Do'stingiz bilan zeriksangiz nima qilish kerak. Uyda do'stingiz bilan zerikishingiz: qiziqarli mashg'ulotlar uchun ajoyib g'oyalar

Zerikishning sababi yangi, hayajonli hislarning yo'qligida, ma'lum bir vaqtda hamma narsa odatiy holga aylanadi. Xo'sh, sabab nima? Va eng muhimi, bu bilan qanday kurashish kerak? Psixologlar aytganidek, zerikish hissi g'ayrat va yangilik hissi yo'qolgan paytda paydo bo'ladi. Bizning miyamiz doimo yangi ma'lumotga "oziq-ovqat" ga muhtoj. Zerikish, albatta, hech qanday kasalliklarni qo'zg'atishi mumkin emas, lekin u hayot tarzini sezilarli darajada buzishi va ba'zi hollarda o'z-o'zini hurmat qilishni kamaytirishi mumkin.

Sodda qilib aytganda, oddiy bekorchilikdan zerikasiz, jismoniy va ruhiy faollik bo'lmasa, bo'layotgan hamma narsaga qiziqish yo'qoladi, kayfiyat yo'qoladi. Xo'sh, bu holat bilan qanday kurashish va shu bilan "asoratlarni" oldini olish kerak? Hammasi oddiy - hamma narsa o'z qo'limizda.

Nega zerikishingiz mumkin?

Hech kim bizga o'zimizdan ko'ra yaxshiroq g'amxo'rlik qilmaydi, shuningdek, o'zingizni ko'ngil ochish va foydali ishlarni o'zingiz qilishingiz kerak. Bundan tashqari, atrofimizda juda ko'p qiziqarli va qiziqarli narsalar mavjud va zerikish shunchaki gunohdir. Qayerdan boshlash kerak? Birinchidan, siz yaxshilab o'ylab ko'rishingiz va tahlil qilishingiz kerak, qancha vaqt oldin yangi taassurotlar paydo bo'lgan? Yoki hamma narsa sust va hatto zerikarli ketyaptimi? Ehtimol, bu shunday, aks holda bu zerikarli bo'lmaydi. Shunday qilib, siz sinab ko'rmoqchi bo'lgan mashg'ulotlar va o'yin-kulgilarni tahlil qilishdan boshlash kerak, bu tomlarda yurishdan tortib kanzashi texnikasini o'zlashtirishgacha bo'lgan har qanday narsa bo'lishi mumkin; Yaqin atrofdagi kafega borib, juda yuqori kaloriyali tortni iste'mol qilishning oddiy istagi ham sarguzashtdir. Va ro'yxatingizda qancha ko'p narsalarni qilishni xohlasangiz, shuncha yaxshi bo'ladi. Bunday holda, bu, albatta, zerikarli bo'lmaydi. Ro'yxatni tuzganingizdan so'ng, siz uni toza vijdon bilan ishga tushirishingiz va amalga oshirishingiz mumkin.

Uyda yolg'iz yoki do'stlaringiz bilan nima qilish kerak?

Zerikishni oldini olish uchun har kuni o'zingiz uchun g'ayrioddiy yoki oddiy, ammo natijalarini do'stlar bilan muhokama qilish mumkin bo'lgan narsani qilish kifoya. Masalan, hozirgi paytda moda kitobini o'qing yoki moda filmini tomosha qiling. Keyin qoladigan taassurotlar sizni zeriktirmaydi.

O'z-o'zini rivojlantirish muvaffaqiyat kalitidir. Nima uchun talabalar hech qachon zerikmaydilar, deb o'ylaganlar kammi? Ha, ularning hayot tezligida zerikishga vaqt yo'q. U doimo o'qish va o'zini takomillashtirish bilan band. Siz Internetda o'z-o'zini o'qitish bo'yicha adabiyotlarni yuklab olishingiz yoki sotib olishingiz yoki oddiygina universitetga yozilishingiz mumkin. Albatta, universitet juda jiddiy ish bo'lishi mumkin, har qanday holatda ham bu vaziyatni yomonlashtirmaydi, lekin har xil mavzular, mutaxassisliklar bo'yicha juda ko'p nisbatan qisqa kurslar mavjud va o'zingizning didingizga qarab birini tanlamaslik juda dangasa bo'ladi. ta'm va ehtiyoj.

Zerikish paytlarida barcha eski orzularingizni eslash vaqti keldi. Hech qachon gitara chalishni o'rganmoqchi bo'lganmisiz? Shunday qilib, vaqt keldi. Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, hayot qiziqarli va siz doimo zerikishdan qochishingizga yordam beradigan, balki o'zingizni yaxshilashga yordam beradigan biror narsa topishingiz mumkin. Har qanday o'zgarish zerikishni tez va doimiy ravishda yo'q qiladi va ijobiy his-tuyg'ularni beradi. Siz har doim hayotingizni diversifikatsiya qiladigan va zerikishni yo'qotadigan faoliyatni topishingiz mumkin, eng muhimi, buni xohlash va qaror qabul qilishdir.

Zerikishning mavjudligi shunchaki sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullanishingiz mumkin bo'lgan vaqt. Qadim zamonlarda yosh xonimlar, hatto Internet va klublar, kinoteatrlar va boshqalar bo'lmasa ham, kashtado'zlik va turli xil tikuvchilik bilan o'zlarini qiziqtirgan. Zamonaviy qizlar ko'proq zamonaviy sevimli mashg'ulotlarini afzal ko'radilar, ular ham qo'l san'atlarini o'z ichiga oladi. Eng "moda" qo'l san'atlari - bu boncuklar, kigizlar, modulli origami, Tilda uslubida yumshoq o'yinchoqlar yoki divan yostiqlari tikish, esdalik haykalchalari va tumorlarini haykaltaroshlik qilish. Bunday sevimli mashg'ulotlar tobora ommalashib bormoqda va birinchi gurular qatorida bo'lish, shuningdek, zerikishni yo'qotish uchun noyob imkoniyat mavjud. Qo'l mehnati, ichki buyumlar kabi, juda yuqori baholanadi va har doim sevimli mashg'ulotingizni tegishli daromadga ega bo'lgan munosib ishga aylantirish imkoniyati mavjud.

Agar do'stingiz bilan zeriksangiz nima qilish kerak?

Ko'pchilikning fikriga ko'ra, do'st bilan birga zerikish mumkin emas. Albatta, ko'p jihatdan do'stlarga ega bo'lish hayotni yanada qiziqarli va qiziqarli qiladi. Ammo, vaqt o'tishi bilan suhbat uchun mavzular quriydi va yangi taassurotlarning etishmasligi sezilarli bo'ladi va shuning uchun u zerikarli bo'ladi.

Har qanday uyda va har birimizda suhbatning ajoyib manbai - juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni va zerikish davosini o'z ichiga olgan oilaviy foto albom mavjud. Ushbu albomni tomosha qilish zerikishdan xalos bo'lishga yordam beradi. Hatto, psixologlarning fikriga ko'ra, har birimiz hayotda biz faxrlanadigan daqiqalarga egamiz. Va, albatta, bu lahzani ifodalovchi fotosuratlar mavjud. Ehtimol, bu bitiruv kechasi yoki uzoq kutilgan diplomni olish, bu har qanday narsa bo'lishi mumkin. Va bu fotosuratlarga qarash va eski taassurotlarni qayta tiklash zerikishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Fotosuratlarga qo'shimcha ravishda, har doim ko'proq his-tuyg'ularni berishi mumkin bo'lgan video fayllar uchun joy mavjud, chunki fotografiya statikdir. Siz o'zingizning eski disklaringiz orasida qiziqarli narsalarni topishingiz mumkinligini tan olishingiz kerak.

