Blenderda qulupnay smetisini qanday tayyorlash mumkin. Blenderda yangi aromatik qulupnay bilan sut kokteyli tayyorlash

Har kim ham sutni sof shaklda yoqtirmaydi, garchi uning ozuqaviy qiymati va foydaliligini ortiqcha baholash qiyin. Ammo muzqaymoq va qulupnay bilan sut kokteyli bunday mahsulotlarning eng mashhur raqiblariga ham mos keladi. Bu nozik ta'mga ega, qulupnay aromatining o'ziga xos notasiga ega engil alkogolsiz ichimlik. Bu bolalar menyusi uchun juda mos keladi va yoqimli do'stona yoki ishbilarmonlik suhbatini yoritadi.

Muzqaymoq, sut va yangi qulupnay bilan tayyorlangan kokteyl

Ushbu ichimlikni tayyorlash qiyin emas, hatto siz professional barmen bo'lmasangiz ham. U vitaminlarga boy va har qanday menyuni bezatadi, u ko'p sonli gurme taomlar bilan to'laqonli tushlik yoki shunchaki oddiy atıştırmalıklar o'z ichiga oladimi.

Tarkibi:

• sut - 300 g;
• muzqaymoq - 200 g;
• shakar - ta'mga;
• qulupnay - 300 g.

Tayyorgarlik

Agar siz muzqaymoq va qulupnay kokteylini qanday tayyorlashni bilmasangiz ham, bu retsept sizning kuchingizga to'liq mos keladi. Pishgan qulupnayni shiraliligi bilan tanlang, ulardan pishmagan va pishgan rezavorlarni ajratib oling va yaxshilab yuving. Salfetka ustiga qo'ying va u quriguncha kuting, so'ngra dastani olib tashlang. Qulupnaylarni blender idishiga soling va yaxshilab aralashtiring. Muzqaymoqni u erga qo'ying, sutni quying va blenderning eng yuqori tezligini yoqing. Siz xohlagancha shakar qo'shishingiz mumkin. Endi ichimlikni stakanlarga quying, sovutib oling va u bilan mehmonlaringizni xursand qiling.

Blenderda muzqaymoq va qulupnaydan tayyorlangan vanilli sut kokteyli

Vanil bilan bu ichimlik sizni bir stakandan ko'proq ichishga undaydigan ajoyib ta'mga ega bo'ladi. Bundan tashqari, ingredientlarning narxi hatto kam daromadli odam uchun ham juda mos keladi.

Tarkibi:

• vanilli muzqaymoq - 170 g;
• sut - 115 g;
• qulupnay - 200 g;
• vanil shakar - ta'mga.

Tayyorgarlik

Biz qulupnayni ehtiyotkorlik bilan saralaymiz va ularni suv ostida yuvamiz. Mevalarni blender idishiga soling, vanilli muzqaymoq (ehtimol biroz eritilgan), sut va ozgina vanil shakar qo'shing. Kokteylni qalin ko'pik paydo bo'lguncha besh daqiqa davomida blenderda urib oling. Endi siz uni stakanlarga quyishingiz, salqinlashingiz va somondan ichishingiz mumkin.

Qulupnay, banan va muzqaymoq bilan sut kokteyli

Ekzotik banan bu kokteylga boylik qo'shadi va rezavorlarning tort ta'mini biroz yumshatadi. Kichkina injiq bolalar, hatto sutdan bosh tortsa ham, ichimlikni yaxshi ko'radilar.

Tarkibi:

• vanil muzqaymoq - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
• banan - 1 dona. katta o'lcham;
• qulupnay (yangi yoki muzlatgichdan) - 0,5 stakan;
• sut - 1 stakan.

Tayyorgarlik

Pishgan, lekin pishmagan banan va qulupnayni oling. Mevalarni yaxshilab yuvib tashlang, quriting va poyalarini yirtib tashlang, bananni tozalang va katta bo'laklarga bo'ling. Banan va qulupnayni blenderga joylashtiring, muzqaymoq qo'shing va har bir narsaga sut quying. Endi mexnatni bir daqiqa davomida yaxshilab uring. Keyin hamma narsani ko'zoynaklarga quyib, darhol sovutishingiz mumkin.

