Sutli qushqo'nmas mevasini iste'mol qilish. Sutli qushqo'nmas: dorivor xususiyatlari, foydalari va zarari

Turli xil dorivor o'tlar orasida sut qushqo'nmasi shifobaxsh xususiyatlari bilan ajralib turadi (xalq orasida sut qushqo'nmasi, marina tikanlari va boshqalar deb ataladi). O'simlik o'simlik nafaqat xalq tabobatida qo'llaniladi - farmakologiya turli xil dori-darmonlarni ishlab chiqarish uchun xom ashyolardan foydalanadi.

Bu o't hamma joyda uchraydi, lekin eng agressiv tarzda chiqindixonalar va cho'l yerlarni egallaydi. Bundan tashqari, dorivor xom ashyoni yetarli miqdorda bo‘lishi uchun ixtisoslashgan xo‘jaliklarda marina tikanlari ham yetishtiriladi.

O'simlik o'z nomiga mos keladi - uning katta, pinnate lobli yashil barglari oq dog'lar bilan qoplangan. Elliptik shaklning qirralari bo'ylab, yaltiroq barglar sarg'ish tikanlar bilan tishlar bilan o'ralgan.

Tik qalin poyaning balandligi bir yarim metrga etadi. U qovurg'ali, kigiz tukli. Ammo apikal savatlarda to'plangan oq, sarg'ish, pushti, binafsha yoki lilak gullari juda kichik. Ular quvurli, biseksual, shuningdek, tikansimon involukrga ega.

Sut qushqo'nmasining mevalari dorivor xom ashyo sifatida ishlatiladi. Ularda uzunligi 7 mm gacha bo'lgan achenlar, qora yoki qora jigarrang mavjud. Akenning tanasida cho'zinchoq chiziqlar aniq ko'rinadi va u uzun sochlar bilan tojlangan.

O'simlik uchun qadrlanadigan sut qushqo'nmasining asosiy komponenti jigar faoliyatiga ta'sir qiluvchi flavonolignanlardir. Ular taxminan 4% ni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, urug'lar boshqa hayotiy moddalarni o'z ichiga oladi.

Sut qushqo'nmas urug'larining asosiy tarkibi

Sut qushqo'nmasi shuningdek, shilimshiq, qatronlar, biogen aminlar va vitaminlarning katta tarkibini o'z ichiga oladi. Shuningdek, o'simlik tarkibida tabiatda kam uchraydigan modda - silimarin va uning hosilasi flavonoid silibin borligi bilan ham qadrlanadi.

Kimyoviy tarkibi tufayli o'simlik juda ko'p foydali xususiyatlarga ega va nafaqat kasalliklarni davolash, balki ularning paydo bo'lishining oldini olish uchun ham tavsiya etiladi. O'simlik urug'larining tanaga ta'sirining katta ro'yxati orasida quyidagilar mavjud:

• silymarin - antioksidant xususiyatlarga ega biologik faol komponent; u nafaqat membranalarni himoya qiladi, balki yangi hujayralar shakllanishiga yordam beradi, shuningdek, oqsil sintezining yaxshi stimulyatoridir;
• silibin jigarni himoya qilishga qodir, u organga turli xil salbiy ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun sut qushqo'nmasi eng kuchli gepatoprotektor hisoblanadi;
• Sut qushqo'nmasi jigarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin ham tiklovchi vosita sifatida yaxshi;
• o'tlar yordamida disbakterioz samarali davolanadi va bosh og'rig'i yo'qoladi;
• bu ajoyib antigistamin, shuning uchun o'simlik allergiyani davolash uchun ham ishlatiladi;
• sut qushqo'nmasi taloq kasalliklari uchun yordam sifatida buyuriladi;
• o't hazm qilish uchun etarli miqdorda safro ishlab chiqarishga ta'sir qiladi, bu hazm qilish uchun foydali ta'sir ko'rsatadi;
• toksinlarni tozalaydi, xolesterinni olib tashlaydi, shakar darajasini normallantiradi;
• gematopoezni rag'batlantiradi, varikoz tomirlarini davolaydi va qon pıhtılarının oldini oladi;
• sut qushqo'nmasidan foydalanish ko'rsatkichlari ham kolit va ich qotishi;
• xalq tabobatida sut qushqo'nmasi ko'pincha toshbaqa kasalligi, akne vulgaris, liken ruber, vitiligo va dermatozlarning boshqa turlari uchun tavsiya etiladi;
• alopesiyani davolashda yaxshi natijalarga erishish mumkin;
• kramplar, radikulit, qo'shma og'riqlar, tuz konlari bilan yordam beradi;
• O'simlik shuningdek, sovuqqa, shuningdek, tish muammolariga qarshi ta'sir ko'rsatadi;
• marina tikanidan olingan vositalar shishishni engillashtiradi va siydikni ushlab turishni engillashtiradi;
• bu o'tdan choy jigarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan radiatsiya va kimyoterapiya kurslariga qo'shimcha sifatida tavsiya etiladi;
• sut qushqo'nmasi ayollarga ginekologik kasalliklarni davolash uchun tavsiya etiladi;
• bu o'simlikning preparatlari metabolik jarayonlarni faollashtiradi, bu o'simlikni vazn yo'qotish uchun dietalarda ishlatishga imkon beradi.

Gomeopatlar spirtli ichimliklar yoki giyohvandlikdan xalos bo'lishga intilganlar uchun terapevtik terapiyada sut qushqo'nmasidan foydalanishni tavsiya qiladi. Urug'lardan tashqari, siz o'simlikning barglaridan ham foydalanishingiz mumkin - ular diaforetik va laksatif xususiyatlarga ega.

Urug'lar un olish uchun unga o'xshash holatga keltiriladi. U B guruhidagi vitaminlarning yuqori miqdori bilan baholanadi. Xom ashyoni yurak mushaklarini oziqlantirish, yog 'almashinuvini tartibga solish va asab tizimining faoliyatini yaxshilash uchun foydalanish tavsiya etiladi.

Ovqat ko'rish organlariga ta'sir qiladigan kasalliklarni davolash uchun buyuriladi. Mahsulot ichak motorikasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va ich qotishini engillashtiradi. Teri kasalliklarini davolashda foydali bo'lgan xoleretik va anti-sklerotik ta'sirga ega.

Sut qushqo'nmas kukuni yaxshi ta'mga ega va toksik emas, shuning uchun u oziq-ovqat sanoatida qo'llaniladi - qandolat mahsulotlariga qo'shiladi va kofe surrogatiga tayyorlanadi. Uyda ovqatni choy shaklida pishirish yoki kukunni salatlarga qo'shib, vazn yo'qotish dietasiga qo'shimcha sifatida foydalanish tavsiya etiladi. O'simlikning antioksidant xususiyatlari nafaqat jozibali ko'rinishni saqlab qolishga yordam beradi, balki tananing qarishini sezilarli darajada kechiktiradi.

Garchi ular hech qanday panatseya yo'qligini aytishsa-da, sut qushqo'nmasi ushbu maqomni ishonchli tarzda berishi mumkin - uni ishlatish uchun deyarli hech qanday kontrendikatsiyalar yo'q, ammo ba'zi cheklovlar mavjud:

• jigarni tozalashda og'riq ko'pincha o'ng hipokondriyumda paydo bo'ladi;
• xolelitiyoz, gepatit, jigar sirrozini davolash faqat shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak;
• Preparatni homilador ayollar va 4 yoshgacha bo'lgan bolalarga ehtiyotkorlik bilan buyuring;
• Siz sut qushqo'nmasi va kontratseptivlarni birlashtirmasligingiz kerak, chunki ikkinchisining ta'siri zaiflashadi;
• marina tikanining antigistamin ekanligiga qaramay, uning preparatlari toshma va astmatik nafas qisilishi shaklida allergik reaktsiyalarni qo'zg'atishi mumkin;
• urug'lardagi fosfor va kaliyning boy tarkibi tufayli yurak xastaligi bilan og'rigan odamlar o'tni ehtiyotkorlik bilan ishlatishlari kerak va agar nafas qisilishi bo'lsa, uni terapiyadan butunlay chiqarib tashlash yaxshiroqdir;
• Ammo epilepsiya, og'ir depressiya va ruhiy kasalliklar uchun shifokorlar sut qushqo'nmasining preparatlarini ichkaridan foydalanishni qat'iyan taqiqlaydi.

Sut qushqo'nmasini o'zingiz buyurish tavsiya etilmaydi, shifokor bilan oldindan maslahatlashish zarur. Agar u ushbu o'simlikning preparatlarini terapiyaga kiritishga qaror qilsa, unda bu kichik dozalardan boshlab asta-sekin amalga oshirilishi kerak.

Sut qushqo'nmasi kurslarda olinadi, ular orasida sezilarli tanaffuslar bo'lishi kerak. Aks holda, giyohvandlik paydo bo'ladi, bu esa davolanish samaradorligini pasaytiradi.

Sut qushqo'nmasining dorivor xususiyatlari: video

Bu o'simlikning xususiyatlarining asosiy yo'nalishi jigar funktsiyalarini himoya qilishdir. Farmakologik ishlab chiqarilgan dorilar va xalq formulalari bu organni toksik lezyonlardan xalos qilishga yordam beradi. Sut qushqo'nmasi gepatit va jigar sirroziga qarshi kuchli ta'sirga ega.

