Kompyuterni yoqishdan oldin nima qilish kerak. Shaxsiy elektron kompyuterlar (ShK) operatorlari va foydalanuvchilari va shaxsiy kompyuterlardan foydalanish bilan shug'ullanadigan ishchilar uchun mehnatni muhofaza qilish bo'yicha yo'riqnoma

1. Mehnatni muhofaza qilish bo'yicha umumiy talablar

1.1. Ushbu yo'riqnoma tasdiqlangan SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 "Shaxsiy elektron kompyuterlar va ishni tashkil etish uchun gigienik talablar" talablarini hisobga olgan holda ishlab chiqilgan. rossiya Federatsiyasi bosh davlat sanitariya vrachining qarori va 01.01.2001 yildagi Federal qonuni, Rossiya Federatsiyasi Mehnat kodeksi;

1.2. Kompyuter - bu 220 volt kuchlanish va 50 Gts chastotali o'zgaruvchan tok tarmog'idan ishlaydigan qurilmalar to'plami. Video monitorlar ichidagi elektr kuchlanishi 25 000 voltgacha etadi.

1.3. Ko'rsatma amal qiladi:

shaxsiy kompyuter bilan ishlash shartlari va tashkil etilishi to'g'risida;

shaxsiy, portativ elektron raqamli mashinalarni hisoblash bo'yicha;

Hisoblash tizimlarining periferik qurilmalari (printerlar, skanerlar, klaviaturalar, tashqi modemlar, elektr kompyuter tarmoq qurilmalari, axborotni saqlash qurilmalari, uzluksiz quvvat manbalari va boshqalar), axborotni ko'rsatish qurilmalari (barcha turdagi video displey terminallari (VDT)).

1.4. Ko'rsatma sanitariya-epidemiologiya talablarini belgilaydi:

· mahalliy shaxsiy kompyuterlarning ishlashiga;

· PEVM importini ishga tushirish;

· barcha turdagi shaxsiy kompyuterlarni ishlatish uchun mo'ljallangan binolarni loyihalash, qurish va rekonstruksiya qilish;

· shaxsiy kompyuter yordamida ishlarni tashkil etishga.

1.5. Sanitariya-epidemiologik xulosaga ega bo'lmagan barcha turdagi shaxsiy kompyuterlarni sotib olish va ulardan foydalanish; ruxsat berilmagan.

1.6. Shaxsiy kompyuter foydalanuvchilarining ish joylarini tashkil etish va jihozlash uchun umumiy talablar:

· ish joylarini shaxsiy kompyuter bilan joylashtirishda videomonitorli ish stollari orasidagi masofa (bitta video monitorning orqa yuzasi va boshqa video monitorning ekrani yo'nalishi bo'yicha) kamida 2,0 m, yon yuzalar orasidagi masofa esa kamida 2,0 m bo'lishi kerak. video monitorlar - kamida 1,2 m;

Zararli ishlab chiqarish omillari manbalari bo'lgan xonalarda shaxsiy kompyuterlari bo'lgan ish joylari havo almashinuvi tashkil etilgan izolyatsiya qilingan kabinalarga joylashtirilishi kerak;

Katta aqliy stressni yoki yuqori diqqatni jamlashni talab qiladigan ijodiy ishlarni bajarishda shaxsiy kompyuterli ish joylarini bir-biridan 1,5-2,0 m balandlikdagi qismlar bilan ajratish tavsiya etiladi;

· Videomonitor ekrani foydalanuvchi ko‘zidan 600-700 mm masofada, lekin harf-raqamli belgilar va belgilar o‘lchamini hisobga olgan holda 500 mm dan yaqin bo‘lmasligi kerak.

Ish stolining dizayni quyidagilarni ta'minlashi kerak:

ishlatiladigan asbob-uskunalarning ish yuzasida uning miqdori va konstruktiv xususiyatlarini, bajarilgan ishlarning xarakterini hisobga olgan holda optimal joylashtirish;

Kompyuterda ishlashda ratsional ish holatini saqlash, charchoqning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun orqa servikal-elka mushaklarining statik kuchlanishini kamaytirish uchun sizning holatingizni o'zgartirishga imkon beradi;

Stolning ishchi yuzasi balandligi 680-800 mm oralig'ida sozlanishi kerak; bunday imkoniyat bo'lmasa, stolning ishchi yuzasi balandligi 725 mm bo'lishi kerak;

Strukturaviy o'lchamlarni hisoblash kerak bo'lgan shaxsiy kompyuter uchun stolning ishchi yuzasining modulli o'lchamlarini hisobga olish kerak: 800, 1000, 1200 va 1400 mm, chuqurligi 800 va 1000 mm, uning tartibga solinmagan balandligi bilan 725 mm;

· Ish stolining oyoq bo'shlig'i balandligi kamida 600 mm, kengligi kamida 500 mm, tizzalarda kamida 450 mm va cho'zilgan oyoqlar darajasida kamida 650 mm bo'lishi kerak.

Ish stolining dizayni quyidagilarni ta'minlashi kerak:

O'rindiq yuzasining kengligi va chuqurligi 400 mm dan kam bo'lmagan;

dumaloq old qirrali o'rindiq yuzasi;

o'rindiq yuzasi balandligini 400-550 mm oralig'ida va egilish burchaklarini oldinga 15 ° gacha va orqaga 5 ° gacha sozlash;

Suyanchning tayanch yuzasi balandligi 300 ± 20 mm, kengligi kamida 380 mm va gorizontal tekislikning egrilik radiusi 400 mm;

suyanchiqning ±30° ichida vertikal tekislikda egilish burchagi;

o'rindiqning old chetidan suyanchiq masofasini 260-400 mm oralig'ida sozlash;

O'rindiq, orqa va stulning (stulning) boshqa elementlarining yuzasi yarim yumshoq bo'lishi kerak, silliq bo'lmagan, ozgina elektrlashtirilgan va havo o'tkazadigan qoplamali, axloqsizlikdan oson tozalashni ta'minlaydi;

uzunligi kamida 250 mm va kengligi 50-70 mm bo'lgan sobit yoki olinadigan qo'l dayamalari;

· qo'l dayamalarini o'rindiq ustidagi balandlikda 230 ± 30 mm oralig'ida va qo'l dayamalari orasidagi ichki masofani 350-500 mm ichida sozlash.

1.7. Shaxsiy kompyuter bilan ishlashda ishchilarning sog'lig'iga ishlab chiqarish omillari ta'sir qilishi mumkin:

a) shaxsiy kompyuterning periferik qurilmalar (protsessor, uzluksiz quvvat manbai, tarmoq qurilmalari, printer, skaner, modem va boshqalar) bilan birgalikda ishlashi bilan bog'liq omillar:

Ovoz bosimi, tovush, elektromagnit maydon, ma'lumotni ko'rsatishning vizual parametrlari darajalarining ruxsat etilgan qiymatlaridan oshib ketishi;

ish paytida zararli moddalarni ish joyining havosiga chiqarish;

· videoterminallarda (VDT) yumshoq rentgen nurlanishini joylashtirish;

b) tashqi omillar:

Shovqin darajasining oshishi

Ish joylarida etarli darajada va noto'g'ri o'rnatilgan yoritish;

Ishlayotgan hudud havosida zararli moddalar kontsentratsiyasining oshishi;

· SanPiN 2.2.4.548-96 "Sanoat binolarining mikroiqlimiga qo'yiladigan gigienik talablar" ga muvofiq ish joyidagi mikroiqlimni (yuqori yoki past havo harorati, ortib borayotgan tezlik va nisbiy namlik) ta'minlash me'yorlariga rioya qilmaslik;

boshqa ekologik omillar;

c) psixofiziologik omillar:

vizual analizatorlarning haddan tashqari kuchlanishi, diqqatning kuchayishi;

uzoq muddatli statik jismoniy ortiqcha yuk, elkama-kamar, qo'llar, magistral va oyoqlarning mahalliy charchoqlari;

neyro-emotsional stress;

ishning monotonligi.

1.7. Kompyuter va VDT bilan ishlashga quyidagi shaxslarga ruxsat beriladi:

· kompyuter texnologiyalari bilan ishlash tamoyillari bo'yicha o'quv kursini va maxsus dasturiy ta'minotdan foydalangan holda shaxsiy kompyuterda ishlash bo'yicha maxsus tayyorgarlikdan o'tganlar;

· I guruhni topshirgan holda elektr xavfsizligi bo'yicha kirish brifingini o'tkazdi;

· ish joyida foydalaniladigan orgtexnika vositalarini ishlatish yo'riqnomalari bilan tanishish (haqiqiy shaxsiy kompyuter va VDT, printerlar, skanerlar, uzluksiz quvvat manbalari va boshqalar).

1.9. Ish vaqtining 50% dan ko'prog'ini shaxsiy kompyuter bilan ishlaydigan shaxslar (kasbiy shaxsiy kompyuterning ishlashi bilan bog'liq) ishga qabul qilingandan keyin majburiy dastlabki tibbiy ko'rikdan (ko'rikdan) va belgilangan tartibda davriy tibbiy ko'rikdan (ko'rikdan) o'tishlari kerak. Rossiya Sog'liqni saqlash va ijtimoiy rivojlanish vazirligining n-sonli buyrug'i "Zararli va (yoki) xavfli ishlab chiqarish omillari va ularni bajarish paytida majburiy dastlabki va davriy tibbiy ko'riklar (ko'riklar) o'tkaziladigan ishlar ro'yxatini tasdiqlash to'g'risida" Og'ir ishlarda, zararli va (yoki) xavfli mehnat sharoitida ishlaydigan ishchilarni majburiy dastlabki va davriy tibbiy ko'rikdan (ko'rikdan) o'tkazish tartibi.

1.10. Xomiladorlik davridan boshlab ayollar shaxsiy kompyuterdan foydalanish bilan bog'liq bo'lmagan ishlarga o'tkaziladi yoki ular uchun shaxsiy kompyuter bilan ishlash vaqti cheklangan (bir ish smenasida 3 soatdan ko'p bo'lmagan) tomonidan belgilangan gigiena talablariga muvofiq. SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03. Xuddi shu talablar ayollar uchun ham, emizish davri uchun ham qo'llaniladi.

2. Ishga kirishishdan oldin mehnatni muhofaza qilish talablari

2.1. Ish joyida ishlatiladigan uskunani yoqishdan oldin siz:

2.1.1. Ish joyini tekshiring va tozalang, diqqatni chalg'itishi va ishlashga xalaqit beradigan barcha begona narsalarni ish joyidan olib tashlang.

2.1.2. Stolning, stulning to'g'ri o'rnatilishini, monitor ekranining burchagini, klaviaturaning holatini tekshiring va agar kerak bo'lsa, noqulay holatni va uzoq vaqt tana zo'riqishini bartaraf etish uchun ularni qayta o'rnating. Displey ko'zlardan kamida 50 sm (optimal 60-70 sm) uzoqlikda bo'lishi kerakligiga alohida e'tibor bering, uning ekrani tekisligi ko'rish yo'nalishiga perpendikulyar bo'lishi kerak va ekranning o'rtasi ko'zdan pastda bo'lishi kerak. operatorning ko'zlari darajasida (yoki darajasida).

2.1.3. Uskunani topraklamaning to'g'riligi va ishonchliligini tekshiring:

· himoya ekran filtri shaxsiy kompyuter tizim blokining korpusiga ishonchli tarzda erga ulangan bo'lishi kerak (masalan, tizim blokining o'rnatilgan quvvat manbaini mahkamlash vinti ostida); himoya filtrini tizim blokining periferik qurilmalar bilan aloqasi uchun ulagichlarni mahkamlaydigan vintlarga va tizim blokining korpusini mahkamlaydigan vintlarga erga ulashga yo'l qo'yilmaydi;

Agar shaxsiy kompyuterni yerga ulash uchun qo'shimcha o'tkazgich mavjud bo'lsa (agar kompyuter ikki pinli elektr vilkasidan yoki uch pinli rozetkadan quvvatlansa, lekin tuproqsiz uchinchi pinli bo'lsa), topraklama o'tkazgich vintli mahkamlagich ostida ishonchli tarzda ulangan bo'lishi kerak. shaxsiy kompyuter tizim blokining o'rnatilgan quvvat manbai.