Qulupnay, qahva, asal va muzqaymoq bilan sut kokteyli retsepti

Agar siz ertalab tezda uyg'onishni va haqiqiy vitamin ko'tarilishini istasangiz, kuningizni shunday ichimlik bilan boshlang - va bu, albatta, ajoyib bo'ladi. Nozik muzqaymoq, tort asal va suvli qulupnay kombinatsiyasi, albatta, siz uchun yangi ufqlarni ochadi.

Tarkibi:

Tayyorgarlik

Oldindan katta doira shaklida kesilgan muzqaymoq va bananni blender idishiga soling. Qulupnaylarni yaxshilab yuvib, saralab, u yerga ham qo'ying. Qahva ustiga qaynoq suvning kichik qismini quying: u juda qalin va kuchli bo'lishi kerak. Blenderga qahva qo'shing, sut qo'shing va asal bilan mavsumni qo'shing. Keyin blenderni yuqori tezlikda 1 daqiqaga aylantiring. Tayyor kokteylni sinab ko'rishingiz mumkin.

Qulupnay ajoyib ta'mga ega bo'lishidan tashqari, qulupnay bilan sut kokteyli tana uchun zarur bo'lgan ko'plab tarkibiy qismlarga ega. Bu berry tarkibida vitaminlar va minerallar mavjud bo'lib, u ham butun ovqat hazm qilish sohasiga yaxshi ta'sir qiladi. Agar siz mazali va to'yimli va nihoyatda sog'lom bo'lishni istasangiz, unda qulupnay qo'shilishi bilan eng mashhur va oddiy sut kokteyli retseptlarini tayyorlang.

Milkshake - bu bolalarga ularning o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan sut berishning ajoyib usuli. Va kichkina istaksizlar to'liq sut ichishdan bosh tortganda, kattalar yanada murakkab bo'lishi kerak.

Siz uyda blenderda qulupnay smetanasini qanday tayyorlashni bilmasangiz kerak, biz sizga yordam beramiz!

1. Ushbu ajoyib ichimlikni yaratish uchun yangi qulupnay tayyorlang, chunki muzlatgichda saqlangan rezavorlar ma'lum ijobiy fazilatlarga ega emas va bundan tashqari, ularning ta'mi biroz boshqacha. Agar qo'lingizda yangi rezavorlar bo'lmasa, ularni eritib yuborganingizdan so'ng, muzlatilgan qulupnaydan ichimlik tayyorlashingiz mumkin.
2. Pishirishdan oldin qulupnayni qog'oz sochiqda yuving va quriting va poyalarini olib tashlang.
3. Agar siz o'zingizning raqamingizni kuzatayotgan bo'lsangiz va kaloriya miqdori siz uchun muhim bo'lsa, 2,5% yog'li sutni oling. Ammo to'liq yog'li sutdan foydalanadigan kokteyl yanada boy va sog'lom bo'ladi. Afsuski, sutsiz sut kokteyli tayyorlay olmaysiz.
4. Agar siz sutni 10% qaymoq bilan almashtirsangiz, ichimlik ko'proq qamchilangan va to'yimli bo'ladi.
5. Donador shakarni sutli ichimlikka kukun emas, balki qulupnay bilan qo'shish samaraliroq bo'ladi.
6. Sut kokteylini yaratish uchun siz doimo yaqin joyda blenderga ega bo'lishingiz kerak, u holda tayyor mahsulotning kerakli mustahkamligi va qamchilanishiga erishish qiyin; Blenderni chayqalish yoki mikser bilan almashtirishingiz mumkin, ammo olingan ichimlikning mustahkamligi biroz boshqacha bo'ladi.
7. Barcha kerakli ingredientlar va jihozlarga ega bo'lish uchun pishirish jarayonini oldindan boshingizdan o'tkazing. Masalan, oldindan sotib olingan muzqaymoq.
8. Qulupnayli sut kokteyli, agar siz o'rik, nok, ko'k, gilos yoki o'zingiz tanlagan boshqa reza mevasini qo'shsangiz yanada boy bo'ladi. Ushbu kombinatsiyalar ichimlikka o'ziga xos lazzat va rang qo'shadi.
9. Kokteylni keyinroq qoldirmasdan, bir marta tayyorlagan ma'qul. Chunki sutning saqlash muddati qisqa. Qulupnay bilan sut kokteyli ortiqcha tayyorlanishi mumkin bo'lgan ichimlik emas.
10. Agar siz uni yirik kompaniya uchun pishirishga qaror qilsangiz, unda ingredientlarni kerakli porsiyalarning hisoblangan soniga mos ravishda oling.
11. Agar sizda yangi yoki muzlatilgan qulupnay bo'lmasa, qulupnay siropi bilan sutli ichimlik tayyorlang. Aytgancha, bu rezavorlar uzoq vaqt davomida ushlangan va yeyilgan va faqat suyuqlik qolgan muzlatgichda to'xtab qolgan murabbo bankasi bo'lganlar uchun yaxshi fikr.

