Gdzie złożyć skargę na bezczynność prawników. Gdzie zgłosić skargę na pozbawionych skrupułów prawników i adwokatów? Kto może złożyć skargę


Data publikacji materiału: 23.07.2019

Ostatnia aktualizacja: 23.07.2019

Uważać na! Bardziej aktualna wersja artykułu znajduje się tutaj:

Nieuczciwi prawnicy w Rosji są częstsi, niż byśmy tego chcieli: na legalnych stronach i formularzach prawie co tydzień pojawiają się nowe pytania o to, co zrobić, jeśli prawnik nie wywiązuje się ze swoich obowiązków lub po prostu otrzymuje pieniądze i nie komunikuje się z klientem.

Gdzie się udać i jak prawidłowo złożyć skargę na pozbawionego skrupułów prawnika? O tym w naszym nowym artykule.

Gdzie złożyć skargę na prawnika?

Zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej Adwokata Klient niezadowolony z pracy prawnika ma prawo złożyć reklamację. Jednak w większości przypadków takie skargi pozostają bez rozpatrzenia i to z dość banalnego powodu - są kierowane do niewłaściwego organu władzy (na przykład prokuratury, policji, Ministerstwa Sprawiedliwości czy Rospotrebnadzor).

Dziś w Rosji są tylko dwa organy, do których można złożyć skargę na pracę prawnika: stowarzyszenie adwokackie I sąd cywilny .

Skarga na adwokata do Izby Adwokackiej

Kontakt z Izbą Adwokacką może skutkować nałożeniem na prawnika następujących sankcji dyscyplinarnych:

  • Ostrzeżenie;
  • Komentarz;
  • Disbarment.

Możesz złożyć skargę osobiście lub za pośrednictwem swojego przedstawiciela prawnego (jeśli posiadasz pełnomocnictwo notarialne). Reklamację sporządza się w dwóch egzemplarzach: jeden zostawiasz przy barze za podpisem, drugi z adnotacją o przyjęciu pozostaje w Twoich rękach. Aby Twoja reklamacja została przyjęta do rozpatrzenia, musi zawierać następujące informacje:

  • Nazwa Izby Adwokackiej, do której składasz skargę;
  • Twoje dane (imię i nazwisko, adres, numer telefonu kontaktowego);
  • Imię i nazwisko oraz numer w rejestrze prawnika, od którego działań chcesz się odwołać;
  • Szczegóły zamówienia i umowy o świadczenie usług prawnych;
  • Opis konkretnych działań prawnika, które były podstawą złożenia skargi;
  • Twoje wymagania;
  • Wykaz dokumentów dołączonych do reklamacji;
  • Data i podpis.

Odwoływanie się od działań prawnika w sądzie

Jeżeli kontakt z Izbą Adwokacką nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, masz prawo zaskarżyć działania (bierność) swojego prawnika do sądu. W takim przypadku skargę składa się do sądu właściwego ze względu na siedzibę prawnika. Okres odwoławczy wynosi 3 lata.

Zasady sporządzania pozwu są takie same jak w przypadku izby adwokackiej. Jedyną różnicą są Twoje wymagania. Jeśli w pierwszym przypadku możesz spodziewać się wobec prawnika jedynie środków dyscyplinarnych, to w drodze sprawy do sądu możesz domagać się naprawienia szkody materialnej i/lub naprawienia szkody moralnej.

Uważać na! Jeżeli masz trudności ze sporządzeniem pozwu, możesz skontaktować się z naszymi prawnikami.

Jak skuteczna jest skarga na prawnika?

Z praktyki wynika, że ​​skargi na prawników dość często przynoszą skutek pozytywny – zarówno w postępowaniu przygotowawczym, jak i sądowym. Należy jednak pamiętać, że rozpatrzenie skargi na Twoją korzyść jest możliwe tylko wtedy, gdy Twoje oskarżenia wobec obrońcy praw człowieka niedbałego poparte zostaną dokumentami. Dlatego w oficjalnej skardze lub pozwie nie wystarczy po prostu napisać „prawnik Iwanow wziął pieniądze i zniknął na prawie rok”, trzeba także uzasadnić swoje roszczenie.

Jak można to zrobić? Aby udowodnić, że prawnik faktycznie świadczył Ci usługi prawne, musisz mieć w ręku zawartą umowę, czyli dokumenty płatnicze potwierdzające fakt zapłaty za świadczone usługi prawne.

