Надо уметь радоваться мелочам. Научится радоваться мелочам

Если человек хотя бы один день числился в организации как застрахованное и трудоустроенное лицо, то в сведения СЗВ-М его нужно включить.

Если в организации нет наемных работников, а с учредителем (учредителями) общества не заключен договор, то подавать СЗВ-М не нужно. В этом случае вносить в 4-й раздел, предназначенный для отражения данных о застрахованных лицах, нечего, поэтому и необходимость в подаче нулевого СЗВ-М отпадает. Эту же точку зрения высказал и ПФР в своем письме.

Не нужно подавать СЗВ-М также частнопрактикующим лицам и ИП, которые не заключали с другими физлицами договора. Сведения о себе в отчет не включаются, а наемных застрахованных лиц в этом случае нет, пустой раздел 4 в ПФР сдавать не требуется.

Сроки сдачи СЗВ-М в 2017 году — до 15-того числа включительно каждого месяца за прошедший календарный месяц.

Кроме СЗВ-М, в ПФР в течение 2017 года сдавать ничего не нужно. Форма РСВ-1 в последний раз формируется за 2016 год и подается в ПФР, за 1 квартал 2017 года отчетность по страховым пенсионным и медицинским взносам нужно будет сдавать в ФНС, используя утвержденный бланк расчета по страховым взносам, бланк и образец которого можно скачать .

Образец заполнения СЗВ-М за январь 2017 года

В бланке сведений СЗВ-М нужно заполнить 4 раздела:

• в первом — показываются данные об организации или ИП, выступающем в роли страхователя;
• во втором — указывается код месяца, за который подается отчет, и соответствующий год. При заполнении сведений за январь 2017 года нужно указать код, соответствующий январю — 01, и год 2017;
• в третьем — показывает код формы, соответствующий причине формирования СЗВ-М. Возможны три случая предоставления сведений о застрахованных лицах — при подаче первичного отчета, при подаче дополняющих сведений, когда не все работники включены в отчет, при подаче отменяющих сведений — когда в исходном бланке СЗВ-М показаны лишние работники или неверные сведения по ним;
• в четвертом — приводится список всех лиц, с которыми организация или ИП заключили договора (прекратили договора в отчетном месяце), для каждого лица обязательно пишется ФИО и СНИЛС, ИНН вносится при наличии такового.

Заполненный отчет со сведениями о застрахованных лицах по форме СЗВ-М заверяется руководителем организации (ИП), датируется, при наличии печати она проставляется. После чего отчет передается в ПФР любым удобным способом, если работников не много (не превышает 24 человека), или сдается в электронном формате, если у работодателя 25 и более работников.

Желательно подавать таким образом, чтобы он как можно быстрее дошел до фонда. В этом случае будет запас по времени для исправления возможных ошибок, допущенных в СЗВ-М. За неверное заполнение или недостоверные данные установлены значительные штрафы — 500 руб. за каждое застрахованное лицо, в отношении которого выявлены нарушения в заполнении сведений. Поэтому рекомендуется обеспечить себе запас по времени для исправления возможных ошибок.

Оформление СЗВ-М

Сведения о застрахованных лицах форма СЗВ-М бланк 2017 скачать бесплатно в excel — .

Форма СЗВ-М образец заполнения за январь 2017 года — .

Проживая каждый день в нашем современном суетном мире, мы совсем разучились признавать ценность каждого дня. Перестали оглядываться на прошедший день и думать: что же в нем случилось хорошего? Чему я научился за этот день, кому помог? Как научиться жить сейчас, этим днем, минутой, мгновением? Как разобраться, какие ценности вечны, а о каких назавтра забудут? И наконец, как понять то, что делает нас счастливыми, жизнерадостными, готовыми открывать для себя все новые и новые горизонты с сайт

Посмотри на свое окружение

Старайтесь общаться с людьми, которые любят вас, поддерживают ваши начинания, радуются вместе с вами. Избегайте контакта с пессимистично настроенными персонами, транслирующими негативную энергетику в ваш мир. Такое общение забирает жизненные силы и меняет ваш угол зрения в негативную сторону.