2.1.4. Uskunaning to'g'ri joylashishini tekshiring:

· shaxsiy kompyuterlar va boshqa jihozlar (jumladan, tashuvchilar va uzaytirgichlar) uchun elektr kabellari ish joyining orqa tomonida joylashgan bo'lishi kerak;

· Uzluksiz quvvat manbai uning ortib borayotgan magnit maydonlarining zararli ta'sirini bartaraf etish uchun operatordan imkon qadar uzoqroqda bo'lishi kerak.

2.1.5. Periferik qurilmalarning tizim bloklari ulagichlariga ulanishning ishonchliligini tekshiring.

2.1.6. Ko'zni monitor ekranidan hujjatga o'tkazishda monitor ekranida yorug'lik, aks ettirish va porlash, ko'rish sohasida yorqin yoritilgan ob'ektlar yo'qligiga ishonch hosil qiling. Hujjatlarning yoritilishi ularning mazmunini aniq ajratish uchun etarli ekanligiga ishonch hosil qiling. Iloji bo'lsa, yorug'likni sozlang va ekranda va ko'rish sohasida porlash va chaqnashlarni bartaraf etish choralarini ko'ring.

2.1.7. Monitor ekranida, himoya filtrida va klaviaturada chang yo'qligiga ishonch hosil qiling, agar kerak bo'lsa, ularni maxsus mato bilan artib oling.

2.2. Ish joyidagi asbob-uskunalarni ish joyida bajariladigan ishlarning xususiyatini inobatga olgan holda uskunaning foydalanish yo'riqnomasida belgilangan ketma-ketlikda yoqing.

2.3. Uskunani yoqqandan va foydalanilgan dasturni ishga tushirgandan so'ng, operator quyidagilarni bajarishi kerak:

monitor ekranida tasvirning jitteri va miltillashi yo'qligiga ishonch hosil qiling;

tasvirning eng qulay va aniq idrok etilishini ta'minlovchi yorqinlik, kontrast, belgilarning rangi va hajmini, ekran fonini o'rnating.

3. Ish paytida mehnatni muhofaza qilish talablari

· ish kuni davomida ish joyida tartib va ​​tozalikni saqlash;

Agar kerak bo'lsa, ishni vaqtincha to'xtating, barcha faol vazifalarni to'g'ri yoping;

uskunani ishlatish qoidalariga va ushbu qo'llanmaning talablariga rioya qiling;

· har bir dastur bilan ishlashda vizual parametrlarning eng maqbul kombinatsiyasini tanlash (belgilarning rangi va hajmi, ekran foni, yorqinligi, kontrasti va boshqalar);

Ish vaqti bilan belgilangan tartibga solinadigan ish tanaffuslariga rioya qiling, tavsiya etilgan jismoniy mashqlarni bajaring.

3.2. Ish paytida operatorga quyidagilar taqiqlanadi:

quvvat yoqilganda tizim blokining orqa paneliga teging;

· quvvat yoqilganda periferik qurilmalarning interfeys kabellarining kalit konnektorlari;

uskunani qog'ozlar va begona narsalar bilan yoping;

ish joyida qog'ozlarning to'planishiga ruxsat berish;

faol vazifani bajarish paytida quvvatni o'chirish;

monitor ekranidan himoya filtrini olib tashlang;

Qurilmalar yuzasiga namlik tushishiga yo'l qo'ying;

· uskunani mustaqil ravishda ochish va ta'mirlash;

· ish joyida printer va nusxa ko‘chirish mashinalarining patronlarini elektr tarmog‘idan uzmasdan ochish yoki to‘ldirish;

· printer va nusxa ko'chirish mashinalarining qizdirilgan elementlariga tegish;

· lazer va ultrabinafsha nurlanish manbai bo'lgan uskunaning olib tashlangan qopqoqlari bilan ishlash;

· ishlayotganda monitor ekranidan 50 sm dan kam masofada joylashgan bo'lishi kerak.

3.3. Shaxsiy kompyuter bilan mehnat faoliyati turlari 3 guruhga bo'linadi:

A guruhi - dastlabki so'rov bilan VDT ​​ekranidan ma'lumotlarni o'qish ustida ishlash;

B guruhi - ma'lumotlarni kiritish ustida ishlash;

· B guruhi - ShK bilan muloqot rejimida ijodiy ish.

Shaxsiy kompyuter bilan ishlashda mehnat faoliyati toifasiga va ish smenasida yuklanish darajasiga qarab, tartibga solinadigan tanaffuslarning umumiy vaqti SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 ning 1.2-bandi jadvaliga muvofiq belgilanadi. Ushbu jadval quyida ko'rsatilgan.

3.4. Tushlik tanaffusining davomiyligi tashkilotning ichki mehnat qoidalari bilan belgilanadi.

3.5. Ionlashtiruvchi moddalar mavjud bo'lganda, ulardan foydalanish faqat ishdagi tanaffuslar paytida va xonada odamlar yo'qligida ruxsat etiladi.

4. Favqulodda vaziyatlarda mehnatni muhofaza qilish talablari

4.1. Uskunaning ishlashidagi barcha nosozliklar va favqulodda vaziyatlar to'g'risida bevosita rahbarga xabar bering.

4.2. Agar siz elektr simlarining uzilishi yoki ularning izolyatsiyasining yaxlitligi buzilganligini, topraklama nosozligini va elektr jihozlarining boshqa shikastlanishini, yonish hidini, uskunaning ishlashida begona tovushlarni va nosozlikni ko'rsatadigan sinov signallarini aniqlasangiz, darhol to'xtating. ishlang va quvvatni o'chiring.

4.3. Agar xodim elektr toki bilan urilgan bo'lsa, elektr ta'minotini o'chirish orqali uni oqim ta'siridan ozod qilish choralarini ko'ring va shifokor kelishidan oldin jabrlanuvchiga birinchi yordam ko'rsating.

4.4. Uskunada yong'in sodir bo'lgan taqdirda, elektrni o'chiring, o't o'chirish brigadasi va menejerga xabar bering, so'ngra mavjud vositalar bilan yong'inni o'chirishga o'ting.

5. Ish oxirida mehnatni muhofaza qilish talablari

5.1. Ish oxirida operator uskunani o'chirishning quyidagi ketma-ketligiga rioya qilishi shart:

· shaxsiy kompyuterda bajariladigan barcha vazifalarni yopish;

· bajarilgan ishlarning xususiyatini hisobga olgan holda uskunani ishlatish yo'riqnomasida belgilangan ketma-ketlikda quvvatni o'chiring.

5.2. Stoldan ish materiallarini olib tashlang va ish joyini tozalang.

KUZILILGAN

KhV va KS bo'yicha prorektor

Ishlab chiqilgan

OT xizmati bo'yicha mutaxassis

MEHNAT XAVFSIZLIGI BO'YICHA NAMAL YO'RIQMA
SHAXSIY FOYDALANGANLAR UCHUN
ELEKTRON HISOBOTLAR
ELEKTRENGERGIYA SANOATIDAGI MOSHINALAR (KOMPYUTER).

RD 153-34.0-03.2.98-2001

UDC 620.9.004.382.7.331.4(083.13)
BBK 65.247
T 43
01.05.2001 dan kuchga kiradi

RAO "EES of Russia" tomonidan ishlab chiqilgan
Ijrochilar: V.K. Shumilin, MGAPI Ekologiya va hayot xavfsizligi kafedrasi dotsenti;
IN VA. Osipov, "Rossiya UES" RAO xavfsizlik bo'limi bosh mutaxassisi

Ushbu qo'llanma shaxsiy kompyuter foydalanuvchilari uchun ish joylarini ergonomik tashkil etish va foydalanuvchilarning ish joylarida sog'lig'iga zarar etkazish xavfini minimallashtiradigan normal va xavfsiz mehnat sharoitlarini yaratish bo'yicha tasvirlangan sanoat yo'riqnomasidir.

Yo'riqnoma mehnatni muhofaza qilish to'g'risidagi qonun hujjatlari talablari, sanitariya normalari va qoidalari, mehnatni muhofaza qilish bo'yicha tarmoq standartlari, ilmiy tadqiqotlar natijalari, mehnatni muhofaza qilish sohasidagi eng yangi ishlanmalar va ilg'or tajribalarni hisobga olgan holda tuzilgan.

Ko'rsatma har qanday tashkilotda ushbu tashkilot rahbari tomonidan tasdiqlanganidan keyin umuman yoki tashkilotning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda mahalliy normativ hujjatlarni ishlab chiqish uchun asos sifatida qo'llanilishi mumkin.

1. UMUMIY QOIDALAR

1.1. Ushbu yo'riqnoma doimiy yoki vaqti-vaqti bilan shaxsiy elektron kompyuterlar yoki video-displey terminallaridan (PC yoki VDT - bundan keyin - hamma joyda shaxsiy kompyuter deb yuritiladi) foydalanadigan shaxslar (keyingi o'rinlarda operatorlar), shuningdek, profilaktika va ta'mirlash ishlarini olib boruvchi mutaxassislar uchun mo'ljallangan. Kompyuter, ularning ishlamay qolishining sabablarini aniqlash, operatorning ishini boshqasi bilan birlashtirish - asosiysi va kompyuterda ish vaqtining kamida yarmini egallagan.

1.2. Kompyuter operatorining ishi xavfli va zararli mehnat sharoitlari bilan bog'liq ishlar toifasiga kiradi. Kompyuter operatoriga bir qator xavfli va zararli ishlab chiqarish omillari ta'sir qilishi mumkin, ulardan eng muhimlari quyidagilardir:

• elektr ta'minoti va shaxsiy kompyuterni boshqarishning elektr zanjirlarida kuchlanishning oshishi, bu uskunaning topraklanması yoki erga ulanmaganligi sababli operatorning elektr shikastlanishiga olib kelishi mumkin (manba 50 Gts sanoat chastotasining o'zgaruvchan toki bilan). 220 V kuchlanish, bu shaxsiy kompyuterni quvvatlantirish uchun xizmat qiladi, shuningdek, 12 000 gacha bo'lgan kuchlanishli yuqori chastotali oqimlar alohida sxemalar va displey bloklarining elektr ta'minoti tizimlarida);
• keng chastota diapazonidagi elektr va magnit maydonlarining ko'tarilgan darajasi (shu jumladan shaxsiy kompyuterdan, yordamchi qurilmalardan, boshqa elektr inshootlaridan, elektr kabellaridan, yoritish moslamalaridan va boshqalardan 50 Gts sanoat chastotali oqimlardan - ayniqsa, topraklama bo'lmaganda. yoki uskunani topraklama);
• sanitariya me'yorlariga javob bermaydigan displeylarning vizual parametrlari, ayniqsa don o'lchami (piksel) 0,3 mm va undan ortiq, kadrlar chastotasi 50-75 Gts, shuningdek sertifikatlangan shaxsiy kompyuterlar uchun vizual parametrlarning buzilishi (ko'rinishi beqaror tasvir) displeyga ta'siri tufayli 50 Gts (magnit maydonlarning bilvosita ta'siri deb ataladigan) sanoat chastotasining oqim manbalaridan magnit maydon kuchining ko'tarilgan qiymatlari; to'g'ridan-to'g'ri va aks ettirilgan yorqinlikning ortishi; yorug'lik tasvirining yorqinligini oshirish; yorug'lik oqimining pulsatsiya darajasining oshishi; ko'rish sohasida yorqinlikning notekis taqsimlanishi va boshqalar;
• elektromagnit to'lqin uzunliklarining ko'rinadigan diapazonida displey ekranidan ko'k-binafsha nurning haddan tashqari energiya oqimlari, ko'z bilan tasvirni idrok etishning ravshanligini kamaytiradi;
• yorug'lik darajasini pasaytirish yoki oshirish;
• statik elektr darajasining oshishi;
• havo ifloslanishining ko'tarilgan darajasi (birinchi navbatda, ekshalasyon paytida hosil bo'lgan karbonat angidrid va ammiak), ayniqsa yomon havalandırılan xonalarda;
• tashqi manbalardan ishlaydigan hudud havosidagi chang miqdorining oshishi;
• standartlarga mos kelmaydigan mikroiqlim ko'rsatkichlari: kompyuter qismlarini doimiy isitish, past namlik, ish joyidagi havo harakatining tezligi (harakatchanligi) past yoki ortishi tufayli haroratning oshishi;
• havoning aeroionik tarkibi me'yorlarini buzish, ayniqsa ta'minot va chiqarish ventilyatsiyasi va (yoki) konditsionerlar tizimi rivojlangan xonalarda; shu bilan birga, organizm uchun foydali bo'lgan salbiy zaryadlangan engil havo kislorod ionlarining (havo ionlari) kontsentratsiyasi normadan 10-50 baravar past bo'lishi mumkin va zararli ijobiy ionlarning kontsentratsiyasi normadan sezilarli darajada oshib ketishi mumkin;
• havoda patogen (kasallik keltirib chiqaruvchi) mikrofloraning (birinchi navbatda, oltin stafilokokklar) ko'payishi, ayniqsa qishda xona haroratining ko'tarilishi, yomon shamollatish, past namlik va havoning aeroion tarkibining buzilishi;
• ishlaydigan kompyuter va printerni sovutish fanatlaridan, tartibga solinmagan lyuminestsent yorug'lik manbalaridan va hokazolardan shovqin darajasining oshishi;
• displeyning katodli trubkasidan yumshoq rentgen nurlanishining ortishi darajasi (bu omil faqat 1992 yilgacha ishlab chiqarilgan eski VDTlarda uchraydi);
• ko'z mushaklarining vizual yuki va adinami ortishi, ya'ni. ularning uzoq vaqt davomida yuqori statik ko'z zo'riqishlari bilan past harakatchanligi, bu turli xil ko'z kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa akkomodatsiya spazmi (mushaklarning qisqarishini yo'qotish), ko'rish keskinligining pasayishi, nisbiy turar joy zaxirasining kamayishi, keyin esa miyopi;
• ishning monotonligi;
• qayta ishlangan va assimilyatsiya qilingan ma'lumotlarning katta miqdori tufayli ruhiy stressning kuchayishi;
• ish joyini irratsional tashkil etish (noqulay stullar, stollar, matn uchun stendlarning yo'qligi, oyoq va qo'llar va boshqalar) tufayli umurtqa pog'onasi, oyoqlar, qo'llar, bo'yin, ko'zlar mushaklaridagi kuchlanishni sezilarli darajada oshiradigan jismoniy ortiqcha kuchlanish;
• neyro-emotsional stressning kuchayishi (kompyuterda ishlashning qo'shimcha zararli ko'rinishi - shu bilan birga ko'plab hayotiy vitaminlar va makroelementlarni tanadan olib tashlash tezlashadi);
• tashqi doimiy ekologik omillar: ish joyining havosida zararli moddalar (uglerod oksidi, ozon, ammiak, azot oksidi, oltingugurt va boshqalar), og'ir metallar tuzlari va organik birikmalar (fenol, benz (a)) mavjudligi. piren, formaldegid, poliklorli befenillar, erkin radikallar va boshqalar); aeroion tarkibi bo'yicha havo sifatining keskin yomonlashishi, turli xil allergenlar, zamburug'lar, viruslar, bakteriyalar, mikroorganizmlar tarkibining ko'payishi; tashqaridan ma'lumot yuklarining o'sishi (va nafaqat kompyuterda ishlayotganda) qo'shimcha ruhiy ortiqcha yuk, stressni keltirib chiqaradi, bu esa ko'rish organlari va boshqa eng yuklangan va zaiflashgan organlarning kasalliklari ehtimolini oshiradi.

Ko'z kasalliklaridan tashqari, yurak, buyraklar, asab tizimi, oshqozon-ichak trakti, immun va bronkopulmoner tizimlar kasalliklari mumkin.
Agar bu omillar tanasi butunlay sog'lom bo'lmagan odamga ta'sir qilsa, unda bunday murakkab salbiy ta'sir sezilarli darajada kuchayadi (turli oshqozon-ichak kasalliklari, birinchi navbatda gastrit, turli darajadagi disbakteriozlar va boshqalar bilan og'rigan yoki ko'plab hayotiy kasalliklarga ega bo'lmagan odamlarning statistik ma'lumotlariga ko'ra). vitaminlar , mikro va makro elementlar, oqsillar, aminokislotalar, deyarli 90%).

1.3. Shaxsiy kompyuterda ishlaganda, 1.2-bandda ko'rsatilgan zararli omillarning ta'siri natijasida turli kasalliklar paydo bo'lishi mumkin.

Bunday kasalliklarning eng keng tarqalgan ko'rinishlari quyidagilardir:

• ko'rish va ko'z belgilari: ko'rish keskinligining pasayishi va nisbiy turar joy zaxirasi; noto'g'ri (akkomodatsiya spazmidan) va haqiqiy miyopiya, binokulyar (volumetrik) ko'rishning buzilishi; ko'z oldida parda, ob'ektlarning noaniq konturlari, ularning rangi o'zgarishi va boshqalar; ko'zlardagi og'riq va og'riq, yirtiq, ko'z qovoqlarining qizarishi, qichishish, tez-tez miltillash, ko'z qovoqlarining charchoq hissi, loyqa ko'zlar va boshqalar;
• jismoniy kasalliklar: uyquchanlik, peshonada (peshonada), oksipital va parietal mintaqalarda bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ekstremitalarning uyquchanligi, charchoq, belning pastki qismida, yurak mintaqasida og'riq, nafas qisilishi, quruq teri va shilliq qavat. membranalar, ayniqsa burun va tomoq va boshqalar;
• ruhiy kasalliklar va neyro-somatik kasalliklar: tashvish, uyqu buzilishi, qiziqishlarning torayishi, xotiraning zaiflashishi, xatolar sonining ko'payishi, konsentratsiyaning pasayishi va boshqalar;
• Kasallikning ko'payishi: bronxit, bronxial astma, o'tkir respirator kasalliklar, nevroz, osteoxondroz; oshqozon-ichak trakti kasalliklarining namoyon bo'lishi yoki kuchayishi.

Kasallikning bunday ko'rinishlari kompyuterda ishlash vaqtining ko'payishi bilan keskin ortadi.

1.4. Shaxsiy kompyuterda ishlashda xodimlarning mehnatini muhofaza qilish bo'yicha umumiy talablarga rioya qilish kerak.

1.4.1. Rossiya Sog'liqni saqlash vazirligining standartlariga muvofiq yillik majburiy tibbiy ko'rikdan o'tgan va sog'lig'i bo'yicha muayyan sharoitlarda ishlashga yaroqli deb topilgan kamida 18 yoshga to'lgan shaxslarga shaxsiy kompyuterda ishlashga ruxsat etiladi. mehnat faoliyati turi, mehnatning og'irligi va intensivligi (mehnat turlari, mehnat intensivligi va og'irligi ko'rsatkichlari ushbu Yo'riqnomaning 1-ilovasida keltirilgan).
1.4.2. Homiladorlik paytida va emizishda ayollarga shaxsiy kompyuterda ishlash taqiqlanadi.
1.4.3. Shaxsiy kompyuterda ishlashni boshlashdan oldin, har bir operator mehnatni muhofaza qilish bo'yicha maxsus tayyorgarlikdan o'tishi kerak, jumladan:

• sanoat standartlari va usullariga muvofiq kasbiy muvofiqlikni aniqlash uchun psixofiziologik testlar;
• kirish brifingini o'tkazish va ushbu (yoki shunga o'xshash) yo'riqnoma bilan tanishish yoki uni maxsus jurnalda imzo qo'yib, qo'lda olish;
• kompyuterlar bilan ishlash tamoyillarini o'rgatish, xavfsiz ishlash usullari va usullarini o'rgatish bilan maxsus dasturiy ta'minotdan foydalangan holda shaxsiy kompyuterda ishlash bo'yicha maxsus trening;
• ma'lum bir ish joyida xavfsizlik bo'yicha brifing;
• bilimlarni tekshirish (sertifikatlash), shu jumladan elektr xavfsizligi, kamida I malaka guruhini berish bilan (ShKni ta'mirlash va sozlash bilan shug'ullanadigan operatorlar uchun - III malaka guruhi);
• RD 153-34.0-03.702-99 (bundan buyon matnda Yo'riqnoma deb yuritiladi) ishdagi baxtsiz hodisalarda birinchi yordam ko'rsatish bo'yicha ko'rsatmalarni olgan holda baxtsiz hodisalar qurbonlariga birinchi yordam ko'rsatish texnikasi va usullarini o'rgatish. Operator ish vaqtida ushbu Yo'riqnoma har doim yonida bo'lishi kerak. Har bir xodim Yo'riqnomani bilishini va qisqa muddatli qayta o'qitishdan (yo'riqnomadan) so'ng yillik imtihonda jabrlanuvchiga birinchi yordam ko'rsatish qobiliyatini tasdiqlaydi.

1.4.4. Operator qayta o'qitish va sanoat standartlariga muvofiq mehnatni muhofaza qilish standartlari bo'yicha bilimlarni davriy sinovdan o'tkazishi kerak (3 yilda kamida 1 marta).
1.4.5. Operator mehnatni muhofaza qilish standartlarini muntazam ravishda buzgan, mehnat sharoitlarini o'zgartirgan yoki asbob-uskunalarni almashtirgan hollarda navbatdan tashqari bilim sinovi va o'qitishdan o'tadi.

1.5. Uskunalar, orgtexnika va operator ishlaydigan xonaga quyidagi talablar qo'yiladi.

1.5.1. Kompyuter emissiya (kompyuterdan radiatsiyaning barcha turlari) va vizual parametrlar uchun xavfsizlik standartlariga javob berishi kerak, bu esa o'z navbatida monitor va tizim bloki uchun tegishli sertifikat bilan tasdiqlanishi kerak:

• kompyuterda "past nurlanish", "MPR-II", "ME" kabi yozuvlarning mavjudligi. Ushbu parametrlarning tegishli o'lchovlarisiz shaxsiy kompyuter xavfsizligi kafolati emas. Haddan tashqari holatlarda, bunday yozuv faqat emissiya parametrlari bo'yicha standartlarga muvofiqligini tasdiqlashi mumkin;
• Shaxsiy kompyuterdagi sertifikat, agar u sakkizta aniqlovchi standartlardan kamida bittasiga havola bo'lmasa, haqiqiy emas deb hisoblanadi: GOST 50377-92, GOST 26329-84, GOST 27201-87, GOST 21552-84, GOST R 50948- 96, GOST 29216- 91, GOST 50628-93, GOST 50839-95, shuningdek, Rossiya Davlat sanitariya-epidemiologiya nazoratining gigienik xulosasi.

1.5.2. Quvvat iste'mol qiladigan qurilmalarning metall korpuslari tuproqli (nollangan) bo'lishi kerak. Bug ', suv, gaz, isitish va boshqa quvurlar, radiatorlar va boshqalarni tuproqli pastadir sifatida ishlatish qat'iyan man etiladi.

1.5.3. Elektr ta'minoti kabellari buzilmagan izolyatsiyaga va uzatiladigan quvvatga mos keladigan qismga ega bo'lishi kerak.