Ko'plab tadbirlar mavjud, hatto do'konlarga oddiy piyoda yurish va "suyaklarni yuvish" bilan kafeda o'tirish ham atrofdagilarning zavqlanishiga va zerikishni unutishga yordam beradi. Yangi xaridlar bir muncha vaqt suhbat uchun yangi mavzularni qo'shadi.

Zerikishdan qutulish uchun qayerga borishingiz mumkin?

Hatto odatdagi turmush tarzingizni oddiy o'zgartirish ham kayfiyatingizga rang-baranglik qo'shishga va zerikishning oldini olishga yordam beradi. Misol uchun, agar siz odatda do'stlaringiz bilan uchrashish yoki jamoat transportida ma'ruzaga borish uchun universitetga borishga to'g'ri kelgan bo'lsa, bugun, hatto haftada bir necha marta, siz an'analaringizni o'zgartirib, piyoda yugurishingiz mumkin. Kim biladi, balki bu yurish halokatli bo'lar va yo'lda sizni ko'p yillar davomida zerikishingizga yo'l qo'ymaydigan "shahzoda" bilan uchrashasiz!? Bir qarashda ahamiyatsiz bo'lib tuyulgan bunday kichik o'zgarishlar zerikmaslikka yordam beradi, chunki miya yangi "oziq-ovqat", tanish bo'lmagan yangi his-tuyg'ularni oladi.

Shaxsiy hayot yo'qligida ham zerikarli bo'lib qolishi mumkin, agar sevgan odami bo'lsa, hech bo'lmaganda bitta qiz bormi? Albatta, yo'q va agar shunday bo'lsa, unda zerikarli bo'lmagan "shahzoda" ni topish vaqti keldi. Va agar zerikish o'zini namoyon qilgan bo'lsa va ufqda yigit yo'q bo'lsa, unda bu muammoni hal qilishga arziydi va shaxsiy hayotingizni o'zgartirishga arziydi. Hatto erkak uchun "ov" jarayoni va erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarni rivojlantirish bosqichi juda qiziq va siz uzoq vaqt davomida zerikish haqida unutishingiz kerak bo'ladi. Muntazam telefon qo'ng'iroqlari boshlanishi bilan, ayniqsa kechasi, sanalar, sovg'alar va kutilmagan hodisalar - zerikish vaqti bormi?

Agar sizda allaqachon erkak bo'lsa va shirinlik guldastasi davri allaqachon ortda qolgan bo'lsa va zerikish boshlanganga o'xshasa ham, siz bu muammoni hal qilishingiz mumkin. Siz munosabatlarning keyingi bosqichiga o'tishingiz mumkin, masalan, yaqinda turmush qurish masalasini hal qiling. Nikohdagi zerikish ham taslim bo'lish uchun sabab emas, bu siz birga vaqt o'tkazishingiz va umumiy sevimli mashg'ulotingizni boshlashingiz mumkin, masalan, ot klubiga, fitnes markaziga qo'shilishingiz yoki shunchaki bir necha marta hovuzga borishingiz mumkin; marta. Sizga ijobiy his-tuyg'ularni yuklaydigan faoliyat turlarini tanlash yaxshidir - bu holat juda muhimdir.

Bir muncha vaqt, psixologlar kamida uch oy, umumiy bir narsa qilish kerak, hatto sayr qilish uchun parkga oddiy tashrif ham juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni beradi va zerikishni yo'q qiladi. Dastlabki uch oyda siz kelajakda sevimli mashg'ulotingiz bo'lib qoladigan faoliyatni tanlashingiz mumkin.

Turmush qurgan juftliklar oilaga kichkina kichkintoy qo'shish haqida o'ylashni xohlashlari mumkin, chunki siz u bilan zerikmaysiz. Bundan tashqari, siz bolalardan ko'p narsalarni o'rganishingiz mumkin, bolalar eng oddiy narsalardan bahramand bo'lishlari mumkin: sovun pufakchalari yoki barmoqni "yirtib tashlash" bilan oddiy hiyla. Kulayotgan chaqaloqni ko'rganingizda, o'z-o'zidan yuzingizda tabassum paydo bo'lishi haqiqatiga juda kam odam qarshi bo'ladi.

Agar bola tug'ilishi hali imkoni bo'lmasa ham, siz uy hayvonini olishingiz mumkin. Bu shunchaki kuchukcha yoki mushukcha juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni berishi mumkin va sizni zerikishingizga yo'l qo'ymaydi, chunki kundalik ishlar ro'yxatida yangi narsalar paydo bo'ladi - uy hayvoningizga g'amxo'rlik qilish. Va agar bu ekzotik hayvon bo'lsa, u nafaqat ovqatlanish va yurishni emas, balki alohida g'amxo'rlikni talab qiladigan bo'lsa, unda his-tuyg'ular va taassurotlar ancha o'tkirroq bo'ladi va zerikish, albatta, uzoq vaqt davomida qorong'i qutida qulflanadi. Har qanday uy hayvonlari, o'z navbatida, hatto zerikish fikri ham paydo bo'lmasligi uchun hamma narsani qiladi.

Ehtimol, do'stlaringiz doirasini kengaytirishingiz kerakmi? Ba'zi holatlar tufayli ko'pchiligimiz uyda ko'p vaqt o'tkazishga majburmiz, lekin bunday o'yin-kulgi va yolg'izlik ko'pincha zerikishni keltirib chiqaradi. Har birimiz muloqotga muhtojmiz, lekin muloqot yangi his-tuyg'ulardan boshqa narsa emas. Yangi do'stlar, tanishlar, siz shunchaki yoqimli suhbat qurishingiz mumkin bo'lgan odamning paydo bo'lishi zerikishdan xalos bo'lishga yordam beradi. Yangi odamlar bilan suhbatlashish orqali siz o'zingizni qiziqarli, yangi his qilishingiz va shu bilan zerikishdan xalos bo'lishingiz mumkin.

Xo'sh, qanday qilib uyingizdan chiqmasdan yangi do'stlar topishingiz mumkin? Ha, har qanday joyda, parkda, Internetda - va eng keng tarqalgan tanishuv varianti.

Kompyuterda yoki Internetda nima qilish kerak

Kompyuter va World Wide Web hech qachon zerikishingizga yo'l qo'ymaydigan doridir. Ko'p sonli ijtimoiy tarmoqlar, qiziqish forumlari, onlayn o'yinchoqlar va boshqa o'yin-kulgilar sizni zeriktirmaslik uchun hamma narsani qiladi. Forumlarda muloqot qilish orqali siz nafaqat dam olishingiz, balki yangi tanishlar ortishingiz mumkin, buning natijasida zerikish uzoq vaqt davomida yo'qoladi.

Jamiyatning zamonaviy afzalliklari nafaqat World Wide Web, balki ko'plab turli ko'ngilochar o'yinlarni ham berdi. Bu nafaqat ajoyib o'yin grafikasiga ega zamonaviy kompyuter, balki birinchi o'yin konsollari - "dandy", "sega" ham bo'lishi mumkin. Yoki, ehtimol, mezzaninni demontaj qilish orqali ularni topishga harakat qilish kerakmi? Faoliyat foydali bo'lishini va'da qiladi, nihoyat tartib bo'ladi va yaxshi eski o'yinchoq paydo bo'ladi, u bilan o'ynash yoqimli bolalik xotiralarini qaytaradi.

Zerikish yana sodir bo'lmasligi uchun nima qilish kerak?

Demak, zerikishning oldini olish uchun undan qochish kerak - bu o'yin. Va buni qilishdan ko'ra aytish osonroq. Odatiy hayot tarzingizda biror narsani o'zgartirish qiyin, chunki u allaqachon tanish bo'lgan, ayniqsa hayot allaqachon o'rnatilgan bo'lsa va har kuni "Groundhog Day" ga o'xshasa. Ammo hamma narsa unchalik muhim emas, lekin zerikishning bir nechta muhim raqiblari bor, ular bilan kurashish unchalik oson emas va ular biz uchun juda yoqimli.

