Gormonal etishmovchilikni qanday olib tashlash mumkin. Ayollarda gormonal etishmovchilikni xalq davolari bilan davolash


Insonning gormonal foni asosan uning butun hayotini belgilaydi. U tashqi ko'rinishni shakllantiradi: balandlik, vazn, skelet tuzilishi, teri va hatto soch rangi. Ko'pgina omillarning o'zaro ta'siri natijasi bo'lgan gormonal fon tez-tez tebranishlarga duchor bo'ladi. Insonning gormonal tizimi va gormonal foni uning asab tizimining faoliyati bilan chambarchas bog'liq. Ayolning gormonal foni sog'lom bo'lishi uchun u kamida bir oz yog 'zaxirasiga ega bo'lishi kerak. Semirib ketish tashxisi qo'yilgan bemorlarning 95 foizida gormonal buzilishlar uchun ortiqcha vazn aybdor. Tug'ilgandan keyin gormonal darajasini qanday tiklash mumkin. Homiladorlik davrida ayolning gormonal foni o'zgaradi, bu mutlaqo tabiiydir. Ayollarda gormonal etishmovchilik belgilari, tanadagi gormonlarning ortiqcha yoki etishmasligini tushunish oson bo'lgan tashqi ko'rinishlar.

Bir oy ichida gormonal fonni qanday normallashtirish mumkin

Gormonlar hayotimizda sodir bo'ladigan hamma narsa uchun javobgardir - fiziologlarning pozitsiyasi. - Aql-chi? - fikrlovchi e'tiroz bildiradi. - Eng kichik gormonning etishmasligi va odam bor edi - o'simlik paydo bo'ldi. (Anna Duvarova)

Yunon tilidan tarjima qilingan "gormon" so'zi "harakatga solish" degan ma'noni anglatadi. Darhaqiqat, gormonlarning ortiqcha yoki etishmasligi bizning sog'lig'imizdagi nosozliklarga olib keladi. Yuzdan ortiq navlari mavjud bo'lgan gormonlar ichki sekretsiya organlari tomonidan ishlab chiqariladi, ya'ni. endokrin organlar. Gormonlar organizmda ishlab chiqariladigan va uning rivojlanishi va faoliyatini tartibga soluvchi o'ziga xos moddalardir. Ba'zi gormonlar, masalan, qalqonsimon gormonlar, barcha organlarga umumiy ta'sir ko'rsatadi, boshqalari, aldosteron kabi, bir yoki ikkita organga ta'sir qiladi. Biroq, gormonlardan birining etarli darajada ishlab chiqarilmasligi butun organizmning kasalligiga olib keladi.14-16 yoshli yosh qizlarda gormonal etishmovchilik belgilari hayz ko'rishning yo'qligi yoki uning tartibsizligi bo'lishi mumkin.

Gormonlarni almashtirish terapiyasiga murojaat qilmasdan, turli xil gormonlarning endokrin tizimini chiqarishni tartibga solish uchun ovqatlanish orqali o'zimizga qanday yordam berishimiz mumkin? Birinchidan, ma'lum bir gormonning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi belgilari bilan tanishaylik.

Qoidabuzarliklar gormonal fon va ularning sabablari. Ertalab yuzingiz shishib ketganmi? Ertalab ko'zguda o'zingizga yaxshilab qarang. Shishgan va shishgan yonoqlar? Agar shunday bo'lsa, ehtimol sizda qalqonsimon bez faol emas. Ertalab shishgan, "oy shaklidagi" yuzingiz bormi? Sizning buyrak usti bezlari tanangiz kerak bo'lganidan ko'ra ko'proq kortizol ishlab chiqarishi mumkin. Haddan tashqari kortizol kuchli va uzoq muddatli stressni boshdan kechirgan odamlarda paydo bo'ladi. Agar bu holat stress bo'lsa, unda kortizolning ko'pligi tufayli sizda ruhiy stressga dosh berish uchun etarli energiya mavjud. Ammo ortiqcha kortizol qalqonsimon bez funktsiyasini bostiradi va qalqonsimon gormonlar etishmovchiligini keltirib chiqaradi. Qalqonsimon bez gormonlari bizni nafaqat ertalab tashqi ko'rinish bilan, balki uyqudan keyin va dam olish vaqtida ham yaxshi kayfiyat bilan ta'minlaydi. Har kuni ertalab "noto'g'ri oyoqqa" turadigan va kunning boshida asabiylashishni ko'rsatadigan qarindoshimiz yoki tanishimiz yo'qmi? Bu odam ertalab tushkunlikka tushadi. Yoki band bo'lgan odam ishdan keyin juda charchagan, agar ishda o'tirishga vaqt bo'lmasa.

Qalqonsimon bez- boshqa barcha bezlar ichida yil fasllariga eng sezgir. Qishda qalqonsimon gormonlar darajasi pasayadi va shuning uchun biz 1-3 qo'shimcha funt saqlaymiz. Ba'zida bezning funktsiyasi yozda kamayishi mumkin. Qalqonsimon bezni faollashtirish va gormonlar ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun qanday mahsulotlardan foydalanish kerak. Avvalo, barcha dengiz mahsulotlari va dengiz karam, chunki. ular organik yodning eng yuqori miqdoriga ega. O'simlik mahsulotlaridan xurmo, feyxoa, xurmo, aronia va smorodina, olxo'ri, olma, olcha, bodring, kartoshka, lavlagi, sabzi, karam, baqlajon, sarimsoq, turp, marul, ismaloq, pomidor, piyozni ajratish mumkin. Ammo esda tutingki, go'shtni, ayniqsa yog'li navlarni ortiqcha iste'mol qilish tiroid gormonlari darajasining pasayishiga olib keladi. Ko'p miqdorda iste'mol qilinganda qalqonsimon bezning o'sishini rag'batlantiradigan oziq-ovqatlarga karam (ayniqsa, gulkaram), ildiz ekinlari (ayniqsa, turp, turp, sholg'om), shuningdek, ismaloq, shaftoli, Quddus artishoki kiradi. Ko'pgina hollarda, oziq-ovqatdan yodning oz miqdorda ortiqcha iste'mol qilinishi bilan, bo'qoqning rivojlanishida asosiy rolni kobalt, marganets va selen kabi boshqa mikroelementlarning etishmasligi o'ynaydi. Davolashning ta'siri faqat ularni tanaga qabul qilishni to'g'rilash orqali olinishi mumkin.

O'sish gormoni(somatotrop gormon, somatotropin) - oldingi gipofiz bezining gormonlaridan biri. O'sish gormonining inson tanasida bajaradigan funktsiyalari juda keng. Bolalikda o'sish gormonining etishmasligi asosan irsiy nuqsonlar bilan bog'liq bo'lib, o'sishning kechikishi, gipofiz mittiligi (mitti) va ba'zida balog'atga etishishni keltirib chiqaradi. O'sish gormoni inson o'sishini belgilaydi, tanani mustahkamlaydi, orqani to'g'rilaydi, burun, jag', iyak, elka va tos mushaklarini rivojlantiradi, yoshlikni saqlashga yordam beradi, yog 'qatlamini kamaytiradi, sonlarni mustahkamlaydi, oshqozonni qisqartiradi, energiya beradi. kunduzi, kuchni tiklashga yordam beradi, ayniqsa tungi hushyorlikdan keyin, tashvishlarni samarali ravishda kamaytiradi. Oziq-ovqat yordamida gormonal fonni qanday sozlash mumkin? Gormonal nomutanosiblik uchun davo bormi? O'sish gormoni ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun Etarlicha yuqori proteinli ovqatlar iste'mol qiling (go'sht, parranda go'shti, baliq). Qahva iste'mol qilishni cheklang. Ko'p qahva iste'mol qiladigan ayollar qonda o'sish gormoni - somatomedinning past miqdoriga ega. O'zingizga o'rtacha jismoniy faoliyatni bering - har bir mashqda o'sish gormoni qonga suriladi. Chekishni tashlang- Chekishga qaramlik erta qarishga olib keladi.

Melatonin - uyqu gormonining ilmiy nomi. Ushbu gormon AQShda 1958 yilda A. B. Lerner tomonidan kashf etilgan. Bu gormon uxlash istagiga ta'sir qiladi. Gormonlar ishlab chiqarish qorong'uda ko'tarila boshlaydi, ertalab soat 0 dan 4.00 gacha maksimal darajaga etadi va tong otishi bilan tushadi. Biz uxlab qolamiz va melatonin ishlay boshlaydi. U asosan pineal bez, miyaning chuqur qismida joylashgan kichik bez tomonidan chiqariladi. Ichaklar va ko'zning to'r pardasi kabi boshqa organlar ham melatonin ishlab chiqarish qobiliyatiga ega. Agar uxlab qolish qiyin bo'lsa va ertalab tinchlanmasdan uyg'onsangiz, sizda bitta gormon etishmayotgan bo'lishi mumkin. Melatonin foydali taranglikni kamaytiradi, mushaklarni bo'shashtiradi, adrenalinni kamaytiradi va qonni suyultiradi, esnash va tunda yotish istagini keltirib chiqaradi, qalqonsimon bez gormonlarini faollashtiradi. Melatonin darajasini tabiiy ravishda qanday oshirish mumkin? Siz uxlayotgan xona juda issiq yoki juda sovuq bo'lmasligi kerak. Ertalab xona yorug', kechasi esa butunlay qorong'i bo'lishi kerak. Ta'tilda ertalab quyoshda bo'lishga harakat qiling. Ko'proq melatoninga boy ovqatlar iste'mol qiling: guruch, makkajo'xori, jo'xori. Mevalardan - banan. Omega-6 ning yuqori foizini o'z ichiga olgan sovuq presslangan o'simlik moylariga afzallik bering, yog'li kislotalarni (baliqda) o'z ichiga olgan Omega-3 ni juda ko'p iste'mol qilmang. Yotishdan oldin kaltsiy va magniyni, triptofan va karnitin kabi aminokislotalarni va B3 vitaminini oling. Qahva, spirtli ichimliklar va ba'zi dori-darmonlarni, masalan, b-blokerlarni, kechasi benzodiazepinlarni, kunduzi antipsikotiklarni, klonidin va litiyni iste'mol qilishni kamaytiring.

Estradiol, ayollik va go'zallik gormoni. Ko'pchilik estradiol tuxumdonlar tomonidan ishlab chiqariladi, kichikroq qismi buyrak usti bezlari tomonidan chiqariladigan boshqa gormonlardan yog' to'qimalari tomonidan ishlab chiqariladi. Estradiol ko'krak rivojlanishiga yordam beradi, ayol shakllarining yumaloqligini yaratadi, ajinlarni tekislaydi, kiruvchi sochlardan xalos qiladi, ko'zlarni namlaydi va ularni porloq va yorqin qiladi, quvonch, quvnoqlik, yaxshi kayfiyatni oshiradi, jismoniy chidamlilikni ta'minlaydi, sevgi va yaqinlik istagini kuchaytiradi. Estradiol etishmovchiligi bilan - ko'zlar zerikarli, ko'krak qafasi kichik yoki elastikligini yo'qotgan, erkak tipidagi sochlarning haddan tashqari o'sishi mavjud. Gormonal etishmovchilik nisbiy giperestrogenemiyaga xos belgilar bilan namoyon bo'ladi: sut bezlari ko'payadi. Shikoyatlar odatda kun davomida charchoq, depressiyaga moyillik, tushkunlik, jinsiy istakning yo'qligi, kam hayz ko'rish yoki ularning kechikishidir. Nima maslahat berish kerak? Etarlicha ovqat iste'mol qiling: iste'mol qilingan kaloriyalar miqdori sarflangan energiyaga mos kelishi kerak. Oziq-ovqat tarkibida etarli miqdorda hayvon oqsili (go'sht, parranda go'shti, baliq, tuxum) bo'lishi kerak. To'liq don (non va kepakli makaron) iste'mol qilmang: ularning tolasi estrogenni tanadan olib tashlaydi, uni najas bilan chiqaradi. Uzoq muddatli stressli vaziyatlardan qoching, kamroq cheking va kamroq qahva iching. Kimyoviy estrogen miqdori past bo'lgan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalaridan saqlaning. Ayol tanasi gormonal etishmovchilikka boshqacha munosabatda bo'ladi va ba'zida odatiy alomatlar faqat gormonal etishmovchilikning natijasi bo'lishi mumkin.

