencje

związane z dalszą pracą pracownika w przedsiębiorstwie. Przeczytaj także: Jak dokonać wpisu książka pracy

IP dla siebie W normy legislacyjne nie ma podanej formy, która byłaby ujednolicona dokumentacja administracyjna

.

Dlatego funkcjonariusze personalni projektują go według własnego uznania. Po opracowaniu polecenia przełożenia urlopu na inny okres, którego wzór jest standardem, funkcjonariusze HR korzystają z niego, zastępując główne parametry dokumentu - datę zdarzenia oraz dane identyfikujące pracownika, którego polecenie dotyczy. Wniosek o przesunięcie urlopu z powodu choroby Pomimo arbitralności

• formularz tekstowy
• Aby uniknąć pytań ze strony organów regulacyjnych, dokumentacja administracyjna musi zawierać następujące informacje:
• nazwa przedsiębiorstwa, w którym pracownik jest zatrudniony;
• nazwa zamówienia; data sporządzenia dokumentu;
• numer rejestracyjny zamówienie; podstawa do sporządzenia dokumentacji –
• osobiste oświadczenie
• pracownik;
• zapoznanie pracownika z treścią dokumentacji administracyjnej.

Polecenie przesunięcia urlopu rodzinnego musi zawierać dane identyfikujące pracownika, liczbę dni odpoczynku, termin, na który zostanie on przełożony oraz przyczynę jego wszczęcia. dodatkowe rejestracje dokumentacja. W jednym zamówieniu dopuszcza się kilka poleceń dyrektora, dlatego w części tekstowej dokumentu można wspomnieć o konieczności wprowadzenia korekt w harmonogramie urlopów.

Wniosek o przesunięcie urlopu z powodu spóźnionego powiadomienia pracownika

Pracownik zachorował na urlopie: co robić?

Jeżeli pracownik podczas urlopu doznał kontuzji lub zachorował, czego dowodem jest wydane orzeczenie o niezdolności do pracy, wówczas dni urlopu mogą zostać przedłużone lub przesunięte. Sposób rozwiązania problemu z odpoczynkiem pracownika ustalany jest w drodze negocjacji z pracodawcą. Przenosząc go na odległy okres, konieczne jest sporządzenie zamówienia wskazującego konkretną datę. Podstawą do sporządzenia dokumentacji administracyjnej jest wniosek pracownika i jego orzeczenie o niezdolności do pracy.

Przykładowe zamówienie na przełożenie urlopu z powodu zwolnienie lekarskie pomoże Ci kompetentnie przygotować dokumenty, uwzględniając wymagane sekcje. W przypadku przedłużenia urlopu pracownikowi wystarczy zadzwonić do kierownika działu i poinformować o chorobie w okresie urlopowym. Rejestracja dodatkowa dokumentacja nie jest to wymagane.

Czasami okoliczności zmuszają pracodawcę do wydania nakazu przełożenia urlopu pracownika. Podpowiemy Ci na jakich warunkach możliwe jest sporządzenie takiego dokumentu i udostępnimy jego wzór.

Opierać

Zgodnie z prawem przeniesienie urlopu ze względu na potrzeby produkcyjne przedsiębiorstwa jest możliwe na mocy części 3 art. 124 Kodeks Pracy RF. Zauważmy od razu, że w tej normie o czym mówimy w sprawie przesunięcia terminów wakacji na przyszły rok, ale to nie jest istotne.

Zgodnie z Kodeksem pracy Federacji Rosyjskiej przeniesienie urlopu z inicjatywy pracodawcy jest możliwe tylko wtedy, gdy spełnione są następujące warunki:

• ma miejsce wyjątkowa sytuacja;
• Zapewnienie pracownikowi odpoczynku w bieżącym roku pracy może niekorzystnie wpłynąć na standardowy tok pracy przedsiębiorstwa;
• konieczne jest uzyskanie zgody pracownika na przeniesienie urlopu na kolejny rok pracy.

Wymienione warunki transferu następne wakacje z inicjatywy pracodawcy stosuje się w równym stopniu zarówno osoby prawne, jak i przedsiębiorców.

Jak widać przesunięcie urlopu ze względu na potrzeby produkcyjne jest dopuszczalne tylko w wyjątkowe przypadki. Nie są one jednak nigdzie określone w prawie. Dlatego w praktyce często tak jest kontrowersyjne sytuacje. Ale tak czy inaczej ostatnie słowo- dla pracownika, który jest zmuszany do przełożenia planowanego urlopu.

Możesz przenieść urlop tylko na 1 rok z góry i nie więcej.