Muzqaymoq, sut va yangi qulupnay bilan tayyorlangan kokteyl

Ushbu ichimlikni tayyorlash umuman qiyin emas. U juda ko'p miqdordagi vitaminlarni o'z ichiga oladi va u yuqori oshxonani biluvchilar uchun turli xil taomlar bilan to'liq tushlik yoki oddiy gazaklardan iborat bo'lishidan qat'i nazar, har qanday menyu uchun foydali bo'ladi.
Muzqaymoqli sut kokteylini tayyorlash uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi:

• sovutilgan sut - 300 g;
• muzqaymoq - 200 g;
• shakar - ta'mga va agar xohlasangiz;
• yangi qulupnay - 300 g.

Tayyorlanishi:
Agar siz ushbu ichimlikni birinchi marta tayyorlayotgan bo'lsangiz yaxshi bo'ladi, chunki bu tayyorlash usuli sizga qulupnay va muzqaymoqdan iborat ichimlikni osongina tayyorlashga yordam beradi. Taklif etilgan retsept juda oddiy va ichimlik o'zining nafisligida juda mazali va yoqimli bo'lib chiqadi.

1. Boshlash uchun suvli, pishgan qulupnayni tanlang, pishgan yoki pishmagan rezavorlarni olib tashlang va yaxshilab yuvib tashlang.
2. Keyin uni qog'oz oshxona sochiqlariga qo'ying va quriguncha kuting, keyin quyruqlarni olib tashlang.
3. Qulupnaylarni blender idishiga joylashtiring va to'liq pyuresi bo'lgunga qadar pyuresi qiling.
4. Keyin maydalangan mevalarga muzqaymoq qo'shing, sutni quying va blenderni eng yuqori tezlikda boshqaring. Bundan tashqari, agar xohlasangiz, sizning xohishingizga ko'ra kelajakdagi ichimlikka ozgina shakar qo'shishingiz mumkin.
5. Nihoyat, ichimlikni stakanlarga quying va sovutish uchun muzlatgichga qo'ying.

Muzqaymoqsiz qulupnay, sut va banan bilan asal kokteyli

Asal va vanil kokteylga g'ayrioddiy ta'm qo'shadi. Ushbu mahsulotlar qo'shilganda, ularning miqdori sezilarli emas, ammo ta'mi aniq ifodalanadi va butun komponentda seziladi. Bu mahsulotlarning barchasi yaxshi xususiyatlarga ega, shuning uchun siz uni xavfsiz ishlatishingiz va tanangiz uchun foydali oziq-ovqatlar ro'yxatiga qo'shishingiz mumkin.
1 ta porsiyani tayyorlash uchun bizga kerak bo'ladi:

• bir stakan sut - 200 ml;
• banan - 1 dona;
• o'rta kattalikdagi qulupnay - 5 dona;
• bir qoshiq vanil aromali yogurt;
• ½ yoki to'liq choy qoshiq asal;
• pichoqning uchida vanil.