Testosteron- asosiy erkak jinsiy gormoni - androgen. Bu erkakni erkak qiladigan gormon. Doimiy energiya oqimini ta'minlaydi, ertalabdan kechgacha chidamlilik beradi, jismoniy kuch va hayotiylikni oshiradi, tana mushaklarini rivojlantiradi, qomatni mustahkamlaydi, yog'larni kamaytiradi, yaxshi kayfiyat yaratadi va jinsiy istakni uyg'otadi. Gormonning asosini aminokislotalar va ko'p to'yinmagan yog'lar tashkil etadi, shu bilan birga uni ishlab chiqarishda sink kabi muhim mikroelement ishtirok etadi. Shuning uchun uning ishlab chiqarilishiga dietada ushbu moddalarning ko'pligi yoki etishmasligi ta'sir qiladi. Testosteronning bevosita prekursorlari va testosteronning o'zi ko'p miqdorda asalarichilik mahsulotlarida - shohona jele va ari gulchanglarida uchraydi. Ovqatlansa, ular aniq anabolik ta'sirga ega. Bundan tashqari, asalda bor mavjud bo'lib, u testosteron ishlab chiqarishni oshiradi va ayol gormoni estrogen darajasini pasaytiradi. Aytgancha, estrogen ham erkakning tanasida mavjud, ammo juda oz miqdorda. Semirib ketish bilan uning darajasi oshishi mumkin va testosteron darajasi, aksincha, pasayadi. Shunday qilib, testosteron sintezini oshiradigan va estrogen tarkibini kamaytiradigan mahsulotlar erkak tanasiga to'g'ri ta'sir ko'rsatadi.

Lekin nima haqida xolesterin jinsiy gormonlar sintezi uchun kerak, kam odam biladi. Darhaqiqat, gormonning asosi xolesterindir, ammo bu biz qora ikra, baliq jigari va tovuq sarig'ini qoshiq bilan iste'mol qilishimiz kerak degani emas. Gormonlar uchun xolesterin organizm tomonidan jigarda oziq-ovqatdan keladigan ko'p to'yinmagan yog'li kislotalardan sintezlanadi. Agar, albatta, ular qilgan bo'lsa. Agar ratsionda ularning etishmasligi bo'lsa, afsuski, xolesteringa boy, ammo to'yinmagan yog'larga boy oziq-ovqat aterosklerozning rivojlanishiga olib keladi va odamni supermenga aylantirmaydi.

Qarama-qarshi ta'sirga erishish uchun minimal issiqlik bilan ishlov berish bilan yog'li dengiz baliqlarini iste'mol qiling, omega-3-6-9 yog 'kislotalari qo'shimchalarini oling. Turli xil sovuq presslangan o'simlik moylarini sotib oling va ularni bir vaqtning o'zida ishlating. Bu maqsad uchun eng yaxshisi bo'ladi: zaytun, zig'ir urug'i, kunjut, yong'oq. To'yinmagan yog'larning yaxshi manbai urug'lar va yong'oqlardir: zig'ir urug'i, kunjut, qarag'ay yong'oqlari yashil bargli salatlarga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, yong'oq gazak bo'lishi va ochlikni qondirishi mumkin. Yong'oq va urug'larda gormonal muvozanatni saqlash uchun zarur bo'lgan E vitamini ham mavjud.

Alohida, men qadim zamonlardan beri Rossiyada erkak pyuresi hisoblangan jo'xori uni haqida aytmoqchiman. Haftada 3-4 marta nonushta qilish uchun jo'xori uni iste'mol qilish an'anasi sizni ingliz aristokratiyasiga yaqinlashtiradi va sizga kuch, jasorat va erkaklik baxsh etadi.

Sink erkak jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun muhimdir. Uning ko'p qismi istiridye va boshqa dengiz mahsulotlarida. Ular klassik afrodizyaklar hisoblanadi. Dengiz mahsulotlarining minerallari tanamiz tomonidan yaxshiroq so'riladi, chunki ular tuzlar shaklida mavjud. An'anaga ko'ra, dana, mol go'shti va parranda go'shti testosteron darajasini oshirish uchun tavsiya etiladi, chunki ular uning sintezi uchun zarur aminokislotalarni o'z ichiga oladi.

An'anaviy ravishda qizil go'sht, quyuq parranda go'shti uning sintezi uchun zarur bo'lgan aminokislotalarning etarli miqdori tufayli testosteron ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun tavsiya etiladi. Go'sht, shuningdek, erkak gormonal muvozanat uchun zarur bo'lgan sink va B vitaminlariga boy. Sink testosteron sintezini oshirishdan tashqari, boshqa gormon - prolaktin ishlab chiqarishni kamaytiradi, bu ko'pincha jinsiy disfunktsiyaga, ayollarda esa sut bezlari kasalliklariga olib keladi. Sink jigarrang guruch, donli non, yashil sabzavotlarga boy.

Progesteron homiladorlik gormoni, tuxumdonlarning sariq tanasining gormoni ham deyiladi. Bu juda ko'p miqdorda ishlab chiqarilgan homiladorlik davrida ayolni xotirjam, beparvo va biroz dangasa qiladigan tinch gormon. Tinchlik hissi yaratadi, uyquni yaxshilaydi. Qaysi mahsulotlarda. Agar progesteron ishlab chiqarish tabiiy ravishda kamaytirilsa, u holda hayvon oqsillarini (go'sht, parranda go'shti, baliq) va yog'larni, shu jumladan xolesterinni (tuxum, baliq, yog'li go'sht) iste'mol qilishni oshirish kerak. Stressli vaziyatlardan qochishga harakat qiling, ko'proq uxlang, kechqurun sayr qiling. Ratsioningizga P va C vitaminlari (askorutin) ni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni qo'shing - tsitrus mevalari, atirgullar, qora smorodina va boshqalar. Qabul qilingan suyuqlikni kuzatib boring. Qondagi progesteronning etarli miqdori suyak to'qimasini keksalikka qadar saqlab qolishning yaxshi oldini oladi. Kaltsiy suyaklardan yuvilmaydi.

Serotonin - bu baxt gormoni. U etarli miqdorda ishlab chiqarilganda, biz qoniqish, quvonch, baxt hissini boshdan kechiramiz, chunki u kimyoviy tabiatiga ko'ra opiat guruhiga kiradi. Va, aksincha, uning etishmasligi bilan biz melankoliyaga tushib qolamiz, letargik va zaif his qilamiz va hayotga hech qanday qiziqish yo'q.

Serotonin ishlab chiqarishni ko'paytirish:

Shokolad. U nerv impulslarining uzatilishini rag'batlantiradigan va bizni ko'proq hushyor bo'lgan metilksantinlarni o'z ichiga oladi, shuningdek, qoniqish hissini yaratadigan va kayfiyatni yaxshilaydigan endorfinlarni chiqaradi.
Shuni esda tutish kerakki, kakao miqdori kamida 70% bo'lgan qora shokolad bu maqsadlar uchun mos keladi. Kuniga 15-20 g bunday shokolad kilogrammni ko'paytirmaydi, lekin ular tetiklik va yaxshi kayfiyatni ta'minlaydi.

Bundan tashqari, endofrinlar darajasi oshadi hayvon oqsiliga boy ovqatlar, kurka, tovuq, mol go'shti, tuxum va pishloq kabi. Ularda ikkita aminokislotalar - triptofan va L-fenilalanin mavjud bo'lib, ular miyada endorfin ishlab chiqarishga olib keladi. Yasmiq, loviya, qo'ziqorin va istiridye qo'ziqorinlarida ham ko'p miqdorda triptofan mavjud.

Sabzavotlardan pomidor serotoninni ko'paytirishi ko'rsatilgan. Ba'zi madaniyatlarda ular "sevgi olma" deb ataladi. Ta'siri serotonin ta'siriga o'xshash etarlicha ko'p miqdordagi triptamin miqdori tufayli biz bo'shashamiz, "tormoz" ni yo'qotamiz.
Mevalarda serotonin banan, xurmo, anjir, olxo'rida mavjud.

Serotonin gormoni ishlab chiqarishni kamaytiring:

Spirtli ichimliklar, kofein va zamonaviy energiya ichimliklar tarkibida guarana va boshqa kofeinga o'xshash moddalar mavjud bo'lib, ular kayfiyatni yaxshilaydi, lekin aslida serotonin ishlab chiqarishni kamaytiradigan omillardir. Kayfiyat va energiya vaqtinchalik ko'tariladi, lekin aslida ularning barchasi markaziy asab tizimiga tushkun ta'sir ko'rsatadi va uning charchashiga olib keladi. Har safar ular bilan quvnoq bo'lish uchun ko'proq va ko'proq vaqt kerak bo'ladi va odam qaram bo'lib qoladi.

Ko'p miqdorda shakar, xamirturush, ichaklarda fermentatsiyaga olib keladi, bu gormon uchun hosilalarni sintez qiluvchi mikroorganizmlarning muvozanatini buzadi. Shuning uchun ko'p hollarda past kayfiyat disbakteriozning natijasi bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, protein va uglevodli ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish gormon ishlab chiqarishni inhibe qilishini yodda tutish kerak.

Va shuningdek, muhim gormonlar - vazopressin yoki xotira gormoni, pregnenolon yoki xotira gormoni, insulin yoki shakar gormoni, DHEA yoki hayot sifatini yaxshilash gormoni va boshqalar. Va siz tushunganingizdek, barcha gormonlar har birimiz uchun juda muhim va ularning to'g'ri miqdoriy nisbati juda muhimdir.

To'g'ri ovqatlanishni tanlash, etarli jismoniy faoliyat, stressga qarshi kurash, albatta, farovonlikni yaxshilaydi, gormonal darajasini tiklaydi va shu bilan qarilikka qarshi ma'lum bir himoya yaratadi. Va ishonch hosil qilingki, o'zingiz ustida ish boshlaganingizdan 3 hafta o'tgach, sog'lig'ingiz va kayfiyatingizdagi sezilarli o'zgarishlarni ko'rasiz, bu sizni quvontiradi.

Ijtimoiy tarmoqlarga saqlash:

Tez sahifa navigatsiyasi

Inson tanasining barcha hayotiy jarayonlari qondagi gormonlar darajasidagi fiziologik o'zgarishlar bilan o'zaro bog'liq bo'lib, uning rivojlanish va o'sish, ko'payish va parchalanish davrlarini boshqaradi. Tanadagi gormonal sekretsiya uchun ichki organlarning funktsional tartibga solinishi tizimi - ichki sekretsiyaning turli endokrin bezlari bilan ifodalangan donador apparatlar javobgardir.

Ular markaziy asab tizimining ishiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi va har bir muhim organni nazorat qilish va funktsional tartibga solishni amalga oshiradi. Gormonal etishmovchilik - bu neyroregulyatsiya va endokrin tizimlardagi patologiyalar tufayli yuzaga keladigan gormonal disfunktsiya jarayoni.

Sekretsiya ichidagi bezlarning faoliyati va ular sintez qiladigan gormonlar sog'lom organizmda uyg'un muvozanat va muvozanat holatidadir. Ammo bunday davlat juda zaifdir.

Faqat bitta turdagi gormonlar sintezining buzilishi barcha endokrin bezlarning ishida muvofiqlashtirishning buzilishiga olib keladi - organizmdagi turli patologik o'zgarishlar bilan namoyon bo'ladigan gormonlar muvozanati.

Gormonal fonda muvaffaqiyatsizlik belgilari va alomatlari turli yoshdagi ayollarda kuzatiladi, turli xil buzilishlar gormonlar muvozanatiga olib keladi:

  • gormonlar sintezining oshishi yoki uning pasayishi;
  • gormonlarning kimyoviy tuzilishidagi o'zgarishlar, sintezning buzilishiga olib keladi;
  • gormonal organik moddalarni tashish tizimidagi buzilishlar;
  • endokrin tizimining turli bezlarida sintezning bir vaqtning o'zida etishmovchiligi.

Ayollarda gormonal muvozanatning sabablari

Ayollarda gormonal etishmovchilikni keltirib chiqaradigan gormonal sintezning etarli emasligi omili turli xil patologik jarayonlar bo'lishi mumkin:

  1. Endokrin bezlardagi yuqumli va yallig'lanish jarayonlari;
  2. Ularning kam rivojlanganligi sababli anatomik konjenital anomaliyalar;
  3. Jarrohlik aralashuvlari, shikastlanishlar yoki sekretsiya bezlarida o'sma jarayonlari;
  4. Ularning to'qimalari tuzilishidagi gemorragik ko'rinishlar;
  5. Qon ta'minotining etishmasligi yoki buzilishi;
  6. Ratsionda vitamin va mineral elementlarning etishmasligi;
  7. Immunitet etishmovchiligi.

