Przez całe życie każdy z nas może napotkać przeszkody, które należy pokonać. Ale jak to zrobić, nie tracąc przy tym ludzkiego wyglądu? Literatura klasyczna nie zignorowała tego problemu. A tacy pisarze XIX wieku, jak Lew Nikołajewicz Tołstoj, Fiodor Michajłowicz Dostojewski i wielu innych, każdy próbował odpowiedzieć na postawione pytanie na swój sposób.

Zatem F.M. Dostojewski w powieści „Zbrodnia i kara” ukazuje nam biednego młodzieńca Rodiona Raskolnikowa, który popełnił straszny grzech. Zabija starego lombarda i przez przypadek jej niewinną siostrę. Do morderstwa dochodzi dlatego, że bohater powieści postanawia sprawdzić na sobie jedną teorię, według której wszystkich ludzi dzieli się na dwie kategorie: niektórzy to „ci, którzy mają prawo” wysyłać po morderstwo lub samobójstwo, oraz inni, najniższa klasa, to „drżące stworzenia”, których jest większość.

Raskolnikow dość wysoko siebie ceni i dlatego uważając się za tych, którzy mają rację, bierze topór w swoje ręce. Aby zabić, zabił według niego złośliwą i bezużyteczną staruszkę. Ujawnia to także cechę odwagi Raskolnikowa. Ale po zbrodni zaczyna się „ciemna” passa w życiu Rodiona – kara. Kto jest winien temu, co się stało? Jak możemy teraz żyć z takim ciężarem? Czy Napoleon, wysyłając swoich żołnierzy na śmierć, naprawdę zastanawiał się nad moralnością swojego działania? Takie myśli nawiedzają Raskolnikowa w okresie udręki psychicznej i trudności życiowych. W tym trudnym momencie poznaje Sonyę Marmeladową, która sama przeżywa ciężkie chwile. Zmuszona jest skorzystać z „żółtego biletu”, aby sprzedać swoje ciało, aby uratować rodzinę przed śmiercią głodową. Ta dziewczyna nie tylko sama nie zgorzkniała, ale także pomogła Raskolnikowowi zrozumieć, że przyczyny przeciwności należy szukać przede wszystkim w sobie. Aby to zrobić, musisz zdać sobie sprawę, że się mylisz, pójść i żałować za to, co zrobiłeś. To będzie pierwszy krok w kierunku odnalezienia siebie, osoby.

Innym przykładem ukazania problemu przezwyciężania trudności życiowych i zachowania osoby w sobie może być epicka powieść L.N. Tołstoj „Wojna i pokój”. Rodzina Rostów jest pod tym względem orientacyjna. Pisarz przez całą historię opowiada, że ​​hrabia Rostow jest dobrym człowiekiem i człowiekiem rodzinnym, ale złym panem. Jego majątkiem zarządza Mitenka (jak go pieszczotliwie nazywają wszyscy Rostowowie), zarządca majątków, łotr i oszust. Bogactwo Rostowów topnieje na naszych oczach. I Mikołaj Rostow, powołany z wojska przez hrabinę, również nie jest w stanie pomóc. Mimo niepewnej sytuacji Rostowowie nikomu nie odmawiają domu. Wszyscy (wychowawcy, nianie, nauczyciele i inni), którzy wierzyli, że z Rostowami będzie żyło się lepiej niż gdziekolwiek indziej, nadal z nimi mieszkają.

Podczas trudnych prób wojny 1812 r., po bitwie pod Borodino, obok domu Rostowów przejeżdżali ranni, potrzebujący schronienia i pomocy. Natasza, jako prawdziwa przedstawicielka swojej rodziny, nie tylko nie odmawia pomocy żołnierzom, ale także nalega, aby rodzice przekazali wozy rannym. A na tych wozach leżą, jak mówiła matka hrabiny, „rzeczy dziecięce”, czyli wszystko, co pozostało z posagu dla dzieci. Rostowie pokonają swoje trudności w przyszłości, ale nigdy nigdzie nie stracą swojego ludzkiego wyglądu.

Literatura dostarcza zatem nam, czytelnikom, przykładów prawidłowego postępowania w trudnych okolicznościach życia i pokazuje, że w żadnych okolicznościach nie można stracić twarzy i zawsze należy pozostać Człowiekiem.

Problemy życiowe pojawiają się w życiu każdego człowieka przez cały czas, ale niestety nie każdy wie, jak sobie z nimi poradzić. Są tacy, którzy wolą spokojnie stać w okopach niż bohatersko walczyć, czekając, aż wróg sam odejdzie lub ktoś stanie w ich obronie. Stanowisko to jest zasadniczo błędne i należy zdecydowanie zwalczać takie podejście do problemów.

Jak zamiast ukrywać się przed nimi lub czekać, aż ktoś je za nas rozwiąże, eksperci w dziedzinie psychologii człowieka wiedzą. W obliczu narastającego ogólnego stresu współczesnego życia psychologowie chętnie dzielą się z innymi cennymi radami dotyczącymi pokonywania trudności życiowych. Wszyscy zgadzają się, że każdy człowiek powinien za wszelką cenę nauczyć się samodzielnego rozwiązywania pojawiających się problemów.

Określ konkretny problem i jego znaczenie

Za problem można uznać utratę kluczy i zwolnienie z pracy, utratę zębów, a czasami dana osoba może zaklasyfikować jako problem sytuację życiową, z którą nigdy się nie spotkała, a która zmusza go do podejmowania nietypowych dla niego działań, powalając go swojej psychicznej strefy komfortu. Dlatego zanim wpadniesz w stres, warto zastanowić się, czy problem nie jest naciągany.

Jednocześnie ważne jest wyraźne podkreślenie istniejących problemów. Być może będziesz musiał nawet sporządzić listę zawierającą ich listę. Następną rzeczą do zrobienia jest określenie wagi i pilności rozwiązania każdego problemu. Ważne jest, aby zrozumieć, które z nich należy rozwiązać w pierwszej kolejności, a które mogą poczekać. Nie spiesz się, aby rozwiązać wszystko za jednym zamachem, ponieważ możesz po prostu nie mieć na to wystarczającej siły, a jakość takiego rozwiązania jest znacznie obniżona.

Rozwijaj właściwy pogląd

Po zidentyfikowaniu prawdziwych problemów i ustaleniu kolejności ich rozwiązywania należy przejść do kolejnego kroku – wyrobienia sobie na nie prawidłowego poglądu. Oczywiście złożoność sytuacji jest różna, jednak zanim zaczniesz rozwiązywać każdą z nich, musisz pomyśleć o tym, jakich przydatnych rzeczy można się z niej nauczyć. Czy to brzmi dziwnie? Zupełnie nie.

Rozwiązanie każdego problemu wymaga wykazania jednej lub kilku cech jednocześnie. Oznacza to, że rozwój lub wykształcenie określonych cech charakteru można uznać za pozytywny aspekt każdej z nich. Ponadto w trudnych sytuacjach możemy stać się bardziej aktywni i bystrzy, uczymy się myśleć i zachowywać nieszablonowo. Według naukowców opuszczenie strefy komfortu psychicznego jest dla człowieka najlepszą drogą do rozwoju osobistego.