W przypadku sporu sądowego prawdopodobnie zastanawiałeś się nad uzyskaniem wykwalifikowanej pomocy. Istnieje bardzo wiele praw; zwykłemu człowiekowi bardzo łatwo jest się pomylić lub źle je zrozumieć. Dlatego zdecydowałeś się zatrudnić prawnika, ale nawet nie spodziewałeś się, że ostatecznie wszystko potoczy się tak, jak się stało.

Jeśli nie będziesz usatysfakcjonowany wynikiem sporu, będziesz skłonny szukać winnego – i oczywiście będzie to prawnik, który nie będzie w stanie stanąć w Twojej obronie i udzielić Ci pomocy, której potrzebujesz oczekiwane i opłacone. Doświadczeni prawnicy zazwyczaj zapobiegają takiemu obrotowi wydarzeń, przez co ich usługi są bardzo drogie, a ich klienci mają zamówienia już od dawna. Mniej profesjonalni przedstawiciele tego zawodu mogą nawet dopuścić się całkowitej bezczynności w trakcie sprawy, nie mówiąc już o innych rodzajach zaniedbań zawodowych.

W takim przypadku należy odwołać się od działań prawnika - innymi słowy złożyć na niego skargę.

Powody

Należy zaznaczyć, że na prawnika, który po prostu przegrał sprawę, nie da się złożyć skargi. „Obiecano, ale nie udało się” nie jest uzasadnionym powodem ani naruszeniem umowy prawnika z Tobą. Podpisałeś tę umowę, która najprawdopodobniej przewidywała, że ​​w przypadku przegranej sprawy wynagrodzenie prawnika nie zostanie zwrócone. Jednak profesjonaliści, którzy praktykują prawo od ponad roku, często zalecają w tym przypadku zwrot części wynagrodzenia, ale nie ma na co narzekać, ponieważ niezwykle rzadko przegrywają sprawy.

Zdarzają się jednak przypadki tak zwanego „rażącego naruszenia przepisów dotyczących adwokatury”, co oznacza zaniedbanie prawnika i rażący brak profesjonalizmu. Prawo stanowi, że każdy prawnik jest odpowiedzialny za swoje obowiązki, a niedopełnienie ich jest wystarczającym powodem do napisania skargi.

Przykładem takiego przypadku jest dość częsty scenariusz, kiedy zatrudniasz prawnika, podpisujesz z nim umowę (lub nie!), a on znika z pieniędzmi w nieznanym kierunku. Co zrobić w tym przypadku?

Gdzie złożyć skargę

Wiele osób nawet nie wie, do jakiego organu może złożyć skargę w związku ze złą jakością usług prawnych. 90 procent skarg klientów pozostaje bez odpowiedzi właśnie dlatego, że zostały wysłane do niewłaściwego organu, który mógłby Ci pomóc.

Kierownictwo

Jeśli skontaktowałeś się z kancelarią prawną, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to poinformować jej kierownictwo o fakcie naruszenia. Firmy starają się nie powierzać skomplikowanych spraw niekompetentnym prawnikom, ale oszuści zdarzają się w każdej dziedzinie. Musisz więc skontaktować się z kierownictwem potencjalnego prawnika i opisać im problem. Czasami wystarczy ustna skarga, ale najlepiej udokumentować wszelkie podjęte działania. Dlatego, złożyć reklamację w dwóch egzemplarzach adresowane do kierownika urzędu – on lub inna upoważniona osoba w firmie musi podpisać jeden z nich, potwierdzając Twoją prośbę. Jeśli dojdzie do dalszego postępowania, szef kancelarii nie będzie w stanie udowodnić, że nawet nie skontaktowałeś się z nim jako pierwszy.

Najbardziej idealną opcją jest skontaktowanie się z kierownictwem na etapie, gdy zauważysz pierwsze sygnały ostrzegawcze. W ten sposób będzie można mieć pewność, że praca prawnika zostanie sprawdzona i ewentualnie skorygowana we właściwym kierunku.

Stowarzyszenie Adwokackie

To właśnie ta organizacja odpowiada za działalność prawników w kraju – kontroluje organizacje prawne, ustala procedury ich pracy, sprawdza jakość świadczonych usług, rozstrzyga spory i reguluje całą dokumentację.