Xo'sh, biz nima haqida gapiryapmiz? Ha, oddiy narsalar haqida - impuls, jinsiy aloqa (faqat 18 yoshdan oshgan bo'lsangiz), sport. Bu, ayniqsa, to'g'ri yondashuv bilan, kurtakdagi zerikishni o'ldiradigan uchta mezondir. Sport bilan shug'ullanayotganda ham, jinsiy aloqada bo'lganida ham, tanada juda ko'p miqdordagi endorfinlar (baxt gormonlari) ishlab chiqariladi, ularni antidepressantlarning KAMAZiga qiyoslash mumkin. Ammo shunchaki sport va jinsiy aloqa etarli emas, sizga impuls kerak - busiz siz hech qaerga erisha olmaysiz. Va agar u mavjud bo'lsa, zerikishning to'liq oldini olish haqida gapirish mumkin.

Impuls nima? Bu so'z har qanday narsani yashirishi mumkin, kundalik hayotga mos kelmaydigan narsalarni, masalan, gugurtdan yasalgan hunarmandchilik ko'rgazmasiga kutilmagan va o'z-o'zidan sayohat yoki delfinariy. Hatto issiq shamlar, bir qadah sharob, gulbarglar va atirgullar va undan keyingi barcha oqibatlar bilan romantik kechki ovqat ham impulsdir. Bundan tashqari, bunday kechki romantika voqea haqida emas, balki o'z-o'zidan bo'lishi kerak va shundan keyingina uni impuls deb hisoblash mumkin. Bunday hodisalarda asosiy so'z xuddi shunday, o'z-o'zidan va faqat shunday.

Va endi hayotda qancha vaqt oldin xuddi shunday voqea sodir bo'lganligi haqida o'ylash vaqti keldi? Yoki hamma narsa reja bo'yicha va qat'iy jadval bo'yicha o'tdimi? Lekin bu xuddi zerikarli, shunday emasmi?

Bo'sh vaqt paydo bo'lishi bilan biz o'zimiz bilan nima qilishni va uni qanday oqilona o'tkazishni bilmaymiz. Keling, yolg'iz va zerikkaningizda uyda nima qilishingiz mumkinligini aniqlashga yordam beradigan bir nechta usullar va foydali maslahatlarni ko'rib chiqaylik. Faoliyatni tanlash siz uyda yolg'iz, bolangiz, qiz do'stingiz yoki yigitingiz bilan bo'lishingizga bog'liq.

O'zingiz uyda bo'lganingizda nima qilish kerak

Uyda yolg'iz bo'lib, zerikmaslik uchun vaqtingizni oqilona ishlatishingiz yoki qalbingiz uchun biror narsa o'ylab topishingiz mumkin.

1. Shkaf auditi. Narsalarni tartibga solib, siz nafaqat garderobingizni qayta ko'rib chiqishingiz va uzoq vaqt kiymagan kiyimlaringizni topishingiz, balki o'zingizni stilist sifatida sinab ko'rishingiz va ilgari foydalanmagan kombinatsiyalar yordamida yangi qiyofa yaratishingiz mumkin.
2. Yangi taomlar tayyorlash. Bir qator o'zgaruvchan kunlarda biz ko'pincha bizga tanish bo'lgan narsalarni pishiramiz. Nega o'zingizni va yaqinlaringizni yangi va qiziqarli narsa bilan ajablantirmaysiz. Zerikkaningizda, avval sinab ko'rgan, lekin o'zingiz tayyorlamagan har qanday oshxonaning taomlarini o'zlashtirganingiz yaxshi bo'lardi.
3. Musiqa. Sevimli qo'shiqlar sizni zerikkaningizda doimo ko'nglini ko'tarishi mumkin. Internetda raqs darslarini toping va yangi harakatlarni o'rganishga harakat qiling, agar biror narsa ishlamasa, bu qo'rqinchli emas, chunki sizni hech kim ko'ra olmaydi.
4. Tikchilik. Agar siz ijodiy odam bo'lsangiz, unda siz hech qachon zerikmaysiz. Siz allaqachon bilgan narsalarni qilishingiz yoki yangi hunarmandchilik texnikasini o'zlashtirishga harakat qilishingiz mumkin. Agar sizda Internet va bosqichma-bosqich ko'rsatmalar mavjud bo'lsa, bularning barchasi uyda va kurslarga pul sarflamasdan amalga oshirilishi mumkin.
5. Fotosuratlarni saralash. Biz suratga olganimizda, ularni shunchaki kompyuterga yuklaymiz va ularni papkalarda qoldiramiz. Rasmlaringizni saralashni boshlang. Bu nafaqat zerikkaningizda foydali mashg'ulot, balki juda ko'p yoqimli xotiralar hamdir.
6. Kitob o'qish va sevimli filmlaringizni tomosha qilish. Qachonki zeriksangiz, sevimli filmingizni tomosha qilish yoki sevimli asaringizni o'qish orqali o'zingizni xursand qilishingiz mumkin. O'qishni yoqtirmaysizmi? Sevimli asaringizning audio versiyasini yuklab oling va yolg'izlikdan zavqlaning.

Do'stingiz bilan uyda qanday dam olish kerak

Yolg'iz bo'lganingizda, do'stingiz zerikishingizdan xalos bo'lishga yordam beradi. Asosiysi, zerikkaningizda uyda nimadir qilishni o'ylab toping, shunda u qiziqarli va unutilmas mashg'ulot bo'ladi.

Albatta, siz shunchaki o'tirib suhbatlashishingiz yoki qiziqarli mashg'ulotlarni o'ylab topishingiz mumkin:

1. Tasvir yaratish. Siz o'zingizni garderobingizdan o'tib, yolg'iz o'zingizni band qilishingiz mumkin, lekin buni birgalikda qilish va nafaqat o'zingiz uchun, balki eng yaxshi do'stingiz uchun ham yangi qiyofa yaratishga yordam berish yaxshiroqdir. Tashqi ko'rinish siznikidan ko'ra ko'proq ahamiyatga ega.
2. Go `zallik saloni. Nima uchun go'zallik saloniga borish uchun pul sarflash kerak? Uni uyingizga joylashtiring, u erda biringiz usta, ikkinchingiz mijoz bo'ladi. Keyin joylarni o'zgartirishingiz mumkin. Bir-birining soch turmagi yoki yangi to'qish texnikasini o'rganish birgalikda ancha qiziqarli. O'zingizning manikyuringizni qilganingizda, bu boshqa narsa, siz birgalikda tajriba qilishni boshlaganingizda.
3. Qaysi ayol o'zini moda modeli kabi his qilishni xohlamaydi, lekin fotograf do'stidan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? Axir, faqat u bilan siz uyatchanlikni unutishingiz va o'zingizni yangi tasvirlarda sinab ko'rishingiz mumkin. Oxir-oqibat, agar siz fotosuratlarni yoqtirmasangiz, ularni o'chirishingiz mumkin, asosiysi fotosurat jarayonining o'zi.
4. Fitnes darslari. Ko'pincha, vazn yo'qotish va raqamingizni yaxshilash istagi tushda tugaydi. Siz murabbiy bilan mashg'ulotlarga yozilishingiz yoki o'zingizga yoqqan mashqni yuklab olishingiz va uni do'stingiz bilan muntazam ravishda bajarishingiz mumkin. Shu bilan birga, siz bir vaqtning o'zida bir nechta bonuslarga ega bo'lasiz: siz ortiqcha pul sarflamaysiz, biror narsa amalga oshmasa, uyalmaysiz va har doim bir-biringizning kamchiliklari ustidan kulishingiz mumkin (albatta, agar siz hazil tuyg'usiga ega).