Научитесь радоваться мелочам, жить сегодня, сейчас

Кажется это так просто, радоваться мелочам, но нет, мы их просто не замечаем. Чашка кофе с утра, улыбка ребенка, благодарные глаза матери за звонок по Скайпу, любимая песня в плеере и таких примеров тысячи. Все они, именно те маленькие моменты, которые составляют нашу жизнь. И воспринимаем мы их как должное, понимая их ценность только тогда, когда теряем.

Оставьте прошлое в прошлом, научитесь прощать

Научитесь не сожалеть о том, что уже сделано, ведь его уже не исправишь. Нельзя жить в том мире, которого уже нет. Все, что вы сможете сделать, это смириться с тем, что уже произошло, понять и принять свои ошибки; использовать их, как полезный опыт для своей дальнейшей жизни. Научитесь прощать других и себя, не несите груз прошлого в свою новую счастливую жизнь. Забудьте словосочетание «а что, если бы…», ведь история не приемлет сослагательного наклонения.

Не беспокойтесь о будущем

Нельзя все распланировать заранее и объять необъятное. У нас нет, волшебного шара, чтобы заглянуть в будущее, поэтому беспокоится о нем бессмысленно. Иногда достаточно веры в то, что все будет хорошо и жизнь приготовила вам счастливый сценарий. Какой смысл переживать о том, что еще не произошло?

Боритесь со своими страхами и используйте возможности

Очень часто страх мешает нам сделать нам первый шаг и это касается всех аспектов жизни: работы, учебы, личной жизни. Мы все время сомневаемся: получится или нет, можно ли довериться этому человеку или нет? Если вы боитесь, вы теряете те возможности, которые преподносит вам жизнь. Поэтому действуйте сегодня, творите, учитесь, признавайтесь в своих чувствах. Не откладывайте ничего на потом, потому что завтра, возможно, вам не представиться такого случая.

Перестаньте сравнивать свою жизнь с жизнью других людей

Глядя на свое окружение друзей, знакомых, родных и близких, часто закрадывается мысль, что судьба к ним более благосклонна, чем к нам самим, но это не так. Мы, как правило, не думаем о том, чем им пришлось пожертвовать, что пережить, чтобы достичь того или иного результата. Единственный человек с кем вы можете себя сравнить, это вы сами. Если вы становитесь в чем-то лучше, интересней, успешней, чем ваша предыдущая «версия», значит вы на правильном пути.

Старайтесь познавать каждый день что-нибудь новое для себя

Жить сегодня – значит открывать для себя мир снова и снова, и так каждый день. Если собирались всю жизнь начать рисовать – начните, откладывали изучения языков - поставьте мобильное приложение, которое по 10-15 минут каждый день будет вам помогать и т.д. Старайтесь говорить «да» новым людям и новым отношениям в вашей жизни.

Благодарите себя и других людей

Пока человек не научится относиться ко всему, что происходит в его жизни с благодарностью, он вряд ли научиться жить сегодня. Заведите себе «дневник благодарностей» и записывайте все, за что вы готовы сказать «спасибо». Это относится и к хорошим и плохим моментам в вашей жизни. Например: у вас сломался каблук, поблагодарите за это, как за повод купить новые туфли.

Верьте в себя и свои силы

Часто мы сомневаемся в своих силах и своих поступках, не прислушиваясь к собственным ощущениям. Начните доверять своей интуиции. С помощью нее Вселенная нам подсказывает, что лучше будет именно для нас, нужно просто научиться слушать и слышать ее легкие намеки.

Будьте самодостаточны и счастливы, ведь наше счастье зависит только от нас самих с сайт

Жизнь человека не настолько длинная, чтобы ее зря тратить на плохое настроение. Надо уметь радоваться любой мелочи в жизни, только тогда вокруг все заиграет красками и перестанет быть однообразным и серым. Радость – это большой заряд положительной энергии и позитива, которые заряжает нашу жизненную энергетику, а также дает нам силы, чтобы преодолеть трудности и двигаться дальше, несмотря на преграды.