Uspokój emocje i ułóż plan

Zanim rozwiążesz problemy, musisz uspokoić swoje emocje. Panika i złość nie pozwalają nam na trzeźwą ocenę sytuacji i naszych działań, pod wpływem uczuć zachowujemy się nielogicznie. Prawie każdy, kto choć raz podjął decyzję pod wpływem emocji od razu, a później niejeden raz żałował.

Aby skutecznie rozwiązać różne problemy życiowe, musisz sporządzić szczegółowy plan swoich działań. Kompilację warto rozpocząć od razu po opadnięciu emocji i powrocie umiejętności rozsądnego i racjonalnego myślenia. Nie zapominaj, że plan rozwiązania problemu to jedynie zarys składający się z proponowanych działań. Konieczne jest wcześniejsze przygotowanie się na to, że trzeba będzie je dostosować. Co więcej, może się to zdarzyć zarówno przed rozpoczęciem jego realizacji, jak i w jego trakcie.

Zmierz się ze strachem przed porażką

Często największą przeszkodą w rozwiązywaniu problemów jest strach. Paraliżuje i uniemożliwia wyraźne widzenie tego, co się dzieje. Zazwyczaj naszą największą obawą jest porażka, boimy się, że opracowany przez nas plan okaże się całkowitą porażką lub że pojawią się dodatkowe, nieoczekiwane trudności. Jak rozwiązać problem związany z własnym strachem?

Po pierwsze, staraj się nie rozłączać z myślą, że coś nie wyjdzie. Odpędź te myśli jak swojego najstraszniejszego wroga. Strach można pokonać tylko w jeden sposób – poprzez akceptację go i robienie tego, czego się boisz. Spróbuj wyobrazić sobie sytuację w przeciwnym kierunku. Wyobraź sobie, że wszystko Ci się udało, poczuj w swojej wyobraźni smak sukcesu i satysfakcję, że osiągnąłeś swój cel, a problem został za sobą.

Aby zrozumieć, jak samodzielnie rozwiązywać problemy, w niektórych sytuacjach warto porozmawiać o tym, co Cię dręczy, z zaufanymi osobami. Czasami samo to może pomóc, bo gdy przedstawisz całą istotę tego, co się dzieje, podkreślając to, co najważniejsze i starając się przekazać to słuchaczowi zrozumiałym językiem, wszystko również stanie się jaśniejsze w Twojej głowie i ułoży się na swoim miejscu. Możliwe, że po tym nagle przyjdzie Ci do głowy decyzja.

Jeśli tak się nie stanie, to bliska Ci osoba, którą wprowadziłeś w istotę Twojego problemu, po pierwsze, może Ci pomóc emocjonalnie, a po drugie, będzie mogła udzielić Ci rad pełnych miłości i współczucia. Byłoby szczególnie dobrze, gdyby ta osoba kiedykolwiek w swoim życiu spotkała się z podobnym problemem. A może znajdziesz kogoś, kto będzie w stanie udzielić praktycznej pomocy?

Wyobraź sobie swój upadek

Świetny psycholog radzi spojrzeć prosto w oczy porażce, aby pozbyć się panicznego strachu przed porażką. Innymi słowy, trzeba wierzyć w sukces, ale jednocześnie jasno zdawać sobie sprawę, że nikt na tym świecie nie jest na nic całkowicie odporny. Po co myśleć o porażce, czyż nie jest to zniechęcające?

Dale Carnegie wyjaśnia to, mówiąc, że w problematycznej sytuacji fiasko dla wielu oznacza koniec życia. Choć przez chwilę boją się wyobrazić sobie, że wszystko skończy się dla nich najgorzej, nie mają pojęcia, jak będą potem żyć. Zdaniem psychologa, po przemyśleniu z wyprzedzeniem naszych działań, jeśli nie wszystko pójdzie po naszej myśli, chronimy się przed paniką przed takim obrotem wydarzeń i nie będziemy całkowicie zdezorientowani, jeśli wszystko się wydarzy.

Oceń problem globalnie

Kiedy musisz rozwiązać problem, spróbuj spojrzeć na niego z innej perspektywy. Na przykład, jeśli nie masz się w co ubrać, spójrz na swój problem oczami kaleki bez nóg. A jeśli denerwujesz się, bo pokłóciłaś się z mężem, spójrz na swój problem z perspektywy niedawno owdowiałej kobiety. Jeśli nie jesteś zadowolony z jakości swojego życia, idź na cmentarz. Trochę ponuro? Uwierz mi, to pomoże choć trochę przenieść twój problem z centralnego miejsca w twoim życiu.

Możesz też spróbować tego - spójrz na Ziemię, na siebie i na swój problem z kosmosu. Wyobrażasz sobie, jak mała będzie się wtedy wydawać? Okazuje się, że wyobraźnię można wykorzystać do tak pożytecznych celów. Ponadto, gdy powstały problem wywiera na nas zbyt dużą presję, możemy spróbować wyobrazić sobie, jak będziemy go pamiętać za rok lub pięć lat. Może wtedy zamieni się to w zabawną historię z życia, którą będziemy bawić naszych znajomych?

Nie zapomnij o odpoczynku i nie „pij trocin”

Psychologowie, którzy lepiej niż inni wiedzą, jak rozwiązać problemy przy jak najmniejszych stratach dla siebie, radzą, aby nie zapominać, że organizm zawsze potrzebuje odpoczynku. Doświadczając stresu, który pochłania lwią część energii wytwarzanej przez organizm, człowiek traci siły. Odpowiedni odpoczynek fizyczny i emocjonalny pomoże zwiększyć ich liczbę.

Osobę szczególnie osłabia ciągły żal z powodu czegoś, co spowodowało problem lub uniemożliwiło mu skuteczne pokonanie go. Nie powinieneś „pić trocin”, to znaczy raz po raz wracać myślami do przeszłości, aby właściwie tego żałować. To nie ma żadnego sensu. Jeśli Twój palący problem dotyczy czegoś, czego nie można w żaden sposób zmienić, spróbuj odwrócić od niego uwagę i nie przewijać go ciągle w głowie. Nie będziesz już mieć wpływu na to, co się wydarzyło, ale Twoje myśli w ogromnym stopniu wpływają na to, co może stać się z Twoim zdrowiem.

Uzbrojeni w fachowe porady, możesz bezpiecznie walczyć ze swoimi problemami. Głupotą byłoby oczekiwać jakiegoś cudownego zakończenia tej walki, ale bez wątpienia można liczyć, że dzięki odpowiedniemu podejściu problemy zostaną rozwiązane znacznie łatwiej. Pamiętaj, że każdy jest w stanie sam rozwiązać swoje problemy i nikt nie jest przydzielony do wykonywania tej brudnej roboty za Ciebie.

W życiu codziennym kierowcy mają pojęcie „zielonej fali”. Jeśli prawidłowo obliczysz prędkość, jeśli wpadniesz na taką falę, możesz przejechać przez kilka skrzyżowań na zielonym świetle. Można to trochę porównać do wyrażenia „szczęście”, choć istnieje ogromna armia ludzi, którzy przez całe życie wjeżdżają na czerwone światła, stoją w korkach, zatrzymują się na skrzyżowaniach i psują się w najbardziej nieodpowiednim momencie. O nich będzie mowa w tym artykule, ale i dla „szczęśliwców” znajdzie się tutaj miejsce.