Pishirish jarayonining o'zi:

1. Qulupnaylarni yaxshilab yuvib tashlang va salfetkada bir oz quriting, so'ngra poyalarini olib tashlang.
2. Qulupnaylarni blenderga soling.
3. Keyin tozalangan va kesilgan bananni halqalarga yuboring.
4. Blenderga sut quying, shuningdek, vanil yogurt qo'shing.
5. Bularning barchasi oxirida asal qo'shing, lekin tercihen bir choy qoshiqdan ko'p emas.
6. Har bir narsani yaxshilab silkitib, stakanlarga quying. Agar so'ralsa, ishlatishdan oldin sovutish uchun muzlatgichga qisqa vaqt qo'ying.

Klassik qulupnayli sut kokteyli retsepti

Asosiy ingredientlar:

• yuqori yog'li sut - 1,5 stakan;
• qulupnay - 1 kichik stakan;
• shakar - 2 choy qoshiq;
• qo'shimchalarsiz stakandagi muzqaymoq - 2 dona;

Tayyorlanishi:

1. Birinchidan, qulupnayni salfetkaga ozgina yuving va quriting, barcha jarohatlaydi va nuqsonli rezavorlarni olib tashlang.
2. Katta rezavorlarni mayda bo'laklarga kesib oling va blenderda maydalang.
3. Muzqaymoqni vafli konusidan olib tashlang va uni qulupnayga qo'shing.
   Blender bilan ozgina uring.
4. Olingan bir hil massaga shakar va sut qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz, yana urib, stakanlarga quying.
5. Agar so'ralsa, gofret stakanlarini mayda zarrachalarga maydalang / kesib oling. Shu bilan siz hosil bo'lgan sut kokteylini bezashingiz mumkin.

Qulupnayli sut kokteylini tayyorlash uchun ba'zi taktikalar va texnikalar

1. Agar siz ichimlikni juda sovutilgan holda yoqtirmoqchi bo'lsangiz, stakanning pastki qismiga muz qo'yishingiz mumkin.
2. Muzqaymoqni sut yoki sirop qo'shgandan keyin blenderga solib qo'yish ancha yaxshi bo'ladi.
3. Agar siz shirin siropdan foydalansangiz, ichimlikka shakar qo'shishingiz shart emas.
4. Ko'pirtirilgan aralashmaga yumshoq oqimda sharbatlar yoki spirt qo'shilishi kerak.
5. Xizmat qilishdan oldin, tayyor ichimlikni oz miqdorda yalpiz yoki maydalangan shokolad bilan bezash yaxshidir.
6. Yuvilgan rezavorlarni salfetkalarga quritish yaxshidir, shunda keraksiz namlik so'riladi.
7. Ichimlikka juda issiq yoki sovuq sut quymang. Bir oz iliq sutni olish yaxshidir.
8. Sut kokteyli uchun oddiy muzqaymoqni gofret idishida olsangiz yaxshi bo'ladi. Bu nisbatan arzon va ta'mi ajoyib.

Agar sizga taklif qilingan retseptlar yoqqan bo'lsa, unda do'stlaringiz va tanishlaringizga uyda mazali qulupnay kokteylini qanday tayyorlashni ayting!

Ish tugadi, sizning qulupnayingiz to'g'ri muzlatilgan va xotirjamlik bilan qanotlarda kutmoqda, u foydali bo'lishi mumkin. Agar siz shunchaki muzdan tushirilgan mevalarni iste'mol qilishni yaxshi ko'rsangiz, tavsiyalar kerak emas. Krem qo'shing, shakar seping, quyultirilgan sut, shokolad, smetana bilan ovqatlaning. O'zingiz xohlagan narsani qiling, bu qulupnay taomi xilma-xillikka loyiqdir.

Shuningdek o'qing

Ko'pgina uy bekalari qulupnayni muzlatib, ulardan turli xil lazzatlanishlarni tayyorlashadi. Pishiriqlar, kompotlar, köfte, don, kek, muzqaymoq, smoothies, kokteyllar, bu berry hamma joyda yaxshi va undan foydalanishning asosiy retseptlarini bilish yaxshi bo'lar edi. Keling, ijodkor bo'laylik va muzlatilgan qulupnayni amalda sinab ko'raylik! Bizning retseptlarimizga qarang.

