Qabul qilish qiyin to'g'ri qaror: bir tomondan, his-tuyg'ular eziladi, boshqa tomondan - istaklar, uchinchidan - holatlar ... Bunday vaziyatda qanday bo'lish kerak? Intuitsiyangizga ishonasizmi? Umumiy ma'noda? Tanga tashlaysizmi? Do'stingizdan maslahat so'rang?

Dekart maydoni - "qaror qabul qilish" usuli

Ko'pchilik ishonchli yo'l- buni o'zingiz aniqlang va buni "Dekart maydoni" deb ataladigan usul yoki xalq orasida qaror qabul qilish texnikasi yordamida osongina amalga oshirish mumkin.

Ko'pincha odam his-tuyg'ularning ta'siri ostida harakat qiladi, vaziyatni yomon tushuntiradi, barchasini hisobga olmaydi variantlari qarorlar, yoki ularning oqibatlarini to'g'ri hisobga olmasdan. Shuning uchun, ko'pincha uning tanlovi suboptimal natijaga olib keladi, keyin esa vaziyatni to'g'rilash uchun ko'p harakat qilish kerak.

Donishmandlarning aytishicha, qaror qabul qilish uchun bosh sovuq bo'lishi kerak, bu his-tuyg'ularni o'chirish va ongni yoqishdir. Ammo buni "parvozda" qilish qiyin bo'lishi mumkin, chunki biz, qoida tariqasida, ehtiros va johillik usullari ta'sirida yashaymiz va bunday sharoitlarda aql emas, balki his-tuyg'ular ustunlik qiladi. Shuning uchun, bor turli usullar va ongni hal qilish uchun ishlatish uchun "bug'ni tashlash" (hissiyotlarni tinchlantirish) va ongdagi chalkashliklarni yo'q qilish usullari qiyin savollar.

Aniqlash usuli

Saytda men turli xil muammolarni hal qilishga, to'plangan axlatdan ongni tozalashga va vaziyatlarga turli nuqtai nazardan qarashga yordam beradigan turli xil texnika va amaliyotlarni ishlab chiqdim, bu qaror qabul qilish uchun juda foydali. optimal yechim. Xuddi shu maqolada men hamma narsani javonlarga qo'yish, chalkashliklarni bartaraf etish va qaysi yechim eng to'g'ri, eng to'g'ri bo'lishini tushunish uchun maxsus ishlab chiqilgan vaziyatlarni aniqlashtirish texnikasini tasvirlab beraman. Ushbu usul Dekart maydoni sifatida tanilgan va ko'pincha qaror qabul qilish texnikasi deb ataladi.

Vaziyatlarni aniqlashtirish uchun ushbu texnikaning muallifi frantsuz faylasufi Rene Dekart bo'lib, u ham matematik, fizik, mexanik, fiziolog, shuningdek, radikal shubha (falsafa) usulining muallifi va algebraik simvolizm va analitik geometriyaning asoschisi bo'lgan. Ushbu o'ziga xos texnikaga kelsak, bu, albatta, sodda va mohir.

Dekart maydoni faqat to'rtta savoldan foydalanadi, bu sizga ijobiy va salbiy tomonlarini ro'yxatga olish, tahlil qilish va tushunish imkonini beradi. salbiy qaror har qanday masala bo'yicha. Usulning o'zi juda oddiy va juda samarali.

Quyidagi rasmlarda siz ko'rasiz turli xil variantlar Dekartning ushbu to'rtta savolining formulalari. Asosiysi, mohiyatni tushunish, chunki har qanday so'z bo'lishi mumkin, har biri uchun eng mos muayyan masala. Quyida turli formulalar va Dekart maydoni bilan ishlash misollari keltirilgan turli mavzular qayta ishlash uchun.

Dekart maydoni bilan ishlash va mavjud ma'lumotlarni saralash, siz ba'zida kamchilikni topishingiz mumkin muhim ma'lumotlar to'g'ri qaror qabul qilish uchun, keyin esa bu bo'shliqni to'ldirish kerak. To‘rtta savol ustida ishlaganingizda, vaziyatni turli nuqtai nazardan tahlil qilganingizda, ortiqcha his-tuyg‘ular susayadi, aql tinchlanadi va hamma narsa oydinlashadi. Vaziyat etarlicha aniqlanganda, to'g'ri qaror qabul qilish juda oddiy masala bo'ladi. Ushbu amaliyot odatda talab qilmaydi katta raqam vaqt.

Qaror qabul qilish bilan qanday ishlash kerak

Sizga katta varaq (yoki bir nechta) va qalam kerak bo'ladi; kompyuter yoki boshqa mos qurilmadan foydalanish ham mumkin, garchi bu kamroq ingl va juda qulay emas. Texnikani ongda bajarish unchalik samarali emas va ko'p marta uzoqroq bo'ladi, garchi tanqidiy holatlarda bu mumkin va u hech narsadan yaxshiroq bo'ladi.

Shunday qilib, biz ishlashimiz kerak bo'lgan muammo yoki vaziyatni tanlaymiz taklif qilingan qaror. Aynan shu taklif qilingan yechim biz uni har tomonlama ko'rib chiqamiz. mumkin bo'lgan tomonlar.

Dekart kvadratining to'rtta savolini eng sodda va tushunarli shaklda ko'rib chiqing. Internetda ular biroz murakkab, chalkash shakllarda uchraydi, shuning uchun men qayta shakllantirdim oddiy til va iloji boricha sodda:

Ikkala sxema ham bir xil darajada samarali ishlaydi. Birinchisi, Dekartning "rasmiy" sxemasi:

1. BU sodir bo'lsa, qanday foyda bor?
2. BU BO'LMASA, qanday foyda bor?
3. BU sodir bo'lsa, qanday salbiy tomonlari bor?
4. BU BO'LMASA, qanday salbiy tomonlari bor?