O'zingizni va yigitingizni qanday xursand qilishingiz mumkin?

Yaxshi tasavvurga ega bo'lgan qiz har doim o'z yigiti bilan zavqlanish uchun nimadir topadi, yagona savol sizning munosabatingiz qaysi bosqichda ekanligidir. Biz munosabatlari endigina boshlanayotganlarga maslahat bermaymiz. Bu erda bir-biringizni his qilish va har bir kishining sevimli mashg'ulotlariga moslashish muhimdir. Ammo sizning munosabatingiz allaqachon "konfet-guldasta davri" dan oshib ketgan va siz ikkalangiz zerikishingizni xohlamasangiz, vaqtni qanday yoritish kerak?

1. Umumiy sevimli mashg'ulotlar. Har qanday er-xotin birgalikda qiziqarli mashg'ulotlarga ega bo'lishi kerak. Ko'pincha qizga qiziq bo'lgan narsa yigitga yoqmaydi, lekin qiz o'z yigiti uchun yaxshi va qiziqarli do'st bo'lishi mumkin. Kompyuter o'yinlari bo'lsa ham, uning sevimli mashg'ulotlariga qiziqish bildiring. Ularni birga o'ynang va uning kompyuterda o'tirishi sizni unchalik bezovta qilmaydi. Undan kechki ovqat tayyorlashga yordam berishini so'rang. Ikki kishi bilan bu juda qiziqarli va siz o'zingizni majburiy his qilmaysiz.
2. Ikki kishi uchun fotosessiya. O'zingiz va yigitingiz uchun rasmlarni o'ylab toping, avtomatik suratga olishni yoqing va siz "aldashingiz" mumkin yoki ularni Photoshop-da qayta ishlash orqali chiroyli suratga olishingiz mumkin.
3. Video suratga olish. Syujetni oldindan o'ylab, kichik havaskor film yaratishingiz mumkin. Bu sizning birinchi uchrashuvingiz, esda qolarli daqiqalar, kelajak uchun rejalar haqida hikoya bo'lishi mumkin. Kelajakda ushbu filmni birgalikda yoki yaqinlaringiz bilan tomosha qilish qiziqarli bo'ladi.
4. Muloqot oqshomi. Faqat qizlar ko'p gapirishni yaxshi ko'radilar, degan noto'g'ri e'tiqod. Yigitlar ham suhbatlashishga qarshi emaslar, siz shunchaki sizga emas, balki unga qiziq bo'lgan mavzuni topishingiz kerak. Bir-biringiz haqida, ichki tajribangiz va qo'rquvingiz haqida qanchalik ko'p bilsangiz, bir-biringizga shunchalik yaqinroq bo'lasiz.

Uyda bolani qanday xursand qilish kerak

Ba'zi sabablarga ko'ra, ko'pchilik ota-onalar 10-12 yoshli bola o'z-o'zidan biror narsa topa olishiga ishonishadi. Lekin ko'pincha uning o'yin-kulgilari kompyuterda o'yin o'ynash va multfilmlarni tomosha qilish bilan tugaydi. Tashqarida ob-havo yaxshi bo'lsa va bola do'stlari bilan o'ynashi mumkin bo'lsa yaxshi, lekin u zerikmasligi uchun uyda nima qilishi mumkin? Farzandingiz bilan qilishingiz mumkin bo'lgan qiziqarli mashg'ulotlar.

1. Foto kollaj. Uyda har doim rasmlari bo'lgan eski jurnallar bor. Siz u bilan turli mavzularda kollaj yaratishingiz mumkin. Agar sizda o'g'il bo'lsa, unda bu mashinalar bilan bog'liq mavzular bo'lishi mumkin, agar sizda qiz bo'lsa, moda yo'nalishlari. Farzandingiz bilan birgalikda "istaklar xaritasi" yaratishingiz mumkin.
2. 8-12 yoshda bolalar onalarining ovqat pishirishini tomosha qilishni yaxshi ko'radilar va agar siz birga oddiy taom tayyorlasangiz nima bo'ladi va sizda kim bo'lishi muhim emas - o'g'il yoki qiz. Sandviçlar yoki salatlar uchun original bezaklar uchun ko'plab variantlar mavjud. Farzandingizni stolni bezashga jalb qiling.
3. Yopiq o'simliklarga g'amxo'rlik qilish. Farzandingizni gullarga g'amxo'rlik qilishga jalb qiling. Yoshiga qarab, bu oddiy ish bo'lishi mumkin yoki siz ular bilan birga ba'zi uy o'simliklarini qayta ekishingiz mumkin. Bu uning shaxsiy bo'lsin, u g'amxo'rlik qiladi.
4. Xazina qidirish. Siz o'zingiz qandaydir "xazina" ni yashirishingiz mumkin, va bolangiz uni yolg'iz yoki do'stlari bilan qidiradi yoki siz u bilan birgalikda xazina xaritasini chizishingiz mumkin, va boshqa birov, masalan, dadam, uni qidiradi.
5. Kulba qurilishi. Deyarli hamma o'z do'stlari bilan kulba qurgan bolaligingizni eslang. Ushbu fikrni bolangiz bilan baham ko'ring. Bu adyol, yostiq va boshqa doğaçlama vositalardan yasalgan kvartirada yoki hovlida "turar joy" bo'lishi mumkin.
6. Hunarmandchilik qilish. U siz bilan nimani o'rganishni yoki nima qilishni xohlashini u bilan toping. Quritilgan mevalar, rezavorlar, simitlar va shakarlamalardan tayyorlangan qutulish mumkin bo'lgan boncuklar ajoyib g'oya bo'ladi. Dastlab, bola ularni kiyishi mumkin, keyin esa ularni eyishi mumkin.
7. O'quv o'yinlari. Farzandingizni kompyuterdan uzoqlashtirishning iloji yo'qmi? Ushbu jarayonni boshqarishni o'rganing va buning uchun kompyuter o'yinlarini o'zingiz toping. Farzandingizga o'ynash orqali yangi narsalarni o'rganishga yordam beradigan o'yinlarni tanlang. Ko'pincha bolalar nima o'ynashni tanlay olmaydilar.
8. Fokuslar va o'yin-kulgilar. Barcha bolalar sehrli fokuslarni yaxshi ko'radilar, ular qancha yoshda bo'lishidan qat'i nazar, ularni nafaqat tomosha qilishadi, balki ko'rsatishadi. Farzandingiz bilan bir nechta oddiy fokuslarni o'rganing, agar siz do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizni ziyorat qilsangiz yoki do'stlaringizni ko'rgani chiqsangiz, u albatta ularga ko'rsatishni xohlaydi. Bu siz u bilan birga tayyorlagan bobo va buvilar uchun kichik kontsert bo'lishi mumkin. Bunday kontsertlar nafaqat bolaning ijodiy qobiliyatlarini ochibgina qolmay, balki ommaviy nutq qo'rquvidan xalos bo'lishga yordam beradi.

Tabiiyki, uyda bo'lganingizda, siz zerikishingiz mumkin va bunday vaziyatda tartibga solish, o'qish yoki televizor ko'rish bo'yicha oddiy maslahatlar hayotingiz aqldan ozganligini yana bir bor isbotlaydi.

Agar siz uyda zeriksangiz, sizga haqiqiy zavq keltiradigan narsa haqida o'ylaganingiz ma'qul.

Shunday qilib, siz turli xil kosmetika vositalaridan foydalangan holda hammomda dam olishingiz mumkin. Suvga aromatik ko'pik qo'shing, yuzingizni va tanangizni tozalang, terini tozalang, niqobni qo'llang. Agar sizda skrab bo'lmasa, siz har doim doğaçlama vositalardan foydalanishingiz mumkin, masalan, oz miqdorda o'simlik moyi va maydalangan qahvani aralashtirib, sog'lom sabzavot va mevalar, jo'xori uni va smetana bo'laklaridan niqob tayyorlang. Sochingizni o'simlik infuziyalari, sarig'i va qora non bilan yuvishingiz mumkin. Bundan tashqari, shokolad yoki asal o'rami bilan o'zingizni erkalashingiz mumkin.