Banan-qulupnay kokteyli

Sizga qulupnay va banan yoqadimi? Keyin tajriba qilishdan qo'rqmang va ularni ajoyib darajada mazali va aromatik kokteylda birlashtiring. Ushbu ichimlikni tayyorlash nokni maydalash kabi oson, sizga 5 daqiqadan ko'proq vaqt kerak bo'lmaydi. Yozning issiq kunlarida bunday kokteyl yangilanadi va uning ta'mi tengsizdir.

Bir porsiya uchun tayyorlang:

• Tug'ralgan banan (½ chashka);
• Muzlatilgan qulupnay (½ chashka);
• shakar;
• Sut;

Avvalo, qulupnayni muzdan tushiring, uni to'g'ri bajaring (yuqoriga qarang). Rezavorlar, bananlarni birlashtiring va silliq bo'lguncha blenderda uring. Ta'mga sut va shakar qo'shiladi. Agar kokteyl suyuqlik bo'lib chiqsa, uni muzlatgichga qo'ying yoki muzlatilgan mevalarni qo'shing. Aytgancha, ko'pchilik shakar o'rniga muzqaymoq qo'shadi, bu ham mazali.

Muzlatilgan qulupnay kokteyli

Yana bir juda mashhur qulupnay kokteyli. Bunday holda, qulupnay yordamchilarga muhtoj bo'ladi, bu sharbatlar bo'ladi. Siz o'zingizning ta'mingizga ko'ra tanlashingiz mumkin, ammo shaftoli va ananasning vaqt sinovidan o'tgan va ko'rib chiqilgan lazzat kombinatsiyasidan foydalanish yaxshiroqdir. Endi nisbatlar haqida, muvozanatni saqlash tavsiya etiladi. Bir stakan rezavorlar uchun har bir sharbatdan 200 ml.

Blenderda hamma narsani aralashtiramiz, qulupnayni muzdan tushirmang, ingredientlar qanchalik sovuq bo'lsa, aralash qalinroq bo'ladi. Silliq va ko'pikli bo'lguncha ko'pirtiring va stakanlarga quying. Urunib ko'r. Bu mazali!

Qulupnay bilan sut kokteyli.

Ushbu kokteyl chanqog'ingizni qondiradi va sizga zavq bag'ishlaydi. Bir necha daqiqa va siz qulupnay ko'rkamligidan bahramand bo'lishingiz mumkin. O'rganish oson, avval tayyorlang:

Tarkibi:

• Shirin muzlatilgan qulupnay (150 g);
• Sovuq sut (350 ml);
• Vanilli muzqaymoq (240 ml);

Video: Muzlatilgan qulupnaydan rulolar va piroglar uchun krem

Video: mazali qulupnay shimgichni kekini qanday qilish kerak

Qanday shirinlik ajoyib ta'mi va tayyorlash qulayligi tufayli o'z ahamiyatini hech qachon yo'qotmaydi? Albatta, bu qulupnay bilan sut kokteyli - uni kattalar ham, bolalar ham birdek yaxshi ko'radilar, shuning uchun stolda bunday ichimlik hech qachon ko'p bo'lishi mumkin emas! Shuni yodda tutgan holda, biz siz uchun har xil ingredientlardan foydalangan holda ushbu shirinlik uchun bir nechta retsept variantlarini to'pladik, shunda siz uni har doim qo'lingizdagi narsalar bilan birlashtira olasiz.

Sut kokteyli peshindan keyin gazak uchun, tushlikda yoki bayram stolida shirinlik sifatida yaxshi. Yangi sutdan tayyorlangan, ayniqsa, odatda sut mahsulotlarini rad etadigan bolalar uchun foydalidir. Va qulupnay qo'shimcha ravishda ta'mni yaxshilaydi va vitaminlar qo'shadi.

Keling, an'anaviy retsept bo'yicha kokteyl tayyorlaylik.