Dekart maydonini qurishning muqobil sxemasi, bu qulayroq bo'lishi mumkin (bu individualdir):

1. BU sodir bo'lsa, qanday foyda bor?

2. BU sodir bo'lsa, qanday salbiy tomonlari bor?

3. BU BO'LMASA, qanday foyda bor?

4. BU BO'LMASA, qanday salbiy tomonlari bor?

“BU” so‘zi muammo yoki vaziyatga mo‘ljallangan yechimni bildiradi. Ya'ni, biz taklif qilingan yechimning ijobiy va salbiy tomonlari, shuningdek, taklif qilingan yechimdan voz kechishning ijobiy va salbiy tomonlari ustida ishlamoqdamiz.

Misol. Aytaylik, bizda nimadir sotib olish uchun cheksiz ishtiyoq bor, lekin pul bilan bog'liq muammo bor va biz taxmin qilingan yechimni ko'ramiz - "qarz olish".

Shunday qilib, biz qog'oz varag'ini to'rtta kvadratga (yoki to'rtburchaklarga) ajratamiz va har biriga savol yozamiz, faqat rasmdagi kabi markazda emas, balki tepada, katta hajmda - bu qulayroq bo'ladi. Rasmlar faqat ravshanlik, mohiyatni tushunish uchun berilgan. Tahlil qilayotgan vaziyat uchun so'zlarni aniqlab olish yaxshiroqdir. V bu holat, quyidagicha ifodalanishi mumkin (men ikkinchi sxema bo'yicha yozaman):

1. Agar kredit olsam, qanday afzalliklar bor?

2. Agar qarz olsam, qanday kamchiliklar bor?

3. Agar men qanday imtiyozlarga ega bo'lsam emas qarz olsam bo'ladimi?

4. Agar I bo'lsa, qanday salbiy tomonlari bor emas qarz olsam bo'ladimi?

Har bir kvadratga savol yozilganda, biz tegishli ijobiy va salbiy tomonlarni yozishni boshlaymiz - aqlga kelgan hamma narsa. Dekart maydonini qandaydir naqsh bo'yicha to'ldirish shart emas; javoblar kelgan tartibda yozing. Asosiysi, kvadrat bilan xato qilmaslik. Siz qisqartirilgan holda yozishingiz mumkin, ammo barcha qisqartmalaringizni ularga bir qarash orqali yaxshi tushunishingiz muhim. Iloji boricha ko'proq yozishga harakat qiling, hatto "arzimas mayda narsalarni" ham, chunki ular oxir-oqibat hal qiluvchi rol o'ynashi mumkin.

Quyida rasmlarda Dekart savollarining boshqa misollarini ko'rishingiz mumkin. Agar ular siz uchun men taklif qilganlardan ko'ra aniqroq yoki qulayroq bo'lsa, ulardan foydalaning.

Dekart maydonida ishlashning yakuniy natijasi

Dekart maydonini to'ldirib, fikrlar chalkashligi qanday yo'qolishini va vaziyat aniqroq bo'lishini his qilasiz. Chalkashliklar tozalanganda yetarli, his-tuyg'ularning susayganini, "bosh sovib ketganini", aniqlik va aniq tushunish kelganini his qilasiz, qaysi qaror to'g'ri bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, siz aqlning ovozini, "sovuq" va xotirjamlikni his qila boshlaysiz va uni qabul qilasiz. Sovuq sabablarga ko'ra qabul qilingan qarorlar (yoki aql-idrok, har qanday oqibatlarni hisobga olgan holda) eng to'g'ri bo'lib chiqadi. Bu echimlar har doim ham ideal bo'lmaydi, chunki sizda hammasi bo'lmasligi mumkin to'g'ri ma'lumot uchun eng yaxshi tanlov, lekin, har qanday holatda, ushbu qaror qabul qilish texnikasi sizga bebaho yordam beradi. Albatta, agar kerak bo'lsa, ishlab chiqilayotgan yechimning ijobiy va salbiy tomonlarini baholash uchun ma'lumot etishmasligingiz bo'lsa, bo'shliqlarni to'ldirishingiz mumkin va kerak.

Dekart kvadrati bilan ishlash jarayonida siz ustida ishlayotgan taklif etilayotgan yechim mos kelmasligi mumkin va siz ancha mos ko‘ringan boshqa yechimni o‘ylab topasiz va shundan so‘ng u ustida ishlashni boshlashingiz mumkin.

Ushbu texnika turli xil muammolarni hal qilish uchun ishlatilishi mumkin va mumkin bo'lgan yechimlar. Mehnat jarayonida ong tozalanadi va zararsizlanadi. salbiy his-tuyg'ular, illuziyalardan qutulish va moddiy istaklarni yoqish. Shunday qilib, ushbu texnikadan foydalaning, u ongni tozalaydi va aql-zakovatga olib keladi, oqibatlarini bashorat qilish qobiliyatini oshiradi va ko'plab mumkin bo'lgan muammolardan xalos bo'ladi.

Manba (batafsil o'qish) Qaror qabul qilish texnikasi: Dekart maydoni (O'z-o'zini bilish sayti). Forumda muhokama qilish imkoniyati mavjud.