Gormonlarning ortiqcha sekretsiyasi quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

  • gormonlarni o'z ichiga olgan dorilarni nazoratsiz ishlatish;
  • turli jarohatlar (asosan qorin va bosh);
  • yallig'lanish patologiyalari.

Granüler apparatlar tizimining muvozanatli ishlashini buzish:

  • stressli va hipodinamik holatlar;
  • surunkali uyqu etishmasligi;
  • yomon odatlarga qaramlik;
  • juda erta jinsiy hayot, yoki uning to'liq yo'qligi.

Bundan tashqari, fiziologik sabablarga ko'ra ayollarda gormonal fonda o'zgarishlarning sabablari bor. Bunga homiladorlik davrida fonni qayta tashkil etish yordam beradi.

Ushbu davrda yangi gormonlar sintezi normal homiladorlikni ta'minlash uchun boshlanadi. Homiladorlikning boshida ayol gormonlarining sintezi kuchayadi va 2 trimestrning boshida u kamayadi, chunki platsenta tomonidan estriol sintezi boshlanadi.

Tug'ilgandan keyin gormonal o'zgarishlar yana paydo bo'ladi. Homiladorlik gormonlari sintezini to'xtatadi va ular sut ishlab chiqarishning intensivligini rag'batlantiradigan prolaktin fraktsiyasining sintezi bilan almashtiriladi. Ayol emizishni to'xtatganda, pasayish kuzatiladi va organizm asosiy ayol gormonlari (progesteron va estrogen) sintezining normal hajmiga qaytadi.

Gormonlarning keskin nomutanosibligi ham tibbiy abortlardan kelib chiqadi. Endokrin bezlar bir qator gormonlar sintezini to'xtatadi. Bunday stressga javoban, organizm adrenal va ayol jinsiy gormonlarining ko'payishi bilan javob beradi. Bu davrda ayol tanasi juda zaif.

Gormonal nomutanosiblik fonida birga keladigan patologiyalar va salbiy omillar tuxumdonlar tuzilishidagi patologik buzilishlarni qo'zg'atishi mumkin - ularning to'qimalarining o'sishi (tekomatoz), o'sma shakllanishi yoki jarayonlarning rivojlanishi.

gormonal etishmovchilik belgilari, fotosurat

Ayol tanasida gormonlar muvozanatida buzilishning o'ziga xos, maxsus belgilari deyarli yo'q, shuning uchun endokrin kasalliklarni tashxislash oson jarayon emas - gormonal etishmovchilik belgilari boshqa ko'plab kasalliklarning belgilariga o'xshaydi. Gormonal etishmovchilikni ko'rsatadigan bir nechta belgilar mavjud bo'lsa-da, hali ham mavjud. Ular paydo bo'ladi:

Ishtahaning ortishi, ammo vazn yo'qotishi davom etmoqda. Bu qalqonsimon bezdagi sekretsiya jarayonlarining kuchayganligini ko'rsatadi. Patologiya paydo bo'ladi:

  • asabiylashish va asabiylashish;
  • uyqusizlik va giperhidroz;
  • qo'llardagi barmoqlarning titrashi;
  • yurak aritmi;
  • past, uzoq tana harorati.

Qalqonsimon bezlarning funktsional faoliyatining etishmasligi quyidagi belgilar bilan tavsiflanadi:

  • butun tanada bir vaqtning o'zida semirishning rivojlanishi;
  • zaiflik (asteniya) va uyquchanlik tendentsiyasi;
  • quruq teri va shilliq pardalar, shu jumladan vagina;
  • mo'rt sochlar va ularning ingichkalashi;
  • sovuqlik va past harorat;
  • ovozning xirillashi.

30 yoshli ayollarda gormonal etishmovchilik ko'pincha gipotalamus-gipofiz tizimidagi disfunktsiyadan kelib chiqadi. Yupqa oyoqlari bilan tananing yuqori qismi tezda yog 'bilan to'lib ketganda, semizlikning selektiv jarayonining rivojlanishiga nima sabab bo'ladi. Sonlar, qorin va sut bezlari terisining cho'zilgan qismida to'lqinli qip-qizil chiziqlar paydo bo'ladi.

Bunday "metamorfozlar" ning mavjudligi ayollarda qon bosimining keskin sakrashiga olib keladi. Somatotropinning (o'sish gormoni) haddan tashqari sintezi natijasida tashqi ko'rinish o'zgaradi - jag' va til kattalashadi, lablar, yonoq suyaklari va superkiliar yoylarning shakli o'zgaradi.

Ovoz xiralashadi, soch o'sishi kuchayadi va bo'g'imlarda og'riq paydo bo'ladi. Gipofiz bezidagi o'sma neoplazmalari mavjud bo'lganda, gormonal nomutanosiblik belgilari doimiy migren bilan birga keladigan vizual funktsiyalarning yomonlashuvi bilan belgilanadi.

Ovqat hazm qilish tizimining (oshqozon osti bezi) endokrin bezining ishlamay qolishi diabetning rivojlanishiga olib keladi, terining qichishi, asta-sekin shifo beruvchi yaralar, furunkuloz, doimiy tashnalik va poliuriya (tez-tez siyish).

Androgenlar (testosteron) sintezining kuchayishi hayz ko'rishning kechikishi, og'ir hayz ko'rishi, intermenstrüel qon ketishlar va hayz ko'rish davomiyligining buzilishi belgilari bo'lgan ayollarda gormonal etishmovchilikni keltirib chiqaradi. Shu bilan birga, tashqi ko'rinishdagi o'zgarishlar namoyon bo'ladi:

  • ayollarning tanasida va yuzida haddan tashqari soch o'sishi;
  • qo'pol, yog'li teri;
  • muntazam toshmalar va akne rivojlanishi.

Ayollarda yoshga bog'liq gormonal etishmovchilik belgilari menopauza paytida noxush alomatlar massasi bilan namoyon bo'ladi. Bu ayol gormonlarining gormonal sintezining to'satdan to'xtashi va gipotalamus-gipofiz tizimining bezlari, qalqonsimon va buyrak usti bezlari tomonidan sintez qilingan gormonlarning ko'payishi bilan bog'liq. Semptomlarning namoyon bo'lishi turli xil kasalliklarning kelib chiqishiga bog'liq.

Buzilishlarning vegetativ-qon tomir tabiati bilan alomatlar ifodalanadi:

  • gipertenziya va yurak og'rig'i;
  • taxikardiya xurujlari;
  • qo'llarning titrashi va giperhidroz;
  • boshga issiq qizarishi.

Hissiy buzilishlar uchun:

  • haddan tashqari asabiylashish, g'azab va g'azablanish;
  • tushkun kayfiyat va ko'z yoshlari;
  • tashvish va depressiya.

uyqusizlik gormonal muvozanatning belgilaridan biridir

Nevrologik belgilar:

  • e'tiborning pasayishi va aqliy mahsuldorlikning pasayishi;
  • kunduzi uyquchanlik va kechasi uyqusizlik;
  • migrenlarning tez-tez namoyon bo'lishi va vertigo belgilari.

Metabolik jarayonlardagi funktsional buzilishlar, ular bilan namoyon bo'ladi:

  • osteoporoz - suyaklarning mo'rtligining kuchayishi;
  • hirsutizm belgilari (mo'ylov va soqol ko'rinishidagi sochlar);
  • qo'ltiq va kasık sohasidagi soch o'sishini sekinlashtirish.

Agar ayollarda gormonal etishmovchilik belgilari va belgilari yuzaga kelsa, davolanish tanadagi qaysi gormon etishmovchiligi - bir yoki bir guruhda topilganiga bog'liq. Davolash protokoli ikki yo'nalishga bog'liq - og'iz kontratseptivlari yoki individual dorilar bilan muvozanatni tartibga solish.

Gormonal disfunktsiyalarni davolashning birinchi variantida og'iz kontratseptiv preparatlari turli xil gormonal birikmalar - past dozali va mikro-dozali shakllar bilan qo'llaniladi. Ba'zida uzoq muddatli davolanish zarur bo'lsa, aralash dorilar kursi buyuriladi, ammo yuqori dozali kontratseptivlarning qisqa muddatli kursi ham mumkin.

  • Nakodlangan dorilar orasida Femoden, Gestoden, Marvelon, Desogestrel, Regulon, Cyproterone, Janin, Yarina, Drospirinonega ustunlik beriladi.
  • Mikrodozali dorilar bilan davolashda Mercilon, Desogestrel, Novinet, Loest va Gestodene ishlatiladi.

Gormon preparatlari bilan ayollarda gormonal darajani davolash dori-darmonlarni individual tanlash bilan boshlanadi. Bu ma'lum bir qiyinchilik tug'diradi, chunki davolash kursi bir nechta dorilarni o'z ichiga oladi va ularni normada mavjud bo'lgan gormonlar sekretsiyasini buzmaslik uchun tanlash muhimdir.

  • Androgenning ortiqcha sekretsiyasi bilan "Dexamethasone", "Cyproterone" yoki "Metipred" preparatlari buyuriladi.
  • Qonda progesteron darajasini normallashtirish uchun "Urozhestan" va "Dufaston" buyuriladi.
  • Estrogen etishmovchiligi Premarin, Divigel yoki Proginova yordamida tuzatiladi va agar u ortiqcha bo'lsa, Clomiphene yoki Tamoxifen buyuriladi.

Bular ushbu muammoni davolashning kichik misollari, maxsus terapevtik rejim mutaxassis shifokor tomonidan tuzilishi kerak.

Davolashning prognozi gormon terapiyasining o'z vaqtida bajarilishiga bog'liq bo'lib, u ko'plab noxush patologiyalarning oldini oladi: insult va yurak xurujiga olib keladigan malign neoplazmalarning rivojlanishi, haqiqiy tahdidni bartaraf etish.

Gormonlar darajasi va ularning muvozanatli o'zaro ta'siri ayol tanasining holatiga katta ta'sir ko'rsatadi. Gormonal etishmovchilik - bu jinsiy gormonlarning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi bilan tavsiflangan patologiya.

Ayollarda bunday qobiliyatsizlik reproduktiv tizimning turli kasalliklarini keltirib chiqaradi va immunitetning buzilishi, yallig'lanish va jinsiy infektsiyalar bilan birgalikda bir qator jiddiy patologiyalarni keltirib chiqaradi: hayz davrining buzilishi, bachadon miomasi, giperplaziya, poliplar va polikistoz.

Ginekologik tekshiruvlarni muntazam ravishda o'tkazish juda muhim, chunki reproduktiv tizimning bir qator kasalliklari asemptomatik, og'riq, qon ketish va boshqa klinik ko'rinishlarsiz.

Ushbu maqolada biz ayollarda gormonal etishmovchilikni batafsil ko'rib chiqamiz, uning birinchi belgilari va e'tibor berishingiz kerak bo'lgan asosiy alomatlarni bilib olamiz. Biz ayollarda bunday muammoni davolashning e'tiborsiz va dolzarb usullarini qoldirmaymiz.

Sabablari

Ayollarda gormonal muvozanatni keltirib chiqaradigan ko'plab omillar mavjud. Avvalo, bu gormonal holatning miyada joylashgan markaziy asab tizimining neyroendokrin regulyatsiyasi ishiga va endokrin bezlarning to'g'ri ishlashiga bog'liq bo'lib, ular periferiyada lokalizatsiya qilinadi. .