Aytgancha, nafaqat chiroyli, balki nozikroq bo'lish uchun, qo'zg'atuvchi musiqa bilan birga muammoli joylar uchun mashqlar to'plamini bajarish yaxshi bo'lar edi. Agar siz sportdan uzoq bo'lsangiz, mikrofon o'rniga taroq bilan ko'zgu oldida shunchaki faol raqsga tushishingiz va xayoliy tomoshabinlarga yuzlar qilishingiz mumkin. Bu nafaqat sizni xursand qiladi, balki kunning qolgan qismida ijobiy energiya beradi.

Zerikishdan xalos bo'lishga yordam berish uchun siz garderobingizni saralashingiz mumkin. Mavjud kiyimlardan moda va g'ayrioddiy to'plamlar qiling, poyabzal va aksessuarlar tanlang va o'zingizni mashhur model sifatida tasavvur qilib, ko'zgu oldida moda namoyishini tashkil qiling. Ko'rsatish jarayonida o'zingiz yoqtirgan, lekin kiymaydigan narsalarni, shuningdek, endi kiyishni istamaydigan narsalarni bir chetga surib qo'ying. Birinchisi uchun keyingi sotib olish uchun mos to'plamni tanlang, ikkinchisi uchun esa yangi egani tanlang.

Agar yolg'iz nima qilishni bilmasangiz, kichik bakalavr ziyofatini uyushtirishga harakat qiling. Qiz do'stlaringizga qo'ng'iroq qiling, muzlatgichda mavjud bo'lgan narsalardan engil atıştırmalıklar tayyorlang, ulardan popkorn sotib olishni so'rang, yangi o'smirlar komediyasini yuklab oling va kino va yoqimli suhbatni tomosha qilishdan zavqlaning.

Uyda qiladigan ishing bo'lmasa, bir oz xayol qilishga harakat qiling. Xo'sh, bundan nafaqat zavq olish, balki foyda olish uchun istaklaringiz xaritasini tuzing. Katta qog'oz varag'ini, eski jurnallarni, qaychi, elim va markerlarni oling. Katta chiroyli uyni xohlaysizmi? O'zingizning xohishingizni kesib oling va whatman qog'oziga yopishtiring! Sizning orzuingizdagi mashinani va yaqin atrofda taniqli aktyorga o'xshagan yigitni qo'ying. Shkafga hashamatli ko'ylakni osib qo'ying, bir nechta poyabzal qo'ying, sevimli kosmetikangizni tortmasining sandig'iga qo'ying. Mashhur universitetga kirishni orzu qilasizmi? Internetda uning rasmini toping va uni kollajingizga qo'shing. Har qanday narsani qog'ozga yopishtiring, kichik tafsilotlarni unutmang. Sizning orzularingiz xaritasi qanchalik batafsil bo'lsa, orzularingiz amalga oshishiga yaqinroq bo'ladi. Uni stolingiz oldida yoki to'shagingizning tepasiga osib qo'yishni unutmang va har kuni unga qoyil qoling, chunki har bir kishi uzoq vaqtdan beri fikrlar amalga oshishi mumkinligini biladi.

Agar siz zeriksangiz va qiladigan ishingiz bo'lmasa, ko'p qiziqarli narsalarni topishingiz mumkin. Bu erda asosiy narsa odatiy kasbingizni o'zgartirishdir. Agar siz xoch tikishni yaxshi ko'rsangiz, o'zingiznikini stol tortmasining orqa tomoniga yopishtiring va karaoke kuylang. Agar siz bo'sh vaqtingizni kino tomosha qilish bilan o'tkazsangiz, gofrirovka qilingan qog'ozdan to'qish yoki guldasta yasashni o'rganing.

Agar yigit zeriksa, uyda nima qilishi kerak?

Ko'pchilik yigitlar, zerikganda nima qilish kerakligi haqidagi savolga javob berishda, kompyuter o'yinlarini yoki filmlarni tomosha qilishni afzal ko'rishadi. Biroq, bu zerikish bilan kurashishning eng yaxshi usuli emas.

Agar sizning do'stlaringiz ko'p bo'lsa, ularni taklif qiling va bir shisha pivo ustida so'nggi yangiliklarni muhokama qiling, shaxmat, kartalar yoki nard o'ynang.

Agar erkaklar yig'ilishlarini tashkil qilishning iloji bo'lmasa, qanday qiziqarli narsalarni o'rganishingiz mumkinligi haqida o'ylang. Qayta o'rnatishni bilmayapsizmi? Eski kompyuteringizni oling va Internetdagi ko'rsatmalarga amal qilib, buni hoziroq qanday qilishni o'rganing. Ta'mirlash haqida darsni tomosha qiling, onangiz uchun asl tug'ilgan kun sovg'asini qiling, qiz do'stingiz uchun nostandart sana uchun g'oyani o'ylab toping.

Erkak odatda oilada boquvchi bo'lganligi sababli, uning xizmatdagi malakasi doimiy ravishda oshib borishi juda muhimdir. Karyerangizni xaritaga kiriting. Buni amalga oshirish uchun qog'oz varag'ini oling va mumkin bo'lgan reklama piramidasini yoki orzuingizdagi pozitsiyani olish diagrammasini chizing. Muayyan lavozimga ega bo'lishingiz kerak bo'lgan vakolatlar ro'yxatini batafsil yozing va keyin ularni egallash rejasini tuzing. Va agar siz taniqli biznesmen bo'lishni istasangiz, o'z biznesingizni boshlash uchun yangi original g'oyalarni izlashga harakat qiling. Ushbu faoliyatdan nafaqat foyda olish, balki zavqlanish uchun ham vizualizatsiya haqida unutmang.

Sport o'ynash - zerikishni o'ldirishning yaxshi usuli va buning uchun sport zaliga borish shart emas. O'zingizning sport jihozlaringizni hurda materiallardan yasang. Misol uchun, og'irliklarni qurish uchun siz besh litrli kanistrlarni suv bilan to'ldirishingiz mumkin. Agar sizga og'irroq variant kerak bo'lsa, ezilgan toshni shishalarga solib qo'yishingiz mumkin.

Zerikkaningizda nima qilish kerakligini tushunish uchun siz mutlaqo aql bovar qilmaydigan narsani qidirishingiz shart emas, chunki barcha g'oyalar odatda sirtda yotadi, o'ylab ko'ring, bu hayotda nimani sinab ko'rmoqchisiz? Parashyut bilan sakrash yoki shamol tunnelida uchish - bunday xizmatlarni taqdim etadigan eng yaqin markazni qidiring. Yangi do'stlar toping - kompyuter klubiga yoki baliq oviga boring. Faqat tanlagan faoliyatingizdan zavqlanishni unutmang.

Agar birga zeriksangiz nima qilish kerak

Agar sizda boshqa muhim odam bo'lsa, lekin siz u bilan uyda zeriksangiz va biror joyga borish imkoniyati bo'lmasa, birgalikdagi sa'y-harakatlarni talab qiladigan yangi, o'ziga xos faoliyat bilan shug'ullanishga harakat qiling.

Yangi taom tayyorlashni o'rganing va keyin bir-biringizni ko'r-ko'rona ovqatlantiring. Bir necha ming elementlardan iborat jumboqni yig'ing. Mebel va dekorativ elementlarning batafsil joylashuvi bilan orzuingizdagi kvartirani chizing. Karta yoki boshqa aql o'yinini o'ynang. Yangi massaj usullarini o'rganing.