Hayotda to'g'ri qarorlar qabul qilish uchun dono Dekart maydoni yana bir bor mashhur va buning yaxshi sababi bor. Zamonaviy hayot- bu yangi texnologiyalar, innovatsion formulalar, g'azablangan sur'atlar, biz ko'nikishga vaqtimiz yo'q kashfiyotlar ko'chkisi, chunki ular allaqachon eskirib bormoqda. Har kuni biz talab qiladigan yuzlab vazifalarga duch kelamiz darhol yechim- oddiy maishiy va to'satdan kompleks. Va agar kundalik oson vazifalar bizni kamdan-kam hollarda chalkashtirib yuborsa, biz jiddiy hayotiy vazifalar ustida miyamizni to'plashimiz, do'stlar bilan maslahatlashishimiz va hatto Internetda javob izlashimiz kerak.

Lekin oson yo'l to'g'ri qaror qabul qilish uzoq vaqtdan beri o'ylab topilgan!

Biroz tarix: Dekart maydoni va uning asoschisi haqida

17-asr fransuz olimi Rene Dekart fizika va matematikadan psixologiyagacha boʻlgan sohalarda mashhur boʻlgan. Olim o'zining birinchi kitobini 38 yoshida yozgan - lekin Galiley Galiley bilan bog'liq tartibsizliklar davrida o'z hayotidan qo'rqib, hayoti davomida barcha asarlarini nashr etishga jur'at eta olmadi.

Ko'p qirrali shaxs bo'lib, u dunyoga ochib beradigan tanlov muammosini hal qilish usulini yaratdi Dekart maydoni.

Bugungi kunda terapiyani tanlashda, bu usul Hatto neyrolingvistik dasturlashda ham keng qo'llaniladi, tabiatga xos bo'lgan shaxsning imkoniyatlarini ochishga yordam beradi.

Dekart texnikasi tufayli siz yashirin iste'dodlaringiz, istaklaringiz va intilishlaringiz haqida bilib olishingiz mumkin.

Dekart kvadrati - bu nima va usuldan qanday foydalanish kerak?

Fransuz olimining usuli qanday? Albatta, bu panatseya emas va sehrli tayoq emas, lekin texnika juda oddiyki, u bugungi kunda tanlash muammosi bilan eng yaxshi va eng ko'p talab qilinadiganlar ro'yxatiga kiritilgan.

Dekart kvadrati yordamida siz eng muhim tanlov nuqtalarini osongina va sodda tarzda belgilashingiz mumkin, shundan so'ng siz har bir tanlovning oqibatlarini baholashingiz mumkin.

Ishingizni tashlashni, boshqa shaharga ko'chib o'tishni, biznes bilan shug'ullanishni yoki it olishni bilmayapsizmi? Sizda "noaniq shubhalar" bormi?

Ulardan qutulish uchun Dekart maydonidan foydalaning!

Video: Dekart maydoni

Buni qanday qilish kerak?

• Biz qog'oz va qalam olamiz.
• Biz varaqni 4 kvadratga ajratamiz.
• Yuqori chap burchakda biz yozamiz: "Agar bu sodir bo'lsa nima bo'ladi?" (yoki "ushbu yechimning afzalliklari").
• Yuqori o'ng burchakda biz yozamiz: "Agar bu sodir bo'lmasa nima bo'ladi?" (yoki "g'oyangizdan voz kechishning afzalliklari").
• Pastki chap burchakda: "Agar bu sodir bo'lsa, nima bo'lmaydi?" (qabul qilingan qarorning salbiy tomonlari).
• Pastki o'ng: "Agar bu sodir bo'lmasa nima bo'lmaydi?" (qaror qabul qilmaslikning kamchiliklari).

Biz har bir savolga doimiy ravishda javob beramiz - nuqtama-nuqta, alohida 4 ro'yxatda.

Bu qanday ko'rinishi kerak - Dekart maydoni qaroriga misol

Misol uchun, siz savol bilan qiynalayapsiz -. Bir tomondan, bu sog'liq uchun juda foydali, lekin boshqa tomondan ... sizning odatingiz sizga juda yaqin va sizga nikotinga qaramlikdan xalos bo'lish haqiqatan ham kerakmi?

Biz Dekart kvadratini chizamiz va uning yordamida muammoni hal qilamiz:

1. Agar bu sodir bo'lsa nima bo'ladi (pros)?

1. Byudjetni tejash - oyiga kamida 2000-3000 rubl.
2. Oyoqlaringiz og'rimaydi.
3. Sog'lom teri rangi qaytadi.
4. tark etadi yomon hid soch va kiyimdan, og'izdan.
5. Immunitet kuchayadi.
6. O'pka saratoni bilan kasallanish xavfi kamayadi.
7. Tish shifokoriga borish uchun kamroq sabablar (va xarajatlar) bo'ladi.
8. Nafas olish yana sog'lom bo'ladi, o'pkaning sig'imi tiklanadi.
9. Bronxitdan azob chekishni to'xtating.
10. Sizning yaqinlaringiz xursand bo'lishadi.
11. Bu farzandlaringiz uchun sog'lom turmush tarzining ajoyib namunasi bo'ladi.

2. Agar bu sodir bo'lmasa nima bo'ladi (pros)?

1. o'zingni saqlaysan asab tizimi.
2. Siz baribir hamkasblaringiz bilan chekish xonasida sigaret ostida “poping” qilishingiz mumkin bo'ladi.
3. Sigaret bilan ertalabki qahva - nima yaxshi bo'lishi mumkin? Sevimli marosimingizdan voz kechishingiz shart emas.
4. Chiroyli zajigalkalaringiz va kuldonlaringizni chekuvchi do'stlaringizga berishingiz shart emas.
5. Agar siz diqqatni jamlashingiz, ochlikni o'ldirishingiz, chivinlarni haydashingiz, vaqt o'tkazishingiz kerak bo'lsa, sizda "yordamchi" bo'ladi.
6. Siz 10-15 kg vaznga ega bo'lmaysiz, chunki siz ertalabdan kechgacha stressni eyishingiz shart emas - siz nozik va chiroyli bo'lib qolasiz.