Shu munosabat bilan gormonal kasalliklarga olib keladigan sabablarni ikkita katta guruhga bo'lish mumkin:

  1. Sabablari, markaziy tartibga solishning ishlashidagi buzilishlar natijasida yuzaga kelgan.
  2. Sabablari, patologik jarayonlar natijasida yuzaga keladi periferik bezlarda paydo bo'ladi. Ularning ishidagi muvaffaqiyatsizliklar o'smalar, infektsiyalar, yallig'lanish jarayonlari va boshqalar sabab bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, keling, ayollarda gormonal muvozanatning asosiy sabablarini ta'kidlaymiz:

  1. genetik moyillik. Gormonal tizimning tug'ma nuqsonlari - bu tuzatish qiyin bo'lgan juda murakkab holat. Qoida tariqasida, bu holatda tashvishlanishning asosiy sababi - asosiy amenore (16 yoshdan keyin qizlarda hayz ko'rishning to'liq yo'qligi).
  2. Endokrin tizimdagi buzilishlar(oshqozon osti bezi, qalqonsimon bez va buyrak usti bezlarining to'g'ri ishlashi bilan bog'liq muammolar).
  3. Da og'iz kontratseptivlaridan foydalanish, ular gormonlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun buzilish boshlanadi, bu birinchi navbatda ortiqcha vaznda o'zini namoyon qiladi.
  4. sababli shamollash, SARS, o'tkir respiratorli infektsiyalar, gormonlar darajasi ko'pincha bezovtalanishi mumkin. Ko'pincha turli xil yuqumli kasalliklardan aziyat chekadigan qizlar balog'at yoshida gormonal darajadagi muammolarga duch kelishlari isbotlangan.
  5. Noto'g'ri ovqatlanish qiz o'zini zaiflashtiradigan parhezlar bilan qiynoqqa solganida, oziq-ovqat iste'moli kamaytirilganda, tanada ma'lum gormonlar ishlab chiqariladigan zarur elementlar yo'q.
  6. Turli xil tabiatdagi kasalliklar, ular orasida bronxial astma, polikistik tuxumdonlar, bachadon miomasi, ko'krak qafasidagi kistalar va boshning tez-tez og'rig'i (migren) mavjud.
  7. Jarrohlik operatsiyalari ayollarda ichki jinsiy a'zolar haqida.
  8. Jiddiy asabiy buzilish, stress (shu jumladan surunkali), depressiya- yuqorida aytilganlarning barchasi ko'pincha ayolning gormonal foniga salbiy ta'sir qiladi.
  9. Ortiqcha vazn. Ayolning qo'shimcha kilogrammlari qanchalik ko'p bo'lsa, u gormonal etishmovchilikni boshdan kechirish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.

Ayolning o'smirlik, homiladorlik, tug'ish, emizish va menopauza kabi tabiiy holatlari gormonal darajadagi nomutanosiblikka ta'sir qilishi mumkin, lekin ko'pincha tananing o'zi gormonlarning kerakli nisbatini tiklaydi.

Ayolda gormonal nomutanosiblik belgilari

Ayollarda gormonal etishmovchilikning klinik ko'rinishi yoshga va fiziologik holatga bevosita bog'liq.

Xususan, agar o'smirlarda ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning shakllanishi sekinlashsa, tug'ish yoshidagi ayollarda asosiy alomatlar hayz davriga va homilador bo'lish qobiliyatiga to'g'ri keladi.

Shu munosabat bilan ayollarda gormonal etishmovchilik belgilari boshqacha bo'lishi mumkin, ammo bu patologiyani ko'rsatadigan eng yorqin belgilar:

  1. Noto'g'ri hayz ko'rish. Hayz ko'rishda tez-tez kechikishlar yoki ma'lum vaqt davomida ularning yo'qligi.
  2. Kayfiyatning o'zgarishi va asabiylashish. Ayol ko'pincha kayfiyatini o'zgartiradi, lekin ko'pincha u yomon kayfiyatga ega. Atrofdagi odamlarga nisbatan g'azab va tajovuzkorlikning namoyon bo'lishi, pessimizm, tez-tez tushkunlik - bularning barchasi gormonal etishmovchilikning yana bir ko'rinishi bo'lishi mumkin.
  3. Vazn yig'moq. Ortiqcha vazn, yog 'birikmalari tezda paydo bo'ladi, ovqatlanish esa ta'sir qilmaydi. Agar ayol hatto qattiq dietada o'tirsa, deyarli hech narsa yemasa, u gormonlarning noto'g'ri ishlashi tufayli hali ham yaxshilanadi.
  4. Jinsiy qiziqishning pasayishi. Gormonal etishmovchilik bilan ayollar jinsiy istak va jinsiy hayotga qiziqishning pasayishini sezadilar.
  5. Soch to'kilishi. Ayollarda gormonal etishmovchilikning umumiy alomati bu juda kuchli bo'lishi mumkin.
  6. Bosh og'rig'i. Boshqa ko'rinishlar ham gormonal etishmovchilikka xos bo'lishi mumkin, ammo ular allaqachon individual xarakterga ega. Shunday qilib, masalan, bunday alomatlar bo'lishi mumkin: ajinlar paydo bo'lishi, ko'krak qafasidagi fibrokistik shakllanishlar, bachadon miomasi, vaginada quruqlik.
  7. Uyqusizlik, charchoq. Ayolning uyqusi buzilganligi sababli, u kechasi uxlamaydi, doimiy zaiflik, uyquchanlik bilan azoblanadi. Ayol yaxshi dam olgan bo'lsa ham, u hali ham o'zini haddan tashqari ko'taradi.

Ayolda gormonal etishmovchilikni davolash umumiy gormonal fonni o'rganish natijalari asosida belgilanadi. Odatda, gormonal nomutanosiblik alomatlarini yo'qotish uchun ayolning tanasida etarli darajada ishlab chiqarilmaydigan yoki umuman ishlab chiqarilmaydigan gormonlarni o'z ichiga olgan preparatlar buyuriladi.

Spesifik va o'ziga xos bo'lmagan belgilar

Ayolda gormonal etishmovchilik mavjudligini ko'rsatadigan barcha belgilarni ikkita katta guruhga bo'lish mumkin: o'ziga xos va o'ziga xos bo'lmagan alomatlar.

Kimga birinchi guruhga kiradi:

  • bolani homilador qilish bilan bog'liq muammolar;
  • tanadagi soch miqdori va ularning o'sish tezligining oshishi;
  • hayz davrining buzilishi;
  • bir xil turmush tarzini saqlab qolgan holda tana vaznining keskin o'sishi;
  • hayz ko'rish bilan bog'liq bo'lmagan bachadondan qon ketishi.

Kimga o'ziga xos bo'lmagan belgilar nisbat berish mumkin:

  • ayolning zaifligi;
  • buning uchun ob'ektiv sabablar bo'lmasa ham charchoq;
  • tez-tez bosh og'rig'i;
  • uyqu buzilishi (uyqusizlik yoki aksincha, doimiy uyquchanlik);
  • jinsiy istakning pasayishi;
  • vaginal shilliq qavatning quruqligi.

Qoida tariqasida, agar bunday belgilar aniqlansa, shifokor differentsial tashxis qo'yish imkonini beruvchi qo'shimcha tekshiruvlarni belgilaydi.

Qizlarda simptomlar

O'smir qizlarda muvaffaqiyatsizlik belgilari:

  1. Sut bezlari kam rivojlangan.
  2. Agar qiz allaqachon 16 yoshga to'lgan bo'lsa va u hali hech qachon (bor edi, lekin juda tartibsiz) hayz ko'rmagan bo'lsa.
  3. Tanadagi sochlarning ortiqcha miqdori yoki ularning to'liq yo'qligi.
  4. Haddan tashqari noziklik, uzun va ingichka oyoq va qo'llar. 48 kg ga etmaydigan vazn.

Ko'pgina hollarda, qiz uchun to'g'ri kun tartibini o'rnatish kerak bo'ladi va hamma narsa o'z-o'zidan ketadi. Ammo og'ir holatlarda gormonal dorilar buyurilishi mumkin, ular ko'rsatmalarga muvofiq aniq qabul qilinadi.

Effektlar

Gormonal nomutanosiblik butun organizmning ishida buzilishlarga olib keladi, shuning uchun sabab o'z vaqtida aniqlanmasa, asoratlar xavfi mavjud, kabi:

  • bepushtlik;
  • semizlik;
  • osteoporoz;
  • jinsiy funktsiyani buzish;
  • turli xil kelib chiqadigan ginekologik kasalliklar;
  • gormonga bog'liq benign yoki malign shishlar;
  • rivojlanish xavfi ortishi bilan

Shuni esda tutish kerakki, gormonal etishmovchilik tufayli yuzaga keladigan disfunktsiyalar va ko'plab kasalliklarni davolash juda qiyin. Ammo nima uchun gormonal etishmovchilik paydo bo'lishini va u bilan qanday kurashish mumkinligini bilsangiz, bunday noxush jarayonni sezilarli darajada osonlashtirishingiz mumkin.

Ayolda gormonal etishmovchilikni davolash

Gormonal fonning har qanday buzilishi juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkinligi sababli, bu holat majburiy tuzatishni talab qiladi. Biroq, gormonal etishmovchilikni davolashni boshlashdan oldin, ayol gormonal o'zgarishlarni qo'zg'atgan sababni aniqlashi kerak. Buning uchun endokrinolog bilan maslahatlashish, shuningdek, gormonal holat uchun qon testini o'tkazish kerak.

Gormonal etishmovchilikka sabab bo'lgan sababga qarab, davolashga asoslanishi mumkin:

  • gormon terapiyasi va / yoki genital infektsiyalarni davolash;
  • maxsus parhezga rioya qilish (masalan, menopauza davrida o'smirlar yoki vegetarianlar uchun selen-sink);
  • ba'zida jarrohlik talab qilinadi.

Biroq, ayollarda gormonal etishmovchilik bilan, aksariyat hollarda davolash almashtirish terapiyasi bilan bog'liq bo'lib, unda Mastodion, Klimadion, Cyclodion kabi jinsiy bezlarning sekretsiyasiga o'xshash bir qator sun'iy preparatlar qo'llaniladi. Shu munosabat bilan kompleks terapiyani tayinlash faqat laboratoriya diagnostikasi asosida amalga oshirilishi mumkin.

Shuningdek, ovqatlanish va jismoniy mashqlar, dam olish va ish rejimiga rioya qilishga katta e'tibor beriladi. Ayollarga ko'pincha meva va sabzavotlar, o'simlik infuziyalari va choylarni iste'mol qilishni ko'paytiradigan va ozuqaviy qo'shimchalar va vitamin komplekslari kabi boshqa muqobil usullarni o'z ichiga olgan parhez buyuriladi. Ba'zi klinikalarda ayol gormonlari muvozanatini tiklash uchun hirudoterapiya, ya'ni zuluklar bilan davolash taklif etiladi.

Oldini olish

Har bir inson kasallikning oldini olish uni davolashdan ko'ra osonroq ekanligini biladi. Shuning uchun ayollarda qanday gormonal buzilishlar borligini bilishni istamaydigan va ular bilan bog'liq muammolar bo'lmagan ayollar profilaktika chorasi sifatida quyidagilarni qilishlari kerak:

  • muntazam ravishda hayz davrining kalendarini yuritish;
  • hayz ko'rishning tabiatini kuzatib boring.

Va eng muhimi - yiliga ikki marta ginekolog tomonidan profilaktik tekshiruvdan o'tish, hatto tashvishlanish uchun ko'rinadigan sabablar bo'lmasa ham - afsuski, "ayol" kasalliklari hozircha o'zlarini his qilmaydi.

Ayol tanasida, boshqalardan tashqari, ikkita jinsiy gormon ishlab chiqariladi: progesteron va estrogen. Ularning qondagi miqdori muvozanatli bo'lsa, ayollarning sog'lig'i tartibda bo'ladi.

Ammo agar ayol gormoni progesteron ishlab chiqarilishi kamaysa, erkak gormoni, estrogen ishlab chiqarilishi mos ravishda ortadi. Bu haqiqat tananing barcha funktsiyalariga halokatli ta'sir ko'rsatadi. Bu nafaqat ortiqcha vazn va yomon terida, balki jiddiy kasalliklarning rivojlanishida ham o'zini namoyon qilishi mumkin.

Gormonal etishmovchilik ko'pincha ayol tanasidagi fiziologik jarayonlar natijasida yuzaga kelishi mumkin:

  • balog'atga etish;
  • menopauza;
  • homiladorlik;
  • tug'ish;
  • abort.

Ammo gormonlar muvozanatining rivojlanishida boshqa omillar ham mavjud.