Jeśli prawnik dopuścił się poważnego przestępstwa, a kancelaria odmówiła Ci pomocy, a skarga do kierownika nie odniosła skutku, musisz skontaktować się z izbą adwokacką. Pomoże Ci to rozwiązać wszelkie spory z prawnikiem, jeśli takie istnieją, nawet biorąc pod uwagę Twoją nieznajomość przepisów ustawowych i wykonawczych.

Konieczne jest złożenie skargi do Izby Prawników zgodnie z regionem, w którym się znajdujesz - Federalna Izba Prawników nie rozpatrzy Twojej skargi, ponieważ ta organizacja ma swoje własne funkcje.

W pisemnym wniosku, który przynosisz osobiście lub wysyłasz listem poleconym, musisz podać następujące informacje:

  • Twoje imię i nazwisko oraz adres, pod którym jesteś zarejestrowany;
  • Pełna nazwa Izby Adwokackiej, do której aplikujesz;
  • Fakty dotyczące Twojej sprawy, a także fakty dotyczące naruszenia przez prawnika jego obowiązków;
  • Twoja prośba – co chcesz, żeby się wydarzyło (w czym Izba Adwokacka może Ci pomóc).

Prokuratura

Pomimo tego, że prokuratura nie ponosi odpowiedzialności za działania prawników, bierze pod uwagę wszystkie fakty naruszenia praw obywatelskich. Naruszenie Twoich praw obywatelskich (jeśli wystąpią problemy z jakością pracy prawnika lub obsługi) pozostanie bez rozpatrzenia przez prokuraturę – stracisz tylko czas. Możesz jednak złożyć skargę do tego organu, jeśli istnieje ku temu wystarczająco ważny powód. Na przykład napotkałeś oszustwo biurowe lub odkryłeś rozpowszechnianie twoich informacji (rozpowszechnianie ich osobom trzecim pomimo obietnicy nieujawniania).

Formularz kontaktowy z prokuraturą jest bardzo rygorystyczny. , oświadczenie powinno być napisane w sposób rzeczowy, unikając obelg i gróźb itp. Upewnij się, że wszystkie informacje, które posiadasz, nie są tylko pustymi słowami i że masz dowody na to, że mówisz prawdę. Jeśli w skardze postanowisz okłamać prokuraturę lub upiększyć to, podczas kontroli możesz zostać ukarany grzywną za zniesławienie.

Sąd

Ostatnia deska ratunku, która Cię ochroni, jeśli wszyscy inni zawiodą. Pamiętaj, że nadal będziesz musiał pozwać prawnika, nawet jeśli dopuści się on zaniedbania, dlatego zwróć się o wsparcie dobrego prawnika i upewnij się, że Twoje dowody są wystarczająco mocne i poparte dokumentami.

Na działania prawnika lub jego nieobecność możesz złożyć skargę w ciągu 3 lat w siedzibie prawnika lub biura. Zwrócenie się do sądu, jeśli sprawa zakończy się pomyślnie na Twoją korzyść, może skutkować naprawieniem szkody moralnej lub materialnej wyrządzonej przez prawnika.

Wystąpienie na drogę sądową jest uważane za najskuteczniejszy sposób rozwiązywania problemów związanych z niezgodnymi z prawem działaniami prawników, ponieważ w rezultacie można nie tylko odzyskać pieniądze, ale także ukarać oszusta.

Próbka

Wszystkie roszczenia sporządzane są według tego samego schematu, jednakże w przypadku odwołania się do organów wyższego szczebla należy przestrzegać zasad roszczeń biznesowych. Zatem skarga na prawnika musi zawierać w dowolnej formie:

  • Wstęp – po prawej stronie kartki formatu A4 podane są Twoje dane, dane organu referencyjnego, a także aktualne kontakty, za pośrednictwem których będziemy się z Tobą kontaktować w celu rozwiązania sytuacji.
  • Główną częścią jest tytuł dokumentu (skargi) i szczegółowy opis wszystkiego, co się dzieje, wraz z linkami do przepisów, dat i innych szczegółów istotnych dla Twojej skargi.
  • Ostatnia część to wykaz załączonych dokumentów, podpis i data.

Przykładowe wnioski i pozwy można znaleźć w Internecie. Pamiętaj, że wniosek jest pisany w dwóch egzemplarzach.