3. Agar bu sodir bo'lsa, nima bo'lmaydi (salbiy tomonlari)?

Ushbu kvadratga biz yuqori kvadrat bilan kesishmasligi kerak bo'lgan nuqtalarni kiritamiz.

1. Chekishning zavqi.
2. Chekish bahonasida qayergadir qochib ketish imkoniyatlari.
3. Ishda dam olish.
4. Dam olish va dam olish uchun imkoniyatlar.

4. Agar bu sodir bo'lmasa nima bo'lmaydi (salbiy tomonlari)?

Biz istiqbollarni va oqibatlarini baholaymiz. Chekishni tashlash fikridan voz kechsangiz, sizni nima kutmoqda?

Demak, chekishni tashlamasangiz, unda...

1. O'zingizga va barchaga iroda kuchingiz borligini isbotlash imkoniyatlari.
2. Sog'lom va chiroyli tishlar.
3. O'yin-kulgi uchun qo'shimcha pul.
4. Sog'lom oshqozon, yurak, qon tomirlari va o'pka.
5. Uzoqroq yashash imkoniyatlari.
6. Oddiy shaxsiy hayot. Bugungi kunda ko'pchilik sog'lom turmush tarziga o'tmoqda va ko'zlari ostida ko'karishlar, sarg'ish teri va barmoqlar, og'izdan sigaretaning hidi va "Filip Morrisning zaharlari" ga tushunarsiz xarajatlar, shuningdek, nikotin guldastasi ". yaralar", mashhur bo'lishi dargumon.
7. Hech bo'lmaganda kichik bir orzu uchun pul yig'ish imkoniyatlari. Hatto oyiga 3000 rubl allaqachon yiliga 36 000. O'ylash kerak bo'lgan narsa bor.
8. Bolalar uchun yaxshi namuna. Farzandlaringiz ham bu normani hisobga olgan holda chekishadi.

Muhim!

Dekart kvadratini yanada vizual qilish uchun har bir yozilgan elementning o'ng tomoniga 1 dan 10 gacha raqam qo'ying, bu erda 10 eng ko'p. muhim nuqta. Shunday qilib, qaysi elementlar siz uchun eng muhimligini baholashingiz mumkin.

Video: Dekart maydoni: Qanday qilib to'g'ri qaror qabul qilish kerak

Dekart texnikasidan foydalanganda nimani yodda tutish kerak?

• Fikrlarni iloji boricha aniq, to'liq va ochiq shakllantiring. "Umumiy" emas, balki aniq, maksimal ball bilan.
• Oxirgi kvadrat savolida qo'sh salbiydan qo'rqmang. Ko'pincha texnikaning bu qismi odamlarni chalg'itadi. Aslida, bu erda siz his-tuyg'ularga emas, balki aniq oqibatlarga e'tibor qaratishingiz kerak - "Agar men buni qilmasam (masalan, men mashina sotib olmasam), unda menda (isbotlash uchun sabab bo'lmaydi) Men huquqlarni o'tkazishim mumkin bo'lgan har bir kishi; imkoniyatlar - erkin harakatlanish va h.k.).
• Og'zaki javoblar yo'q! Faqat yozma fikrlar sizga tanlov muammosini vizual baholash va yechimni ko'rish imkonini beradi.
• Qanchalik ko'p ball bo'lsa, tanlov qilish shunchalik oson bo'ladi.

Ushbu texnika bilan muntazam ravishda mashq qiling. Vaqt o'tishi bilan siz tanlov muammosi bilan qiynalmasdan, kamroq xatoga yo'l qo'ymasdan va barcha javoblarni oldindan bilib turib, tezda qaror qabul qila olasiz.

Sayt sayti maqolaga e'tiboringiz uchun rahmat! Quyidagi izohlarda fikr-mulohazalaringiz va maslahatlaringizni baham ko'rsangiz, xursand bo'lamiz.

Dekart maydoni, ehtimol, eng ko'p maydonlardan biridir oddiy usullar o'zingiz uchun to'g'ri qarorlar qabul qilish. Ushbu uslub mavjud vaziyatni, muammoni yoki maqsadni bir necha tomondan ko'rib chiqishga imkon beradi. to'liq rasm faqat "chizish" ga yordam bering 4 oddiy savollar o'zingizga halol javob berishingiz kerak.

Qaror qabul qilish uchun Dekart kvadrat texnikasi

1. Agar siz qiyin tanlov qilishingiz yoki hayot masalasini hal qilishingiz kerak bo'lsa, lekin qanday qilishni bilmasangiz va sizni shubhalar qiynasa, bo'sh qog'oz va qalam (qalam) oling.

2. Quyidagi rasmda ko'rsatilganidek, uni 4 ta teng qismga bo'ling.

3. Agar bu sodir bo'lsa, evaziga nima olishingizni o'ylab ko'ring. Yuqori chap burchakda iloji boricha hozirgi vaziyatning ko'plab ijobiy tomonlarini yozing. Sizning hayotingiz qanday o'zgaradi?

4. Yuqori o'ng burchakda, agar hayotingizda hech qanday o'zgarishlar ro'y bermasa va maqsad (yoki orzu) amalga oshmasa, plyuslar ro'yxatini yozishingiz kerak. O'zingiz bilan halol bo'ling.

5. Endi nima sodir bo'lmasligi va agar bu sodir bo'lsa, nimaga erisha olmasligingiz haqida yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak. Pastki chap burchakda siz joriy hayotni moslashtirishning kamchiliklari ro'yxatini tuzishingiz kerak.