Gormonal etishmovchilikning sabablari

  1. Reproduktiv organlarning kasalliklari. Agar tuxumdonlar etarli darajada progesteron ishlab chiqarmasa, bu nafaqat bepushtlikka, balki barcha funktsiyalarning buzilishiga olib keladi.
  2. Diyetlar, tartibsiz ovqatlanish, ozuqaviy etishmovchilik. Agar ayol tanasi etarli vitamin va minerallarni olmasa, lekin bu barcha funktsiyalarga halokatli ta'sir ko'rsatadi. Bu noto'g'ri ovqatlanish va qattiq ovqatlanish tufayli sodir bo'lishi mumkin. Kerakli vazn yo'qotish o'rniga, metabolizm buzilganligi sababli ayol ortiqcha vaznga ega bo'lishi mumkin.
  3. Irsiyat. Gormonal tizimning nomukammalligi tug'ma bo'lishi mumkin. Bunday holatda siz mutaxassis bilan bog'lanib, jiddiy davolanishni boshlashingiz kerak.
  4. Ortiqcha vazn. Teri osti to'qimalarining ko'pligi metabolik buzilishlarni keltirib chiqaradi.
  5. Tez-tez shamollash va surunkali kasalliklar. Bolalikda yuqadigan yuqumli kasalliklar kattalar qizining hayotida metabolik buzilish bilan namoyon bo'lishi mumkin. Ushbu bandga nafaqat o'tkir respiratorli infektsiyalar, balki jinsiy yo'l bilan yuqadigan jiddiy kasalliklar ham kiradi: sifiliz, gonoreya, xlamidiya.
  6. Og'ir jismoniy faoliyat. Agar ayol kuchli sport bilan shug'ullansa yoki qattiq jismoniy mehnat bilan shug'ullansa, bularning barchasi gormonal fonga salbiy ta'sir qiladi. Agar bir vaqtning o'zida ayol ham noto'g'ri ovqatlansa, unda uning davrlari to'xtashi va jiddiy kasalliklar rivojlanishi mumkin.
  7. Endokrin tizimdagi buzilishlar: qalqonsimon bez, buyrak usti bezlari, oshqozon osti bezi kasalliklari.
  8. Stress va asabiy taranglik. Tez-tez stress bilan markaziy asab tizimining ishi buziladi, bu barcha funktsiyalarni, shu jumladan gormonal funktsiyalarni nazorat qiladi.
  9. Operatsiyalar va asoratlar operatsiyadan keyin.
  10. Gormonal dorilarni qabul qilish. Kontratseptiv vositalardan uzoq muddatli foydalanish gormonlarning tabiiy ishlab chiqarilishini buzishi mumkin. Bunday dorilar nafaqat tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarida, balki boshqa dorilarda ham mavjud. Siz ko'rsatmalarni diqqat bilan o'rganishingiz va shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
  11. Noto'g'ri hayot tarzi. Bunga quyidagilar kiradi: tartibsiz kun tartibi, uyqu etishmasligi (8 soatdan kam), surunkali charchoq, toza havo etishmasligi, spirtli ichimliklar va chekish.

O'z vaqtida davolanishni boshlash uchun bu jiddiy kasallikni qanday aniqlash mumkin?

Ayollarda gormonal etishmovchilik belgilari

Ayollarda xarakterli belgilar:

  1. Hayz ko'rishning buzilishi. Bu uzoq muddatga kechikishlar yoki ajratmalar sonining keskin o'zgarishi bo'lishi mumkin.
  2. Vazn yig'moq. Agar ayol o'z dietasini tubdan o'zgartirmasa, lekin ayni paytda tez tiklanishni boshlasa, u holda signal berish kerak.
  3. Kayfiyat o'zgarishi. Achchiqlanish, ko'z yoshi, asossiz tajovuz, g'azab, tushkunlik gormonal muvozanatning belgilaridir.
  4. Libidoning pasayishi. Agar qiz jinsiy hayotga qiziqishni yo'qotsa, bu uning gormonal foni haqida o'ylash uchun jiddiy sababdir.
  5. Bosh og'rig'i, migren.
  6. Surunkali charchoq: charchoq, uyqu buzilishi.
  7. Soch to'kilishi, mo'rt tirnoqlar va muammoli teri. Intensiv soch to'kilishi nafaqat stress va noto'g'ri ovqatlanish, balki gormonal muvozanat tufayli ham bo'lishi mumkin. Akne, yog'li teri, qoida tariqasida, o'smirlar uchun xosdir. Ushbu davrda gormonal tizimning shakllanishi sodir bo'ladi, bu yuzdagi kichik kamchiliklarda namoyon bo'ladi.
  8. Boshqa individual belgilar: erta qarish, ko'krak shishi, genital organlarning kasalliklari. Agar ayol yuqorida sanab o'tilgan kamida 2-3 alomatni topsa, u holda uning sog'lig'ini batafsil tekshirish uchun ginekolog va endokrinolog bilan bog'lanishi kerak.

Ayol tanasining tanqidiy davrlari

Yuqorida aytib o'tilganidek, gormonlar muvozanati ko'pincha ma'lum davrlarda sodir bo'lishi mumkin. Ushbu hodisaning oldini olish va uning namoyon bo'lishini minimallashtirish uchun ayolning hayotidagi har bir davrni batafsilroq ko'rib chiqish kerak.

O'smir qizlarda gormonal etishmovchilik

Birinchi marta ayol balog'at yoshida shunga o'xshash buzuqlikka duch keladi. Odatda bu 11-14 yoshda. Bu vaqtda qiz qizga "aylanadi". Uning sut bezlari shakllana boshlaydi, birinchi hayz ko'rish sodir bo'ladi.

Bu davrda qizlarda gormonal etishmovchilik paydo bo'lishi mumkin. Bu o'zini erta etuklikda yoki aksincha - jinsiy shakllanishning kechikishida namoyon qilishi mumkin.

Balog'atga etishishning kechikishi bilan hayz ko'rish 15-16 yoshda bo'lishi mumkin. Buning sababi noto'g'ri ovqatlanish, stress, tez-tez uchraydigan yuqumli kasalliklar bo'lishi mumkin.

O'smirlik davridagi gormonal muvozanat bilan birga keladigan asosiy "yon omil" - bu akne. Agar qiz umuman sog'lom bo'lsa, go'zallik salonida quritish maskalari, suyuq azot va boshqa protseduralar yordamida akne tezda davolanadi.

Ammo agar muammoli teriga asabiylashish, tajovuzkorlik, uyqusizlik va hayz davrining buzilishi qo'shilsa, bu bola bilan shifokor bilan bog'lanish uchun jiddiy sababdir.

Sog'lom o'smirda gormonal nomutanosiblikning kichik ko'rinishlari to'g'ri kun tartibi, muvozanatli ovqatlanish, yaxshi uyqu va vitamin komplekslarini qabul qilish orqali sozlanishi mumkin.

Bu yoshda ota-onalar qiziga e'tiborli bo'lishlari kerak. Ko'pincha qizlar issiq oilaviy muhitga, onasi bilan yaqin muloqotga, tushunishga muhtoj. Siz sabrli bo'lishingiz va bolangizning eng yaxshi do'sti bo'lishingiz kerak. Qizingizga nisbatan iliq munosabat ko'p marta mukofotlanadi. Axir, yaxshi va munosib farzandlar tarbiyalay olgan inson baxtlidir!

Tug'ilgandan keyin gormonal nomutanosiblik

Homiladorlik va tug'ish - bu ayolning hayotidagi eng muhim davr. Bu vaqtda u juda ko'p turli xil gormonlarni chiqaradi. Agar homiladorlikdan oldin qiz jiddiy kasalliklarga duchor bo'lmasa va to'g'ri turmush tarzini olib borgan bo'lsa, tug'ilgandan keyin u 2-3 oy ichida nojo'ya ta'sirlarsiz juda tez tiklanadi.

Biroq, ko'pincha tug'ish va homiladorlik turli tizimlarning ishlashini buzishi mumkin. Tug'ilish tana uchun katta stress bo'lib, endokrin tizim bundan eng ko'p "aziyat chekadi".

Gormonal nomutanosiblik belgilariga quyidagilar kiradi:

  • beqaror ruhiy fon;
  • vazn yig'moq;
  • bosim ko'tarilishi;
  • libidoning pasayishi;
  • laktatsiya bilan bog'liq muammolar.

Agar tiklanish davri olti oydan ortiq davom etgan bo'lsa, endokrinolog bilan bog'lanishingiz kerak. Shifokor testlarni buyurishi kerak, keyin esa tegishli dori-darmonlarni buyurishi kerak.

Homiladorlikdan keyin kilogramm ortishi normaldir. Sog'lom turmush tarzi bilan vazn juda tez normal holatga qaytadi. Fitnes va to'g'ri ovqatlanish yordamida gormonal etishmovchilik bilan vazn yo'qotishingiz mumkin.Sport va parhezni tug'ilgandan keyin 6 oydan kechiktirmasdan boshlash mumkin. Axir, intensiv mashqlar va oziq-ovqat cheklovlari sut ishlab chiqarishga halokatli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

O'zingizga yoki chaqalog'ingizga zarar etkazmaslik uchun faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin tug'ilgandan keyin vazn yo'qotishingiz kerak!

Abortdan keyin gormonal etishmovchilik

Aksariyat hollarda, abortdan keyin ayol gormonal etishmovchilikni boshdan kechiradi. Buni quyidagicha izohlash mumkin: homilaning rivojlanishi uchun turli gormonlar ayolning qoniga faol ravishda chiqarila boshlaydi, bu esa kelajakdagi chaqaloqning ham, onaning ham hayotiy faoliyatini ta'minlaydi. Ammo bu fiziologik jarayonning keskin to'xtashi gormonal tizimni buzadi.

Bu quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:

  • keskin vazn ortishi;
  • gipertenziya;
  • terlash;
  • soch to'kilishi;
  • teri, tirnoqlar bilan bog'liq muammolar;
  • tez-tez bosh og'rig'i, depressiya, asabiy buzilishlar.

Abort har doim ayollar salomatligi uchun tahdiddir. Qanchalik erta amalga oshirilsa, salbiy oqibatlar shunchalik kam bo'ladi. Agar operatsiya yaxshi o'tgan bo'lsa, bir oydan keyin ayol yana hayz ko'radi va u yana ona bo'lish imkoniyatiga ega. Afsuski, ko'p hollarda, abortdan so'ng, gormonal dorilarni qabul qilish, tiklanish uchun uzoq vaqt talab etiladi.

Abort, ayniqsa, tug'magan ayollar uchun xavflidir. Bu ayol uchun eng dahshatli oqibatlarga tahdid soladi - bepushtlik.

Climax - reproduktiv funktsiyaning susayishi

Reproduktiv funktsiyaning buzilishi 45 yildan keyin boshlanadi. Hayz ko'rish tartibsiz bo'lib, barcha jinsiy funktsiyalar asta-sekin yo'qoladi.

Ko'pgina hollarda menopauza noxush alomatlar bilan birga keladi:

  • yurak-qon tomir tizimidagi buzilishlar;
  • uyqusizlik;
  • terlash;
  • kayfiyat o'zgarishi;
  • bosim ko'tarilishi;
  • bosh og'rig'i va migren.

Bu alomatlarning barchasi estrogen ishlab chiqarishning etarli emasligini ko'rsatadi. Siz sog'lom ovqatlanish, yaxshi dam olish va yaxshi psixologik muhit bilan menopauzaning barcha "jozibasi" ning namoyon bo'lishini kamaytirishingiz mumkin. Qiyin holatlarda gormonal etishmovchilikni maxsus preparatlar bilan davolash kerak. Bularning barchasi shifokor tomonidan belgilanishi va bemorning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda dori-darmonlarni buyurishi kerak.

Gormonal muvozanatni qanday tuzatish kerak

Davolashni boshlash uchun gormonlar muvozanatining sababini aniqlash kerak. Buning uchun shifokor qalqonsimon bez, buyrak usti bezlari va tuxumdonlar tomonidan ishlab chiqarilgan ularning miqdorini aniqlash uchun qon testlarini belgilaydi.

Natijalarni olgandan so'ng, ular tabiiy va sun'iy gormonlarni o'z ichiga olgan preparatlar bilan davolashadi:

  • mastodion;
  • siklodinon;
  • Klimaktoplan;
  • Yarina;
  • Regulon;
  • Novinet;
  • Lindinet.

Bundan tashqari, shifokor antipsikotiklar, gomeopatik dorilar va vitamin komplekslarini buyurishi mumkin.

Gormonal etishmovchilik bilan nima qilish kerak? Agar gormonlar etishmovchiligi tana vaznining ortishi bilan birga bo'lsa, unda tegishli yo'nalishda ishlarni bajarish kerak. Siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz va shifokor nazorati ostida to'g'ri ovqatlanishni boshlashingiz kerak. Jismoniy mashqlar vazn yo'qotishning muhim qismidir. Shunday qilib, kompleksdagi hamma narsa: dori-darmonlar, parhez va sport yaxshi uzoq muddatli natijalar beradi.

Gormonal nomutanosiblik uchun parhez

Gormonal nomutanosiblik ko'pincha kilogramm ortishi bilan birga keladi. Bu quyidagi sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin:

  • ishtahaning ortishi;
  • metabolik kasallik;
  • to'qimalarda suyuqlikni ushlab turish.