1.5.4. Xonada joylashgan mebel, orgtexnika, jihozlar, ularning ranglanishi, shuningdek, xonaning devorlarini bo'yash va qurish ushbu Yo'riqnomaning 2-ilovasida keltirilgan ergonomik talablarga, shuningdek yong'in xavfsizligi standartlariga mos kelishi kerak.
1.5.5. Kompyuter isitish moslamalaridan kamida 1,5 m masofada joylashgan bo'lishi va uning tarkibiy qismlariga to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri tushmasligi kerak.
1.5.6. Sanitariya va boshqa xavfsizlik standartlariga muvofiq shaxsiy kompyuterlar joylashgan xona quyidagilar bilan jihozlangan bo'lishi kerak:

• yoritish tizimlari (tabiiy yoki sun'iy, umumiy yoki estrodiol - kerak bo'lganda);
• shamollatish, havoni tozalash va isitish tizimi;
• elektr toki urishidan himoya qilish qurilmalari (himoya topraklama, nol qilish), himoya o'chirish - UZO;
• normal havo-ion rejimini ta'minlash uchun asboblar, changni tozalash vositalari va havodagi patogen mikroflora miqdori normadan yuqori bo'lmasligini ta'minlaydigan qurilmalar;
• ushbu Yo'riqnomaning 8-ilovasida keltirilgan Normalarga muvofiq katta xonalarda avtomatik yong'in o'chirish va aloqa vositalari va (yoki) birlamchi yong'in o'chirish vositalari;

1.5.7. Texnik qurilmalardan tashqari, shaxsiy kompyuter operatorlari binolarida quyidagilar bo'lishi kerak:

• mehnatni muhofaza qilish va yong'in xavfsizligi bo'yicha ko'rsatmalar;
• ish uchun zarur bo'lgan normativ-texnik hujjatlar va uslubiy materiallar;
• mehnatni muhofaza qilish bo'yicha plakatlar (shu jumladan shaxsiy kompyuterda ishlashda);
• birinchi yordam to'plami.

1.6. Ish beruvchi operator uchun quyidagi mehnat sharoitlarini ta'minlashi shart.

1.6.1. Operatorning ish joyi mehnat sharoitlari bo'yicha sertifikatlangan bo'lishi kerak. Operator o'z ish joyini sertifikatlash natijalari bilan tanish bo'lishi, mavjud zararli va xavfli omillarning parametrlarini, profilaktika choralari rejalarini, xavfli mehnat sharoitida ishlaganlik uchun unga to'lanadigan imtiyozlar va kompensatsiyalarni bilishi kerak.
1.6.2. Operatorning ish joyidagi iqlim sharoiti quyidagi sanitariya-gigiyena me'yorlariga mos kelishi kerak:

• atrof-muhit harorati - 21 dan 25 ° S gacha (sovuq mavsumda), 23 dan 25 ° S gacha (issiq mavsumda);
• atmosfera bosimi - 630 dan 800 mm Hg gacha. Art.;
• nisbiy namlik - 40-60%, lekin 75% dan oshmasligi kerak;
• havo tezligi - 0,1 m / s dan ko'p bo'lmagan (sovuq mavsumda), 0,1-0,2 m / s (issiq mavsumda).

1.6.3. Operator shaxsiy kompyuterda asosiy ishlarni bajarayotganda ish joyidagi shovqin darajasi 50 dBA dan oshmasligi kerak.

1.7. Operatorning ish va dam olish rejimi ish beruvchi tomonidan Rossiya Federatsiyasi Mehnat kodeksiga, Sanoat tarif shartnomasiga, tashkilot xodimlari va ish beruvchi o'rtasidagi jamoaviy bitimga muvofiq o'zaro kelishuv asosida belgilanadi va mehnat shartnomasi bilan belgilanadi. shartnoma) ish beruvchi va operator o'rtasida yoki tashkilotning buyrug'i bilan.

1.7.1. Har xil og'irlik toifalari uchun ish vaqti va tanaffuslar nisbati ishning og'irligi guruhiga qarab va vaqt va ishlab chiqarishning yagona normalarini hisobga olgan holda belgilanadi (SSSR Mehnat va ijtimoiy masalalar bo'yicha davlat qo'mitasi va Butunittifoq Markaziy Kengashining qarori). Kasaba uyushmalari kengashining 1985 yil 26 maydagi 61-son / 5-89):

• tayyorgarlik va yakuniy ishlar, ish joyini saqlash, dam olish (jismoniy tanaffuslar bilan birga) va shaxsiy ehtiyojlar uchun vaqt ish (operatsion) vaqtining 14 foizigacha bo'lishi kerak;
• tartibga solinadigan dam olish tanaffuslarining ulushi ish (operatsion) vaqtining 8-10% gacha bo'lishi kerak;
• tushlik tanaffusining davomiyligi Mehnat to'g'risidagi qonun hujjatlari va tashkilotning ichki mehnat qoidalari bilan belgilanadi.

Shaxsiy kompyuter operatori uchun tavsiya etilgan ish va dam olish rejimi ushbu Yo'riqnomaning 3-ilovasida keltirilgan.
1.7.2. Shaxsiy kompyuterda ishlash vaqtini cheklash, dam olish uchun tanaffuslar davomiyligini to'g'rilash yoki shaxsiy kompyuterdan foydalanish bilan bog'liq bo'lmagan faoliyatni boshqa faoliyatga o'zgartirishga individual yondashuv ishlayotganlarda vizual noqulaylik va boshqa salbiy sub'ektiv hislar paydo bo'lgan hollarda qo'llaniladi. sanitariya-gigiyena, ergonomik talablarga, ish va dam olish rejimiga rioya qilishiga qaramay, shaxsiy kompyuterda.

1.8. Operatorlar shaxsiy va jamoaviy himoya vositalari bilan ta'minlanishi kerak.

1.8.1. Operatorning shaxsiy himoya vositalariga quyidagilar kiradi:

• kombinezonlar: kurtka, yubka (ayollar uchun), elektromagnit maydonlardan himoya qilish uchun ekranlash xususiyatiga ega maxsus materiallardan tayyorlangan apron (erkaklar uchun); oq paxta xalat (changdan himoya qilish uchun); antistatik singdirilgan to'q rangli xalat (kombinzeynlarning ma'lum bir turi jamoa shartnomasi bilan belgilanadi va 1.6.1-bandga muvofiq ish joylarini attestatsiyadan o'tkazish natijalari asosida);
• gigienik sertifikatga ega bo'lgan "To'liq himoya" sinfidagi ekrandagi himoya filtri; ayniqsa 1996 yilgacha ishlab chiqarilgan displeylar uchun kerak;
• KOM yoki Zh filtrli maxsus kompyuter spektrli ko'zoynaklari;
• boshni shaxsiy kompyuter maydonlarining ta'siridan himoya qilish uchun maxsus bosh tasmasi.

1.8.2. Kollektiv himoya vositalariga quyidagilar kiradi:

• topraklama qurilmalari (topraklama halqalari, nollash);
• havoni havo bilan ionlash uchun asboblar va qurilmalar;
• changni tozalash va havoni zararsizlantirish uchun asboblar va asboblar;
• shamollatish, havoni tozalash va isitish uchun tizimlar va qurilmalar;
• himoya qiluvchi qurilmalar.

2. OPERATORNING MAJBURLARI

2.1. Operator ish boshlash huquqiga ega emas:

• shaxsiy kompyuterda gigiena sertifikati (xulosa) bo'lmasa;
• ushbu ish joyidagi mehnat sharoitlarini sertifikatlash natijalari to'g'risida ma'lumot bo'lmaganda;
• texnologik asbob-uskunalar parametrlarining sanitariya me'yorlari talablariga mos kelmasligi to'g'risida ma'lumot mavjud bo'lsa;
• shaxsiy kompyuter qurilmalarini himoya topraklama (nollash) bo'lmaganda;
• ish joyidagi mikroiqlim parametrlari (ayniqsa, harorat va namlik bo'yicha) sanitariya me'yorlari talablariga javob bermasa;
• havoning changlanishi ortishi bilan;
• agressiv va zararli moddalar bilan havo ifloslanishining kuchayishi bilan;
• gigienik sertifikatga (xulosa) ega bo'lgan ekranga yaqin himoya filtri bo'lmaganda, agar u ish joyini sertifikatlash natijalariga ko'ra o'rnatilishi kerak bo'lsa;
• himoya ekranga yaqin filtrning topraklama o'tkazgichi uzilganda;
• uskunaning noto'g'ri ishlashini aniqlashda;
• birlamchi yong'inni o'chirish vositalari mavjud bo'lmaganda (ushbu Yo'riqnomaning 8-ilovasida keltirilgan standartlarga muvofiq);
• birinchi yordam to'plami yo'q bo'lganda;
• asbob-uskunalarni joylashtirishda gigienik me'yorlar buzilgan taqdirda.

2.2. Ishni boshlashdan oldin operator quyidagilarni bajarishi kerak:

• qo'lingizni (yaxshisi yuzingizni) sovun bilan yuving va kombinezon va boshga bog'lang;
• ish joyida yoritishni sozlang, ekranda va klaviaturada aks ettirish (porlash) yo'qligiga, shuningdek yaqinlashib kelayotgan yorug'lik oqimiga ishonch hosil qiling;
• ish joyini tekshirish va uskunaning elektr tarmog'iga to'g'ri ulanishini tekshirish;
• himoya tuproq mavjudligiga va ekran o'tkazgichining tizim blokining (protsessor) korpusiga ulanganligiga ishonch hosil qiling;
• ekranning sirtini va himoya filtrini maxsus mato bilan artib oling;
• maxsus sichqoncha paneli borligiga ishonch hosil qiling;
• kompyuter drayverlarida floppi disklar yo'qligiga ishonch hosil qiling;
• stol, stul, oyoq tayanchlari va qog'ozlarning to'g'ri o'rnatilishini (musiqiy dam olish), jihozlarning joylashishini, ekranning egilishini tekshirish; agar kerak bo'lsa, stulning holatini to'g'rilang, shuningdek jihozni noqulay pozitsiyalarni va uzoq vaqt tana kuchlanishini istisno qiladigan tarzda joylashtiring.

2.3. Operator uskunani yoqish ketma-ketligiga rioya qilishi shart:

• quvvat manbaini yoqing;
• periferik qurilmalarni yoqish (printer, monitor, skaner va boshqalar);
• tizim blokini (protsessor) yoqing.

2.4. Ish paytida operator quyidagilarni bajarishi kerak:

• faqat o'ziga yuklangan va o'qitilgan ishni bajarish;
• ish kuni davomida ish joyini tartib va ​​tozalikni saqlash;
• qurilmalarning barcha shamollatish teshiklarini ochiq tuting;
• agar ishni nisbatan qisqa vaqtga to'xtatish zarur bo'lsa, barcha faol vazifalarni to'g'ri yoping;
• agar ishdagi tanaffus paytida operator terminalga yaqin (2 metrdan kam) bo'lishga majbur bo'lsa, shaxsiy kompyuterni o'chiring;
• sanitariya-gigiyena talablariga rioya qilish;
• dam olish uchun ishda tartibga solinadigan tanaffuslardan foydalanish va ko'zlar, bo'yinlar, qo'llar, torso, oyoqlar uchun tavsiya etilgan mashqlarni bajarish (ushbu Yo'riqnomaning 5-ilovasida keltirilgan);
• matnli ma'lumotlar bilan ishlashda uni taqdim etishning eng fiziologik rejimini tanlang (masalan, oq fonda qora belgilar);
• 60-80 sm ichida ko'zdan ekrangacha bo'lgan masofani kuzating.

2.5. Ish paytida operatorga quyidagilar taqiqlanadi:

• jamoaviy himoya vositalarini o'chirish, o'chirish;
• shaxsiy himoya vositalaridan foydalanishni to'xtatish;
• monitor ekraniga va klaviaturaga bir vaqtning o'zida teging;
• quvvat yoqilganda tizim blokining (protsessor) orqa paneliga teging;
• quvvat yoqilganda periferik qurilmalarning interfeys kabellarining kalit konnektorlari;
• asboblarning yuqori panellarini ventilyatsiyaga to'sqinlik qiladigan qog'ozlar va begona narsalar bilan to'ldirish;
• chang to'planmasligi uchun ish joyini qog'oz va boshqa narsalar bilan to'kib tashlang;
• quvvatni keraksiz o'chirish va yoqish;
• protsessor, monitor, klaviatura, disk drayverlari, printerlar va boshqa qurilmalar yuzasiga namlik tushishiga yo'l qo'ying;
• qattiq sovutilgan (masalan, qishda ko'chadan olib kelingan) uskunani yoqing;
• tizim bloki, monitor, printer va boshqalarning qopqoqlari olib tashlangan holda shaxsiy kompyuterni yoqing;
• shaxsiy kompyuterni nazoratsiz qoldirish;
• nostandart sigortalar, tarmoq va signal kabellaridan foydalaning;
• asbob-uskunalarni mustaqil ravishda ochish va ta'mirlash, agar bu uning vazifalari doirasiga kirmasa;
• ushbu Yo'riqnomaning 1-ilovasida keltirilgan yuk me'yorlaridan oshib ketish.