6. Oxirgi savol siz uchun eng qiyin bo'lishi mumkin. Unga javob birinchisidan farq qilishi kerak. Ikki tomonlama salbiyni e'tiborsiz qoldirmang. Pastki o'ng burchakda xayolingizga kelgan barcha minuslarni yozing: agar buni qilmasangiz, hayotdan, taqdirdan, koinotdan nimani olmaysiz.

Nega bunday savollar? Gap shundaki, inson qaror qabul qilganda, u o'z e'tiborini bir narsaga qaratadi ijobiy natijalar, yoki salbiy. To'g'ri qaror qabul qilish uchun siz vaziyatga va muammoga ob'ektiv qarashingiz kerak.

Javoblaringizni bir necha marta o'qing. Ularni tahlil qiling. Maqsadingizga erishish uchun nimadan voz kechishingiz mumkinligini o'zingiz hal qiling. Ehtimol, siz "hozirgi" sizga juda mos keladi degan xulosaga kelasiz va siz hech narsani o'zgartirishingiz shart emas.

muhim va eng oddiy echimlar bir kishi har kuni, kechki ovqatga nima xizmat qilishdan boshlab, masalan, ko'proq foyda olish uchun qanday qilib eng yaxshi qilish kerakligi bilan yakunlanadi. Siz nafaqat o'zingiz, balki boshqalar uchun ham qaror qabul qilishingiz kerak bo'ladi va bu allaqachon qiyinroq, chunki xato qilish ehtimoli bor.

Tanlov muammosi

Psixologlarning ta'kidlashicha, har qanday qadamni qo'yishdan oldin, buni ko'rib chiqish va ijobiy va salbiy tomonlarini tortish kerak. Har doim tanlov va muammo bo'ladi, qaysi variant yaxshiroq, bu erda ko'proq ortiqcha va potentsial imkoniyatlar mavjud. Tuyg'ular ta'sirida harakat qilish, barcha harakatlarni hisoblab chiqmasdan, xato qilish ehtimoli bor va uni tuzatish uchun juda ko'p vaqt ketishi mumkin. Qaror qabul qilishning oddiy usullari yordamga kelishi mumkin, shu jumladan uzoq 17-asrda ishlab chiqilgan Dekart maydoni, lekin hali ham qo'llaniladi va odamlarga juda ko'p yordam beradi.

Agar tanlov o'z-o'zidan amalga oshirilsa, nima bo'lishi mumkin

Dekart kvadrati qaror qabul qilish uchun nimani anglatishi haqida gapirishdan oldin, shuni ta'kidlash kerakki, tanlov o'z-o'zidan amalga oshirilmasligi kerak.

O'z-o'zidan tanlash - bu o'ylamasdan, o'z-o'zidan paydo bo'ladigan, ko'p noto'g'ri qadamlarni talab qiladigan, keyin ularni qayta tiklash, ko'plab keraksiz manipulyatsiyalar qilish kerak bo'ladi.

O'z-o'zidan qaror qabul qilishning birinchi sababi - bu ongdan ustun bo'lgan hissiyotlar (ko'pincha ayollarda), ustuvorliklar belgilab qo'yilganda fikrlashga xalaqit beradi. Ikkinchisi, inson har doim ham fikrni to'g'ri shakllantirmaydi va shuning uchun topadi noto'g'ri qaror. Uning muammosini qog‘ozga yozib olishga doim ham vaqti ham, vaqti ham bo‘lmaydi. Shunga ko'ra, yana noto'g'ri, loyqa formula olinadi. Uchinchi jihat - bu: muammoni hal qilishda odam ularning hammasi haqida emas, balki keyingi qadam haqida o'ylaydi. Noto'g'ri o'ylangan harakatlar tufayli ko'p vaqt va kuch sarflanadi va yechim topilmasligi mumkin.

Shuning uchun, qabul qilishga yordam beradigan usullar yoki usullardan birini qo'llashga arziydi to'g'ri qaror, his-tuyg'ularingizni tinchlantirish va muammoni aniq parchalash, masalan, Dekart kvadratidan foydalanish. Uning yordamida siz har qanday vaziyatdan chiqish yo'lini topishingiz mumkin.

Dekart maydoni: qaror qabul qilish texnikasi

Yechim izlay boshlaganda, odamning xayoliga birinchi navbatda: “Agar nima bo‘ladi?” degan savol keladi. Dekart maydoni - oddiy texnika, bu yechim topishga yordam beradi va ko'p vaqt talab qilmaydi: har bir qarorning mezonlari va oqibatlari, tsikllarga bormasdan va bir lahzada to'xtamasdan, ko'pincha butun jarayonni sekinlashtiradigan tarzda aniqlanadi.

Shunday qilib, siz bir varaq qog'ozni olishingiz kerak, uni to'rtta maydonga chizishingiz va har biriga quyidagilarni yozishingiz kerak:

• Yuqori chap burchakda - bu sodir bo'lsa nima bo'ladi? (Agar men qaror qilsam, ijobiy tomonlari.)
• Yuqori o'ng burchakda - bu sodir bo'lmasa nima bo'ladi? (Agar qarorni rad etsam.)
• Pastki chap burchakda - agar bu sodir bo'lsa, nima bo'lmaydi? (Agar men qaror qilsam, kamchiliklari.)
• Pastki o'ng burchakda - bu sodir bo'lmasa nima bo'lmaydi? (Men qaror qilmasam, kamchiliklari.)