Dlaczego niektórzy ludzie zdają się unikać problemów w życiu, podczas gdy inni przyciągają je do siebie jak magnes? Co, wszyscy jesteśmy stworzeni z różnych „materiałów”? Jaki jest haczyk? Kto kradnie poczucie szczęścia i zamiast tego je daje: apatię, niezadowolenie? Gdzie jest ten Bóg, który ma obowiązek dać wszystkim ludziom Pokój na Ziemi i szczęście wszystkim ludziom? Gdzie? Kto? Dlaczego?

A teraz po kolei. Na wychowanie dziecka ma wpływ wszystko, co go otacza. Długo można się mylić w tym, co mówią rodzice: „nadal nie rozumie, bo jest jeszcze mały”, ale dziecko wychwytuje emocje między rodzicami. W ten sposób powstaje wyobrażenie o sobie (dobry, zły, pożądany, kochany, ciężar itp.) Oraz wyobrażenie o otaczającym go świecie (zły, miły, sprawiedliwy, radosny itp.).

Wiele zależy od tego, jaką formę, model stosunku do sytuacji i ludzi przyjął od osób, które są dla niego autorytatywne. Dziecko testuje przyjęty model zachowania w praktyce, jest też bardzo otwarte na informację zwrotną na temat swojego zachowania od otaczających go osób. Jeśli na przykład ojciec uderzy matkę, oczywiście, wywołuje to w nim złość, ale w przyszłości istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że chłopiec uderzy swoją żonę.

Jeśli chodzi o dziewczynę, która mieszkała w rodzinie ojca, nieświadomie będzie skłaniać się ku tym, którzy wykazują agresję wobec kobiet. Nie dlatego, że naprawdę tego chce, ale dlatego, że wzorzec zachowań autorytetów z przeszłości stał się częścią jej życia, częścią jej myślenia, stosunku do siebie i świata.

Oczywiście nie wszystko wygląda tak dramatycznie. Dzieci z wielką radością uczą się uprzejmości, uwagi i zalotów. Starają się naśladować mamę i tatę. Rozwiązują aktualne sytuacje w przedszkolu i szkole, jak rodzice rozwiązują problemy itp.

Ciągłe problemy w życiu człowieka wskazują, że utknął on w problematycznym myśleniu i nie jest w stanie wydostać się z błędnego koła niczym zdarta płyta. Rzeczywiście, jak może wyjść poza problemy, jeśli on (dziecko) dorastał w atmosferze, która uciskała i ignorowała jego potrzeby.

Jeśli nosisz okulary z żółtymi soczewkami, świat wokół Ciebie będzie w żółtych odcieniach. Jeśli radio jest dostrojone do określonej fali, nie może odebrać innej. Osoba w ciemności widzi tylko obszar oświetlany przez latarkę. Lustro dokładnie odzwierciedla to, co...

To jest to. Osoba o problematycznym stosunku do siebie i ludzi, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, tworzy wokół siebie przestrzeń problemową. Wszystko, co otacza człowieka, dostosowuje się do jego światopoglądu. Innymi słowy: podobne przyciąga podobne. Błędne koło się zamyka.

Jeśli spojrzeć z daleka, wszystko wydaje się utopijno-depresyjne-smutne-nieprawdziwe i nie ma końca życiowych problemów. Jeśli zmienisz kąt widzenia (percepcję), obraz życia będzie nieco inny.

Dzieci mogą służyć jako doskonały przykład. Lubią rozwiązywać problemy, eksperymentować i z pasją realizować swoje zainteresowania. Otrzymawszy negatywny wynik, trwają, dopóki nie osiągną tego, czego chcą, lub rezygnują z tego, co im się nie udało i nigdy nie wracają. Jednocześnie bardzo często, jeśli wracają, to tylko w celu rozwiązania problemu. Po rozwiązaniu dziecko nie zachwyca się nim, ale uspokoiwszy się, szuka nowych trudności i zadań, których rozwiązanie sprawia mu ogromną przyjemność. W ten sposób poznaje Świat, poznaje siebie poprzez problemy i ich rozwiązania.

Można długo patrzeć w przeszłość i narzekać, że problemy życiowe wynikają z niewłaściwego wychowania lub innego zjawiska. Każdemu jest ciężko i... Każdy człowiek przechodzi przez rozpacz, przygnębienie, żal, nienawiść, urazę, żal, skargi, niepokój, schadenfreude, poczucie uprawnienia, a nawet myśli samobójcze. Każdemu jest ciężko i samotnie.

Podczas zajęć na czwartej uczelni pedagogicznej nauczycielka psychologii etnicznej powiedziała kiedyś, że samo słowo „problem” jest ciężarem, który stwarza poczucie „nierozwiązywalności”. Dla uproszczenia zaproponował zastąpienie słowa „problem” innym, odpowiadającym odczuciu i dającym nadzieję na rozwiązanie.

Okazało się, że był to dla mnie lekki szok kulturowy. Przez wiele miesięcy, a nawet lat monitorowania moich myśli i słów, to słowo zniknęło z mojego codziennego życia, a zamiast niego pojawiły się słowa zasobów, takie jak „szansa”, „sytuacja”, „biznes”, „zadanie”…. Rzeczywiście, problemy życiowe zaczęły być postrzegane jakoś inaczej (piszę to słowo tutaj celowo, na ile pozwala ten temat).

Dzieci postrzegają problem jako zadanie. Osoba dorosła, mająca duże doświadczenie życiowe, częściej jest skłonna postrzegać zadanie jako problem. Dzieci, rozwiązując problem jako zadanie, cieszą się i rozwijają. Zamiast zadania dorosły otrzymuje: garbienie, szarą cerę, grubą książeczkę zwolnień lekarskich i przedwczesną śmierć.

Naukowcom udało się przeprowadzić ciekawy eksperyment na szczurach. Kiedy zwierzętom podawano wyłącznie negatywne emocje, chorowały i umierały. Kiedy szczury trzymano w całkowicie komfortowych warunkach, bez konfliktów i stresu, one również zachorowały, a po pewnym czasie umarły. Jak odkryli naukowcy, w zdrowym organizmie stosunek pozytywnych i negatywnych emocji powinien wynosić trzy do jednego. W takich warunkach żywy organizm czuje się komfortowo i co bardzo ważne, rozwija się. W przypadku ludzi sytuacja wygląda podobnie.

Jaka jest różnica? Dlaczego wielu dorosłych straciło dziecinny stosunek do sytuacji życiowych? Czy życie się łamie, czy my łamiemy się pod życiem? Gdzie naiwność, prostota, szczerość? Jeśli to wszystko się wydarzyło, to gdzie to się podziało?

Na pewno znajdą się ludzie, którzy użalając się nad sobą, opuścili ramiona i będą brnąć dalej przez życie i to jest ich prawo wyboru. Znajdą się ludzie, którzy zdecydują się zmienić swoje podejście do siebie i życia i odnajdą w tej kwestii wiele ciekawych i zabawnych rzeczy. To także ich prawo i wybór.

Oczywiście ktoś mógłby pomyśleć, że jestem jakimś przebiegłym psychologiem, który chowa się w jakimś nieznanym miejscu za ekranem monitora i pisze sobie tekst o tym, że trzeba kochać cały świat i bla bla bla…. Łatwo mi to uzasadnić, bo jestem psychologiem i zupełnie nie rozumiem, jak niesprawiedliwe może być życie. Pragnę zauważyć, że nie urodziłem się od razu trzydziestodwuletnim psychologiem. Miałem tak poważne problemy osobiste, że teraz, wspominając tamte czasy, nie mogłem uwierzyć, że coś mogłoby być inaczej.