2.6. Favqulodda vaziyatlarda (avariya, yong'in, baxtsiz hodisa, sog'lig'ining to'satdan yomonlashishi, tabiiy hodisa, inson hayoti va sog'lig'i uchun xavfli boshqa hodisalar) operator darhol:

• vaziyat haqida bevosita rahbaringizga xabar bering;
• elektr simining uzilishi, yerga tutashuvi va elektr jihozlarining boshqa shikastlanishi, tutun, yong'in, chaqmoq urilganda xonada kuchli hid va boshqalarni aniqlaganda kompyuterning quvvatini o'chiring;
• shifokor kelishidan oldin, birinchi yordam ko'rsatish bo'yicha ko'rsatmalarga muvofiq jarohatlanganlarga birinchi yordam ko'rsatish;
• texnik asbob-uskunalar yoki dasturiy ta'minotning ishlashida nosozliklar yuzaga kelganda, kompyuter texnikasini ishlatish bo'yicha muhandislik-texnik xizmat vakilini chaqirish;
• ish joyini tark eting va ko'zlardagi og'riqlar, ko'rishning keskin yomonlashishi (diqqatni diqqatni jamlash yoki o'tkirlikka qarata olmaslik), barmoqlar va qo'llardagi og'riqlar, yurak urish tezligining oshishi bilan shifokor bilan maslahatlashing;
• kompyuterning quvvatini o'chiring va karbonat angidrid yoki kukunli o't o'chirgich yordamida yong'inni o'chirish choralarini ko'ring, jihozlar yonib ketsa, o't o'chirish brigadasini chaqiring.

2.7. Ish tugagandan so'ng operator quyidagilarni bajarishi kerak:
2.7.1. Kompyuterlarni ketma-ket o'chiring:

• barcha faol vazifalarni yopish;
• qattiq diskning o'qish boshini to'xtatib qo'ying (agar avtomatik bosh to'xtash joyi ta'minlanmagan bo'lsa);
• haydovchida floppi disklar yo'qligiga ishonch hosil qiling;
• tizim blokining (protsessor) quvvatini o'chiring;
• barcha periferik qurilmalarning quvvatini o'chiring;
• shaxsiy kompyuterning umumiy quvvatini o'chiring.

2.7.2. Kompyuterning tashqi yuzalarini neytral detarjen (kir yuvish sovuni, shampun va boshqalar) eritmasi bilan ozgina namlangan yumshoq paxta mato bilan tozalang; bu holda organik erituvchilardan (aseton, benzin, spirtli ichimliklar va boshqalar) foydalanish qabul qilinishi mumkin emas.
2.7.3. Ish joyini tekshiring va tozalang, shaxsiy himoya vositalarini shkafga joylashtiring, qo'l va yuzni sovun va suv bilan yuving.
2.7.4. Ish smenasining tugashi to'g'risida bevosita rahbarga xabar bering.

3. OPERATORNING HUQUQLARI

Rossiya Federatsiyasi qonunchiligiga, sanoat tarif bitimiga, jamoa shartnomasiga va boshqa me'yoriy hujjatlarga muvofiq operator quyidagi huquqlarga ega:

3.1. Tashkilot hisobidan to'lash bilan davriy tibbiy ko'rikdan o'tish.

3.2. Mehnatni muhofaza qilish bo'yicha dastlabki kasbiy tayyorgarlik uchun.

3.3. Psixofiziologik yordam va mehnat qobiliyatini tiklash uchun (tavsiyalar ushbu Yo'riqnomaning 6 va 7-ilovalarida keltirilgan).

3.4. Ishlab chiqarishdagi baxtsiz hodisalar va kasb kasalliklaridan tashkilot hisobidan majburiy sug'urta qilish uchun.

3.5. Oddiy va xavfsiz mehnat sharoitlarini bepul ta'minlash.

3.6. Kombinezonlar va boshqa himoya vositalarini bepul taqdim etish uchun.

3.7. Zararli mehnat sharoitida ishlash uchun qonun va jamoa shartnomasida nazarda tutilgan imtiyozlar va kompensatsiyalar uchun.

3.8. Sog'likka etkazilgan zararni qoplash uchun, ish jarayonida zarar etkazilgan bo'lsa.

3.9. Ish beruvchi normal va xavfsiz mehnat sharoitlarini ta'minlamagan va bandlar bo'yicha o'z majburiyatlarini bajarmagan bo'lsa, ishlashni rad etish (moddiy va ma'naviy oqibatlarsiz). 1.4.1-1.4.3, 1.5, 1.6, 1.7.

4. OPERATORNING MA'LUMOTI

Operator Rossiya Federatsiyasi mehnatni muhofaza qilish to'g'risidagi qonun hujjatlarini va ushbu Yo'riqnomani buzgan taqdirda, aybdorlik darajasiga qarab, agar bu baxtsiz hodisaga, kasallikka, boshqa shaxslar yoki tashkilotlarga moddiy yoki ma'naviy zarar etkazishga olib kelgan bo'lsa, intizomiy javobgarlikka tortilishi mumkin. rossiya Federatsiyasi qonunchiligiga muvofiq fuqarolik (moddiy), ma'muriy va jinoiy javobgarlik.

3-ILOVA

Operatorning ko'rish va tayanch-harakat tizimlarining asabiy tarangligini, charchoqni kamaytirish uchun quyidagi ish rejimi tavsiya etiladi.

3-jadval Kompyuter operatorining ish rejimi

8 soatlik smenali ish kunidagi tanaffuslar soni va davomiyligi bo'yicha quyidagicha taqsimlanadi:

• I toifa uchun - smena boshlanganidan 2 soat o'tgach va tushlik tanaffusidan 2 soat o'tgach, 15 daqiqadan 2 ta tanaffus;
• II toifa uchun - smena boshlangandan keyin 2 soat va tushlik tanaffusdan keyin 1,5-2 soatdan keyin har bir ish soatida 15 daqiqa yoki 10 daqiqa;
• III toifa uchun - smena boshlanganidan keyin 1,5-2 soat va tushlik tanaffusidan keyin 1,5-2 soatdan keyin har soatda 20 daqiqa yoki har soatda 15 daqiqa.

12 soatlik smena uchun dastlabki 8 soatdagi tanaffuslar 8 soatlik smena bilan bir xil; oxirgi 4 soat davomida (toifa va ish turidan qat'iy nazar) - har soatda 15 daqiqa.
Kompyuterda ketma-ket 2 soatdan ortiq tanaffussiz ishlash tavsiya etilmaydi.

Ish jarayonida monotonlikning salbiy ta'sirini kamaytirish uchun ish turini o'zgartirish tavsiya etiladi, masalan, ma'lumotlarni kiritish va tahrirlash, ma'lumotni o'qish va uni tushunish.

Oddiy ko'rsatma. 1998 yil 3 martda Moskva bojxona boshqarmasi tomonidan tasdiqlangan.

MEHN HAVFSIZLIGI BO'YICHA KO'RIMALAR

"____" _____________ 2020 yil, № _______

Nijniy Novgorod

Shaxsiy kompyuterlarda ishlash

TASDIQLASH

Direktor lavozimi

Direktorning to'liq ismi

"____" _____________ 2020 yil

Mehnatni muhofaza qilish bo'yicha yo'riqnoma
shaxsiy kompyuterda (kompyuter) ishlashda foydalanuvchilar uchun

1. Umumiy xavfsizlik talablari

1.1. Ishlab chiqarish shikastlanishining oldini olish uchun ishchi
ishda ehtiyot bo'lish, ushbu qo'llanma talablariga rioya qilish,
ishlab chiqarish intizomi va shaxsiy gigiena choralari.
1.2. Ushbu yo'riqnomaning talablari MTU xodimlariga nisbatan qo'llaniladi,
kompyuterda ishlash bilan bog'liq.
1.3. Yo'q ishchilar
xavfsizlik bo'yicha kirish brifingidan o'tgan tibbiy kontrendikatsiyalar
mehnat va yong'in xavfsizligi, ish joyida birlamchi brifing, tekshirish
nazariy bilimlar va xavfsiz usul va usullar bo'yicha olingan ko'nikmalar
elektr xavfsizligi bo'yicha birinchi malaka guruhi uchun ish, bilimlarni sinovdan o'tkazish.
Mustaqil ishlarga qabul qilish kafedra mudiri tomonidan bayonnoma bilan amalga oshiriladi
nazorat ro'yxatida.
Takroriy mashg'ulotlar kamida 3 oyda bir marta amalga oshiriladi.
Professional kompyuter foydalanuvchilari majburiy dastlabki sinovdan o'tadilar
(ish uchun ariza berishda) va davriy (2 yilda 1 marta) tibbiy ko'riklar.
1.4. Ayollar homiladorlik boshlanganidan beri va ovqatlanish davrida
kompyuterdan foydalanish bilan bog'liq barcha turdagi ishlarni bajarish uchun emizish,
ruxsat berilmagan.
1.5. Bodrumda shaxsiy kompyuter bilan ish joylarining joylashishiga yo'l qo'yilmaydi.
1.6. Kompyuter bilan ish joyining maydoni kamida bo'lishi kerak
6,0 kv.m., hajmi esa 20 kub metrdan kam emas.
1.7. Shaxsiy kompyuteri bo'lgan binolar tabiiy va sun'iy yoritishga ega bo'lishi kerak.
Tabiiy yorug'lik skeyplar orqali ta'minlanishi kerak va
kamida 1,5% tabiiy yorug'lik omilini ta'minlash.
1.8. Ishchi hujjat joylashtirilgan joyda stol yuzasida yoritish
300-500 lyuks bo'lishi kerak, mahalliy yoritish sirtda porlashni yaratmasligi kerak
ekranni o'rnating va ekran yoritilishini 300 lyuksdan ko'proqqa oshiring.
Yorug'lik manbalaridan to'g'ridan-to'g'ri porlashni cheklash kerak, shu bilan birga
ko'rish sohasidagi yorug'lik yuzalarining (derazalar, lampalar) yorqinligi;
200 cd./kv dan oshmasligi kerak.
Sun'iy yoritishda yorug'lik manbalari sifatida foydalanish kerak
asosan LB tipidagi lyuminestsent lampalar.
1.9. Umumiy yoritish doimiy yoki intervalgacha bo'lishi kerak
chiziqqa parallel ravishda ish joylarining yon tomonida joylashgan yoritgichlar chiziqlari
Kompyuterning in-line tartibiga ega foydalanuvchi. Perimetrda
Yoritgichlar liniyasining kompyuterlari ish joyidan yuqorida joylashgan bo'lishi kerak
stol operatorga qaragan holda old chetiga yaqinroq.
1.10. Kompyuterning dizayni ta'sir qilish dozasining tezligini ta'minlashi kerak
Ekran va korpusdan 0,05 m masofada istalgan nuqtada rentgen nurlanishi
0,1 mrem/soat dan oshmaydigan tartibga solish moslamalarining istalgan holatida
(100 mikroR/soat).
1.11. Statik elektr tokining oldini olish va undan himoya qilish
shaxsiy kompyuter o'rnatilgan binolarda to'ldirilgan namlagichlardan foydalanish kerak
har kuni distillangan yoki qaynatilgan suv bilan.
1.12. Shaxsiy kompyuter bilan ishlash uchun xonaning zamin yuzasi tekis bo'lishi kerak,
chuqurchalarsiz, silliq bo'lmagan, tozalash oson va nam tozalash, antistatik xususiyatlarga ega
xususiyatlari.
1.13. atrofida 50 sm masofada elektromagnit maydon intensivligi
Elektr komponentidagi shaxsiy kompyuter quyidagilardan oshmasligi kerak:
5 Hz-2 kHz chastota diapazonida - 25V / m;
2-100 kHz chastota diapazonida - 2,5.
Magnit oqimining zichligi quyidagilardan oshmasligi kerak:
chastota diapazonida 5 Hz-2 kHz - 250pT;
chastota diapazonida 2-400 kHz - 25pT.
Yuzaki elektr potentsiali 500V dan oshmasligi kerak.
1.14. Binolarning ichki qismini ichki bezatish uchun foydalanish kerak
oqim uchun aks ettirish koeffitsienti bo'lgan diffuz-aks ettiruvchi materiallar - 0,7-0,8;
devorlar uchun - 0,5-0,6; pol uchun - 0,3-0,5.
1.15. Kompyuter bilan jihozlangan sanoat binolarida optimal
Mikroiqlim parametrlari:
sovuq mavsumda havo harorati 22-24 daraja, uning tezligi
harakatlanish 0,1 m/s, nisbiy namlik 60-40%;
issiq davrda havo harorati 23-25 ​​daraja; uning tezligi
0,1 m/s, nisbiy namlik 60-40%.
1.16. Ichki havodagi ijobiy va salbiy aeronlar darajasi
mos kelishi kerak:
minimal talab — n+ — 400, n- — 600;
optimal - n + - 1500-300, n- - 3000-5000;
ruxsat etilgan maksimal n+ - 5000, n- - 5000.
1.17. Kompyuter bilan ishlashda ish joyidagi shovqin darajasi oshmasligi kerak
50 dBA.
1.18. Video monitorli ish joylari (yo'nalish bo'yicha) joylashgan bo'lishi kerak
bir video monitorning orqa yuzasi va boshqa monitorning ekrani) masofada
2,0 m dan kam bo'lmagan, yon yuzalar orasida esa - 1,2 m dan kam bo'lmagan.
1.19. Muhim talab qilinadigan ishlarni bajarishda shaxsiy kompyuter bilan ish joylari
ruhiy stress yoki diqqatning yuqori konsentratsiyasi, izolyatsiya qilinishi kerak
bir-biridan 1,5-2,0 m balandlikdagi qismlar bilan.
1.20. Qurilmalarni ulash uchun rozetkalar va vilkalar uch terminalli bo'lishi kerak.
1.21. Ishchi kreslo (kreslo) bajarishda qulaylikni ta'minlashi kerak
ish. O'rindiqning yuzasi, orqa va stulning (stulning) boshqa elementlari bo'lishi kerak
yarim yumshoq, sirpanmaydigan, elektrlashmaydigan va havo o'tkazmaydigan bo'lishi kerak
oson tozalash uchun qoplangan.
1.22. Klaviatura stol yuzasiga masofada joylashtirilishi kerak
100-300 mm. foydalanuvchiga qaragan chetidan yoki maxsus, sozlanishi
asosiy stol ustidan ajratilgan ish joyining balandligi bo'yicha.
1.23. Video monitor ekrani foydalanuvchining ko'zidan uzoqda bo'lishi kerak.
600-700 mm.
1.24. Ish smenasida rejalashtirilgan tanaffuslar vaqti bo'lishi kerak
uning davomiyligi, turi va toifasiga qarab belgilanadi.