Ushbu texnikada asosiy narsa zarrachalarda chalkashmaslikdir, chunki inson miyasi ikkilamchi inkorni sezmasligi mumkin. Dekart kvadratidan qanday foydalanishni yaxshiroq tushunish uchun bir nechtasini berish kerak oddiy misollar bu sizga nazariyani yaxshiroq tushunish va uni hayotda qo'llashni o'rganish imkonini beradi.

Dekart maydoni: misol

Ko'pchilik o'z ishini yoqtirmaydi va ko'pincha o'ylaydi: nega uni o'zgartirmaslik kerak? Ammo qadam tashlashdan oldin, odamni to'xtatadigan ko'plab savollar tug'iladi va u yana o'ziga yoqmaydigan joyda ishlashda davom etadi, garchi bir vaqtning o'zida. ish haqi siz ishlashni xohlagan joyingizdan ancha yuqori. Muammoni Dekart kvadratidan foydalanib hal qilishga urinib ko'rishingiz mumkin.

• Shunday qilib, ish joyini o'zgartirganda, qanday ijobiy natija bo'lishi mumkin (yuqori chap burchak) - siz xotirjam bo'lasiz, ish yangi va qiziqarli bo'ladi, oilangiz bilan vaqt o'tkazish istagi kuchayadi, chunki siz o'sishda bo'lasiz, siz sport bilan shug'ullanishni yoki sevimli mashg'ulotlarini davom ettirishni xohlashingiz mumkin, bunga vaqt va xohish yo'q edi.

• Agar qolsangiz xuddi shu joy(pastki o'ng burchak) - ishlash istagi zaif bo'ladi, lekin ish haqi yuqori. Bu fakt oilaga badavlat bo'lib qolishi va kerakli narsalarni sotib olish yoki sayohat qilish uchun qo'shimcha xarajatlarni qoplash imkonini beradi.
• Agar ish joyi o'zgartirilsa, nima bo'lmasligi mumkin (pastki chap burchak) - yugursangiz, sevimli mashg'ulotingizdan voz kechishingiz shart emas. Shu bilan birga, yaxshi holatda bo'lish istagi kuchayadi, chunki siz ishlashga va biznesingizni davom ettirishdan xursand bo'lasiz.
• Agar siz hali ham bir xil ish joyida (yuqori o'ng burchakda) qolsangiz nima bo'lishi mumkin? Ehtimoldan xoli emas, asabiy buzilish, bundan oldin siz limitda ishlaganingiz uchun ishlash va oddiy oilaviy tadbirlardan zavqlanish istagi yo'q edi.

Shuning uchun, albatta, bu haqda o'ylashingiz kerak salbiy tomoni savol, hech qanday qaror bo'lmagan taqdirda, agar hamma narsa avvalgidek qolsa.

Dekart texnikasidan qanday to'g'ri foydalanish kerak

Natija to'g'ri va foydali bo'lishi uchun misolni o'rganayotganda, qaror qabul qilish uchun Dekart kvadratidan foydalanishdan oldin yana bir nechta fikrlarni eslatib o'tish kerak.

Har bir sohada iboralar yozilsa, ular batafsil shakllantirilishi kerak. Iboralar yozilishi kerak va ongda aytilmasligi kerak, aks holda miya yechimdan uzoqlashishi va ko'p keraksiz narsalarni xayol qilishi mumkin. Har bir kvadratga iloji boricha ko'proq nuqta yozishdan qo'rqmaslik kerak: muammo aniqroq bo'ladi va yechim topish osonroq bo'ladi (ballar 6, 8 yoki 10 bo'lishi mumkin, ayniqsa juda muhim masala hal qilinayotganda). .

Tez-tez ishlatilsa bu texnika, keyin har safar kamroq vaqt talab etiladi va yechim tezroq topiladi.

Maishiy foydalanish

Misolda muhokama qilinganidek, kundalik darajada psixologiyada Dekart kvadratidan foydalanish juda foydali. Ko'pincha odamga uning muammosini hal qilib bo'lmaydigandek tuyuladi va agar u biron bir chora ko'rsa, u faqat yomonlashadi. Bu to'g'ri emas: hamma narsani ajratib bo'lgach, chiqish yo'li juda oddiy va yuzaki ekanligi ayon bo'lishi mumkin, siz shunchaki barcha ijobiy va salbiy tomonlarini aniq ko'rishingiz kerak.

Bemorlariga dolzarb muammolarni hal qilishda yordam berganda, bunday usul faqat psixologlarga kerak deb o'ylamasligingiz kerak. Oddiy odam Shuningdek, u o'zining barcha muammolarini qog'ozga yozib qo'yishi mumkin va, ehtimol, darhol hal qilinishi yoki qilinishi kerak bo'lgan qadamlarni ko'rishi mumkin.

Shuningdek, Dekart maydoni butun oila tomonidan ishlatilishi mumkin, masalan, yangi uy sotib olish yoki shahar tashqarisiga ko'chib o'tish masalasini hal qiladi. Bu erda nafaqat kattalarning, balki maktabni o'zgartirishga majbur bo'lganligi sababli ko'chib o'tishni istamaydigan bolalarning ham fikrini bilish muhimdir.

Dekart va NLP (neyro-lingvistik dasturlash)

Psixologlar tez-tez foydalanadilar turli texnikalar shunday qilib, yechim osonroq va tezroq topiladi. Dekart maydoni va uning NLP-da qo'llanilishi hammaga ma'lum, chunki yuqorida aytib o'tilgan texnika tabiat tomonidan berilgan potentsialni ochib beradigan odamni o'zgartirishga yordam beradi.