Ingredientlar

• - 300 ml + -
• - 200 gr + -
• - ta'mi + -
• Vanillin - pichoqning uchida + -
• Muzqaymoq (sunday yoki qaymoq)- 200 gr + -

Tayyorgarlik

Agar biz chinakam ta'mga ega bo'lishni xohlasak, biz oq muzqaymoqni tanlaymiz, lekin tajriba qilishni xohlasak, kakao, shokolad chiplari yoki qaynatilgan quyultirilgan sut shaklida qo'shimchalar bilan briket olamiz.

Biz uni muzlatgichdan olib tashlaymiz, uni ochib, qoldiramiz - uni qo'yib yuboring.

• Biz qulupnayni sopidan olib tashlaymiz va ularni filtrga solamiz, bu esa o'z navbatida suv bilan to'ldirilgan idishga joylashtiriladi. Biz rezavorlarni shu tarzda yuvamiz, och pushti rangga aylanguncha suvni muntazam ravishda o'zgartiramiz. Qulupnayni yuvishning bu usuli eng samarali hisoblanadi.
• Biz chuqur stakan olamiz - undagi hamma narsani blender bilan maydalaymiz. Agar sizda oddiy blender bo'lsa, avval muzqaymoqni idishga soling - buni osh qoshiq bilan qilish yaxshidir, bu urishni osonlashtiradi, keyin ½ sut qo'shing va uring.
• Endi pichoqning uchiga qulupnay, vanil va qolgan sut qo'ying. Yana urib, shakarni tatib ko'ring.

Agar kerak bo'lsa, 1 - 1,5 osh qoshiq shakar kukuni qo'shing. Uni ishlatish juda muhim, chunki shakarni eritish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi.

Tayyor sut kokteylini qulupnay bilan xizmat qiling, uni keng somon bilan birga baland ko'zoynaklarga quying.

Ko'proq sut yoki muzqaymoq qo'shib, mustahkamlikni xohlagancha o'zgartirishingiz mumkin. Birinchi holda, shirinlikni saqlab qolish uchun shakar kukuni deyarli kerak bo'ladi, ikkinchisida siz uni umuman qo'shishingiz shart emas, ayniqsa, qalinlikni rezavorlar bilan emas, balki muzqaymoq bilan oshirsangiz;

Sut va muzlatilgan qulupnay bilan tayyorlangan kokteyl

Ushbu kokteyl muzlatilgan rezavorlar bilan ham tayyorlanishi mumkin.

Uni mikroto'lqinli pechda eritishga yoki muzdan tushirishga ruxsat bering. Biz sharbatni to'kib tashlamaymiz, lekin uni kokteylga qo'shamiz, lekin darhol emas - agar sut juda nordon bo'lsa, u siqilishi mumkin, lekin faqat mexnat to'liq tayyor bo'lganda.

• Qulupnay sharbatini ingichka oqim bilan to'kib tashlang va yana aralashtiring.
• Agar siz rezavorlar bo'laklari bilan muzdek sovuq ichimlikni istasangiz, muzlatilgan qulupnay uni tayyorlash uchun ideal variantdir. Xona haroratida 15 daqiqa tursin, ko'proq emas, siz erimasligini xohlaysiz, lekin bir oz uzoqlashing.
• 200 g muzqaymoq va barcha sutni birlashtiring. Blender yoki idishda yumshoq bo'lgunga qadar uring va shundan keyingina aralashmaga 150 - 200 g rezavorlar qo'shing.

Ikki qo'lingiz bilan konteynerni ushlab, ehtiyotkorlik bilan urishingiz kerak, chunki qulupnay deyarli muzli va juda qattiq. Maydalash darajasi bizga mos bo'lganda, blenderni o'chiring va kokteylga xizmat qiling.

Undagi bo'laklar erishi va ichimlikning o'zi isishidan oldin uni darhol ichish yaxshiroqdir.

Ushbu parametr yaxshi, chunki siz kompozitsiyaga muzqaymoq qo'shishingiz shart emas. Keling, uni toza sut bilan tayyorlaymiz.