Kiedy wyraźnie poczułem i uświadomiłem sobie związek moich uczuć z wydarzeniami życiowymi, ważna stała się dla mnie zmiana mojego nastawienia do uczuć, myśli, działań. Jest to bardzo trudne, ale jak pokazał czas – możliwe.

Bardzo często ludzie przychodzą do mnie, siadają na krześle i oczekują, że pomacham rękami, zaśpiewam piosenkę, zatańczę rumbę, a ich życie się odmieni: wróci ukochana osoba, znajdą dobrą pracę, dwadzieścia lat depresja, złość, uraza miną, .... Jednocześnie sami nie chcą się zmieniać, nie chcą się starać, być cierpliwi, cierpieć, „Nie pomogliście mi”, wstają i wychodzą na zawsze.

Uczucia mają bezwładność. Jeśli na przykład dana osoba przez całe życie gardziła innymi ludźmi, to nawet podążając ścieżką zmiany, będzie kontynuowała, tylko moc potępienia osłabnie. Stopniowo, krok po kroku, człowiek zacznie zmieniać swoje nastawienie do skarg, nienawiści i żalu. Wybuchy tych uczuć nadal będą się pojawiać, ale bezwładność osłabnie. Czas, cierpliwość, praca i owoce Twoich wysiłków nie pozwolą Ci długo czekać.

Zdarza się, że nie da się poruszyć nawykowych myśli. Konieczna jest wówczas zmiana rytmu życia i nawyków. Możesz na przykład zmienić swoją dietę, sposób spożywania żywności i jej ilość. Fryzura. Płótno. Herbata. Buty. Miejsca rekreacji. Koło komunikacji. Rodzaj miodu. Łaźnia. Czysta woda... Dalszą listę można kontynuować niezależnie. Najważniejsze jest, aby zacząć robić coś nowego, nieznanego, a skostniały sposób myślenia, niczym lodołamacz przykuty do lodu, ruszy. Artykuł został napisany 20 maja 2012 roku.

Istnieje jeden główny i dwa mniejsze problemy (w niektórych nadal występują dodatkowe drobne przeszkody) wpływające na ścieżkę życia, cykle życia i osiągnięcia. Są jak kamyki, kamyki lub bruk, które spotykasz na drodze życia. O ich wielkości decyduje wibracja numeru Problemu.

Musisz nauczyć się rozwiązywać te Problemy, podążając Ścieżką Życia. Czysta, gładka droga omija przeszkody. Jeśli zastosujesz zdobytą wiedzę w praktyce, zostawiając w ten sposób kamienie na poboczu drogi, mogą one okresowo przypominać, że jeśli o nich zapomnisz, mogą wrócić na drogę.

Dano nam możliwość zrozumienia, ponieważ rozwiązując Problem zdobywamy doświadczenie. Przeszkody można uznać za motywator. Są to lekcje życia, których należy się nauczyć i musimy je opanować. W przeciwnym razie ich wibracje nie pozwolą nam iść dalej Drogą Życia bez ciągłego błądzenia, potykania się i upadków. Im szybciej napotkamy Przeszkodę i wyciągniemy z niej nauczkę, tym szybciej ta Przeszkoda zostanie wygładzona, a jej wibracje staną się słabsze.

Oznaczający Twój pierwszy drobny problem , które mogą mieć wpływ w pierwszej połowie życia, należy:
— zmniejsz swój miesiąc i datę urodzenia do jednej cyfry, jeśli początkowo są dwucyfrowe: na przykład miesiąc Twoich urodzin to listopad (11 = 1+1 = 2), Twoje urodziny to 21 (2+1 = 3);
- odejmij mniejszą liczbę od większej, aby otrzymać żądaną liczbę: w tym przykładzie 3 (dzień) - 2 (miesiąc) = 1 ( pierwszy mały problem )

Aby znaleźć numer i znaczenie twojego drugiego Drobnego Problemu , co może mieć wpływ na drugą połowę życia, należy:
- sprowadź do jednocyfrowej liczbę swój dzień i rok urodzenia w sposób wskazany powyżej, dodając cyfry roku urodzenia tyle razy, ile to konieczne: powiedzmy, w naszym przykładzie jest to rok 1976 ( 1976 = 1+9+7+6 = 23 = 2+ 3 = 5);
- odejmij mniejszą liczbę od większej, aby otrzymać żądaną liczbę: w tym przykładzie 5 (rok) - 3 (dzień) = 2 (drugi drobny problem)

Aby znaleźć numer i znaczenie Twojego Głównego Problemu co może mieć wpływ na całe życie, musisz:
— odejmij powyższe liczby dwóch Drobnych Problemów (odejmij mniejszy od większego), aby otrzymać wymaganą liczbę: w tym przykładzie 2 (drugi NP) - 1 (pierwszy NP) = 1 (Główny problem)

Problem 0

Problem „zero” tak naprawdę daje ci wybór przeszkód. Jeśli Twoje życie jest pełne pozytywnych wibracji, nie będziesz miał żadnych szczególnych przeszkód.

Aby osiągnąć ten punkt, musicie wspólnie pokonać wszystkie pozostałe Wyzwania i nauczyć się ich lekcji w innym czasie i miejscu.
Jeśli na Twoje życie wpływają negatywne wibracje, ten Problem obejmuje je wszystkie razem wzięte. Mogą to być tylko nieistotne przeszkody, ale jeśli Twoje negatywne wibracje są bardzo silne, to wkrótce na pewno się o nich przekonasz.
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania w przypadku problemu „zero” jest to, że to od ciebie zależy, jak wpłynie on na twoje życie.

Problem 1

„Ja” jest na pierwszym miejscu. „Ego” jest jedną z najpotężniejszych przeszkód „jedynego”.
Próbujesz podporządkować sobie wszystkich. Aby skorygować takie podejście do życia, musisz przestać myśleć, że świat należy tylko do ciebie i każdy na tym świecie powinien robić to, co chcesz.
Problem 1 może wiązać się także z tłumieniem swojej indywidualności przez cudzy autorytet, zwykle autorytet bliskiego krewnego. Aby to przezwyciężyć, nie musisz powstrzymywać swoich wewnętrznych impulsów i mocno stanąć na własnych nogach.
Istotą Przeszkód z numerem 1 jest to, że trzeba nauczyć się indywidualności, stać się niezależnym i ambitnym. Pokonaj upór, niecierpliwość, arogancję, egoizm i lenistwo.

Problem 2

Współpraca, praca z innymi ludźmi. Musisz rozwinąć pewność siebie. Zostaw swoje emocje. Mogą powodować kompleks niższości, który pozwoli innym „przekroczyć” Cię bez zastanowienia.
Musisz nauczyć się współpracować z innymi ludźmi. Nie oznacza to wcale, że jesteś „szmatą”, w którą inni wycierają stopy. Twoja opinia nie jest gorsza od opinii innych i może być korzystna.
„Jeden umysł jest dobry, ale dwa są lepsze.” Przezwyciężyć nieśmiałość, nieostrożność i nieuwagę, nieufność i niechęć do współpracy. Nie podążaj ślepo za innymi, gdy oni cię prowadzą.