Misol uchun, odamga u qandaydir ijodkorlik bilan shug'ullanishi mumkindek tuyuladi, lekin u muvaffaqiyatga erishadimi yoki yo'qligini bilmaydi. Dekart texnikasini tanlab, odamning rasm chizishi mumkinligini, u yaxshi rivojlangan tasavvurga ega ekanligini, lekin shu bilan birga u odamlar bilan ishlashni yoqtirmasligini bilib olishingiz mumkin. Shunga ko'ra, biz u portretlarni chizmaydi degan xulosaga kelishimiz mumkin va ehtimol u zamonaviy texnologiyalarga muhabbat ko'rsatib, multfilmlar yaratishni xohlaydi.

Biroz tarix

Rene Dekart fizika, matematika va psixologiya kabi turli sohalarda mashhur frantsuz olimi bo'lib, o'z bilimlarini mashq qilgan. ilmiy faoliyat 17-asrda.

Kollejda o'qiyotganda ham Dekart ko'p vaqtini falsafaga bag'ishladi, olimlar bilan muloqot qildi. 1634 yilda, 38 yoshida, u birinchi kitobni, keyin esa yana bir qancha kitoblarni yozgan, lekin hayoti davomida ularni nashr etmagan, chunki u mashhur Galiley Galiley ustidan tartibsizliklar paytida o'z xavfsizligidan qo'rqardi.

U ko'p qirrali inson edi va ko'plab fanlar, jumladan matematika, mexanika, fizika va psixologiya rivojiga o'z hissasini qo'shdi, Dekart maydonini yaratdi, bu bugungi kunda ham tanlov muammosini hal qilishda yordam beradi.

Qabul qilish qiyin muhim qaror? Men yordamchi Dekart maydoni texnikasidan foydalanishni tavsiya qilaman. Harakat qiling!

Qaror qabul qilish, ehtimol, inson hayotining eng muhim va murakkab xususiyatlaridan biridir.

Bir tomondan, o'z taqdiringiz uchun o'zingiz javobgar ekanligingiz yoqimli va sharafli, boshqa tomondan, siz noto'g'ri qaror qabul qilasiz va oqibatlari eng achinarli bo'lishi mumkin.

O'z-o'zidan muhim qaror qabul qilish deyarli imkonsiz bo'lganda, siz yordamchi usullardan foydalanishingiz kerak, masalan Dekart maydoni.

Success Diary veb-saytining maqsadi hayotingizni osonlashtirish, minimal yo'qotishlar bilan muvaffaqiyatga erishishingizga yordam berishdir.

Dekart maydoni yoki nima uchun odamlar qaror qabul qilishlari qiyin?

Ko'rinishidan, odam aqlli mavjudot bo'lib, qaror qabul qilish odatiy holdir.

Bolalikdan biz tanlashni o'rganamiz: tug'ilgan kun puliga sotib olish Chiroyli libos yoki uni konfetga sarflang, ota-onangizga vazani sindirib tashlaganingizni ayting yoki mushukning ustiga hamma narsani surishga harakat qiling, uyda qoling va sinovga yaxshi tayyorgarlik ko'ring yoki qiz do'stlaringiz bilan sayrga boring.

Katta va kichik qarorlarning oxiri yo'qdek.

Ba'zida tanlov bizga osonlikcha beriladi, ba'zida bu juda qiyin, ko'pincha biz qabul qilingan qaror natijasidan qoniqamiz, lekin ba'zida biz butunlay boshqacha narsa qilish kerak edi, deb qoralaymiz.

Albatta, har qanday haqida Dekart maydoni kichik bolalar bilishmaydi, lekin hech kim kattalarni hayot bosqichlarini soddalashtirishga yordam beradigan yordamchi usullarni izlash uchun bezovta qilmaydi.

Psixologlarning fikriga ko'ra, biz uchun muhim qarorlar qabul qilish juda qiyin bo'lganida hech qanday yomon narsa yo'q.

Shubha va noaniqlik insonga xosdir, ayniqsa haqiqatan ham muhim narsa xavf ostida bo'lsa.

“Hayotiy vazifalarning aksariyati shunday hal qilinadi algebraik ifodalar: ularni eng oddiy shaklga keltirish.
L.N.Tolstoy

Bizning qaror qabul qilishimizni qiyinlashtiradigan 5 ta asosiy sabab, ularning fikriga ko'ra, aynan shunday ko'rinadi:

Ochko'zlik.

Agar echimlardan biri boshqalarning fonida ijobiy ta'sir ko'rsatsa, tanlovda alohida muammolar bo'lmaydi.

Ammo agar barcha versiyalar juda jozibali ko'rinadigan bo'lsa, unda bu juda qiyin.

Yakuniy natijani bilmaslik.

Inson shunchaki nima istayotganini bilmaydi.

To'g'ri qaror qabul qilish uchun ma'lumotlarning etishmasligi yoki uni tahlil qila olmaslik.

Xarakter xususiyatlari.

Bilasizmi, shunday odamlar borki, ular haqida “na baliq, na parranda” deyishadi. Hatto ular uchun nonushtaga nima yeyish yoki ishga nima kiyish haqida qaror qabul qilish qiyin.

Va hayotiy tanlov ularning kuchidan tashqarida.

Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish.

Bu shunchalik og'irlashadiki, siz shunchaki oqilona fikrlash qobiliyatini yo'qotasiz.

Dekart maydoni nima?

Agar siz o'zingizda yuqoridagi xususiyatlardan kamida bittasini sezgan bo'lsangiz, unda qaror qabul qilish siz uchun juda qiyin bo'lishi mumkin.

Siz, albatta, tasdiqlangan usuldan foydalanishingiz mumkin: qalam, qog'oz varag'ini oling va qabul qilingan qarorning ijobiy va salbiy tomonlarini ikkita ustunga yozing.