Bez względu na to, jak długo główny urlop zostanie przełożony, sprawa ta zostaje sformalizowana nakazem przełożenia corocznego urlopu.

Czy ogólnie rzecz biorąc, nakaz przełożenia urlopu jest konieczny? Formalnie nie. Pracodawca nie ma obowiązku ich publikowania. To po prostu wygodniejsze. Ponadto takie zamówienie stanowi podstawę do dostosowania harmonogramu wakacji.

Jeśli odmowa

Bardzo delikatną kwestią jest to, czy pracodawca może odmówić przełożenia urlopu. Przez ogólna zasada- Tak. Ponadto potwierdź odmowę osobno dokument pisemny- nie ma potrzeby. Logika jest taka: harmonogram odpoczynku dla wszystkich pracowników został już zatwierdzony. I jest to akt wewnętrzny, który jest ogólnie wiążący dla obu stron.

Istnieją jednak również uzasadnione powody przesuwania terminów wakacji. Są uznawani za takich na mocy art. 124 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej. Dlatego za przesunięcie urlopu w tych przypadkach odpowiada pracodawca:

1. Tymczasowa choroba (w tym uraz), potwierdzona dokumentem z placówki medycznej.
2. Egzekucja podczas urlopu głównego obowiązki rządowe zwalniające Cię z pracy (np. udział w sądzie).
3. Sytuację regulują przepisy prawa pracy (dni odpoczynku nie są wypłacane na czas, początek urlopu nie jest zgłaszany).
4. Sytuację zapewnia wewnętrzna zasady pracy organizacje.

Wymagania dotyczące dokumentów

Prawo nie zatwierdza obowiązkowych lub przykładowy formularz(przykładowe) polecenie przełożenia urlopu. Dlatego jest sporządzony w wolna forma z uwzględnieniem zasad dokumentacji kwestie pracy przyjęte lub ustanowione w określonej organizacji.

Społeczeństwo z ograniczona odpowiedzialność„Guru” (Guru LLC) 04.06.2017 nr 2-o Moskwa O przełożeniu urlopu Na podstawie części 3 art. 124 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej oraz uzgodnione przez strony powiadomienie ZAMÓWIAM: 1. Przenieś roczny główny płatny urlop księgowego Guru LLC E.A. Szeroki czas trwania 7 (siedem) dni kalendarzowe na terminy od 5 czerwca do 11 czerwca 2017 roku włącznie, z uwagi na fakt, że przepis E.A. Szeroki urlop w bieżącym roku pracy może niekorzystnie wpłynąć na normalny przebieg pracy organizacji z powodu choroby głównego księgowego N.S. Pirogowa. 2. Pracownik działu HR L.V. Smirnova - wprowadź odpowiednie dane do harmonogramu wakacji. 3. Zastrzegam sobie kontrolę nad niniejszym zamówieniem. Powody: 1. Zaświadczenie o niezdolności do pracy N.S. Pirogovoy z dnia 04.03.2017 nr 445577889966. 2. Zawiadomienie dla E.A. Shirokova z dnia 04.05.2017 nr 2 za zgodą na przełożenie urlopu. Dyrektor Generalny____________Krasnov____________/V.V. Krasnow/ Przeczytałem i zgadzam się z poleceniem: Księgowy____________ Shirokova____________/E.A. Shirokova/ 06.04.2017

Nawiasem mówiąc, nakaz przełożenia urlopu ze względów rodzinnych sporządzany jest mniej więcej w ten sam sposób. Różnica jest jedna: jakość podstawa dokumentalna Wskazane zostanie jedynie oświadczenie pracownika, w odpowiedzi na które kierownictwo spotkało się z nim w połowie drogi.

Zasadniczo próbka wypełnienia nakazu przełożenia urlopu będzie różna w zależności od tego, kto zainicjował zmianę dat urlopu - pracownik czy jego kierownictwo.

Czasami przedsiębiorstwo nie ma prawa odmówić przełożenia urlopu na wniosek pracownika. Na przykład, gdy pracownik chce wziąć urlop wypoczynkowy:

• przed urlopem macierzyńskim;
• po nim;
• po zakończeniu urlopu rodzicielskiego.

Oznacza to, że w przykładowym postanowieniu o przesunięciu urlopu przed urlopem macierzyńskim należy odwołać się do oświadczenia pracowniczej i orzeczenia o niezdolności do pracy.

Gdzie i jak się zarejestrować

Prawo pracy nie reguluje, gdzie zgłosić polecenie przełożenia urlopu. Dlatego wystarczy postępować zgodnie z ustaloną w przedsiębiorstwie procedurą. W większości przypadków należy dokonać odpowiedniej adnotacji w dzienniku zleceń i instrukcji w sprawach personalnych.