Sutli qushqo'nmas - jigarni davolash: video

Jigar sirozini davolash samarasini kuchaytirish uchun dori terapiyasiga xalq terapiyasini qo'shish kerak - urug'larning qaynatmasidan foydalaning. Uni tayyorlash uchun 2 osh qoshiqni oling. xomashyo va eritma hajmi 2 barobar kamayguncha yarim litr suvda qaynatiladi.

Bir muddat qaynatilgandan so'ng, bulon suziladi va shifokor tomonidan tavsiya etilgan vaqt oralig'ida 100 g dozada olinadi - ovqatdan oldin uch marta yoki har 12 soatda (bu erda individual yondashuv talab etiladi).

Urug'lik kukuni yaxshi natija beradi, buning uchun ular qahva maydalagichda maydalanadi. Neytral ta'mi tufayli ovqatni quruq shaklda (1 choy qoshiqda) iste'mol qilish oson, oz miqdorda suv bilan yuviladi. Kursning davomiyligi va chastotasi davolovchi shifokor bilan kelishilgan.

Yuqorida aytib o'tilganidek, o'simlik farmakologiyada faol qo'llaniladi. Sut qushqo'nmasi asosida turli xil gepatoprotektorlar planshetlar va kapsulalarda, yog'lar va tentürler shaklida ishlab chiqariladi. Ulardan eng keng tarqalganlari "Silimar", "Silibor", "Karsil", "Legalon", "GepaBene", "Sibektan". Sut qushqo'nmasidan tashqari, preparatlar jigar faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan boshqa o'tlarni ham o'z ichiga oladi.

Yaqinda Biokor xun takviyeleri mashhur bo'lib, ular nafaqat jigar muammolari, balki oshqozon osti bezini davolash uchun ham tavsiya etiladi. Biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi himoya va mustahkamlovchi vosita sifatida profilaktika uchun ham yaxshi.

An'anaviy tibbiyot retseptlari

Marina tikani uzoq vaqt davomida xalq terapiyasida ishlatilgan. Bu haqda eslatmalar hatto qadimgi tabib Galen va qadimgi yunon Dioskoridlarining risolalarida ham uchraydi. Hozirgi vaqtda o'simlik yana modaga aylandi va uning xususiyatlari ko'pincha echinasya bilan taqqoslanadi.

Sut qushqo'nmasini tayyorlashdan oldin, uning urug'lari qahva maydalagichda maydalangan bo'lishi kerak (yoki tayyor ovqat sotib oling). Yarim litr suvni qaynatib oling va uni 30 g maydalangan urug'larga quying. Keyin mahsulot suv hammomida yarmiga bug'lanadi, 3 qatlamga o'ralgan doka orqali filtrlanadi va 1 osh qoshiq olinadi. har 60 daqiqada. Qaynatmani 1 oydan 2 oygacha iching, keyin 14 kun tanaffus qiling.

Oldingi retsept gepatit uchun ham ishlatilishi mumkin. Yoki ushbu tavsiyadan foydalaning - 40 kun davomida kuniga 4 marta quruq kukun (1 choy qoshiq) oling, ovqatdan 20 daqiqa oldin iliq suv bilan yuviladi. Keyin ular 2 hafta tanaffus qilishadi va kursni davom ettiradilar. Davolash odatda kasallikning darajasiga qarab 6-12 oy davom etadi.

Gepatit va boshqa jigar muammolari uchun sut qushqo'nmasining urug'lari foydalidir. Ko'chatlarda 2 barg paydo bo'lguncha kutib, kuniga 1 osh qoshiq iste'mol qilish kifoya. Bunday urug'lar biologik faol moddalar bilan eng to'yingan.

Ammo bo'g'inlarni davolash uchun o'simlikning ildizini olish yaxshiroqdir - u ham ko'plab foydali elementlarni o'z ichiga oladi. Ildiz ezilgan va 1 osh qoshiq. bir stakan qaynoq suv quying. Qopqoq bilan yoping, suv hammomida taxminan 30-40 daqiqa ushlab turing, keyin filtrlang. Bu vaqt ichida suyuqlik qaynatiladi, shuning uchun uni qaynatilgan suv qo'shib asl hajmiga keltirish kerak bo'ladi. 1 osh qoshiqni uch marta oling.

Dorixonada sotib olinadigan sut qushqo'nmas yog'i kuyish bilan yordam beradi. Og'riqli joy antiseptik bilan oldindan davolanadi, so'ngra moy bilan namlangan bandaj bilan qoplanadi. Agar yiringlash bo'lmasa, muammo hal etilmaguncha bandajni har 2 kunda o'zgartirish mumkin.

Yangi sut qushqo'nmas barglari kuyishlar uchun ham qo'llanilishi mumkin (shuningdek, yaralar va aşınmalar). Magistralning pastki qismidan katta bo'lganlarni olish kerak. Ulardan tikanlar kesiladi, keyin barglar eziladi va og'riqli joylarga surtiladi. Kiyinish kuniga 2 marta o'zgarishi kerak.

Teriga ta'sir qiladigan kasallikka qarab, tegishli retseptni tanlang:

• toshma uchun, har bir ovqatdan 20 daqiqa oldin, og'iz orqali 1 choy qoshiqni oling. maydalangan urug'lar;
• allergik toshmalar uchun bir osh qoshiq o'simlik qaynatmasidan ichish (3 stakan qaynoq suv uchun 3 osh qoshiq);
• ekzema va boshqa teri muammolari uchun sut qushqo'nmas moyini zararlangan joylarga massaj qiling; agar asoratlar mavjud bo'lsa, unda har kuni o'zgartirilishi kerak bo'lgan ilovalar kerak bo'ladi.

Yog'ni og'iz orqali ham olish mumkin - ovqatdan oldin kuniga ikki marta 1 choy qoshiq, tashqi muolajalar bilan birgalikda. Yog'ni kuniga bir marta - och qoringa ichish orqali siz metabolik jarayonlarning muvaffaqiyatsizligi tufayli yuzdagi aknedan xalos bo'lishingiz mumkin.

Varikoz tomirlarini davolash uchun o'simlik choyini tayyorlang - bir stakan qaynoq suvga 1 choy qoshiq quying. ovqat va 15 daqiqaga qoldiring. Siqib chiqqandan so'ng, ichimlikni ovqatdan yarim soat oldin iching. Va shuning uchun kuniga uch marta - nonushta, tushlik va yotishdan oldin, har safar yangi ichimlik tayyorlang. Siz 1: 1 nisbatda kukun bilan birlashtirilgan yalpiz yordamida shifobaxsh ta'sirni kuchaytirishingiz va choyning ta'mini yaxshilashingiz mumkin.

Sut qushqo'nmas yog'i ajoyib tozalovchi hisoblanadi. Nonushta va kechki ovqatdan yarim soat oldin 1 osh qoshiq olinadi. uzoq vaqt davomida. Og'irlikni yo'qotish ta'siri darhol paydo bo'lishni boshlamaydi - avval tana toksinlardan tozalanadi va shundan keyingina yog'ning asta-sekin yonishi boshlanadi.

Kabızlık uchun siz gastritni davolash uchun tavsiya etilgan bir xil retseptdan foydalanishingiz mumkin yoki kuniga 5 marta ovqatni suv bilan ichishingiz mumkin. Yangi barglardan tayyorlangan sut qushqo'nmas sharbati ham yaxshi ta'sir ko'rsatadi. 5 ta katta choyshabni oling, sharbatini siqib oling va 3 osh qoshiq bilan aralashtiring. spirtli ichimliklar (70%) va bularning barchasi sutga (1 l) quyiladi. Ovqatdan oldin 30 tomchi oling.

Tanadan zaharli moddalarni olib tashlash uchun nafaqat urug'larni, balki butun o'simlikni - barglar va ildizlar bilan olish tavsiya etiladi. Xom ashyo eziladi, 2 osh qoshiqni oling. va qaynoq suv quying (3 stakan). 12 soatga qoldiring, suzing va har ovqatdan oldin qisman stakan iching.

Bolalarga sut qushqo'nmasi ehtiyotkorlik bilan buyuriladi - chorak stakan va ovqatdan keyin faqat bir soat o'tgach. Mahsulot issiq sut (1 stakan) bilan tayyorlanadi, u 1 osh qoshiq quyiladi. urug'lar Tarkibi qaynatishga keltiriladi, darhol chiqariladi, qopqoq bilan qoplanadi, adyolga o'raladi va 12 soat davomida saqlanadi. Keyin ular yana qaynatiladi, filtrlanadi va bolaga beriladi.

Sut qushqo'nmasining eng qimmatli shakli urug'lardan olinadigan yog'dir. U tashqi tomondan (yaralarni, kuyishlarni, teri kasalliklarini davolash uchun) ishlatilishi yoki ichkariga olinishi mumkin. O'zining biokimyoviy xususiyatlariga ko'ra, mahsulot dengiz itshumurt yog'idan hech qanday kam emas.

Mahsulotni dorixonada sotib olish yoki uyda mustaqil ravishda tayyorlash mumkin. Buning uchun 5 osh qoshiq. urug'lar o'simlik moyi (yarim litr) bilan quyiladi va 10 daqiqa davomida suv hammomida bug'lanadi. Yog 'sovugach, uni muzlatgichda saqlash kerak.