• 1 ta banan, 200 g qulupnayni idishga soling va silliq bo'lguncha uring.
• Keyin aralashmaga 250 - 300 ml kam yog'li sut quying va yana aralashtiring. Ushbu kokteylda, albatta, yam-yashil ko'pik bo'ladi.

Bu erda biz meva yoki sut dozasini oshirish orqali mustahkamlikni ham o'zgartiramiz, ammo banan shirinligi tufayli shakar kerak bo'lmaydi.

Qulupnay va bananli sut kokteyli, agar siz avval mevani muzlatib qo'ysangiz, juda mazali bo'ladi. Tozalangan va tug'ralgan bananni 2-3 soat muzlatib qo'ying, keyin uni 15 daqiqaga olib, blender idishiga soling.

Qulupnaylarni darhol u yerga jo‘natamiz. Har bir narsani silliq bo'lguncha uring va sut qo'shing. Bunday kokteylning ta'mi boshqacha bo'ladi, muzqaymoq bilan haqiqiy ichimlikdan deyarli farq qilmaydi. Bu dietada bo'lganlar uchun juda muhim, chunki muzli taomsiz kokteylda kaloriya miqdori sezilarli darajada kamayadi.

Agar, aksincha, boy shirinliklarni afzal ko'rsangiz, muzqaymoq asosida sutsiz ichimlik tayyorlashni tavsiya qilamiz.

Blenderda 200 g rezavorlar, 1 banan, tug'ralgan muzqaymoq briketini (200) g birlashtiring va uring. Olingan massa juda qalin bo'ladi, lekin ajoyib ishtahani va mazali bo'ladi! Uni idishdan kichik qoshiq bilan iste'mol qilish yaxshidir.

Ichimlik popsiklni xohlaysizmi? Aralashga bir stakan sut qo'shing va blender bilan ko'piklang. Bu ichimlikni somonli ko'zoynaklarda berish mumkin.

Ko'rib turganingizdek, eng oddiy ingredientlar yordamida qulupnay yoki bananli sut kokteyli tayyorlash juda oson. Sinab ko'ring, do'stlar, optimal nisbatlaringizni va retseptlaringizni toping!

Yozda siz har doim sovuq va mazali, hatto "qulupnay bilan" ham xohlaysiz))) Shuning uchun "Alkogolsiz ichimliklar" bo'limini kengaytirishga qaror qilindi. Qulupnay kokteyli retsepti. Hammasi juda oddiy va juda tez! Va eng muhimi - bu juda mazali!

Shunday qilib, sizga kerak bo'ladi:

Umuman olganda, hamma narsa ko'z bilan amalga oshiriladi. Sizda ko'proq qulupnay, kamroq muzqaymoq bo'lishi mumkin. Blenderlar soni faqat doimiy.

Ular qulupnayni yangi emas, balki o'z sharbatida (mexnatga boyroq ta'm berish uchun) olishga qaror qilishdi. Buning uchun u birinchi navbatda hamma yashil rangdan tozalangan va shakar bilan qoplangan. U bu holatda bir soatcha qoldi. Keyinchalik, mos o'lchamdagi yirtqichlardan oling va u erda sharbat bilan tomizilgan qulupnayni joylashtiring.

Biz blender bilan qurollanamiz va barchasini bir hil massaga uramiz.

Biz u erda muzqaymoq qo'yamiz (agar siz shirinroq va qalinroq bo'lishini istasangiz, ochko'zlik qilmang!).

Yana hamma narsani yaxshilab uring.

Endi sutni quying va!... e'tibor... ko'pirtirgichdagi qo'shimchani o'zgartiring (garchi, rostini aytsam, qo'shimchalar haqida umuman tashvishlanishingiz shart emas, faqat bittasini ishlating :)) Va yana chin dildan uring. pufakchalar paydo bo'lguncha. Ulardan ko'proq bo'lishi tavsiya etiladi. Ammo bu erda oshxonani shirin pushti tomchilardan yuvish bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin))

Ana xolos! Tayyorlash uchun 5 daqiqa. Tezroq ichadi.

PS: Siz boshqa rezavorlar va mevalar bilan tajriba qilishingiz mumkin...