Gormonal etishmovchilik uchun ovqatlanish turli xil yangi va yuqori sifatli ovqatlarni o'z ichiga olishi kerak. Ratsioningizga quyidagilarni kiritishingizga ishonch hosil qiling:

  • sabzavotlar, mevalar, o'tlar;
  • baliq;
  • parranda va mol go'shti;
  • don;
  • asal, yong'oq, quritilgan mevalar.

Tolani o'z ichiga olgan o'simlik ovqatlari kunlik ratsionning 50% ni tashkil qilishi kerak. Hujayralarda suyuqlikni saqlaydigan shirin, baharatlı, dudlangan, sho'r ovqatlarni kamaytirishni unutmang.

Siz yomon odatlardan voz kechishingiz kerak: chekish, shuningdek spirtli ichimliklar. Spirtli ichimliklar ko'p miqdordagi kaloriyalarni o'z ichiga oladi, shuningdek, ayolning gormonal foniga halokatli ta'sir ko'rsatadi.

Har doim yaxshi vaznda bo'lish uchun siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:

  1. Kuniga 5-6 marta kichik qismlarda ovqatlaning.
  2. Haftada bir marta ro'za tutish kunini tashkil qiling - kefir iching, shuningdek olma iste'mol qiling.
  3. O'zingizni muntazam ravishda tortishingiz va "ideal" vazningizni nazorat qilishingiz kerak.
  4. Kuniga kamida 2-3 litr suv iching.
  5. Har qanday sport turi bilan shug'ullaning: fitnes, tennis, ertalab yugurish, simulyatorlarda mashq qilish.

Jismoniy mashqlar nafaqat kaloriyalarni yoqadi, balki ijobiy energiyani ham oshiradi.

Gormonal etishmovchilik bilan homilador bo'lish mumkinmi?

Ayolning reproduktiv funktsiyalari buzilgan bo'lishi mumkin, bu hayz ko'rish va bepushtlikka tahdid soladi. Agar homilador bo'lolmasa, shifokor odatda tashxis qo'yadi:

  • qalqonsimon bezni tekshirish;
  • tuxumdonlarni tekshirish;
  • gormonlarni tekshirish uchun qon topshirish.

Natijalarni olgandan so'ng, shifokor davolash usullaridan birini buyuradi:

  • gormonal dorilar;
  • genital infektsiyalarni davolash;
  • muvozanatli dietaga asoslangan dieta;
  • jarrohlik aralashuvi.

Shunday qilib, o'z vaqtida davolash boshlangan bo'lsa, gormonal etishmovchilik bilan homiladorlik mumkin.

Ayollarda gormonal etishmovchilikni xalq davolari bilan davolash tabiiy fitohormonlarni o'z ichiga olgan dorivor o'tlar yordamida mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

  • adaçayı;
  • zig'ir yog'i;
  • bor bachadoni;
  • valerian ildizi;
  • yalpiz;
  • oregano;
  • shag'al.

Gormonlarni o'z ichiga olgan o'simlik infuziyalarini qabul qilish yon ta'sirga ega bo'lgan sun'iy gormonal dorilarga nisbatan afzalliklarga ega.

O'simlik dekoltsiyalari tananing individual tolerantligini hisobga olgan holda aniq sxema bo'yicha olinishi kerak. Fitoterapiya tanaga zarar bermaslik uchun shifokor bilan maslahatlashganidan keyin amalga oshirilishi kerak.

Ayollar uchun profilaktika:

  1. Gormonal buzilishning rivojlanishi ko'pincha hech qanday sababsiz o'tib ketishi mumkin. Shuning uchun "birinchi qo'ng'iroqlar" ni tan olish uchun muntazam tibbiy ko'rikdan o'tish va tegishli testlarni o'tkazish kerak.
  2. Sog'lom turmush tarzini olib boring: yaxshi ovqatlaning, etarli vaqt uxlang, ko'proq yuring va og'ir jismoniy zo'riqish bilan charchamang.
  3. Birinchi alomatlarda shifokor bilan maslahatlashib, davolanishni boshlash kerak.

Gormonlar muvozanatini o'z vaqtida davolash quyidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin:

  • semizlik
  • bepushtlik;
  • ko'krak saratoni, bachadon bo'yni saratoni;
  • tanadagi sochlarning haddan tashqari o'sishi;
  • tishlarning yo'qolishi va erta qarishi.

Gormonal etishmovchilik, birinchi navbatda, o'zingizni yoqtirmaslik, shuningdek, tanangizga etarlicha e'tibor bermaslikdir. Agar siz kasallikning dastlabki belgilarini vaqtida oldini olsangiz, shuningdek, sog'lom turmush tarzini olib boradigan bo'lsangiz, unda gormonlar ishlab chiqarish juda tez normal holatga qaytadi.


Sayt faqat ma'lumot olish uchun ma'lumotnoma ma'lumotlarini taqdim etadi. Kasalliklarni tashxislash va davolash mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Barcha dorilar kontrendikatsiyaga ega. Mutaxassis maslahati talab qilinadi!

Gormonal nomutanosiblik nima?

Inson tanasining barcha hayot davrlari gormonal fondagi fiziologik o'zgarishlar bilan bevosita bog'liq bo'lib, ular o'sish va ko'payish, rivojlanish va parchalanishni ta'minlaydi.

Gormonal fonning normal holatining ahamiyatini ortiqcha baholash qiyin, chunki endokrin tizim markaziy asab tizimining ko'plab funktsiyalariga (his-tuyg'ular, his-tuyg'ular, xotira, jismoniy va intellektual qobiliyatlar) hal qiluvchi ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, asab tizimining rivojlanishida ishtirok etadi. barcha muhim organlarning ishini tartibga solish.

Dastlab, "gormonal etishmovchilik" ayollarda endokrin tizimning patologiyasi deb ataldi, bu klinik jihatdan, birinchi navbatda, hayz davrining buzilishi bilan namoyon bo'ldi.

Biroq, so'nggi paytlarda "gormonal etishmovchilik" iborasi erkaklarda endokrin tartibga solishning buzilishi bilan bog'liq turli xil muammolarga nisbatan ko'proq foydalanilmoqda.

Дело в том, что, несмотря на все различия в строении половой системы, нарушения гормонального фона вызывают и у мужчин, и у женщин многие сходные симптомы, имеющие системное проявление (нарушения центральной нервной деятельности, ожирение, остеопороз , развитие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы va boshq.).

Ayollar va erkaklarda gormonal etishmovchilikning sabablari

Erkaklar va ayollardagi gormonal buzilishlarning sabablari juda xilma-xildir. Avvalo shuni ta'kidlash kerakki, gormonal fon miyada joylashgan neyroendokrin tartibga solishning markaziy tizimi (gipotalamo-gipofiz tizimi deb ataladigan) va periferiyada joylashgan endokrin bezlar (erkak) o'rtasidagi murakkab o'zaro ta'sirning natijasidir. va ayol jinsiy bezlari).

Shunday qilib, ularning kelib chiqishidagi gormonal etishmovchilikning barcha omillarini quyidagilarga bo'lish mumkin:
1. Markaziy tartibga solishning buzilishi bilan bog'liq sabablar.
2. Periferik bezlarning patologiyasiga bog'liq sabablar (yuqumli va yallig'lanish kasalliklari, konjenital gipoplaziya (kam rivojlangan), o'smalar, shikastlanishlar va boshqalar).

Gipotalamus-gipofiz tizimining buzilishi, o'z navbatida, uning to'g'ridan-to'g'ri organik shikastlanishi (og'ir miya shikastlanishi, o'sma, ensefalit) yoki salbiy tashqi va ichki omillarning bilvosita ta'siri (surunkali charchoq sindromi, umumiy charchoq sindromi) natijasida yuzaga kelishi mumkin. tanasi va boshqalar). P.).

Bundan tashqari, umumiy gormonal fon ko'payish bilan bevosita bog'liq bo'lmagan endokrin bezlar tomonidan kuchli ta'sir ko'rsatadi. Bu, ayniqsa, adrenal korteks va qalqonsimon bezga tegishli.

Gormonal etishmovchilikning sabablari asabiy yoki jismoniy ortiqcha kuchlanish, o'tkir yuqumli kasalliklar, beriberi bo'lishi mumkin. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, intensiv jadvalda (litsey, gimnaziya va boshqalar) o'qiydigan amalda sog'lom qizlar xavf guruhiga kiradi.

Klinik jihatdan JUB - bu qizlarda balog'at davrida (odatda birinchi hayzdan keyin 2 yil ichida), keyingi hayz ko'rishning ikki haftadan bir necha oygacha kechikishidan keyin rivojlanadigan bachadon qon ketishi.

Bunday qon ketish, qoida tariqasida, juda ko'p bo'lib, og'ir anemiyaga olib keladi. Ba'zan SMClar ko'p emas, lekin uzoq (10-15 kun).

Qattiq qayta qon ketish qonning koagulyatsion va antikoagulyatsion tizimlari (DIC) o'rtasidagi nomutanosiblik bilan murakkablashishi mumkin, bunga qarshi qon ketish yanada kuchayadi - bu holat hayot uchun darhol xavf tug'diradi va shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.

Reproduktiv yoshdagi ayollarda gormonal nomutanosiblik belgilari

Amenoreya

Reproduktiv yoshdagi ayollarda homiladorlik yoki laktatsiya bilan bog'liq bo'lmagan hayz ko'rishning uzoq vaqt davomida yo'qligi amenoreya deb ataladi va gormonal etishmovchilikni ko'rsatadi.

Ular paydo bo'lish mexanizmiga ko'ra quyidagilarni ajratib ko'rsatishadi:
1. Markaziy kelib chiqishi amenoreya.
2. Adrenal korteksning disfunktsiyasi bilan bog'liq amenoreya.
3. Tuxumdonlar patologiyasidan kelib chiqqan amenore.

Jiddiy ruhiy jarohatlar, shuningdek uzoq davom etadigan kasallik yoki ovqat hazm qilish omillari (uzoq davom etgan ochlik) tufayli kelib chiqqan jismoniy charchoq markaziy genezis amenoreyasiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, shikastlanishlar, yuqumli-yallig'lanish yoki onkologik jarayonlarda gipotalamus-gipofiz tizimiga bevosita zarar etkazish mumkin.

Bunday hollarda gormonal etishmovchilik asabiy va jismoniy charchoq fonida yuzaga keladi va bradikardiya, gipotenziya, anemiya belgilari bilan birga keladi.

Amenoreya ham Itsenko-Kushing sindromining ko'rinishlaridan biri bo'lishi mumkin. Bunday hollarda gormonal muvozanat ko'plab organlar va tizimlarning jiddiy shikastlanishiga olib keladi. Bemorlar juda o'ziga xos ko'rinishga ega: kushingoid semizlik (oy shaklidagi binafsha-qizil yuz, bo'yin va tananing yuqori yarmida oyoq-qo'llarning mushaklari atrofiyasi bilan yog'li qatlamlar), erkak tipidagi soch o'sishi, tanadagi binafsha rangli chiziqlar. . Bundan tashqari, arterial gipertenziya va osteoporoz xarakterli bo'lib, glyukoza bardoshlik kamayadi.

Itsenko-Kushing sindromi buyrak usti korteksi gormonlarining yuqori ishlab chiqarilishini ko'rsatadi, shuning uchun uning sababi bu gormonlarni chiqaradigan neoplazmalar yoki buyrak usti bezlarida steroidlar sintezini rag'batlantiradigan gipofiz o'smalari bo'lishi mumkin.

Biroq, gormonal etishmovchilikning sababi semirish, alkogolizm va neyropsikiyatrik kasalliklar bilan bog'liq bo'lgan neyroendokrin tizimning funktsional buzilishlari bo'lsa, funktsional giperkortizolizm (psevdo-Kushing sindromi) juda keng tarqalgan.

Tuxumdon amenoreyasining eng keng tarqalgan sababi polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) bo'lib, u jinsiy faoliyatning boshlanishi, abort, tug'ish va boshqalar kabi stress omillari ta'sirida yuzaga kelishi mumkin. Amenoreyaga qo'shimcha ravishda, PCOSdagi gormonal etishmovchilikning asosiy belgisi semirib ketish, ikkinchi yoki uchinchi darajaga yetib borishi, shuningdek, erkaklarda soch o'sishi (yuqori labda, iyakda, sonlarning ichki qismida). Juda xarakterli belgilar, shuningdek, terining va uning qo'shimchalarining distrofiyasi (qorin, ko'krak va sonlar terisida cho'zish belgilari; mo'rt tirnoqlar, soch to'kilishi). Kelajakda lipid va uglevod almashinuvining buzilishi rivojlanadi - ateroskleroz va 2-toifa diabet rivojlanish tendentsiyasi mavjud.