Yog ', urug'larning o'zlari kabi, yaxshi hepatoprotektiv va xoleretik vositadir. Mahsulotning katta qismi ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning butun majmuasini o'z ichiga oladi. Mahsulot ko'p miqdorda yog'da eriydigan vitaminlarni o'z ichiga oladi - A, D, F, lekin men, ayniqsa, tokoferolni ta'kidlashni istayman, bu yog'ning antioksidant xususiyatlarini beradi.

Tarkibi shuningdek keratinoidlar va xlorofillni o'z ichiga oladi, bu sut qushqo'nmas moylarini quyidagi muammolar uchun samarali ishlatishga imkon beradi:

• kislotalar xolesterinni bog'laydi, uning qon tomirlari devorlariga joylashishiga to'sqinlik qiladi va uni tanadan tezda olib tashlashga yordam beradi;
• ovqat bilan birgalikda, bu vosita aterosklerozni samarali davolashga yordam beradi.
• sut qushqo'nmas yog'i metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, to'qimalarni tiklash va yoshartirishni rag'batlantiradi;
• tanaga ichkaridan ta'sir qilib, gematopoezni rag'batlantiradi;
• Tashqi tomondan qo'llanilganda, yaxshi yallig'lanishga qarshi va yara-shifobaxsh xususiyatlari kuzatiladi.

Yog 'nafaqat kasalliklar uchun terapevtik va profilaktika vositasi, balki vazn yo'qotish va tanani yoshartirishga yordam beradigan ajoyib parhez mahsulotidir.

Maqolada ko'rinib turibdiki, sut qushqo'nmasi og'ir kasalliklarda ham natija beradigan ajoyib samarali vositadir. O't urug'lari kamida 3 yil saqlanadi, shuning uchun siz vaqti-vaqti bilan profilaktika maqsadida o'zingizni dorivor choylar bilan davolashingiz mumkin.

Aytgancha, mo'l-ko'l yog'li ovqatlar va spirtli ichimliklar bilan ziyofatdan keyin ham vosita bo'ladi - bu jigar va oshqozon-ichak traktining faoliyatini osonlashtiradi. Shu bilan birga, siz sut qushqo'nmasini har qanday shaklda iste'mol qilishingiz mumkin - quruq kukunlar, damlamalar, yog'lar yoki sotib olingan planshetlar (barchasi individual imtiyozlarga bog'liq).

Va u buni tezda, tanaga hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmasdan amalga oshirishi mumkin va bu ham muhim, arzon.

Axir, shifobaxsh o'tlarning ko'pchiligi, shu jumladan sut qushqo'nmasi, dorixonada faqat bir tiyin turadi. Bundan tashqari, agar xohlasangiz va iloji bo'lsa, ularni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.

Sutli qushqo'nmas o'ti ko'pincha va haqli ravishda "tikanli davolovchi" deb ataladi. O'simlik sut qushqo'nmasi qadim zamonlardan - Dioscorides davridan beri mashhur bo'lgan. Bu yunon ildizlariga ega bo'lgan mashhur qadimgi Rim harbiy shifokori. U ham tabiatshunos, ham farmakolog bo‘lib, botanika fanining asoschilaridan biri sifatida ham tanilgan.

Sut qushqo'nmasining odamlar orasida juda kulgili nomi bor: "achchiq rang-barang". Va bu butunlay oqlanadi. Oʻsimlik ham oʻtkir, bargi va poyasida uzun tikanli, rang-barang, chunki barglarida dogʻlar va oqish chiziqlari bor.

O'simlik sut qushqo'nmasi aster oilasiga tegishli. Bizga Evropaning janubidan kelib, u juda yaxshi moslashdi: o'simlik, quyoshning yozgi nurlari ostida, 130 santimetr balandlikda, ba'zi namunalar esa undan ham balandroq, yam-yashil ranglar va ko'katlar bilan yorilib ketadi.

Bugungi kunda sut qushqo'nmasi butun Evropada uchraydi va u allaqachon qit'adan uzoqqa tarqaldi. Shunday qilib, u Sibirda, Osiyoda, Ukrainada, Belorussiyada, Rossiyada va boshqalarda o'sadi. O't bahorda juda katta meduzaga o'xshaydi, chunki uning asosiy barglari katta, keng va yaltiroq, sariq va juda uzun umurtqa pog'onalari va poyalarida joylashgan.

Ko'p sonli sut qushqo'nmasining inflorescences o'nlab pushti gullari tomonidan hosil bo'ladi, ular deyarli oqdan deyarli binafsha ranggacha o'zgarishi mumkin. Sut qushqo'nmasi mintaqaning iqlim sharoitiga va yuzaga keladigan o'ziga xos ob-havo sharoitlariga qarab turli vaqtlarda gullaydi.

Biroq, qoida tariqasida, uning gullash davri avgust oyining boshiga to'g'ri keladi, bir oydan ortiq davom etadi. Sut qushqo'nmasining shifobaxsh fazilatlari o'simlik tarkibidagi faol moddalarga bog'liq bo'lib, ularning soni 350 dan oshadi. Va ular tanaga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadi, uni turli kasalliklardan himoya qiladi va ulardan xalos bo'lishga yordam beradi!

Sut qushqo'nmasining noyob kimyoviy tarkibi

Bir nechta boshqa o'simliklar uning tarkibidagi komponentlar bilan maqtana oladi. Sut qushqo'nmasi tarkibidagi vitaminlar va minerallarga alohida e'tibor berilishi kerak.

Asosiy dorivor xom ashyo o'simlikning mevasi bo'lib, u allaqachon pishgan. Ammo ildizlari, poyalari va barglari ham ma'lum shifobaxsh damlamalar, infuziyalar va boshqalarni tayyorlashda ishlatiladi.

Sut qushqo'nmasining asosiy kuchi jamlangan mevaning urug'lari tanaga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadigan 300 ga yaqin elementni o'z ichiga oladi.

Vitaminlar:

• S vitamini
• K vitamini
• Vitamin F
• E vitamini
• A vitamini
• H vitamini va boshqalar

Minerallar (makro va mikroelementlar):

• temir
• selen
• kaliy
• marganets
• magniy
• kaltsiy va boshqalar

Sut qushqo'nmasining o'ziga xos, hatto, o'ziga xos xususiyati shundaki, uning tarkibida juda yuqori konsentratsiyalarda silimarin mavjud: "jigar uchun birinchi yordam" deb ataladigan tabiiy antioksidantlar-flavolignanlarning kuchli kompleksi. Ammo, tabiiyki, ushbu o'simlik nafaqat bu organ uchun foydalidir. Umuman olganda, u butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi.

O'simlik tarkibida boshqa ko'plab moddalar mavjud:

Selen yurakning normal ishlashini va qon tomirlarining holatini ta'minlash uchun muhimdir. Shuningdek, ushbu modda, rasman tasdiqlanganidek, saraton kasalligini oldini oladi va tananing himoya kuchlarini mustahkamlaydi.

Silimarin hujayra membranalarini himoya qiladi va ularning bo'linishi paytida yangi sog'lom hujayralarni yaratish uchun yuqori sifatli qurilish materiali sifatida ishlaydi. Lekin bu hammasi emas! Bu detoksifikatsiya qiluvchi ta'sirga ega, safro ishlab chiqarishga yordam beradi va hokazo.

Alkaloidlar turli etiologiyalarning og'rig'ini tinchlantirishga, qon aylanishini tartibga solishga va qon tomirlarini tartibga solishga yordam beradi.

Ruxsat etilgan yog'lar hujayra bo'linishining normal jarayonini ta'minlash, ularni kanserogenlardan himoya qilish va metabolik jarayonlarga ijobiy ta'sir ko'rsatish uchun zarur.

Protein fiziologik muhim fermentlarni ishlab chiqarish uchun zarur, gemoglobinni tashishda ishtirok etadi, tananing tayanch-harakat tizimining ishlashi uchun zarurdir va hokazo.

Efir moylari oshqozon-ichak traktining harakatchanligini faollashtirish va asab tizimining holatini normallashtirish uchun zarur.

Qatronlar - dezinfektsiyalash, organizmga antifungal va antimikrobiyal ta'sir ko'rsatish.

Flavonoidlar - qon bosimini, yurak urishini, buyrak usti faoliyatini normallashtirish, kapillyarlarni mustahkamlash, erkin radikallarni zararsizlantirish.

Lignanlar - qondagi zararli xolesterin darajasini pasaytirish, toksik moddalarni aniqlash, bog'lash va olib tashlash, gormonal muvozanatni, kislorod almashinuvini samarali tartibga solish va hokazo.

Sutli qushqo'nmas - foyda va zarar. Dorivor o'simlikni qanday olish kerak

Bu o't gomeopatiyada munosib o'rin topdi. Agar biz uning umumiy xususiyatlari haqida gapiradigan bo'lsak, uning ijobiy ta'sirini ajratib ko'rsatishimiz mumkin:

- tananing detoksifikatsiyasi.

- Protein almashinuvini barqarorlashtirish va metabolizm, printsipial jihatdan.

- Qonda ma'lum gormonlar darajasini normallashtirish.