Birgalikda nima qilish kerakligini tushunish ancha oson. Asosiysi, nima qilishni xohlayotganingizni hal qiling. Tanlov qilish uchun har biridan bir nechta jumlalarni qog'oz varaqlariga yozishingiz, ularni o'rashingiz, sumkaga solib, qog'oz parchalaridan birini olishingiz mumkin.

Agar kompaniya uyda zerikarli bo'lsa, nima qilishi kerak?

Agar siz uyda do'stlaringiz bilan bo'lsangiz, lekin ularning ko'pchiligi allaqachon zerikib qolgan bo'lsa, ularga qandaydir jamoaviy o'yinni taklif qilib ko'ring.

Ko'p odamlar kabi eski konsollarga ega. Tanks yoki Mortal Kombatda jamoaviy chempionat tashkil qiling. Nostalji, hayajon va birgalikdagi sa'y-harakatlar hatto eng zerikarli yigitlarga ham yo'l qo'ymaydi.

Do'stlaringizning navbatdagi uchrashuviga qiziqarli stol o'yinini olib keling. Bu "Mafiya", "Monopoliya", "Scrabble" bo'lishi mumkin.

Agar siz va do'stlaringiz uyda zerikkaningizda nima qilishni bilmasangiz, lekin faol o'yin-kulgini yaxshi ko'radigan bo'lsangiz, Timsoh, Twister va boshqa ochiq o'yinlarni o'ynang. Bolaligingizda nima o'ynaganingizni eslang va bu ajoyib vaqtga birga qayting.

Agar siz uyda kompaniya bilan zeriksangiz, Internetda qiziqarli narsalarni topishingiz mumkin. Biroq, ularning aksariyati hech qanday maxsus atributlar yoki bilimlarni talab qilmaydi.

Siz uyda yolg'iz qoldingiz va o'zingiz bilan nima qilishni bilmayapsizmi? Darhaqiqat, siz o'yin-kulgi uchun juda ko'p variantlarni topishingiz mumkin. Agar siz divanda yotmasangiz, lekin maslahatlarimizdan foydalansangiz, nafaqat o'zingiz uchun foydali vaqt o'tkazasiz, balki bekorchilikdan zerikmaslikni ham o'rganasiz.

QuLady jurnali sizni zerikishdan va uzoq vaqt davomida "hech narsa qilmaslik" dan qutqarish kafolatlangan mahorat darslari bilan o'nlab nashrlarimizni taklif qiladi. Faqat bizning maqolalarimizga havolalarni kuzatib boring va vaqtingizni nafaqat qiziqarli, balki foydali o'tkazishni o'rganing.

Maqolada asosiy narsa

Uyda yolg'iz nima qilish kerak?

Shunday vaqt keladiki, siz yolg'iz qolasiz va qanday dam olishni bilmaysiz. Sizga foydali maslahatlar ro'yxatini ko'rib chiqishni taklif qilamiz. Ulardan kamida bittasidan foydalanib, siz har doim qiladigan narsa topasiz.

Maslahat 1: Qo'lda yasalgan qo'lda tayyorlangan narsalar bilan shug'ullaning: origami, kanzashi, scrapbooking

Hand Made - bu o'z qo'llaringiz bilan ishlashga qaratilgan tikuvchilikning mashhur yo'nalishi. Qadim zamonlarda ham odamlar o'z qo'llari bilan narsalarni yaratdilar, yaratdilar va yaratdilar. Bu mashaqqatli va uzoq ish edi. Texnologiyaning paydo bo'lishi hunarmandlar uchun vazifani soddalashtirdi. Ammo 21-asrdan boshlab, DIY hunarmandchiligi nafaqat ijodkorlikning taniqli shakli, balki vaqt o'tkazishning moda usuliga aylandi.

Origami- qog'ozni turli shakllarda buklash san'ati, asli Yaponiyadan. So'zma-so'z tarjima qilingan "qog'ozni katlama".

Sizga kerak bo'ladi qog'oz A4 formati oq va rangli, shuningdek sxema ishlab chiqarish. Sizni qiziqarli va oddiy sxemalarga e'tibor berishga taklif qilamiz.

Siz o'zingizni shoir sifatida ham sinab ko'rishingiz mumkin va she'r yozish. Sukunat va so'zlarni qofiyalash qobiliyati sizga yordam beradi. Siz qofiya talab qilinmaydigan bo'sh oyat yozishingiz mumkin.

Maslahat 3: Umumiy tozalashni amalga oshiring va shkaflaringizni tartibga soling

Uyingiz va o'zingiz uchun sifatli vaqt ajrating. Do umumiy tozalash:

• Changni arting, pollarni, muzlatgichni, shkaflarni, jihozlarni yuving.
• Shkaflaringizdagi narsalarni tartiblang, qishki va yozgi narsalarni qayta tartiblang va ularni ranglar sxemasiga muvofiq tartibga soling.
• Oyoq kiyimingizni ajratib oling, yuving, qutilarga soling, kiymaganlaringizni qo'ying.
• Keraksiz narsalarni tashlang, yaxshiroq bo'lsa, ularni muhtojlarga bering.

Oyoq kiyimlari qaysi qutida ekanligini bilish uchun poyabzalni suratga oling va uni qutiga yopishtiring.

Maslahat 4: Eski va yangi kiyimlarni kiyib ko'ring

• Kiyimlaringiz ko'p, lekin kiyishga hech narsangiz bormi? Shkafingizdagi barcha kiyimlarni tozalashga harakat qiling va moda ko'rinishlarini birlashtiring. Va unutmaslik uchun har bir ko'rinishni suratga oling va har kuni o'zingizni yangi ko'rinishga aylantiring.
• O'zingizning uy moda ko'rgazmasini tashkil qiling, bo'yanish qiling, moda qiyofasini yarating va model kabi yuring.

Kvartirangizga qarang va unda nima etishmayotgani, nimani bezash mumkinligi haqida o'ylang.

Siz o'qish uchun bir oz jim vaqt sarflashingiz mumkin qiziqarli kitob. Sevimli bolaligingiz mualliflarini eslang va ularning asarlarini o'qing. Va agar sizda sevimli mualliflar bo'lmasa, unda siz o'zingizni rivojlantirish va o'z-o'zini anglash bo'yicha adabiyotlarni o'qishingiz mumkin.

FB.ru saytiga ko'ra qiziqarli adabiyotlarning taxminiy ro'yxati:

• Brayan Treysi - "Komfort zonangizdan chiqing";
• Stiven R. Kovi - “Yuqori samarali odamlarning 7 ta odati”;
• Robert Cialdini - "Ta'sir psixologiyasi";
• Richard Brenson - “Hammasi jahannamga! Oling va bajaring!”;
• Napoleon Xillning "O'yla va boyib ket" bestselleri;
• Robert Kiyosakining afsonaviy asari "Boy ota, kambag'al dada";
• Ester Xiks - "Jalb qilish qonuni";
• Nikolay Levashov - "Mohiyat va ong".

Maslahat 7: Kompyuter, telefon va boshqa gadjetlarni tozalang

• Kompyuter uskunasidan foydalanish vaqtida siz foydalanmayotgan keraksiz ilovalarni to'plagan bo'lishingiz mumkin yoki axlat qutisi tiqilib qolgan va uni tozalash kerak.
• Gadjetlaringizni tartibga soling va nafaqat xotirani, balki tashqi interfeysni ham yopadigan keraksiz narsalarni tozalang.

Maslahat 8: Pazandachilik tajribasini o'tkazing

Agar siz zarurat tufayli pishirishni yoki pishirishni yaxshi ko'rsangiz, o'zingizni va xonadoningizni oshpazlik san'atining mazali durdonasi bilan ajablantirishga harakat qiling. Mana, dunyoga mashhur Gordon Ramsayning sinab ko'rilgan va haqiqiy retseptlari va o'zingizni oshpazdek his qiladigan video.