Ish smenasida har xil turdagi ishlarni bajarishda,
asosiysi kamida 50% vaqtni oladigan deb qabul qilinishi kerak.
1.25. 8 soatlik ish smenasi bilan tartibga solinadigan tanaffuslar bo'lishi kerak
o'rnatish:
- 1-toifali ish uchun ish smenasi boshlanganidan keyin 2 soatdan keyin va undan keyin
Har biri 15 daqiqalik tushlik tanaffusidan 2 soat o'tgach;
- 2-toifali ish uchun ish smenasi boshlanganidan keyin 2 soatdan keyin va undan keyin
Har biri 15 daqiqalik tushlik tanaffusidan 1,5-2 soat o'tgach yoki
davomiyligi har soatda 10 daqiqa;
- 3-toifali ishlar uchun ish smenasi boshlanganidan keyin 1,5-2 soatdan keyin va undan keyin
Har biri 15 daqiqalik tushlik tanaffusidan 1,5-2 soat o'tgach
ish soati.
1.26. 12 soatlik ish smenasi uchun rejalashtirilgan tanaffuslar bo'lishi kerak
Ishning dastlabki 8 soatida 8 soatlik tanaffuslar bilan bir xil tarzda belgilanishi kerak
smenada va toifasidan qat'i nazar, ishning oxirgi 4 soati davomida
va ish turi, har soatda 15 daqiqa davom etadi.
1.27. Ish paytida siz ichki mehnat qoidalariga rioya qilishingiz kerak
jadval: spirtli ichimliklar ichish va mastlik holatida ko'rinish taqiqlanadi
mehribon, chekish faqat maxsus jihozlangan joylarda ruxsat etiladi.
1.28. Jarohatlangan taqdirda, jabrlanuvchi yoki guvoh qo'yishi kerak
tibbiy muassasaga murojaat qilish uchun bevosita rahbarga xabar bering.
1.29. Ishchilar tomonidan ko'rsatmalar talablariga rioya etilishini nazorat qilish yuklangan
bo'lim (guruh) boshlig'iga.

2. Ishga kirishishdan oldin xavfsizlik talablari

2.1. Kiyimlaringizni tartibga soling.
2.2. Ish joyini tekshiring, ishga xalaqit beradigan barcha narsalarni olib tashlang.
2.3. Klaviaturaning ishchi yuzasini artib oling, ekranni tozalang.
2.4. Kompyuterning tarmoqqa to'g'ri ulanishini vizual tarzda tekshiring.

3. Ish paytida xavfsizlik talablari

3.1. Ta'minot kuchlanishini o'chirgandan so'ng, kompyuter ishlayotganiga ishonch hosil qiling
elektr tarmoqlari.
3.2. Elektromagnit va elektrostatikdan himoya qilish uchun
maydonlarda ekranga yaqin filtrlar va o'tgan maxsus ekranlardan foydalanishga ruxsat beriladi
akkreditatsiyalangan laboratoriyalarda sinovlar va gigienik sertifikatga ega bo'lishi.
3.3. G'iloflar va qopqoqlar olib tashlangan uskunada ishlash taqiqlanadi.
3.4. Kompyuter bloklarini ulaydigan kabellar va simlarga tegmaslik, harakat qilish taqiqlanadi
quvvatlangan qurilmalar.
3.5. Yoqilgan shaxsiy kompyuterlar va alohida qurilmalarni qarovsiz qoldirmang.
3.6. Har qanday ta'mirlash va olib tashlashni mustaqil ravishda amalga oshirish taqiqlanadi.
xatolar.
3.7. Texnik vakilisiz shaxsiy kompyuterni qayta jihozlamang
xizmat ko'rsatish bo'limi.
3.8. Ish paytida boshqa tashkilotlarning past sifatli floppi disklaridan foydalanmang
kompyuteringizga viruslar kirishining oldini olish uchun.
3.9. Noma'lum parol tizimlarini o'rnatmang va buni o'zingiz bajaring
diskni qayta formatlash.
3.10. Neyro-emotsionallikni kamaytirish uchun tartibga solinadigan tanaffuslar paytida
kuchlanish, vizual analizatorning charchashi, gipodinamiya ta'sirini bartaraf etish
va gipokinez, tonik charchoq rivojlanishining oldini olish maqsadga muvofiqdir
Ilovaga muvofiq mashqlar to'plamini bajarish.

4. Favqulodda vaziyatlarda xavfsizlik talablari

4.1. Kompyuterning noto'g'ri ishlashi, yonib ketgan sigortalar va boshqalar. uskunalar
darhol o'chirib qo'yish kerak.
4.2. Elektr ta'minotining o'tish tugmasi vaqtinchalik elektr uzilishida
o'chirilishi kerak.
4.3. Agar yonish hidi bo'lsa, xonada yoki ish joyida tutun
shaxsiy kompyuter va boshqa qurilmalarning elektr ta'minoti tarmog'i o'chirilishi va olinishi kerak
olov manbasini aniqlash va birlamchi yong'inni o'chirish vositalari bilan o'chirish choralari.
Quvvatlangan uskunaning olovini o'chirish
faqat karbonat angidrid yoki chang yong'inga qarshi vositalar.
Karbonat angidridli o't o'chirgichlar bilan ishlaganda, uni tutmang
rozetka uchun (harorat -80 daraja S gacha).
4.4. Yong'in yoki yong'in belgilari bo'lsa, darhol xabar bering.
Bu haqda bojxona qo'riqlash bo'limining eng yaqin inspektoriga (bu holda qo'ng'iroq qiling
yong'in joyi, ismingiz va bo'limingiz) yoki qo'ng'iroq nuqtasini ishga tushiring
yong'in signalizatsiyasi, so'ngra evakuatsiya rejasiga muvofiq davom eting.

5. Ish oxirida xavfsizlik talablari

5.1. Kompyuterni tarmoqdan uzing.
5.2. Ish joyingizni tartibga soling.
5.3. Smenada ishlaganda ish joyini ish holatiga o'tkazing
smena, ish va smenalarni o'tkazish reestriga yozuv kiriting.
Agar boshqa ish bo'lmasa, ish joyini smena boshlig'iga topshiring
yoki binolar uchun javobgar.
Boshlig'i o'rinbosari
Moskva bojxona
boshqaruvi V.G.Krylov
Tekshiruvchi
ma'muriy-iqtisodiy bo'limining E.V. Romashkova
Kelishilgan:
ACS rahbari G.I.Ivanitskiy

1.3.3. Yong'in xavfsizligi choralariga rioya qiling.

1.4. Kompyuterlar o'rnatilgan ish joylari shunday joylashtirilishi kerakki, bitta videomonitorning ekranidan ikkinchisining orqa qismigacha bo'lgan masofa kamida 2,0 m, videomonitorlarning yon sirtlari orasidagi masofa kamida 1,2 m bo'lishi kerak.

1.5. Yorug'lik teshiklariga nisbatan shaxsiy kompyuterlari bo'lgan ish joylari tabiiy yorug'lik yon tomondan, asosan chapdan tushadigan tarzda joylashtirilishi kerak.

1.6. Shaxsiy kompyuterlar qo'llaniladigan xonalarning deraza teshiklari sozlanishi pardalar, pardalar, tashqi visorlar va boshqalar bilan jihozlangan bo'lishi kerak.

1.7. Kompyuter texnikasidan foydalanuvchilar uchun ish mebellari quyidagi talablarga javob berishi kerak:

Stolning ishchi yuzasi balandligi 680 - 800 mm oralig'ida sozlanishi kerak; bunday imkoniyat bo'lmasa, stolning ishchi yuzasi balandligi 725 mm bo'lishi kerak;

Ish stolida kamida 600 mm balandlikda, tizza darajasida kamida 450 mm chuqurlikda va cho'zilgan oyoqlar darajasida kamida 650 mm balandlikda oyoq xonasi bo'lishi kerak;

Ishchi kreslo (kreslo) ko'tarilishi va aylanadigan bo'lishi va o'rindiq va orqa tomonning balandligi va egilish burchagi, shuningdek, orqa tomonning o'rindiqning old chetidan masofasi bo'yicha sozlanishi kerak;

Ish joyi kengligi kamida 300 mm, chuqurligi kamida 400 mm, balandligi sozlanishi 150 mm gacha va stendning tayanch yuzasining 20 gradusgacha egilish burchagi bilan jihozlangan oyoq tayanchi bilan jihozlangan bo'lishi kerak; stendning yuzasi gofrirovka qilingan bo'lishi kerak va old chetida 10 mm balandlikda chetiga ega bo'lishi kerak;

Shaxsiy kompyuterga ega ish joyi oson harakatlanuvchi hujjat stend bilan jihozlangan bo'lishi kerak.

1.8. Kompyuterlar joylashgan xonalarning havo-ion faktorini normallashtirish uchun havoning ion rejimini avtomatik ravishda boshqarish moslamalaridan foydalanish kerak (masalan, "Moskva-SA1" stabillashtiruvchi havo ionizatori).

1.9. Ayollarga homiladorlik davridan boshlab va emizish davrida kompyuterdan foydalanish bilan bog'liq barcha turdagi ishlarni bajarishga ruxsat berilmaydi.

1.10. Ushbu Yo'riqnomaga rioya qilmaslik uchun aybdorlar ichki mehnat qoidalariga muvofiq javobgar bo'ladilar yoki Rossiya Federatsiyasi Mehnat to'g'risidagi qonunlar kodeksida belgilangan jarimalar.