- Tananing himoya kuchlarini kuchaytirish.

Buning yordamida sut qushqo'nmasidan foydalanish o'nlab turli holatlarda mumkin, chunki u ishlatiladi.

Sut suti quyidagilar uchun ishlatiladi:

✔ Eng muhim organlardan biri kasalliklari uchun - jigar (jumladan, gepatit, siroz, yog 'degeneratsiyasi va boshqa kasalliklar).

✔ Teri bilan bog'liq muammolar uchun (akne, dermatit, ekzema, hatto vitiligo).

✔ Kardiologiya sohasida. Sut qushqo'nmasi yurak va qon tomirlari uchun juda foydali, chunki u birinchisini mukammal darajada mustahkamlaydi va ikkinchisini tozalaydi.

✔ Bemorlarning ahvolini sezilarli darajada yaxshilaydigan endokrin tizim kasalliklari, shu jumladan diabet uchun.

✔ Homiladorlik davrida zaharlanish va toksikoz uchun.

✔ Onkologiyaning oldini olish va davolashda, shuningdek, kimyoterapiya kurslaridan keyin.

✔ Turli sabablarga ko'ra semirib ketish uchun (ikkalasi muntazam ravishda ortiqcha ovqatlanish, noto'g'ri ovqatlanish va ichki organlarning ishlashi bilan bog'liq muammolar), boshqa hollarda.

Dorivor maqsadlarda sut qushqo'nmasi turli shakllarda olinadi, undan tayyorlanadi: damlamalar, infuziyalar, kukunlar, siroplar yoki ovqat.

Qushqo'nmas suti quyidagilar uchun foydalidir:

- shamollash va yuqumli kasalliklarni davolash, chunki u aniq antiviral va antibakterial xususiyatlarga ega.

- Oshqozon-ichak traktining holatini yaxshilash, uning peristaltikasini oshirish, toksinlarni tozalash, yallig'lanish jarayonlarini bartaraf etish, safro va oziq-ovqat fermentlarini ishlab chiqarishni rag'batlantirish.

- bosh og'rig'i va tish og'rig'i, shuningdek, oshqozon og'rig'i, jarohatlar bilan va hokazo. Sut qushqo'nmasi aniq analjezik ta'sirga ega ekanligi isbotlangan.

- Qon formulasini yaxshilash, gematologiyada. Shunday qilib, hatto rasmiy tibbiyot ham bu haqiqatni tan oladi va shifokorlar ko'pincha ularning holatini normallashtirish uchun bemorlarga sut qushqo'nmasi asosidagi mahsulotlarni buyuradilar.

- ichak disbiyozini yo'q qilish. Va bu darhol uning holatiga va shunga mos ravishda uning ishlashiga ijobiy ta'sir qiladi. Qoida tariqasida, bo'shashgan najaslar, shuningdek, ich qotishi tez o'tadi, sog'lig'i yaxshilanadi va ozuqa moddalarining so'rilishi, ularning ba'zilari bir necha bor ortadi.

- Teri muammolarini neytrallash. Ular turli xil etiologiyaga ega bo'lishi mumkin: qo'ziqorin va bakterial kasalliklardan tortib, kuyish va kesish bilan yakunlanadi.

Sut qushqo'nmasining shifobaxsh xususiyatlari quyidagilarga bo'linadi.

✔ Qayta tiklanadigan.

✔ Og'riq qoldiruvchi vositalar.

✔ Xoleretik.

✔ Anti-sklerotik.

✔ Antiviral, antifungal, antibakterial.

✔ Antioksidant.

✔ Gapatoprotektiv.

✔ Yallig'lanishga qarshi.

✔ Antioksidant.

Agar biz sut qushqo'nmasidan qanday foydalanish haqida gapiradigan bo'lsak, unda men shaxsan maydalangan urug'lardan foydalanaman, kuniga bir necha marta ovqatdan oldin bir choy qoshiq suv bilan yuviladi. Men buni ovqatdan oldin qilaman.

Sutli qushqo'nmas ta'mi qanday? Men dorixonada juda yuqori sifatli, allaqachon maydalangan urug'larni sotib oldim, ular bir oz ezilgan yong'oqni eslatadi; Men sut qushqo'nmasi yong'oq kabi ta'mga ega deb ayta olmayman, lekin ular hali ham umumiy narsaga ega.

Urug'larning ta'mi achchiq, ammo achchiq emas, juda mantiqiy, chunki sut qushqo'nmasi jigar uchun o't hisoblanadi. Jigar uchun ko'plab o'simlik preparatlari achchiq ta'mga ega.

Sutli qushqo'nmas o'simlik, uning foydalari va tanaga zarari haqida gapirganda, hech narsani yo'qotmaslik uchun hamma narsani hisobga olish kerak.

Sut qushqo'nmasining zarari, kontrendikatsiyasi va ehtiyot choralari

Sut qushqo'nmasining tanaga ajoyib ta'siriga qaramasdan, esdan chiqarmaslik kerak bo'lgan fikrlar mavjud, ya'ni kontrendikatsiyalar bilan bog'liq.

1. O'tkir bosqichda surunkali pankreatit.

1. O'tkir xoletsistit.

1. Surunkali astma.

1. Epilepsiya.

1. Xolangit.

1. Appenditsit.

1. Agar sizda jigar bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, sut qushqo'nmasidan foydalanishni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing: terapevt yoki gepatolog. Xuddi shu narsa urolitiyoz uchun ham amal qiladi - faqat terapevt bilan professional maslahatlashuv.

Agar sut qushqo'nmas preparatlarini ishlatmoqchi bo'lgan odamda ruhiy kasalliklar bo'lsa, u holda psixiatr yoki nevrolog bilan maslahatlashish juda tavsiya etiladi.

Sut qushqo'nmasi, kontrendikatsiyalar bo'lmasa, odatda organizm tomonidan juda yaxshi muhosaba qilinadi. Ammo, agar u bilan davolanish paytida siz jismoniy yoki ruhiy noqulaylik shaklida o'zini namoyon qilishi mumkin bo'lgan har qanday istalmagan oqibatlarga duch kelsangiz, sut qushqo'nmasidan foydalanishni to'xtatishingiz kerak.

Ko'pchilik sut qushqo'nmasini qanday qilib to'g'ri qabul qilish kerakligi bilan qiziqishadi. Bu erda aniq va o'ziga xos javob bo'lishi mumkin emas, chunki uni qo'llash usuli ushbu dorilarning namoyon bo'lish sabablariga, shuningdek preparatning shakliga (qaynatma, damlamasi va boshqalar) bog'liq. ).

Sutli qushqo'nmas - qanday shaklda foydalanish foydali?

Shunday qilib, allaqachon ta'kidlanganidek, sut qushqo'nmasi shaklida ishlatilishi mumkin: qaynatma, damlamasi, moyi, vitse, choy, planshetlar, ovqat. Bular uni qo'llashning asosiy shakllari. Keling, ba'zi asosiy vaziyatlarning misollarini ko'rib chiqaylik.

Ovqatlanish choyi

Choy ko'pincha immunitet tizimini mustahkamlash, shamollash va yuqumli kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Ovqat choy uchun eng mos keladi. Undan bir choy qoshiq bir stakan qaynoq suv quyib, 8-11 daqiqa davomida qopqoq ostida (yaxshisi shisha yoki sopol idishda) qoldirilishi kerak. Ovqatlanishdan qat'iy nazar, kuniga 3 marta 1 hafta davomida yarim stakan iching.

Sutli qushqo'nmas qaynatmasi

Qaynatma yo'tal, shu jumladan og'ir va uzoq muddatli yo'tal uchun tayyorlanadi. Uning yo'tali uchun o'simlik ovqatidan iborat damlamalar tayyorlanadi. Taxminan yarim choy qoshiq sut qushqo'nmas taomini oling (ko'pchilik dorixonalarda sotib olishingiz mumkin), ustiga choynakka yarim stakan qaynoq suv quying, 6-7 daqiqaga qoldiring. Siqish.

Bulyon soviganida (u iliq bo'lishi kerak), yarim choy qoshiq asal asal yoki smorodina, malina yoki viburnum murabbo qo'shing. Ushbu vosita yaxshilanishga qadar har yarim soatda ishlatilishi mumkin. Ammo, agar damlamani qo'llash boshlanganidan 5-6 kun o'tgach, ijobiy tendentsiya kuzatilmasa, shifokor bilan maslahatlashing.

Osilib qolish sindromi uchun ovqatdan qaynatma tayyorlanadi, ammo 1 stakan qaynoq suv uchun siz 1 osh qoshiq ovqat olishingiz kerak va mahsulotni kamida 10-11 daqiqa davomida infuz qilish kerak. Kuniga 3-4 marta oling. Shu bilan birga, siz etarli miqdorda suyuqlik ichishingiz kerak, tercihen yuqori sifatli ichimlik suvi.

Qushqo'nmas sut kukuni

Terini tozalash uchun skrab tayyorlanadigan sut qushqo'nmas kukuni toza suv (bir osh qoshiq) bilan suyultiriladi, u o'zboshimchalik bilan, ishlatish uchun qulay mustahkamlik holatiga kelguncha aralashtiriladi.