Powiadomienie pracownika

Formularz powiadomienia pracownika o przełożeniu urlopu przez pracodawcę również nie jest prawnie zatwierdzony, chociaż zawsze powinien zostać przesłany pracownikowi, ponieważ wymagana jest jego zgoda. Powiadomienie może wyglądać mniej więcej tak:

_____________________________    _____________________________ (nazwa organizacji/IP)  (stanowisko, imię i nazwisko pracownika) OGŁOSZENIE nr ______________ o przełożeniu urlopu Droga _____________________! Informuję, że udzielenie Państwu urlopu w bieżącym roku pracy może niekorzystnie wpłynąć na normalny tok pracy organizacji z następujących powodów: _______________________________. W związku z tym wydaje się wskazane przesunięcie rozpoczęcia urlopu z „____”__________ _____ na „___”__________ ____. Zgodnie z art. 124 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej przeniesienie urlopu na następny rok jest dozwolone wyłącznie za zgodą pracownika. Przełożony ________________ /_________________/ Zawiadomienie przeczytali: Stanowisko __ /__________________/ "___"__________ ____ G. Wyrażam zgodę na przesunięcie urlopu ________________ W przypadku nr ___ ________________ "___"__________ ____ G. (podpis)

Ważne jest, aby panowała powszechna zgoda co do tego, czy pracodawca może przełożyć urlop wypoczynkowy. Jest to dopuszczalne WYŁĄCZNIE za zgodą pracownika. Nawet jeśli istnieje pilna potrzeba produkcyjna.

O skorzystaniu z urlopu podstawowego decyduje kolejność ustalona w. Przeniesienie jest możliwe w przypadkach określonych w prawa pracy, a także kiedy obopólną zgodą pracodawca i pracownik. Kiedy możesz przełożyć urlop, co powinieneś zrobić, jeśli w czasie wakacji jesteś na zwolnieniu lekarskim? Jakie dokumenty należy wypełnić, aby przełożyć główne wakacje? Artykuł zawiera szczegółowe instrukcje dotyczące działań pracownika i pracodawcy w celu przeniesienia okresu urlopu, a także oferuje formularze i wzory wypełniania dokumentów, które muszą wypełnić obie strony - wniosek o przełożenie urlopu i wniosek zamówienie.

Zobacz kalkulator, aby obliczyć wynagrodzenie urlopowe.

Przeniesienie urlopu musi być udokumentowane; zmiany w harmonogramie T-7 można dokonać tylko wtedy, gdy istnieje uzasadnienie dokumentacyjne. Ogólnie proces transferu można podzielić na 4 etapy.

Instrukcja rejestracji krok po kroku:

1. Pismo pracownika lub zgoda na to działanie;
2. Przygotowanie przez pracodawcę dokumentu administracyjnego dotyczącego przeniesienia;
3. Wprowadzenie zmian w obowiązującym rozkładzie jazdy T-7;
4. W razie potrzeby dokonanie zmian w karta osobista pracownik T-2.

Przeczytaj więcej o każdym kroku w poniższym artykule.

Aby prawidłowo zrealizować przelew, trzeba znać przypadki, w których można to zrobić. Dla poprawny projekt powody tej akcji. W w tym przypadku Należy zapoznać się z art. 124 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej, który dotyczy przeniesienia okresu urlopu. Ten artykuł określa katalog przypadków, w których pracodawca ma obowiązek przesunąć okres odpoczynku.

Kiedy można przełożyć urlop na wniosek pracownika?

W 124 art. Kodeks pracy Federacji Rosyjskiej określa przypadki możliwego przeniesienia okresu urlopu na inny okres. Inicjatywa może wyjść od pracownika lub pracodawcy.

Powody przełożenia urlopu z inicjatywy pracownika:

• Pracownik przebywa na zwolnieniu lekarskim – jeżeli w tym czasie pracownik przebywa na urlopie, urlop zostaje przedłużony lub przesunięty. Przeniesienie urlopu z tytułu zwolnienia lekarskiego jest najczęstszą przyczyną zmiany okresu urlopu. Odbywa się to na podstawie. Zwolnienie chorobowe podczas wakacji pozwala na jego przeniesienie tylko wtedy, gdy jest otwarte z powodu niepełnosprawności samego urlopowicza, a nie członków jego rodziny;
• Wykonywanie rządowych obowiązków pracowniczych podczas wakacji;
• Dojście prawa do prawa do momentu przebywania na urlopie głównym może zostać przerwane urlop pracowniczy z jego późniejszym przesunięciem na inny termin albo odłożyć go do końca i udzielić urlopu macierzyńskiego w terminie późniejszym;
• Z inicjatywy pracownika – jeżeli pracodawca nie wypłacił w terminie wynagrodzenia urlopowego (nie później niż na 3 dni przed 1. dzień urlopu) lub nie powiadomił o rozpoczęciu tego terminu z 2-tygodniowym wyprzedzeniem, wówczas pracodawca na wniosek pracownika ma obowiązek zorganizować odroczenie na uzgodniony przez strony okres, co do zasady sytuacja rodzinna pracownika jako przyczynę wskazano nieplanowany typ;
• Inne przypadki określone w akty prawne, a także są ustalane przez samych pracodawców na podstawie wewnętrznej, lokalnej dokumentacji.

Powody przełożenia urlopu z inicjatywy pracodawcy

Powodem wprowadzenia zmian w harmonogramie może być nie tylko osobiste życzenie pracownika, nieprzewidziane okoliczności, ale także inicjatywa pracodawcy. Z reguły jest to konieczność produkcyjna.

Ten wyjątkowe sytuacje gdy pracodawca nie może zwolnić pracownika na zasłużony odpoczynek ze względu na zagrożenie normalne działanie przedsiębiorstwa (wymagana jest zgoda pracownika na przeniesienie urlopu) - ważne, aby przeniesienie urlopu na potrzeby produkcyjne nastąpiło na okres nie dłuższy niż 12 miesięcy od upływu roku pracy, za który urlop ma być wykorzystany nadany.

Jeśli pracownik nie odpocznie przez dwa lata, wówczas pracodawcy może grozić kara pieniężna za nieprzestrzeganie standardów prawa pracy.

Kiedy nie można przełożyć urlopu na inny termin?

Nieudzielenie podstawowego płatnego urlopu jest zabronione:

• przez dwa kolejne lata;
• brak zapewnienia osób niewielki wiek(do 18 roku życia);
• pracownicy w niekorzystne warunki(szkodliwe i niebezpieczne).

Naruszenie przez pracodawcę tych zakazów pociąga za sobą nałożenie na niego odpowiedzialności administracyjnej:

• Po raz pierwszy wykryto naruszenie - 1000-5000 rubli. NA urzędnik i indywidualny przedsiębiorca, 30 000-50 000 rub. do organizacji;
• Za powtarzające się naruszenie – 10 000–20 000 rubli. dla oficjalnego i indywidualnego przedsiębiorcy 50 000–70 000 rubli. do organizacji.

Jak przenieść urlop – instrukcje krok po kroku

Procedura składa się z następujących kroków:

1. Otrzymanie oświadczenia od pracownika;
2. Wydanie i zatwierdzenie zamówienia;
3. Edycja harmonogramu wakacji;
4. W razie potrzeby zapisz odpowiedni wpis na swojej karcie osobistej.

Przykładowy wniosek o przelew

Pierwszy krok określone instrukcje jest otrzymanie wniosku od pracownika. Konieczne jest uzyskanie od pracownika dokumentu, którego podpisem potwierdzi zamiar lub zgodę na przesunięcie urlopu na inny okres. Przykładowe wyciągi z różnych przyczyn przeniesienia można pobrać poniżej bezpłatnie.

W zależności od przyczyny przeniesienia treść wniosku może ulec zmianie; wyjaśnienia zostały zebrane w poniższej tabeli. Ogólnie rzecz biorąc, formularz w każdym przypadku musi zawierać dane osoby, do której jest adresowany (informacje o pracodawcy), od kogo jest sporządzony (informacje o sobie), imię i nazwisko oraz tytuł, podpis i datę.