2. Ishga kirishishdan oldin xavfsizlik talablari

2.1. Ish joyingizni tayyorlang.

2.2. Ish joyidagi yorug'likni sozlang, ekranda porlash yo'qligiga ishonch hosil qiling.

2.3. Uskunaning elektr tarmog'iga to'g'ri ulanganligini tekshiring.

2.4. Elektr simlarining xizmat ko'rsatish qobiliyatini va simlarning yalang'och qismlari yo'qligini tekshiring.

2.5. Tizim bloki, monitor va himoya ekrani erga ulanganligiga ishonch hosil qiling.

2.6. Monitor ekrani va ekran himoyasi yuzasini antistatik mato bilan artib oling.

2.7. Stol, stul, oyoq dastagi, musiqa stendlari, ekranning egilish burchagi, klaviatura holati, sichqonchani maxsus gilamchada toʻgʻri oʻrnatilganligini tekshiring, agar kerak boʻlsa, ish stoli va stulni, shuningdek, kompyuter elementlarining joylashishini ergonomikaga mos ravishda sozlang. talablar va noqulay pozitsiyalarni va uzoq vaqt davomida tana kuchlanishini istisno qilish uchun.

3. Ish paytida xavfsizlik talablari

3.1. Shaxsiy kompyuterda ishlaganda xodimga quyidagilar taqiqlanadi:

Quvvat yoqilganda tizim blokining (protsessor) orqa paneliga teging;

Quvvat yoqilganda periferik qurilmalarning interfeys kabellarining ulagichlarini almashtirish;

Tizim bloki (protsessor), monitor, klaviaturaning ishchi yuzasi, disk drayverlari, printerlar va boshqa qurilmalar yuzasiga namlik tushishiga yo'l qo'ying;

Uskunani mustaqil ochish va ta'mirlashni amalga oshirish;

Qopqoqlari olib tashlangan holda kompyuterda ishlash;

Uskunani tarmoqdan uzing va shnurdan ushlab elektr vilkasini chiqarib oling.

3.2. Tartibga solinadigan tanaffussiz kompyuter bilan uzluksiz ishlashning davomiyligi 2 soatdan oshmasligi kerak.

3.3. Tartibga solinadigan tanaffuslar paytida, neyro-emotsional stressni, vizual analizatorning charchashini kamaytirish, gipodinamiya va gipokineziya ta'sirini yo'q qilish, postural tonik charchoq rivojlanishining oldini olish uchun mashqlar to'plamini bajaring.

4. Favqulodda vaziyatlarda xavfsizlik talablari

4.1. Elektr simlarining uzilishi, topraklamaning buzilishi va boshqa shikastlanishlar, yonishning ko'rinishi bo'lgan barcha holatlarda elektrni darhol o'chiring va favqulodda vaziyat haqida menejerga xabar bering.

4.2. Muammo bartaraf etilmaguncha ishni boshlamang.

4.3. Shikastlanish yoki to'satdan kasallik bo'lsa, darhol rahbaringizga xabar bering, birinchi yordamni tashkil qiling yoki tez yordam chaqiring.

5. Ish oxirida xavfsizlik talablari

5.1. Kompyuteringizni o'chiring.

5.2. Ish joyingizni tartibga soling.

5.3. Ko'zlar va barmoqlar dam olish uchun mashqlarni bajaring.

1-ilova

TARTIBLANGAN TANISH VAQTI

ISH SMENAsining DAVROTIGA QURILIB,

SHAXSIY KOMPYUTER BILAN

1. Mehnat faoliyati turlari 3 guruhga bo'linadi: A guruhi - dastlabki so'rov bilan kompyuter ekranidan ma'lumotlarni o'qish bo'yicha ish; B guruhi - ma'lumotlarni kiritish ustida ishlash; B guruhi - kompyuter bilan muloqot rejimida ijodiy ish. Ish smenasida mehnat faoliyatining har xil turlari bilan bog'liq ishlarni bajarishda, kompyuter bilan asosiy ish smenada yoki ish kunida kamida 50% vaqtni oladigan ish sifatida qabul qilinishi kerak.

2. Mehnat faoliyati turlari uchun kompyuter bilan ishlashning og'irligi va intensivligining 3 toifasi belgilanadi, ular belgilanadi: A guruhi uchun - bir smenada o'qilgan belgilarning umumiy soni bo'yicha (smenada 60 000 belgidan ko'p bo'lmagan); B guruhi uchun - bir smenada o'qilgan yoki kiritilgan belgilarning umumiy soni bo'yicha (bir smenada 40 000 belgidan ko'p bo'lmagan); B guruhi uchun - smenada kompyuter bilan to'g'ridan-to'g'ri ishlashning umumiy vaqti bo'yicha (smenada 6 soatdan ko'p bo'lmagan).

Ko'rsatma №___

KO'RSATMALAR
mehnatni muhofaza qilish bo'yicha
shaxsiy elektron kompyuterlar (ShK) operatorlari va foydalanuvchilari hamda shaxsiy kompyuterlar va video-displey terminallari (VDT) bilan shug'ullanuvchi ishchilar uchun.

Yo'riqnoma "Shaxsiy elektron kompyuterlar (ShK) operatorlari va foydalanuvchilari va shaxsiy kompyuterlar va video-displey terminallari (VDT) bilan shug'ullanadigan ishchilar uchun mehnatni muhofaza qilish bo'yicha namunaviy yo'riqnoma" TOI R 01-00-01- ga muvofiq tuzilgan. 96.

1. Umumiy xavfsizlik qoidalari

1.1. Operator, dasturchi, muhandis, shaxsiy kompyuter bo'yicha texnik, ShK va VDT foydalanuvchisi lavozimlariga quyidagi xodimlar ruxsat etiladi:

• tegishli tayyorgarlikdan o'tgan;
• ish uchun professional ko'nikmalarga ega bo'lish;
• mustaqil ishga kirishdan oldin o'tgan:
  • Rossiya Federatsiyasi Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan belgilangan tartibda majburiy dastlabki (ish uchun ariza berishda) va davriy (ish paytida) tibbiy ko'riklar (ko'riklar) va mehnatga yaroqli deb tan olingan;
  • ishlarni bajarishning xavfsiz usullari va usullariga o'rgatish;
  • mehnatni muhofaza qilish bo'yicha brifing;
  • ish joyida o'qitish;
  • mehnatni muhofaza qilish talablari bo'yicha bilimlarni tekshirish;
• kamida I bo'lgan elektr xavfsizligi guruhiga ega bo'lish.

Ayollarga homiladorlik davridan boshlab va emizish davrida VDT va PC dan foydalanish bilan bog'liq barcha turdagi ishlarni bajarishga yo'l qo'yilmaydi.

1.2. Kompyuter operatori quyidagilarni bajarishi kerak:

• ushbu qo'llanma, qoidalar va qoidalar talablariga rioya qilish;
• individual va jamoaviy himoya vositalarini to'g'ri qo'llash;
• ishni bajarishning xavfsiz usullari va usullari, mehnatni muhofaza qilish bo'yicha brifing, ish joyida amaliyot o'tash va mehnatni muhofaza qilish va yong'in xavfsizligi talablari bo'yicha bilimlarni sinovdan o'tkazish;
• odamlarning sog'lig'iga tahdid soluvchi vaziyat, har bir baxtsiz hodisa yoki sog'lig'ining yomonlashishi to'g'risida darhol bevosita yoki yuqori rahbarni xabardor qilish;
• davriy (2 yilda 1 marta) tibbiy ko'rikdan o'tish;
• yong'in sodir bo'lganda o'zini tutish qoidalari va tartibini bilish;
• birlamchi yong‘in o‘chirish vositalaridan foydalana olish;
• ruxsatsiz shaxslarning ish joyiga kirishiga yo'l qo'ymaslik;
• belgilangan joylarda chekish va ovqatlanish;
• ish joyida alkogol yoki giyohvandlik holatida bo'lolmasligingizni biling;
• ish joyini toza saqlash;
• ishlab chiqaruvchilarning ko'rsatmalariga muvofiq, ish jarayonida kichik hajmdagi mexanizatsiya vositalarini o'z maqsadi bo'yicha ishlatish;
• ish vaqtida ehtiyot bo'ling va mehnatni muhofaza qilish talablari buzilishiga yo'l qo'ymang.

1.3. Kompyuter operatorining ishi xavfli va zararli mehnat sharoitlari bilan bog'liq ishlar toifasiga kiradi. Ish jarayonida kompyuter operatoriga quyidagi xavfli va zararli ishlab chiqarish omillari ta'sir qiladi:

jismoniy:

• elektromagnit nurlanish darajasining oshishi;
• rentgen nurlari darajasining oshishi;
• ultrabinafsha nurlanish darajasining oshishi;
• infraqizil nurlanish darajasining oshishi;
• statik elektr darajasining oshishi;
• ish joyining havosidagi chang darajasining oshishi;
• ish joyining havosida ijobiy havo ionlarining ko'payishi;
• ish joyining havosida salbiy havo ionlarining kamayishi;
• ish joyida past yoki yuqori namlik;
• ish joyining havo harakatchanligini kamaytirish yoki oshirish;
• shovqin darajasining oshishi;
• yorug'lik darajasini oshirish yoki kamaytirish;
• to'g'ridan-to'g'ri yorqinlik darajasini oshirish;
• aks ettirilgan yorqinlikning ortishi;
• ko'rlik darajasining oshishi;
• ko'rish sohasida yorqinlikning notekis taqsimlanishi;
• yorug'lik tasvirining yorqinligini oshirish;
• yorug'lik oqimining pulsatsiya darajasining oshishi;
• elektr pallasida kuchlanish kuchayishi, uning yopilishi inson tanasi orqali sodir bo'lishi mumkin;

kimyoviy:

ish joyidagi havoda karbonat angidrid, ozon, ammiak, fenol, formaldegid va polixlorli bifenillarning ko'payishi;

psixofiziologik:

• ko'zning kuchlanishi;
• e'tiborning keskinligi;
• intellektual yuklar;
• hissiy stress;
• uzoq statik yuklar;
• ishning monotonligi;
• vaqt birligida qayta ishlangan katta hajmdagi axborot;
• ish joyini mantiqsiz tashkil etish;

biologik:

ish joyining havosida mikroorganizmlarning ko'payishi.

1.4. Ishni bajarishda xodim tashkilotlarning ishchilari va xodimlariga shaxsiy himoya vositalarini berish uchun sanoat standartlariga muvofiq ishlab chiqarilgan shaxsiy himoya vositalaridan foydalanishi kerak:

1.5. Kompyuterda, VDPda ish olib boriladigan binolarda vizual ish uchun maqbul sharoitlarni yaratish kerak. Ish joyini aralash yoritish bilan yoritish (klaviatura va ishchi hujjatlar sohasida gorizontal tekislikda) 300 dan 500 Lx gacha bo'lishi kerak. Tabiiy yorug'likning asosiy oqimi chap tomonda bo'lishi kerak, quyosh nurlari va porlashi ishchining ko'rish maydoniga va video monitorlar ekranlariga tushmasligi kerak.

1.6. Kompyuter monitori operatorning ko'zidan 50-70 sm masofada joylashgan bo'lishi va porlashga qarshi qoplamaga ega bo'lishi kerak. Ekran sirtining yoritilishi 300 lyuksdan oshmasligi kerak. Qoplama, shuningdek, ekran yuzasidan elektrostatik zaryadni olib tashlashni ta'minlashi, uchqun va chang to'planishini istisno qilishi kerak.

1.7. Siz tizim blokining orqa devorini to'sib qo'yolmaysiz yoki shaxsiy kompyuterni devorga yaqin qo'ya olmaysiz, bu tizim blokining sovishi va uning qizib ketishining buzilishiga olib keladi.

1.8. Shaxsiy kompyuterli xonalarda namlikni oshirish uchun har kuni distillangan suv bilan to'ldirilgan namlagichlardan foydalanish kerak.