Bu usul juda samarali emas, chunki inson faqat ikki yo'nalishda o'ylaydi: agar men u yoki bu variantni tanlasam, nima bo'ladi yoki nima bo'lmaydi.

Va har qanday qaror bir vaqtning o'zida to'rt tomondan tahlil qilinishi kerak.

Va u nima uchun mo'ljallangan. Dekart maydoni.

Bu juda oddiy ko'rinadi: to'rtta savoldan iborat to'rtta katakchadan iborat jadval.


Shunga qaramay, bu savollar vaziyatni tahlil qilish uchun etarli turli partiyalar, qaror qabul qilingan taqdirda ham, qabul qilinmagan taqdirda ham ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqish.

Ya'ni, har qanday muammoning yechimiga tasodifiy emas, jiddiy tahlildan so'ng yondashasiz.

Tabiiyki, oxirgi so'z sizga bog'liq, ammo Dekart maydonidan foydalanish xavflarni minimallashtirish va tanlovingizni sezilarli darajada soddalashtirish imkonini beradi.

Bu shunday ishlaydi: qog'oz varag'ida (siz uni jadval shaklida chizishingiz va rangli pasta bilan savollar yozishingiz mumkin), siz javoblarni yozasiz.

Juda ehtiyot bo'ling va iloji boricha halol javob bering.

Dekart maydonidan qanday qilib to'g'ri foydalanish kerak?

Do'stim Olga shaxsan Dekart maydonining ishlashiga ishonch hosil qildi.

U go'zallik salonida ma'mur bo'lib ishlagan, lekin u o'z ishidan qoniqmagan: juda ko'p vazifalar bor edi, mijozlar qizlarga o'zlarining yomon kayfiyatlarini olib tashlashdi va boshqa qanday qilib o'zini ko'rsatishni bilishmadi va rasmiylar buni talab qilishdi. hamyonida 100 Grivnasi bo'lgan har bir kishining oldida deyarli o'rmaladi.

Ha, va bu dahshat uchun pul unchalik ko'p emas.

Jadval 2/2 kun bo'lganligi sababli, Olga bepul kunlar Men kopirayterlik bilan shug'ullana boshladim.

U muvaffaqiyatga erishdi, buyurtmalar soni oshdi, narxlar ko'tarildi.

Va keyin men qaror qabul qilishim kerak bo'lgan vaqt keldi: nafratlangan go'zallik salonidan voz kechish va o'zimni kopirayterlikka butunlay bag'ishlash yoki hamma narsani avvalgidek qoldirish.

Yechim, siz tushunganingizdek, juda oddiy emas va Olga Dekart maydonidan foydalanishga qaror qildi.

U shunday savollarga javob berdi:

1. Agar salondan chiqsam nima bo'ladi? (G'amxo'rlik imtiyozlari).

   • Qo'limdan keladi.
   • Men endi mijozlarning injiqliklariga va rasmiylarning noroziligiga chidamayman.
   • Menda dam olish kunlari bo'ladi.
   • Men o'z ishimni qilganim uchun hurmatga sazovor bo'laman.
   • Men sevmagan ish o'rniga sevimli ishim bo'ladi.
   • Narxlarni oshirish orqali daromadimni asta-sekin oshira olaman.

2. Agar salondan chiqmasam nima bo'ladi? (Qabul qilinmagan qarorning kamchiliklari).

   • Men hali ham salonda ko'p vaqt o'tkazaman.
   • Men mijozlarning injiqliklari va rasmiylarning noroziligidan azob chekishda davom etaman.
   • Xo'sh, agar oyiga kamida bir kun dam olsam.
   • Qo'rqib, salondan chiqmaganim uchun o'zimni tanbeh qilaman.
   • Men sevilmagan ish tufayli juda asabiy bo'laman.
   • Salondagi boshliqlarim unchalik saxiy emas, shuning uchun ular mening maoshimni ko'tarishlari dargumon.

3. Agar salonni tark etsam, nima ololmaydi? (Qabul qilingan yechimning kamchiliklari)

   • Yuqori daromadga ega bo'lish uchun siz juda ko'p ishlashingiz kerak.
   • Endi ma'lum sanalarda oyiga ikki marta ish haqi bo'lmaydi.
   • Men arzon narxlarda protseduralarni bajara olmayman.
   • Men qiz do'stim bilan avvalgidek tez-tez uchrasha olmayman, smenadagi boshqa administrator.
   • Men odamlar bilan muloqot qilishni sog'inaman.

4. Agar salondan chiqmasam, men nima olmayman? (Qaror qabul qilmaslikning salbiy tomonlari. Ikki marta salbiyni e'tiborsiz qoldirmang!)

   • Men o'zimnikini anglay olmayman, chunki bunga vaqtim yetmaydi.
   • Men asab tizimini qutqara olmayman, chunki har kuni xo'jayinlar, keyin mijozlar muammoga duch kelishadi.
   • Men butun vaqtimni o'zim yoqtirgan narsaga bag'ishlay olmayman.
   • Kopirayterlik bilan pul ishlashim mumkinmi yoki yo'qmi, men hech qachon bilmayman.

Va yana bir oddiy misol

Dekart maydoni texnikasidan foydalangan holda.

Qisqa videoni yoqing, tomosha qiling:

Dekart maydoni Olga yordam berdi.

U salonni tark etdi va hozir uning daromadi ancha yuqori, u o'zi yoqtirgan ish bilan shug'ullanadi, avvalgidan ko'ra ko'proq bo'sh vaqtga ega va bundan afsuslanmaydi. qaror.

Foydali maqola? Yangilarini qo'ldan boy bermang!
Elektron pochtangizni kiriting va pochta orqali yangi maqolalarni oling