Powód przeniesienia	Co napisać w tekście wniosku
Zwolnienie lekarskie pracownika w czasie urlopu	Osobista prośba o przesunięcie urlopu chorobowego ze wskazaniem przyczyny i pożądanego okresu świadczenia odpoczynek po pracy. We wniosku znajdują się dane orzeczenia o niezdolności do pracy, oryginał zwolnienie lekarskie dołączone do wniosku.
Wykonywanie obowiązków rządowych w okresie urlopowym	Osobista prośba o przeniesienie, zawierająca przyczynę, datę rozpoczęcia i zakończenia przełożonego urlopu. W załączniku znajdują się szczegółowe informacje dotyczące dokumentu potwierdzającego spełnienie tych obowiązków.
Wynagrodzenie urlopowe nie jest wypłacane na czas Urlop nie dostarczony na czas Pracownik nie został powiadomiony o terminie rozpoczęcia pracy z 2-tygodniowym wyprzedzeniem	Prosimy o przełożenie urlopu na inny termin, podając przyczynę i żądane daty ograniczające okres świadczenia. Nic dowody z dokumentów nie wymaga załączenia do wniosku.
Inicjatywa pracodawcy wynikająca z konieczności produkcyjnej	Zgoda na przeniesienie ze wskazaniem pierwszego i ostatni dzień przełożony urlop zgodnie z ustaleniami stron. Nie ma konieczności dołączania dokumentów.
Inicjatywa pracownicza (okoliczności i pragnienia osobiste i rodzinne)	Prośba o wskazanie przelewu dobry powód, jeżeli istnieją dokumenty potwierdzające przyczynę, należy je dołączyć. Przesunięcie urlopu ze względów rodzinnych jest możliwe, jeżeli pracodawca uzna powód za wystarczająco ważny i wyrazi zgodę na wprowadzenie zmian w grafiku T-7.

Przykładowe zamówienie na przełożenie urlopu

Drugi krok instrukcje krok po kroku sformalizowanie przeniesienia okresu urlopu polega na sporządzeniu dokumentu administracyjnego na podstawie wniosku pracownika.

Zamówienie jest dokument obowiązkowy na zlecenie zarządcy, na podstawie którego dokonywane są przeniesienia i zmiany rozkładu T-7.

Zlecenie może zostać wydane w formie dowolnej, standardowa forma nie podano. Przybliżona próbka Możesz pobrać go za darmo tuż poniżej w słowie.

Co należy uwzględnić w zleceniu przelewu:

• Nazwa firmy (możesz wystawić dokument na blankiet firmowy przedsiębiorstwa);
• Tytuł i tytuł dokumentu;
• Data publikacji;
• Numer nadawany przy rejestracji w dzienniku;
• Podstawa wystawienia formularza zamówienia i powód jego sporządzenia. Jako podstawę możesz podać artykuł Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej; powód jest pobierany z formularza wniosku otrzymanego od pracownika;
• Dyspozycja przesunięcia urlopu ze wskazaniem nowego terminu rozpoczęcia i zakończenia, w przypadku nieokreślenia terminów w formularzu zamówienia wskazano, że terminy przeniesienia zostaną ustalone w późniejszym terminie na podstawie wniosku pracownika;
• Szczegóły dokumentu stanowiącego podstawę do utworzenia zamówienia - wniosek pracownika;
• Zatwierdzenie podpisu szefa firmy;
• Wstępny podpis pracownika, którego urlop ma zostać przeniesiony na inny okres.

Zatwierdzone zamówienie należy zwrócić uwagę przyszłego urlopowicza. Jeżeli nie jest to możliwe, dokonuje się odpowiedniego wpisu w formularzu zamówienia.

Przykładowe polecenie przełożenia urlopu (w związku ze zwolnieniem lekarskim pracownika).

Zmiana dat urlopów w grafiku urlopów

Załącznik T-7 jest formą dystrybucji okresy urlopowe wszyscy pracownicy. Jeżeli okres odpoczynku któregokolwiek pracownika ulegnie zmianie, należy wprowadzić zmiany w formularzu T-7.

Witam, drodzy przyjaciele!

Pierwsza pomoc nie zawsze musi mieć charakter medyczny. Czasami w życiu zdarzają się nieszczęścia i ludzie powinni być na nie przygotowani z wyprzedzeniem. Jak pomóc osobie poradzić sobie z napływem łez? Jak kogoś uspokoić?

Metody i techniki psychologiczne mają na celu przede wszystkim złagodzenie stanu afektu i świadomość tego, co się wydarzyło. Nie powinieneś wypowiadać zwrotów typu „uspokój się” lub „wyjdziesz z tego, wszystko się ułoży!”

Faktem jest, że osoba, która straciła bliską osobę, w momencie uświadomienia sobie tego, nie może uwierzyć w prawdy, które głosi. Nawet jeśli są prawdziwe i skuteczne. Podobne sformułowania zostaną odebrane jako zdrada i obraza zmarłego.

Najbardziej główne zadanie otaczających Cię osób w szczytowym momencie niezbędnego wsparcia - ma to na celu jak najdokładniejsze opisanie ofierze tego, co się z nią dzieje i co będzie dalej.

Ludzie czasami myślą, że w obliczu żałoby po prostu oszaleją. Boją się własnych reakcji na stres i mogą zachowywać się niewłaściwie. Zaczynając od histerii, a kończąc na całkowitej apatii i samobójstwie.

Co się dzieje?