1.9. Shaxsiy kompyuterlarni to'g'ridan-to'g'ri ishlaydigan binolarda ta'mirlash taqiqlanadi.

1.10. Ish stantsiyalarini shaxsiy kompyuterga joylashtirishda video monitorli ish stantsiyalari orasidagi masofa (bitta video monitorning orqa yuzasi va boshqa video monitorning ekrani yo'nalishi bo'yicha) kamida 2,0 m, videoning yon yuzalari orasidagi masofa bo'lishi kerak. monitorlar kamida 1,2 m bo'lishi kerak.

1.11. Ishchi kreslo (kreslo) yuqoriga va aylanadigan bo'lishi kerak va o'rindiq va orqa tomonning balandligi va egilish burchagi, shuningdek, orqa tomonning o'rindiqning old chetidan masofasi bo'yicha sozlanishi, har bir parametrning sozlanishi mustaqil bo'lishi kerak. , bajarish oson va xavfsiz o'rnatishga ega.

1.12. Shaxsiy kompyuterlari bo'lgan binolar birinchi tibbiy yordam to'plami va karbonat angidridli yong'inga qarshi vositalar bilan jihozlangan bo'lishi kerak.

1.13. Katta yoshdagi foydalanuvchilar uchun stolning ishchi yuzasi balandligi 680-800 mm oralig'ida sozlanishi kerak, bunday imkoniyat bo'lmasa, ishchi sirt balandligi 725 mm bo'lishi kerak.

1.14. Ish stolining balandligi kamida 600 mm, kengligi kamida 500 mm, tizzalarda kamida 450 mm va cho'zilgan oyoqlar darajasida kamida 650 mm bo'lishi kerak.

1.15. Ish joyi kengligi kamida 300 mm, chuqurligi kamida 400 mm, balandligi 150 mm ichida sozlanishi va stendning eğimli yuzasining burchagi 20 ° gacha bo'lgan oyoq tayanchi bilan jihozlangan bo'lishi kerak. Stendning yuzasi gofrirovka qilingan bo'lishi kerak va old tomoni bo'ylab 10 mm balandlikdagi chetiga ega bo'lishi kerak.

1.16. Shaxsiy kompyuterga ega ish joyi oson harakatlanuvchi hujjat stend bilan jihozlangan bo'lishi kerak.

1.17. Klaviatura stol yuzasiga chetidan 100-300 mm masofada yoki asosiy stol ustidan alohida, balandligi sozlanishi maxsus ish yuzasiga joylashtirilishi kerak.

1.18. Shaxsiy kompyuterga ega bo'lgan ishchilar ish va dam olish rejimlarining sanitariya-gigiyena talablariga rioya etilishiga qaramay, vizual noqulaylik va boshqa noqulay his-tuyg'ularni boshdan kechirgan hollarda, kompyuter bilan ishlash vaqtini cheklashda har bir xodimga individual yondashuv qo'llanilishi kerak.

1.19. Tanaffuslar paytida umumiy charchoqni bartaraf etish uchun jismoniy tarbiya pauzalarini, shu jumladan asab, yurak-qon tomir, nafas olish tizimlarining funktsional holatini yaxshilaydigan, shuningdek, qon aylanishini yaxshilaydigan, mushaklarning charchoqlarini kamaytiradigan umumiy mashqlarni bajarish kerak.

1.20. Katta ruhiy stressni yoki yuqori diqqatni jamlashni talab qiladigan ijodiy ishlarni bajarishda shaxsiy kompyuterli ish joylarini bir-biridan 1,5-2,0 m balandlikdagi qismlar bilan ajratish tavsiya etiladi.

1.21. Tartibga solinadigan tanaffuslarda va ish kunining oxirida yuqori darajadagi kuchlanish bilan VDT ​​va shaxsiy kompyuterda ishlaydiganlar maxsus jihozlangan xonalarda (psixologik yordam xonasi) psixologik yordam bilan ta'minlanishi kerak.

1.22. Xodimga ishlov berish o'qitilmagan va ko'rsatilmagan asboblar, jihozlar, jihozlardan foydalanish taqiqlanadi.

1.23. Ko'rsatmalar talablarini buzganlik uchun xodim Rossiya Federatsiyasining amaldagi qonunchiligiga muvofiq javobgar bo'ladi.

2. Ishga kirishishdan oldin xavfsizlik talablari

2.1. Ishni boshlashdan oldin operator quyidagilarni bajarishi kerak:

• yuzingizni va qo'lingizni sovun bilan yuving va oq paxta xalat kiying;
• ish joyini tekshirish va tartibga solish;
• ish joyida yoritishni sozlash, yorug'likning etarli ekanligiga ishonch hosil qiling, ekranda hech qanday ko'zgu yo'qligiga, yaqinlashib kelayotgan yorug'lik oqimi yo'qligiga ishonch hosil qiling;
• uskunaning elektr tarmog'iga to'g'ri ulanishini tekshirish;
• himoya tuproq mavjudligiga va ekran o'tkazgichning protsessor korpusiga ulanganligiga ishonch hosil qiling;
• ekranning sirtini va himoya filtrini maxsus mato bilan artib oling;
• shaxsiy kompyuter protsessorining disk drayverlarida floppi disklar yo'qligiga ishonch hosil qiling;
• stol, stul, oyoq dastagi, musiqa tayanchi, jihoz holati, ekranning egilish burchagi, klaviatura holatini to'g'ri o'rnatilganligini tekshiring va agar kerak bo'lsa, ish stoli va stulni, shuningdek, kompyuter elementlarining joylashishini ergonomik talablarga muvofiq va noqulay postlar va uzoq vaqt tana kuchlanishining oldini olish uchun.

2.2. Kompyuterni yoqishda operator uskunani yoqishning quyidagi ketma-ketligiga amal qilishi kerak:

• quvvat manbaini yoqing;
• periferik qurilmalarni yoqish (printer, monitor, skaner va boshqalar);
• tizim blokini (protsessor) yoqing.

2.3. Operatorga quyidagi hollarda ishni boshlash taqiqlanadi:

• VDT bo'yicha gigienik sertifikatning yo'qligi, shu jumladan vizual parametrlarni baholash;
• ushbu ish joyidagi mehnat sharoitlarini sertifikatlash natijalari to'g'risida ma'lumot yo'qligi yoki ushbu uskunaning parametrlarining sanitariya me'yorlari talablariga mos kelmasligi to'g'risida ma'lumot mavjud bo'lsa;
• "to'liq himoya" sinfidagi himoya ekran filtrining yo'qligi;
• himoya filtrining ajratilgan topraklama o'tkazgichi;
• uskunaning nosozliklarini aniqlash;
• kompyuter va VDT qurilmalarining himoya topraklamasining yo'qligi;
• karbonat angidrid yoki kukunli yong'inga qarshi vosita va birinchi yordam to'plamining yo'qligi;
• VDTni joylashtirishning gigienik me'yorlarini buzish (devorlardan 1 m dan kam bo'lgan bir qatorli tartibga solish bilan, ish joylarini 1,5 m dan kam masofada ustunga joylashtirish bilan, maydonga joylashtirilganda). Bir ish joyi uchun 6 m² dan kam, displey ekranlarini bir-biriga joylashtirish bilan).

3. Ish paytida xavfsizlik talablari

3.1. Operator ish paytida:

• faqat o'ziga topshirilgan va unga ko'rsatma berilgan ishni bajarish;
• ish kuni davomida ish joyida tartib va ​​tozalikni saqlash;
• qurilmalarning barcha shamollatish teshiklarini ochiq tuting;
• tashqi qurilma "sichqonchani" faqat maxsus mat bo'lsa foydalaning;
• agar ishni biroz vaqtga to'xtatish kerak bo'lsa, barcha faol vazifalarni to'g'ri yoping;
• faqat operator kompyuterda ishlashda tanaffus paytida video terminalga (2 metrdan kam) yaqin bo'lishi kerak bo'lsa, quvvatni o'chiring, aks holda quvvat o'chirilmasligi mumkin;
• sanitariya me'yorlariga rioya qilish, mehnat va dam olish rejimlariga rioya qilish;
• foydalanish ko'rsatmalariga muvofiq kompyuter uskunalarini ishlatish qoidalariga rioya qilish;
• matnli ma'lumotlar bilan ishlashda oq fonda qora belgilarni ifodalash uchun eng fiziologik rejimni tanlang;
• ish vaqti bilan belgilangan tartibga solinadigan mehnat tanaffuslariga rioya qilish va jismoniy tarbiya bo'yicha tanaffuslar va jismoniy tarbiya mashg'ulotlarida ko'z, bo'yin, qo'l, gavda, oyoq uchun tavsiya etilgan mashqlarni bajarish;
• 60-80 sm ichida ko'zdan ekrangacha bo'lgan masofani kuzating.

3.2. Ish paytida operatorga quyidagilar taqiqlanadi:

• monitor ekraniga va klaviaturaga bir vaqtning o'zida teging;
• quvvat yoqilganda tizim blokining (protsessor) orqa paneliga teging;
• quvvat yoqilganda periferik qurilmalarning interfeys kabellarining ulagichlarini almashtirish;
• qurilmalarning yuqori panellarini qog'ozlar va begona narsalar bilan to'ldirish;
• organik changning to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun ish joyini qog'oz bilan to'ldirishga ruxsat bering;
• faol vazifani bajarish paytida quvvatni o'chirish;
• quvvatni tez-tez o'zgartirish;
• tizim bloki (protsessor), monitor, klaviaturaning ishchi yuzasi, disk drayverlari, printerlar va boshqa qurilmalar yuzasiga namlik tushishiga yo'l qo'ying;
• yuqori darajada sovutilgan (qishda ko'chadan olib kelingan) uskunani yoqing;
• uskunani mustaqil ravishda ochish va ta'mirlash;
• 4 soatlik ish uchun 30 000 dan ortiq qayta ishlangan belgilar soni qiymatidan oshib ketish.

4. Favqulodda vaziyatlarda xavfsizlik talablari

4.1. Operator quyidagilarga majbur:

• elektr simlarining uzilishi, yerga ulash nosozliklari va elektr jihozlarining boshqa shikastlanishi, yonish hidi paydo bo'lishi aniqlangan barcha hollarda elektr ta'minotini darhol o'chiring va favqulodda vaziyat haqida menejer va navbatchi elektrchiga xabar bering;
• kuchlanish ostida bo'lgan odamni aniqlagandan so'ng, uni elektr ta'minotini o'chirish orqali darhol oqim ta'siridan ozod qiling va shifokor kelishidan oldin jabrlanuvchiga birinchi yordam ko'rsating;
• texnik asbob-uskunalar yoki dasturiy ta'minotning ishlashida nosozliklar aniqlangan taqdirda, kompyuter texnikasini ishlatish bo'yicha muhandislik-texnik xizmat vakilini darhol chaqirish;
• Agar ko'zda og'riq paydo bo'lsa, ko'rishning keskin yomonlashishi - diqqatni diqqatni jamlash yoki aniqlikka qarata olmaslik, barmoqlar va qo'llarda og'riq, yurak urish tezligining oshishi, darhol ish joyini tark eting, voqea haqida ish boshqaruvchisiga xabar bering va shifokor bilan maslahatlashing. shifokor;
• uskunada yong'in sodir bo'lgan taqdirda elektrni o'chiring va karbonat angidrid yoki kukunli o't o'chirgich yordamida yong'inni o'chirish choralarini ko'ring, o't o'chirish brigadasini chaqiring va voqea haqida ish rahbariga xabar bering.

5. Ishni tugatgandan keyin xavfsizlik talablari

5.1. Ish tugagandan so'ng, operator kompyuter uskunasini o'chirishning quyidagi ketma-ketligiga rioya qilishi shart:

• barcha faol vazifalarni yopish;
• qattiq diskning o'qish boshini to'xtatib qo'ying (agar avtomatik bosh to'xtash joyi ta'minlanmagan bo'lsa);
• tizim blokining (protsessor) quvvatini o'chiring;
• barcha periferik qurilmalarning quvvatini o'chiring;
• quvvat manbaini o'chiring.

5.2. Ish tugagandan so'ng, operator ish joyini ko'zdan kechirishi va tartibga keltirishi, shkafga xalat osib qo'yishi, qo'l va yuzni sovun va suv bilan yuvishi shart.