Pishirish jarayonida ishlatiladigan suv iliq bo'lishi kerak. Tarkibi barcha muammoli joylarga qo'llaniladi, 30-35 daqiqadan so'ng yuviladi. Ushbu mahsulot ko'plab teri muammolarini, shu jumladan o'jar qora nuqta va aknelarni yo'q qilishi mumkin.

Ovqatning aroq damlamasi

Aroq damlamasi. Shunga qaramay, siz ovqat, uy qurilishi yoki do'konda sotib olingan aroqni olasiz. 500 mililitr aroq uchun - 5 osh qoshiq ovqat. Shisha idishga quying va qorong'i va salqin xonada 3 hafta turib oling. Zo'rlash kerak emas. Yarim osh qoshiqni immunomodulyator, sedativ, shamollash, qo'shma muammolar va umumiy tonik sifatida foydalaning. Qabul qilish kursi 2 haftadan oshmaydi. Ovqatdan keyin, kuniga 3 marta oling.

Ovqat barcha mahsulotlarda ishlatiladi. Uni dorixonada sotib olish eng oson. Ammo, agar siz sut qushqo'nmasini o'zingiz tayyorlashga qaror qilsangiz, uni maydalangan shaklda ham ishlatishingiz mumkin. Dozaj ovqatdan foydalangandan ko'ra 50% ko'proq, chunki u siqilgan shaklda bo'ladi, lekin maydalangan quritilgan o'simlik emas, shuning uchun kerakli vaznga erishish uchun siz kattaroq hajmni olishingiz kerak.

Sutli qushqo'nmas - davolash va retseptlar

Bu o'simlik boshqa hollarda ham qo'llaniladi. Misol uchun, teri yuzasida allergiya va döküntüleri davolash uchun, sut qushqo'nmas taom ishlatiladi. Uni qanday tayyorlash va ishlatish yuqorida aytib o'tilgan.

Ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshilash uchun aroq damlamasi ishlatiladi. Siz uni kurslarda qo'llashingiz mumkin: kuniga uch marta ovqat paytida ichimlik suvi bilan qoshiq uchun 10 tomchi - kurs - 3 hafta, keyin - bir hafta tanaffus, undan keyin - boshqa kurs.

Intoksikatsiya va ich qotishi ham sut qushqo'nmasi preparatlari bilan susayishi kerak. Buning uchun boshqa har qanday farmatsevtika kabi shifokor tomonidan belgilanishi kerak bo'lgan planshetlar yoki yuqorida tavsiflangan sut qushqo'nmas choyi ishlatiladi.

Choyni vazn yo'qotish uchun ham ishlatish mumkin, chunki u ortiqcha yog 'birikmalarini mukammal darajada yoqib yuboradi va metabolik jarayonlarni normallantiradi. Buning uchun kuniga uch marta bir stakan choyning uchdan bir qismini ichish kerak, kurs taxminan bir oy. Tanaffusdan keyin (1,5-2 oy) kursni takrorlash kerak.

Qon shakarining ko'payishi: kukun (20-30 gramm), qaynoq suv (500 mililitr). Suv hammomida pishiring, pishirish vaqti - taxminan 30 daqiqa, bir xil miqdorda qoldiring, torting. Har 2 soatda 2 choy qoshiqni oling. Terapiya davomiyligi taxminan 20-22 kun. Ushbu vosita ba'zan qon tarkibini yaxshilash va uni tozalash uchun ishlatiladi.

Jigarni davolash uchun sut qushqo'nmasi qanday olinadi

O'simlik jigarga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Bu uning barcha funktsiyalarini yaxshilaydi, yallig'lanishni yo'q qiladi, yangilanish va davolanishga yordam beradi.

Jigar uchun sut qushqo'nmasidan qanday foydalanish kerak va qancha: oldini olish uchun - 1 oy, 1 choy qoshiq quruq mahsulot yoki uning qaynatmasi (har bir doza uchun 50 mililitr) kuniga ikki marta.

Davolash uchun quyidagilar qo'llaniladi:

Choy: och qoringa, kuniga uch marta, har bir dozada 200 mililitr.

Shrot , quruq shaklda, och qoringa, kuniga 3-4 marta. Doza - taxminan 1 choy qoshiq. Davolashning davomiyligi - 38-40 kun.

Bu o'simlikdan ehtiyotkorlik bilan va to'g'ri foydalaning, shunda u faqat sizga foyda keltiradi. Sog 'bo'ling. Va agar sizda ushbu ma'lumotga qo'shadigan biror narsangiz bo'lsa, quyida sharh yozing, men sizga minnatdor bo'laman.

Sut qushqo'nmasi deyarli hamma uchun tanish - oq rangli barglari bo'lgan ingichka poyadagi bu lilak gullari yo'llar bo'ylab, hovuzlar yaqinidagi ochiq joylarda va bog'da o'sadi. Ko'p odamlar bu begona o'tni oddiygina olib tashlashadi, bu odamga sog'liq va noziklikni beradi deb o'ylamasdan!

An'anaviy tabiblar sut qushqo'nmasining foydalari haqida juda ko'p yaxshi narsalarni aytishadi, ammo bu o'simlikdan jigarni davolashda foydalanishning ahamiyati va zarurligi rasmiy tibbiyot tomonidan ham tan olingan. Ko'pgina dorilar sut qushqo'nmasining urug'lari va yog'larini o'z ichiga oladi, garchi xalq tabobatida o'simlikning gullari ham, barglari ham dorivor mahsulotlarni tayyorlash uchun ishlatiladi.

Ko'rib chiqilayotgan o'simlikning urug'lari barcha foydali moddalarni o'z ichiga oladi: flavonoidlar, vitaminlar, antioksidantlar, fermentlar, minerallar. Va ular tarkibidagi silymarin sut qushqo'nmasini ajoyib gepatoprotektiv vositaga aylantiradi.

Jigar uchun sut qushqo'nmasi qanday foydalari bor:

Sut qushqo'nmasi jigar kasalliklarini davolash va oldini olish uchun faol ishlatilishiga qo'shimcha ravishda, bu o'simlikning ko'plab foydali xususiyatlarini ta'kidlash mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

1. Sut qushqo'nmasini qaynatma shaklida iste'mol qilish og'ir erta toksikozli homilador ayollarning holatini engillashtirishi mumkin.
2. Agar sizda yurak-qon tomir tizimining buzilishi bilan bog'liq kasalliklar tarixi bo'lsa, unda qon tomirlari va yurak xurujlarining oldini olish uchun siz ushbu o'simlikni kurslarda ishlatishingiz kerak.
3. Sut qushqo'nmasidan dorivor o'simlik sifatida foydalanish orttirilgan immunitet tanqisligi, sariqlik va jigar sirrozi uchun ham tavsiya etiladi.
4. Yaqinda kimyoterapiya, radiatsiya terapiyasidan o'tgan yoki radioaktiv nurlanishga duchor bo'lganlar uchun sut qushqo'nmasidan qaynatma yoki damlamani ichish tavsiya etiladi.
5. Sut qushqo'nmasiga asoslangan dori-darmonlarni, shuningdek, "an'anaviy tibbiyot" toifasidagi mahsulotlarni qo'llash oshqozon osti bezi va taloq patologiyasi, tuz konlari va osteoxondroz bilan zarur yordam beradi.
6. Sut qushqo'nmasi dermatologik amaliyotda ham faol qo'llaniladi - u kuyishlar, neyrodermatit, trofik yaralar va ekzema uchun samarali dori bo'ladi.
7. Yangi sharbat sut qushqo'nmasidan tayyorlanadi (barglari va poyalaridan) - u xalq tabobatida cho'zilgan yaralarni davolash uchun ishlatiladi va rasmiy tibbiyot kolitni davolashda sut qushqo'nmasi sharbatining foydali xususiyatlarini tan oladi.
8. Ko'rib chiqilayotgan o'simlikning urug'laridan infuziyalar va damlamalar faringit, shamollash va periodontal kasalliklar uchun ishlatilishi mumkin va kerak.

Ko'rib chiqilayotgan o'simlikning urug'lari bosilganda, bu jarayonning natijasi nafaqat yog', balki ovqat ham hosil bo'ladi. Ovqat tolaga boy bo'lgan kukunli moddadir. Aynan shu modda ichak kasalliklarini davolash uchun eng yaxshi variant hisoblanadi, ovqat uni tozalaydi, normal faoliyatni rag'batlantiradi va mikroflorani normallantiradi.

Sut qushqo'nmas urug'i uni oddiygina urug'lardan olingan kukun bo'lib, avval yog'ni bosmasdan tayyorlanadi. Un odatda jigar faoliyatini tiklash uchun ishlatiladi - agar siz unni ko'rib chiqilayotgan o'simlik moyi bilan aralashtirsangiz, siz jigar hujayralarini tiklash uchun ajoyib vositaga ega bo'lasiz - hatto farmakologiya sanoatining eng mashhur, zamonaviy dori-darmonlari ham bunday faol shifo bilan maqtana olmaydi. xususiyatlari.

Eslatma:Jigar kasalliklarini davolash va oldini olish uchun sut qushqo'nmasi taomining foydalari juda katta, ammo tanaga hech qanday zarar bo'lmaydi - uni har kuni va uzoq vaqt davomida xavfsiz ishlatishingiz mumkin. Yagona cheklov - ovqatni homilador ayollar va 12 yoshgacha bo'lgan bolalar tomonidan hech qanday shaklda olish mumkin emas. Agar odamda xolelitiyoz tashxisi qo'yilgan bo'lsa, u shifokor bilan maslahatlashishi kerak.