Disfunktsional bachadondan qon ketishi

Reproduktiv yoshdagi ayollarda disfunktsional bachadondan qon ketish, ko'pincha, asab yoki ruhiy stress, yuqumli kasalliklar, abort va boshqalar natijasida kelib chiqqan gormonal etishmovchilik tufayli yuzaga keladi.

Bu hayz davrining normal davriyligini buzadi va endometriumning malign neoplazmalariga moyillik mavjud. DMC bo'lgan ayollarda homilador bo'lish va normal tug'ish qobiliyati kamayadi.

Bunday gormonal etishmovchilik ko'pincha 30 yoshdan keyin sodir bo'ladi, lekin u yosh qizlarda ham rivojlanishi mumkin. PMS sabablari to'liq tushunilmagan. Irsiy moyillik katta ahamiyatga ega (patologiyaning oilaviy tabiati ko'pincha kuzatiladi). Provokatsion omillar ko'pincha abortlar, og'ir asabiy zarbalar va yuqumli kasalliklardir.

PMS rivojlanishining xavf omillari stressga moyillik va jismoniy harakatsizlik (katta shaharlarda yashash, intellektual ish, harakatsiz turmush tarzi), shuningdek, to'yib ovqatlanmaslik, surunkali ginekologik kasalliklar va markaziy asab tizimining shikastlanishi (travma, neyroinfeksiya).

PMS o'z nomini boshlangan paytdan boshlab oldi: alomatlar hayz boshlanishidan bir necha kun oldin paydo bo'ladi, hayz ko'rishning birinchi kunida eng yuqori nuqtaga etadi va oxiri bilan butunlay yo'qoladi. Biroq, og'ir holatlarda PMS ning rivojlanishi kuzatiladi - uning davomiyligi oshadi va yorug'lik oralig'i kamayadi.

An'anaviy ravishda PMSning barcha belgilarini bir necha guruhlarga bo'lish mumkin:
1. Nevrozga o'xshash kasalliklar: asabiylashish, depressiyaga moyillik, charchoq, uyqu buzilishi (kunduzi uyquchanlik va kechasi uyqusizlik).
2. O'chokli sindrom: kuchli bosh og'rig'i, ko'pincha ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga keladi.
3. Metabolik buzilish belgilari (yuz va oyoq-qo'llarning shishishi).
4. Vegetativ-qon tomir distoni belgilari (puls va qon bosimining labilligi, meteorizm).

Og'ir holatlarda vegetativ-qon tomir kasalliklari simpatoadrenal inqirozlar turiga qarab davom etadi (o'lim qo'rquvining asossiz hujumlari, qon bosimining ko'tarilishi va yurak urish tezligining oshishi bilan birga, ko'p siyish bilan yakunlanadi). Bunday inqirozlar adrenal medullaning jarayonda ishtirok etishini ko'rsatadi.

Aksariyat ayollar hidlarga yuqori sezuvchanlik va og'riqli ko'krak qafasi haqida shikoyat qiladilar. Ko'pincha turli organlar va tizimlar tomonidan buzilishlar mavjud (yurakdagi og'riqlar, tana haroratining biroz ko'tarilishi, terining qichishi, allergik namoyishlar).

Bugungi kunda PMSda gormonal etishmovchilik belgilari ro'yxati 200 moddadan oshdi, ammo psixo-emotsional buzilishlar eng keng tarqalgan. Shu bilan birga, ruhiy tushkunlik yosh ayollarga, asabiylashish esa etuk ayollarga xosdir.

Abortdan keyin ayollarda gormonal etishmovchilik

Gormonal etishmovchilik abortning eng keng tarqalgan asoratlaridan biridir. Bu jiddiy ruhiy zarba va homiladorlikning birinchi haftalaridan boshlanadigan tananing murakkab neyroendokrin qayta tuzilishining buzilishidan kelib chiqadi.

Umumiy qoidaga ko'ra, abort qilish usulidan qat'i nazar, primipar abortlarning asoratlari bo'lish ehtimoli ancha yuqori. Albatta, aralashuv qanchalik erta amalga oshirilsa, xavf shunchalik past bo'ladi.

Ammo agar biz tibbiy abort haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu holda gormonal etishmovchilik allaqachon aralashuvning o'zida sodir bo'ladi. Shuning uchun tibbiy abortdan keyin tsiklni tiklash uchun gormonal terapiya kursi talab qilinadi.

Odatda, abortdan bir oy o'tgach, hayz ko'rish davri tiklanishi kerak. Agar bu sodir bo'lmasa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Bundan tashqari, abortdan keyin gormonal etishmovchilik belgilari:

  • vazn yig'moq;
  • teri ustida cho'zish belgilarining paydo bo'lishi;
  • asab tizimidan alomatlar (tirnash xususiyati, bosh og'rig'i, charchoq, depressiya);
  • qon bosimi va pulsning beqarorligi, terlash.

Tug'ilgandan keyin ayollarda gormonal etishmovchilik

Tug'ilgandan keyin tananing fiziologik qayta tuzilishi sodir bo'ladi, bu juda uzoq vaqtni oladi. Shuning uchun, normal hayz davrini tiklash vaqti, hatto ayol emizmagan hollarda ham juda o'zgaruvchan.

Laktatsiya davrida tug'ilgandan keyin kilogramm ortishi fiziologik hisoblanadi - bu sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan gormonlarning yon ta'siri. Shuning uchun emizikli ayollarga faqat ko'proq harakat qilishni maslahat berish mumkin, shuningdek, oson hazm bo'ladigan yuqori kaloriyali ovqatlarni (shirinliklar, kekler va boshqalar) chiqarib tashlash mumkin. Laktatsiya davrida dietalar kontrendikedir.

Qoida tariqasida, oziqlantirish davridan so'ng, gormonal fon normal holatga kelganda, vazn asta-sekin kamayadi.

Agar laktatsiyadan keyingi davrda, parhez cheklovlari va normal jismoniy faoliyatga qaramasdan, vazn normal holatga qaytmasa, gormonal etishmovchilik mavjudligidan shubha qilish mumkin.

Shunday qilib, bola tug'ilgandan keyin va laktatsiya davri tugaganidan keyin quyidagi alomatlar kuzatilgan hollarda shifokor bilan maslahatlashish zarur:

  • sababsiz kilogramm ortishi;
  • virilizatsiya belgilari (erkaklar soch o'sishi);
  • tartibsiz hayz davri, hayz ko'rish oralig'ida qon ketishini aniqlash;
  • nevroz belgilari (bosh og'rig'i, asabiylashish, uyquchanlik va boshqalar).
Tug'ilgandan keyin bunday gormonal etishmovchilik turli xil salbiy omillar bilan qo'zg'atilishi mumkin: stress, o'tkir yuqumli kasalliklar, surunkali somatik kasalliklarning kuchayishi, ginekologik patologiya, ortiqcha ish.

Menopauza davrida ayollarda gormonal etishmovchilik belgilari

Menopauza - reproduktiv funktsiyani susaytirish davri. Ayollarda bu 45 yoshdan keyin sodir bo'ladi va hayotning oxirigacha davom etadi. 45 yoshdan keyin tartibsiz hayz ko'rish, agar u kuchli qon ketishiga olib kelmasa va hech qanday noxush alomatlar bilan birga kelmasa, fiziologik hodisa hisoblanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, ko'plab ayollar uchun hayz ko'rishning to'xtashi to'satdan va og'riqsiz sodir bo'ladi.

Biroq, reproduktiv funktsiyaning fiziologik pasayishi bugungi kunda klimakterik sindrom deb ataladigan narsaga qaraganda kamroq tarqalgan - gormonal etishmovchilikdan kelib chiqqan simptomlar majmuasi.

Boshlanish vaqtida patologik menopauzaning barcha belgilari quyidagi guruhlarga bo'linadi:
1. Erta - menopauzadan ikki-uch yil oldin paydo bo'ladi (hayz ko'rishning to'liq to'xtashi).
2. Kechiktirilgan - menopauzadan keyin ikki-uch yil ichida rivojlanadi.
3. Kech - menopauzadan besh yoki undan ko'proq yil o'tgach sodir bo'ladi.

Erta belgilar menopauza sindromida gormonal etishmovchilikning eng xarakterli alomatini o'z ichiga oladi - issiq chaqnashlar, ayniqsa, yuzida kuchli seziladi.

Patologik menopauzaning boshqa erta belgilari ko'p jihatdan premenstrüel sindromdagi gormonal etishmovchilik belgilariga o'xshaydi: psixo-emotsional buzilishlar (ajablanish, tushkunlik, charchoq), vegetativ-qon tomir patologiyasi (yurak urishi, qon bosimining o'zgarishi, yurakdagi og'riq), migrenga o'xshash bosh og'rig'ining mumkin bo'lgan hujumlari.

Kechiktirilgan alomatlar ayol gormonlari - estrogenlarning etishmovchiligi bilan bog'liq. Estrogen etishmovchiligi terining va uning qo'shimchalarining distrofik lezyonlarini keltirib chiqaradi.

Bu jarayonlar, qoida tariqasida, ayol jinsiy a'zolarining shilliq pardalariga nisbatan eng aniq namoyon bo'ladi va urogenital kasalliklar majmuasining rivojlanishiga olib keladi (qinning qurishi, uning devorlarini pasaytirish, jinsiy aloqa paytida og'riq, jinsiy aloqa paytida noqulaylik). siydik chiqarish, siydik o'g'irlab ketish), og'ir holatlarda yallig'lanish jarayonlari (sistit, vulvovaginit).

Bundan tashqari, terining quruqligi, mo'rt tirnoqlari va soch to'kilishi tez-tez kuzatiladi.

Patologik menopauzadagi gormonal etishmovchilikning kech belgilari metabolik jarayonlarning qo'pol buzilishining belgilaridir. Eng xarakterli tizimli osteoporoz, lipid almashinuvining buzilishi (tomirlarning aterosklerozi) va uglevod almashinuvi (glyukoza bardoshliligining pasayishi, 2-toifa diabetning rivojlanishi).

Patologik menopauzadagi gormonal uzilishlarning sabablari to'liq tushunilmagan. Biroq, irsiy moyillikning ahamiyati isbotlangan. Qo'zg'atuvchi omillar sifatida stress, noto'g'ri ovqatlanish, jismoniy harakatsizlik, yomon odatlar (chekish, tez-tez spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish) ajralib turadi.

Patologik menopauzaning rivojlanishi uchun xavf guruhiga quyidagi patologiyalari bo'lgan ayollar kiradi:
1. Neyroendokrin kasalliklar: hayzdan oldin sindrom, homiladorlikning toksikozi va tarixda disfunktsional bachadon qon ketishi.
2. Markaziy asab tizimining kasalliklari: neyroinfeksiyalar, nevrozlar, ruhiy kasalliklar.
3. Ginekologik patologiyalar: tos a'zolarining surunkali yallig'lanish kasalliklari, endometrioz.
4. Murakkab akusherlik tarixi: abortlar, abortlar, qiyin tug'ilishlar.

Erkaklarda gormonal etishmovchilikning sabablari

Erkak jinsiy gormonlari (androgenlar) jinsiy bezlarda - moyaklarda ishlab chiqariladi. Ularning mahsulotlari o'g'il bolalarda ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning rivojlanishini, shuningdek, yuqori o'sishni, kuchli mushaklarni, tajovuzkorlikni ta'minlaydi.

Qizig'i shundaki, erkak tanasining normal ishlashi uchun ayol jinsiy gormonlari (estrogenlar) ham kerak, shuning uchun sog'lom odamning qoni menopauza davrida ayolning qoniga qaraganda ko'proq estrogenlarni o'z ichiga oladi.

Klinik tadqiqotlar shuni isbotladiki, aynan estrogenlar normal libidoni ta'minlaydi (erkaklarda ayol jinsiy gormonlarining ko'pligi va etishmasligi bilan jinsiy istak kamayadi). Bundan tashqari, estrogenlar spermatozoidlarning normal kamolotiga va kognitiv qobiliyatlarga javobgardir, shuningdek, lipid metabolizmiga ta'sir qiladi. Estrogenlarning yana bir muhim vazifasi suyaklardagi normal kaltsiy almashinuvini ta'minlashdir.

Erkak organizmidagi estrogenning katta qismi testosteronning jigar va yog 'to'qimalarida o'zgarishi natijasida hosil bo'ladi. Faqat kichik bir qismi to'g'ridan-to'g'ri jinsiy bezlarda sintezlanadi.