Problem 3

Potrzeba wyrażania siebie. Najprawdopodobniej czujesz się niepewnie i wolisz pozostać w cieniu. Może to wynikać z odrzucenia krytyki skierowanej do Ciebie.
Pozbądź się tego kompleksu niższości: wyjdź do ludzi, wyraź siebie w jakikolwiek sposób. Nie pozwól, aby inni pozostawili Cię w tle. Prawdopodobnie masz talenty niezbędne do wyrażenia siebie w dowolnej dziedzinie: możesz być zarówno mówcą, jak i artystą.
Uważaj, aby nie zranić kogoś słowami, ponieważ może to spowodować utratę popularności, przyjaciół i romantycznych więzi. Unikaj ekstrawaganckich ubrań i biżuterii. I nie plotkuj.

Problem 4

Jest to dwojaki problem związany z pracą. Jego przejawy są różnorodne.
Czy jesteś leniwy, niecierpliwy, bezradny, obojętny, zmienny lub nierozważny?
A może jesteś „pracoholikiem”, podążasz utartymi ścieżkami, dążysz do perfekcji we wszystkim lub przywiązujesz zbyt dużą wagę do szczegółów?
Aby rozwiązać ten problem, musisz zrozumieć, że każdy biznes musi opierać się na mocnym fundamencie. Nie marnuj czasu, a schludna i praktyczna strona Twojej natury wyjdzie na wierzch.
Jeśli jesteś „pracoholikiem”, pamiętaj, twoje motto brzmi: „Połącz interesy z bezczynnością, a będziesz żył stuleciem z zabawą”. Nie przemęczaj się, nadmierna praca może zaszkodzić Twojemu zdrowiu.
A jednak „czwórki” nie powinny być zbyt pewne siebie.

Problem 5

Boisz się zmian. Musisz nauczyć się akceptować i wdrażać zmiany samodzielnie.
Lubisz stałość, jesteś przywiązany do rzeczy i ludzi, którzy chcą się od Ciebie uwolnić? Musisz zrozumieć, kiedy i co zmienić.
Problem ten może również leżeć w chęci uniknięcia jakiejkolwiek odpowiedzialności. Oznacza to, że masz tak silną potrzebę niezależności, że stałeś się osobą niecierpliwą i niespokojną. Chcesz choć raz spróbować wszystkiego i ciekawi Cię zmysłowe przyjemności. Ta przeszkoda może sprawić, że będziesz bardzo impulsywny w dążeniu do własnej przyjemności.
Aby rozwiązać ten Problem, należy z radością przyjąć życie i czerpać korzyści z nowych sytuacji. Naucz się dostosowywać. Urozmaicaj swoje zajęcia, ale staraj się ukończyć każdą z nich. Nie podążaj utartą ścieżką. Utrzymuj zdrowe zainteresowanie życiem. Musisz pokonać strach przed nowymi miejscami, ludźmi i rzeczami.

Problem 6

Problem ten dotyczy domu i małżeństwa, spraw domowych i służby innym.
Być może niechętnie przypisujesz sobie odpowiedzialność lub tłumisz swoje „ja”.
Czy żądasz, aby inni spełniali Twoje pragnienia? Czy popychasz innych i wtrącasz się w ich sprawy?
Musisz nauczyć się akceptować ludzi i rzeczy takimi, jakie są. Trzeba zrozumieć, że ludzie mają prawo być tym, kim chcą i mieć swoje zdanie. Tutaj trzeba nauczyć się służyć ludzkości. Nie zmuszaj innych, żeby byli tacy jak ty. Jeśli ktoś się z Tobą nie zgadza, nie dyskutuj z nim. Naucz się robić swoje i nie przeszkadzać innym, uczyń życie tak harmonijnym, jak to możliwe i naucz się udzielać rad tylko wtedy, gdy cię o to poproszą.
Otaczaj się pięknymi rzeczami. Twoje motto mogłoby brzmieć: „Żyj i pozwól żyć innym”. Nie popadaj w samozadowolenie, bądź pewny siebie i pamiętaj: Ty też możesz czasami popełniać błędy.

Problem 7

Problem z tą liczbą polega na nieporozumieniu. Sprawiasz wrażenie osoby obojętnej, leniwej, ponurej, milczącej i ponurej. Być może żyjesz własnym życiem wewnętrznym, co daje Ci poczucie oderwania od świata.
Musisz nauczyć się być sam, ale nie sam. Trzeba stale poszukiwać nowej wiedzy, uczyć się, zadawać pytania i być dociekliwym w znajdowaniu na nie odpowiedzi. Nie powinieneś pozostawać w cieniu: dziel się swoją wiedzą ze światem, ale nie przechwalaj się tym, co wiesz i jak zdobyłeś tę wiedzę. Nie skupiaj się na swoich brakach - zdaj się na los, nie bój się. Musisz rozwinąć cierpliwość i empatię. Jeśli będziesz unikać ludzi, nie znajdziesz szczęścia w komunikowaniu się z innymi.
Problemem może być także uzależnienie od alkoholu. Pamiętaj, że problemy związane z liczbą 7 to przede wszystkim Twoja wina.

Problem 8

Nieodpowiedzialność. Ten problem wskazuje na błędne postrzeganie wartości. Powinieneś zrozumieć, że przywiązujesz zbyt dużą wagę do materialnej strony rzeczy: czy to pieniędzy, czy majątku, grozi im utrata. Problem ten polega również na tym, że nie rozumiecie, że bogactwo materialne należy do każdego.
Kiedy nauczysz się postrzegać rzeczy takimi, jakie są, przestaniesz szukać lepszego życia i nadmiernych korzyści dla siebie, dostaniesz to, czego chcesz. Musisz nauczyć się obchodzić się z pieniędzmi: możesz je stracić, jeśli użyjesz ich nieprawidłowo.
Problemy związane z liczbą 8 obejmują lekkomyślność, nadużycie władzy i brak dbałości o szczegóły. Rozwijaj swoje umiejętności i efektywność zarządzania, poszerzaj horyzonty i nie bój się przekraczać granic.
Problem ten może obejmować całkowite lekceważenie materialnej strony życia, co prowadzi do marnotrawstwa, które jest równie destrukcyjne jak skąpstwo.
Jeśli „zero” jest pierwszą Dodatkową przeszkodą dla „ósemki”, to wszystko zawdzięczasz sobie. Jeśli „ósemka” jest pierwszą dodatkową przeszkodą, istnieje ryzyko, że dana osoba stanie się egoistką. Jeśli liczba osiem jest Ostatecznym Problemem, ostrzega przed stratami materialnymi. Oznacza to, że Twoje priorytety są błędne.

Problem 9

Liczba 9 nie może być używana jako liczba problemowa w tym systemie numerologicznym. Wielu numerologów zgadza się, że problem 9 należy postrzegać jako problem zerowy, obejmujący wszystko lub nic, w zależności od tego, jak na to spojrzeć i jak żyjesz w tym okresie. Jeśli więc numer Twojego problemu to 9, przeczytaj opis problemu 0.

Będziemy wdzięczni w imieniu swoim i wszystkich, którym udostępniliście ten materiał!