Prawnik to specjalista, którego głównym zadaniem jest ochrona swoich klientów. Ich usługi nie są tanie, a współpraca z nimi jest czasami bardzo trudna. W związku z tym Klient pod opieką prawnika powinien w każdym problemie czuć się jak za kamiennym murem. Przecież jest on reprezentantem swojego klienta przed prawem i to on ponosi odpowiedzialność, a od jego działań zależy przebieg sprawy.

Zdarza się jednak, że prawnika trudno nawet nazwać specjalistą. Zawsze istnieje możliwość znalezienia „fachowca”, który gubi się w legislacji, myli przepisy, obraża uczestników sprawy i nie potrafi nawet sporządzić odwołania. W tym artykule porozmawiamy o tym, jak postępować z takimi prawnikami, jak złożyć skargę i gdzie ją wysłać.

Kiedy i gdzie możesz złożyć skargę?

Lista powodów, dla których możesz złożyć skargę na prawnika, jest dość szeroka. Należą do nich:

  • Niekompetencja i ogólna nieznajomość podstawowych zasad prawa;
  • Świadoma nieznajomość faktów, dowodów, zeznań świadków;
  • Niewłaściwe zachowanie na spotkaniach i ogólnie w pracy;
  • Obrażanie zarówno klienta, jak i innych uczestników sprawy;
  • Naruszenie praw obywatelskich uczestników sprawy;

I wiele więcej. Wszystkie te naruszenia są bardzo poważne, zakłócają przebieg sprawy i najczęściej prowadzą do tego, że wynik procesu nie jest taki, jaki powinien być. Zły prawnik może z łatwością zrujnować nawet najbardziej udaną sprawę. W związku z tym pojawia się logiczne pytanie: „Gdzie mogę złożyć skargę na złego prawnika?” Odpowiedź jest prosta – tylko cztery autorytety pomogą Ci ukarać złego prawnika:

  • Jego przywódcy;
  • Izba Prawników;
  • Prokuratura;

Wszystkie różnią się swoją pracą i zasługują na osobne rozpatrzenie.

Do głowy

Niewielu prawników prowadzi własne jednoosobowe kancelarie. Jest to kosztowne, niepraktyczne i czasochłonne. Dlatego większość prawników pracuje dla pewnego przywódcy, który z reguły jest jednocześnie prawnikiem honorowym, odznaczanym różnymi odznakami honorowymi.

Dlatego jeśli masz skargi, możesz złożyć skargę na prawnika do takiego menedżera. W tym przypadku sama forma reklamacji może być dowolna: możesz skontaktować się z nim ustnie podczas osobistej wizyty, zadzwonić, złożyć skargę na pracownika na stronie internetowej urzędu (jeśli taka istnieje). Jednak najlepiej złożyć skargę na piśmie, ponieważ w tym przypadku będziesz mieć dokument potwierdzający złożenie skargi i pisemną odpowiedź.

Z reguły takie skargi są bardzo skuteczne. Skuteczność ta wynika z dwóch czynników:

  1. Sami prawnicy bardzo cenią swoją reputację;
  2. Pracę urzędów nadzorują co do zasady izby regionalne.

Jeżeli więc przy przyjęciu reklamacji spotkasz się z odmową, przejdź do kolejnego punktu.

Do Izby Adwokackiej

Jeśli odmówią Ci pomocy w tym samym biurze, w którym pracuje prawnik, przejdź do poważniejszej skargi. Izba Prawników pełni funkcję Rospotrebnadzor w dziedzinie prawa. Do jej zadań należy:

  • Sprawdzanie jakości pracy zarówno poszczególnych specjalistów, jak i całych firm;
  • Prowadzenie postępowań związanych z naruszeniami etyki prawniczej;
  • Rozpatrywanie spraw związanych z naruszeniem praw klientów;
  • Sprawdzanie jakości usług;
  • Sprawdzanie dokumentów.

I wiele więcej. I to Izba Prawnicza powinna się zajmować sprawami związanymi ze złą pracą prawników. Być może najlepszym sposobem na pozasądowe rozwiązanie konfliktu jest złożenie skargi na prawnika do Izby Adwokackiej. Musi być jednak poprawnie skompilowany. Nie ma ścisłej formy, ale musi zawierać następujące informacje:

  • Gdzie i od kogo jest wysyłany;
  • Opis istoty wydarzenia;
  • Opis Twojej reklamacji;
  • Wymagania wobec Izby Adwokackiej.