Kiedy płaczemy, nasz organizm wytwarza substancje, które mogą uspokoić i zrelaksować centralny układ nerwowy. układ nerwowy, łagodząc cierpienie psychiczne.

Wspaniale jest mieć w pobliżu osoby, które taktownie i inteligentnie podchodzą do kwestii wsparcia w tak trudnym okresie życia. Jednocześnie warto zrozumieć całą odpowiedzialność za stan emocjonalny przyjaciela, ponieważ w tej chwili na pewno nie będzie mógł.

Co jest specjalnego w tym stanie?

• osoba już płacze lub ma zamiar płakać;
• zauważalne drżenie brody lub warg;
• , Zły nastrój;
• wzrok skierowany jest w jeden punkt.

Zdarza się też, że dana osoba jest gotowa płakać, ale bariera psychologiczna nie daje jej takiej możliwości. W związku z tym nie następuje uwolnienie z powodu emocji, w wyniku czego nie następuje długo oczekiwana ulga.

Jeśli takie zachowanie będzie trwało przez dłuższy czas, wówczas przeciążenie nerwowe może spowodować ogromne szkody nie tylko dla ciała, ale także dla zdrowia psychicznego.

A jednocześnie zdarza się, że strumienie łez zamieniają się w oceany i przybierają wygląd niekontrolowanego żywiołu, który rozwija się w niebezpieczną histerię. W takim stanie osoba płacząca nie ocenia rozsądnie tego, co się dzieje, ale podlega emocjonalnemu pokazowi wewnętrznych przeżyć.

Nie ma sensu w takim momencie odwoływać się do logiki. Jak pomóc osobie wydostać się ze szkodliwego stanu?

Pierwsza pomoc psychologiczna na „zalanie” łzami

1. Bądź tam

Nie powinieneś zostawiać człowieka samego. Możesz jakościowo i taktownie pomóc mu przezwyciężyć lęk i krok po kroku wyprowadzić go za rękę z przerażającego poczucia bezradności, użalania się nad sobą czy niekontrolowanego gniewu.

Kiedy człowiek zostaje sam, nie może przestać gonić za myślami, które popychają ją do kontynuowania „mokrej” uczty. Podnosząc się na duchu i zachęcając cię słowami lub myślami, dana osoba może wpaść w ślepy zaułek i spowodować kłopoty.

Będąc blisko, dajesz wsparcie nawet bez słów. Kto chce zostać sam na sam ze sobą, kiedy cały świat już się zawalił? Czasami nawet cisza i świadomość obecności drugiej żywej duszy w pomieszczeniu już uspokaja i uspokaja.

2. Zbuduj kontakt

Dotykanie, głaskanie i namacalne ciepło rozgrzewają duszę. Nawiązując kontakt fizyczny, wydaje się, że mówisz: „Jestem tutaj, wszystko jest w porządku! Nie jesteś sam w swoim smutku.”

Przytrzymaj rękę płaczącej osoby, delikatnie gładząc paliczki palców. Możliwe są lekkie dotknięcia pleców lub włosów danej osoby. Najważniejsze jest, aby brać to z umiarem, a nie jeśli pogarsza to związek.

Ekstremalna sytuacja może wywołać histerię i agresywne zachowanie. Często w tym przypadku ćwiczy się uściski. O ile oczywiście nie zagraża to Twojemu życiu.

Wściekły umysł natychmiast się uspokaja, jeśli potraktuje się go z życzliwością, życzliwością i czułością. Jeśli udało Ci się owinąć osobę w mocnym i bezpiecznym uścisku, spróbuj dostosować się do jego rytmu oddechu i stopniowo go spowalniać przy pierwszych szlochach.

Głaskanie i kołysanie wprowadzi atmosferę komfortu i bezpieczeństwa podczas uspokojenia płaczącej osoby.

3. Przystąpienie i zgoda

Nauki i lekcje mentoringu nie mają zastosowania w tej delikatnej kwestii. Jeśli udało Ci się uspokoić tę osobę dotykiem, spróbuj nakłonić ją do mówienia. Zadawaj pytania, które pozwolą mu jak najwięcej omówić swój ból i dać mu upust.

« Powiedz mi, jak się czujesz?», « słucham cię...», « Tak, rozumiem, jakie to dla Ciebie nieprzyjemne», « Słyszałem, kontynuuj" Podobne techniki werbalne potwierdzają, że został wysłuchany i zrozumiany. A co najważniejsze, zwrócili na niego uwagę i współczuli stracie lub smutnemu wydarzeniu w jego życiu.