Ovqat jigar faoliyati bilan bog'liq muammolarni hal qilishda faol yordam berishidan tashqari, uni bo'g'imlardagi og'riqlar, migrenlar, yurak kasalliklari, gemorroy, yuqori xolesterin va taloq kasalliklari uchun qabul qilish foydali bo'ladi. Oziq-ovqat bilan 1 osh qoshiq sut qushqo'nmas taomini olish tavsiya etiladi - bu organlar va tizimlarning faoliyatini normallashtirish uchun etarli bo'ladi.

Ko'pincha, ko'rib chiqilayotgan o'simlikning urug'idan olingan un pishirishda ishlatiladi - u salatlar, donlar va pishirilgan mahsulotlarga qo'shiladi, ammo mahsulotda 20% dan ortiq sut qushqo'nmas uni bo'lmasligi kerakligini yodda tuting. Ba'zi odamlar ichimlik tayyorlash uchun unni ishlatishadi! Va bu iste'molning barchasi tana uchun foydali bo'ladi, faqat sizda surunkali patologiyalar mavjud bo'lsa, mutaxassislar bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Qanday qilib va ​​kimga sut qushqo'nmasidan foydalanish kerak

Ko'rib chiqilayotgan o'simlik haqiqatan ham sog'liq uchun foyda keltirishi uchun siz sut qushqo'nmasi qanday hollarda va qanday shaklda ishlatilishi kerakligini tushunishingiz va bilishingiz kerak. Mutaxassislarning quyidagi tavsiyalari mavjud:

1. Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, sut qushqo'nmas urug'ining qaynatmasini ichish va ovqatingizga bu o'simlikdan un qo'shish lipidlar almashinuvini normallashtirishga, organizmdan zararli/toksik moddalarni olib tashlashga, ichaklarni tozalashga va uning faoliyatini normallashtirishga yordam beradi. Bularning barchasi ortiqcha funtning tabiiy yo'qolishiga olib keladi.
2. Agar sizda qandli diabet bo'lsa, tolani iste'mol qilish juda muhim - bu qon shakarining keskin ko'tarilishini oldini oladi. Sutli qushqo'nmas urug'i juda ko'p miqdordagi tolani o'z ichiga oladi, shuning uchun diabetga chalinganlar uni albatta iste'mol qilishlari kerak. Aytgancha, ovqatda insulin ishlab chiqarishda ishtirok etadigan minerallar ham, vitaminlar ham mavjud.
3. Sut qushqo'nmas urug'lari va ulardan tayyorlangan un tanani stressdan keyin tiklashga yordam beradi va ona suti ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Ko'rib chiqilayotgan o'simlik urug'idan olingan qaynatma ham, yog'i ham ayollarga tug'ruqdan keyingi davrda tez tiklanish uchun va emizish davrida foydalanish uchun tavsiya etilishi ajablanarli emas.
4. Sut qushqo'nmasining qaynatmasi bilan yuvish vaginitni tezda davolashga yordam beradi va bachadon bo'yni eroziyasi va kolpit bilan og'rigan ayolning ahvolini engillashtiradi. Ro'yxatda keltirilgan kasalliklarda, vaginaga ko'rib chiqilayotgan o'simlik urug'idan yog'ga namlangan tamponlar ham kiritilishi mumkin.

Umuman olganda, sut qushqo'nmasi mutlaqo barcha odamlar tomonidan iste'mol qilinishi kerak, deb ishoniladi:

• spirtli ichimliklar bilan zaharlanish holatini engillashtiradi;
• odamni ichkilikdan chiqarishga yordam beradi;
• giyohvandlik uchun kompleks terapiyaning bir qismidir;
• reabilitatsiya davrining oson o'tishiga hissa qo'shadi;
• kimyoterapiya va radiatsiyadan keyin tanani tezda tiklaydi;
• immunitetni yaxshilaydi va turli kasalliklar uchun profilaktika chorasi bo'lib xizmat qiladi (bu ayniqsa katta shaharlar aholisi uchun juda muhimdir).

Sutli qushqo'nmas retseptlari

Ko'rib chiqilayotgan o'simlikni dori sifatida to'g'ri ishlatish uchun siz dorivor mahsulotlarni tayyorlash retseptlarini bilishingiz kerak.

Kilo yo'qotish uchun

Siz 1 osh qoshiq ovqatni 100 ml iliq suvda eritib, kuniga 2-3 marta olishingiz mumkin. Sut qushqo'nmas urug'i uni bo'tqa yoki pishirilgan mahsulotlarga qo'shilishi mumkin, ammo siz, albatta, to'g'ri ovqatlanishga rioya qilishingiz va hech bo'lmaganda minimal "dozalarda" jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishingiz kerak bo'ladi.

Kilo yo'qotish uchun sut qushqo'nmasidan foydalanishning yana bir foydali maslahati - bir stakan kefir ustiga 1-2 osh qoshiq sut qushqo'nmasi qo'yish va bu aralashmani kechasi ichish. Shunday qilib, ochlik hissi qondiriladi va yog'lar / uglevodlar tanaga kirmaydi.

Surunkali ich qotishi va intoksikatsiya

1 osh qoshiq ovqatni 100 gramm tabiiy yogurt yoki kefirda eritib, ertalab och qoringa iching. Ushbu vositani har kuni bir oy davomida ishlatishingiz kerak. Agar siz ushbu tavsiyaga kuniga 2 litr toza qaynatilgan suv qo'shsangiz, u holda toksinlar tanadan faol ravishda chiqariladi va ichak trakti tozalanadi.

Varikoz tomirlari va yuqori qon shakar (lekin hali diabet emas)

Siz 2 osh qoshiq sut qushqo'nmas urug'ini olishingiz, ularni unga (blender yoki qahva maydalagich bilan) maydalashingiz va ovqatdan 20 daqiqa oldin kuniga 4 marta 1 shirin qoshiqni iste'mol qilishingiz kerak. Foydalanish kursi 30 kun, keyin 2 hafta davomida tanaffus qilinadi va har bir narsa boshqa oylik kurs bilan takrorlanadi.

Jigar faoliyatini yaxshilash va spirtli ichimliklarga qaramlik

Siz ko'rib chiqilayotgan o'simlikning urug'idan 1 osh qoshiq olib, 200 ml qaynoq suv quyib, 20 daqiqaga qoldiring, suzing va ovqatdan 20 daqiqa oldin 50 ml dan kichik qultumlarda ichishingiz kerak. Siz kuniga olingan mahsulotning butun miqdorini ichishingiz kerak va birinchi qism ertalab bo'sh qoringa, oxirgi qismi esa yotishdan oldin darhol olinishi kerak.

Qo'shma kasalliklar, trofik yaralar, yiringli yaralar

Siz 4 osh qoshiq sut qushqo'nmas urug'i va 500 ml spirtli damlamani tayyorlashingiz kerak, 2 haftaga qoldiring. Keyin mahsulot ovqatdan oldin 100 ml suvda suyultirilgan 25 tomchi olinadi. Vaziyat yaxshilanmaguncha davolanish kursi cheksizdir.

Jigar kasalliklari

Har kuni ko'rib chiqilayotgan o'simlik urug'idan 1 choy qoshiq unni 4-5 marta iste'mol qilish kerak. Davolash kursi 40 kun, keyin 15 kunlik tanaffus qilinadi va hamma narsa yana takrorlanadi. Umuman olganda, siz olti oy davomida shu tarzda davolanishingiz mumkin - qoida tariqasida, bu muddat jigar faoliyatini normallashtirish va barqarorlashtirish uchun etarli.

Zaharlanish

Zaharlanish belgilari yo'qolguncha har 3 soatda siz 1 choy qoshiq ovqat iste'mol qilishingiz kerak.

Eslatma:Qaysi retseptni tanlagan bo'lsangiz, tanangizda surunkali kasalliklar mavjud bo'lsa, sut qushqo'nmasidan dori sifatida foydalanish maqsadga muvofiqligi haqida albatta shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak.

Sutli qushqo'nmas - zarar va kontrendikatsiyalar

Quyidagi bemorlar sut qushqo'nmasiga asoslangan mahsulotlardan juda ehtiyotkorlik bilan foydalanishlari kerak:

• tashxis qo'yilgan xolelitiyoz bilan - davolash faqat shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak;
• anormal yurak ritmi bilan;
• bronxial astma bilan - sut qushqo'nmasi bo'g'ilish xurujini qo'zg'atishi mumkin;
• tanadagi kaltsiy miqdori ortishi bilan.

Ko'rib chiqilayotgan o'simlikka individual intolerans tez-tez aniqlanadi - bu holda undan har qanday foydalanish taqiqlanadi.

Eslatma:Agar sut qushqo'nmasi ilgari ishlatilmagan bo'lsa, unda birinchi foydalanish paytida odam jigarning anatomik joylashuvi sohasida og'riqni sezishi mumkin - bu normal hisoblanadi. Agar ushbu o'simlik bilan davolanishdan 2-3 kun o'tgach, og'riq va noqulaylik yo'qolmasa, kursni to'xtatib, mutaxassisdan maslahat so'rashingiz kerak.