Opisz swój problem krótko, ale wyczerpująco. Do samej reklamacji dołącz dokumenty, które potwierdzają Twoje stanowisko i będą dowodem na to, że masz rację.

Informacje

Nie ma sensu składać skargi do Federalnej Izby Adwokackiej. Choć monitoruje działalność izb adwokackich, nie zajmuje się skargami na poszczególnych członków (ani nawet menadżerów). Jej celem jest ustalenie norm i zasad pracy. Monitorowanie sposobu wdrażania tych standardów jest obowiązkiem lokalnych izb adwokackich.

Do prokuratury

Czasami zdarza się, że prawnik w swojej pracy narusza nie tylko jakąś etykę, ale także Twoje prawa obywatelskie. W takim przypadku skargę można kierować do prokuratury. Należy jednak pamiętać, że skargi na prawników kierowane do prokuratury muszą mieć rygorystyczną formę i spełniać standardy. Skarga skierowana na prawnika musi mieć ściśle określony wzór, nie powinien zawierać wulgarnego języka ani obelg. Powinien składać się z trzech części:

Tytuł. Stwierdza:

  • Pełna nazwa prokuratury: imię i nazwisko, adres, imię i nazwisko oraz stanowisko kierownika wydziału;
  • Informacje o wnioskodawcy: imię i nazwisko, adres;
  • Osoba ubiegająca się o kontakt w celu uzyskania informacji zwrotnej.

Część informacyjna. Zawiera:

  • Informacje o zdarzeniu (miejsce, czas i inne dane);
  • Opis samego zdarzenia i lista praw, które prawnik naruszył;
  • Wymagania dla prokuratury;
  • Uzasadnienie wymagań.

Wniosek. Zawiera:

  • Lista dokumentów potwierdzających Twoją sprawę;
  • Twój podpis;
  • Data złożenia wniosku.

Uwaga

Wypełnioną reklamację należy złożyć osobiście u upoważnionego pracownika lub drogą pocztową listem poleconym z papierami wartościowymi. Podczas osobistej wizyty pamiętaj o zabraniu pokwitowania potwierdzającego złożenie skargi – przyda Ci się, jeśli prokuratura zignoruje Twoje zażalenie. Wynikiem postępowania będzie odpowiedź formalna w formie protokołu.

Proces sądowy

Jeśli żadna z powyższych usług nie była w stanie Ci pomóc, pozostaje Ci tylko jedno - złożyć pozew przeciwko prawnikowi. To najnowszy, ale jednocześnie najskuteczniejszy organ w sporach zarówno o doręczenie, jak i naruszenie praw.

Aby rozpocząć postępowanie w związku ze skargą, należy złożyć reklamację. na stronie internetowej www.gosuslugi.ru Pozew do sądu jest napisany dokładnie w taki sam sposób, jak pozew do prokuratury. Jedyną różnicą będzie to, że w części tytułowej nie będzie konieczne wskazanie osoby odpowiedzialnej za rozpatrzenie reklamacji - sędzia zostanie wyznaczony przez sam sąd. Następnie (jej wielkość będzie się różnić w zależności od sprawy, w sprawie której będziesz kierować sprawę do sądu) skargę należy złożyć odpowiedniemu pracownikowi. Nie zapomnij załączyć do niego dowodów i odpowiedzi otrzymanych wcześniej w innych miejscach (pismo z izby, prokuratury, oficjalna odpowiedź kierownictwa urzędu). Następnie rozpocznie się rozprawa, która odbędzie się w standardowy sposób.

Informacje

Pamiętaj - masz zamiar pozwać osobę, która utrzymuje się ze znajomości przepisów i zawiłości prawnych. I nieważne jak zły będzie pracując z Tobą, będzie się bronił do końca, wykorzystując każdą lukę w prawie. Dlatego pamiętaj, aby zatrudnić osobę, którą znajdziesz jako swojego asystenta. Jeśli nie masz takiej możliwości lub Twoje zaufanie do prawników zostało utracone na zawsze, to chociaż zasięgnij bezpłatnej konsultacji u specjalistów.

Cześć.

Jeśli nie jesteś zadowolony z działań/zaniechań prawnika, możesz skontaktować się z:
Izba Adwokacka;

Komisja kwalifikacyjna.