Kiwaj głową, nawiązuj kontakt wzrokowy i sprawiaj wrażenie spokojnego. Ale to nie znaczy, że musisz siedzieć naprzeciwko i wpatrywać się w tę osobę oczami, „aha” i „aha” na pokaz.

Spróbuj zrozumieć i pod żadnym pozorem nie oceniaj osoby za wyrażanie emocji. Po prostu ich nie oceniaj. Nie próbuj uspokajać ani przekonywać niestabilnego emocjonalnie rozmówcy.

Tylko w ten sposób możesz stać się pełnoprawnym wsparciem i właściwym słuchaczem. Mów mniej o swoich uczuciach niż o uczuciach osoby płaczącej.

Nie trzeba przynosić osobiste przykłady od życia, chyba że zostaniesz o to poproszony. Kiedy ludzie doświadczają smutku, myślą, że jest to coś wyjątkowego. Ale radość jest taka sama dla wszystkich. Dlatego też uśmiechaj się przyjaźnie i częstuj ukochaną osobę filiżanką herbaty ziołowej, aby ją uspokoić.

4. W ciężkich przypadkach

Jeśli sytuacja osiągnęła ślepy zaułek i nie możesz przywrócić fabryki łez do normalnego zdrowia, koniecznie przeczytaj następujące zalecenia:

• usuń niepotrzebnych gapiów z pokoju i stwórz przytulne otoczenie. Przyćmione światło, koc i woda;
• staraj się pozostać sam na sam z daną osobą, jeśli pozwala na to sytuacja i stan emocjonalny płaczącej osoby. Jeśli kategorycznie nie zgadza się z czyjąś obecnością, zaproś go do rozmowy przez telefon. Wyjdź z pokoju i kontynuuj dialog za pomocą telefonu komórkowego. Trzymaj się blisko;
• zmienić osobę. Nadaje się do tego ostry dźwięk, czasem nawet symboliczne uderzenie w twarz lub wspólna walka o naczynia. Zaproponuj, że uśmierzysz cały ból poduszką lub krzykiem;
• mów do danej osoby krótkimi słowami: „ Usiąść. Umyj się. Weź łyk wody.„itd.;
• po histerii następuje zwykle całkowite rozluźnienie z powodu braku sił. Dlatego połóż go do łóżka;
• usuń z widoczności wszystkie ostre, przekłuwające i tnące przedmioty;
• nie dajcie się zwieść kaprysom „cierpiącego”.

Przyjaciele, o to właśnie chodzi.

Do zobaczenia na blogu, do widzenia!

W ciągu dnia człowiek doświadcza wielu uczuć i emocji, z których część możemy kontrolować, a część jest niezwykle trudna do opanowania. Jak sobie poradzić z niekontrolowanymi emocjami, wykraczającymi poza normalne zachowanie i stan emocjonalny człowieka, takimi jak histeria, rozpacz, załamanie emocjonalne? Jak pomóc osobie, która jest w stanie histerii lub całkowitej rozpaczy?

W takich momentach bardzo ważne jest, aby ktoś był blisko osoby przeżywającej tak silne emocje.

Pierwsza rzecz jest konieczna gdy człowiek jest już pogrążony w stanie histerii, melancholii, smutku, to tylko go przytulić, stanowczo i z miłością, bo nie jest to teraz człowiekowi łatwe. I w tym momencie słowa nie są potrzebne, siedź tam, aż emocje opadną.

Następnie słuchaj uważnie tej osoby, nie przerywając szczerze okaż zainteresowanie jego problemem, postaw się na jego miejscu. Konieczne jest, aby dana osoba wypowiadała się, jakby chciała opowiedzieć o swoim problemie, ze szczegółami. Podczas rozmowy emocje mogą znów wzburzyć się, wywołać drugą falę histerii, ale bądź cierpliwy, uspokój się ponownie.

Podczas rozmowy osoba jest wciąż na skraju załamania i dlatego dobieraj słowa ostrożnie, żeby nie urazić nic innego jak ten szalejący „wulkan” emocji. Zwroty takie jak „Bądź wyższy”, „To takie małe rzeczy” lub „Weź się w garść!” zostaw je na później, mogą tylko sprawić, że dana osoba poczuje się zawstydzona swoim stanem. Zrozumie, że jego zachowanie przekroczyło granice przyzwoitości i zwróci swój problem do wewnątrz, na co nie powinno się pozwalać w takich sytuacjach.