Maslahat 9: Qiziqarli film yoki serialni tomosha qiling

Ba'zan siz hech narsa qilishni yoki qilishni xohlamaysiz, lekin qiziqarli film yoki serial tomosha qilayotganda divanda popkorn bilan yoting.

• Taxtlar o'yini;
• Do'stlar;
• Barcha mashaqqatlar ila;
• Sherlok;
• Doktor Xaus;
• Haqiqiy detektiv;
• Katta portlash nazariyasi;
• Sopranolar;
• Klinika;
• Oyingizni qanday uchratganim.

IMDb bo'yicha eng yaxshi filmlar:

• Shawshankni qutqarish;
• Choqintirgan ota;
• Qora ritsar;
• Jinoiy asar;
• Uzuklar hukmdori: Qirolning qaytishi;
• Yulduzlar jangi. V epizod: Imperiya orqaga qaytdi;
• Forrest gamp;
• Leon;
• Obro'.

Maslahat 10: Yangi narsalarni o'rganing

Yangi narsalarni o'rganishga harakat qiling, masalan:

• Blog yaratish;
• Kiyimlarga boncuk tikish;
• Qo'shiq aytish;
• Raqs;
• Chet tilini o'rganishni boshlang;
• Roman yozing;
• Kulolchilikni oling;
• Chiroyli pedikyurni qanday qilishni bilib oling.

Zerikkaningizda do'stingiz bilan uyda nima qilish kerak?

Do'stingizni uyga taklif qilayotganda, shunchaki o'tirish o'rniga, stol o'yinlarini o'ynashni, fol ochishni, kartalarni, aqliy o'yinlarni o'ynashni, ziyofat uyushtirishni yoki shunchaki qiziqarli film tomosha qilishni taklif qiling.

Maslahat 1: Stol o'yinlari, domino, lotto

• Jenga;
• Monopoliya;
• Shaxmat;
• shashka;
• Kartalar;
• Tavla;
• Scrabble;
• domino;
• Lotto.

Karta o'yinlari:

• ahmoq;
• Mirror Fool;
• Mast;
• Poker;
• Ko'prik;
• To'qqiz;
• Ko'krak qafasi;
• Afzallik;
• Old ko'rish;
• qirol;
• 21 ball;
• BlackJack;
• Fir'avn.

Siz sevganingiz haqida, pul haqida, kelajak haqida taxmin qilishingiz mumkin.

Maslahat 3: Qiziqarli komediya yoki melodrama tomosha qiling

• Jinsiy aloqa va shahar (1 va 2-qismlar);
• Shahar chiroqlari;
• Jazzda faqat qizlar bor;
• Qizlar;
• Rim bayrami;
• Qulog'igacha sevib qolgan;
• Titanik;
• La La Land;
• Malena;
• Shamol bilan o'tdi;
• Xotira kundaligi;
• Ko'rishguncha.

Maslahat 4: Intellektual va qiziqarli o'yinlar (assotsiatsiyalar, akinator va boshqalar)

Intellektual o'yinlarni o'ynashga harakat qiling, miyangizni mashq qiling, chunki bu ham foydali. Siz o'ynashingiz mumkin:

• uyushmalar,
• pantomimalar,
• akinator,
• dengiz jangi,
• mahjong,
• boshqotirmalar.

Maslahat 5: Uyda suratga tushing

Kamera yoki telefonni oling, zamonaviy tasvirlarni yarating va fotosessiyani tashkil qiling. Bu qiziqarli va qiziqarli bo'ladi.

• Kiyim variantlari bilan tajriba qiling.
• Chiroyli model pozalarini yaratishni mashq qiling.
• Salqin, ehtiyotsiz selfi qiling.

Uyda zeriksangiz yigitingiz yoki eringiz bilan nima qilish kerak?

Yigitingiz yoki eringiz bilan yolg'iz qoldingiz va nima qilishni bilmayapsizmi? Vaqtni o'tkazishning ishonchli usullari mavjud.

Maslahat 1: Bir-biringizga vaqt ajrating!

• Birgalikda sham yoqilgan ko'pikli vanna oling.
• Kechki ovqatni birga tayyorlang.
• Buni bir-biringizga qiling.
• Sevimli odamingizga shaxsiy raqs bering.
• Intim hayotingizga yangi ranglar keltiring. Masalan, boshqa sharoitda mashq qiling yoki isinish uchun krem ​​va shokoladdan foydalaning.

Maslahat 2: O'ynang: kartalar, stol va aqliy o'yinlar

Bundan tashqari, eringiz yoki yigitingiz bilan stol o'yinlarini o'ynashingiz mumkin. Erkaklar hayajonni yaxshi ko'radilar, bu ularni yoqadi. Agar siz olovni qayta yoqmoqchi bo'lsangiz, stolda sevimli o'yinlaringizni taklif qiling.

• Strip kartalarini o'ynang.
• Ularni haqiqat yoki jasorat o'yinini o'ynashga taklif qiling.

Bolalikda ko'pchilik o'yin konsollarini o'ynagan, bu o'yin-kulgi bizga qanchalik zavq bag'ishlaganini eslang! Lekin biz hammamiz katta bo'ldik, ko'proq ish qilish kerak edi, bunday o'yinlarga vaqt qolmadi va konsol changli shkafga tushdi. Bolalik yillaringizni eslang, uzoq changli o'yinchoqni olib, birga o'ynang.

Erkaklar ko'pincha ovqat pishirish erkakning ishi emasligini aytishadi. Ammo ular ovqatlanishni yaxshi ko'radilar va ko'pchilik shirinliklarni yaxshi ko'radilar. O'zingizning odamingizni birgalikda shirin desert tayyorlashga taklif qiling yoki boshqa oshpazlik asarlarini tayyorlash uchun oshxonaga boring. Misol uchun, bizning maqolamizda berilganlardan biroz yuqoriroq.

Maslahat 5: Yangi shov-shuvli filmni tomosha qiling

O'zingizni va erkakingizni kino kuni bilan siylang. Siz tanlagan mashhur filmni tomosha qiling.

The Shoot Pictures ma'lumotlariga ko'ra 21-asrning eng yaxshi filmlari:

• Sevgi uchun kayfiyat;
• Mulholland Drive;
• Bir va ikkita;
• Yog ';
• Yashirin;
• Hayot daraxti;
• Beg'ubor aqlning abadiy quyoshi;
• Ruhlar uzoqlashgan;
• Tropik kasallik;
• Buzilgan tog'.

Farzandingiz bilan uyda zeriksangiz nima qilish kerak?

Agar siz bolangiz bilan yolg'iz qolsangiz va u bilan va o'zingiz bilan nima qilishni bilmasangiz, biz sizga qiziqarli va foydali variantlarni taklif qilamiz.

• Berkinmachoq;
• Yetib olmoq, yetkazmoq;
• dumaloq raqslar;
• Raqs;
• Kiyinish;
• Twister.

Agar siz faol o'yinlardan charchagan bo'lsangiz, tinchroq o'ynashingiz mumkin. Boshqotirmalarni yig‘ish mantiq va tasavvurni rivojlantiruvchi qiziqarli mashg‘ulotdir. Bolada tajriba va kuzatish ko'nikmalari paydo bo'ladi.

Siz bolangizni va shu bilan birga o'zingizni ijodkorlik bilan band qilishingiz va uni o'zingiz qilishingiz mumkin. Sizga kerak bo'ladi: iplar, ignalar, matolar, tugmalar.

• Agar siz o'z-o'zidan qo'l san'atlari bilan shug'ullanishga qaror qilsangiz, eski tagliklar va boshqa hurda materiallardan foydalanishingiz mumkin.
• Yoki maqsadli ravishda o'yinchoqlar tayyorlash uchun mato va materiallarni sotib olishingiz mumkin.