1

W artykule dokonano przeglądu badań podejmujących istotne problemy uczniów szkół średnich. W artykule odzwierciedlono wyniki eksperymentalnego badania przeprowadzonego przez autorów w celu zidentyfikowania istotnych problemów uczniów szkół średnich. Zadanie zostało postawione, aby zapewnić uczniom szkół średnich wsparcie psychologiczne w rozwijaniu umiejętności podejmowania ważnych decyzji. Podano autorskie definicje następujących pojęć: problemy życiowe, podejmowanie ważnych decyzji, ważne decyzje. Zdolność do podejmowania decyzji uważana jest za umiejętność złożoną, czyli zespół opanowanych przez podmiot działań intelektualnych i wolicjonalnych, które determinują pomyślne rozwiązanie pojawiających się problemów i najbardziej satysfakcjonujący dla podmiotu wynik. Przedstawiono strukturę zdolności do podejmowania ważnych decyzji, obejmującą następujące umiejętności prywatne: rozpoznawanie (identyfikowanie) sytuacji problemowej, kategoryzację sytuacji problemowej, formułowanie prośby, proponowanie alternatyw, analizowanie alternatyw i wybór tej najbardziej akceptowalnej. Zaproponowano wskaźniki efektywności podejmowanych decyzji. Zadeklarowano możliwość rozwijania tych umiejętności u uczniów szkół średnich w ramach zajęć fakultatywnych.

istotne problemy

istotne decyzje

podejmowanie decyzji

umiejętności podejmowania decyzji

problematyczna sytuacja

1. Adler A. Nauka życia // [Zasoby elektroniczne]. - Tryb dostępu: http://www.gumer.info/bibliotek_Buks/Psihol/Adler/_Nauka_index.php (data dostępu 30.03.2012).

2. Problemy globalne: Filozoficzny słownik encyklopedyczny. - M .: Encyklopedia radziecka. Ch. redaktor: L. F. Ilyichev, P. N. Fedoseev, S. M. Kovalev, V. G. Panov. 1983. - 840 s.

3. Problemy globalne: Filozofia: Słownik Encyklopedyczny / wyd. A. A. Iwina. - M.: Gardariki, 2004. - 1072 s.

4. Zagryadskaya N. N. Wsparcie psychologiczne uczniów szkół średnich w rozwiązywaniu problemów egzystencjalnych: streszczenie. dis. Doktorat psychol. Nauki: 19.00.07. - Rostów n/d, 1999. - 22 s.

5. Zeer E. F. Psychologia zawodów [Zasoby elektroniczne]. - Tryb dostępu: http://bookw.narod.ru/part4.htm (data dostępu 30.03.2012).

6. Cole L., Hall J. Psychologia młodości. - Petersburg: Peter, 2000. - 547 s.

7. Maslow A. Motywacja i osobowość [Zasoby elektroniczne]. - Tryb dostępu: http://www.psylib.ukrweb.net/books/masla01/txt02.htm (data dostępu 30.03.2012).

8. Meshcheryakova I. A. Badanie problemów życiowych uczniów szkół średnich – metodologia i wyniki badań [Zasoby elektroniczne]. - Tryb dostępu: http://www.fpo.ru/staff/index/1/55.html (data dostępu 30.03.2012).

9. Mukhina V. S. Psychologia rozwojowa: fenomenologia rozwoju, dzieciństwo, dorastanie: podręcznik dla studentów. uniwersytety - M.: Ośrodek Wydawniczy „Akademia”, 1999. - 456 s.

10. Ponaryadova T.V. Problemy życiowe i sposoby ich rozwiązywania przez młodych mężczyzn – przedstawicieli różnych grup etnicznych: dis. ...cad. psychol. Nauki: 19.00.13. Petersburg, 2001. - 160 s.

11. Praktyczna psychologia wychowania / wyd. I. V. Dubrovina. - Petersburg: Piotr, 2004. - 592 s.

12. Regush L. A. Problemy rozwoju umysłowego i ich profilaktyka. - Petersburg: Rech, 2006. - 320 s.

Doskonalenie systemu edukacji coraz częściej wiąże się z ukierunkowanym rozwojem uczniów w zakresie kluczowych umiejętności, kompetencji, cech i cech osobowości, które pozwalają im aktywnie angażować się w stale zmieniającą się rzeczywistość, być gotowym do samodzielnego rozwiązywania pojawiających się problemów i rozwijać się w kierunku, który będzie zapewnić jak największy sukces i samorealizację. Jedną z tych umiejętności jest umiejętność samodzielnego rozwiązywania problemów życiowych, których powstanie można zapewnić w ramach działalności służby psychologicznej instytucji edukacyjnej, w tym w procesie nauczania dyscyplin psychologicznych. W związku z tym zastanowimy się, jakie są istotne problemy, jakimi cechami się charakteryzują i jakie są możliwe sposoby ich rozwiązania.

Wyrażenie „ istotne problemy” jest dość powszechnie spotykane w wielu różnych badaniach i w różnych kontekstach. Przede wszystkim ukazywane jest ono w kontekście koncepcji „problemów globalnych”, które definiuje się jako „zespół żywotnie ważnych problemów dotykających całą ludzkość i nierozwiązywalnych w obrębie poszczególnych państw, a nawet regionów geograficznych”; „zespół żywotnie ważnych problemów ludzkości, od rozwiązania których w dalszym ciągu będzie postęp społeczny nowoczesny era".

W psychologii A. Adler był jednym z pierwszych, którzy mówili o istotnych problemach człowieka. W swojej książce „The Science of Living” nazwał trzy istotne problemy Problemy, z jakimi boryka się młody człowiek w okresie dorastania: kwestia życia w społeczeństwie, kwestia działania oraz kwestia miłości i małżeństwa. Adler zauważa, że ​​rozwiązanie jednego z tych problemów pomaga nam zbliżyć się do rozwiązania pozostałych. Reprezentują różne aspekty tej samej sytuacji i tego samego problemu – potrzeby żywych istot do zachowania życia i dalszego życia w środowisku, które posiadają. Rozwiązując te problemy, każdy człowiek nieuchronnie ujawnia swoje głębokie poczucie istoty życia.

A. Maslow w swojej książce „Motywacja i osobowość”, charakteryzującej stan nauki, napisał: „Nieuniknione dążenie nauki do elegancji, kompletności i techniczności argumentacji często prowadzi do tego, że problemy żywotne, problemy o ogromnym znaczeniu, pozostają poza jej pole widzenia i kreatywność - nieodebrane.”

Że „istotnie istotne problemy pojawiają się przed jednostką przez całe życie” – pisze E. Zeer, nazywając je „umiejętnością odnajdywania osobistego sensu w pracy zawodowej, samodzielnego projektowania, kreowania własnego życia zawodowego i podejmowania odpowiedzialnych decyzji o wyborze zawodu , specjalności i miejsca pracy.”

W naszej pracy zwracamy uwagę na istotne problemy uczniów szkół średnich, które z jednej strony spowodowane są znaczącymi zmianami w ich samoświadomości i nowym rozumieniu siebie i innych ludzi, a z drugiej strony nadchodzące przejście do samodzielnego życia, którego charakter będzie w dużej mierze zależał od jakości podejmowanych przez nich decyzji.

W różnych opracowaniach prezentowane są klasyfikacje problemów doświadczanych przez uczniów szkół średnich. W szczególności V.S. Mukhina zauważa, że ​​jeśli młodsze dzieci zajmują się głównie teraźniejszością, tym, co istnieje „tu i teraz”, wówczas idee nastolatka rozciągają się na sferę możliwej przyszłości. Nastolatek stopniowo zaczyna przyjmować pozycje osoby dorosłej. Przedmiotem jego najważniejszych refleksji są przyszłe możliwości związane z nim osobiście: wybór zawodu, orientacja ku małżeństwu, chęć możliwości współdziałania z grupami społecznymi znacznie mniej specyficznymi i zdefiniowanymi niż rodzina czy przyjaciele, takimi jak państwo , kraj, miasto, grupy zawodowe i inne, stowarzyszenia religijne itp.