Opcje są dwie: albo nie doprowadzaj się do takich stanów, albo jeśli już to nastąpiło, całkowicie pozwól temu stanowi się ujawnić poprzez coming out. Dlatego najlepsza opcja spokojnie wysłucha przyjaciela, czasami zgadzając się z nim i całkowicie wchodząc w jego stanowisko, w sytuację, w której się znajduje. W ten sposób stopniowo się uspokoi. Nie zachowuj się obojętnie, postaraj się zrozumieć, bo mogłabyś być na jego miejscu w tej samej sytuacji i Ty też chciałabyś w takich momentach ciepła i uwagi.

Być może Twój rozmówca będzie potrzebował pomocy lub rady, tzw zapytaj, czy możesz coś zrobić, aby mu pomóc w tej sytuacji. Czasem wystarczy po prostu przebywanie w pobliżu tej osoby.

Po takim wybuchu emocji pomóż tej osobie dojść do normalny stan odwracając jego uwagę od problemu. Jeśli to możliwe, wyjdźcie razem na dwór, ugotujcie coś wyjątkowego, obejrzyjcie komedię.

Takie stany emocjonalne bardzo wyczerpują morale danej osoby; Twoim zadaniem jest wspieranie i pomaganie w przywróceniu równowagi. Czasem ciężko jest sobie poradzić samemu.

Czasami histeria sięga daleko i trwa dłużej niż godzinę. Co robić w takich sytuacjach?

Zacznij zadawać rozpraszające pytania proste pytania, osoba zacznie stopniowo na nie odpowiadać, włącz logiczne myślenie i w ten sposób zmniejszysz swój wybuch emocji. To szybko łagodzi napięcie afektywne i prowadzi do trzeźwej oceny sytuacji.

W przypadku długotrwałej histerii, która może trwać godzinami i prawie prowadzić do fizycznego omdlenia, czasami konieczne jest zastosowanie ekstremalnych środków.

W takiej sytuacji możesz spróbować przywrócić tę osobę do zmysłów w ostry sposób - uderzyć ją w twarz, mocno pociągnąć za ramię lub zrobić coś podobnego. Będzie to dla niego lekki szok, ale pomoże mu to odwrócić uwagę od stanu, w którym jest tak głęboko pogrążony. To na chwilę wyprowadzi osobę na powierzchnię i pomoże odzyskać panowanie nad sobą.

Tutaj trzeba zmusić osobę do rozmowy o swoim stanie, problemie, sytuacji, w której się znajduje. Następnie udziel wsparcia, jak opisano powyżej, i pomóż znaleźć rozwiązanie problemu lub wyjście z obecnej sytuacji.

Czasami człowiek dociera do ślepego zaułka i zaczyna walczyć z bezsilnością, nie znajdując wyjścia. Ale widok innej osoby z zewnątrz może go łatwo znaleźć. Daj tej osobie podpowiedź lub podziel się swoimi przemyśleniami na ten temat, a wtedy rozmówca sam sobie z tym poradzi.

Czego nie należy robić w takich sytuacjach?

Po pierwsze, w takich momentach niewłaściwe jest nauczanie, instruowanie lub pouczanie danej osoby: „Mówiłam ci, że musisz się go bać/musisz być ostrożna/nie możesz tego zrobić.” To tylko obudzi w nim poczucie winy, co pogorszy jego sytuację i pogorszy jego stan.

Po drugie, po wysłuchaniu historii rozmówcy nie powinieneś wspominać o swoim problemie, który wydaje się podobny do Twojego . To kieruje rozmowę w innym kierunku, skupiając się na sobie, Tobie pozostawienie zdenerwowanej osoby bez opieki. Nie ma potrzeby porównywać problemów, oceniać sytuacji, umniejszać znaczenie tego, co się wydarzyło i odwrotnie, wyolbrzymiać skalę tego, co się wydarzyło. Tak, wszystkie nasze problemy są w istocie podobne, ale nadal mają swoją własną charakterystykę i nie należy ich wrzucać do jednego worka. Lepiej spróbować zrozumieć sytuację znajomego i udzielić mu rady na podstawie zebranych danych.

I na koniec jeszcze jedno mała rada dla tych, którzy znajdują się blisko osoby w stanie emocjonalnym.

Nie pozwól sobie na wpadnięcie w ten sam stan. Wejście w pozycję rozmówcy nie oznacza przyjęcia jego stanu emocjonalnego, ale po prostu próbę zrozumienia jego sytuacji. Nie jest tajemnicą, że emocje są przekazywane, ale staraj się nie angażować w nie, w przeciwnym razie nie będziesz w stanie pomóc swojemu rozmówcy, wchodząc w ten sam stan. Bądź ostrożny.

Stosując się do naszych rad, pomożesz swojemu rozmówcy szybko się uspokoić i zacząć konstruktywnie myśleć o rozwiązaniu problemu.