Большинство людей перестали искренне по-настоящему радоваться, как делают это дети. Это потому, что мы с ног на голову перевернули все ценностные приоритеты.

Подавляющее большинство находится в состоянии погони за деньгами. И, сколько много бы их не было – все равно их мало. В этой бешеной жизненной скачке мы перестали ценить внимание близкого человека, поддержку друга, улыбку прохожего, встречи с родственниками, красивый вид из окна дома.

Самое интересное, что в жизни меньше радостей не стало, просто мы перестали ценить что имеем. Классика жанра: имеем – не ценим, а потеряв сожалеем о потере.

Надо уметь радоваться любым просто хорошим моментам, которые дарит нам жизнь, потому, что они все уникальны и никогда больше не повторятся. Тогда у нас появится неисчерпаемый запас позитива и повод для хорошего настроения. Человек, который умеет заметить прекрасное в самых обыкновенных вещах, по-настоящему богат — ему принадлежит весь мир.

Такому человеку не надо выдумывать и искать, чем бы и порадовать — каждый новый день в его жизни – это уже повод для радости. Уметь радоваться жизни необходимо не только, чтобы хорошо себя чувствовать, оно положительно сказывается на личной жизни, работе, бизнесе, творчестве и другой деятельности.

Умение радоваться от жизни

Плохим настроением мы сами себе только вредим и отнимаем у себя право жить счастливой жизнью и осуществлять нормальную деятельность, становимся раздражительным или наоборот безразличным ко всему происходящему вокруг.

Хронический пессимист, как всегда только разводит руками и еще больше опускает голову. Хорошее настроение является катализатором прогресса, а плохое, наоборот – выступать балластом.

Люди привыкли все усложнять, если вдруг что-то не так пошло, то все – депрессия, нервный срыв. А надо быть проще, уметь радоваться каждой минуте своей жизни, не опускать голову при каждой неудаче.

Уметь радоваться жизни. Человек, который умеет радоваться, всегда более находчив, чем настроенный пессимистично. Он всегда найдет оригинальное решение и посмеется над сложной задачей, с юмором обыграет случившуюся неприятность.

Найти повод для радости легко, их вокруг много, надо всего лишь желание их обнаружить. Тогда жизнь изменится, работа наладится, бизнес пойдет в гору, а люди вокруг станут более приветливыми и отзывчивыми.

Еще статьи на эту тему:

Во многих делах, успех зависит от того, как окружающие тебе доверяют. Без сомнения, успешный человек всегда должен уметь выполнить свои поручительства и обещания. Верность слову заключается в выполнении обычных устных обязательств…

Обещания, которые человек дает самому себе, не выполняет гораздо чаще, чем те, которые дал другим. Личные обязательства мы не воспринимаем как обязательства перед другими…

Как вы думаете, почему люди нравятся друг другу? Одно из основных правил жизни говорит: «К людям относись так, как хочешь, чтобы они относились к тебе». Это золотое правило…

Нынешняя жизнь выдвигает человеку условия, под которые ему надо приспосабливаться и подстраиваться. Однако бывает так, что начать жить по-новому довольно не получается. Психологи в этом случае говорят, что необходимо…

Совершенствовать самого себя – это нелегкий путь, но те кто на него встал и продолжают идти в этом направлении считают, что именно это является главной целью в жизни человека…

Некоторые люди наделены удивительной способностью – они умеют находить поводы для радости даже в непростых ситуациях. По мнению психологов, именно маленькие удовольствия помогают бороться со стрессом, поднимая настроение и улучшая самочувствие. Правда, далеко не все взрослые способны ценить небольшие радости. К счастью, этому можно научиться.