Shuning uchun u ko'pincha xalq tabobatida qo'llaniladi. Bu o'simlik, ayniqsa, jigar uchun foydalidir, bu uning tarkibining o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqadi. Jigarga juda ijobiy ta'sir ko'rsatish uchun siz sut qushqo'nmasini qanday qilib to'g'ri qabul qilishni bilishingiz kerak.

Sut qushqo'nmasida inson tanasining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan 400 dan ortiq foydali moddalar mavjud. Jigarning holatiga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan asosiy faol moddalar silymarindir. O'simlik tarkibida jigarga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan taxminan 12 turdagi silymarin birikmalari mavjud.

Bundan tashqari, o'tda ko'p miqdorda mikroelementlar - magniy va temir mavjud. Sut qushqo'nmasi tarkibida kamroq miqdorda oltingugurt, xrom va yod mavjud. Zavodda barcha guruhlarning vitaminlari, efir moylari va aminlar ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan moddalar mavjud.

Sut qushqo'nmasining foydali xususiyatlari:

• jigar hujayralari membranalariga restorativ ta'sir ko'rsatadi
• toksik moddalardan himoya qilish
• kichik qon tomirlarining devorlarini mustahkamlash
• regenerativ xususiyatlar
• tananing immunitet mexanizmlarini mustahkamlash
• metabolik jarayonlarga ta'sir qilish va vaznni normallashtirish

Sut qushqo'nmasi ko'pincha yaralarni davolovchi vosita sifatida ishlatiladi. Qandli diabetga chalinganlarga bu o'simlik bilan dori ichish tavsiya etiladi, chunki u... Ginekologik kasalliklar uchun ham foydalanish mumkin.

Umuman olganda, sut qushqo'nmasi ko'plab ijobiy fazilatlar bilan ajralib turadi, bu uning tarkibida foydali moddalarning keng doirasi mavjudligi bilan izohlanadi.

Sut qushqo'nmasi va jigar kasalligi

Taqdim etilgan o'simlik tibbiyotda gepatoprotektor sifatida faol qo'llaniladi. Silymarin himoya funktsiyasini bajaradi, jigar hujayralarini toksinlarning salbiy ta'siridan himoya qiladi. Shuningdek, modda shikastlangan to'qimalarni tiklash jarayonlarini faollashtiradi, hujayra membranalarini mustahkamlash uchun zarur bo'lgan ba'zi tarkibiy qismlarni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Silymarin tomonidan ishlab chiqarilgan prostaglandin yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.

Quyidagi kasalliklar uchun sut qushqo'nmasidan foydalanish tavsiya etiladi:

1. . O't pufagining yallig'lanishiga olib keladigan yallig'lanish. Kasallik safro chiqishi buzilishi tufayli rivojlanadi. Surunkali shakl toshlarning shakllanishi bilan birga keladi. Xoletsistit bilan bemorlarda zaiflik kuchayadi, og'izda yoqimsiz ta'm va o'ng tomonda og'riq paydo bo'ladi.
2. . Jigar to'qimalariga ta'sir qiluvchi yallig'lanish patologiyasi. Qoida tariqasida, bu virusli kelib chiqishi, ammo kasallikning otoimmun va toksik shakllari mavjud. Semptomlar ko'pincha keyingi bosqichlarda paydo bo'ladi. Eng keng tarqalgan: zaiflik, ko'ngil aynishi, sariqlik, og'riq.
3. O't yo'llarining obstruktsiyasi. O't pufagi va uning qo'shimchalarining noto'g'ri qisqarishi tufayli yuzaga keladigan buzilish. Sfinkterning mushaklarining buzilishi tufayli ham paydo bo'lishi mumkin. Qisqa muddatli og'riqlar va ayollarda hayz ko'rish kechikishi bilan birga keladi.
4. Og'ir zaharlanish. Jigarni og'ir zaharlanishdan keyin tiklash uchun sut qushqo'nmasini olish tavsiya etiladi. Xususan, o'simlik alkogolli ichimliklar, o'simlik zaharlari, qo'ziqorinlar, metall birikmalari va turli xil kimyoviy moddalardan zaharlanishni davolash uchun ishlatiladi. Xuddi shunday, o'simlik jigarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan dorilar bilan davolanishdan keyin reabilitatsiya uchun ishlatilishi mumkin.

Sut qushqo'nmas o'simligining urug'lari flavonoidlarga, mikro va makroelementlarga va tolaga boy bo'lib, ularni shifobaxsh, yallig'lanishga qarshi va immunostimulyatsiya qiluvchi vosita sifatida ishlatishga imkon beradi. Sutli qushqo'nmas hujayralarni mustahkamlaydi va jigar faoliyatini tiklaydi.

Sutli qushqo'nmas jigarni, immunitetni va oshqozon-ichak traktini mustahkamlashga yordam beradi

Tavsif

Sutli qushqo'nmas bir qancha begona oʻtlardan tikanga oʻxshab ketadigan dorivor oʻsimlikdir. Dorivor o't xalq orasida sut qushqo'nmas deb ham ataladi. U Ukraina, Evropa Rossiyasi, G'arbiy Sibir va Kavkazda o'sadi.

O'simlik balandligi 2 metrga etadi. Poyaning pastki qismi o'rtada oq dog'lar bilan och yashil rangdagi go'shtli, oval shaklidagi barglar bilan zich o'ralgan. Qushqo'nmasning tepasi binafsha gullarni ko'rish mumkin bo'lgan kichik savatlar bilan bezatilgan. Qushqo'nmasning to'pgullari, barglari va poyasi katta, o'tkir tikanlar bilan himoyalangan.

O'simlikning eng qimmatli qismi to'liq pishganida to'q jigarrang rangga ega bo'lgan donalardir. Meva yig'ish avgust oyining o'rtalarida boshlanadi. Shundan so'ng foydali o'tning barglari va ildizlari yig'ib olinadi.

Sut qushqo'nmasi qanday ko'rinishi fotosuratda ko'rsatilgan.

Sut qushqo'nmas guli tibbiyotning turli sohalarida qo'llaniladi

Gulning eng qimmatli qismi donalardir

Sutli qushqo'nmas gul tolaga boy

O'simlikning kimyoviy tarkibi

Sutli qushqo'nmas urug'larida ozuqa moddalarining ko'p qismini o'z ichiga oladi. Deyarli 30% dorivor o'simlik moyi, qolgan qismiga quyidagilar kiradi:

• oqsillar;
• lignanlar, flavonoidlar, alkaloidlar;
• disaxaridlar, monosaxaridlar;
• qatronlar, fermentlar, saponinlar;
• mikro va makroelementlar - magniy, kaltsiy, bor, temir, marganets, vanadiy, sink, kaliy, xrom, mis;
• E, K, D, B guruhi vitaminlari;
• flavolignanlar - silymarin va silibin.

Sut qushqo'nmas mevalarining noyob tarkibi mahsulotni samarali gepatoprotektor sifatida ishlatishga imkon beradi - u jigar hujayralarining membranalarini spirtli ichimliklarni zaharlanishidan, erkin radikallar, toksik moddalar va zaharlarning ta'siridan himoya qiladi.

Sut qushqo'nmasining foydali xususiyatlari

Sut qushqo'nmas urug'lari inson tanasi uchun juda foydali.

O'simlikning shifobaxsh xususiyatlari:

• ovqat hazm qilish va metabolik jarayonlarni yaxshilash;
• qon tomirlarini sklerotik blyashkalardan tozalash va kelajakda ularning paydo bo'lishining oldini olish;
• qon aylanishini yaxshilash va qon tomirlarida tiqilib qolishni bartaraf etish;
• immunitetni mustahkamlash;
• tonzillit, tomoq og'rig'i, periodontal kasallik, stomatitda yallig'lanishni kamaytirish;
• engil diuretik sifatida ishlaydi, buyraklar va siydik pufagi faoliyatini normallantiradi.

Maxsus birikmalar - flavolignanlar tufayli o'simlik mevalarining dorivor xususiyatlari gepatoprotektiv, antioksidant va xoleretik ta'sirlar bilan to'ldiriladi. Jigar hujayralari mustahkamlanadi, yangi gepatotsitlarning o'sishi rag'batlantiriladi, to'qimalarning foydali komponentlar bilan ta'minlanishi yaxshilanadi va organning yog'li degeneratsiyasining oldini oladi.

Ayollar uchun imtiyozlar

Ayollar uchun sut qushqo'nmasining shifobaxsh xususiyatlari:

• oziqlantirish paytida laktatsiyaning ko'payishi;
• menopauza paytida farovonlikni yaxshilash - issiq chaqnashlar, bosh og'rig'i, asabiylashish va asabiylashishning pasayishi;
• normal qon aylanish jarayonini rag'batlantirish va varikoz tomirlari uchun venoz devorlarni mustahkamlash;
• yallig'lanishni kamaytirish va genitouriya tizimi kasalliklarida infektsiyalar va bakteriyalarga qarshi kurash - sistit, kolpit, vaginit, bachadon bo'yni eroziyasi;
• gipotenziya tufayli qon bosimi ortishi;
• yomon xolesterindan xalos bo'lish;
• ekzema, vitiligoda teri hujayralarini tiklash jarayonlarini tiklash.