Przyjmujemy do rozpatrzenia zarówno reklamacje składane przez klienta prawnika lub jego przedstawiciela prawnego dotyczące niewypełnienia przez prawnika obowiązków przyjętych wobec klienta lub błędów popełnionych w jego pracy, jak i skargi od osób, które ubiegały się o pomoc prawną, ale otrzymały odmowę prawnika przyjąć zamówienie bez wystarczających podstaw.

Zgodnie z ust. 2 art. 16 Kodeksu Etyki Zawodowej Adwokatów za dopuszczalną podstawę wszczęcia postępowania dyscyplinarnego uważa się skargę lub przedstawienie, jeżeli zostały one złożone w formie pisemnej i wskazują:
1) nazwę Izby Adwokackiej, do której rady składana jest skarga i wniosek;
2) nazwisko, imię, patronim prawnika, który wniósł skargę na innego prawnika, przynależność do izby adwokackiej oraz wykształcenie prawnicze, jego miejsce zamieszkania;
3) nazwisko, imię, patronimik mocodawcy adwokata, jego miejsce zamieszkania albo nazwę osoby, jeżeli zgłaszającym jest organizacja, jej lokalizację, a także nazwę pełnomocnika i jego adres, jeżeli wniosek składany jest przez przedstawiciela;
4) nazwę i lokalizację organu lub urzędnika, który wysłał wniosek o wszczęcie postępowania dyscyplinarnego;
5) nazwisko, imię, patronimikę oraz przynależność do odpowiedniego wykształcenia prawniczego prawnika, w stosunku do którego poruszana jest kwestia wszczęcia postępowania dyscyplinarnego. Szczegóły umowy i nakazu pomocy prawnej;
6) jakie dokładnie działania (bierność) prawnika spowodowały wszczęcie postępowania dyscyplinarnego;
7) okoliczności, na których osoba składająca reklamację lub odpowiednie przedstawienie opiera swoje roszczenia oraz dowody potwierdzające te okoliczności;
8) wykaz dokumentów dołączonych do reklamacji lub odpowiedniego zgłoszenia;
9) wniosek osoby, która złożyła skargę lub przesłała prezentację do rozpatrzenia reklamacji albo odpowiednią prezentację przez komisję kwalifikacyjną i radę w obecności tego uczestnika postępowania dyscyplinarnego lub jego przedstawiciela.

Przed złożeniem skargi do Izby Adwokackiej mocodawca lub jego przedstawiciel ma prawo zwrócić się bezpośrednio do prawnika, zarówno ustnie, jak i pisemnie, w celu uzyskania zwrotu wynagrodzenia lub jego części. Jeżeli osoba prawna posiada organ zarządzający, mocodawca może również skontaktować się z bezpośrednim kierownikiem tej jednostki.

Wszelkie oskarżenia wobec prawnika muszą być poparte dokumentami.

W przeciwnym razie reklamacja zostanie odrzucona.

Wybór redaktora
Polecenie gotówkowe wydatków w 1C 8 Dokument „Polecenie gotówkowe wydatków” (RKO) przeznaczony jest do rozliczenia wypłaty gotówki za....

Od 2016 r. Wiele form sprawozdawczości księgowej państwowych (miejskich) instytucji budżetowych i autonomicznych musi być tworzonych zgodnie z...

Wybierz żądane oprogramowanie z listy 1C: CRM CORP 1C: CRM PROF 1C: Przedsiębiorstwo 8. Zarządzanie handlem i relacjami z...

W tym artykule poruszymy kwestię tworzenia własnego konta w planie kont rachunkowości 1C Księgowość 8. Ta operacja jest dość...
Siły morskie ChRL „Czerwony Smok” - symbol Marynarki Wojennej PLA Flaga Marynarki Wojennej PLA W chińskim mieście Qingdao w prowincji Shandong...
Michajłow Andriej 05.05.2013 o godz. 14:00 5 maja ZSRR obchodził Dzień Prasy. Data nie jest przypadkowa: w tym dniu ukazał się pierwszy numer ówczesnego głównego wydania...
Organizm ludzki składa się z komórek, które z kolei składają się z białka i białka, dlatego człowiek tak bardzo potrzebuje odżywiania...
Tłusty twarożek to doskonały produkt w ramach zdrowej diety. Spośród wszystkich produktów mlecznych jest liderem pod względem zawartości białka. Białko i tłuszcz twarogu...
Program nauki gier „Gram, wyobrażam sobie, pamiętam” został opracowany z myślą o dzieciach w starszym wieku przedszkolnym (5-6 lat) i ma...