Problemy życiowe młodych mężczyzn z różnych grup etnicznych bada T. V. Ponaryadova, według której problemy życiowe są powiązane z różnymi aspektami organizacji psychicznej człowieka. NA poziom emocjonalny Są to problemy, które pojawiają się, gdy istnieje negatywny stosunek do istotnych zjawisk. NA poziom wolicjonalny Są to problemy związane z określeniem sposobów, środków, środków, a także motywów osiągania celów. Na poziomie poznawczym – problemy związane z poznaniem i rozumieniem zjawisk. NA poziom psychospołeczny- problemy wynikające z niedopasowania wymagań narzucanych przez społeczeństwo do potrzeb jednostki, gdy wymagania z różnych powodów nie są akceptowane przez jednostkę.

N. N. Zagryadskaja wymienia następujące problemy egzystencjalne uczniów szkół średnich: problemy życia i śmierci, wolności i odpowiedzialności, wyboru, samotności i miłości, sensu życia, możliwości samodoskonalenia, sposobów samorealizacji. Zauważa także, że gotowość do samodzielnego rozwiązywania problemów egzystencjalnych (dokonywanie wyborów życiowych, świadomość możliwości samorealizacji, przyjmowanie odpowiedzialności, pozytywne nastawienie do świata wewnętrznego i zewnętrznego itp.) wpływa na zdolność człowieka do zachowania zdrowia psychicznego i uczciwość. Jednocześnie jedną z ważnych formacji w sferze semantycznej jednostki dla aktualizacji wewnętrznych rezerw w trudnych sytuacjach życiowych w procesie samostanowienia powinno być kształtowanie pozycji podmiotu własnego życia, kiedy człowiek pełni rolę organizatora życia i może wpływać na jego przebieg. Należy zauważyć, że sposób rozwiązywania sprzeczności życiowych charakteryzuje dojrzałość psychologiczną i społeczną człowieka.

N.N. Tołstyk rozróżnia problemy uczniów klas 10 i 11. Uczniów klasy 10 charakteryzuje: problem adaptacji społeczno-psychologicznej w nowym zespole (jak zapewnić sobie wysoki status w nowej klasie?); ustalenie przedłużenia moratorium na dzieci (jak ciekawie/beztrosko spędzić wolny czas, nie przeciążając się nauką). Typowe dla uczniów klasy 11. są następujące problemy: wybór przyszłego zawodu i budowanie dalszych planów edukacyjnych (gdzie iść na studia?, kim zostać?); problem zdawania egzaminów końcowych (USE); przygotowanie i zdanie egzaminów wstępnych (jak się przygotować: samodzielnie, na kursach przygotowawczych czy z korepetytorem?, jak zdać?).

L. Cole i J. Hall zidentyfikowali następujące problemy, które młodzież musi rozwiązać: 1) ogólna dojrzałość emocjonalna; 2) rozbudzenie zainteresowania heteroseksualnego; 3) ogólna dojrzałość społeczna; 4) emancypacja z domu rodzinnego; 5) dojrzałość intelektualna; 6) wybór zawodu; 7) umiejętności zarządzania czasem wolnym; 8) budowanie psychologii życia opartej na zachowaniach opartych na sumieniu i świadomości obowiązku; 9) identyfikacja „ja” (percepcja „ja”). Osiągnięcie dorosłości jest ostatecznym celem okresu dojrzewania.

W badaniu porównawczym przeprowadzonym przez I. A. Meshcheryakovą stwierdzono, że problemy związane z przyszłością (zawodem, rodziną itp.) mają największe znaczenie dla uczniów ósmej klasy, a dla klasy jedenastej - zmartwienia związane z relacjami z rodzicami , o swoich możliwościach i duchowym ja, na drugim miejscu dla ósmoklasistów są problemy budowania własnego obrazu siebie czy tożsamości ego, a dla jedenastoklasistów - relacje z nauczycielami. A dopiero trzecie miejsce w obu grupach zajmują problemy edukacyjne.

Jedną z najbardziej usystematyzowanych klasyfikacji problemów dorastania proponuje L. A. Regush, wskazując na następujące problemy rozwoju psychicznego właściwe temu wiekowi: samostanowienie zawodowe; zarządzanie, regulacja emocji i uczuć (nie radzi sobie z uczuciami, pasją, wyrażaniem emocji); pomieszanie tożsamości i roli (rola płciowa, etniczna itp.); opanowanie nowych ról społecznych; relacje w rodzinie (kryzys autorytetu); samotność; przeszacowanie wartości; eksperymenty i ryzyko.

Przeprowadziliśmy także badanie eksperymentalne, w którym uczniom szkół średnich zadano następujące pytania:

1. Z jakimi problemami życiowymi się obecnie borykasz?
2. Czy jesteś zadowolony z podjętych decyzji i ich rezultatów?

W badaniu wzięły udział łącznie 103 osoby – uczniowie klas 10-11 szkoły nr 30 w Sterlitamaku. Spośród nich 43 stanowili chłopcy i 63 dziewczynki. Otrzymane odpowiedzi w dowolnej formie poddano analizie merytorycznej. W rezultacie wszystkie odpowiedzi połączono w kilka grup, dla każdej z których obliczono odpowiedni odsetek w stosunku do ogólnej liczby respondentów. Ponieważ w kwestionariuszach z reguły było kilka odpowiedzi, łączny odsetek przekracza 100%. Wyniki analizy odpowiedzi na pytanie przedstawiono w tabeli 1.

Tabela 1

Wyniki odpowiedzi na pytanie: „Jakie problemy życiowe obecnie rozwiązujesz?”

	Problemy uczniów szkół średnich
	Gdzie iść na studia po ukończeniu studiów?
	Jak pomyślnie zdać ujednolicony egzamin państwowy?
	Jaki zawód wybrać?
	Jak dobrze ukończyć szkołę?
	Jak poprawić relacje z rodzicami?
	Jak poprawić relacje z przyjaciółmi?
	Jak poprawić relacje z płcią przeciwną?
	Jak zarobić dużo pieniędzy?
	Jak nie dać się nabrać na złe towarzystwo?
	Co robić w wolnym czasie?
	Jak skutecznie zawrzeć związek małżeński?
	Jak urodzić zdrowe, piękne dzieci?
	Czy będą dzieci?
	Jak uchronić męża przed zdradą?
	Kiedy mieć dzieci?
	Ile dzieci powinno się mieć w rodzinie?
	Jak uszczęśliwić rodzinę?
	Czy będzie miłość?
	Jak znaleźć swoją miłość?
	Jak pokonać lenistwo?
	Jak osiągnąć cel swojego życia?
	Zdrowie uczniów szkół ponadgimnazjalnych i ich rodziców
	Jak poznać dziewczynę?
	Jak pocieszyć?
	Jak wyjechać za granicę na całe życie?
	Jak osiągnąć sukces w wybranej przez siebie działalności?