Erkaklarda, shuningdek, ayollarda jinsiy bezlar faoliyatini tartibga solish murakkab gipotalamus-gipofiz tizimi yordamida muvofiqlashtiriladi.

Shunday qilib, erkaklarda gormonal uzilishlar moyaklar (tug'ma anomaliyalar, travma, yuqumli va yallig'lanish jarayonlari va boshqalar) to'g'ridan-to'g'ri shikastlanishi va gipotalamus-gipofiz tizimining ishlashini buzish natijasida yuzaga kelishi mumkin. Shunga ko'ra, birlamchi va ikkilamchi gipogonadizm (erkak jinsiy gormonlarini ishlab chiqarishda birlamchi va ikkilamchi etishmovchilik) farqlanadi.

Erkaklarda ikkilamchi gipogonadizm (markaziy kelib chiqadigan gormonal etishmovchilik) ayollardagi kabi sabablarga ko'ra yuzaga keladi (gipotalamus-gipofiz zonasining o'smalari, travma, neyroinfeksiyalar, tug'ma nuqsonlar).

Bundan tashqari, erkaklarda gormonal etishmovchilik testosterondan estrogen hosil bo'lishining ortishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu ko'pincha surunkali intoksikatsiyalar bilan sodir bo'ladi, jigarda androgenlarning metabolizmi buzilgan va ularning estrogenlarga aylanishi kuchayganida (surunkali alkogolizm, giyohvand moddalarni iste'mol qilish, ma'lum zaharlar bilan professional aloqa, radiatsiya ta'siri).

Kamroq, erkak gormoni etishmovchiligi endokrin patologiyalar (gipertiroidizm), gormon-faol o'smalar, intoksikatsiya (uremiya, jigar etishmovchiligi) bilan yuzaga keladigan jigar va buyraklarning og'ir shikastlanishi tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Erkaklarda gormonal etishmovchilik belgilari

balog'atga etish

Ayollarda bo'lgani kabi, erkaklar ham o'z vaqtida (juda erta yoki juda kech) jinsiy rivojlanishga ega. Jinslarning tuzilishidagi farqga qaramasdan, o'z vaqtida rivojlanishning sabablari va belgilari o'xshashdir.

O'g'il bolalarda erta jinsiy rivojlanish (PPR) odatda gipotalamus-gipofiz tizimining neoplazmalari bilan bog'liq. Shuningdek, konstitutsiyaviy erta jinsiy rivojlanish topildi. PPR bilan o'g'il bolalarda ikkilamchi jinsiy xususiyatlar 7-8 yoshdan oldin paydo bo'ladi, o'sishning kuchayishi kuzatiladi, bu o'smirlik davrida suyak o'sishi zonalarining erta ossifikatsiyasi tufayli to'satdan to'xtaydi.

Adrenal korteksning patologiyasi bilan bog'liq noto'g'ri PPR ham mavjud. Bunday hollarda u semirib ketish va metabolik kasalliklarning boshqa belgilari bilan birlashtiriladi. Xuddi shunday klinik ko'rinish ko'p miqdorda gormonlar (steroid preparatlari bilan rag'batlantirilgan hayvonlarning suti va go'shti) ni o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilganda rivojlanadi.

O'g'il bolalarda jinsiy rivojlanishda kechikish (SPR) o'rtacha ko'rsatkichga nisbatan ikki yildan ko'proq kechikishi aytiladi. Bunday hollarda gormonal etishmovchilik ko'pincha markaziy asab tizimining shikastlanishi (travma, infektsiya, intoksikatsiya va boshqalar), endokrin patologiya (semizlik, qalqonsimon bez patologiyasi) yoki tananing umumiy charchashiga olib keladigan og'ir surunkali kasalliklar bilan bog'liq.

Aqliy zaiflik tashxisini qo'yishda gipogonadizm (birlamchi yoki ikkilamchi) bilan differentsial tashxis qo'yish, shuningdek konstitutsiyaviy aqliy zaiflik (sog'lom bolalarda irsiy rivojlanish xususiyatlari) ehtimolini hisobga olish kerak.

Reproduktiv yoshdagi erkaklarda gormonal uzilishlar belgilari

Reproduktiv yoshdagi erkaklarda gormonal buzilishlar, qoida tariqasida, mutlaq yoki nisbiy giperestrogenemiya bilan yuzaga keladi va quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:
  • jinekomastiya (ko'krak kengayishi);
  • semizlik;
  • asab tizimining buzilishi;
  • libidoning pasayishi, jinsiy va reproduktiv sohadagi buzilishlar.
Gormonal nomutanosiblik turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin: tashqi (stress, noto'g'ri turmush tarzi, ortiqcha ovqatlanish, chekish, spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish) va ichki (markaziy asab tizimining kasalliklari, endokrin kasalliklar, intoksikatsiya, jigar yoki buyraklarning jiddiy shikastlanishi). . Shuning uchun klinik ko'rinish gormonal etishmovchilikni keltirib chiqaradigan patologiya belgilari bilan to'ldiriladi.

Erkaklarda menopauza davrida gormonal etishmovchilik belgilari

Odatda, erkaklarda jinsiy funktsiya yoshi bilan asta-sekin kamayadi. Biroq, bu jarayon ko'pincha bir qator patologik alomatlar bilan birga keladi, ularning umumiyligi "erkaklarda klimakterik sindrom" deb ataladi.

Erkaklarda ham, ayollarda ham patologik menopauza bilan yuqori asabiy faoliyatning buzilishi belgilari birinchi o'rinda turadi:

  • asabiylashish;
  • tez charchash;
  • depressiyaga moyillik bilan kayfiyatning o'zgaruvchanligi;
  • ko'z yoshi;
  • o'ziga past baho berish;
  • o'zining foydasizligini his qilish;
  • vahima hujumlari;
  • kognitiv va ijodiy qobiliyatlarning pasayishi.
Erkaklarda patologik menopauzaning yana bir o'ziga xos belgisi jinsiy funktsiyaning keskin pasayishi bo'lib, u genitouriya tizimining buzilishi (og'riqli siyish, siydik o'g'irlab ketish va boshqalar) bilan kechadi.

Gormonal etishmovchilik nisbiy giperestrogenemiyaga xos bo'lgan alomatlar bilan namoyon bo'ladi: sut bezlari kattalashadi, ayol turiga (qorin, son, ko'krak) ko'ra yog 'birikmalari bilan tez kilogramm ortishi kuzatiladi, ko'pincha pubik soch o'sishi turi ayolga o'xshaydi. , yuzdagi soch o'sishi to'xtaydi yoki zaiflashadi va tanada.

Tayanch-harakat tizimidagi distrofik o'zgarishlar tez sur'atlar bilan o'sib bormoqda: osteoporoz, mushaklarning zaifligi va zaifligi rivojlanadi, bemorlar bo'g'imlar va suyaklardagi og'riqlardan shikoyat qiladilar.

Yurak-qon tomir tizimining buzilishi juda xarakterlidir: yurak mintaqasida og'riq, yurak urishi, gipertenziya va ateroskleroz rivojlanadi.

Teri quriydi va atrofik bo'ladi, mo'rt tirnoqlar paydo bo'ladi, sochlar tushadi.

Vegetativ-qon tomir tizimining buzilishi ayollarning menopauza belgilariga o'xshaydi: ko'pincha issiq chaqnashlar, ortiqcha terlash kuzatiladi.

Erkaklarda patologik menopauzaning rivojlanishiga markaziy asab tizimining kasalliklari (miya shikastlanishi, neyroinfeksiyalar, intoksikatsiya), endokrin tizimning patologiyalari (semizlik, qalqonsimon bez kasalliklari), jigar kasalliklari, nosog'lom turmush tarzi (jismoniy harakatsizlik, to'yib ovqatlanmaslik, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish) yordam beradi. suiiste'mol qilish, chekish).

Gormonal etishmovchilikni qo'zg'atish uchun kuchli uzoq davom etadigan asabiy taranglik yoki og'ir somatik kasallik bo'lishi mumkin. Gormonal buzilishlarning paydo bo'lishiga irsiy moyillik haqida dalillar mavjud. Bundan tashqari, gormonal buzilishlar tarixi bo'lgan erkaklar (balog'atga etishishning kechikishi, reproduktiv davrda jinsiy disfunktsiya) patologik menopauzaning rivojlanishi xavfi ostida.

Diagnostika

Gormonal etishmovchilik belgilari paydo bo'lganda, gormonlar darajasini aniqlash uchun barcha kerakli testlarni o'z ichiga olgan keng qamrovli tibbiy ko'rikdan o'tish, shuningdek gormonal muvozanatdan aziyat chekishi mumkin bo'lgan ichki organlarning holatini o'rganish kerak (osteoporoz tashxisi). , ateroskleroz, diabetes mellitus va boshqalar).

Bundan tashqari, ko'pincha gormonal etishmovchilikni keltirib chiqaradigan og'ir organik patologiyalarni istisno qilish kerak (gormon ishlab chiqaradigan o'smalar, markaziy asab tizimining og'ir shikastlanishlari, jinekomastiya bilan jigar sirrozi va boshqalar).

Albatta, differentsial diagnostika turli neyroendokrin kasalliklar (birlamchi yoki ikkilamchi gipogonadizm, gormonal etishmovchilik yoki Itsenko-Kushing sindromi va boshqalar) o'rtasida amalga oshirilishi kerak.

Gormonal etishmovchilikni davolash

Gormonal etishmovchilikning sababini (gormon ishlab chiqaruvchi o'simta) tubdan bartaraf etish mumkin bo'lgan hollarda etiologik davolash amalga oshiriladi.

Agar sabab bartaraf etilmaydigan bo'lsa (klimakterik sindrom, birlamchi gipogonadizm), ko'rsatmalarga ko'ra, gormonlarni almashtirish terapiyasi buyuriladi.

Reproduktiv davrdagi ayollar va erkaklardagi gormonal uzilishlar ko'pincha jiddiy organik patologiyadan kelib chiqmagan hollarda gormonal dorilarni qabul qilish kursi bilan tuzatilishi mumkin.

Ayollar va erkaklarda gormonal buzilishlarni davolash va oldini olishda sog'lom turmush tarzi katta ahamiyatga ega:

  • to'g'ri kun tartibi;
  • sog'lom ovqatlanish;
  • dozalangan jismoniy faoliyat;
  • yomon odatlardan voz kechish (chekish, alkogolizm, giyohvand moddalarni iste'mol qilish);
  • stress reaktsiyalarining oldini olish.
Ko'rsatkichlarga ko'ra, vitamin terapiyasi, o'simlik dori-darmonlari, fizioterapiya, kurort davolash amalga oshiriladi.

Har bir inson o'z vaqtida chora ko'rishni bilishi kerak bo'lgan gormonal etishmovchilikning 16 ta alomati - Video

Ishlatishdan oldin siz mutaxassis bilan maslahatlashingiz kerak.
Muharrir tanlovi
Ba'zida bolaning hissiy holatini tushunish, uning his-tuyg'ularini tushunish uchun shoshilinch ehtiyoj bor. Ammo buni qanday qilish kerak, agar ...

Men KATTA AYIKNI CHELAKdan taniyman!Bu yerda yetti yulduz porlaydi, Va ularning nomi mana: DUBHE zulmatni yoritadi, MERAK yonadi, FEKDA ... bilan.

Maqolada siz talqin bilan vaqt haqidagi eng mashhur va eng qadimgi rus xalq maqollarini topasiz. Vaqt haqidagi maqol va matallar...

Imtihon har yili Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligining buyrug'i bilan tasdiqlanadigan yagona jadvalga muvofiq o'tkaziladi....
Muborak Bokira qizning tug'ilgan kuni. Belgi / http://hram-kupina.ru Bibi Maryamning tug'ilgan kuni: nima qilmaslik kerak An'anaga ko'ra, bu kun ...
Dunyodagi eng chuqur quduq Kola yarim orolida Zapolyarniy shahri (Murmansk viloyati) yaqinida joylashgan; uning uzunligi 12 bo'ladi ...
Jurnalist, dasturchi, WikiLeaks sayti asoschisi Julian Pol Assanj 1971-yil 3-iyulda Taunsvilda tug‘ilgan...
Bu allaqachon 10 marta o'tkazilgan ekologik aksiyaning nomi. Ulanish uchun rad etish uchun atigi 60 daqiqa kerak edi ...
1-bob. Umumiy qoidalar 1-modda. Ushbu Federal qonunni tartibga solish predmeti va maqsadi 1. Ushbu Federal qonun ...