Bolalar shunchaki shirinliklarni yaxshi ko'radilar. Kichkintoyingizni buni qilishga taklif qiling. Bolada tasavvur va ijodkorlik rivojlanadi. Va siz bolangizni yoqimli mashg'ulot bilan o'ziga jalb qilasiz.

Texnologiyalar asrida bolani kompyuter texnikasi, telefon va gadjetlardan himoya qilish qiyin. Ammo siz hali ham kompyuterda foydali vaqt o'tkazishingiz mumkin. Farzandingizga taklif qiling:

• Mening bolam (Balls Pop o'yinlari!);
• O'z-o'zini o'rgatish;
• Bolalar uchun hayvonlarning tovushlari;
• Qanday chizish kerak?;
• yig'uvchi;
• Bolalar uchun matematika va raqamlar;
• Birinchi so'zlar (ruscha);
• Bolalar uchun ABC alifbosi;
• Keling, kasblarni bilib olaylik;
• Bolalar uchun nuqtalarni ulang.

Video: zerikkaningizda uyda nima qilish kerak?

Agar siz zerikarli kino kechalaridan charchagan bo'lsangiz va ilgari o'ynagan qiziqarli o'yinlardan charchagan bo'lsangiz, qiz do'stlaringiz bilan dam olishning yangi usullarini topish vaqti keldi. Siz yangi o'yinlar o'ynash, hurda materiallardan qiziqarli narsalarni yasash va hech qachon unutmaydigan sayohatga chiqish orqali juda qiziqarli bo'lishingiz mumkin! Qaerda yashashingizdan qat'i nazar, qilish va zavqlanish uchun juda ko'p qiziqarli narsalar mavjud, ayniqsa siz o'zingizning tasavvuringizdan tashqariga chiqishga imkon bersangiz.

Qadamlar

Qo'l san'atlari bilan shug'ullaning

O'yinni o'ynang "Men kimman?"Hamma stolga o'tiradi va yopishqoq qog'oz oladi. Unga biron bir qahramon yoki shaxsning ismini yozishingiz kerak (masalan, Teylor Svift yoki Garri Potter), keyin qog'ozni ag'daring, shunda hech kim nima ekanligini ko'rmaydi. Keyin hamma qog'ozni aylantiradi ( soat yo'nalishi bo'yicha ) har bir o'yinchi o'z stikerini oladi va uning peshonasiga yopishadi, shunda har bir o'yinchi bitta savolni berishi mumkin Bu "ha" yoki "yo'q" javobini talab qiladi, stikerda qanday odam yoki belgi ko'rsatilganligini taxmin qiling, har bir o'yinchi o'z qog'ozidagi ismni to'g'ri aniqlamaguncha har bir turda bitta savol beradi.

"Men hech qachon bo'lmaganman" ni o'ynang. Har bir inson aylanada o'tiradi va qo'llarini oldinga cho'zadi (stol yoki pol ustida). Birinchi o'yinchi "Men hech qachon ..." deb boshlaydi va u hech qachon qilmagan narsasini nomlaydi. Masalan: "Men hech qachon vertolyotda uchmaganman." Vertolyotni boshqargan o'yinchi bir barmog'ini egishi kerak. Endi navbatdagi o'yinchining o'zi hech qachon qilmagan narsani (va hokazo aylanada) aytishi kerak. Biror kishi barcha 10 barmog'ini egishi bilanoq o'yinni tark etadi. O'yinda oxirgi qolgan kishi g'olib hisoblanadi.

"Haqiqat, haqiqat, yolg'on" o'yinini o'ynang. O'yinchi ikkita jumlani aytishdan boshlaydi: ulardan ikkitasi to'g'ri va bittasi yolg'ondir. Endi hamma gaplarning qaysi biri yolg'on ekanligini taxmin qilishi kerak. To'g'ri taxmin qilganlar ball oladi. Har bir o'yinchi uchta jumlani nomlamaguncha aylanada o'ynang. Eng ko'p jumlalarni taxmin qilishga muvaffaq bo'lgan kishi g'alaba qozonadi.

Sayrga boring

1. Kafega velosipedda boring. Agar siz hali mashina haydamagan bo'lsangiz (hatto shunday qilsangiz ham), yaqin atrofdagi yoqimli kafega velosipedda borish juda qiziqarli bo'lishi mumkin. Mazali qahva ichganingizda birga o'qishingiz mumkin bo'lgan qiziqarli maqolalar va viktorinalar bilan stol o'yinlari yoki jurnallarni olib keling.

   Savdo markazida o'ynang. Agar siz xarid qilish va savdo markazlarini chindan ham yaxshi ko‘rsangiz, lekin sarflashga pulingiz bo‘lmasa, ushbu o‘yinni o‘ynab ko‘ring: savdo markaziga boring va kim eng bepul namunalarni (parfyumeriya, kosmetika va h.k.) to‘plashi mumkinligini ko‘ring. Ikki soat ichida eng ko'p to'plagan kishi g'alaba qozonadi.

   Ovqatlanish joyiga boring va sutli kokteyllar buyurtma qiling. Qimmatbaho kechki ovqat uchun qo'shimcha pulingiz bo'lmasa, lekin do'stlaringiz bilan chiqishni xohlasangiz, arzon ovqatlanish joylari yaxshi tanlovdir. 24/7 ochiq bo'lgan, arzon narxlarda o'zingiz sotib oladigan joyni toping. Siz va do'stlaringiz u erda bir necha soat o'tirib, g'iybat qilishingiz va mexnat ichishingiz mumkin. Faqat maslahat qoldirishni unutmang.

2. Do'stlaringiz bilan yig'ing va arzon manikyur bilan o'zingizni erkalash uchun go'zallik saloniga boring. Shaxsiy manikyur - bu yaxshi narsa, lekin professional manikyurni olish va yuzlab turli xil ranglardan jilo tanlash ancha qiziqroq. Rossiyaning aksariyat shaharlarida siz 500-600 rubl uchun manikyurni olishingiz mumkin bo'lgan go'zallik salonlarini topishingiz mumkin.
• Siz va do'stlaringiz alohida ekanligingizni unutmang. Faqat zavqlaning, iloji boricha baland ovozda kuling va yaxshi xotiralar qoldiring!
• O'yin-kulgilaringizni biroz o'zgartiring. Siz doimo bir xil ishni qilmasligingiz kerak.
• Har doim o'zing bo'l. Do'stlaringiz atrofida bo'lganingizda o'zgarmang: o'zingizni odatdagidek tuting.
• O'zingiz bo'ling, chunki do'stlaringiz sizni samimiy va chin dildan sevsalar, siz bilan qoladilar.
• Faqat dam oling va hozirgi paytda yashang! Hammaga yoqadigan tadbirlarni tanlang.
• Kimnidir jamoadan chiqarib yuborishga shoshilmang, chunki hammamizga ikkinchi imkoniyat kerak.

Ogohlantirishlar

• Ehtiyot va ehtiyotkor bo'ling. Hech qanday noqonuniy ish qilmang.
• Ushbu maqolada biz sizga bir nechta fikrlarni berdik. Siz ularni tinglashingiz mumkin, ammo agar bu shartlar sizga mos kelmasa, boshqa narsa qilishingiz kerak. Misol uchun, agar do'stingizning ota-onasi uni siz bilan biror joyga borishga ruxsat bermasa, siz buni qabul qilishingiz va boshqa birov bilan chiqishingiz kerak bo'ladi. Yana bir misol - keling, do'stingiz suvdan qo'rqishini tasavvur qilaylik. Siz ushbu ma'lumotni hurmat qilishingiz va suv bilan bog'liq har qanday harakatlardan qochishingiz kerak. Telefonda hazil qilishdan ehtiyot bo'ling - bu xavfli bo'lishi mumkin va siz hazil qilayotgan odamni qo'rqitishingiz mumkin.