Jak wynika z wyników przedstawionych w tabeli 2, najczęściej pojawiającym się w odpowiedziach uczniów szkół średnich problemem jest to, gdzie studiować po ukończeniu studiów (65,5% chłopców i 74,6% dziewcząt). Znaczna część odpowiedzi dotyczyła problemów z pozytywnym zdaniem zdania Jednolitego Egzaminu Państwowego (34,9% chłopców i 48,27% dziewcząt), wyborem zawodu (34,9% chłopców i 46,2% dziewcząt), pomyślnym ukończeniem szkoły (31,5% chłopców i 34,4% dziewcząt). Za istotne problemy % dziewcząt uznawano relacje z rodzicami (3,44% chłopców i 17,9% dziewcząt), przyjaciółmi (3,44% chłopców i 11,97% dziewcząt), osobami odmiennej płci (6,89% chłopców i 14,92%) ). Zauważmy, że dziewczęta są bardziej zaniepokojone tymi problemami niż chłopcy. Warto zauważyć, że w wypowiedziach uczniów szkół średnich podkreślano także następujące problemy: jak zarobić dużo pieniędzy (13,79% chłopców i 2,98% dziewcząt), jak nie wpaść pod wpływ złego towarzystwa (3,44% chłopców i 6,88% dziewcząt), co robić w czasie wolnym (13,79% i 2,98% dziewcząt). W wielu odpowiedziach zwrócono uwagę na problemy, które dotyczą wyłącznie dziewcząt (jak pomyślnie wyjść za mąż, czy będą dzieci, jak uchronić męża przed zdradą, jak rodzić zdrowe, piękne dzieci, ile dzieci powinno się mieć w rodzinie, jak uszczęśliwić rodzinę, czy będzie miłość, jak znaleźć miłość) czy tylko młodych mężczyzn (jak pokonać lenistwo, jak osiągnąć cel swojego życia, jak poznać dziewczynę, jak się pocieszyć, jak iść za granicą na całe życie, jak osiągnąć sukces w wybranej przez siebie działalności, zdrowie samych młodych mężczyzn i ich rodziców).

Wyniki odpowiedzi na pytanie drugie: „Czy jesteś zadowolony z podjętych wcześniej decyzji i ich rezultatów?” prezentuje tabela 2.

Tabela 2

Wyniki odpowiedzi na pytanie: „Czy jesteś zadowolony z podjętych wcześniej decyzji i ich rezultatów?”

Jak wynika z przedstawionych w tabeli. 2 wynika, że ​​jedynie 33,3% chłopców i 44% dziewcząt jest zadowolonych z podjętych decyzji, podczas gdy znaczna część chłopców (66,7%) i dziewcząt (56%) jest w różnym stopniu niezadowolona z podjętych decyzji, co oznacza, że potrzebują pomocy w rozwiązywaniu problemów, które pojawiają się w ich życiu.

Jak widać, problemy życiowe uczniów szkół średnich charakteryzują się znaczną różnorodnością. Jednocześnie uczniowie szkół średnich w rozwiązywaniu swoich problemów nie zawsze są zadowoleni ze swoich decyzji, wiadomo też, że wielu z nich nie ma możliwości i chęci zwrócenia się do innych o pomoc i stara się podejmować istotne dla siebie decyzje; własny. Jednocześnie licealiści nie mają wystarczającego doświadczenia życiowego, aby podjąć decyzję sprawdzoną w praktyce, znają ograniczony zestaw technik i metod podejmowania decyzji i w rezultacie nie potrafią uzasadnić swojego wyboru lub albo stają się zależni na opiniach innych (najczęściej rówieśników) lub podejmować niewystarczająco przemyślane, impulsywne decyzje.

W tym kontekście istotne staje się wsparcie psychologiczne uczniów szkół średnich w rozwijaniu umiejętności podejmowania ważnych decyzji. Realizacja tego wsparcia zakłada zrozumienie istoty zjawisk: problemów życiowych, podejmowania ważnych decyzji itp. Przedstawmy je w naszym rozumieniu.

Kwestie istotne- świadome doświadczenie podmiotu konieczności rozwiązywania trudności i sprzeczności pojawiających się w rzeczywistej sytuacji życiowej, które mają dla niego istotne konsekwencje, znacząco wpływające na jego przyszłe życie.

Podejmowanie ważnych decyzji- intelektualno-wolicjonalny proces wyboru jednej lub więcej opcji działania mających na celu rozwiązanie istotnego problemu.

Ważne decyzje- skutek wyboru określonego sposobu działania w sytuacji doświadczenia istotnego problemu.

Umiejętnośćpodejmowanie decyzji(w tym życiowych) to złożona umiejętność, będąca zespołem opanowanych przez podmiot działań intelektualno-wolicjonalnych, które warunkują pomyślne rozwiązanie pojawiających się problemów i najbardziej satysfakcjonujący dla podmiotu wynik.

Struktura umiejętności decyzyjnych obejmuje następujące umiejętności prywatne:

• umiejętność uświadomienia sobie (identyfikacji) sytuacji problemowej to zrozumienie przez podmiot powstałej sprzeczności i potrzeby jej rozwiązania;
• umiejętność kategoryzacji sytuacji problemowej - zdolność podmiotu do przypisania sytuacji problemowej (problemu) do określonej klasy podobnych i już znanych;
• umiejętność formułowania prośby – zdolność podmiotu do postawienia na podstawie analizy sytuacji problemowej pytania wymagającego rozwiązania;
• umiejętność proponowania alternatyw – umiejętność generowania różnych opcji działania, sposobów zachowania w obecnej sytuacji;
• umiejętność analizy alternatyw i wyboru najbardziej akceptowalnej - umiejętność porównywania dostępnych alternatyw w oparciu o określone kryteria, przewidywania konsekwencji wyboru każdej z nich i wyboru najbardziej optymalnej, zapewniającej pomyślne rozwiązanie problemu.

Wskaźnikami skuteczności podjętych decyzji mogą być: zgodność decyzji z wartościami moralnymi, zasadami i prawami przyjętymi w społeczeństwie; uzasadnienie (naprawialność) kosztów/strat (intelektualnych, moralnych, fizycznych, materialnych, tymczasowych) związanych z realizacją podjętej decyzji; przyjazność dla środowiska - zgodność konsekwencji decyzji z oczekiwanymi rezultatami.

Każdą z powyższych umiejętności można rozwijać podczas specjalnych ćwiczeń i zadań, których realizacja została przez nas przeprowadzona w ramach zajęć fakultatywnych dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych.

Recenzenci:

• Madzhuga Anatoly Gennadievich, doktor nauk pedagogicznych, profesor nadzwyczajny, kierownik Katedry Psychologii Państwowej Akademii Pedagogicznej Sterlitamak im. Zainab Biisheva, Sterlitamak.
• Verbitsky Andrey Aleksandrovich, doktor nauk pedagogicznych, kandydat nauk psychologicznych, profesor, kierownik Katedry Psychologii Społecznej i Wychowawczej Moskiewskiego Państwowego Uniwersytetu Humanitarnego im. M. A. Szołochowa w Moskwie.

Link bibliograficzny

Uvarova S.Ya., Dubovitskaya T.D. ISTOTNE PROBLEMY UCZNIÓW I SPOSOBY ICH ROZWIĄZANIA // Współczesne problemy nauki i edukacji. – 2012 r. – nr 3.;
Adres URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=6117 (data dostępu: 03.02.2019). Zwracamy uwagę na czasopisma wydawane przez wydawnictwo „Akademia Nauk Przyrodniczych”