О пользе удовольствия

Даже мимолетные моменты радости могут существенно улучшить качество жизни. Ведь каждый раз, когда человек испытывает удовольствие, в его мозгу синтезируется дофамин – гормон, отвечающий не только за приятные ощущения, но и за работу мозга, а также за стрессоустойчивость.

При этом психологи и мыслители не могут однозначно определить причинно-следственную связь между маленькими удовольствиями и глобальным ощущением счастья. Является ли счастье суммой моментов радости? Или счастливые люди позволяют себе испытывать удовольствие чаще? Наверное, и на первый, и на второй вопрос можно ответить утвердительно.

Правда, не стоит путать умение радоваться мелочам и виденье мира в «розовом цвете». Скорее, речь идет о свободе, живущей внутри человека, благодаря которой он сам себе позволяет отважиться на удовольствие. Как же ее обрести?

Удовольствия необязательно должны быть глобальными, умение радоваться малому обогащает жизнь, наполняя ее счастьем. Все, что требуется от человека, – это позволить себе наслаждаться каждым светлым мигом и хорошим событием, ведь жизнь сама по себе является бесценным подарком.

Звучит сигнал будильника. Настало время приступать к действиям. Утренняя рутина, работа, быстрый перекус, работа, обед, работа, вечерняя рутина, усталость, сон, потом все заново. Неудивительно, что среднестатистический человек, бегающий по такому замкнутому кругу, страдает от тревожности. Невозможно контролировать все изо дня в день, при этом находясь в гармонии с собой, но несмотря на это, существуют способы привести мысли в порядок. Попробуйте изменить мировосприятие, сделать жизнь более веселой и осмысленной. Научитесь сосредотачиваться на позитивных моментах, которые все время происходят вокруг, но мы их не всегда замечаем.

1. Сейчас самое время. Прямо сейчас, оглянитесь вокруг. Рассмотрите все мелочи, за которые вы должны быть благодарны. Что вы видите? Запишите их. Например, какое сегодня прекрасное синее небо, или что на вас сейчас тот самый красивый наряд, который вы купили вместе с лучшим другом, или что вы просто вкусно пообедали. Мурлычет на подоконнике кошка, собака смотрит на вас с обожанием. Это всё для вас, а значит постарайтесь найти момент для того, чтобы порадоваться этим мелочам, прежде чем ежедневная рутина заставит вас это все забыть.

2. Решайте, что важнее всего. Возьмите чистый лист бумаги. Запишите самых важных людей и цели вашей жизни. Подумайте о тех, для кого вы – самый лучший подарок. Это будет следующим шагом. Награждайте себя за каждую небольшую победу на этом пути. Запишите ее в заметки. Вам только пойдет на пользу, если вы позволите себе ценить жизнь и быть благодарным за каждый радостный и счастливый момент.

3. Находитесь в движении. Доказано, что физические упражнения оказывают огромное влияние как на тело, так и на . Выделите какое-то время на быстрые пешие прогулки. Чаще выходите на улицу. Обратите внимание на свое окружение. Цените пение птиц, виды природы и любую деятельность вокруг вас. Цените мелочи, и всё сразу встанет на свои места в вашей жизни.

4. Не поддавайтесь хандре. Знайте, вы – ценная и цельная личность, и по крайней мере один человек знает это. Запишите это в заметки. Сделайте своей целью каждый день относиться к окружающим с добротой. Это так просто – сказать «спасибо», уступить место в транспорте или помочь поднять монеты, которые уронил пожилой человек.

5. Выключайте компьютеры и телефоны. Включайте успокаивающую музыку, открывайте хорошую книгу, отключайте окружающий мир. Ненадолго. Просто думайте и запоминайте хорошие вещи. Даже две минуты могут помочь вам с радостью прожить этот день.

Жизнь полна чудесных, крошечных радостей, которые можно так легко пропустить. Потратьте время на то, чтобы оглядеться и оценить все хорошие и красивые моменты. Это важно. Да, не все в жизни складывается просто. Не ищите совершенства в себе или в любом другом человеке. Создавайте новые моменты и наслаждайтесь моментами спонтанными!