Sut qushqo'nmasi ekzemadan keyin terining tez tiklanishi uchun foydalidir

Sut qushqo'nmas urug'ining qaynatmalari yoki infuziyalarini muntazam ravishda iste'mol qilish uyquga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, asab tizimining faoliyatini normallantiradi, charchoq va uyquchanlikdan xalos qiladi.

Bolalar uchun shifobaxsh xususiyatlari

Bolalarga bronxit, astma, pnevmoniya yoki tez-tez shamollash natijasida kelib chiqqan yo'tal uchun sut qushqo'nmasi berish tavsiya etiladi. Zavodning mevalari yallig'lanishga qarshi kurashadi va immunitet tizimini mustahkamlaydi, viruslar va bakteriyalarga qarshi to'siq yaratadi.

Dorivor o'tning urug'i kichik organizmning ovqat hazm qilish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, ich qotishidan xalos bo'lishga yordam beradi, toksinlar va chiqindilarni olib tashlaydi, ishtahani yaxshilaydi.

Erkaklar uchun

Erkak tanasini etishmayotgan moddalar bilan to'ldirib, sut qushqo'nmas mahsulotlari potentsialni oshiradi, gutning namoyon bo'lishini bartaraf etishga yordam beradi va erta kellikni to'xtatadi.

Sut qushqo'nmasi jigar muammolari va u bilan bog'liq kasalliklarning oldini olish uchun keng qo'llaniladi.

Sut qushqo'nmasining inson tanasiga foydali ta'siri jigar, o't, buyraklar, qon tomirlarini toksinlar va chiqindilardan tozalash, shuningdek ularning normal ishlashini ta'minlash orqali erishiladi.

Sut qushqo'nmasidan vositani qanday tayyorlash mumkin?

Xalq tabobatida ko'pincha kukun shaklida ishlab chiqarilgan un va urug'lik un ishlatiladi. Un va ovqat turli tushunchalardir. Birinchi mahsulotni blender yoki qahva maydalagich yordamida uyda tayyorlash oson, ikkinchisi esa yog 'olish uchun urug'larni bosgandan so'ng tortdan ishlab chiqarish sharoitida olinadi - uni aslida ixtisoslashtirilgan do'konlarda va dorixonalarda sotib olish mumkin.

Sut qushqo'nmasidan qaynatmalar, damlamalar, infuziyalar va choylar tayyorlanadi. Urug'lardan faqat xom ashyo, kamdan-kam hollarda ildiz va barglar ishlatiladi.

Sutli qushqo'nmas infuzion retsepti

1 stakan qaynoq suvda 1 osh qoshiq qaynatib oling. urug'lardan yoki ovqatdan un, yoping va 15 daqiqaga qoldiring. Ichishdan oldin, ichimlikni filtrlashni unutmang va kerakli hajmni to'ldirish uchun kerakli miqdorda qaynatilgan suv qo'shing.

Maydalangan mevalarning qaynatmasi

Sut qushqo'nmas urug'ining eng ko'p ishlatiladigan qaynatmasidir

3 osh qoshiq miqdorida urug'lik un. l. 0,5 litr qaynoq suv bilan aralashtirib, bulonning yarmi qaynatilguncha suv hammomida pishiring. Sovutilgan dorini doka yordamida qalin cho'kindidan ajratib oling.

Ovqatdan qaynatma

200 ml qaynoq suvda 1 osh qoshiq pishiring. l. kukun, har bir narsani suv hammomiga joylashtiring va 20 daqiqa qaynatib oling. Issiqlikdan olib tashlangandan 10 daqiqa o'tgach, bulonni filtrlang va dastlabki 0,2 litrgacha etishmayotgan miqdorda qaynatilgan suv bilan birlashtiring.

Ovqatlanish choyi

O't pufagi kasalliklarining oldini olish uchun oddiy sut qushqo'nmas choyini iching

1 osh qoshiqni qaynoq suv bilan stakanga quying. kukunli massa va 20 daqiqaga qoldiring, torting.

Aroq damlamasi retsepti

Aroqni ovqat yoki urug'lik uniga to'kib tashlang - 500 ml spirtli suyuqlik uchun 50 g xom ashyo. Mahsulotni qorong'i joyda kamida 14 kun turib oling. Siqilgan damlamani muzlatgichda saqlang.

Bolalar uchun ovqatning sutli qaynatmasi

Bir stakan issiq sutda 1 osh qoshiq pishiring. kukun va yopiq idishda 30 daqiqaga qoldiring, keyin torting.

Sut qushqo'nmas urug'i yog'i

20 daqiqa davomida sekin olovda 6 osh qoshiq bir hil massani qaynatib oling. l. ezilgan urug'lar va 500 ml zaytun moyi. Issiqlikdan olib tashlangandan keyin yarim soat o'tgach, mahsulotni torting. Mahsulotni 25 darajadan yuqori bo'lmagan haroratda saqlang.

Sut qushqo'nmasidan dori-darmonlarni tayyorlash uchun pishgan urug'lar mos keladi, ular ilgari blender yoki qahva maydalagich yordamida unga maydalangan, shuningdek dorixonada sotib olingan tayyor qo'shimchalar. Dorixonalarda sut qushqo'nmasi asosidagi preparatlar quyidagi shaklda sotiladi:

• kukun (ovqat);
• urug'lik uni;
• drajelar, planshetlar, kapsulalar;
• mevadan yog' ekstrakti.

Sut qushqo'nmasi yog'ni tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin

Sut qushqo'nmas dori vositasini ishlatishdan oldin, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni o'qib chiqing va kundalik dozalarga, shuningdek, foydalanish usullariga rioya qiling. Bu nojo'ya ta'sirlardan qochish va xalq tabobatidan maksimal samarani olishga yordam beradi.

Sut qushqo'nmasidan qanday foydalanish kerak?

Xalq retseptlari ma'lum bir kasallik bilan kurashishga yordam berish uchun siz ezilgan sut qushqo'nmas mevalarini nima uchun va qanday qilib to'g'ri qabul qilishni bilishingiz kerak.

Jadval "Sut qushqo'nmasidan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va dozalar"

Sut qushqo'nmasi infuzioni yangi va quruq o'tlardan tayyorlanadi

Davolashda sut qushqo'nmasidan foydalanganda preparatning dozasini, chastotasini va foydalanish muddatini kuzatish muhimdir. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni buzish salbiy reaktsiyalarga va sog'likka zarar etkazishi mumkin.

Dorivor o'simlikning yon ta'siri

Sut qushqo'nmas urug'ini nazoratsiz iste'mol qilish tana uchun juda xavflidir - bu ichki organlarning noto'g'ri ishlashiga olib keladi, bu o'zini namoyon qiladi:

• ichak buzilishi;
• oshqozonda kramplar yoki og'riqli og'riqlar;
• teri toshmasi;
• astmatik ko'rinishlar - nafas qisilishi, yo'tal.

Ichakning buzilishi yon ta'sirlardan biri bo'lsa, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir

Agar sut qushqo'nmasini iste'mol qilgandan keyin nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lsa, xalq davosi bilan davolanishni to'xtatish yaxshiroqdir.

Dozani oshirib yuborish

Sut qushqo'nmasidan uzoq muddat foydalanish yoki ruxsat etilgan dozadan oshib ketish ko'pincha haddan tashqari dozani keltirib chiqaradi, bu o'zini namoyon qiladi:

• o'ng hipokondriyumda va oshqozonda og'riqli og'riq;
• ko'ngil aynishi, shishiradi, diareya.

Dozani oshirib yuborsangiz, diareyaga tayyor bo'ling

Agar bunday belgilar paydo bo'lsa, siz sut qushqo'nmasini olishni to'xtatishingiz, enterosorbentlardan foydalanishingiz va ichaklarni yuvishingiz kerak. Kelajakda siz mutaxassisning oldindan roziligisiz o'simlikning mevalaridan dorivor maqsadlarda foydalanmasligingiz kerak.

Spirtli ichimliklarga muvofiqligi

Sut qushqo'nmasini davolashda spirtli ichimliklarni ichish qabul qilinadi. O'simlik jigarga yukni kamaytiradi va spirtli ichimliklarning zararli ta'sirini kamaytiradi.

Sut qushqo'nmasi alkogolning tanaga ta'siridan zararni kamaytiradi

Dorivor o'tning alkogol bilan muvofiqligi siz spirtli ichimliklarni nazoratsiz dozalarda ichishingiz mumkin degani emas. Eng katta terapevtik ta'sirga erishish uchun sut qushqo'nmasi bilan davolash paytida spirtli ichimliklarni dietadan butunlay chiqarib tashlang.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ezilgan mevalar va sut qushqo'nmasi asosidagi preparatlarni quyidagi kasalliklardan aziyat chekadigan odamlar qabul qilmasligi kerak:

• o't pufagida toshlar mavjudligi - urolitiyoz bilan o't yo'llarining tiqilib qolishi xavfi mavjud;
• mahsulot tarkibiy qismlariga allergiya;
• epilepsiya;
• qattiq depressiya;
• ovqat hazm qilish tizimidagi yarali jarayonlar.

O't pufagidagi toshlarning mavjudligi kontrendikatsiyadir